За сколько дней перед родами бывает понос и что делать? Понос при беременности, что делать.

Во время беременности организм постоянно претерпевает какие-либо изменения, затрагивающие не только органы малого таза, но и прочие системы: сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную. Нередко перед самыми родами у женщины появляется жидкий стул, который становится поводом для тревоги за себя и малыша. Считается ли понос на 38 неделе беременности нормой или все же это начало какого-то заболевания, рассмотрим чуть ниже.

Нормально или нет

В 80-90 % случаев женщин перед родами начинает мучить диарея, о чем говорят женщины на приеме у гинеколога, участницы обсуждений на интернет-форумах. Понос возникает за 3 суток до срока или за 2 недели, все зависит от особенностей организма будущей мамы.

Выявлена некоторая закономерность: у перворожавших расстройство стула отмечается на 38-39 неделе, а при вторых родах и последующих сроки сокращаются до 2 дней. Чем она обусловлена, врачам пока неизвестно.

Диарея на 38 неделе беременности как физиологическое явление обладает несколькими положительными моментами. Самым главным из них считается тот факт, что организм избавился от всего лишнего, в процессе схваток женщина не будет испражняться, а ребенку будет проще появиться на свет.

Причины

Существует две группы факторов, способных привести к диарее перед родами: физиологические и патологические. Рассмотрим каждую из них.

Физиологические

Понос, возникающий за 2 недели до срока, объясняется комплексом изменений в организме женщины. К нему относятся:

опускание головки малыша в малый таз;
повышение давления на крестец и копчик;
влияние на функциональную активность тонкого и толстого кишечника, работу органов малого таза.

Женщина отмечает кроме диареи частое мочеиспускание, дискомфорт ночью во время сна.

Другие причины

К патологическим факторам, приводящим к развитию клинической картины и осложнениям, относятся:

рост и распространение патогенной микрофлоры;
отравление едой, химикатами, препаратами;
недостаточность ряда ферментов поджелудочной железы;
аутоиммунный процесс в органах пищеварительного тракта;
реакция на лекарственные средства при соблюдении врачебных рекомендаций.

Инфекция может попасть в желудок или кишечник путем употребления некачественной зараженной пищи, контакта с переносчиками или больными людьми, через воду и даже воздух, если речь идет о ротовирусе. Некоторые бактерии наиболее опасны во время беременности, так как выделяют токсины, а они попадают в кровь, преодолевают плацентарный барьер и достигают ребенка.

Пищевая интоксикация – явление, распространенность которого зависит от бдительности самого человека, правил хранения продукта и температуры окружающей среды. Нежелательно беременной приобретать товары в непроверенных местах. Если же все-таки отравление произошло, стоит выполнить несколько манипуляций:

принять сорбент, имеющийся под рукой;
увеличить количество потребляемой жидкости;
немного подсолить воду для питья для восстановления водно-электролитного баланса.

Но несмотря на это, женщина все равно должна вызвать бригаду скорой помощи или участкового врача на дом.

Жидкий стул на 38 неделе беременности может объясняться сбоем в работе поджелудочной железы. Из-за ферментативной недостаточности в каловых массах появляется крахмал, белки, жиры, меняющие его цвет и плотность. Что касается медикаментов, из-за которых может быть диарея, то к таковым относятся антибиотики, витаминные и минеральные комплексы.

Когда стоит насторожиться

Будущая мама может заподозрить развитие болезни в том случае, если помимо поноса ее беспокоят и другие симптомы:

боли в области живота;
тошнота;
рвота;
повышение температуры тела;
изменение цвета кала на зеленовато-желтый;
появление в нем примесей: слизи, крови, гноя;
ощущение сильной жажды на фоне сухости слизистых оболочек.

Подобные симптомы говорят об инфекционном воспалительном процессе, требующем своевременной диагностики и адекватной рациональной терапии.

Самолечением заниматься строго запрещено, только доктор способен определить наличие, тяжесть заболевания и составить список нужных препаратов для приема. В такой ситуации беременной обязательно следует вызвать скорую помощь.

Что делать

Если у женщины начался понос по физиологическим причинам незадолго до появления малыша на свет, то ей стоит подготовить свои вещи в роддом и не переживать о своем самочувствии.

В том случае, когда у беременной появляются дополнительно выше перечисленные симптомы, нарастает обезвоживание организма, ей обязательно стоит в кратчайшие сроки обратиться за помощью в лечебно-профилактическое учреждение для дальнейшей диагностики желудка и кишечника.

Могут стать как временем рождения малыша, так и поводом отправиться в больницу на сохранение. Большая часть женщин рожает в последние недели, то есть в середине девятого месяца. В этом нет ничего страшного, хотя многим и приходится ждать 40-й недели для долгожданной встречи с ребенком. Пребывая на 38 неделе переживать о преждевременных родах уже не стоит. Малыш полностью сформирован и готов к появлению на свет, поэтому, если начались схватки, необходимо спокойно собраться и отправиться в роддом.

Определение 38 недели

Этот период можно назвать финишной прямой в вынашивании младенца. 38 недель - это восемь с половиной месяцев беременности. Женщина в это время, обычно, начинает чувствовать приближение родов. Пропадает беспочвенный страх, становится тяжело лежать, спать, хочется поскорее родить и увидеть своего ребенка. Также в это время начинает усиленно проявляться так называемый инстинкт «гнездования». Будущей маме хочется привести в порядок свой дом, все перемыть, перегладить и подготовить к приезду нового маленького жителя.

Сигналы организма

В организме начинает происходить очередная гормональная перестройка. Повышается уровень окситоцина, а прогестерон, наоборот, понижается. Появляется бодрость и улучшается настроение. Многие женщин отмечают, что этот период вынашивания малыша является наиболее ярким и эмоциональным.

На 38 неделе беременности опускается живот, так как ребенок начинает тесно прижиматься своей головкой к тазовым костям матери. От этого женщина может часто хотеть в туалет, так как мочевой пузырь находится в постоянном давлении. Малыш в это время начинает активно реагировать на звуки голоса и прикосновения к животу. Движения ногами и руками можно отчетливо видеть по натягиванию кожи. Но шевелится малыш уже не так часто. Связано это с тем, что в матке на предпоследнем месяце уже не так просторно.

Признаки 38 недели

Главным и ощутимым признаком 38 недели беременности считается учащение тренировочных схваток, которые время от времени бывают слегка болезненными. Некоторые женщины в панике начинают считать их признаками приближающихся родов. Однако это совсем не так.

Ребенок на 38 неделе беременности становится тяжелым, начинает сильно давить на таз будущей мамы. От этого может возникнуть лонное расхождение. Это происходит, когда связка из лонных костей становится мягкой и на ее месте возникает щель до 1 сантиметра. Это отклонение не является нормой и требует незамедлительного лечения.

Спина на 38 неделе начинает все больше уставать от нелегкой ноши. Сильнее всего страдает поясница. По вечерам беременная женщина может чувствовать ноющую боль в районе копчика. Чтобы болевой синдром не сильно мучил, необходимо чаще отдыхать, устраивая себе часы покоя в течение дня. Благотворно повлияет на самочувствие расслабляющий массаж спины и ног.

На работе желудка также могут отразиться симптомы 38 недели беременности. Из-за его сдавливания женщину способны сопровождать изжога и частая отрыжка. Не стоит паниковать и ограничивать себя в любимой еде, ведь это всего лишь последствия последних недель вынашивания. При желании, можно лишь исключить из рациона слишком острые и кислые продукты.

Что происходит с женщиной

На этом этапе беременности организм активно готовится к будущим родам. Шейка матки начинает усиленно размягчаться и созревать. Предвестником родов на 38 неделе беременности может стать резкое раскрытие. Перед родами матка становится совсем мягкой и открывается на 2 сантиметра. Родовая деятельность сопровождается раскрытием до 10 сантиметров.

Уровень гормонов в крови у женщины активно меняется. Повышается эстроген, поэтому тело может начать отекать. Врачи не видят ничего опасного в отеках щиколоток и кистей рук. Поводами для беспокойства могут быть лишь отеки внутренних органов, которые дадут о себе знать плохим самочувствием и слабостью.

Сигналом для волнения могут быть любые боли на 38 неделе беременности. Для женщины может стать угрозой гестоз. Поэтому при быстром наборе лишнего веса можно оказаться под наблюдением врача. Чтобы избежать позднего токсикоза, необходимо не пропускать посещения гинеколога и вовремя делать анализы.

