De unde știi dacă iubești o persoană? De unde știi dacă îți iubești soțul? Cum să verifici dacă îți iubești soțul? Cum pot să-mi dau seama dacă îmi iubesc soțul?

Dragoste. Câte sentimente și emoții sunt asociate cu acest cuvânt simplu. Fiecare persoana. Există atât de mulți oameni, atât de multe varietăți de iubire în lumea noastră. La urma urmei, toată lumea o simte și o vede în propriile culori și nuanțe și, ca urmare, nu toată lumea știe să înțeleagă dacă iubești sau nu o persoană? La urma urmei, uneori oamenii nu pot descrie acest sentiment în cuvinte, nu îl pot desena într-o imagine, nu pot cânta la un instrument muzical, nu pot dansa... Și dacă cineva a reușit să facă asta, a arătat doar o mică parte din marele lor sentiment.

Cum să înțelegi că iubești cu adevărat pe cineva

entuziasm. Când apare o persoană iubitoare, începi să-ți faci griji fără niciun motiv. Drept urmare, s-ar putea să scăpați ceașca sau să vă vedeți mâinile tremurând sălbatic. Nu puteți înșira cuvinte într-o singură propoziție;

¨ Pigmentarea pielii. Fără să știi, s-ar putea să te simți stânjenit și să înroșești. Chiar și stând într-o cameră răcoroasă. Dar fiecare persoană are o pigmentare individuală a pielii și manifestările sale sunt individuale. S-ar putea să îți înroșească obrajii, doar urechile ți se pot înroși, sau, dimpotrivă, s-ar putea să devină palid în fața tuturor;

¨ Conversații și gânduri. Nu știi cum să înțelegi dacă iubești o persoană? Ești îndrăgostit dacă vorbești constant despre obiectul tău de adorație. Imaginea lui nu-ți părăsește gândurile. Când încerci cutare sau cutare ținută, cu siguranță te gândești dacă îi va plăcea. Imaginează-ți diferite situații cu participarea ta în rolul principal;

comunicare. Când vorbești cu el, îți place vocea lui. Îi scrii foarte des, uneori chiar prea mult. Te aștepți la un răspuns la cele mai stupide mesaje, chiar și la cele care nu au text. În conversație, folosești adesea cuvântul „Noi” mai degrabă decât „eu” și „el”. Este rar să-l numești pe nume. „Încerc” numele lui de familie;

magnet. Ești complet, complet, constant atras de el. Îți poți da seama dacă iubești o persoană prin faptul că te străduiești mereu să fii acolo unde este el. Te întâlnești adesea „din întâmplare” în locuri diferite. Uneori pur și simplu nu înțelegi cum s-ar putea întâmpla această întâlnire, dar inima ta știe ce căi să urmeze;

¨ Recul. Vrei să oferi totul persoanei iubite. Nimic nu te îngrijorează în afară de fericirea ta generală și plăcerea ei. Ești gata să faci orice sacrificiu de dragul bunăstării într-o relație și reacționezi la oricare dintre capriciile lui cu demnitate.

Puteți înțelege că iubești o persoană cu ajutorul înțelepciunii populare. Unul dintre ei spune că atunci când oamenii sunt îndrăgostiți, se ceartă adesea, dar când sunt îndrăgostiți, certurile devin o întâmplare rar întâlnită. Este nevoie de multă putere pentru ca iubirea să rămână în inimile voastre, dar este nevoie de și mai multă putere pentru a recunoaște această iubire. Nu rata șansa de a iubi singura persoană care va deveni întreaga ta lume. Iubeste si fii iubit!

Cum să înțelegeți ce este: iubire, simpatie sau pasiune?

Dacă întrebați orice persoană ce înseamnă cuvântul „dragoste”, probabil că vor exista o mulțime de definiții pentru acest cuvânt. Dragostea poate defini atitudinea cuiva față de patria sa, mâncarea preferată, obiectele din jur, animalele preferate și așa mai departe. Cu toate acestea, cea mai comună asociere cu cuvântul „dragoste” este starea emoțională a unei persoane și manifestarea sentimentelor. Este greu de înțeles dacă iubești o persoană. Dragoste sau obicei? Simpatie sau pasiune?

Simpatie

Poți simți simpatie mult timp, dar este mai tipic pentru prieteni. De aceea trebuie să decizi pe ce se bazează exact dragostea ta pentru alesul tău. Ai dorința de a sprijini o persoană, de a o ajuta în momentele dificile ale vieții? Dacă aveți interese comune și viziuni asupra lumii, probabil că veți simți simpatie față de persoană, care se poate transforma apoi în ceva mai serios.

Atractie sexuala

Dacă simți că în prezența alesului tău experimentezi atracție sexuală și ești entuziasmat, atunci cel mai probabil arzi de dragoste pasională pentru el și trebuie să înțelegi că iubești persoana respectivă sau nu. Cel mai adesea, dragostea este o consecință a căutării a ceva nou, emoții strălucitoare și aventuri.

Set de interese comune

Combinația dintre interesele comune și atracția sexuală indică cel mai probabil că simți dragoste romantică pentru alesul tău. Aceasta este cea mai minunată perioadă a unei relații, dar, așa cum arată practica, doar cuplurile tinere pot avea o perioadă atât de lungă.

Într-o relație serioasă, pasiunea este departe de emoția principală. Nivelul dorinței tale te va ajuta să înțelegi că iubești sau nu încă o persoană. Ar fi ridicol să-ți mărturisești dragostea unei persoane doar pentru că ești atrasă sexual de el. Acest tip de „dragoste” nu este de bun augur. De dragul fericirii în pat, va trebui să îndurați literalmente totul de la persoana iubită.

Prieteni, iubiți și oameni cu gânduri asemănătoare în același timp

După cum știți, nu există dragoste fără prietenie. Prin urmare, pentru dragostea adevărată este foarte important să devii prieten, iubit și aliat al partenerului tău în același timp. Mai mult decât atât, dorința de a deveni mai mult decât iubitori trebuie să fie reciprocă. Dorința de iubire veșnică, când partenerii sunt gata să o păstreze pentru totdeauna - aceasta este dragostea adevărată.

Dependenta

Cum poți înțelege dacă iubești o persoană și nu devii dependent de acea persoană? Trebuie să poți evita sadismul emoțional. Dacă crezi că măcar cineva trebuie să fie lângă tine, acestea sunt semne de dragoste falsă.

Gelozie

Gelozia nu duce niciodată la sentimente reale. Majoritatea oamenilor geloși sunt doar egoiști care vor să-și domine partenerul.

Cum să înțelegi că aceasta este iubire

Aristotel a oferit o analiză profundă a iubirii. A știut să înțeleagă că iubești o persoană. Când trăim fericirea din prezența altei persoane, a spus el, este pur și simplu o dispoziție față de el. Dragostea adevărată apare atunci când tânjim după cineva care este absent și ne dorim ca acea persoană să fie acolo. Mai mult, dragostea adevărată se exprimă atât în afecțiune, cât și în relațiile intime, nu doar în afecțiune.

Dragostea este o nevoie importantă din punct de vedere psihologic. Dacă ar fi să numărați câte ore petrec oamenii făcându-se atrăgători pentru sexul opus flirtând, întâlnindu-se, curtandu-se, aranjând căsătorii, făcând sex și visând la dragoste sau sex, aceasta ar însemna un procent semnificativ din viața multor oameni. Dacă adăugați ascultarea muzicii, privirea la opere de artă și admirarea frumuseții, atunci această cotă ar fi mult mai mare.

Îți poți da seama dacă iubești o persoană prin dorința sexuală. Freud spunea că în interiorul fiecărei persoane există un animal care conține în sine impulsurile caracteristice animalelor pentru sexul nestăpânit. Dacă animalul din interiorul nostru s-ar elibera vreodată, s-ar termina cu haos și distrugerea societății.

Cum să-ți apreciezi dragostea

Testul nostru te va ajuta să înțelegi dacă iubești sau nu o persoană. Nevoia ta de iubire este foarte mare dacă oricare dintre următoarele afirmații este fundamental adevărată:

1. Pentru a obține dragostea, petreci o perioadă semnificativă de timp în comparație cu prietenii de aproximativ aceeași vârstă.

2. Ați avut multe întâlniri sexuale cu mulți parteneri.

3. Îți este greu să-ți controlezi impulsurile sexuale.

4. În comparație cu majoritatea oamenilor pe care îi cunoști, dedici mult mai mult timp comunicării cu frumusețea.

Nevoia ta de iubire este scăzută dacă oricare dintre următoarele afirmații este adevărată în principiu:

1. Petreci puțin timp făcând sex sau gândindu-te la asta.

2. Crezi că sexul este dezgustător.

Îndrăgostirea, începutul strălucitor al unei relații, timpul curtarii - hormonii joacă în corp, iar întreaga lume pare bună și veselă. Dar timpul trece, iar în locul încântării de odinioară apare oboseala din relație. Doar neajunsurile alesului sunt izbitoare și trebuie să întrebi nu inima, ci mintea: „Cum poți să-ți dai seama dacă îți iubești soțul?”

Cum să te asiguri dacă o soție își iubește soțul

Pentru a înțelege atitudinea ta față de soțul tău, trebuie să înțelegi pentru ce ești pregătit pentru el. Prin ce necazuri și nenorociri veți trece împreună, umăr la umăr? Mai jos sunt o serie de întrebări care necesită un răspuns da sau nu:

Poți să ai încredere în această persoană cu viața ta?
Îmi vei permite să iau decizii importante pentru tine?
Dacă se îmbolnăvește, vei putea să-i dai un rinichi sau o parte din ficat pentru ca el să trăiască?
Ți-ai da viața pentru persoana iubită?
Ești gata să fii alături de el dacă ajunge într-un scaun cu rotile, să ai grijă de el și să-l sprijini în momentele dificile?
Ești gata să vezi această persoană în fiecare zi din viața ta?
După ce ați petrecut timp separat (de exemplu, o lună), vă veți simți dorul, vă veți tânji după soțul dvs. și vă veți aștepta întoarcerea?

Dacă ai răspuns da la toate aceste întrebări sau la majoritatea dintre ele, atunci aceasta este cu adevărat dragoste și ar trebui să te gândești să-ți conectezi întreaga viață cu această persoană.

Regândirea relațiilor

Cel mai adesea, o femeie pune întrebarea: „Cum pot să-mi dau seama dacă îl iubesc?” în momentul în care sentimentele partenerilor devin plictisitoare. O persoană se obișnuiește cu ceea ce o înconjoară și, în timp, începe să vadă doar neajunsuri la partenerul său. Într-o astfel de situație, nu îți vei aminti imediat de ce ai vrut ca soțul tău să te iubească mereu. Îndoielile cu privire la sentimente pot apărea în două cazuri:

Egoism. Deci, un soț poate fi o persoană minunată și un bărbat de familie, dar în loc de iubire, există un gol în sufletul soției sale. Atunci merită să ne gândim la cât de mult efort este depus în menținerea relațiilor. La urma urmei, uneori o femeie așteaptă doar ceva de la soțul ei, uitând că acordarea atenției partenerului ei este chiar mai plăcut decât să o primească.
Nemulțumirile. Se întâmplă ca soțul să acumuleze un număr mare de motive pentru scuze, iar apoi să apară îndoieli cu privire la sentimentele pe care le trăiește. Nu este atât de ușor să iubești când te aștepți la scuze. În acest caz, trebuie să decizi singur dacă soțul tău merită dragostea ta. Și amintește-ți și de ce te-ai îndrăgostit de el în primul rând. Dacă a reușit să-ți câștige sentimentele, atunci micile lui greșeli și greșelile lui sunt atât de importante?

Cum să verifici dacă îți iubești soțul

Aceste acțiuni simple te vor ajuta să înțelegi cât de puternice sunt sentimentele tale pentru partenerul tău:

Înțelegeți-vă emoțiile. Este situația într-adevăr atât de gravă sau este doar o devastare morală pe termen scurt? Cu toții avem zile proaste când este atât de rău încât nu vrei să vezi pe nimeni în jur. Și trebuie să înțelegi diferența dintre enervarea momentană față de soțul tău și problemele grave în relație.
Decide ce înseamnă dragostea pentru tine. Este posibil să fi crezut anterior că este o bătaie puternică a inimii și palme transpirate. Se întâmplă că, după ce au trecut într-o nouă etapă a unei relații, oamenii consideră în mod eronat acest lucru ca pe o răcire a vechilor sentimente. Dar pentru multe cupluri căsătorite, dragostea înseamnă găsirea păcii și liniștii lângă partenerul tău.
Amintește-ți de ce te-ai îndrăgostit de soțul tău. Au existat motive pentru căsătorie, iar acum trebuie doar să vă amintiți primele întâlniri și emoțiile trăite, conversațiile și planurile de viitor. În felul acesta poți înțelege ce lipsește acum din relația ta și poți remedia.
Imaginează-ți că soțul tău a dispărut din viața ta. Cum ar fi atunci? Da, mai ai familia și prietenii, ai mai mult timp pentru hobby-uri și prieteni, dar ești gata să trăiești cu golul acolo unde înainte era mereu acolo?

Ce ar trebui să-și amintească o femeie căsătorită

Dacă o relație lungă în căsătorie a început să se transforme într-o rutină, atunci ar trebui să te gândești dacă a fost vina ta. O relație bună necesită efort din partea ambilor parteneri, dar se întâmplă ca o femeie să lase problemele care apar în căsătorie să-și urmeze cursul și apoi să pună întrebarea: „Cum poți să-ți dai seama dacă îți iubești soțul?”

Ascultă-ți partenerul. Bărbații și femeile își arată emoțiile diferit, așa că s-ar putea ca soțul tău să nu înțeleagă că te aștepți să facă ceva. Sau pur și simplu nu își exprimă părerea despre problemele familiei. Trebuie să fii atent partenerului tău și să vorbești direct despre relație, îmbunătățind-o împreună.

El nu ești tu. Deci, punctul de vedere al soțului tău poate diferi de al tău. Încercați să priviți problema prin ochii soțului dvs. Poate că nu are idee că pui întrebarea: „Cum poți să-ți dai seama dacă îți iubești soțul?” și îndoiește-te de propriile sentimente.

Nu trăi în iluzii. Fiecare familie are propria căsătorie ideală, așa că nu trebuie să vă uitați la prietenii tăi și să vă adaptați relațiilor lor. Începeți să apreciați ceea ce creați voi doi pentru viitorul vostru.

Familia este lumea întreagă. Formând o familie, tu și soțul tău creați propriul spațiu în care veți fi în siguranță. Indiferent de dificultățile care se confruntă cu o persoană, simpla cunoaștere că există un loc în care va fi sprijinită dă deja putere. Prin urmare, merită să lupți pentru familia ta și să găsești modalități de a rezolva problema fără a distruge relațiile deja create.

Nu este întotdeauna ușor să știi dacă iubești cu adevărat pe cineva. Dar dacă crezi că nu poți trăi fără el, dacă el este mai important decât propriile interese, atunci acestea sunt sentimente reale.

De unde știi dacă iubești persoana cu care ai trăit sau tocmai te-ai întâlnit de câțiva ani?

Pentru a găsi răspunsul la această întrebare, este necesar să analizați totul cu atenție și să ajungeți la anumite concluzii.

Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi este de ce apar îndoielile?

După ce perioada de buchet de bomboane a trecut, începem să ne întrebăm dacă bărbatul de lângă noi este cel potrivit, ideea despre el corespunde realității? Și aici, în loc de sentimente, intră în joc calculul rece și rațiunea. Este de remarcat faptul că mintea, spre deosebire de inimă, chiar nu știe să iubească.

Fiecare are propriul concept de iubire, deși, desigur, există ceva în comun: grija pentru persoana iubită, un sentiment de bucurie la întâlnire, o atitudine tandră, reverențioasă și așa mai departe. De exemplu, multe povești despre dragoste, triste sau nu, interpretează însuși sentimentul de „iubire” în moduri complet diferite.

Ar fi bine dacă ar exista un indicator special care să arate dacă iubești pe aceasta sau acea persoană. Dar ei au venit cu așa ceva, așa că va trebui să ne descurcăm cu metode improvizate.

Cum să afli dacă ești îndrăgostit?

La trei întrebări trebuie să se răspundă:

Sunteți fericiți împreună?

Te simți calm când ești în preajma lui?

Ești dornic să-l cunoști?

Dacă toate răspunsurile sunt „da”, atunci totul este în regulă în relația ta, dar dacă există „nu”, atunci ceva nu este în regulă. Trebuie să răspunzi după cum crezi de cuviință, fără să-ți amintești nimic trecător.

Iată o altă modalitate grozavă de a-ți verifica sentimentele. Pentru a înțelege, avem nevoie de: un pix sau creion și hârtie. Apoi faceți două coloane pe o bucată de hârtie. Scrieți calități bune într-una și calități rele în cealaltă. Dacă sunt mai multe în coloana „bun”, atunci putem spune că acesta este un alt semn vesel care indică lucruri bune, iar dacă există mai multe „nu”, atunci totul nu este atât de lin.

Metodele anterioare au fost concepute pentru răspunsuri pe care le dăm cu ajutorul minții, acum să ne întoarcem la inimă. Această metodă este un pic ca meditația.

Stați confortabil, alegeți un loc în care să puteți sta aproximativ o jumătate de oră. Încearcă să te asiguri că nimeni nu te deranjează în acest moment, trebuie să fii complet calm. În continuare, trebuie să scapi de absolut toate gândurile pentru a face acest lucru, trebuie să te concentrezi, de exemplu, pe respirație.

Când ajunge etapa de relaxare completă, începe să-ți imaginezi „iubitul” nu contează exact cum vei face asta. Odată ce etapa de „introducere” s-a încheiat, gândiți-vă ce doriți să faceți cu ea. Principalul lucru aici este să captezi toate emoțiile până la cele mai mici. Trebuie să înțelegi singur decodarea, nimeni nu este consilierul tău în acest caz.

Există o altă metodă. Esența este să-ți imaginezi că această persoană pur și simplu nu este în viața ta acum sau nu a existat niciodată deloc. Ce crezi și simți acum? În ce direcție s-a schimbat totul? Acesta este modul în care probabil veți obține răspunsul, dar nu uitați să vă gândiți cu atenție.

Aceste metode te vor ajuta să găsești răspunsul la o întrebare care te interesează de mult. Totul este rezolvabil, așa că fii fericit!

Mai multe articole:

Cum să scapi de gelozie

Cum să scapi de singurătate

Mărturisiri de dragoste pentru un tip

La începutul unei relații, există dragoste. Acestea sunt cele mai vii senzații în ceea ce privește emoțiile. Când vrei să faci totul de dragul persoanei dragi. Adesea, în această iubire, ne dizolvăm în partenerii noștri și uităm de noi înșine. Această etapă a unei relații este minunată cu impulsuri puternice și emoții puternice. Se pare că viața ia amploare. Corpul reacționează în așa fel încât începem să simțim acut chiar și cele mai mici nuanțe ale stării noastre de spirit și apare puterea de a ne schimba. Aceasta este o etapă foarte încărcată energetic. Dar timpul trece. Iar psihicul nostru se adaptează la stimuli puternici. Fondul hormonal se calmeaza si are loc o liniste.

Această tăcere interioară pare atât de neobișnuită și de calmă încât poți fi înșelat și poți decide că sentimentele s-au stins și nu mai există dragoste. Dar adevărul este că dragostea adevărată nu a existat încă. Și vor mai fi mulți ani de măcinare și de formare a unei imagini reale asupra obiectului adorației.

Când dragostea trece, imaginea iluzorie a persoanei iubite merge cu ea. Nu mai pare un „zeu”, el, la fel ca toți ceilalți, poate să înjure, să fie nemulțumit de ceva, să fie leneș, iresponsabil, să se cufunde în fricile lui și să ne dezamăgească.

Acest lucru este normal în relații. Puțini oameni pot privi imediat o persoană realist. Da, și noi înșine în mod deliberat, dorind să fim plăcuți, ne creăm o imagine despre noi înșine și nu arătăm toate avantajele și dezavantajele noastre. Acest lucru creează o anumită tensiune, care în timp ne face să ne relaxăm și să nu ne mai ascundem caracteristicile.

Și apoi a venit momentul dezamăgirii. Este important să păstrăm această nouă imagine. Acceptă-l și continuă relația. Cuplurile se despart adesea în această etapă, deoarece dezamăgirea este atât de puternică încât nu poate fi supraviețuită. Dar din nou, noi înșine jucăm un rol major în crearea unei imagini nerealiste. Și suntem responsabili și pentru distrugerea iluziilor.

Când trece etapa dezamăgirii, vine momentul acceptării. Și aici sarcina cuplului este să învețe să trăiască unul cu celălalt în imagini reale. La urma urmei, acum aceștia sunt oameni complet diferiți care tocmai au ridicat vălul propriului mister.

Vine un moment de acceptare, care duce apoi la o relație foarte calmă. Nu mai este nevoie de a primi feedback, de a răspunde de fiecare dată la impulsuri și așteptări. Soții se acceptă reciproc așa cum sunt. Tot ceea ce se întâmplă într-o relație se face nu pentru că vreau să-mi fac pe plac celeilalte jumătăți, ci pur și simplu pentru că vreau eu însumi. Aceasta este o viață foarte calmă.

De-a lungul timpului, când oamenii au învățat să fie unii cu alții, să accepte și să se împace cu unele dintre caracteristicile celuilalt, relațiile lor devin și mai strânse. Nu mai există subiecte tabu, totul este curat, transparent și deschis. Puteți glumi calm și puteți discuta unele probleme. În acest caz, există un sentiment de prietenie strânsă.

Și numai după ce se formează dragostea. În această etapă, multe devin clare. Soții se simt unul pe altul. Acesta este un contact profund, adevărat și apropiat. Nu se mai pune problema de iluzii și așteptări. Dacă ceva este dat, este complet gratuit.
Nu fiecare cuplu ajunge la stadiul final. Adesea relațiile se termină în prima etapă a îndrăgostirii. Când este absolut imposibil să renunți la iluzii și să accepți realitatea unei persoane dragi.

Pentru a înțelege dacă iubirea există, gândiți-vă la aceste întrebări:

1. În ce stadiu al relației sunt acum?
2. Ce înseamnă dragostea pentru mine?
3. Cum înțeleg ceea ce iubesc? Cum să înțeleg că mă iubesc?
4. Îl percep cu adevărat pe persoana iubită?
5. Ce iluzii îmi mai provoacă durere?
6. Pot să le refuz?

Dragostea este adesea confundată cu a fi îndrăgostit. La urma urmei, îndrăgostirea este atât de puternică în încărcătura emoțională, încât devine aproape tangibilă. Iar dragostea este atât de calmă și naturală încât deseori pare o simplă rutină. Dar, de fapt, dragostea este cea care captivează prin profunzimea și sinceritatea ei.

Anna Baranova, psiholog, consultant și șef al Centrului de Dezvoltare Personală „Life&art”, a înțeles situația.

Dragostea este un sentiment și un concept extrem de subiectiv, dar toți cei care au căzut în rețeaua ei pot spune cu încredere că nu există nimic mai frumos și mai de dorit în lume. Totuși, cum să nu te înșeli în sentimentele tale și să recunoști primele „simptome” ale febrei amoroase? Nu este un secret pentru nimeni că pasiunea, pasiunea și dragostea au caracteristici similare. Și este extrem de greu să vedem diferența, pentru că diferența se află adânc în noi. Cum să înțelegi dacă mai iubești sau nu o persoană? Să răspundem la câteva întrebări importante și să înțelegem ce se ascunde în spatele poftei irezistibile de ales.

În primul rând, trebuie să vă gândiți de ce a apărut această întrebare în primul rând. De unde a venit ideea asta? Este destul de simplu. La începutul unei relații, când romantismul cu buchet de bomboane „înflorește și miroase”, fata sau tipul nu se îndoiește deloc de propriile sentimente - suntem ferm convinși că iubim această persoană!

Cu toate acestea, după câteva luni (sau săptămâni), ochelarii de culoarea trandafirii cad, iar îndrăgostitul începe să se întrebe cât de mult corespunde alesului său idealului. Sunt emoțiile reale? Poate e doar simpatie? În acest caz, sentimentele trec în fundal, iar mintea calculatoare este în centru. El caută să răcorească fervoarea emoțiilor noastre, având grijă, printre altele, de o inimă care s-ar putea rupe. Vocea rațiunii este un fenomen bun, indicând un psihic uman sănătos.

Conceptul de „dragoste” este unic și individual, deoarece fiecare iubește în felul său. Cu toate acestea, caracteristicile comune sunt comune tuturor oamenilor, fără excepție: dragostea este ceva bun, cald, scump, asociat cu un sentiment de confort atunci când alesul tău este în apropiere.

Semne de dragoste

A afla dacă iubești cu adevărat o persoană nu este întotdeauna ușor sau simplu. Ce să fac? Scoate-ți ochelarii de culoarea trandafirii și încearcă să privești propriile relații din exterior cu maximă onestitate. Nu este nevoie să asculți prietenii și „bine-doritorii”! Deci, simptomele iubirii adevărate:

Abseme de egoism. Dragostea adevărată este un sentiment altruist. Dacă un bărbat sau o femeie caută beneficii, așteaptă în permanență ca alesul să facă ceva pentru el sau, mai ales, să-l ajute financiar, nu este nevoie să vorbim despre dragoste. Acestea nu sunt emoții, ci folosință.
Atractie sexuala. Poate să existe dragoste adevărată fără sex? Este greu de spus, din moment ce toată lumea aude despre așa-numita dragoste platonică, care nu implică contact fizic. Cu toate acestea, mulți psihologi sunt încrezători că dragostea este întotdeauna combinată cu atracția sexuală, ceea ce este complet natural. Alături de dorința de a poseda, o persoană îndrăgostită vrea să-l vadă și să audă pe alesul, să fie în apropiere tocmai așa, nu din cauza satisfacției instinctelor „animale”.
Acceptare necondiționată. A iubi înseamnă a accepta un partener cu toate avantajele și dezavantajele lui. O persoană îndrăgostită nu caută să-l refacă pe cel ales pentru a se potrivi tiparelor sale. Vrei să schimbi ceva la prietenul tău drag? Cel mai probabil, aceasta nu este dragoste.
Încredere. Capacitatea de a avea încredere într-o persoană iubită este un indicator important al iubirii adevărate. Dacă ești obișnuit să-ți împărtășești problemele și bucuriile cu partenerul tău, nu îți este frică că nu vei fi înțeles sau râs de tine, aceasta este EA. Încrederea incompletă este unul dintre semnele că încă nu iubești această persoană.
Consecvență. Dragostea adevărată diferă de îndrăgostire prin faptul că nu este influențată de nicio circumstanță externă. De exemplu, dacă rudele și prietenii se opun alesului, o persoană iubitoare își va apăra părerea și sentimentele. În plus, emoțiile reale nu se schimbă plus pentru minus, chiar dacă partenerul s-a dovedit a fi departe de a fi perfect.
Sacrificiu. Dragostea implică disponibilitatea de a se sacrifica de dragul celui pe care inima îl consideră cel mai bun om din lume. Sacrificiul nu implică dorința de a primi ceva în schimb, cel mai important lucru este satisfacția morală din fericirea unei persoane dragi.

Mai multe moduri de a înțelege dacă ești îndrăgostit

Desigur, am avea nevoie de un fel de indicator care să ne permită să stabilim dacă este dragoste sau nu. Cu toate acestea, oamenii de știință înțelepți nu au inventat încă un astfel de dispozitiv, motiv pentru care vom „identifica” interesul, afecțiunea, sexul, simpatia și dragostea în funcție de anumite semne și parametri.

Metoda nr. 1. Test

Nu vă puteți înțelege propriile experiențe și sentimente? Răspunde la câteva întrebări simple:

Te gândești la el (ea) înainte de a adormi, vrei să-i urezi vise plăcute?
Încerci să-l faci fericit?
Te simți bine și calm lângă alesul tău?
Când te gândești la el, zâmbești, roșești și te entuziasmezi?
Numărați orele până când îl întâlniți?
Îl consideri cel mai bun bărbat (femeia)
Știi despre toate deficiențele lui, dar continuă să-l accepți așa cum este?
Te îngrijorează să fii despărțit de el mult timp?

Dacă ai răspuns un „da” încrezător la toate întrebările, felicitări, sentimentele tale sunt sincere. Dacă nu sunteți sigur de răspunsuri, merită să vă gândiți la asta. Amintiți-vă că testul trebuie făcut în starea dumneavoastră normală, evitând bucuriile și certurile speciale.

Metoda numărul 2. Pro și contra

O metodă psihologică comună este să împarți o foaie de hârtie în două coloane și să notezi calitățile pozitive și negative ale celui ales. Astfel poți obține atitudinea ta reală față de el și o viziune asupra personalității sale.

Analizați numărul de argumente pro și contra. Din ce este făcută persoana iubită? Avantaje sau dezavantaje? Predominanța calităților pozitive este o altă dovadă fericită a dragostei și a atitudinii bune față de partenerul tău.

Metoda numărul 3. Meditația

Este mai confortabil să stai pe un scaun moale, pe un covor plăcut corpului tău - va trebui să petreci o jumătate de oră pe el. În plus, nu ar trebui să existe distrageri sau gânduri străine. Este mai ușor să intri într-o „transă” concentrându-te pe propria respirație.

După ce te-ai calmat și te-ai detașat de gândurile străine, imaginează-ți această persoană. S-a întâmplat? Cum te simti? Vrei să vii, să săruți, să îmbrățișezi sau să fugi? Decide asupra tuturor sentimentelor tale (negative și pozitive) care apar atunci când apare imaginea persoanei dragi.

Metoda numărul 4. „El nu mai este”

O tehnică destul de crudă, dar eficientă. Încearcă să-ți imaginezi că alesul tău nu mai este cu tine (nu este nevoie să te agăți de această idee). Sau poate nu te-ai întâlnit deloc. La ce te gandesti? Sunt confortabile astfel de reprezentări? Sau poate că îți aduc doar durere și disconfort? Înțelegem semnificația unui lucru sau a unei persoane atunci când nu o mai deținem. Rezultatul reflecției va fi o înțelegere a sentimentelor pe care le ai pentru alesul tău.

Dragoste sau afecțiune?

O altă întrebare frecventă: cum poți înțelege dacă iubești o persoană sau este doar afecțiune? În primul rând, trebuie să înțelegi că relațiile și emoțiile pure nu se găsesc aproape niciodată. Dragoste, gelozie, atracție sexuală, dorință, afecțiune - toate acestea le trăim în același timp, dar numai în proporții diferite.

După cum am spus mai sus, grija altruistă este considerată un semn important al iubirii adevărate. Atașamentul este considerat un fel de dependență psihologică față de un ales sau partener.

Principala caracteristică a atașamentului nu este abnegația și fericirea, ci dependența și uneori suferința pe care o trăiește o persoană dependentă. Dacă atașamentul este însoțit de sentimente speciale care privează o persoană de libertate, putem vorbi despre obsesie psihologică.

Deci, înțelegerea emoțiilor și experiențele tale adevărate este uneori destul de dificilă. Dar dacă ești ferm convins de corectitudinea propriei tale alegeri, nu ar trebui să te îndoiești de alesul tău. Dragostea este cel mai frumos sentiment de care ar trebui sa te bucuri, mai ales daca este reciproc. Iubeste si fii iubit!

Ar putea fi util să citiți: