Поліна Гагаріна та Ксенія Бородіна знають, як за 7 днів наблизити свою вагу до ідеального, та розкривають свої секрети. Дізнайтеся зі статті, як втратити за тиждень до 10 кг, не відмовляючись від коханої... Читати далі

Сніданок - це найважливіша трапеза за весь день. Вона допоможе відчути себе краще, зарядить енергією та налаштує на продуктивний день. Сучасні реалії нашого життя на жаль диктують нам свої... Читати далі

Перевага даної методики - ідеальне тренування та підготовка організму до сухого голодування. Таке голодування можна проводити самостійно, в домашніх умовах, практично не буває ускладнень. Читати далі

Добрий день друзі! Сьогодні буде дієтичний десерт із фото. На перший погляд, все дуже просто і це справді так. Але в процесі приготування є одна маленька фішечка, завдяки якій ми... Читати далі

Бути красивими і гарно виглядати дівчатка хочуть вже з наймолодшого віку. Проблема ожиріння стосується як дорослих, а й дітей, підлітків. Через сильні гормональні порушення, неякісне... Читати далі

Меню на 14 днів розглянемо. Але спочатку розберемося, чому варто надавати перевагу саме цій системі харчування. Багато хто, хоч раз сідав на дієту, скаржиться на те, що після її закінчення вага... Читати далі

Дієта білкова на 14 днів – це найефективніший спосіб схуднення в домашніх умовах для тих, хто прагне скинути пару кілограмів або позбавитися від ожиріння, але не готовий відразу відмовитися від... Читати далі