Опасные признаки на 38 неделе

Среди обычной безвредной симптоматики женщину могут подстерегать и опасные признаки. Они считаются угрозой для вынашивания и здоровья будущей матери. Самым опасным из них считается внезапная рвота, сопровождающаяся сильнейшими отеками по всему телу. Возникшая не из-за чего тошнота может быть признаком преэклампсии. Если на 38 неделе беременности болит живот - нужно срочно ехать к врачу.

Некоторым женщинам в предпоследний месяц беременности ставят диагноз - отслойка плаценты. Диагноз ставится из-за ее низкого расположения, которое сопровождается кровяными выделениями. Появление крови - это незамедлительный повод как можно скорее поехать в больницу для дальнейшего обследования врачом. Кровянистые опасны. Если медлить и несерьезно относиться к этому, можно поставить под угрозу не только жизнь ребенка, но и самой женщины.

Слишком активное шевеление плода или наоборот, отсутствие движений - повод отправиться на процедуру УЗИ. Такие крайности не являются нормой, поэтому должны быть тщательно изучены врачом. Только будущая мама может тонко прочувствовать состояние своего малыша, поэтому при появлении странных признаков лучше лишний раз съездить в больницу, чем пропустить симптом чего-то серьезного.

Развитие плода на 38 неделе

Вес ребенка в среднем около 3 кг, а рост примерно 50 см. Нормальный вес плода - это залог успешных родов. Он влияет на сам процесс, а также на состояние матери и младенца после. Если малыш крупный, да еще и с тазовым предлежанием - врач назначает кесарево сечение. Тяжелый ребенок может получить послеродовые травмы во время появления на свет. Слишком большая задержка в родовых путях станет причиной гипоксии, переломов ключиц и других тяжелых последствий.

Мозг малыша уже сформирован, но еще продолжает совершенствоваться. У новорожденного ребенка он достигает 30% от всего развития по сравнению со взрослым человеком. Глаза младенца уже могут видеть, а уши - слышать. Легкие активно вырабатывают сурфактант, позволяющий им раскрыться сразу после рождения.

Как выглядит ребенок

В этот период своего роста младенец уже полностью сформирован и готов к появлению на свет. Выглядит он уже как полноценный ребенок с щечками, подкожным жирком, а также со складками на коленях и локтях. Малыш может весить и больше 3 кг, но это бывает лишь в случае, если мать больна сахарным диабетом или ожирением. Будучи зависимым от нее, он берет лишние калории через кровь из материнской глюкозы.

Кожа ребенка на 38 неделе беременности уже почти вся освободилась от едва заметного на УЗИ пуха, но он еще остается на плечах и спине. Кожа покрыта белой смазкой, которая оказывает влагозащитное действие. Волосы на голове уже могут быть отчетливо видны, в зависимости от их цвета у родителей. Носик, ушки и глаза у малыша полностью сформированы.

Рацион питания

Перешагнув рубеж 38 недели, многие женщины начинают испытывать дискомфорт в желудке. Чтобы пищеварение не портило последние недели беременности, стоит пересмотреть свой рацион. Для исключения сильных отеков врачи рекомендуют сократить потребление соли. На последних месяцах из списка ежедневных блюд лучше исключить:

жареное и копченое;
соль и слишком жирную еду;
густые мясные бульоны;
острые специи, пряности;
выпечку и белый хлеб;
газировки, кофе;
майонез.

Список нежелательных продуктов не мал, но по сравнению с комфортным самочувствием эти ограничения кажутся не существенными. Тем более, маме следует готовиться к чистому питанию, которое ждет ее после рождения малыша. На грудном вскармливании первое время придется ограничить все продукты, которые могут способствовать возникновению аллергии у ребенка. На 38 неделе второй беременности женщина уже знает какую пищу можно употреблять без вреда малышу.

УЗИ на 38 неделе

Если беспокоят мысли, что происходит на 38 неделе беременности, лучше отправиться на обследование к врачу. На этом сроке УЗИ делают лишь по врачебным показаниям. Доктор с легкостью определяет вес ребенка, пол, рост, расположение плаценты и количество околоплодных вод. 3D УЗИ позволяет разглядеть лицо малыша максимально четко. Уже можно отметить на кого из родителей больше похож младенец.

Эта неделя беременности вполне может стать последней, поэтому женщина должна быть осведомлена обо всех предвестниках родов. Следует подробно расспросить гинеколога акушера обо всех возможных сценариях, по которым может пойти родовая деятельность.

Как подготовиться к родам

Роды на 38 неделе беременности вполне возможны. То, как они пройдут, во многом зависит от морального состояния будущей мамы. Нельзя бояться и готовиться к болевым ощущениям. Врачи и психологи рекомендуют беременным не воспринимать роды, как что-то страшное и приносящее боль. Необходимо думать о ребенке, о том, как тяжело ему будет появляться на свет. Все мысли должны быть лишь о долгожданной встрече с малышом. Если пройти психологическую подготовку, не важно, самостоятельно или с помощью специалиста - роды пройдут максимально просто и легко.

Сборы в роддом

Пребывая на таком позднем сроке беременности, каждая женщина должна в обязательном порядке собрать сумку для роддома. В ней должно быть все, что понадобится будущей матери в первые дни после рождения ребенка. В первую очередь, необходимо собрать все документы. Затем взять следующие предметы:

одежду для себя и младенца;
полотенца и тапочки;
нижнее белье;
послеродовые прокладки, памперсы;
влажные салфетки, пеленки;
крем для сосков;
туалетные принадлежности;
столовый набор, воду, печенье для перекусов.

Собрав все необходимые вещи, необходимо поставить их на видное место и быть готовой в любой момент поехать в роддом.

Что только не испытывает беременная женщина во время ношения ребёнка. Новые ощущения, дискомфорт, непривычные боли и патологии часто бывают спутниками беременности. А перед самыми родами женщина может ещё и страдать жидким стулом (поносом). Почему это случается и нормальное ли это явление? Всем ли беременным характерно перед родоразрешением? Что должна знать об этом женщина? Вооружаемся знаниями.

Патология или норма?

На многих форумах женщины делятся своими впечатлениями о передродовом периоде и рассказывают об этом неприятном явлении. Понос перед родами мучает многих. Иногда жидкий стул возможен даже за несколько недель до события. Но может начаться непосредственно накануне родов. Связано такое явление с тем, что головка ребёнка опускается в малый таз. Она давит на крестец, вызывает дискомфорт. Одновременно с поносом может появиться и частое мочеиспускание, а возможно и дискомфорт при лежании, сне. Позу для ночного отдыха становится найти очень трудно.

Кстати, у первородящих мамочек симптомы появляются на 38-39 неделе, а при второй беременности возможны накануне или с началом схваток. В этот период аппетит появляется не всегда. Много рожениц продолжают мучиться от тошноты и проблем с ЖКТ. Есть женщина не хочет, и это нормально. Ведь очищение женского организма перед родами является причиной изменения аппетита. Женщина может кардинально поменять вкусовые запросы, к примеру, перейти на молочную пищу.

Положительные стороны явления

Перед родами женщина может испытывать и запоры, но чаще всё-таки это диарея. То, что стул размягчается, является положительным фактором для мамы и ребёнка. Это нормальное состояние, предусмотренное природой. При пустом кишечнике малышу будет легче родиться. Ему ничего не будет мешать.

Диарея непосредственно перед родоразрешением не означает потери жидкости или обезвоживания. Каловые массы размягчены до кашицеобразного состояния. Стул бывает 3-5 раза в день, при этом его объемы небольшие. Да, такое явление неприятно. Вы ведь надолго покидаете дом, а понос может случиться и по дороге в роддом!

Перед родами может сопровождаться и спазмами живота, отхождением газов. Матка, кстати, восприимчива к этому явлению и может даже прийти в тонус с переходом в ложные схватки. Но практика показывает, что такие явления продолжаются недолго, 1-2 дня. Обычно за это время очищение кишечника останавливается, и начинается традиционная родовая деятельность.

Когда понос перед родами опасен?

Иногда диарея перед родами может быть сигналом тревоги. Если перед родами у женщины понос и рвота, а сам стул очень жидкий, с примесью зелени, немедленно нужно обращаться к врачу. То же самое следует сделать, когда понос желтый, с пеной и резким запахом. Когда же при этом ещё и поднялась температура, то „списывать” понос на предродовой фактор нельзя! Ведь это может быть и кишечная инфекция, от которой ни одна беременная не застрахована. То есть, если у женщины, кроме обычных симптомов поноса, наблюдается общее ослабление организма, в наличии вышеперечисленные признаки и мучит жажда, немедленно вызывайте врача и ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Если же понос обычный, и вы собираетесь в роддом, нужно обязательно сообщить врачу об опорожнении кишечника, о том, как давно вас мучит понос. Природное очищение избавит вас от очистительной предродовой клизмы, ведь делать её в таком случае смысла нет.

Кстати, причиной поноса может быть и подвижность вашего малыша, который как бы предчувствует своё появление на свет. Бывают предродовые периоды, когда малыш активно шевелится, давит на органы малого таза.

Для того чтобы легче перенести понос и дискомфорт, связанный с ним, нужно меньше двигаться, кушать скрепляющие продукты и избегать фруктов и овощей оранжевого, красного цвета.

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Чем ближе время родов, тем сильнее прислушивается женщина к собственному организму. И правильно делает. Ведь все механизмы, протекающие на протяжении беременности, по мере приближения родов готовят благоприятные условия для появления ребенка на свет. Первые признаки процесса родоразрешения - это тянущие сильные боли, ложные схватки, выделения. Вместе с ними у женщин отмечается понос на 39-й неделе беременности, нужно ли беспокоиться по этому поводу или это норма?

Характерные особенности 39-й недели

В этот период малыш уже является полноценно развитым и готов к появлению на свет, а значит и организм мамы начинает готовиться к процессу родов. Матка женщины приходит в тонус, а это сопровождается сокращениями, пусть они будут недолгими и редкими, но это все же предвестники родов. В больницу еще бежать не нужно, но морально готовиться и разговаривать с малышом пора. Помимо учащающихся схваток может лопнуть пузырь около ребенка, это приводит к большому количеству выделений, похожих на воду.

Аппетит может повыситься, а вот вес напротив - будет постепенно снижаться. Также замечается опускание живота. Это значит, что ребенок опускается ниже и находится на уровне таза. Дышать станет легче, плод теперь не давит на диафрагму. Часто появляются отеки, поэтому нельзя долго находиться в одной позе, кушать соленое и много пить.

Понос на 39-й неделе беременности также является совершенно нормальным явлением, или это отклонение? Давайте разберемся с этим вопросом.

Диарея - это норма или патология?

Если женщина рожает в первый раз, то возникает понос при беременности на 38-39-й неделе, во второй и последующие разы явление может возникать непосредственно перед родами. Параллельно может появиться частое мочеиспускание. Все это совершенно нормально, просто организм готовится к процессу родов и во избежание неприятных ситуаций в процессе "подготавливает" будущую маму заранее. В ночное время затруднительно заснуть. Это, конечно, дискомфортные ощущения, но бояться их не стоит.

Стоит отметить, что также появляется тошнота. на 39-й неделе беременности являются своеобразной естественной очисткой организма. В этот период может пропасть аппетит, а может, наоборот, увеличиться. Вкусовые предпочтения меняются.

Положительные стороны явления

Перед родами стул женщины постепенно размягчается, в отдельных случаях (при наличии патологий, конечно) может быть запор, но это скорее исключение, чем правило. Появление поноса на 39-й неделе беременности является положительным фактором для мамы и ребеночка. Пустой кишечник не будет мешать ребенку, и обеспечится его полная проходимость.

Появление непосредственно не вызывает обезвоживание, не происходит большой потери жидкости. Массы кала размягчаются до состояния кашицы. Регулярность стула - до 5 раз в день. Длительность поноса на последних неделях беременности - примерно 2-3 дня. За такой срок кишечник полностью очищается. При этом не возникает существенного дискомфорта для будущей мамы.

Причины диареи

Как уже было упомянуто ранее, никакого вреда нормальное протекание диареи не приносит для женщины и ребенка. Причины развития кроются в следующем:

Очищение организма перед родами. Кишечник должен освободиться. При поступлении в женщине ставится клизма с целью очищения, если этот процесс происходит естественно, то помощь клизмы не нужна. Это более благоприятный исход, ведь он заложен природой.
Давление ребенка на кишечник. Примерно за 10 дней до родов малыш опускается и перестает давить на диафрагму - женщине становится легче дышать, но в то же время плод давит на кишечник. Это также провоцирует понос на 39-й неделе беременности.
Смена гормонального фона. Наступает пик гормональных изменений, когда в организме женщины происходят постоянные метаморфозы.

Симптомы диареи

Понос и рвота на 39-й неделе беременности - это нормальные явления, но также они могут свидетельствовать об отклонениях в течение беременности. Определим симптомы диареи, которая протекает непосредственно перед родами. Отличаются они тем, что параллельно с ними отмечаются другие симптомы, которые говорят о приближающихся родах:

Тянущие боли в животе (особенно страдает нижняя часть живота)
Длительные дискомфортные ощущения в области поясницы, которые становятся еще сильнее после опускания малыша.
Усиленное газообразование, к которому, кстати, очень чувствительна матка. Она может отреагировать на это явление и спровоцировать ложные схватки.
Начинает появляться понос и рвота на 39-й неделе беременности. Обычно эти симптомы проявляются утром. Женщина вспоминает ощущения токсикоза, которые проявлялись в начале беременности.
Легкий озноб и общее недомогание, которое тревожит женщину, она еще больше утомляется, появляются частые головокружения и слабость во всем теле.
Может замечаться повышенная температура (она не должна быть выше 37,5 градусов). Если это беспокоит, лучше обратиться к гинекологу, который ведет беременность.
Головные боли также свидетельствуют о предстоящих родах, может повышаться или понижаться давление - одним словом, организм готовится к родам.

Многие женщины переживают, когда на 39-й неделе беременности понос и тошнит. Что делать в таком случае? Врачи говорят, что ничего не нужно делать, отдыхайте еще больше, старайтесь не нервничать, больше гуляйте и наслаждайтесь последними деньками беременности. Это нормальные симптомы, лечить которые не нужно.

В чем кроется опасность?

Отравление, заражение какими-то инфекциями ребенка или срыв беременности на последних недельках уже не угрожают. Однако понос на 39-40-й неделе беременности может привести к обезвоживанию, что является единственным и опасным последствием диареи. К симптомам обезвоживания относят:

Сухость во рту и других слизистых оболочках.
Постоянная жажда и потребность в большом количестве жидкости.
Повышенная температура. Это не та, что колеблется до 37,3-37,5. Тревогу вызывает температура выше этих показателей.
Постоянная головная боль, которая не утихает, ее тяжело снять, она является "тукающей".
Слабость и желание спать, повышенная утомляемость.

Все эти симптомы относятся и к естественной подготовке организма к родам. Отличительная черта заключается в том, что при обезвоживании все признаки являются более острыми и выраженными. Если женщину начинает что-то серьезно беспокоить, лучше обратиться в больницу за квалифицированной помощью во избежание негативных последствий.

Для того чтобы диарея не привела к обезвоживанию, нужно придерживаться некоторых рекомендаций, которые выработаны врачами:

Если есть признаки отравления, лучше выпить «Активированный уголь» либо «Смекту», именно они устранят все симптомы и минимизируют последствия неприятного явления.
В лучше придерживаться диеты, которая заключается в следующем. Желательно исключить из рациона газированные напитки, мучное, жирную пищу, острую, соленую или жареную. Также желательно убрать из рациона кефир, все виды соков, молоко. Параллельно с этим необходимо увеличить количество потребляемой каши из риса, чая без сахара, сухарей (из белого хлеба), а также бульонов.
Если женщина понимает, что понос является признаком скорых родов - лучше вообще воздержаться от еды. Рекомендуется больше пить травяные чаи или воду.

Что делать с рвотой?

Как уже отмечалось ранее, наравне с поносом может появиться рвота. Это также признак масштабных изменений в организме будущей мамы. Рекомендации при появлении тошноты и рвоты:

Восполнение потерянной жидкости и полезных элементов. Если есть возможность, то нужно кушать фрукты с калием: бананы, курагу, инжир или хурму. Кроме того, необходимо стараться пить как можно больше жидкости, чтобы восстановить водный баланс.
Питаться небольшими порциями, и мало. Не стоит есть все подряд из тех продуктов, которые разрешены перед родами. Количество потребляемых продуктов должно быть умеренным, а сама еда - теплой, но не горячей.
Постельный режим и состояние покоя также крайне важны для будущей мамы, ведь впереди такой важный момент, который заберет много сил.

Возможно, будет полезно почитать: