Nagu struktūra un augšana: kādiem jābūt veseliem nagiem un ādai, kopšanas noteikumi. Nagu un nagu plāksnes struktūras Proteīns, no kura veidojas mati un nagi

Nagu funkcija ir aizsargāt pirkstu gala falangas no mehāniskiem bojājumiem. Nagu plāksnes priekšējā mala ir brīva, tās aizmugurējās un sānu malas ieskauj ādas kroka. Ādas krokas augšējā daļa virzās uz nagu plāksni un tiek saukta nagu krokas(kutikula), kas pilda aizsargājošu lomu, neļaujot svešķermeņiem un baktērijām iekļūt naga augšanas zonā. Spilvena mala attēlo atmirušās šūnas. Žāvējot un pēc tam noloboties, šī mala rada urbumus.

Nagu struktūra

Atšķirt ķermeni Un sakne nagu Nagu sakne ir nagu plāksnes aizmugurējā daļa zem aizmugurējās nagu krokas. Tikai neliela nagu saknes daļa izvirzās no zem nagu krokas bālgana pusmēness formas laukuma veidā ( naglu caurums).

Nagu sakne atrodas aizmugurē nagu gulta un tiek saukts matrica. Matrica ir vieta, kur veidojas nagu plāksne; tas sastāv no epitēlija šūnām. Šo šūnu spinainajā slānī ir onihoblasti- šūnas, kas veido nagu, kas pārvēršas par nagu ragveida plāksnēm.

Nagu plāksnes pamats ir keratīns- proteīns, kas atrodas arī ādā. No tā veidojas arī mati. Keratīna blīvums nagos un matos ir saistīts ar faktu, ka šis proteīns satur ievērojamu skaitu sēra atomu. Saites, kas veidojas starp molekulām, stiprina proteīnu, padarot to cietu. Daudzējādā ziņā sēra (precīzāk, cisteīna, aminoskābes, kas ietver sēru) daudzumu nosaka ne tikai tā saturs organismā, bet arī iedzimtās īpašības. Tātad dažiem cilvēkiem ir augstāka cisteīna koncentrācija, kas padara viņu nagus cietus.

Starp keratīna slāņiem ir plāni tauku un ūdens slāņi. Tieši šie slāņi piešķir nagu plāksnei elastību un spīdumu. Nagu var absorbēt ūdeni, tādējādi palielinot tā biezumu. Tāpēc cilvēkiem, kuri bieži nonāk saskarē ar ūdeni, nagi kļūst mīksti un biezi.

Papildus sēram nagu satur arī citus mikroelementus - kalciju, hromu, fosforu, selēnu un cinku. To klātbūtne padara nagu veselīgu.

Nagu augšana

Nagi aug lēnāk nekā mati. Vidēji nedēļā roku nagi aug par 1-2 mm, bet kāju nagi par 0,25-1 mm. Pilnīga nagu plāksnes atjaunošana notiek apmēram sešos mēnešos. Hormonālās izmaiņas (pusaudža vecums, periods pirms menstruācijām, grūtniecība, pavasarī) var ietekmēt nagu augšanas ātrumu, kā arī darbības, kas noved pie nagu nodiluma (drukāšana, ieradums pastāvīgi grauzt nagus, roku masāža u.c.). Pārāk stingra diēta (maz tauku, olbaltumvielu, vitamīnu) un slimības, ko pavada asinsrites un vielmaiņas traucējumi, palēnina nagu augšanu.

Nagu augšanas pamataspekti

Nagu forma un struktūra ir ģenētiski atkarīga. Bet, neskatoties uz ģenētisko atkarību, forma, struktūra un augšanas ātrums var mainīties ārējo un iekšējo faktoru mijiedarbības rezultātā. Lai būtu vieglāk izprast nagu augšanu, mēs tos sadalīsim divās komponentu grupās: nagu augšana biezumā un garumā. Šie divi rādītāji nav līdzvērtīgi, jo pirmajā vietā vienmēr būs nagu augšana garumā, ko nosaka matrica (matrica ir naga sakne). Sākotnēji naga biezumu nosaka arī matrica un tikai daļēji naga pamatnes epitēlijs. Kāpēc dažiem cilvēkiem ir biezi nagi, bet citiem plāni? Nagu biezums ir atkarīgs no matricas garuma, jo garāka matrica, jo biezāka ir nagu plāksne. Matricas aparāta distrofiju vai traumu gadījumā daļa no tā var tikt uz laiku vai pastāvīgi izslēgta no nagu vielu veidošanās funkcijas, kā rezultātā nags tiek noplicināts. Šajā gadījumā manikīra meistars rada apstākļus matricas funkcijas atjaunošanai vai iedarbojas uz nagu gultni ar tādu pašu mērķi. Bet otrajā gadījumā rezultāts var nebūt acīmredzams.

Nekādas metodes nepalīdzēs padarīt nagus biezākus tiem, kam ir dabiski plāni nagi, jo matrica ir ģenētiski noteikta. Šajos gadījumos jūs varat palīdzēt tikai ar mākslīgo materiālu palīdzību stiprināt nagus. Ja cilvēkam sākotnēji bija biezi nagi un ar laiku tie kļūst plāni, ir jāatrod naga plāksnes noplicināšanas cēlonis, pirms speciālists piedāvā atbilstošu atjaunošanas metodi. Lai daļēji atjaunotu nagu biezumu, ir iespējams ietekmēt nagu gultnes augšanas šūnas, taču šeit ir jāņem vērā nagu plāksnes struktūra.

Nagi - slimības indikatori

Nagi bieži liecina par slimību procesiem, kas notiek mūsu organismā. Piemēram,

gareniskās rievas runāt par hronisku iekaisuma slimību (paranasālas deguna blakusdobumu, zobu) vai sākumposma reimatisma klātbūtni;
krusteniskās rievas var liecināt par iekšējo orgānu (nieru, aknu, kuņģa-zarnu trakta) slimībām;
izglītība šķērseniskās rievas norāda, ka organismā trūkst cinka. Tā kā cinks galvenokārt atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, veģetārieši galvenokārt cieš no tā trūkuma.
ja nagam tiek doti iespiedumi un ieplakas uzpirksteņa veids- tas ir brīdinājuma signāls par psoriāzi;
nagi veidoti kā pulksteņu brilles(izliekta sfēriska) ļoti bieži norāda uz plaušu slimībām, bronhītu vai vēzi;
karotes formas nagi norāda uz dzelzs deficītu, kas jāārstē ārsta uzraudzībā.
nagu krāsas maiņaļauj izdarīt provizorisku secinājumu par iekšējo orgānu patoloģijas attīstību. Ja trūkst asinsrites, nagi kļūst zilgani. Dzeltena nagu krāsa norāda uz slimām aknām. Kaulu dzeltenīgi nagi rodas ar cukura diabētu, kā arī sēnīšu infekciju.
nagu trauslums un šķelšanās, to krāsas izmaiņas liecina par pārmērīgu smēķēšanu, nesabalansētu uzturu un tiešu saskari ar sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem. Nagu šķelšanās notiek arī D vitamīna, silīcija vai kalcija trūkuma dēļ organismā.
balti plankumi vai punktiņi liecina par kalcija un cinka trūkumu organismā.

Nagu higiēna

Nagi jāgatavo ar ikdienas rūpību un pastāvīgu higiēnisku manikīru, kas galvenokārt ietver pareizu nagu apgriešanu un rūpīgu nagu rievas priekšējo zonu tīrīšanu.

Pareizi veicot, procedūra rada vislabvēlīgākos apstākļus veselīgam nagu augšanai, un nav apstākļu baktēriju vai ieaugušu nagu augšanai.

Lai grieztu nagu, izmantojiet speciālas nagu knaibles vai šķēres. Apgriešana tiek veikta tikai ar instrumenta galiem, un, jo īsāki atsevišķi griešanas soļi, jo vieglāka ir procedūra. Galu galā griezuma virsmai jābūt gludai, viendabīgai līnijai bez izvirzītām malām.

Pēc nagu griešanas tiek veikta rūpīga, bet rūpīga nagu rievas un ādas tīrīšana zem nagu brīvās malas. Pēc tīrīšanas noslīpē un nopulē nagu nelīdzenumus ar nagu vīli vai dimanta nagu griezēju. Pēc tam nagu un atvilkto kutikulu var nopulēt ar nelielu daudzumu krēma un noslaucīt ar odekolonu: nags iegūs spīdīgu izskatu.

Nagu māksla

Ir vesela mākslas nozare, ko sauc par "nagu mākslu", kas būtībā ir dekoratīvā manikīra un nagu krāsošanas māksla. Turklāt šī ir vesela zinātne, kas sastāv no zināšanām par to, kā sagatavot nagu darbam, izvēlēties pareizos instrumentus un izveidot zīmējumam nepieciešamo fonu. Tāpat kā jebkurā mākslā, arī nagu mākslā ir modernas un klasiskas tendences.

Modes tendence ir metode, kā uzlikt attēlu uz naga, izmantojot īpašu printeri. Šādas iekārtas darbības princips ir balstīts uz tintes drukas tehnoloģiju, tomēr iekārtas drukas galviņas pārvietošanas mehānisma atšķirība ir spēja. lai veiktu šo darbību četros plaknes virzienos, salīdzinot ar diviem tintes printera virzieniem. Drukājot, pašas iekārtas drukas elements kustas, objekts, uz kura tiek uzlikts attēls, paliek nekustīgs. IRC gēla izmantošana drukāšanas procesā atrisināja uzreiz divas problēmas. Pirmkārt: IRC gēls pilda aktivizēta pārklājuma funkciju (fotopapīra princips digitālajai fotogrāfiju drukāšanai), kas faktiski neļauj tintei izplatīties drukas zonā un piesātina kompozīciju ar krāsu, jo daļēja krāsu sajaukšanās viskozā. gēla vidēja. Otrkārt: gēls luminiscē ultravioletā apgaismojumā. Šī gēla spēja ļauj iekārtai automātiski noteikt apdrukas laukuma apgabalus un uzklāt norādīto sastāvu tieši uz šīm vietām, neizsmidzinot krāsu ārpus nagu robežām. Nagu “atpazīšanas” process netiek izmantots nevienā no analogiem. Procedūras beigās nagu pārklāj ar bezkrāsainu laku. Tādējādi, izmantojot šo tehnoloģiju, nagam var uzklāt dažādus sarežģītus grafiskos attēlus. Piemēram, jūsu fotogrāfija.

Nagu mākslā izmantotie īpašie materiāli: lakas, rhinestones, mikro spīdumi, folija, rotaslietas no dārgmetāliem, tetovējumi uz nagiem. Turklāt nagu mākslā tiek izmantoti instrumenti: adatas, zobu bakstāmie, otas, vīles, knaibles, un ir arī nagu pīrsinga jēdziens.

Apgūstot nagu mākslas pamatus, jūs varat patstāvīgi izveidot savus rakstus uz nagiem, izmantojot īpašus plānošanas un kompozīcijas principus.

Literatūra

D. S. Bukins, M. S. Bukins, O. N. Petrova. Nagu mākslas apmācība. Nagu māksla. Izdevējs: Phoenix, 2006, 158 lpp.

Saites

Skatīt arī

Onihofāgija - piespiedu nagu graušana

Wikimedia fonds.

2010. gads.:

Sinonīmi

Skatiet, kas ir “Nails” citās vārdnīcās: NAGS - NAGS, ungnis, nejaušs ādas veidojums, kas, tāpat kā dzīvnieku nagi un nagi, ir epidermas atvasinājums. Nagi ir blīvas četrstūrainas plāksnes, kas sastāv no īpaša veida keratinizētiem elementiem, kas atrodas uz... ...

Lielā medicīnas enciklopēdija Vīrs. nokot·old., vyat. ragveida plāksne pirkstu, roku un pēdu galā; ievietojiet nagu ādas krokā; cilvēkiem un pērtiķiem tas ir plakaniski izliekts; vairāk cauruļveida, knābis, spīļveida, viens parastais, kurpju vai krustveida, nagu. | Zirgs...

Dāla skaidrojošā vārdnīca Līdz naglu beigām, no jauniem nagiem, no maziem nagiem... Krievu sinonīmu un pēc nozīmes izteicienu vārdnīca. zem. ed. N. Abramova, M.: Krievu vārdnīcas, 1999. nagu nagi, nagi, nagi Krievu sinonīmu vārdnīca ...

Sinonīmu vārdnīca nagu - NAGS, nags, m (vai lauzts nags). Dzelzs. pārsūdzēt...

Krievu argota vārdnīca NAGS, anatomijā, stingrs ragveida process primātu pirkstu galos. Nagi, tāpat kā spalvas, sastāv no tās pašas vielas kā mati, t.i., šķiedru proteīna KERATIN...

Zinātniskā un tehniskā enciklopēdiskā vārdnīca NAGS, nags, vīrs. Ragveida pārklājums pirkstu galos. Izaudzēt garus nagus. Nogriez nagus. Kasīšanās ar nagiem. ❖ Līdz galam vai līdz nagu galiem (sarunvalodā) visās tā izpausmēs, pilnībā. Egoistisks līdz nagu galam. Ušakova skaidrojošā vārdnīca. D.N.......

Ušakova skaidrojošā vārdnīca NAGS, gtya, daudzskaitlis. un viņas vīrs. Plakans ragveida pārklājums pirksta galā. Nagu kopšana (manikīrs, pedikīrs). Piespied kādu pie sava naga. (tulkojumā: pakļaut, piespiest pakļauties; vienkāršs). Pilnībā līdz pat nagu galiem. Džentlmenis padomiem......

Ožegova skaidrojošā vārdnīca

Raksta navigācija

Nagu struktūra un funkcijas

Nagu bioloģiskā funkcija ir aizsargājoša.

Nagi uz roku un kāju pirkstiem aizsargā pirkstus no mehāniskās slodzes. Pirkstu nagi, ja tie ir pietiekami gari, ļauj jebkura darba laikā manipulēt ar mazākiem priekšmetiem. Tāpat kā matu vārpsta,. Nagu plāksnē nav nervu galu vai asinsvadu, un tās struktūrā nav līdzekļu, kas nogādātu barības vielas jau izveidota (izauguša) naga šūnām.

Tas ir, mūsu ķermenis nav spējīgs mainīt nagu, kas jau ir pieaudzis un izveidojies. Mūsu ķermenis var ietekmēt tikai tikko augošus nagus.

Nagu sastāv no daļēji redzamas nagu plāksnes un nagu saknes.

Nagu plāksne

Nagu plāksne- tā ir redzamā nagu ārējā daļa, kas sastāv galvenokārt no keratinizēta proteīna keratīns, starp kuru plāksnēm atrodas lipīdu slāņi un ūdens molekulas. No trim pusēm nagu plāksne nonāk ādā, un pirksta gala pusē ir brīvi augošs gals, ko ikdienā saucam par nagu. Nagu plāksne sastāv no 100-150 keratīna slāņiem, un ir biezums 0,3 - 0,5 mm.

Nagu plāksne sastāv no šādiem elementiem:

62% keratīna proteīns
15-16 % ūdens
15-16% tauku lipīdi, kas satur kopā keratīna slāņus
5-6 % sērs, kas atbild par nagu plāksnes izturību. Ja pietrūks sēra, nagi nolobīsies.
mikroelementi: kalcijs, slāpeklis, fosfors, silīcijs, magnijs, dzelzs, bārijs, mangāns, cinks

Nagu sakne

Nagu sakne- tā ir nagu plāksnes aizmugurējā daļa, kas atrodas zem ādas ( proksimālais spilvens). Nagu sakne atrodas nagu pamatnes aizmugurē un tiek saukta - matrica.

Matrica- tas pēc analoģijas ar matu struktūru ir sava veida spuldze. No matricas sāk veidoties un augt redzama nagu plāksne. Matricā topošā naga šūnas veidojas no proteīna veida - keratīns. Jaunas šūnas, kas veidojas matricā, virza keratinizētās šūnas uz priekšu un rezultātā nagu augošs.

Lunula- Šī ir redzamā matricas daļa, kas ir pusmēness formas un tai ir gaišāka krāsa (gandrīz balta) nekā galvenajam nagam. Šī faktiski ir nagu plāksnes vēl dzīvo audu pārejas zona uz keratinizētiem audiem.

Kutikula (eponychium)- tas ir blīvs ādas šūnu rullītis, kas ieskauj nagu plāksni pie nagu pamatnes un cieši pieguļ tai. Šīs nagu zonas galvenā funkcija ir aizsargāt matricu no baktēriju un svešķermeņu iekļūšanas.

Nagu gulta- tas ir saistaudu slānis, uz kura veidojas nagu plāksne. Tas ir blīvi klāts ar asinsvadiem, tam ir daudz nervu galu, un tas ir piestiprināts pie nagu plāksnes caur plānu audu slāni - gultas epitēlija audi.

Hiponihija- tas ir zemākais nagu plāksnes slānis slāņa veidā starp pašu nagu plāksni un nagu pamatni. Hiponihiju veido epidermas slānis, un tas sastāv no bazālajām un mugurkaula šūnām.

Kā aug nags?

Izsekosim vienas nagu šūnas dzīves ceļu no tās sākuma stadijas līdz tās galīgajai veidošanās naga plāksnē.

Jaunas nagu šūnas veidojas pie nagu saknes – matricā.

Tātad, procesā šūnu dalīšanās matricā, veidojas divas jaunas šūnas, ko sauc onihoblasti. Onihoblastu mātes šūna, kas ir sadalījusies, paliek matricas struktūrā, un no tās izveidotā identiska šūna parādās virs tās, otrajā rindā. Tad process tiek atkārtots, un matricā palikusī onihoblastu šūna atkal sadalās, veidojot vēl vienu sev identisku šūnu rindu. Un tā tālāk.

Jaunā izveidotā šūnu rinda virza uz priekšu agrāk izveidoto šūnu rindu, un tādējādi šūnas virzās no matricas uz nagu plāksnes galu. Jaunu onihoblastu šūnu veidošanās process notiek nepārtraukti, un tāpēc nagu plāksne aug.

Jaunās onihoblastu šūnas, kas veidojas no mātes matricas šūnām, tūlīt pēc veidošanās ir sfēriskas formas un baltā krāsā. Šo šūnu uzkrāšanās nagu sakņu zonā dod baltu krāsu lunule. Tiklīdz šūnas piedzimst, tās sāk sintezēt olbaltumvielas - keratīns. Un šūnām virzoties no matricas uz naga galu, tajās notiek vairākas izmaiņas, kuru rezultātā šūna maina savu formu, saturu un krāsu. No baltas sfēriskas šūnas tas pārvēršas caurspīdīgā šūnā, kas veidota kā zobrats. Tiek saukti šūnas izciļņi, kas piešķir tai zobrata formu desmosomas.

Desmosomas- Šis ir starpšūnu kontaktu veids, kas nodrošina spēcīgu savienojumu starp šūnām. Attēlā: 2 - desmosomas, 1 - keratīna starppavedieni (savienojumi)

Kad tās kļūst vecākas un virzās uz nagu galu, šūnas gandrīz pilnībā piepildās ar proteīna keratīnu un pārvēršas par mirušām (keratinizētām) nagu plāksnes šūnām, ko satur īpašu taukaudu slānis. lipīdi.

Cilvēka nagu augšanas process sākas dzemdē un neapstājas visu mūžu.

Lai nags izaugtu par 2,5 centimetriem, nepieciešami aptuveni 8 mēneši. Salīdzinājumam, mati tajā pašā laikā izaug par 10 centimetriem.

Kas ir keratīns un no kā tas veidojas?

Keratīns– Šis ir viens no olbaltumvielu veidiem, kas tiek sintezēts cilvēka organismā. Keratīns atšķiras no citiem proteīniem ar sava karkasa struktūru, kas piešķir tam īpašu mehānisko izturību. Tāpat kā citi proteīni, keratīns tiek sintezēts uz aminoskābju bāzes.

Nagu krāsas izmaiņas slimības dēļ

Mainīt nagu plāksnes izskats var signalizēt par dažādu orgānu funkcionāliem traucējumiem un cilvēka organismā notiekošajiem procesiem.

Protams, jūs nevarat noteikt sev diagnozi pēc nagu izskata, taču sāpīgais nagu izskats var kalpot kā signāls, ka jums ir jāpievērš uzmanība savai veselībai.

Tūkstošiem cilvēku katru dienu veic manikīru, un aptuveni tikpat daudz cilvēku saskaras ar nagu slimībām. Tikai daži cilvēki zina, ka viņu stāvoklis ir atkarīgs no to struktūras. Nagu un nagu plāksnes struktūra visiem cilvēkiem ir vienāda, taču tas nenozīmē, ka manikīra stāvoklis ir atkarīgs tikai no iedzimtības faktoriem. Pat dabiski skaistākie pirksti izskatīsies neveselīgi, ja tie netiks pareizi kopti.

MATRIKS ir nagu sakne. Matricā veidojas onihoblasti, kas augšanas procesā keratinizējas un kļūst spēcīgi. Nagu garums, biezums un augšanas ātrums ir atkarīgs no matricas izmēra. KERATIN ir komplekss, ļoti spēcīgs proteīns. ONIHOBLASTI - matricas šūnas, pastāvīgi dalās un keratinizējas.
LUNULA - redzamā matricas daļa. Tam ir pusmēness forma un krāsa atšķiras no nagu plāksnes galvenās daļas. Tās šūnas nav pilnībā keratinizētas.
KUTIKULA (eponychium) ir blīva ādaina izciļņa ap naga proksimālo malu, kas ir matricas audu turpinājums. Veic aizsargfunkciju.
PTERIGIA - plāns kutikulas slānis, kas aug tieši līdz nagu plāksnei un aug kopā ar nagu (plāna balta āda).
NAGU BED – saistaudu slānis, ko klāj epidermas germinālais slānis. Uz tā tiek atbalstīta nagu plāksne. Tas ir blīvi klāts ar asinsvadiem un nervu galiem. Tas arī vada nagu augšanu.
NAGA PLĀKSNE - galvenā naga daļa, kas sastāv no keratīna šūnām (keratīna), kurai ir 100-150 slāņi, ir izliekta forma, atrodas uz nagu pamatnes, ar kuru to cieši savieno kolagēna šķiedras. Aizsargā pirksta gala mīkstos audus, kā arī nagu pamatni no mehāniskiem bojājumiem. Izturīgs pret ķīmiskām vielām.
HIPONIHIJA - nagu plāksnes zemākais slānis, ir epidermas dīgļu slānis, sastāv no bazālajām un mugurkaula šūnām.
NAGA BRĪVĀ MALA - naga daļa, kas izvirzīta virs pirksta malas, kas nav savienota ar nagu pamatni.
SĀNU ROLLERIS - ādas kroka, kas aptver nagu plāksnes sānu malas.
NAGU GRĒKI - ādas padziļinājumi, kas atrodas starp nagu krokām un nagu gultni.

Nagu un nagu plāksnes struktūra

1. Nagu plāksne

1a - muguras slānis (aizsargājošs) - keratinizēts keratīns;

1b - Starpslānis - mīksts keratīns;

1c - Ventrālais slānis - nagu pamatnes keratīns.

Svarīgs! Barības vielu un skābekļa piegāde nagu plāksnei ir 90% iekšējā uztura dēļ. Atlikušos 10% nagu saņem no ārpuses, un lielākā daļa no tiem nāk no skābekļa. Nepārtraukta mākslīgo nagu un gēla pārklājumu nēsāšana bloķē skābekļa piekļuvi no ārpuses. Tā rezultātā nags, piedzīvojot skābekļa badu, sāk attālināties no nagu gultas. Pati gulta sabiezē, un starp to un plāksni veidojas tukšumi. Pastāv pat naga zaudēšanas risks. Lai tas nenotiktu, ieturi īsus pārtraukumus nagu krāsošanā vai vismaz neizmanto šo procedūru pārmērīgi. Reizi divās nedēļās ir minimālais pieļaujamais intervāls starp krāsošanu.

Nagu plākšņu veidi

Pēc spēka

tievs
vidēji
blīvs

augošs
taisni augošs
lejup augošs

trapecveida
taisnstūrveida
konusveida

Atbilstoši arkas formai

plakans
vidēji arkveida
izliekts

Faktori, kas ietekmē nagu plāksnes augšanu

Protams, naglu straujā augšana ir atkarīga no daudziem faktoriem, no kuriem lielāko daļu var ietekmēt katrs, bet to, ko nevar mainīt, vienmēr var noregulēt sev par labu. Jums tikai jāzina, kā, kad un, galvenais, ko darīt katrā konkrētajā gadījumā.

Faktori, kas paātrina nagu augšanu

siltā sezona
dienasgaismas stundas
nav sliktu ieradumu
sabalansēta diēta
stresa situāciju trūkums
vitamīnu uzņemšana
kutikulas zonas masāža, izmantojot kutikulas eļļu vai krēmu
nagu matricas zonas un korpusa eļļošana ar jodu uz nakti
vannas ar vitamīniem un sāļiem.

Faktori, kas palēnina nagu augšanu

aukstā sezona
Nakts laiks
slikti ieradumi
traucēta vielmaiņa
noteiktu vitamīnu un mikroelementu trūkums (nesabalansēts uzturs)
stresa situācijas, depresija
traumas, sasitumi, slimības
zemas kvalitātes preparātu lietošana nagiem un roku ādai

Nagi ir blīvas ragveida plāksnes uz roku un kāju pirkstu galu aizmugurējās virsmas. Viņi guļ uz tā sauktās nagu gultas. To funkcija ir aizsargāt pirkstu gala falangas no mehāniskiem bojājumiem.

Nagu plāksnes priekšējā mala ir brīva, tās aizmugurējās un sānu malas ieskauj ādas kroka un iestiepjas dziļi tajā. Ādas krokas augšdaļa virzās uz nagu plāksni un tiek saukta par nagu krokām, kurām ir aizsargājoša loma, neļaujot svešķermeņiem un baktērijām iekļūt naga augšanas zonā. Spilvena mala attēlo atmirušās šūnas. Žāvējot un pēc tam noloboties, šī mala rada urbumus.

Ir atšķirība starp naga ķermeni un sakni. Nagu sakne ir nagu plāksnes aizmugurējā daļa zem aizmugurējās nagu krokas. Tikai neliela nagu saknes daļa izvirzās no zem nagu krokas bālgana pusmēness formas laukuma (nail lune) veidā. Nagu sakne atrodas nagu pamatnes aizmugurē un tiek saukta par matricu. Matrica ir vieta, kur veidojas nagu plāksne; tas sastāv no epitēlija šūnām. Šo šūnu spinālajā slānī atrodas onihoblasti – nagu veidojošās šūnas, kas pārvēršas naga ragveida plāksnēs.

Nagu sastāvs - no kā veidoti nagi

Nagu plāksnes pamatā ir keratīns, proteīns, kas atrodas arī ādā. No tā veidojas arī mati. Keratīna blīvums nagos un matos ir saistīts ar faktu, ka šis proteīns satur ievērojamu skaitu sēra atomu. Saites, kas veidojas starp molekulām, stiprina proteīnu, padarot to cietu. Daudzējādā ziņā sēra jeb, precīzāk, cisteīna, aminoskābes, kas ietver sēru, daudzumu nosaka ne tikai tā saturs organismā, bet arī iedzimtās īpašības. Tātad dažiem cilvēkiem ir augstāka cisteīna koncentrācija, kas padara viņu nagus cietus.

Papildus sēram nagu satur arī citus mikroelementus - kalciju, hromu, fosforu, selēnu un cinku. To klātbūtne padara nagu veselīgu. Nagi aug lēnāk nekā mati. Vidēji roku nagi aug par 1 mm un kāju nagi par 0,25 mm nedēļā. Pilnīga nagu plāksnes atjaunošana notiek apmēram sešos mēnešos.

Nagu gultnei ir laba asins piegāde. Pateicoties tam, nags saņem pietiekamu daudzumu “būvmateriāla”. Nagu veidojas matricas šūnu aktivitātes dēļ. Šūnas šeit smagi strādā, lai ražotu keratīnu. Virzoties uz nagu plāksni, šūnas zaudē šķidrumu un mirst. Šajā gadījumā šūnu rindas kļūst blīvākas. Nagu augšanu paātrina hormonālās izmaiņas (pusaudža vecums, periods pirms mēnešreizēm, grūtniecība, pavasarī) un darbības, kas noved pie nagu nodiluma – drukāšana, ieradums nemitīgi grauzt nagus, roku masāža u.c.

Pārāk stingra diēta (maz tauku, olbaltumvielu, vitamīnu) un slimības, ko pavada asinsrites un vielmaiņas traucējumi, palēnina nagu augšanu.

Nagi bieži liecina par slimību procesiem, kas notiek mūsu organismā. Piemēram, gareniskās rievas norāda uz hronisku iekaisuma slimību (paranasālo deguna blakusdobumu, zobu) klātbūtni vai iesākot reimatismu. Šķērsvirziena rievas var liecināt par iekšējo orgānu (nieru, aknu, kuņģa-zarnu trakta) slimībām. Šķērsenisko rievu veidošanās liecina, ka organismā trūkst cinka. Tā kā cinks galvenokārt atrodams dzīvnieku izcelsmes produktos, veģetārieši galvenokārt cieš no tā trūkuma. Ja iespiedumi un iespiedumi piešķir nagam uzpirkstenes izskatu, tas ir signāls, kas brīdina par psoriāzi. Naglas pulksteņu briļļu formā ļoti bieži liecina par plaušu slimībām, bronhītu vai vēzi. Karotes formas nagi liecina par dzelzs deficītu, kas jāārstē ārsta uzraudzībā. Nagu krāsas maiņa ļauj izdarīt provizorisku secinājumu par iekšējo orgānu patoloģijas attīstību. Ja trūkst asinsrites, nagi kļūst zilgani. Dzeltena nagu krāsa norāda uz slimām aknām. Kaulu dzeltenīgi nagi rodas ar cukura diabētu, kā arī sēnīšu infekciju.

Turklāt nagiem jau sen ir bijusi estētiska vērtība mūsu izskatam. Bez skaistiem, veseliem, koptiem un gariem nagiem nav iespējams iedomāties vienu pilnīgu sievietes tēlu. Turklāt tagad, pateicoties modernajam nagu dizainam, kas papildus parastajiem nagu dizainiem ietver nagu mākslu, pīrsingu un pieaudzēšanu, nagi var kļūt par patstāvīgu rotājumu.

Un, lai tas būtu iespējams, nagi ir jāsagatavo ar ikdienas rūpību un pastāvīgu higiēnisku manikīru, kas galvenokārt ietver pareizu nagu apgriešanu un rūpīgu nagu rievas priekšējo zonu tīrīšanu. Pareizi veicot, procedūra rada vislabvēlīgākos apstākļus veselīgam nagu augšanai, un nav apstākļu baktēriju vai ieaugušu nagu augšanai.

Lai nogrieztu nagu, izmantojiet speciālas pincetes vai šķēres. Apgriešana tiek veikta tikai ar instrumenta galiem, un, jo īsāki atsevišķi griešanas soļi, jo vieglāka ir procedūra. Galu galā griezuma virsmai jābūt gludai, viendabīgai līnijai bez izvirzītām malām.

Pēc nagu griešanas tiek veikta rūpīga, bet rūpīga nagu rievas un ādas tīrīšana zem nagu brīvās malas. Pēc tīrīšanas noslīpē un nopulē nagu nelīdzenumus ar nagu vīli vai dimanta nagu griezēju. Pēc tam nagu un atvilkto kutikulu var nopulēt ar nelielu daudzumu krēma un pēc vecās receptes noslaucīt ar Ķelnes ūdeni: nags iegūs spīdīgu izskatu.

Un, lai nesūdzētos par tādām parādībām kā nagu trauslums un šķelšanās, to krāsas izmaiņas, pēc iespējas ātrāk jāatsakās no smēķēšanas, nesabalansēta uztura un tiešas saskarsmes ar sintētiskiem mazgāšanas līdzekļiem. Pastāvīgi lietojiet aizsarglīdzekli, vēlams, kas satur dabīgo vasku - tam ir laba ūdens atgrūdoša iedarbība un tas neaizņem mitrumu no pašiem nagiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt novārtā savas slimības, jo tās ietekmē nagu stāvokli un panāk (ja tādas ir) pilnībā izārstēt sēnīšu slimību.

Kurš gan nesapņo par skaistiem un veseliem, spēcīgiem un vienmērīgiem nagiem? Nagi rotā sieviešu rokas; kad nagi ir kopti, tie piesaista apkārtējo uzmanību. Jūs pats varat padarīt nagus skaistus un veselīgus mājās. Tāpat kā visām mūsu ķermeņa daļām, nagiem nepieciešama pienācīga uzmanība. Lai nagi būtu skaisti un spēcīgi, jums ir jāēd pareizi un jāveic stiprināšanas procedūras.

Pareizs uzturs ir pirmajā vietā. Uzturā jāiekļauj ēdieni ar želatīnu: aspic, želejas, zupas, marmelāde utt. Noder piens, piena produkti, raugs, sojas produkti, veseli graudi, zivis un jūras veltes, kā arī zaļie dārzeņi, prosa un avokado, H vitamīns tabletēs. (biotīns). Tas viss labvēlīgi ietekmē nagu stāvokli.

Nagi pasargā pirkstus no traumām un ir roku rotājums (protams, ja tos regulāri kopjat).

Vidējais nagu plāksnes garums ir 15 mm. Vidējais nagu plāksnes biezums uz rokām ir 0,5 mm, uz kājām - 1 mm. Nagi aug pastāvīgi, vidēji 0,1 mm dienā, bet augšanas ātrums ir atkarīgs no daudziem faktoriem.

Ir zināms, ka bērnu nagi aug ātrāk. Nagi aug ātrāk no rīta un pēcpusdienā; vasarā - ātrāk nekā ziemā. Nagi uz kājām aug lēnāk nekā uz rokām. 130 dienu laikā nags izaug no cauruma līdz brīvajai malai.

Nagu sastāv no proteīna (keratīna), ievērojama daudzuma kalcija, kas tomēr neietekmē nagu izturību, un neliela ūdens daudzuma. Uz virsmas ir lipīdu plēve, kas aizsargā nagu un piešķir tai pulētu, spīdīgu izskatu.

Nagu plāksnes krāsu, elastību un izturību var negatīvi ietekmēt pastāvīgs kontakts ar ūdeni un mazgāšanas līdzekļiem. Tikai pareiza, pastāvīga kopšana var saglabāt jūsu nagus veselīgus.

Nagu stāvoklis ir visa organisma stāvokļa rādītājs. Piena balti plankumi uz nagiem (leikonihija) var parādīties aknu slimības vai nagu plāksnes traumas dēļ. Balti plankumi ir nenobriedušu šūnu un tukšumu uzkrāšanās starp tām. Nolobījušies, trausli nagi var liecināt par nepareizu kopšanu vai hipovitaminozi, kā arī vielmaiņas traucējumiem.

Ja jums ir nepieciešams nedaudz saīsināt nagus, labāk tos novīlēt ar nagu vīli, lai novērstu šķelšanos.

Nagi aizsargā pirkstu falangas no mehāniskiem ievainojumiem. Aizsardzības uzticamība ir atkarīga no nagu plāksnes blīvuma. Nagu plāksnes aizmugure un sāni iestiepjas dziļi ādas krokā. Krokas augšējā daļa veido nagu kroku. Tas aizsargā nagu augšanas zonu no baktēriju un citu svešķermeņu iekļūšanas.

Galvenie elementi cilvēka nagu struktūrā:

Matrica. Nagu augšana un veidošanās notiek matricā. Tas ir nesaraujami saistīts ar nagu sakni. Matricas forma un izmērs ietekmē nagu plāksnes izmēru un izliekumu, jo garāka tā ir, jo biezāki būs nagi un otrādi. Matricā tiek izveidotas keratīna šūnas, kas satur adhezīvu vielu. Šī viela salīmē šūnas kopā pēc tam, kad tās ir izstumtas caur plāniem kanāliem pretī naga brīvajai malai. Nagu plāksne sastāv no 100–150 šādiem keratīna šūnu slāņiem.
Nagu gulta - šī ir ādas zona, kas ir cieši savienota ar nagu. Tur atrodas liels skaits kapilāru un nervu galu.
Caurums (lunula) . Šajā brīdī šūnās notiek saplacināšanas process. Caurums ir balts un ir plānākā naga daļa.
Kutikula - šī ir proksimālās grēdas keratinizētā daļa, kas stiepjas līdz nagu plāksnei. Kutikulu galvenā funkcija ir aizsargāt nagu augšanas zonu no svešiem mikroorganismiem un vielām. Kutikulu bojājumu sekas var būt dažādas infekcijas slimības.
Hiponihija – plāna un maiga āda, kas atrodas zem nagu brīvās malas.
Eponīhija - plāna plēvīte pie nagu pamatnes, kas atrodas aiz sakņu naga.
Nagu deguna blakusdobumu. Nagu deguna blakusdobumos ir nagu plāksnes un izciļņu nogulsnes.

Galvenās vielas, kas veido cilvēka nagus

Nagu veido onihoblasti, tās ir īpašas šūnas, kas atrodas nagu pamatnes un nagu matricas matricā. Matricas šūnas ir lielākas, salīdzinot ar šūnām gultā. Nagu gulta nodrošina, ka nags aug biezumā un matrica garumā.

Galvenā viela, kas veido nagu, ir proteīns keratīns. Arī matos to ir daudz. Lielāko daļu olbaltumvielu veido sēra atomi, kas padara proteīnu cietāku. Savukārt sērs ir daļa no vienas no aminoskābēm, kas veido proteīnu – cisteīnu. Tas ir cisteīna satura daudzums, kas ietekmē nagu cietību. Šis rādītājs var būt atkarīgs ne tikai no cilvēka veselības, bet arī no viņa ģenētiskajām īpašībām.

Keratīna slāņus atdala plāni tauku un ūdens slāņi. Tas padara nagu plāksni elastīgāku un spīdīgāku. Nags lieliski uzsūc ūdeni, vienlaikus palielinoties biezumam. Tāpēc cilvēkiem, kuri bieži saskaras ar ūdeni, nagi ir mīkstāki un biezāki.

Papildus sēram cilvēka nagu sastāvā ietilpst:

Fosfors
Kalcijs
Selēns

Visas šīs vielas padara nagu veselīgu un stipru.

Varētu būt noderīgi izlasīt: