Ko nozīmē klusums? Klusuma bezdibenis vai klusēšanas briesmas

Viens no attiecību atdzišanas marķieriem laulībā ir partneru nespēja uz dialogu.

Laulātie pārtrauc runāt viens ar otru nevis tāpēc, ka viņiem vairs nav ko teikt, un nevis tāpēc, ka viņi viens otru pazīst tik labi, ka viņiem vairs nav jārunā.

Savstarpēja klusēšana nenes mieru ilglaicīgām un ciešām attiecībām. Viņš smaržo pēc atsvešinātības un neveiksmīgas komunikācijas. Klusums neliecina par to, ka mēs viens otram jau visu esam izstāstījuši, bet gan par to, ka daudzas lietas ir palikušas neizteiktas.

To ir grūti pieņemt, bet patiesībā mēs vienkārši nevēlamies dzirdēt, kas mūsu partnerim mums ir jāsaka. Tas ir vairāk šādi: mēs ļoti labi zinām, ka nevēlamies dzirdēt to, ko viņš vēlas mums pateikt. Daudzas idejas par tuvību un mīlestību izauga no mītiskām un abstraktām idejām, ka patiesa mīlestība var pārvietot kalnus, pārvarēt visus šķēršļus un izturēt visu.

Mēs uzaugām emocionāli saistītās attiecībās. Bērnu un vecāku attiecības balstās uz saplūšanu un atkarību. Vecāki mums piedeva mūsu kļūdas, pacieta mūsu kaprīzes un turpināja mūs mīlēt bez nosacījumiem. Viņi ir tādas mammas un tēti. Es pats esmu tāds vecāks. Bet šīs idejas neattiecas uz laulību. Patiesai tuvībai ir nepieciešama spēja nostāties uz savām kājām. Tā nav taisnība, ka tuvība ir vienāda ar partnera pieņemšanu, apstiprinājumu un absolūtu savstarpīgumu.

Mēs vienkārši to ļoti vēlamies. Intimitāte ir saistīta ar apziņu par atdalīšanu no partnera un to sevis daļu klātbūtni, kuras ir jāatklāj otram.
Mēs esam divi. Mums nav jāvienojas vienam ar otru par visu. Viņiem nevajadzētu uzminēt viens otra domas, vēlmes un noskaņojumu. Tas neizklausās pēc: "Ja tu to nedarīsi, tad es arī nedarīšu. Man ir jābūt pārliecībai, lai tev uzticētos." Mēs varam neredzēt aci pret aci. Mēs esam kopā, bet neesam viens.

Intimitāte tiek panākta nevis ar savstarpēju apstiprinājumu, bet ar konfliktu un personisku izpaušanos. Caur personisku atbildību par procesu, nevainojot citus, koriģējot savu uzvedību, atbildot par savām jūtām, domām un rīcību. Tas izklausās šādi: "Es negaidu, ka tu man piekritīsi. Es gribu, lai tu mani mīlētu. Bet tu nevari, kamēr es tev neparādīšu, kas es esmu. Es gribu, lai tu mani pazīsti." Negaidot garantijas vai apstiprinājumu no partnera.

Atklāti izpaust sevi un savas jūtas, saskaroties ar dažādām partnera reakcijām, atbalstot savu patību citu cilvēku iepazīšanas procesā. Nevis tam pielāgojoties, bet gan atbalstot savu pašsajūtu. Tikai tad, ja spējam sevi parādīt un neslēpt savas jūtas, neprasām no partnera neko, izņemot iespēju paust, kā jūtamies šobrīd.

Ideja, ka patiesai mīlestībai "jābūt" ir mēģinājums noslīcināt jūtas savās projekcijās. Vienmēr jāmīl, jāinteresē, jāuzmin, jānodrošina, jāpiedod, jāpacieš... Vai tik trauslai sajūtai nav par daudz? Attiecības pārī ir informācijas apmaiņa. Kad mēs sūdzamies par “sliktu komunikāciju”, tas bieži vien ir par mijiedarbību, kas liek mums justies slikti. Tas norāda, ka mēs nevaram tikt galā ar saņemto ziņojumu.

Patiesībā mēs varam komunicēt, taču šajā komunikācijā jūtam, ka partneris mūs redz un saprot savādāk, nekā mēs vēlētos, lai mūs saprot. Mēs atsakāmies pieņemt šādus ziņojumus, sagaidot, ka otrs mainīs savu vēstījumu, lai kompensētu mūsu personīgo vājumu. Mums ir nepieciešama atspoguļota sevis sajūta, saņemot vēlamo atbildi.

Lai to izdarītu, mēs pārraidām sagrozītu, izpušķotu informāciju par sevi, tā vietā, lai atklātu sevi visā mūsu īpašību diapazonā. Mēs pielāgojamies mūsu partnera atšķirībām, lai mazinātu savu trauksmi. Tas mūs vēl vairāk attālina viens no otra, jo mūsu partneris nekad neuzzinās, kas mēs patiesībā esam. Bailes no noraidījuma liek mums klusēt, kad mums ir jārunā.

“Man jau iepriekš jābūt pārliecinātam, ka jūs piekrītat tam, ko es saku” - šī doma nogalina tuvību. Partnera atzīšana par atsevišķu cilvēku, pieņemot viņa izteikumus, kas atšķiras no mūsu realitātes, būs apliecinājums pieauguša cilvēka nostājai un gatavībai ciešām attiecībām.

Laulība nav vieta, kur mūs it visā vajadzētu mierināt un atbalstīt. Šī pieeja rada pagaidu risinājumus problēmām. Patiesa tuvība ir spēja saglabāt sevis sajūtu attiecībās ar citiem.

Šādas attiecības nav sterilas un bez pretrunām. Bet mūsu atšķirība mūs nebiedē. Mēs varam paciest paši savu trauksmi, nekrītot izmisumā. Mēs zinām, kā tikt galā ar savām jūtām, un tās nav mūsu jūtas, kas mūs pārņem. Patiesi pieņemt savu partneri nozīmē pieņemt, ka viņam, neskatoties uz sevi, nav jāpiekrīt mums.

Intimitāte ir ne tikai mūsu attiecības ar partneri, bet arī attiecības ar sevi. Mums pašiem ir jāatsakās no fantāzijas par kompensāciju par bērnību un jārūpējas par sevi kā pieaugušajiem. Mūsu partneri nav mūsu vecāki. Pārstāt rūpēties par sevi pēc ģimenes dibināšanas ir liela kļūda. Patiesībā nav nozīmes tam, kā mūsu partneris izturēsies pretrunīgās situācijās. Svarīgi ir tas, ko mēs darām. Vai nu pārdomājiet savu partneri, neizsakot sevi, vai arī atklāti runājiet par to, ko jūtat, neizvirzot ultimātus, ļoti skaidri formulējot savas prioritātes un vēlmes.

Lai sadzirdētu vienam otru, ir jāieklausās, nevis jāmeklē apstiprinājums savai pārliecībai citas personas vārdos. Tas, ko partneris saka vai dara, ir viņa process, un mēs to nevaram apturēt. Bet mēs varam ļaut savam partnerim redzēt mūs tādus, kādi mēs patiesībā esam, pat ja tas viņam nozīmē ne pārāk patīkamu pieredzi.

Atzīt vienam otru nevis pēc tā, kā mēs viens otrā atspoguļojamies, bet gan pēc tā, kā katrs izpaužam sevi dzīvē, cīnāmies par saviem sapņiem, pēc tā, cik iedvesmoti esam, pēc uguns acīs un pēc tā, cik dziļi mēs paši esam. izprast šos procesus sevī. Sarapina Tatjana.

Nav attiecību bez konfliktiem. Pat visharmoniskākā savienība paredz noteiktu akūtu situāciju rašanos. Tomēr strīdēties var dažādi. Daži cilvēki vardarbīgi pauž savu sašutumu un neapmierinātību, kliedzot un laužot traukus, daži izvēlas sava partnera dialoga un pārliecināšanas ceļu, un daži sāk spēlēt "kluso" spēli.

Kad klusēšana ir noderīga?

Bieži vien ilgstoša klusēšana pēc strīda kaitē attiecībām. Bet tas neattiecas uz pārāk emocionālas kāršu atklāšanas periodu. Konflikta smailē dažreiz ir labāk apstāties un vienkārši klusēt. Tas, pirmkārt, palīdzēs izvairīties no lieku lietu izrunāšanas mirkļa karstumā, otrkārt, dos iespēju pārdomāt visu jau teikto. Spēja laikus klusēt ir stipru un ilgstošu attiecību atslēga starp partneriem.

Sods ar klusēšanu

Tas ir pavisam cits jautājums, ja viens no laulātajiem paziņo par boikotu otram. Ir viegli aiziet, demonstratīvi aizsitot durvis, bet daudz grūtāk ir vēlāk atgriezties pie konfidenciāla, konstruktīva dialoga. Šādas problēmas praktiski nevar atrisināt pašas par sevi, un komunikācija pēc “klusēšanas”, it kā nekas nebūtu noticis, bieži vien ir saistīta ar aizvainojuma glabāšanu un uzkrāšanu kādā no partneriem. Agri vai vēlu šī negatīvisma straume tomēr izlīdīs kārtējā strīdā. Atceroties vecās sūdzības šajā gadījumā, tas var izraisīt bumbas eksploziju un pat izraisīt atdalīšanu.

Vēl viena klusuma slazds pēc strīda ir atkāpšanās sevī. Ignorēšana neizpauž aizvainojuma sāpes. Bieži vien otrā pusīte pat nesaprot, cik smaga dvēsele ir tam, kurš vienkārši klusē. Šāda uzvedība izraisa tikai apjukumu un kairinājumu. Tikai dažiem cilvēkiem patīk paklupt uz klusuma sienas.

Nenoskaidrojot konflikta cēloni, boikotētais partneris nākamreiz var melot, lai izvairītos no strīda, un meli nav labākais sabiedrotais stiprām attiecībām.

Klusums pēc strīda var ilgt vairākas stundas vai vairākas dienas. Ir gadījumi, kad laulātie nerunā mēnešiem. Mēģinot dot mācību un šādi nodarīt pāri savai otrai pusītei, “klusais vīrietis” situāciju tikai pasliktina. Ilgstoša klusēšana var radīt ārkārtīgi bēdīgas sekas, kad bez speciālista palīdzības vairs nav iespējams iztikt. Profesionāla attiecību psihologa palīdzība nekaitēs arī pāriem, kuros kāds no partneriem pārāk bieži izmanto šo manipulācijas taktiku.

Dusmu uzkrāšanās un aizvainojuma rīšana nogalina mīlestību un uzticību attiecībās. Tāpēc psihologi visbiežāk iesaka konflikta risināšanu neatlikt uz nākamo dienu. Mūsu senči arī zināja, ka, ja laulātie strīdas, viņiem nevajadzētu iet gulēt.

Labākais veids, kā atrisināt konfliktu, ir dialogs. Jā, dažreiz ir grūti vienkārši sākt runāt, bet tas ir nepieciešams. Speciālisti iesaka problēmai pieiet radoši: izmantojot SMS ziņu vai zīmīti uz ledusskapja, atvainošanos nosūtot pa e-pastu vai ar ziedu pušķi.

Jāņem vērā arī tas, ka vīrieši un sievietes konfliktus uztver atšķirīgi savu psiholoģisko īpašību dēļ. Ja sieviete sper pirmo soli ceļā uz izlīgumu, vīrietis gandrīz vienmēr ir gatavs nekavējoties atvainoties un aizmirst par visu.

Attiecības ir ne tikai romantika, bet arī sarežģīta, pelēka ikdiena. Ir svarīgi ne tikai runāt vienam ar otru, bet arī dzirdēt. Ja partneri ir viens otram dārgi, viņi vienmēr varēs mierīgi atrisināt kādu satraucošu jautājumu, neizmantojot tādu manipulācijas taktiku kā ignorēšana. Tiklīdz kāds no partneriem sāk klusēt, attiecības tiek iznīcinātas. Tikai gatavība klausīties bez vainošanas, spert pirmo soli, piekāpties saglabās mīlestību, savstarpēju cieņu un uzticību.

Dažkārt ir lietderīgi strīdēties, un, zinot, kā to izdarīt pareizi, jūs varat ne tikai labāk iepazīt viens otru, bet arī stiprināt attiecības.

Tāpēc prasmīgi strīdieties, īsu brīdi un īstajā brīdī klusējiet, un viss būs labi!

Sievietes runā emociju valodā. Tas ir patiess veids, kā viņi var atvērties un būt paši ar saviem partneriem. Viņi neuzticas tiem, kas slēpjas un kaunas par savām jūtām, tāpēc paši dod priekšroku neslēpt to, ko jūt.

Mīļie vīrieši, saprotiet to: ja sieviete sāk konfliktu un apber jūs ar pārmetumiem, tas nenozīmē, ka attiecības ir nogājušas lejup. Viņa rūpējas par savu partneri, viņa vienkārši baidās viņu pazaudēt.

Neuztraucieties, jo kāds ir gatavs cīnīties līdz galam par jūsu attiecībām. Nav jābaidās, pat ja jūs abi esat iestrēguši nesaskaņās. Jums jādara viss iespējamais, lai nomierinātos un pēc tam panāktu saprātīgu kompromisu. Vēl svarīgāk ir novērtēt savu laimi, jo jums ir kaut kas vērtīgs, par ko ir vērts cīnīties.

Neuztver savu partneri par pašsaprotamu, bet nekrīti panikā, saskaroties ar problēmām. Novērtējiet, ka jūsu otrais cilvēks spēj jums atvērties. Viņa ir pelnījusi cieņu par savu apņēmību sakārtot lietas un saglabāt jūsu mīlestību.

Arī dusmas un bailes ir emocijas. Ļoti spēcīgs. Dažreiz viņi saka daudz vairāk nekā mīlestība.

Ticiet vai nē, jums nevajadzētu uztraukties, kad viņa sāk "cīņu". Jo tas viss ir mīlestības dēļ.

Konflikti ir normāla attiecību sastāvdaļa. Ja kāds jums saka, ka nekad nesakārtojas ar savu partneri, viņš melo.

Nesaskaņas ir mūsu dzīves sastāvdaļa. Galu galā mēs visi esam emocionāli, ar dažādām gaumēm un nebeidzamu unikālu iezīmju kombināciju.

Runājot par attiecībām, saprātīgs konflikts ir tas, kas palīdz mums atvērties viens otram. Tie palīdz mums dziļāk iepazīt sevi un savus partnerus. Viņi palīdz mums rūpēties, pieņemt vai mainīt to, kas mums nepatīk. Viņi palīdz mums augt.

Tāpēc padomājiet par to, kas patiesībā notiek ar jūsu attiecībām, ja viņa...

...pēkšņi apklust.

…pārstāj mēģināt.

...vairs ar tevi nestrīdas.

...beigs ar tevi runāt.

...viņai vairs nav asaru.

Uztraucieties, kad viņas klusums kļūst spēcīgāks par vārdiem.

Jo, kad sieviete klusē, viņa pārstāj cīnīties par tevi. Tas arī viss, viņa nolēma apstāties. Tu vairs neesi neviena no viņas emocijām vērta.

Kad sieviete klusē, ir acīmredzams, ka liesma, kas dega viņas sirdī, ir apdzisusi. Viņas kādreiz mīlošā sirds kļuva auksta un pārvērtās ledus kristālā.

Kad sieviete mīl, viņa ir gatava cīnīties līdz pašām beigām. Viņa ieliek savu sirdi, visu savu enerģiju, lai lietas sakārtotu.

Bet, kad viņa apklust, zini: nav atgriešanās.

Sievietes klusēšana nozīmē, ka viņa ir apstājusies. Viņa ir gatava tevi palaist. Jūs vairs neesat viņas pūļu cienīgs.

Paturiet prātā, ka emocijas un godīgums sievietei nozīmē ļoti daudz.

Tāpēc nebaidieties no viņas emocionālajiem uzliesmojumiem. Nebaidieties no konfliktiem. Baidieties no dienas, kad viņa pārtrauks mēģināt.

Baidieties no viņas klusēšanas. Brīdis, kad jūs mēģināt viņu aizķert, bet viņa nereaģē. Jo, kad sieviete apstājas, tas nozīmē, ka viņa vairs nebaidās tevi pamest.

5 iemesli klusēšanai. Psiholoģija

Vīrietis nezina, ko atbildēt. Šķiet, ka viņš kļūst sastindzis šajā nenoteiktībā. Cilvēks klusē, kad nesaprot jautājumu vai nezina, kā pareizi atbildēt.
Cilvēks klusē, jo nezina, kā labot esošo situāciju. Dažreiz mēs saskaramies ar cilvēkiem un saprotam: sakiet vai nesakiet cilvēkam - tas nepalīdzēs.
Viņi viņu ignorē. Ko darīt, ja cilvēka uzvedība parāda, ka viņš jums nepatīk? Par to ir vērts padomāt. Varbūt persona nevēlas jums palīdzēt un nezina, kā pareizi atteikt. Šādās situācijās ir vērts sakārtot attiecības ar viņu un runāt tieši par savu minējumu. Ko darīt, ja viss ir atrisināts un jūs kļūstat par labākajiem draugiem?
Vīrietis vienkārši ir noguris. Tas ir vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki klusē. Īpaši pēc smagas un saspringtas darba dienas cilvēki jau ir emocionāli izsmelti un vairs nevēlas sazināties.
Dažreiz vārdi nav vajadzīgi. Ja mēs runājam par klusumu, tad ir vērts padomāt, ka dažreiz mums pašiem vajadzētu klusēt. Klusēšana ar draugu ir pavisam cita saruna. Dažreiz vārdi nav vajadzīgi, lai atbalstītu mīļoto. Tas arī jāatceras.

Klusēšana ir slikta attiecībām. Bet, ja pat doma par sarunu ar savu otro pusīti padara jūs aizkaitinātu, mēģiniet izmantot situāciju saprātīgi. Tam ir pozitīvs punkts – iespēja nepateikt nevajadzīgas un nepatīkamas lietas. No tā ir atkarīga jūsu attiecību ilgmūžība un stiprums.

Problēma neatrisināsies pati no sevis, ja jūs pametīsit strīdu, aizcirtot durvis un paziņojot par boikotu. Pēc strīda jūs varat klusēt vairākas stundas un (tas arī notiek) vairākus gadus. Šī metode ir ideāla, ja jūs tiecaties uz mērķi vienlaikus pasniegt stundu un sāpināt savu otro pusīti. Bet neatkarīgi no mērķa klusēšana vienmēr sabojā attiecības un noved pie postošām sekām.

Pirmkārt. Atkāpjoties sevī pēc aizskarošiem vārdiem, jūs neparādat, ka esat ievainots. Bet galvenais ir tas, ka jūsu otrā puse nesaprot, kas ir jūsu dvēselē, un ir apjukumā un bailēs.

Otrkārt. Piekrītu, dažiem cilvēkiem patīk atdurties pret klusu sienu. Ņemot vērā, ka partneris nezina, kas tieši jūs sarūgtināja, nākamreiz viņš vienkārši melos, lai izvairītos no jūsu aizvainojuma. Meli šajā gadījumā ir līdzeklis savu jūtu aizsardzībai.

Trešais. Meli, atbildot uz jūsu klusēšanu, kādreiz nāks klajā, un tad radīsies aizdomas vienam pret otru visneparedzamākajās darbībās. Tā kā atklāta saruna joprojām nenotiek, pastiprinās savstarpējās aizdomas un pilnībā zūd uzticēšanās vienam pret otru.

Parasti klusais sods beidzas pēc tam, kad kāds no partneriem atvainojas. Ko darīt, ja abi uzskata, ka viņiem ir taisnība, un negrasās samierināties? Psihologi piedāvā vairākas pagaidu iespējas ideālam klusumam.

Ja mājās notika strīds, jūs varat klusēt stundu, ne vairāk. Savelciet sevi, nomieriniet savu aizkaitinājumu un sašutumu un mēģiniet runāt mierīgi.

Ja jūs strīdaties, atrodoties tālu viens no otra (abi ir darbā vai viens ir atvaļinājumā), jums ir atļauts klusēt pusi dienas bez sekām.

Ja nevēlaties būt nomocīts ar jautājumiem un vēlaties būt viens, vienkārši un atklāti pasakiet to. Paziņojiet viņam, ka runāsit ar viņu, kad būsiet nomierinājies. Jūsu partneris sapratīs, ka neesat tādā stāvoklī, lai sakārtotu lietas, un atstās jūs savās rokās. Vēlams nepaildzināt vientulības procesu, pretējā gadījumā jūsu pusotra puse nolems, ka esat aizvainots un vēlaties viņai iemācīt mācību. Un viņai būs taisnība.

Ir situācijas, kad partnerim nav iespējams kaut ko izskaidrot, kad viņš nevēlas un nevar saprast jūsu sūdzības. Jūs pamatoti uzskatāt, ka jūs varat sasniegt viņu, tikai radot morālu diskomfortu. Šajā gadījumā klusums ir ideāls risinājums. Vienkārši nekavējieties ar metodi, pretējā gadījumā tas novedīs pie iepriekš aprakstītajām sekām. Un tomēr šāds sods nedrīkst būt biežs - nekāda efekta nebūs!

Aforismi un citāti par klusēšanu

Ja tu klusē, nav jābaidās no vārdiem,
Ko jūs, iespējams, pateicāt nepareizi.
Džefrijs Čosers

...Tas Kungs viņu soda,
Kas runā nepareizā laikā,
Kad viņam pienāktos klusēt...
Džefrijs Čosers

Runa ir apmelošana. Klusēšana ir meli.
Hong Zicheng

Mēs grēkojam ar vārdiem gan tad, kad klusējam, bet mums vajadzētu runāt, gan tad, kad runājam, bet mums vajadzētu klusēt.
Saadi

Klusēšana ir zelts... ja vien, protams, tas nav zemisks.
Absaloms zem ūdens

Tikai tad klusums ir zelts, kad ir ko teikt.
Boriss Krutjē

Klusēšana ir vienošanās zīme starp tiem, kas nepiekrīt.
Genādijs Malkins

Klusēšana ir jēru piekrišanas zīme.
Jevgeņijs Kaščejevs

Ir grūti klusēt, vēl grūtāk klusēt.
L. Bušma

Salīdzinot ar vārdiem, nopūtas ir grūti savaldīt.
Srba Pavlovičs

Liels spēks pieder cilvēkam, kurš prot klusēt, lai gan viņam ir taisnība.
Kato vecākais

Tie, kas paklausa savai mēlei, parasti klusē.
Džerijs Leks

Cilvēki labprātāk piekristu sevi nomelnot, nekā klusēt par sevi.
Francois de La Rochefoucauld

Vēlme izteikties gandrīz vienmēr ir spēcīgāka par vēlmi kaut ko uzzināt.
Dmitrijs Pisarevs

Klusums ir jādzird tā kontekstā.
Džerijs Leks

Mēs mācāmies runāt no cilvēkiem, klusēt no dieviem.
Plūtarhs

Ak, ja tu klusētu! tā tev tiktu uzskatīta par gudrību.
Ījaba grāmata, 13., 5

Jūs zināt, kā nerunāt, bet jūs nevarat klusēt.
Epiharms

Tas, kurš nezina, kā runāt, nevar klusēt.
Publilijs Sīrs

Ikviens dzird tavu saucienu; tavs čuksts ir domāts tikai tuvākajiem; tavs klusums ir tikai tavs labākais draugs.
Linda Makfārleina

Klusums ir sieviešu rota.
Sofokls

Klusums ir sievietes labākā rota, bet diemžēl to gandrīz nekad neizmanto.
Tomass Fullers

Klusajām sievietēm ir reputācija, kas pārvalda sarunu mākslu.
Magdalēna viltniece

Principu “klusēšana ir zelts” izgudroja šantažieri.

Tas, kurš nesaprot tavu klusēšanu, diez vai sapratīs tavus vārdus.
Elberts Habards

Mīlestībā mūs vairāk uztrauc klusuma, nevis vārdu nozīme.
Meisons Kūlijs

Klusēšana var būt visbriesmīgākie meli.
Roberts Luiss Stīvensons

Esi tā kluss. lai mēs dzirdētu, par ko jūs klusējat.
Dominiks Opoļskis

Kauns teikt, bet nav par ko klusēt.
Genādijs Malkins

Klusēšana ir strīda turpinājums ar citiem līdzekļiem.
Piedēvēts Ernesto Če Gevaram

Klusēšana ir nepanesama atbilde.
Gilberts Čestertons

Klusi cilvēki vienmēr atstāj iespaidu. Grūti noticēt. ka cilvēkam nav ko slēpt, izņemot savu nenozīmīgumu.
Marija Ebnere-Ešenbaha

Viņam ir klusuma uzmetumi, kas padara sarunu ar viņu interesantu.
Sidneja Smita

Es zinu pietiekami daudz, lai klusētu.
Tomass Fullers

Klusums ir ne tikai skaņas trūkums, bet arī prāta klusums.
autors nezināms

Klusēšana ir gudrības stils.
F. Bekons

Klusums ir runas figūra, kas neprasa atbildi, īsa, auksta, bet šausmīgi skarba.
T. Pārkers

Labāk ir saprātīgi klusēt, nekā runāt stulbi.
Publilijs Sīrs

Klusēšana ir muļķa gudrība.
Publilijs Sīrs

Klusēšana ir muļķu tikums.
F. Bekons

Klusēšana ir vienīgais veids, kā nezinātājam vismaz pierādīt, ka viņš nav muļķis.
P. Dekursels

G. Šo

Klusēšana ir viena no lieliskajām sarunu mākslām.
V. Gaslits

Klusēšana ir vispilnīgākā nicinājuma izpausme.
B. Šo

Klusēšana ir visdrošākā atbilde uz jebkādām pretrunām, ko nosaka nekaunība, vulgaritāte vai skaudība.
I. Cimmermane

Klusēšana ir arguments, kuru gandrīz neiespējami atspēkot.
G. Bols

Klusums ir vienīgais pieņemamais smadzeņu aizstājējs.
M. Samuels

Klusēšana ir ārkārtīgi asprātīga atbilde.
G. Čestertons

Klusums ir daiļrunīgāks par vārdiem.
T. Kārlaila

Sieviete ir iepriecināta ar klusēšanu.
Homērs

Klusums apzīmogo runu, un laiks apzīmogo klusumu.
Solons

Klusējiet vai sakiet kaut ko labāku par klusēšanu.
Pitagors no Samosas

Tas, kurš neprot klusēt, nav spējīgs runāt.
Seneka Lūcijs Annajs (jaunākais)

Cilvēki izceļas no dzīvnieku pasaules ar spēju runāt; Spēja klusēt atšķir cilvēku no cilvēku pasaules.
Grigorijs Landau

Klusums ir zelts, bet dažreiz tas ir arī sudrabs.
Zbigņevs Zemeckis

Klusēšana ir zelts, kas pērk citu klusēšanu.
Lehs Konopiņskis

Klusēšana ir tik interesanta tēma, ka par to var runāt stundām ilgi.
Džūls Romēns

Klusēšana ir viens no visgrūtāk atspēkojamiem argumentiem.
Henrijs Vīlers Šo

Man nepatīk sarunu biedri, kuri nepārtraukti pārtrauc manu argumentāciju ar savu klusēšanu.
Lešeks Kumors

Nedomātība reti kad klusē.
Hovards V. Ņūtons

Viņš prot klusēt tik interesanti, ka visi gaida, kad viņš beidzot runās.
Slāvi Trockis

Tu klusē labāk nekā runā.
Talmuds

Cik grūti ir klusēt, kad tev nejautā.
Mihails Genins

Kluss cilvēks reti pieļauj kļūdas. Tikai tad, ja viņš runā.
Vladislavs Gžeščiks

Un muļķis, kad klusē, var šķist gudrs.
Karalis Salamans — Salamana pamācības 17., 28

Vispirms padomā trīs reizes un tad klusē.
Anrī Renjē

Viņu klusums ir skaļš sauciens.
Cicerons

Sieviete cieš klusējot, jo viņai nav ar ko runāt.

Sievietes dažreiz klusē, bet ne tad, kad viņām nav ko teikt.
Pols Saudets

Sievietēm patīk klusi vīrieši. Viņi domā, ka viņus klausās.
Saša Gitrija

Biežāk neko nesaki.

Jā tu vari. Šīm attiecībām ir tādas pašas priekšrocības un tādi paši trūkumi kā jebkurai citai. Faktiski fiziska kontakta neiespējamība neietekmē attiecību attīstību un evolūciju tik ļoti, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena, bet tikai tad, ja jūs un jūsu partneris ir pozitīvi un optimistiski noskaņoti.

Neklausieties tajos, kuri nemitīgi mēģina jūs pārliecināt, ka LDR ir lemta izzušanai un tai sekojošai sadalīšanai — tā nav taisnība. Protams, sakāvniecisks noskaņojums un pārliecība, ka attālums starp jums un jūsu mīļoto var izraisīt šķiršanos, ir pilnīgi pietiekams, lai šī šķiršanās patiešām notiktu. Tāpēc jautājums nav “vai tu vari uzturēt tālsatiksmes?”, bet vai vēlies šādas attiecības uzturēt? Vai esat gatavs pielikt pūles, kas nepieciešamas šo attiecību uzturēšanai?

Kādas ir pūles?

Tālsatiksmes attiecības atšķiras no tradicionālajām attiecībām ar to, ka mīļotais cilvēks nevar būt fiziski jūsu tuvumā. Tas maina saziņas principus, kontakta uzturēšanu un izaicina jūs turpināt būt daļai no otra dzīves, neskatoties uz attālumu, kas jūs šķir.

Jums ir jāpieliek pūles, lai apgūtu jaunus saziņas veidus, jāiemācās uzturēt kontaktus vienam ar otru, jāmācās palikt tuviem cilvēkiem pašreizējos apstākļos.

Parastā dzīvē mēs kopā ar verbālo kontaktu pastāvīgi izmantojam neverbālos signālus, kurus mēs uzskatām par pašsaprotamiem. Ķermeņa valoda, žesti, sejas izteiksmes, pieskārieni u.c. ir neatņemams instruments, lai piekļūtu mums tuva cilvēka sirdij. Lai saglabātu šos signālus tālsatiksmes attiecībās, tie ir jāmaina, piešķirot tiem citu formu, jo ir mainījies jūsu saziņas veids. Jums būs jāiemācās būt izteiksmīgākam savā runā un rakstīšanā un izmantot radošumu, lai kompensētu zaudēto neverbālā kontakta iespēju.

Klusums rada vietu domu darbam.
Klusums atbrīvo jūs no tukšām runām un iedomības.
Klusums paaugstina jūtīgumu – pret ārējo pasauli un iekšējiem procesiem.
Klusums nodrošina apzināšanos – darbību izpratnē.
Klusums ļauj uzņemt informāciju no ārpuses.

Klusuma izpausmes ikdienā

Reliģija. Viens no klostera askētisma variantiem ir klusēšanas zvērests; šis varoņdarbs tiek uzskatīts par vienu no grūtākajiem un cieņas vērtajiem.
Starppersonu attiecības. Spēja klusēt, lai neizraisītu strīdus vai strīdus, ir viena no domājoša, sabiedriska cilvēka neaizstājamām priekšrocībām.
Labdarība. Sniedzot visu iespējamo palīdzību inkognito, cilvēks parāda dabas cēlumu un dvēseles plašumu. Šajā gadījumā “klusums” būtu jāinterpretē kā “spēja kaut ko paturēt noslēpumā”.
Tiesu sistēma. Tiesu sistēmā ir frāze “Jums ir tiesības klusēt”. Tās ir personas likumīgās tiesības neliecināt pret sevi un saviem tuviniekiem.
Rituāli. Klusuma minūte kā veltījums varonīgu cilvēku un varonīgu notikumu piemiņai pastāv daudzu pasaules tautu kultūrā.
Filozofija. Slavenais filozofs Vitgenšteins rakstīja: "Par ko nevar runāt, tas ir jāklusē."

Kā iemācīties klusēt

Meditācijas. Daudzas meditācijas ietver klusumu ne tikai ārēji, bet arī iekšēji. Šāda īslaicīga atbrīvošanās no garīgās darbības palīdz atklāt personību.
Vientulība. Klusums, atrodoties vienatnē ar sevi, ir auglīga iespēja iemācīties klusībā klausīties un sadzirdēt sarunu biedrus jebkurā situācijā.
Dzirde. Klausīties lekcijas, klausīties mūziku, klausīties dabas skaņas – tas viss palīdz iemācīties klusēt un novērtēt iespēju sadzirdēt apkārtējo pasauli.
Cieņa pret sarunu biedru. Nerunājiet vairāk par sarunu biedru. Klausīties uzmanīgi.

Zelta vidusceļš

Runātīgums

Klusums

Rūgtums

Atpazīstamības frāzes par klusēšanu

Klusēšana ir viens no visgrūtāk atspēkojamiem argumentiem. - Henrijs Vīlers Šo - Dvēseles ir iegremdētas klusumā, tāpat kā zelts vai sudrabs ir iegremdēti tīrā ūdenī, un mūsu izrunātajiem vārdiem ir nozīme tikai klusuma dēļ, kas tās apmazgā. - Maeterlinck - vīrieša klusēšana, kas pazīstama ar savu daiļrunību, iedveš daudz lielāku cieņu nekā parasta runātāja pļāpāšana. - Šamforts - Tas, kurš neprot klusēt, nav spējīgs runāt. - Seneka - Ja tu esi neaudzināts un kluss, tad tu esi labi audzināts, bet ja tu esi labi audzināts un kluss, tad tu esi labi audzināts. - Teofrasts - Ahimandrīts Efraims Svjatogorecs / Tēva padoms Grāmata ir vēstuļu un sarunu krājums ar askētu, ganu un misionāru, atoniešu vecākā Džozefa Hesihasta mācekli. Grāmatas devītā nodaļa ir veltīta klusuma tikumam, ko vecākais saprata ne tikai vārdu, bet pat domu kontekstā. Dimitrijs, Rostovas metropolīts / Svēto dzīves Pareizticīgo askētu vidū, kuru garīgais ceļš ir atspoguļots grāmatā, tēmas kontekstā īpaši interesē mūsu godājamā tēva Jāņa Klusā dzīve.

Es neesmu klusākā būtne uz Zemes un dažreiz man ir grūti saprast, kāpēc cilvēki klusē, vai drīzāk, kāpēc viņi pārtrauc sarunas ar klusumu, atbild uz jautājumiem ar klusumu utt. Un ko tāds klusums vispār nozīmē?

Es nevarēju atrast atbildes uz šiem jautājumiem internetā, un tas, ko atradu, nebija apmierinošs kvalitātes ziņā. Varbūt es vienkārši nezinu, pēc kādiem atslēgvārdiem meklēt. Es ceru, ka dārgie kopienas locekļi var man palīdzēt atrisināt Klusuma noslēpumu.
____________
Avots mani nepārsteidza, bet dažas domas šķita interesantas. Materiāls ir apkopots no diviem no vienas vietnes
,

"Ir daudzi veidi, kā parādīt savu neapmierinātību ar otra cilvēka uzvedību. Viens no izplatītākajiem ir sava veida boikots, kas izpaužas klusumā, jebkādas komunikācijas pārtraukšanā. Diezgan bieži sastopamies ar situācijām, kad kāds to nedara. vēlas sazināties ar citiem cilvēkiem un vienkārši aiziet no atbildes, iegrimstot par visu patērējošo klusums.

Lai gan šī tehnika var būt diezgan efektīva tā pozitīva rezultāts ir diezgan apšaubāms.

Atbildēšana uz jautājumu klusējot ir ļoti, ļoti izplatīta cilvēku reakcija. Psihologi saka, ka šī ir pašaizsardzības metode, kas ļauj šiem "klusajiem" paslēpties no jūsu informācijas uzbrukumiem. Tā patiešām var būt taisnība, taču nav vajadzības jaukt jēdzienu “pašaizsardzība” ar jēdzienu “izvēlēta saziņas metode”. Šajā gadījumā šī pašaizsardzības metode nekādā gadījumā nav izvēlēts ceļš, tā jau ir konkrēta indivīda dzīves laikā izveidojusies rakstura iezīme.

Klusēšana kā soda metode dažkārt tiek praktizēta starp laulātajiem. Šī iespēja ir vēl bīstamāka un izraisa nopietnas negatīvas sekas.

Minējumi var absolūti nesakrīt otras puses pretenzijas, kas radīs pārpratumus un attiecību šķelšanos.

Jebkurā gadījumā labāk neizprotama klusēšanas vietā mierīgi izskaidrot, kas tieši izraisa negatīvu reakciju, un izskaidrot partnerim, kā uzvesties, lai nesarežģītu attiecības. Konstruktīva pārrunu veikšana nodrošinās efektīvāku un labvēlīgāku rezultātu nekā klusēšana.

Kāpēc cilvēki klusē?
Visas šāda veida komunikācijas izpausmes ar citiem cilvēkiem savā pamatā saplūst ar vienu iemeslu - izglītību. Lieta tāda, ka audzināšana kopā ar ģenētisko kondicionēšanu ir galvenais mūsu rakstura veidošanās moments, tāpēc gandrīz visas problēmas var izskaidrot ar noteiktu audzināšanas veidu.

Klusos cilvēkus iedala divos veidos: tie ir cilvēki - introverti (dabiski klusie cilvēki), kuri strīdu laikā vienkārši abstrahējas no jums un jūsu pretenzijām, un tie, kuri tika mākslīgi radīti klusi zem aktīva vecāku spiediena.

Otrā grupa bērnībā tika pakļauta spēcīgam spiedienam, kas veidoja viņu kluso veidu, kā vadīt dialogus. Šādu cilvēku vecāki bieži lamāja, pārmeta un neļāva paust savu viedokli. Tāpēc galu galā mūsu “klusais cilvēks” saprata, ka klusēt ir daudz ērtāk nekā strīdēties ar vecākiem un pēc tam dabūt pļauku. Šādi cilvēki, atšķirībā no pirmās minētās kategorijas, savā klusumā nejūtas īpaši ērti.

Viņi vienkārši neprot sarunāties savādāk, jo vecāki nav devuši iespēju to apgūt. Un rezultātā, kad pieaugušo dzīvē rodas kādi konflikti, viņi, šķiet, iekrīt apturētā animācijā un burtiski nevar izspiest ne vārda. Viņiem šķiet, ka viņiem vajadzētu kaut ko pateikt, bet, diemžēl, viņi nevar izteikt visu savu pieredzi vārdos un baidās pateikt kaut ko nepareizi.
Ar šādu cilvēku ir ļoti grūti sakārtot lietas, jo visas jūsu ziņas paliks tikai neizskaidrojams problemātisks monologs.
_________

Savā vārdā par iesniegto materiālu varu teikt, ka tas izskatās pēc “bardakas galvā”. Un ar paskaidrojumiem, argumentiem, argumentiem man nepietiek.

Būtu interesanti attīstīt līniju "klusums kā pašaizsardzība". Un kāpēc klusums ir izvēlēts kā veids, kā slēpt savas emocijas?

Un šī tēma būtu aktuāla Psi-Factor iemīļotā “ignorēšanas” ietvaros :)

"Labāk klusēt, neko nesaki, viss kaut kā atrisināsies pats no sevis!" – cik bieži mēs sakām šos vārdus sev, kad vēlamies izvairīties no konflikta. Un mēs ilgi karājamies klusumā, it kā krītam atsvešinātības bezdibenī. Šī bīstamā spēle var vilkties nedēļām, mēnešiem un dažreiz gadiem. Kādas ir klusēšanas briesmas un kāpēc tas ir sliktākais risinājums konflikta risināšanai? Spekulēsim...

Pirmkārt, klusēšana ir augsne negatīvismam.

vēl nenozīmē domu neesamību, tas ir, garīgo klusumu. Jo, lai kā cilvēks gribētu norobežoties no situācijas, viņš nevar pavēlēt, lai viņa domas neienāk galvā. Agrāk vai vēlāk tie tur parādās, uzkrājas un, nepakļaujot rūpīgai analīzei un atlasei, izaug un vairojas līdz gigantiskiem izmēriem (proti, no mušām līdz kurmju rakumiem). No auglīgās klusuma augsnes izaugusi ne viena vien kuce. Tie rada milzīgus garīgos aizsprostojumus, tumšus, noslēpumainus gaiteņus, kuros ieejot, cilvēks pārvēršas par tumsas viegli kontrolētu radījumu.

Klusums ir vislabvēlīgākā vide tumšajām dēmoniskām būtnēm, kuras to vienkārši dievina, peldas tajā kā verdošā katlā, aug resnumā un iegūst spēku. Tajā pašā laikā cilvēks arī reizēm piedzīvo baudu no netīrumu savākšanas sevī un saskata tajā negatīvās baudas īpašo šarmu. Tu viņam saki: “Beidz malt zāģu skaidas, aizmirsti un piedod man!” Kur tur! Nenāc man klāt,es vienreiz apvainojos!

Tāpēc visnenozīmīgākais strīds, ko tajā pašā mirklī varētu atrisināt ar vienkāršiem paskaidrojumiem, iekšā uzbriest neiedomājamos apmēros un kādu dienu šķietami no zila gaisa uzkrīt nenojaušam pretiniekam. Patiesībā tas viss ir dabisks klusēšanas rezultāts.

Otrkārt, klusēšana neatrisina problēmu.

Klusums neatrisina konfliktu. Tas to iedzen dziļumos, zemapziņā, lai kādreiz notiktu sprādziens. Neatrisinātais izpaužas arī citā līmenī: slimības, psihiski traucējumi, stress, pašnāvība utt. Un pati problēma, pat paslēpta klusumā, piesaista ar to saistītās problēmas. Viens, divi, trīs, līdz cilvēks sāk aizrīties no savas pārpilnības. Negativitāte piesaista negatīvismu, un mēs ejam ģeometriskā progresijā. Tāpēc dažreiz tiešām labāk ir asi un uzreiz izrunāties un varbūt pat cīnīties (atkarībā no spriedzes un temperamenta pakāpes), nekā paturēt to visu pie sevis.

Treškārt, ignorēšana ir psiholoģiska slepkavība

Klusēšana ir ignorēšana, norobežošanās no problēmas un cilvēka un principā pazemošana. "Jā, kāpēc runāt ar viņu. Viņš joprojām neko nesaprot un nekad nesapratīs! Šo attieksmi cilvēkiem ir ļoti grūti uztvert, jo cilvēks ir sabiedriska būtne un sevi identificē tikai saskarsmē ar citiem cilvēkiem: saskarsmē, sarunā. Kad viņam mākslīgi atņem šo iespēju, viņš cieš, nonāk prombūtnes stāvoklī, piedzīvo nenoteiktību, depresiju un pazemojumu. "Es nekur neesmu, un mani sauc neviens." Galu galā klusēšana nozīmē, ka viņš tika noraidīts, atstumts. Daži izgudrojoši manipulatori izmanto ignorēšanu, lai iznīcinātu konkurentu. Jo šajā brīdī viņš ir visvairāk novājināts. Demonstratīvas klusēšanas nomākts un gandrīz nogalināts, viņš biežāk kļūdās un kļūst par papildu negatīva novērtējuma objektu. Ne tikai no tā puses, kurš izpildīja nāvessodu, ignorējot viņu, bet arī no apkārtējiem. Nu, tas vienkārši liek tev asiņot, skatoties... Un tu nevēlētos būt viņa vietā pret savu ienaidnieku.

Ceturtkārt, klusējošā sieviete krāj plauktus

Klusumam ir vēl viena bīstama puse. Tas slēpjas tajā, ka “klusuma” laikā cilvēks kļūst drūms, noslēgts un nelaimīgs. Turklāt tas notiek abos virzienos. Un tas, kurš pēkšņi apklusa, un tas, pret kuru tika sākts klusums. Viņi staigā, klusē, paslēpušies savās bedrēs, aizslēgti ar simts slēdzenēm. Vai jūs domājat, ka viņi tur jauki pavada laiku? Protams, nē. Tā viņi rāpo kā tarakāni, meklējot, no kā gūt peļņu un kur atrast pateicīgu klausītāju, līdzjūtēju un pielūdzēju sabiedrību ar atbalstītājiem. Tas palielina nelaimīgo, negatīvi domājošo cilvēku skaitu, jo konfliktā neapzināti tiek iesaistīti arvien jauni dalībnieki. Ir grūti būt vienam savā klusumā, jums ir nepieciešams atbalsts. Dažreiz šādi klusie cilvēki rada ap sevi veselu armiju, kas vienā vai otrā veidā jūt līdzi un piedalās viņu klusajā karā. Kas uzklausa militāro kluso darbību iemeslus un līdzjūtīgi nopūšas. Un kurš aizņemas sev uzpūtīgas lūpas un kādam pievienojas klusēšanas solījumam. Ir tik jauki klusēt ar kādu “labo” pret kādu “slikto”...

Kā redzat, šī cilvēku konfliktu risināšanas metode ir pilnīgi nepiemērota attiecību harmonizēšanai, bet tikai kaitē.

Īss klusums ir noderīgs

Bet dažreiz klusums ir ļoti noderīgs. Īpaši akūtā konflikta stadijā, kad cilvēks ir sajūsmā, kad viņa smadzenes drudžaini cenšas atrast izeju no situācijas un ķeras pie visādiem aizsardzības līdzekļiem, dažkārt ne tiem labākajiem. Un dažreiz - tiešam bīstami citiem. Sajūsmas rezultātā cilvēks kaisles stāvoklī var pateikt daudz nevajadzīgu lietu, viņš nepārdomā vārdus, saka to, kas sakrājies un sāp. Protams, viņš vēlāk nožēlos šos vārdus. Tāpēc šādā situācijā labāk klusēt un dot sev laiku atvēsināties. Spēsi nomierināties un atrast atbilstošākus un nepavisam neaizskarošus vārdus, lai atrisinātu pretrunas.

Tomēr verbālā komunikācija konfliktā iesaistītajām pusēm joprojām ir noderīgāka nekā klusēšana. Ja pirms tam pretinieki klusēja un neapmierinātības un negatīvisma iemesls nebija skaidrs, tad pēc izteikšanas viss mainījās, viss kļuva vairāk vai mazāk skaidrs. Patiesībā tāpēc ir vajadzīgs konflikts. Tas atklāj problēmas. Jums tikai jācenšas nodrošināt, lai tas tiktu atrisināts konstruktīvi un nepāraugtu par problēmu ar daudziem nevajadzīgiem vārdiem, kas izrunāti karstumā.

Cilvēki, īpaši ģimenēs, ļoti bieži slēpj savas vēlmes un problēmas, domājot, ka nav īstais laiks par to runāt vai arī ticot, ka tādā veidā viņi saglabās labas attiecības un spēs izvairīties no akūtiem šķiršanās brīžiem. . Bet jebkura negatīva īpašība ir tā, ka tas uzkrājas, par to mēs jau runājām. Gluži kā prieks. Ja cilvēks piedzīvo laimi, viņš nekad nekaitēs savam tuvākajam. Un otrādi, ja esi negatīvs, negatīvisms aug kā sniega bumba un ripo pretī visiem, kam nebija laika slēpties.

Kāda ir izeja?

Jums nevajadzētu klusēt ilgāk par pāris dienām. Šajā laikā tev būs laiks nomierināties, visu padomāt un saprast, ieskatīties sevī, izvērtēt savas iespējas un vēlmes, izprast iemeslus. Un ar vēsu prātu pastāstiet par to cilvēkam, ar kuru radusies saspringta situācija. Ja klusēšana ilgst gadiem, tas liecina par lielu skaitu neatrisinātu konfliktu. Ļoti satraucošs signāls. Parasti cilvēki, kas ir iesaistīti šādās mākslīgās attiecībās, ir slimi un nelaimīgi, sarūgtināti un agresīvi. Un tie uzliesmo no zila gaisa jebkura iemesla dēļ.

Kad tu kādam izvirzi nosacījumus: “Mēs ar tevi nesazināsimies, un tu būsi laimīgs! Tev ir sava dzīve! Mums ir savs!” – tā ne vienmēr ir laime, it īpaši starp radiniekiem. Šajā situācijā miera nebūs. Tā ir ilūzija, ka tu neietekmēsi sava tuvākā dzīvi, ja viņu ignorēsi, tas ir, klusēsi. Ļoti ātri cilvēki saprot, ka izolācijas situācijas radīšana starp tuviem radiniekiem ir gandrīz neiespējama vai ļoti sarežģīta. Cilvēki joprojām sadursies tā vai citādi, un klusēšanas sāpes padziļinās necilvēcības plaisu starp viņiem.

Ir arī daži morāli jautājumi, kas jāņem vērā. Jo, ja šis klusums ievelkas starp māti un pieaugušajiem bērniem, pat ja nav tiešu konfliktu un sadursmju, tas dziļi sāpina abas puses. Tā kā nav iespējams saraut mātes un ģimenes saites.

Tāpēc, lūdzu, neklusējiet. Jums vienmēr ir iespēja, nevis klusēt, bet atrast īsto laipno vārdu, lai izjauktu apburto loku. Pārvariet sevi, pazemojiet savu lepnumu un naidīgumu. Kļūsti par cilvēku, nevis par sāls stabu bez sirds. Nepārvērtiet citu cilvēku par pazemotu izstumto, lai cik vainīgs viņš pret jums būtu, jo tas ir sāpīgi un nežēlīgi. Un pats galvenais, tas ir necilvēcīgi un postoši jūsu paša dvēselei. Mūsu uzdevums uz šīs zemes nav norobežoties no citiem un dzīvot savu vientuļo dzīvi, bet gan atrast laimi, dāvāt kādam laimi. Un laimīgs ir tas, kuru ciena, pamana, ņem vērā un mīl. Mēs kļūstam laimīgi, tikai dzīvojot mierā un harmonijā ar citiem cilvēkiem un komunicējot ar viņiem.

Varētu būt noderīgi izlasīt: