Догляд за сухою шкірою обличчя влітку та взимку в домашніх умовах. Важливі правила, як доглядати суху шкіру обличчя, які слід знати

Шкіра стає сухою через повільну роботу сальних залоз, тому вона піддається передчасному старінню. Милим дамам доводиться використовувати всілякі маски, лосьйони та креми для комплексного зволожуючого ефекту. Народні засоби добре справляються з доглядом за шкірою такого типу, але важливо дотримуватися пропорцій і часу витримки.

Ознаки сухої шкіри:

бархатистість, матовість;
блідість, рожевий відтінок;
закриті дрібні пори;
стягнутість після вмивання;
постійне лущення;
відсутність вугрів та запалень;
схильність до УФ променів;
відсутність жирних плям на паперовій серветці під час проведення тесту визначення типу шкіри.

Якщо ви виявили у себе 4-5 ознак зі списку, у вас однозначно суха шкіра, тому важливо підібрати правильний догляд та врахувати основні моменти.

Етап 1. Умивання
Використовуйте пінки та гелі для вмивання у вечірній час доби. Під час ранкового вмивання видаляється підшкірне сало, яке виробляється за ніч. Не допускайте такої ситуації, оскільки сальні залози виступають у ролі захисного бар'єру негативних чинників довкілля. Регулярне використання засобів для вмивання піддає шкіру надмірному впливу ультрафіолету, вітру, морозу.

Слідкуйте за температурою води, вона не повинна бути гарячою. Найкращим варіантом для вас буде відвар з лікарських трав, яким можна обполіскувати обличчя щодня. Візьміть ромашку, кропиву, шавлію, м'яту в однакових пропорціях, заваріть і наполягайте 5 годин і обполіскуйте обличчя вечорами.

Умивання має виглядати так: нанесення гелю/пінки на обличчя, видалення водою, умивання відваром. Якщо є можливість, використовуйте лише фільтровану або кип'ячену воду, вона не така жорстка. Використовуйте м'який махровий рушник, промокніть обличчя легкими рухами, щоб зібрати вологу. Не тріть шкіру, інакше вона стане сильно запаленою.

Етап 2. Косметичний догляд
Віддавайте перевагу косметиці, розробленій спеціально для сухої шкіри обличчя. Не використовуйте засоби, до складу яких входить спирт, не вмивайтесь милом. Вибирайте тональну базу на основі денного крему, не користуйтеся розсипчастою пудрою.

Намагайтеся набувати декоративної косметики однієї серії та виробника, щоб догляд був комплексним. Креми повинні бути зволожуючими з великою кількістю вологи та алое віра. Регулярно робіть домашні маски, відмовтеся від безжальних скрабів та пілінгів. Якщо ви багато часу знаходитесь на сонці, купуйте професійну серію коштів з УФ фільтром.

Завжди видаляйте косметику перед сном (етап №1 – умивання) та наносите зволожуючий крем. Не купуйте для зняття макіяжу тоніки, віддавайте перевагу спеціальному молочку.

Етап 3. Спосіб життя

Шкіра стає сухою через брак вологи, тому візьміть за звичку випивати не менше 3 літрів рідини на день. Так, багато, але згодом ви звикнете.
Переходьте на правильне харчування, воно містить лише корисні продукти. Відмовтеся від гострих, солоних, жирних страв, їжте менше солодощів і борошняного. Скоригуйте щоденне вживання білків, жирів, правильних вуглеводів та амінокислот. Замініть каву цикорієм, а чорний чай зеленим. Не пийте пакетовані соки та газовану воду, якщо хочеться забороненого - купіть корисний морс, зваріть компот або вичавте сік із цитрусових фруктів.
Придбайте в аптеці спеціальний вітамінний комплекс для сухої шкіри, який потрібно приймати 1 раз на квартал. Якщо цих компонентів недостатньо купіть риб'ячий або борсучий жир у капсулах, а також вітаміни А, Е.
Не знаходитесь тривалий час у задушливому непровітрюваному приміщенні. Якщо такої можливості немає за родом служби, придбайте компактний зволожувач повітря. Обмежте використання опалювальними приладами на кшталт «вітерця», віддавайте перевагу масляним обігрівачам.
Перед відвідуванням лазні, сауни, басейну наносите в наявності живильний жирний крем за 15 хвилин до безпосереднього заходу.
Якщо ви затятий спортсмен, стежте за роботою потових залоз. Крім того, що з потом виходять токсини, він також видаляє рідину з організму, яка необхідна сухій шкірі. Робіть перерви між тренуваннями та пийте більше води.
Взимку під час морозу та сильних вітрів наносите крем із захистом від негативного впливу навколишніх факторів. Він продається в будь-якій аптеці та магазинах професійного косметичного приладдя.
Обмежте вживання спиртних напоїв, якщо ж такої можливості немає, пийте червоне вино. Курящим дамам бажано скоротити кількість сигарет, що викурюються, поступово відмовляючись від згубної звички.

Погодьтеся, не складно дотримуватися правильного раціону та випивати достатню кількість рідини. Такі нехитрі прийоми допоможуть вам зробити шкіру сяючою і позбавлять лущення. Щодо косметики, ви можете використовувати як покупні засоби, так і домашні рецепти.

Як доглядати суху шкіру обличчя народними методами

Домашні рецепти розраховані на легке приготування та доступні компоненти. Ви легко змішаєте продукти в однорідний склад, витративши при цьому лічені копійки.

Частота застосування масок, що рекомендується, 1 раз на 3 дні. Тривалість використання варіюється від 1 до 2,5 місяців, залежно від стану епідермісу. Після досягнення результату рекомендується зробити перерву 14-20 днів, після чого можна знову приступати до процедур.

Морквяна маска

сметана жирністю від 20% – 40 гр.
морква мита – 1 шт.
желатин – 15 гр.
кукурудзяна олія - 25 мл.

Натріть моркву на дрібній тертці, додайте до неї олію та сметану. Залийте желатин 30мл. окропу і дочекайтеся повного набухання. Змішайте компоненти в однорідний склад, покрийте сумішшю обличчя, покладіть харчову плівку на щоки, підборіддя, чоло. Лягайте відпочивати на 45 хвилин.

Полунична маска

полуниця свіжа – 60 гр.
молоко топлене - 35 мл.
яєчний жовток – 1 шт.
журавлинний сік (натуральний) – 30 мл.
вівсяні пластівці середнього помелу – 45 гр.
ланолін – 15 гр.

Розтопіть ланолін у мікрохвильовій печі, влийте молоко, журавлинний сік і додайте полуницю. Збийте жовток вилкою, змішайте з пластівцями. З'єднайте інгредієнти, нанесіть та тримайте 1 годину.

Маска на основі вершків

жирні вершки – 30 мл.
лимонний сік – 25 мл.
яйце – 1 шт.
житнє висівки - 30 гр.

Змішайте сік лимона із вершками, додайте яйце і збийте склад міксером. З'єднайте компоненти з висівками, покрийте обличчя та зачекайте 40 хвилин.

Маска з кропу

свіжий кріп – 60 гр.
яєчний білок – 1 шт.
житнє борошно - 20 гр.
вівсяні пластівці – 20 гр.

Подрібніть кріп та змішайте його з білком. Додайте борошно та пластівці, доведіть масу до однорідності, після чого нанесіть на обличчя. Час витримки становить півгодини.

Огіркова маска

огірок – 1 шт.
оливкова олія - 50 мл.
желатин – 10 гр.
картопляний крохмаль – 10 гр.

Натріть огірок на дрібній тертці разом із шкіркою та насінням, влийте олію та додайте крохмаль. Заваріть желатин гарячою водою, зачекайте 5 хвилин|мінути|. Все змішайте та покрийте складом шкіру, приділяючи увагу крилам носа, підборіддя та Т-подібній зоні. Лягайте відпочивати на 1 годину.

Маска з банана

банан – 1 шт.
сметана жирністю 15% – 40 гр.
рицинова олія - 15 мл.
олія - 15 мл.

Подрібніть банан у блендері або придуште вилкою, змішайте з маслами та сметаною. Нанесіть суміш на шкіру та тримайте 35 хвилин.

Вівсяна маска

молоко – 100 мл.
вівсяні пластівці середнього помелу – 50 гр.
вівсяне висівки - 30 гр.
лляна олія - 25 мл.

Доведіть молоко до кипіння, вимкніть плиту і всипте висівки з пластівцями. Дайте настоятися складу протягом 25 хвилин, потім влийте масло і покрийте обличчя. Зачекайте півгодини.

Медова маска

сир жирністю від 18% - 100 гр.
мед – 100 гр.
яєчний жовток – 1 шт.
камфорна олія - 30 мл.

Поставте мед в мікрохвильову піч на 45 секунд, після закінчення часу додайте до нього сир, збитий жовток і масло, перемішайте інгредієнти в блендері. Нанесіть суміш та тримайте 45 хвилин.

Замініть свій звичайний денний крем засобом, приготованим у домашніх умовах. Ви у будь-який час зможете змішати компоненти, витративши мінімальний час та гроші.

Крем із лікарських трав

мати-й-мачуха – 30 гр.
ромашка – 25 гр.
кропива – 25 гр.
подорожник – 30 гр.
кукурудзяна олія - 30 мл.
сік алое віра – 40 мл.
ланолін – 30 гр.

Зробіть відвар із трав, наполягайте його 4 години. Влийте свіжий сік алое та кукурудзяну олію, ретельно перемішайте. Додайте ланолін і поставте суміш у мікрохвильову піч на 30 секунд. Збийте склад міксером, добре засудіть та перемістіть крем у закриту ємність. Через 1:00 можна використовувати.

Крем із бджолиного воску

віск бджолиний – 40 гр.
ланолін – 30 гр.
гліцерин – 30 гр.
мигдальне масло - 70 мл.
ефірна олія апельсина - 6 крапель
ефірна олія троянди - 5 крапель

Змішайте гліцерин, віск, олію та ланолін, поставте суміш у мікрохвильову піч на 30 секунд. Капніть ефірні олії і добре остудіть. Наполягайте 3 години у темному місці, після чого наносьте на обличчя тонким шаром.

Суха шкіра вимагає комплексного догляду, але завдання цілком здійсненне. Не виходьте на мороз без попереднього нанесення жирного крему, пийте більше рідини та включіть у раціон корисні продукти. Відмовтеся від спиртного та тютюну, якщо є така можливість. Не лінуйтеся готувати домашні маски, замініть свій денний крем на народний засіб. Дотримуйтесь простих рекомендацій і будьте чарівними!

Відео: секрети догляду за сухою та чутливою шкірою

Здавалося б, найбільше проблем завдає жирна шкіра. Однак при низькій жирності шкірних покривів обличчя свербить, лущиться, часто покривається плямами, раніше з'являються зморшки. Правильний догляд за сухою шкірою обличчя допомагає позбутися таких неприємностей.

Як урятувати обличчя від сухості? Чим наповнювати косметичку? Що робити, щоб догляд за сухою шкірою був справді корисним? Відповіді читайте у цій статті.

Друзі! Я, Світлана Морозова, запрошую вас на мега корисні та цікаві вебінари! Ведучий, Андрій Єрошкін. Експерт із відновлення здоров'я, дипломований дієтолог.
Теми майбутніх вебінарів:
Як схуднути без сили волі і щоб вага не повернулася знову?

Як знову стати здоровим без пігулок, природним способом?

Звідки беруться каміння у нирках і що робити, щоб вони не з'являлися знову?
Як перестати ходити гінекологами, народити здорову дитину і не постаріти в 40 років?

Здрастуйте, дорогі! Із вами Світлана Морозова. Сьогодні розповідаю про те, як допомогти сухій та чутливій шкірі обличчя стати свіжою, здоровою та зволоженою. Поради косметолога на кожен день, найкращі народні рецепти для догляду за обличчям у домашніх умовах, ефективні салонні процедури, рекомендації щодо підбору косметики для сухої шкіри – це та багато іншого ви знайдете далі.

Догляд за сухою шкірою обличчя: базові знання

За кожним типом шкіри потрібно правильно доглядати, тоді проблем буде менше. Або їх не буде зовсім.

Як взагалі зрозуміти, що у вас саме шкірна сухість, а не дерматологічне захворювання:

У молодості суха шкіра не блищить, обличчя гладке та матове.
Для власниць такого типу шкіри проблеми на кшталт прищів чи вугрів – рідкість, навіть у підлітка.
Без регулярного зволоження шкірні покриви лущиться, сверблять, з'являються почервоніння.
Після душу та вмивання є почуття стягнутості.
Шкіра швидко реагує на зовнішні подразники: мороз, вітер, піт, солону чи тверду воду (у басейні, наприклад), побутову хімію.
Рано з'являються перші ознаки старіння: вже після 30 років шкіра втрачає тонус, стоншується, нагадує папір. Утворюються зморшки навколо очей і рота, між брів, на лобі вздовж лінії росту волосся, збоку щік, на шиї.

Серед жінок до 30 років суха шкіра приблизно 20%. Після 35 цей відсоток зростає до 40%. І вже до 70-80% – у жінок після 50 років.

При догляді за таким типом шкіри потрібно дотримуватися кількох правил:

Відмовтеся від того, якнайменше відвідуйте лазні та сауни. Це ж стосується гарячого душу та ванн. Сухій шкірі шкідливе розпарювання, тому волога дуже швидко випаровується з пор.
Слідкуйте за якістю води. Якщо вода у вас жорстка, для вмивання обличчя використовуйте кип'ячену, дистильовану або питну.
Намагайтеся не мити обличчя ще раз протягом дня. Вранці обмежтеся гігієною рота та очей, щоб не змити захисний шар, який утворився на шкірі за ніч. Можна протерти шкіру ватним диском, змоченим у відварі чи настої трав.
Змивайте макіяж щовечора, не залишайте на ніч. Навіть якщо на вас косметики не було, м'яко очищайте шкіру перед сном від пилу, щоб полегшити доступ кисню. При цьому не користуйтеся милом, спиртовмісними лосьйонами та тоніками.
Двічі на день змащуйте шкіру кремом. Наносите його на вологу після душу або тоніка шкіру - так убереться більше рідини. Через 15 хвилин потрібно видалити залишки крему, промокнувши обличчя серветкою. Інакше плівка засихає та перекриває доступ повітря до порів, від цього шкіра сохне ще більше.
Робіть 2 рази на тиждень маски для сухої шкіри, саморобні чи покупні.
Намагайтеся не міняти часто засоби догляду. Суха шкіра важко переносить нововведення. Використовуйте переважно одну лінійку косметики.
Захищайте шкіру від навколишнього середовища. Взимку наносите жирний захисний крем перед виходом надвір. Слідкуйте, щоб пройшло не менше півгодини, інакше не вбирається волога з крему кристалізується і ранить шкіру. Влітку використовуйте сонцезахисний крем – має пройти щонайменше 15 хвилин між нанесенням та виходом на сонце. Також користуйтеся кремом перед плаванням у басейні чи морі. Обов'язково приймайте потім душ, щоб змити хлорку чи сіль, а потім знову наносите крем.
У сонячну чи вітряну погоду носите капелюхи з широкими полями. Це і красиво, і створює додатковий захист шкіри.
Щодня виконуйте. Як розминку для лицьових м'язів робіть легкий масаж. Зарядка покращує доступ крові до шкіри, насичує клітини поживними речовинами та киснем, виводить токсини. Якщо виконувати лицьову гімнастику регулярно, жирність шкіри нормалізується, навіть якщо у вас погана спадковість. Це діє за умови, що ви правильно харчуєтеся та достатньо випиваєте.

Як вибрати косметику для сухої шкіри обличчя

На вибір засобів догляду косметологи дають чіткі рекомендації. Наприклад, за нестачі шкірного сала деякими групами косметичних засобів краще не користуватися. Серед них пінки, покупні скраби та гелі для вмивання — суха шкіра тяжко переносить їхню структуру, особливо в зимовий час. З декоративної косметики заборонено пудру.

Коли суха шкіра роздратована, на обличчі є червоні плями, краще на якийсь час обмежити сироватки та поживні жирні креми, замінивши їх на легкі зволожуючі. При запаленнях до заборонених засобів плюсують молочко для вмивання, тоніки, тональний крем.

Яка косметика підходить при сухій шкірі:

Міцелярна вода;
Термальна вода;
Молочко для вмивання;
Тонік;
Легкий зволожуючий крем (денний для застосування вранці);
Поживний крем (жирніший, нічний);
Сироватка;
Сонцезахисні засоби;
Тональний крем;
Основа під макіяж для сухої шкіри.

Ці ж поради підходять для жінок після 40 років з шкірою, що в'яне.

Перевіряйте склад косметики. Будуть дуже доречними:

Вітаміни А, Е, С, РР;
Гіалуронова кислота;
Колаген;
гліцерин;
Пантенол;
жирні кислоти Омега;
Прополіс;
Екстракти водоростей;
Косметичні олії (виноградної кісточки, сандала, жасмину, троянди, кокосу, жожоба, мигдалю, авокадо, персика та абрикоса);
Відвари, настої та екстракти лікарських трав (оливи, зеленого чаю, карите, ромашки, календули, обліпихи, кропиви, мати-й-мачухи).

Народні рецепти для сухої шкіри

Зволожуючий тонік

Усі інгредієнти можна придбати в аптеці або заготовити з літа самостійно. Беремо пелюстки ромашки, троянди, жасмину та липове листя (загалом 2 ст. л. суміші), заливаємо склянкою окропу. Накриваємо кришкою і залишаємо настоюватися годину. Після проціджуємо, охолоджуємо і використовуємо як тонік перед нанесенням крему.

Настій для вмивання

4 ст. л. макових зерен залити 0,5 л окропу, залишити наполягати на ніч. Можна використовувати для вмивання вранці та ввечері.

М'який полуничний скраб

Взяти 2-3 середні ягідки полуниці, потовкти виделкою, додати 1 ст. л. гліцерину. Нанести суміш на обличчя, м'яко помасажувати та змити. Можна використовувати раз на тиждень при вмиванні перед сном. Підходить для літнього часу, коли можна дістати свіжі ягоди. Не в сезон можна замінити полуницю на половинку банана.

Сирна маска для сухої шкіри

1 ст. л сухого сиру змішати з|із| 2 ст. л. рідкого чи розтопленого меду, добре розтерти до однорідного стану (можна блендером). Нанести на 15-20 хвилин, змити теплою водою чи трав'яним відваром.

Маска з рожевої глини

До 1 ст. л. глини у порошку додати 1 ч. л. меду та 1 ст. л. молока. Злегка нагріти мед та молоко, добре розмішати та влити у глиняний порошок. Добре вимішати суміш. Якщо потрібно, додати ще молока до густини тіста на оладки. Нанести на обличчя на 10 хвилин, змити та змастити обличчя кремом.

Догляд за обличчям у салоні

У будь-якому салоні пропонують цілий комплекс процедур для зволоження шкіри на будь-який гаманець. Антивіковий догляд для зрілої сухої шкіри зазвичай більш розширений.

У відновлювальний комплекс входять такі послуги:

: ручний та апаратний;
Поживні маски з оліями, сироватками, воском, колагеном;
Гарячі компреси з оліями, трав'яними засобами, сироваткою;
Очищення шкіри: пілінг сіллю, апаратами, хімічними складами;
Мезотерапія вітамінами та кислотами;
Ін'єкції гіалуроновою кислотою для зрілої шкіри після 35-40 років.

Зважаючи на відгуки на форумах, вартість повного курсу однієї послуги починається від 10 тисяч.

Щоб салонний догляд за сухою шкірою обличчя дійсно допоміг, будь-який косметолог порекомендує правильно харчуватися: є достатньо корисних жирів (рослинного, риб'ячого, нежирного молочного), пити не менше 1,5 л води щодня. І, звичайно, не забувати про лицьову гімнастику.

Пишіть коментарі, робіть репост статті у соціальні мережі. І не забувайте передплатити оновлення.

В юності , схильна до сухості шкіра дуже гарна і візуально має схожість із нормальним типом шкіри. Вона така сама ніжна, має рівний світло-рожевий або бежевий колір, на ній відсутні роздратування, пори практично не помітні.Однак такому типу потрібна профілактика та правильний догляд, оскільки з часом ці переваги зникають і з'являються такі ознаки, як сухість та лущення. Також варто зауважити, що сухий тип шкіри обличчя дуже чутливий до різних процедур і більшою мірою схильний до раннього старіння.

Ознаки сухого типу шкіри

Суха шкіра потребує особливого догляду. Навіть при дотику до молодої шкіри цього типу відчувається сухість і шорсткість, а з часом сухість шкіри збільшується, все помітніше починають проявлятися невидимі раніше зморшки, з'являється схильність до подразнень.

Всі ці прояви виникають внаслідок того, що суха шкіра має дуже тонкий жировий прошарок, а з віком шкірного сала на такій шкірі виділяється все менше і менше.

Суха шкіра обличчя, причини

До основних причин, що викликають сухість шкіри, відносяться:

Генетична схильність
Недостаток в організмі вітамінів A, C, E
Різні захворювання шлунково-кишкового тракту
Тривале перебування на сонці влітку та на морозі взимку
Захворювання на цукровий діабет. Причому при цьому захворюванні спостерігається не лише сухість шкіри обличчя, а й інших частин тіла
Нестача гормонів щитовидної залози
Неправильна робота сальних залоз
Сухість шкіри може бути викликана віковими змінами
Неправильний або недостатній догляд за шкірою
Умивання обличчя гарячою, хлорованою водою, використання мила
Часте застосування пілінгів
Використання обігрівачів у опалювальний сезон, кондиціонера влітку
Застосування декоративної косметики може призвести до сухості шкіри.
Зневоднення організму

Насправді причин, що викликають сухість шкіри обличчя досить багато, але буває, що ця проблема супроводжується лущенням, свербінням та іншими неприємними симптомами. У такому разі необхідно отримати консультацію фахівця (дерматолога, ендокринолога), який підкаже, як лікувати таку шкіру та доглядати її.

Профілактика сухості шкіри

Щоб підтримувати сухий тип шкіри обличчя у хорошому стані, починати догляд та турботу про неї потрібно ще у юному віці. Також необхідно зміцнювати загальний стан організму, дотримуватись нескладних рекомендацій і тоді багатьох проблем пов'язаних із сухістю шкіри можна буде уникнути.

Для зволоження сухої шкіри протягом дня випивайте не менше 1,5 літрів чистої води.
Вмивайте обличчя водою кімнатної температури.
Використовуйте для вмивання м'які засоби, що не сушать шкіру.
Не використовуйте косметичні засоби, що містять спирт.
Приймайте вітамінний комплекс, що містить вітаміни A, C, E, D, F, а також риб'ячий жир.
Використовуйте зволожувачі повітря.
Кілька разів на тиждень для зволоження шкіри застосовуйте спеціальні маски, що зволожують.
Уникайте басейнів із хлорованою водою.
У літню пору, перед виходом на сонце, використовуйте спеціальні креми із захистом від ультрафіолетових променів.

Що не можна робити при сухій шкірі

Не можна вмивати обличчя безпосередньо перед виходом надвір.
Не можна використовуватигарячу , а також холодну воду як вмивання, оскільки холодна вода сприяє звуженню судин, а гаряча вода – навпаки, розширенню, що провокує появу зморшок.
Не можна використовувати препарати із вмістом нафтопродуктів, такі як вазелін, озокерит, церезин. Такі засоби утворюють на поверхні шкіри щільну плівку та перешкоджають відновленню природного бар'єру.
Не можна зловживати косметичними процедурами із застосуванням засобів до складу яких входять речовини, що підсушують шкіру такі як спирт, пудра та ін.
Не можна дуже часто використовувати пілінги, скраби та різні маски, що відлущують, із вмістом глини.

Очищення сухої шкіри

Суха шкіра обличчя виглядатиме дуже красиво, якщо правильно і регулярно її доглядати. Рання поява зморшок на сухій шкірі відбувається через те, що суха шкіра на відміну інших типів має найменший захист. Сальні залози виробляють мало шкірного сала, тому захисна жирова плівка на такій шкірі майже відсутня.

Очищення шкіри сухого типу слід проводити у вечірній час за допомогою м'якого косметичного засобу. Спеціально призначені засоби для такого типу шкіри, чудово розчиняють шкірний жир, живлять, зволожують шкіру і зберігають природний жировий шар. Для очищення також можна використовувати гелі для чутливої шкіри, до складу яких входять бісаболол, олія екотери, примули вечірньої, азулен, екстракти водоростей.

Ще в якості засобів для чищення для цього типу шкіри можна використовувати різні масла, такі яколивкова, арганова, лляна, олія зародків пшениці, олія персикових кісточок, абрикосових кісточок, мигдальна олія, мало жожоба.

Для сухої шкіри дуже корисно використання масляних компресів, для чого шматочок марлі потрібно змочити в підігрітій олії і накласти на очищення обличчя на 15-20 хвилин. Такі масляні компреси чудово живлять та зволожують шкіру. Після такої процедури шкіра виглядає чудово.

Як вмивання, найкраще використовувати воду кімнатної температури. Перед умиванням не зайвим буде змастити шкіру якоюсь рослинною олією або сметаною. Шкіра, в такому разі, краще перенесе процедуру вмивання. Також за 15 хвилин до вмивання можна нанести на шкіру жирний крем чи вершки.

Перед прийняттям будь-яких водних процедур, будь-то купання в морі або в басейні, прийняття душу або ванни, варто забезпечити шкірі захист, для чого слід нанести спеціальний крем, або змастити обличчя якоюсь олією.

Тонізація

Тонізування шкіри необхідно, як підготовка шкіри для подальших косметичних процедур.

Тонізування сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, що дозволяє засобам догляду краще засвоюватися. У тоніках для сухої шкіри не повинно бути спирту, але вони повинні бути збагачені зволожуючими і пом'якшувальними компонентами. Добре, якщо до складу такого тоніка входитимуть протеїни шовку чи пшениці, морський колаген, екстракти зародків пшениці, водоростей, а також вітаміни.

Як тонік для сухої шкіри можна використовувати рожеву воду або гліцериновий лосьйон. Також для тонізування сухої в'яне шкіри можна використовувати сік кропиви.

Рецепти тоніків для сухої шкіри

Тонік з молока та огірків.У чайну чашку свіжого не кип'яченого молока на півгодини опустити кілька скибочок огірка. Після цього процідити молоко і протирати їм шкіру.
Тонік із натурального вина.Одну ст. ложка розмарину залити склянкою червоного сухого вина. Місткість з настойкою через день добре струшувати. Через шість тижнів настойку процідити та можна використовувати. Двічі на день легкими рухами, що постукують, наносити на шкіру. Ця настойка надає пружність шкірі та усуває зморшки.
Тонік з молоком та капустяним листом.Два дрібно нарізані капустяні листки кинути в гаряче молоко і наполягати півгодини. Після цього процідити і протирати молоком обличчя за необхідності.
Тонік із замороженого соку лимона.Вичавити сік із лимона, розбавити його водою на половину і залити у формочки для льоду. Протирати обличчя кубиком льоду перед нанесенням зволожуючого крему.

Зволоження та харчування сухої шкіри

Вранці після очищення, суха шкіра потребує тонізування та зволоження. При виборі зволожуючих засобів слід віддати перевагу кремам інтенсивної зволожуючої дії з легкою, але насиченою текстурою, з оліями та поживними речовинами. До складу денних кремів для сухої шкіри обличчя повинні входити такі речовини, що доглядають, як вітаміни, молочні протеїни, гіалуронова кислота, сорбітол, а також екстракти пшениці, вівса, меду, антиоксиданти, колаген і еластин. Як захист шкіри від передчасного старіння, бажано, щоб до складу цих засобів, входили сонцезахисні фактори, SPF не менше 15. Також у складі кремів для сухої шкіри використовують біологічно активні добавки, такі як гаммалінолева кислота, що допомагає шкірі зберігати вологу та шкірний жир, а також сечовина, що має здатність вирівнювати лущення і шорсткі ділянки.

Вечірню процедуру догляду після очищення потрібно закінчити нанесенням поживного нічного крему. До складу кремів для такої повинні входитирослинні олії, есенціальні жирні кислоти, кераміди. Нічні креми для сухої шкіри обличчя часто містять екстракти алое, водоростей, речовини, що підвищують імунні процеси, білки молочної сироватки, вітаміни A та E. Нічний крем потрібно наносити на шкіру обличчя та шиї за дві години до сну, а через десять хвилин після його нанесення , надлишки крему можна промокнути м'якою серветкою.

Відмінними засобами для сухого типу шкіри обличчя є домашні маски, що володіють зволожуючими і поживними властивостями.

Ягідна маска з вівсяним борошном.В одну ст. ложку вівсяного борошна додати одну ч. ложку ланоліну, попередньо розтопленого на водяній бані та 3-4 ст. ложки свіжого ягідного соку з полуниці чи черешні. Отриману масу добре розмішати та накласти на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змийте теплою водою.
Маска з дині та сливи.Змішати в рівних пропорціях м'якоть сливи (без шкірки), м'якоть дині та будь-яку олію. Нанести склад на обличчя на 15-20 хвилин, а потім змийте.
Маска з яєчним жовтком та екстрактом ромашки.Яєчний жовток розтерти з|із| 1 ч. ложкою рослинної олії. В отриману суміш краплями ввести 1 ч. ложку екстракту ромашки. Маску тонким шаром нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити слабо-завареним чаєм кімнатної температури.
Яблучна маска зі сметаною.Змішати кашку невеликого яблука з|із| 1 ч. ложкою сметани. Отриману суміш накласти на обличчя на 20 хвилин і потім вмиватися теплою водою.
Маска з медом та сиром.Одну ст. ложку сиру змішати до однорідної маси із двома ст. ложками меду, розтопленого на водяній бані. Отриману маску нанести на обличчя на 20 хвилин, а потім змити теплою водою.
Жовткова маска з лимонним соком.Розтерти жовток із половиною чайної ложки оливкової олії. Додати до суміші 5 крапель соку лимона. Нанести на обличчя 20 хвилин. Змити водою.
Маска з огірка. Змішати огіркову м'якоть із теплим молоком. Нанести на обличчя, змити теплою водою.
Маска з алое. Дві ст. ложки підігрітого меду змішати з|із| однієї ст. ложкою соку алое. Нанести на обличчя 15 хвилин. Змити теплою водою.
Фруктова маска з яєчним жовтком.Розтерти один яєчний жовток, додати до нього одну ст. ложку соку, віджатого від будь-яких солодких фруктів (солодкі яблука, груші, виноград, банани, диня та ін.) або огірковий сік, додати суміш половину ст. ложки сметани та одну ч. ложку рослинної олії. Щоб маса вийшла густішою, можна додати м'якуш хліба або ячмінне борошно. Склад накласти на особу на 15-20 хвилин. Після цього змити трохи теплою водою.

Також Вам може бути цікаво:

Правильно доглядати шкіру обличчя та тіла дуже непросто – особливо під час вагітності. Але результат власних зусиль порадує будь-яку жінку.

Сухий тип шкіри зустрічається досить часто і вимагає особливо вмілого та уважного догляду, оскільки така шкіра дуже чутлива до несприятливих впливів і швидко старіє. Сухість виникає через недостатню активність сальних залоз та посилене випаровування вологи з поверхні шкіри. У молодих жінок суха шкіра має приємний вигляд: ніжна, тонка, гладка, матова. Згодом, особливо при недостатньому харчуванні або неправильному догляді, вона стає сухішою, лущиться, втрачає еластичність. Варто зауважити, що на сухій шкірі зморшки з'являються досить рано.

Як правило, суха шкіра – тонка, світло-рожевого кольору, погано переносить воду та мило, часто лущиться та чутлива до зовнішніх впливів. Сухість шкіри може бути як вродженою, так і набутою, наприклад, в результаті поганого догляду, неправильного вмивання, неправильно підібраних кремів, тривалого використання препаратів, що відлущують (пілінгів, кремів для видалення ластовиння). В результаті перерахованих процедур шкіра виробляє мало природного жиру, потовиділення знижено, тому жир погано розподіляється по шкірі. Не захищений жиром зовнішній шар шкіри легко втрачає вологу внаслідок випаровування. Сухий шар шкіри відшаровується, а новий знову залишається незахищеним від втрати вологи. Взимку сухість шкіри зазвичай помітніша, ніж улітку.

Сухості шкіри може сприяти гіповітамінозу, захворювання нервової системи, робота у гарячих печей, тривале перебування на сонці, використання мила. Суха шкіра набагато швидше зазнає вікових змін, більш чутлива до механічних, термічних, хімічних подразників.

Безперервне зневоднення посилюється від таких негативних факторів: вітру, холоду, сухого/спекотного повітря, непомірних сонячних ванн, куріння та нездорового способу життя. Контакт із вапняною, хлорованою водою (наприклад, водою басейнів), морською водою, спиртовмісними лосьйонами, високолужним милом, сильнодіючими пілінгами, а також дефіцит вітамінів А і В - все це дуже шкідливо впливає на шкіру.

Не використовуйте препарати, що містять поверхнево-активні речовини у високій концентрації - гелі та пінки для вмивання. Їхня дія руйнує ліпідні структури в епідермісі. Вмиватися потрібно лише спеціальними засобами для сухої шкіри: молочком з високим вмістом ненасичених жирів та восків, гідрофільними очищувачами (гідрогенізована олія кунжуту, лісового горіха, авокадо та ін.), кремами для зняття макіяжу. Спочатку всі препарати змивайте водою, потім протирайте обличчя тоніком, який відповідає типу шкіри. Добре діють на суху шкіру вмивання відваром ромашки, перцевої м'яти, алое, календули, живокоста. Обличчя можна протирати відваром лляного насіння або настоєм кореня алтею. Настої та відвари готуються просто: треба залити столову ложку трави склянкою окропу та настояти протягом 15 хвилин.
Препарати, що містять нафтопродукти, наприклад вазелін, озокерит, церезин, необхідно виключити: вони будуть створювати на поверхні шкіри щільну плівку, що заважатиме відновленню природного бар'єру. Такі засоби можуть зашкодити навіть власникам здорової шкіри.
Засоби для глибокого очищення шкіри мають бути максимально делікатними. Якщо ви користуєтеся скрабом, він повинен бути з м'якими гранулами (наприклад, жожоба), Плівкові маски та маски, що містять високу концентрацію фруктових кислот, виключаються: фруктові кислоти ще більше пересушать шкіру обличчя та підвищать її дратівливість, знизять захисні бар'єри шкіри, а плівкові маски розтягнути шкіру.
Важливим заходом для догляду за шкірою є відновлення ліпідного бар'єру. Це можна зробити за допомогою препаратів, що містять кераміди, холестерин та вільні ненасичені жирні кислоти. Основне завдання, яке ставить суха шкіра перед косметикою, - відновлення ліпідного обміну та захист шкіри від ушкоджуючих факторів зовнішнього середовища.

Якого типу ваша шкіра?
Залежно від кількості жирового секрету, що виділяється сальними залозами, розрізняють нормальну, суху та комбіновану шкіру. Тип шкіри можна визначити самостійно в домашніх умовах за допомогою нескладних тестів.

Спосіб 1.Сильно натисніть пальцями на обличчя. Якщо слід довго не зникає, це означає, що ви володарка сухої та малоеластичної шкіри. Якщо слід на шкірі не з'явився зовсім, ймовірно, ви володарка жирної шкіри (вона більш еластична); якщо при натисканні на шкіру на окремих ділянках слід залишається, а на деяких немає – у вас.
Спосіб 2.Торкніться чистим дзеркалом, серветкою, цигарковим папером носа, чола та щік. Якщо на дзеркалі та папері залишиться жирний слід на всіх ділянках – шкіра жирна. Якщо слідів не залишилося – суха. Якщо на одній ділянці слід помітний, а на інших - ні, це означає, що шкіра комбінована.
Спосіб 3.Проведіть від чола до підборіддя лінію незаточеним олівцем. Якщо олівець залишить слід - отже, у вас чутлива шкіра.

Косметичні засоби

Молочко або вершки для зняття макіяжу. Замість молочка можна використовувати спеціальні очищувачі з гідрофільних масел, які добре знімають макіяж і не пересушують шкіру. Можна використовувати гелі для чутливої шкіри, що містять екстракти водоростей, азулен, бісаболол, олію екотери, примули вечірньої, смородини та ін.

Тонік, що не містить алкоголю. До його складу зазвичай входять протеїни шовку, пшениці, вітаміни, екстракти зародків пшениці та водоростей, колаген (як правило, морський).

Креми з колагеном та еластиномкорисні для дуже сухої шкіри або сильно пошкодженої нормальної шкіри: вони відновлюють її тонус, розгладжують зморшки. Колаген необхідно стабілізувати, закріпити його в організмі. Для цього необхідні піктогенол або екстракт виноградних кісточок, бурі водорості, морська капуста, які допомагають підтримати тонус шкіри. Лецитин сприяє виділенню та розподілу по поверхні шкіри жирних кислот. Про склад крему можна прочитати в інструкції або на етикетці крему.

Крем денний- основа для декоративного макіяжу. Він повинен бути м'якою емульсією, яка швидко вбирається в шкіру і створює на її поверхні захисну плівку. До нього входять зволожувачі (гіалуронова кислота, сорбітол, молочні протеїни), вітаміни, антиоксиданти, екстракти вівса, пшениці, меду та ін.

Крем нічний- Традиційний жирний живильний крем. Перевага надається напівсинтетичним жировим композиціям, що містять рослинні олії, есенціальні жирні кислоти, кераміди. Крім того, до складу кремів часто включаються екстракти водоростей, алое, речовини, що покращують імунні процеси, білки молочної сироватки, вітаміни А та Е. Крем наноситься за 1-2 години до сну щільним шаром, через 10 хвилин після його нанесення слід промокнути шкіру серветкою. .

Маски. Краще чергувати живильні та тонізуючі маски. У поживній масці висока концентрація жирів, вона має щільну консистенцію, її можна застосовувати як екстрену допомогу, але не рідше 2 разів на тиждень. Тонізуючі маски містять водорості, мікроелементи, екстракт гуарани, гінгко білобо та інші речовини. Такі маски не тільки покращують тонус шкіри, але також зміцнюють та захищають її.

Тонізуючі маски можна застосовувати 2-3 рази на тиждень, поперемінно з поживною маскою. У жарку пору року замість жирного живильного нічного крему можна застосовувати легші, охолодні засоби - наприклад, протирати шкіру шматочками льоду з відвару трав. Вони знімуть стрес та заспокоять вашу шкіру.

Маску тримають на обличчі 15-20 хвилин, після чого обличчя вмивають теплою водою, потім холодною кип'яченою водою, злегка підсушують рушником і змащують живильним кремом. Цю процедуру бажано проводити 2 рази на тиждень. Слід пам'ятати про можливі алергічні реакції на різні компоненти маски, тому, роблячи маску вперше, слід переконатися у відсутності алергії. Для цього на невелику ділянку шкіри, бажано за вухом, потрібно покласти трохи складу, який ви збираєтеся нанести на шкіру як маску. Через 15 хвилин змийте його кип'яченою водою. Підвищена чутливість може проявитися як одразу - у вигляді почервоніння чи сильного печіння, і через деякий час. Тому після проведення проби зачекайте 24 години.

При нанесенні маски пам'ятайте правило: маска наноситься тільки на здорову, неушкоджену шкіру.

Маски для сухої шкіри

Зволожуюча маска: 1 чайну ложку свіжого сиру розтерти з|із| 1 чайною ложкою свіжих вершків і 1 чайною ложкою морквяного соку.
Жовткова маска:змішати 1 жовток із 1/2 чайної ложки оливкової олії, додавши 5 крапель лимонного соку.
Огіркова маска: 2 чайні ложки розтертої м'якоті огірка змішати з|із| 1 чайною ложкою свіжого молока.
Медова маска: 1 чайну ложку меду розтерти до білого кольору, додавши трохи свіжого молока.
Фруктові маски:полуниця, малина, абрикоси, персики розтираються в кашку з додаванням невеликої кількості молока.

Враховуйте сезон

Влітку можна використовувати скраби, ензимні креми (вони стимулюють клітинне оновлення, попереджають старіння шкіри та відновлюють здоровий колір обличчя) для очищення, вони прискорюють процес відновлення клітин шкіри, вирівнюють її рельєф. Влітку не слід забувати про регулярне використання сонцезахисних кремів.

Зима – час перегляду звичок, пов'язаних із доглядом за шкірою. Три літні принципи: очищення, захист, зволоження (використання зволожуючих засобів) - у сезон холодів потрібно замінити більш інтенсивний догляд: очищення, захист, харчування (використання поживних кремів і масок).

Всі креми потрібно накладати на обличчя як мінімум за півгодини до виходу на свіже повітря – інакше шкіра переохолодиться. Після нанесення крему обов'язково промокніть шкіру серветкою. Вмиватися треба не пізніше, ніж за годину до виходу на вулицю.

Вітаміни для шкіри
Вітамін А, комплекс вітамінів групи В та підвищеної дози вітаміну В12 підходять для зменшення стресових впливів та уповільнення процесу старіння. Вітамін С і біофлавоноїди, що містяться в овочах та фруктах, потрібні для зміцнення капілярів та утворення колагену. Вітамін Е слід застосовувати місцево у кремах та масках для захисту від вільних радикалів та зменшення утворення зморшок.

Експрес-програма з домашнього догляду за сухою шкірою

Таку програму можна використовувати періодично – один раз на місяць.

Почніть зі зняття денного макіяжу. Ввітріть у шкіру поживні речовини, колаген, еластин, вітамін (їх продають в ампулах у будь-якому парфумерному магазині). Потім нанесіть легкий живильний крем з ліпосомами (ліпосоми забезпечують швидке перенесення біологічно активних речовин у глибокі шари шкіри та клітковину).

Під час появи подразнень та лущення потрібно застосовувати пом'якшувальні креми, що містять вітамін А.

Крім цієї короткочасної програми, існують більш розгорнуті курси догляду за сухою шкірою, які зазвичай проводяться в салонах краси.

Тетяна Наливайко,
косметолог

Коментувати статтю "Догляд за сухою шкірою"

Відмінний крем для сухої шкіри на холодну пору року. Суха шкіра стала, останні 3 дні так взагалі, навіть лущитися, і лоб і номс, що робити не знаю, вона у мене взагалі трохи сухувата, особливо лоб, але я весь час зволожуючий. кремами користуюся, і скарг особливих не...

Допоможіть будь ласка. Шкіра дуже суха стала чомусь після пологів (все життя була жирна). "Поплив" овал обличчя, другий добірок намічається. Підкажіть, будь ласка, денний крем для сухої шкіри та крем навколо очей. Мені 27 років, раніше користувалася Лореаль- мені не...

Дівчатка, порадьте, будь ласка, гарний засіб для зняття макіяжу. А то у мене сильно суха шкіра і будь-який засіб, що очищає, просто жахливо впливає на шкіру. Лише кремове очищення. У мене суха шкіра, дуже багато років з обличчя макіяж знімаю олійним способом.

Догляд за шкірою та волоссям, фігура, косметика, обличчя, косметологія, одяг та взуття, мода. Шкіра суха, є пігментація на обличчі. Вартість коштів не принципова, головне Дівчата, маю суху / нормальну шкіру обличчя і схильність до утворення пігментних плям.

Розділ: Догляд за шкірою (морквяний крем від хрестину треба використовувати з обережністю). З кислотами для сухої шкіри (негативний досвід – ділюся). Спробувала Bioderma sebium serum concentrate renovateur purifiant – містить АХА.

Очі - м'який кремоподібний засіб клінік для чутливих очей, Молочко - будь-яке для сухої шкіри і приємне Вам особисто (я люблю біодерму, інститут естедерм), ось я клініковські для обличчя не люблю зовсім.

2. Застосовувати засоби для нормальної або чутливої шкіри, обов'язковий саме зволожуючі креми, для профілактики запалень можна крему з календулою, але знову ж таки А так все для нормальної поки використовую, т.к. якщо для сухої - то жирна плівка на обличчі.

Догляд за шкірою та волоссям, фігура, косметика, обличчя, косметологія, одяг та взуття, мода. Лінійка європейська розроблена для сухої шкіри. Вона дуже добре ходжу живить, навіть не лущиться вже, і після басейну стягнутість шкіри знімається відразу.

Догляд за шкірою та волоссям, фігура, косметика, обличчя, косметологія, одяг та взуття, мода. бажано простежити чим ви доглядаєте шкіру щодня, якою умивалкою? це має бути умивалка без жорсткого детергента, що змиває, спирту.

Клімакс і шкіра: (. Догляд за шкірою. Мода та краса. Шкіра суха. Розкажіть, пож-та, що є стимулюючий догляд? Зараз у мене: умивалка ланкомівська, крем вранці та ввечері (Sisley Hydra-Global купила), раз на дві тижня - скраб та маска.

Які засоби для сухої шкіри використовували з аптечних? Сухість шкіри виникає від недостатньої активності сальних залоз та посиленого випаровування вологи з її поверхні. Порадьте, будь ласка, крем для сухої та головне, зневодненої шкіри. Мені 30 років.

Якщо шкіра дуже суха – вона за визначенням пошкоджена. Коли підпалює, печіння минає. Як неприємно реанімувати шкіру на носі після застуди:))) До речі, найкращий зволожуючий крем із усіх використаних мною - нічний крем для сухої шкіри (у мене...

Обличчя моє засмагле, шкіра суха нормальна місцями чутлива, але може і потерпіти:) Ціна значення не має. Можеш для нормальної шкіри взяти, можеш – для сухої, ІМХО краще для нормальної. Разом з зволожуючим їх засобом він мені...

Цікаво. Догляд за шкірою обличчя Здавалося б, що загадкового в утворенні вугра? Вважається, що зволожуючі засоби для нормальної та сухої шкіри абсолютно не підходять для шкіри комбінованої та жирної, і тільки гелі та...

Суха шкіра. Догляд за шкірою та волоссям, фігура, косметика, обличчя, косметологія, одяг та взуття, мода. Перевіряла на себе – після душу, на Крем для дуже сухої шкіри. Все свідоме життя маю дуже суху шкіру, особливо на лобі. Зазвичай мажу на вологу шкіру всі креми.

Шкіра лущиться. Догляд за дитиною. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Шкіра лущиться. Дівчат, підкажіть, що робити із сухою шкірою малюка.

Якщо була шкіра суха, а стала сухою зневодненою, то тут легше - очищати цю зону засобом для повік, ніяких спиртових тоніків і класти крем пожирніше, та з сильним зволожуючим ефектом. Таких коштів багато. А якщо шкіра була жирною, та зневоднювалась - тут складніше, т.к.

Догляд за шкірою та волоссям, фігура, косметика, обличчя, косметологія, одяг та взуття, мода. Суха шкіра. - Власне скраб – 1 раз на тиждень. - А ось зволожуючі масочки можна хоч щодня, залежно від ступеня сухості.

Дуже суха шкіра. Порадьте будь ласка, як боротися з дуже сухою шкірою. Тобто вона настільки суха, що будь-якого крему мені вистачає хвилин на 10. Душ приймаю тільки з зволожуючими гелями і після цього мажу дитячою олією.

Суха шкіра. . Про своє, про дівоче. Обговорення питань про життя жінки в сім'ї, на роботі, стосунки із чоловіками. Дівчатка, у кого суха та чутлива шкіра – поділіться, чим користуєтеся навесні. У мене щовесни дуже сильна радість починається на обличчі коли...

Тонка, прозора, ніжно-рожева, з майже непомітними порами, схильна обвітрюватися, лущитися і бути стягнутою — все це про суху шкіру. Ви не побачите на ній жирного блиску, вона виглядає ідеальною, але тільки її володарка знає, наскільки проблемний і клопіткий догляд за шкірою такого типу.

Тип шкіри - це те, що передається генетично, те, що закладається в людині з моменту зачаття. У чому полягає особливість сухого типу шкіри? Так як клітини не можуть утримувати вологу всередині, то сальні та потові залози перестають працювати. При неправильному догляді гідроліпідний баланс порушується. Шкіра стає шорсткою та сухою. Така проблема рідко трапляється у молодих дівчат.

Порівняно з особами подруг, які мають жирну або змішану шкіру, володарка сухого типу виглядає ніжною принцесою: обличчя чисте, ніяких прищиків та комедонів, жодного сального блиску. Але роки йдуть, суха шкіра, що недостатньо живиться зсередини, починає сильно лущитися, швидко в'яне, стає в'ялою, на ній з'являються зморшки.

Причини та прояви сухості шкіри

Основні фактори сухої шкіри:

спадковість;
нестача вітамінів;
зловживання солярієм;
порушення роботи нервової системи;
вік;
збої у роботі сальних залоз;
довге перебування на відкритому сонці чи сильному морозі;
проблеми із шлунково-кишковим трактом;
умивання водою, в якій є хлор;
використання неправильної косметики

Якщо проблема є наслідком якоїсь із вищезазначеної причини, потрібно спрямувати всі сили та засоби на її усунення.

Дуже важливо розпочати догляд ще з ранніх років, щоб надалі не стати заручницею сухості та лущення.

Симптоми та ознаки сухої шкіри

Поширені ознаки сухості:

вугрові висипання;
сірий відтінок обличчя;
почервоніння;
звужені пори;
плями, що лущиться;
огрубілі шкірні покриви;
стягнута шкіра після вмивання.

Паралельно з сухістю шкіри обличчя, можна зіткнутися з супутніми неприємностями у вигляді ламких нігтів, що шаруються, і січеного волосся. Все це говорить про те, що організму потрібна особлива турбота, догляд та поповнення дефіциту вітамінів.

Як правильно доглядати суху шкіру

Основний напрямок правильного догляду – зволожити суху шкіру обличчя та додатково наситити. Догляд включає кілька етапів.

Очищення

Проводити очищення необхідно двічі на день, зранку та перед сном. Не лягайте спати, не видаливши косметику.

Суха шкіра погано переносить воду та мило. Очищати її потрібно спеціальними кремами та пінками для вмивання. Безпосередньо перед умиванням можна нанести молочко, що зволожує, і залишити на 3-5 хвилин: шкіру потрібно добре зволожити.

Не робіть воду ні холодною, ні гарячою. Вмиватися потрібно теплою водою, а краще за мінеральну без газу. Не потрібно прагнути змити весь шкірний жир – він і так виділяється у незначній кількості. Періодично робіть м'які пілінги, вони необхідні для глибокого очищення.

Тонізація

Коли шкіра очищена, її необхідно тонізувати. Іноді жінки думають, що вмивання достатньо і тонік можна не використовувати, але це не так. Застосування тоніка покращує мікроциркуляцію, а значить - і засвоєння шкірою засобів для догляду. Використовуйте тоніки без вмісту спирту з зволожуючими компонентами.

Зволоження

Це наступний етап догляду. Вибирайте зволожуючі креми з легкою текстурою вони моментально вбираються, створюючи захисний бар'єр. Крем наноситься масажними лініями, надлишки видаляються серветкою.

живлення

Цьому етапу слід приділити особливу увагу. Добре, якщо перед початком процедури шкіра буде зігріта. Використовуйте для цього махровий рушник, змочений у воді або відварі трав і нагрітий у мікрохвильовій печі. Воно не повинно бути занадто гарячим, температура має бути комфортною! Накладіть теплий рушник на обличчя, зачекайте 2-3 хвилини, доки шкіра зігріється.

Вибирайте живильні креми з густою консистенцією - це говорить про те, що в їхньому складі присутні жири.

Наносячи крем, намагайтеся не розтягувати шкіру, а наносити його рухами, що поплескують.

Також ваше обличчя потребує захисту при виході на вулицю будь-якої пори року - взимку і восени це захисний крем від холоду, навесні та влітку - зволожуючий крем з UV-фільтром.

Власницям сухої шкіри потрібно дуже обережно засмагати, не дуже старатися в лазні та сауні, і, звичайно ж, правильно харчуватися: авокадо, риба жирних сортів, нерафінована рослинна олія (особливо лляна та олія зародків пшениці) підтримають ліпідний баланс зсередини, а значить, сяятиме ніжним рівним світлом і підкреслюватиме красу своєї господині.

Ваш раціон повинен рясніти:

Вітамін А – морква, шипшина.
В2 – м'ясо, яйця, печінка.
Вітамін С – цитрусові, овочі та бобові.
Білки, вуглеводи.

Куріння помітно впливає на шкіру, з'являються зморшки та жовтуватий відтінок. Примусьте себе кинути палити, і краса вашій особі забезпечена.

Шкіра обличчя – дзеркало зовнішності кожної особи жіночої статі. Дівчина має виглядати чудово завжди незалежно від віку. Сьогодні сучасна індустрія краси здатна легко вирішити проблеми з сухою шкірою обличчя. Важливо і правильно харчуватися, і доглядати шкіру. Захищайте шкіру з молодого віку і тоді юність, свіжість і краса будуть з вами після подолання позначки в 40 років.
Виконуйте всі поради косметолога. Правильний догляд має стати звичкою. Він допоможе знайти шкіру, якою можна пишатися, захоплюватися, і тоді, глянувши в дзеркало, ви зрозумієте, що чарівні.

Можливо, буде корисно почитати: