เพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กอายุ 5 ขวบ วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก

จำเป็นต้องดูแลสุขภาพของทารกตั้งแต่เดือนแรก เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเด็กแรกเกิด พ่อแม่บางคนเริ่มดูแลทารกอย่างจริงจัง หรือในทางกลับกัน ลองใช้วิธีการทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง แน่นอนว่าสุขภาพที่ดีตั้งแต่วัยเด็กคือการรับประกันว่าคน ๆ หนึ่งจะมีสุขภาพที่ดีเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ แต่คุณควรปฏิบัติตามกฎเสมอ: “อย่าทำอันตราย”.

เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันของทารกแรกเกิดและทารก

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีมีความเฉพาะเจาะจงบางประการ เนื่องจากภูมิคุ้มกันในเด็กวัยนี้ยังไม่ถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์และมีคุณสมบัติที่โดดเด่นหลายประการ:

ระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์มีอิมมูโนโกลบูลินสิบประเภท - แอนติบอดีป้องกัน ในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่อยู่ในสถานะใช้งานอยู่ - นี่คืออิมมูโนโกลบูลินจีซึ่งเขาได้รับระหว่างการพัฒนาของมดลูก การผลิตอิมมูโนโกลบูลินอื่นๆ ทั้งหมดอยู่ในสภาวะสงบนิ่ง แอนติบอดีของมารดา (อิมมูโนโกลบูลิน จี) จะคงอยู่ในร่างกายของทารกจนถึงประมาณ 6 เดือน หลังจากหกเดือน จำนวนแอนติบอดีของมารดาจะลดลงเมื่อเด็กเริ่มพัฒนาภูมิคุ้มกันจำเพาะของตนเอง ในช่วงสามเดือนแรก ร่างกายของทารกได้รับการปกป้องโดยแอนติบอดีของมารดาโดยเฉพาะ และภูมิคุ้มกันของทารกจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่ออายุได้หนึ่งปีเท่านั้น เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดและภูมิแพ้เป็นพิเศษ
เด็กจะได้รับแอนติบอดีของมารดาในช่วงไตรมาสสุดท้ายของชีวิตในมดลูก ดังนั้นเด็กที่คลอดก่อนกำหนดในสัปดาห์ที่ 28-32 จะไม่ได้รับแอนติบอดีจากแม่และหลังคลอดจะมีลักษณะของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ดังนั้น ก่อนที่จะรบกวนระบบภูมิคุ้มกันของทารก จำเป็นต้องแน่ใจว่าทารกต้องการความช่วยเหลือจริงๆ หากเด็กเป็นโรค ARVI 3-4 ครั้งในหนึ่งปี และไม่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้บ่อย ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องดำเนินมาตรการฉุกเฉินใด ๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

หมอ Komarovsky ให้คำปรึกษา: วิดีโอเกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน

ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อภูมิคุ้มกันและความแข็งแกร่งของมัน? จริงหรือไม่ที่ระหว่างตั้งครรภ์ลูกจะได้รับภูมิคุ้มกันโรคต่างๆจากแม่? หากต้องการทราบสถานะของระบบภูมิคุ้มกันต้องตรวจเลือดเป็นประจำหรือจำเป็นต้องมีการทดสอบเฉพาะบางอย่างหรือไม่? Evgeniy Olegovich Komarovsky จะตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ

สัญญาณของภูมิคุ้มกันต่ำ

หมายเหตุถึงคุณแม่!

สวัสดีสาว ๆ) ฉันไม่คิดว่าปัญหารอยแตกลายจะส่งผลกระทบต่อฉันเช่นกันและฉันจะเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย))) แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่ต้องไปฉันจึงเขียนที่นี่: ฉันจะกำจัดยืดได้อย่างไร เครื่องหมายหลังคลอดบุตร? ฉันจะดีใจมากถ้าวิธีการของฉันช่วยคุณได้เช่นกัน...

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันของทารกอ่อนแอลง:

ARVI บ่อยครั้ง (ทุกสองเดือนหรือมากกว่านั้น) โดยมีอาการแทรกซ้อน เช่น เจ็บคอ โรคหูน้ำหนวก
ไม่มีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นในช่วงที่มีการอักเสบและโรคติดเชื้อ
ต่อมน้ำเหลืองที่ปากมดลูกและรักแร้ขยายใหญ่ขึ้นอย่างต่อเนื่อง
ปรากฏการณ์: ท้องเสีย, ท้องผูก, ผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้, diathesis
เพิ่มความเมื่อยล้าง่วงนอนหงุดหงิดผิวซีด
เพิ่มความไวต่อการแพ้

หากทารกมีความผิดปกติดังกล่าว ผู้ปกครองควรพาเด็กไปพบกุมารแพทย์ทันที คุณไม่ควรพึ่งพาวิตามินด้วยความช่วยเหลือเพียงอย่างเดียวคุณจะไม่สามารถยกระดับภูมิคุ้มกันของลูกให้อยู่ในระดับปกติได้

จะเพิ่มและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร?

มีเคล็ดลับหลายประการในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกทันทีหลังคลอดและส่งเสริมการป้องกันของทารกในช่วงปีแรก:

ให้ความชอบ. แม้ว่าน้ำนมจะไม่ค่อยมากในช่วงแรกแต่ให้กระตุ้นการให้นมบุตรต่อไป ให้นมแม่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ตามคำแนะนำล่าสุดของ WHO: มากถึง 1 ปีจำเป็นต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เนื่องจากนมเป็นแหล่งของสารอาหารและแอนติบอดีจำเพาะสำหรับทารกและมากถึง 2 ปี - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อวัตถุประสงค์ในการสนับสนุนด้านจิตใจ ซึ่งเด็กยังคงต้องการต่อไป ปัจจุบัน เป็นข้อเท็จจริงที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เด็กจะป่วยน้อยลง และไม่เพียงเกิดขึ้นเพราะพวกเขาได้รับการปกป้องทางภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นเท่านั้น ทารกเหล่านี้ยังมีภูมิหลังทางจิตใจที่ดีอีกด้วย (ความใกล้ชิดของแม่)
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
เพิ่มภูมิคุ้มกันของทารก คุณสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิต และในอนาคตจะเพิ่มขั้นตอนการให้น้ำ อย่าห่อตัวลูกน้อยของคุณ สอนให้เขาอดทนต่อความรู้สึกไม่สบายตั้งแต่อายุยังน้อย เดินเยอะๆ โดยเฉพาะในฤดูร้อน และเล่นยิมนาสติก
ความสะอาดคือกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ ดูแลลูกของคุณให้เป็นระเบียบเรียบร้อย ของเล่น จานชาม และสิ่งของด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลให้สะอาด >>>
ติดตามโภชนาการของทารก ระวังเมื่อแนะนำอาหารใหม่ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ พยายามให้อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการแก่ลูกของคุณ อุดมไปด้วยวิตามินและสารสำคัญอื่น ๆ ให้ผักและผลไม้สดแก่ลูกน้อยของคุณ ทารกควรได้รับผลิตภัณฑ์นมหมักตั้งแต่ 7 ถึง 8 เดือนซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ >>>
หากเด็กป่วยด้วย ARVI อย่าใช้ยาในทางที่ผิด โดยเฉพาะยากระตุ้นภูมิคุ้มกันและยาปฏิชีวนะ และอย่าลดอุณหภูมิด้วยยาลดไข้หากอุณหภูมิต่ำกว่า 38.5 0 C ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่มีข้อห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีหรือสั่งจ่ายยาในกรณีที่รุนแรงโดยแพทย์เท่านั้นปล่อยให้ร่างกายของลูกคุณจัดการกับโรคหวัดได้ด้วยตัวเอง รับประทานวิตามินรวมที่เหมาะสมกับวัย.
อย่าปฏิเสธการฉีดวัคซีน แน่นอนว่าทุกวันนี้มีข้อดีและข้อเสียของวิธีการปกป้องเด็กจากโรคต่างๆ มากมาย: ความไร้อันตรายของการสร้างภูมิคุ้มกันโรคยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน ซึ่งทำให้ผู้ปกครองหลายคนไม่สามารถฉีดวัคซีนให้ลูกได้ แต่จากการวิจัยพบว่า เด็กที่ได้รับวัคซีนแทบไม่ป่วยจากโรคอันตรายเหล่านี้เลย และการระบาดของโรคที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก เช่น โรคไอกรนและคางทูม ยังคงเกิดขึ้น ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ในเมืองมักสื่อสารกับเด็กคนอื่น ๆ ไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านและวางแผนที่จะเข้าโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนจะเป็นการดีกว่าถ้าปฏิบัติตามปฏิทินการฉีดวัคซีนที่ยอมรับโดยทั่วไป

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ต่อไปนี้เป็นเครื่องดื่มและการเยียวยาชาวบ้านที่สามารถมอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันได้:

น้ำผลไม้: น้ำแอปเปิ้ล (อุดมไปด้วยวิตามินซี) และน้ำแครอท (อุดมไปด้วยวิตามินเอ)
ยาต้มโรสฮิป: ผลไม้แห้งหรือสด 250 - 300 กรัมต่อน้ำ 2 ลิตรต้มประมาณ 3 นาทีแล้วทิ้งไว้ 3 - 4 ชั่วโมง สามารถให้ยาต้มแก่ทารกดื่มได้หลายครั้งต่อวัน
ผลไม้แช่อิ่มของแอปริคอต (แอปริคอตแห้ง) และลูกเกด: สำหรับแอปริคอต 500 กรัมและลูกเกด 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำ 2 ลิตร
คุณต้องระวังชาสมุนไพรเพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้ บางครั้งคุณสามารถให้ชาคาโมมายล์ซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหารและจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งจะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีควรซื้อชาสำเร็จรูปสำหรับเด็กทารกโดยที่องค์ประกอบและปริมาณมีความสมดุลอยู่แล้ว
เมื่อใกล้ถึงปี ถ้าคุณไม่แพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถเพิ่มครึ่งช้อนชาลงในโจ๊กแทนน้ำตาลได้
Echinacea สามารถมอบให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีในรูปแบบของยาต้มเท่านั้น คอลเลกชัน (ราก ใบ หรือดอก) มีขายที่ร้านขายยา ควรชงและให้ตามคำแนะนำ ขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์ก่อนใช้งาน
ยาต้มสมุนไพร (ดอกลินเดน, สาโทเซนต์จอห์น, คาโมมายล์) มีประโยชน์ในการเติมน้ำอาบ การอาบน้ำดังกล่าวช่วยสนับสนุนการป้องกันของร่างกายได้ดี
หากคุณเริ่มแนะนำผลเบอร์รี่ในอาหารของลูกแล้ว ผลเบอร์รี่ที่อุดมด้วยวิตามินมากที่สุด ได้แก่ ลิงกอนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ ลูกเกดดำ สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่
และแน่นอนว่าหากแม่ลูกอ่อนต้องการเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกและตัวเธอเอง เธอเองก็ต้องกำจัดสารก่อภูมิแพ้และรับประทานวิตามิน เพราะนมแม่เป็นอาหารหลักสำหรับทารกอายุไม่เกิน 6 เดือน

ในครอบครัวที่มีสุขภาพดี ทารกจะคงความเข้มแข็งได้ง่ายขึ้นมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลไม่เพียงแต่ภูมิคุ้มกันของทารกเท่านั้น แต่ยังดูแลทั้งครอบครัวด้วย ออกกำลังกายกันเป็นครอบครัวเป็นกฎ: แม้ว่าทารกจะยังเล็ก อย่าลืมพาเขาไปเดินเล่นในสวนสาธารณะ ลานสกี หรือสระว่ายน้ำด้วย ทั้งหมดนี้ไม่เพียงแต่จะปรับปรุงสุขภาพของพ่อแม่และลูกเท่านั้น แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณเป็นมิตรและอบอุ่นมากขึ้น ซึ่งไม่สามารถส่งผลดีต่อสภาพทั่วไปของคุณแต่ละคนได้

วิดีโอ: 4 วิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกคุณ เมนูวิตามินทุกวัน

เด็กเริ่มไปโรงเรียนอนุบาล แต่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ที่บ้านเพราะเขาป่วย นักเรียนไม่หายจากไข้ “ภูมิคุ้มกันอ่อนแอแน่ๆ” พ่อแม่คิดและมองหาแพทย์ที่เอาใจใส่และยาที่เหมาะสม กุมารแพทย์ Yuri Staroverov พูดคุยโดยละเอียดเกี่ยวกับ "การเยียวยา" แต่ก่อนอื่นแนะนำให้ทำความเข้าใจสาเหตุของโรคหวัดบ่อยๆ

มีเด็กที่เป็นหวัดบ่อยมากและในหลาย ๆ คนอาการป่วยจะยืดเยื้อ (3-6 สัปดาห์) เด็กอายุเกิน 3 ปีจะถือว่าป่วยบ่อยหากป่วยมากกว่าห้าครั้ง และมากกว่า 5 ปี - มากกว่าสี่ครั้งต่อปี ในเด็กบางกลุ่มจะมีระยะห่างระหว่างการเจ็บป่วยไม่เกิน 1-2 สัปดาห์ เด็กเหล่านี้จะป่วยตลอดทั้งปีไม่ว่าฤดูกาลใดก็ตาม

ภาวะสุขภาพของเด็กมักจะแปรผกผันกับระดับของการปกป้องมากเกินไป ตั้งแต่วันแรกของชีวิตดูเหมือนว่ามีทุกสิ่งที่ทารกต้องการ อพาร์ทเมนต์ที่อบอุ่น ไม่มีลมหนาว เสื้อผ้าที่อบอุ่น เดินได้เฉพาะในวันที่อากาศดี เมื่อมีลม เราก็ใช้ผ้าพันคอคลุมหน้าของเขา - แต่เขาก็ยังป่วยอยู่ไม่รู้จบ ฉันทำให้เท้าเปียกเล็กน้อย - มีน้ำมูกมีลมพัดมาจากหน้าต่าง - ฉันไอ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคดังกล่าวคือการสูญเสียความสามารถโดยกำเนิดของเด็กและความเต็มใจที่จะปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในสภาพธรรมชาติของชีวิตของเขา

สาเหตุของการเป็นหวัดบ่อยๆ

เหตุผลก็คือการสร้างสภาพความเป็นอยู่ของเรือนกระจกสำหรับเด็กโดยประดิษฐ์: เฉพาะห้องที่อบอุ่นไม่เพียงพอ, เสื้อผ้าที่อบอุ่นเกินไป, น้ำอุ่นเท่านั้น, ป้องกันการสัมผัสกับการเคลื่อนไหวของอากาศ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะเลี้ยงคนในตู้ฟักตลอดชีวิต ไม่ช้าก็เร็วเขาจะโดนฝน เท้าเปียก และเผชิญกับลมหนาว ยิ่งกว่านั้นยิ่งภายหลังยิ่งผลที่ตามมาแย่ลงเท่าไรโอกาสที่เขาจะป่วยก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

โดยปกติแล้วเด็กเหล่านี้จะเป็นเด็กที่มีความต้านทานลดลง ซึ่งเหตุผลจะแตกต่างกันไปในเด็กแต่ละคน นอกจากความอ่อนไหวที่เพิ่มขึ้นต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมตามปกติแล้ว ยังเป็นสิ่งสำคัญอีกด้วย ความบกพร่องทางพันธุกรรม. จำไว้ว่าคุณซึ่งเป็นพ่อแม่ของคุณเคยเจ็บป่วยบ่อยพอๆ กันในวัยเด็กไม่ใช่หรือ? หากมี ก็อธิบายได้มาก แต่ไม่ควรทำให้คุณท้อใจ หากสิ่งนี้หายไปตามอายุ ไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะจบลงด้วยดีสำหรับลูกของคุณ

ความโน้มเอียงสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของ: สารหลั่ง, แพ้, น้ำเหลือง ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเรื้อรัง โรคเรื้อรังของตับ ไต ระบบทางเดินอาหาร ระบบต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน โรคอ้วน) โรคของระบบประสาทมีความสำคัญ

สาเหตุของการเจ็บป่วยบ่อยครั้งอาจทำให้ความต้านทานต่อพื้นหลังลดลง การขาดวิตามินในร่างกายกับพื้นหลังของโรคโลหิตจาง มีเด็กจำนวนมากที่ไม่ได้รับประทานอาหารอย่างมีเหตุผล ตัวอย่างเช่น เด็กเต็มใจกินผลิตภัณฑ์แป้งและขนมหวาน แต่ปฏิเสธผักและผลิตภัณฑ์จากนม สักพักเขาก็เริ่มป่วยบ่อย ความสมดุลของวิตามินถูกรบกวน

มีความหมาย การสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ในระยะยาว. สมมติว่าครอบครัวหนึ่งอาศัยอยู่ในเขตอุตสาหกรรม ของเสียจากอุตสาหกรรมที่เข้าสู่ทางเดินหายใจของเด็กจะช่วยลดการทำงานของเยื่อเมือกและความต้านทานต่อการติดเชื้อ กลไกที่คล้ายกันของการเจ็บป่วยซ้ำๆ เกิดขึ้นกับเด็กในครอบครัวที่มักสูบบุหรี่ที่บ้าน ในกรณีเช่นนี้ เด็กจะเป็นผู้สูบบุหรี่เฉยๆ

บ่อยครั้งพวกเขาพยายามรักษาเด็กที่มักป่วยด้วยความขยันเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม การรับประทานยาบางชนิด (ยาปฏิชีวนะ ฮอร์โมนเฉพาะที่) ระงับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในการติดเชื้อที่ส่งผ่านและลดความต้านทานต่อการติดเชื้อโดยทั่วไปส่งเสริมการกลับเป็นซ้ำ แน่นอนว่ามีหลายโรคที่การใช้ยาปฏิชีวนะช่วยให้เด็กรอดได้ แต่การใช้ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายได้

ความเครียดจากโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาล

ภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อที่ลดลงมักเกิดจากสภาวะทางจิตและทางกายภาพ โอเวอร์โหลดและความเครียด. พ่อและแม่อยากเห็นลูกมีบุคลิกโดดเด่นในอนาคต อย่างไรก็ตาม อย่าพยายามให้บุตรหลานของคุณเข้าเรียนทั้งโรงเรียนดนตรีและศิลปะในเวลาเดียวกัน เด็กจะไม่สามารถรับมือได้ในขณะที่เข้าเรียนสเก็ตลีลา เทนนิส และเต้นรำไปพร้อมๆ กัน อย่างดีที่สุด คุณมักจะเป็นหวัด และอย่างแย่ที่สุด คุณจะเกิดปฏิกิริยาทางระบบประสาท

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กๆ จะป่วยบ่อยๆ เมื่อเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล กรณีนี้พ่อแม่ “บาป” เพราะสภาพในโรงเรียนอนุบาลและการไม่เอาใจใส่ของเจ้าหน้าที่ มันเกิดขึ้นเช่นกัน แต่ถ้าลูกของคุณป่วยบ่อยๆ ปัญหาก็น่าจะเกิดกับเขา - เขายังไม่สุกงอมที่จะอยู่ในทีม ภาวะยังไม่บรรลุนิติภาวะอาจเกี่ยวข้องกับความไม่เตรียมพร้อมทางจิตใจของเขาในการแยกตัวออกจากครอบครัว (ภายใต้ความเครียด การต้านทานต่อการติดเชื้อจะถูกระงับ) หรืออาจเป็นเพราะเด็กไม่มีอารมณ์ แน่นอนว่าสภาพในสถาบันก่อนวัยเรียนไม่ใช่สปาร์ตัน แต่ก็ไม่ได้มุ่งเป้าไปที่เด็ก "เรือนร้อน" เช่นกัน และในที่สุด ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนที่อายุ 3 ขวบทุกคนจะพร้อมที่จะเข้าร่วมทีมเด็กอย่างใกล้ชิดในแง่ของการเจริญเติบโตของระบบภูมิคุ้มกัน

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของคุณ

การรักษาเด็กที่ป่วยบ่อยควรมุ่งเป้าไปที่การขจัดสาเหตุภายนอกที่ทำให้ความต้านทานต่อการติดเชื้อลดลง การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าการดำเนินการ การบำบัดด้วยการกระตุ้นซึ่งเราจะพูดถึงตอนนี้สามารถลดอัตราการเกิดโรคได้ แต่ถ้าเด็กยังคงอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อม หากเขาสูดอากาศเสียอยู่ตลอดเวลา ถ้าเขาทำงานหนักที่โรงเรียน หรือไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมชั้น เขาจะเริ่มป่วยบ่อยอีกครั้ง

การรับประทานอาหารที่หลากหลายอย่างมีเหตุผลและมีคุณค่าทางโภชนาการมีความสำคัญอย่างยิ่ง ด้วยความเจ็บป่วยบ่อยครั้งในร่างกายของเด็ก การบริโภควิตามินและแร่ธาตุจึงเพิ่มขึ้นซึ่งไม่ได้รับการชดเชยจากเนื้อหาในอาหาร ดังนั้นองค์ประกอบบังคับในการฟื้นฟูเด็กที่ป่วยบ่อยคือ การบำบัดด้วยวิตามินในระหว่างนั้นขอแนะนำให้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินรวมที่อุดมด้วยองค์ประกอบขนาดเล็ก

ความต้านทานที่ไม่เฉพาะเจาะจงของเด็กสามารถเพิ่มขึ้นได้ ซ้ำหลักสูตรของสารกระตุ้นทางชีวภาพ: โสม, อีลิวเทอโรคอคคัส, ชิแซนดราของจีนหรือตะวันออกไกล, ลูเซีย, เอ็กไคนาเซีย, ภูมิคุ้มกัน, อะพิแล็กโตส (รอยัลเยลลีของผึ้ง), อพิลิกวิริต (เยลลี่ผึ้งกับชะเอมเทศ), โพลิส (กาวผึ้ง), ไลน์ทอล (การเตรียมน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์), แพนโทครีน (สารสกัดจากเขาสัตว์) กวาง).

อยู่ระหว่างการผลิต ยาหลายสารสร้างความมั่นใจในการก่อตัวของการปกป้องเด็กจากเชื้อโรคติดเชื้อทางเดินหายใจจำนวนมาก ยาดังกล่าว ได้แก่ หลอดลม, IRS-19 (ยาหยอดจมูก) และไรโบมุนิล (ยาเม็ดหรือถุงเม็ด) ซึ่งรวมคุณสมบัติของวัคซีนและตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยาเหล่านี้ใช้ในหลักสูตรต่อเนื่องระยะยาว (สูงสุด 6 เดือน) เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการคุณต้องมีความอดทนและความขยันหมั่นเพียร

มีการพัฒนาวัคซีนเฉพาะเพื่อป้องกันโรคหวัดที่รุนแรงที่สุด โรคดังกล่าวส่วนใหญ่รวมถึงโรคปอดบวมที่เกิดจาก Haemophilus influenzae และไข้หวัดใหญ่

แนวทางต่อไปของการรักษาเด็กที่ป่วยบ่อยคือการใช้ เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกัน- สารที่ส่งผลโดยตรงต่อแต่ละส่วนของระบบภูมิคุ้มกัน สารดังกล่าวรวมถึงเลวามิโซล (เดคาริส), โพรดิจิโอซาน, กรดนิวคลีอิกโซเดียม, พอลิออกซิโดเนียม, ไลโคปิด, อิมูโนริกซ์ เพื่อจุดประสงค์เดียวกันจะใช้ยาที่ได้รับจากต่อมไทมัสซึ่งเป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน (tactivin, thymalin, thymogen) การรักษา Homeopathic ยังใช้เพื่อป้องกันโรคหวัดด้วย ตัวอย่างเช่น ยา oscillococcinum เพิ่งได้รับความนิยม

ในบางกรณีไวรัสในร่างกายเด็กอาจไหลเวียนเป็นเวลานาน ในกรณีนี้แพทย์อาจสั่งยาให้บุตรของท่าน หลักสูตรของยาต้านไวรัส interferons (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) หรือสารที่กระตุ้นการสร้างในร่างกาย (cycloferon, amiksin, Ridostin, Poludan)

การแทรกแซงระบบภูมิคุ้มกันต้องใช้ความระมัดระวัง การเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบุตรหลานของคุณการกระตุ้นส่วนที่อ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะการเลือกวิธีการรักษาขนาดและระยะเวลาของหลักสูตรการรักษาควรกระทำโดยแพทย์ งานของคุณคือเข้าใจถึงความจำเป็นในการปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัด

สำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่ คำถามที่ว่าจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กแข็งแกร่งขึ้นได้อย่างไร เด็กๆ มักจะป่วยเป็นหวัดและโรคไวรัส แพทย์แนะนำให้ให้ความสำคัญกับการป้องกันโรคและเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีมากขึ้น ช่วงนี้เป็นช่วงที่การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียเป็นอันตรายเนื่องจากภาวะแทรกซ้อน หากเด็กป่วยบ่อยครั้ง ส่วนที่สำคัญที่สุดในการปกป้องร่างกายที่กำลังเติบโตจะต้องได้รับการดูแลโดยการเพิ่มภูมิคุ้มกันในเด็ก

เมื่อเลือกวิธีการที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นฟูและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ควรให้ความสำคัญกับทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ในเรื่องนี้ผู้ปกครองหลายคนจะสนใจเรียนรู้วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกโดยใช้การเยียวยาพื้นบ้าน ตำรับยาทางเลือกขึ้นอยู่กับการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ซึ่งเมื่อให้ยาอย่างถูกต้อง ก็ไม่สามารถทำอันตรายแม้แต่ทารกแรกเกิดได้

แนะนำให้เสริมภูมิคุ้มกันตั้งแต่อายุยังน้อย ในเด็กอายุ 1 ถึง 3 ปี การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันไม่เสถียรและมักอ่อนแอ ความแข็งแรงของการตอบสนองของภูมิคุ้มกันขึ้นอยู่กับสภาพของร่างกาย ตามกฎแล้ว ทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะไม่มีการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ได้รับ (ปรับตัวได้) ซึ่งขึ้นอยู่กับกิจกรรมของตัวรับที่ออกแบบมาเพื่อรับรู้สิ่งเร้าจากภายนอก

ภูมิคุ้มกันที่ได้มาจะพัฒนาไปตลอดชีวิต

ตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปีจะอยู่ในช่วงเริ่มต้น มีปัจจัยที่ยับยั้งการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันตามปกติในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีและเพิ่มความอ่อนแอต่อโรคหวัดจากเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ในหมู่พวกเขา:

โรคประจำตัวของระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร
การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันในท้องถิ่นอ่อนแอลงซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของจุดโฟกัสของการติดเชื้อเรื้อรังในช่องจมูกและช่องปาก
อาการของโรคภูมิแพ้
แบคทีเรียผิดปกติ;
ความมึนเมาและภาวะขาดออกซิเจนในระหว่างตั้งครรภ์

แยกกันเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงเหตุผลอื่นที่มีส่วนทำให้การเจ็บป่วยเพิ่มขึ้นในเด็กในกลุ่มอายุน้อยกว่า:

การติดต่อกับผู้คนจำนวนมากขณะเยี่ยมชมโรงเรียนอนุบาล โรงเรียนประถม สถานที่สาธารณะ (ร้านค้า การขนส่งสาธารณะ ห้องเด็กเล่น ศูนย์รวมความบันเทิงสำหรับเด็ก)
สถานการณ์สิ่งแวดล้อมที่ไม่น่าพอใจ
การขาดวิตามินธาตุและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในร่างกาย
ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคติดเชื้อในวัยเด็ก
การใช้ยาปฏิชีวนะและยาอื่น ๆ อย่างไม่สมเหตุสมผล
ความเครียด, ความเครียดทางจิตใจที่มากเกินไป;
การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยและสุขอนามัยในสถานที่อยู่อาศัย

เมื่อมองหาคำตอบสำหรับคำถามว่าจะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กด้วยการเยียวยาพื้นบ้านได้อย่างไรควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อน หมอแผนโบราณมีสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพมากมายที่มุ่งเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กที่ป่วยบ่อย แต่เมื่อสั่งยาจะต้องคำนึงถึงข้อห้ามที่เป็นไปได้ด้วย

วิธีดั้งเดิมในการเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อของร่างกายเด็ก

ขั้นตอนแรกในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กที่อายุ 3-4 ปีแล้วนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสาเหตุของการลดการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายต่อการติดเชื้อ กิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมและโภชนาการที่ดีมีบทบาทสำคัญ โปรแกรมการบำบัดประกอบด้วย:

การเตรียมวิตามินที่ซับซ้อน ในระหว่างและหลังการเจ็บป่วย การบริโภควิตามินและแร่ธาตุจะเพิ่มขึ้น ซึ่งยากต่อการชดเชยด้วยการรับประทานอาหารตามปกติ
สารเติมแต่งทางชีวภาพที่เตรียมจากส่วนผสมจากธรรมชาติ (adaptogens) Adaptogens ป้องกันการพัฒนาของโรคอย่างแข็งขันหรือมีส่วนทำให้โรคไม่รุนแรง เหล่านี้คือทิงเจอร์, ยาต้ม, สารสกัดจากรากโสม, ตะไคร้ (จีนและฟาร์อีสท์), อีลูเทอคอกคัส, เอ็กไคนาเซีย, โพลิส ร้านขายยาที่คล้ายคลึงกัน - "Immunal", "Immunorm", "Immunex" (echinacea), "Apilikvirit" (เยลลี่ผึ้ง, ชะเอมเทศ), "Politabs" (เกสรหมัก), "Cernilton" (สารสกัดที่ได้จากเกสรแห้ง), "Fitovit" "(สารสกัดจากพืชสมุนไพร), "ลิโคล" (น้ำมันตะไคร้จีน);
ยารักษาโรคที่มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยา "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ถูกกำหนดตั้งแต่อายุยังน้อย - ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารกได้ ยาเหล่านี้ประกอบด้วยชิ้นส่วนของแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายต่อทารก ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อที่เกิดขึ้นในลำคอ ช่องจมูก และหลอดลม ยาออกฤทธิ์ตามวิธีการของวัคซีน เมื่ออยู่ในร่างกายของผู้ป่วยรายเล็ก พวกมันจะบังคับให้ระบบภูมิคุ้มกันปรับตัวเข้ากับเชื้อโรคอย่างอิสระ ตอบสนองต่อการแทรกซึมของพวกมัน และผลิตแอนติบอดีที่จำกัดการทำงานของแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรค

ผู้ปกครองที่กำลังคิดจะเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็กอายุ 3-4 ปีควรตระหนักว่าการรักษาด้วยตัวดัดแปลงและตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันนั้นจำเป็นต้องมีแนวทางที่เป็นระบบ เพื่อให้บรรลุผลตามที่ต้องการให้รับประทานยาดังกล่าวอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน หลังจากการบำบัดจะเกิดภูมิคุ้มกันซึ่งจะช่วยปกป้องร่างกายจากการติดเชื้อในช่วงเวลาหนึ่ง (ตัวบ่งชี้ส่วนบุคคล)

หลังจากหยุดพักไป 2-3 เดือน มักจะกำหนดให้ฉีดวัคซีนซ้ำ ปริมาณระยะเวลาในการบริหารและระยะเวลาของหลักสูตรซ้ำจะถูกกำหนดโดยกุมารแพทย์

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เด็กที่มีแนวโน้มเป็นโรคภูมิแพ้ควรรับประทานยาที่มีน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากผึ้งด้วยความระมัดระวัง หากเคยมีกรณีการแพ้สารดังกล่าวมาก่อน ควรละทิ้งยาที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้ง

วิธีอื่นในการปรับปรุงสุขภาพของลูกคุณ

เมื่อพิจารณาถึงวิธีการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป ควรคำนึงถึงการแข็งตัวซึ่งจะช่วยรักษาการป้องกันของร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม ขอแนะนำให้เริ่มทำให้เด็กแข็งตัวตั้งแต่อายุยังน้อย - ตั้งแต่ 1.5-2 เดือน เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ขั้นตอนการชุบแข็งจะดำเนินการเป็นประจำ:

ผู้ปกครองที่สนใจวิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของลูกที่บ้านควรให้ความสนใจกับการกดจุด การนวดบางจุดบนใบหน้าและร่างกายของเด็กเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการผลิตสารที่เพิ่มภูมิคุ้มกันของตัวเอง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ อินเตอร์เฟอรอน (โปรตีนที่ร่างกายหลั่งออกมาเพื่อตอบสนองต่อการแนะนำของไวรัส), ไลโซไซม์ (สารต้านแบคทีเรีย), ส่วนประกอบเสริม (ชุดของโปรตีนในระบบภูมิคุ้มกันที่รับผิดชอบในการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน) จุดที่ใช้งานอยู่ที่:

ตรงกลางหน้าอกที่ระดับซี่โครงที่ห้า
ในช่องคอ;
ที่ฐานของดั้งจมูก
ด้านหน้าของขอบด้านหน้าของกระดูกอ่อนใบหู
เหนือฐานของรอยพับจมูกเล็กน้อยที่ปีกจมูก
ที่หลังมือระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ

เพื่อฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย คุณต้องนวดจุดที่ใช้งานทุกวันเป็นเวลา 10-14 วัน เช่นเดียวกับสัญญาณแรกของการเป็นหวัด หลังจากที่เด็กสัมผัสกับผู้ป่วย ARVI ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยกดเบา ๆ ของนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ หรือนิ้วกลาง การหมุนจะดำเนินการตามเข็มนาฬิกาก่อนแล้วจึงหมุนไปในทิศทางตรงกันข้าม เวลาเปิดรับแสงอยู่ที่ 4-5 วินาทีทั้งสองทิศทาง

ส่วนผสมยาและสารผสมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็ก ได้แก่ ยาต้มและการชงที่เตรียมจากพืชสมุนไพร สูตรยาที่สนับสนุนการป้องกันภูมิคุ้มกันของคุณเองในระดับสูง:

คอลเลกชันสมุนไพร ผสมสมุนไพรแห้ง - รากชะเอมเทศและเอเลคัมเพน (อย่างละ 1 ส่วน), เอลเดอร์เบอร์รี่ (2 ส่วน), ใบราสเบอร์รี่ (4 ส่วน) เทวัตถุดิบหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ (150 มล.) นำไปต้มและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาหนึ่งนาทีแล้วกรอง ควรให้ยาต้มที่เตรียมไว้แก่เด็กวันละ 2-3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษาคือหนึ่งเดือน
คอลเลกชันสมุนไพร ส่วนผสมสมุนไพรแห้ง 4 ช้อนโต๊ะ (ออริกาโนและโคลท์ฟุตอย่างละ 2 ส่วน, คาลามัส 1 ส่วน, ไวเบอร์นัมและใบราสเบอร์รี่อย่างละ 4 ส่วน) เทน้ำต้มสุก 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 5-10 นาที, กรอง, ให้เด็ก ดื่ม 2-3 โดส ระยะเวลาการรักษา – หนึ่งเดือน;
ยาต้มกุหลาบสะโพก ผลเบอร์รี่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะเทลงในน้ำ 0.5 ลิตรนำไปต้มแล้วปรุงประมาณ 5-7 นาที
ส่วนผสมวิตามิน วอลนัท, ลูกเกด, วันที่ (1 ถ้วย), อัลมอนด์ (0.5 ถ้วย), มะนาว 2 ใบ, ใบว่านหางจระเข้สดจำนวน 100 กรัมผ่านเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำผึ้ง 400-500 มล. ลงในมวลผสมให้เข้ากันทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสามวัน ให้ขนม 1 ช้อนแก่ทารกวันละสองครั้ง
ส่วนผสมวิตามิน มะนาว 1 ลูกและแครนเบอร์รี่ 0.5 กก. ผ่านเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมและผสมให้เข้ากัน ให้ทารก 1 ช้อนโต๊ะวันละสองครั้งพร้อมกับชาอุ่น ๆ (ควรเป็นชาสมุนไพร - ยี่หร่า, คาโมไมล์, มิ้นต์, ใบราสเบอร์รี่, ดอกลินเดน)

เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจะมีประโยชน์ในการแนะนำน้ำผลไม้และผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากแครนเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, ไวเบอร์นัมและราสเบอร์รี่ในเมนูของผู้ป่วยรายเล็ก อาหารประจำวันจะต้องมีผลิตภัณฑ์นมหมัก (คอตเทจชีส นมอบหมัก โยเกิร์ต เคเฟอร์) ผักและผลไม้สดต้มและนึ่ง

คุณสามารถมีอิทธิพลต่อสุขภาพของเด็กและช่วยเหลือเขาได้ตั้งแต่วันแรกของชีวิตสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไปและไม่เกินขอบเขตที่กำหนดโดยสามัญสำนึก

อุ้มลูกน้อยของคุณจากเปลหากเรากำลังพูดถึงเด็กทารก การอาบน้ำด้วยลมคงจะเหมาะสม ก่อนที่จะห่อตัว ให้ปล่อยเขาไว้สักสองสามนาทีโดยไม่สวมเสื้อผ้าในห้องอุ่น แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็นครึ่งชั่วโมง เมื่อออกไปข้างนอกอย่าใส่เสื้อผ้าให้ลูกมากเกินไป แค่เพิ่มสิ่งหนึ่งมากกว่าสิ่งที่คุณใส่อยู่ก็เพียงพอแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเช็ดขาด้วยฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ แล้วเช็ดทั้งตัว หลังจากสี่ปี ให้ลูกน้อยของคุณออกกำลังกายที่น่าสนใจและเล่นเกมในบริเวณที่มีการระบายอากาศดี
โภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากอย่างไม่ต้องสงสัยร่างกายของเด็กใช้วิตามินมากกว่าผู้ใหญ่ถึงสองเท่า การขาดสารอาหารจะต้องได้รับการเติมเต็มอย่างต่อเนื่องด้วยผักและผลไม้ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่แนะนำสำหรับช่วงอายุที่กำหนด ความสำคัญของไอโอดีนมักถูกลืมไปโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้อาหารลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้นโดยให้สาหร่าย เห็ด แตง และหัวบีท
ไม่ว่าในกรณีใดควรเสริมโภชนาการที่เหมาะสมด้วยคอมเพล็กซ์วิตามินรวมสำหรับเด็กจะช่วยสร้างอวัยวะภายใน กระดูกที่แข็งแรง และกระตุ้นการพัฒนาจิตใจและจิตใจ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะขอบคุณ
กิจวัตรประจำวันเป็นพื้นฐานของสุขภาพของเด็กทุกวัยสังเกตให้ดีและอย่าไปประมูลด้วยจิตสำนึก อย่าปล่อยให้เขานอนดึก สมองและร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูเฉพาะในการนอนหลับเท่านั้น ดูแลแหล่งพลังงานของลูกคุณอย่างไม่จำกัด
การเยียวยาพื้นบ้านที่จะช่วยรับมือกับโรคต่างๆเพื่อไม่ให้ยุ่งวุ่นวายเรามาดูคำแนะนำที่เป็นประโยชน์กันดีกว่า

เคล็ดลับ: สอบถามกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบริโภคสารอาหารและวิตามินสำหรับลูกของคุณในแต่ละวัน

สูตรธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ ยกระดับระบบภูมิคุ้มกันตั้งแต่เริ่มต้น

เมล็ดงอก

นี่เป็นวิธีการรักษาแบบสากลสำหรับเกือบทุกวัย เมล็ดงอกช่วยฟื้นฟูเซลล์และปกป้องเซลล์จากโรคต่างๆ (โดยการกำจัดอนุมูลอิสระ)

จุลินทรีย์ในลำไส้กลับมาเป็นปกติและสิ่งนี้สำคัญมากตั้งแต่อายุยังน้อย อีกทั้งไม่มีแหล่งธรรมชาติใดที่สามารถให้วิตามินและแร่ธาตุได้มากมายในคราวเดียวธัญพืชที่แตกหน่อจะช่วยรักษาโรคกระเพาะและแบคทีเรียที่ผิดปกติขั้นสูงสุด

การเยียวยาพื้นบ้านไม่รับประกันการป้องกันการติดเชื้อได้ 100%

แช่ไว้ข้ามคืน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น แล้วปิดด้วยผ้ากอซชุบน้ำหมาดๆ เป็นเวลา 12 ชั่วโมง

ธัญพืชที่มีประโยชน์ที่สุดคือ:

ข้าวสาลี (ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อจุลินทรีย์)
ข้าวโอ๊ต (ให้อาหารป้องกัน เร่งการฟื้นตัวหลังเจ็บป่วย)
งา (ดีต่อเนื้อเยื่อกระดูกและเสริมสร้างความแข็งแรงทั่วไป)
พืชตระกูลถั่ว (โดยเฉพาะถั่วชิกพีและถั่วเลนทิลสำหรับโภชนาการร่างกาย)
ผักโขม (ช่วยฟื้นฟูการทำงานของหัวใจ ไต ตับ ได้อย่างรวดเร็ว)

ขิง

แม้ว่าการรักษานี้จะมีข้อห้ามหลายประการ และไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี แต่ก็ช่วยปรับปรุงสุขภาพและเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายได้ดีที่สุดวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมการคือการปอกเปลือกรากบางส่วน ขูดบนเครื่องขูดละเอียด เพิ่มมะนาวขูดและน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะเพื่อลิ้มรส

ใส่ส่วนผสมลงในขวดแก้ว ปิดฝาแล้วกินหนึ่งช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหารมันจะค่อนข้างเผ็ด ดังนั้นให้เด็กทานยาหนึ่งช้อนชาคุณได้รับอนุญาตให้ดื่มชา

โดยทั่วไปขิงไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่ผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระเพาะอาหารควรระวัง

ขิงสามารถมอบให้กับเด็กอายุเกินสองปีได้

ส่วนผสมที่อร่อย

สำหรับเด็กที่ชื่นชอบขนมหวานและในขณะเดียวกันก็มีระบบทางเดินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเราขอเสนอสูตรต่อไปนี้: สับและผสมแอปริคอตแห้งและน้ำผึ้ง 200 กรัม เพิ่มถั่วที่คุณชื่นชอบ 250-300 กรัม

เก็บทุกอย่างเหมือนแยมในตู้เย็นรับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา วันละหลายครั้ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มลูกพรุนเบอร์รี่หรือลูกเกดลงในส่วนผสมได้

น้ำผึ้งและขนมปังบีเบรด

เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์จากผึ้งที่ลึกลับและมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ มีข้อสันนิษฐานว่าบุคคลสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยใช้น้ำผึ้งเพียงอย่างเดียวและจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับวิตามินจำนวนมาก (C, A, E, B), กรดโฟลิก และองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์อื่นๆ ที่ช่วยบำรุงร่างกายอย่างแข็งขัน ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างราบรื่นเหมือนนาฬิกาสวิส

เด็กจะกลืนความหวานนี้ลงไปอย่างมีความสุข แต่จำไว้ว่ามันเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง ดังนั้นให้เริ่มให้อาหารเสริมในปริมาณที่น้อยมาก

ผสมขนมปังผึ้งกับน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันและให้ช้อนชาหนึ่งในสี่หลายครั้งต่อวัน โดยค่อยๆ เพิ่มขนาดยาคุณสามารถเพิ่มใบว่านหางจระเข้เก่า (อายุมากกว่า 3 ปี) ลงในส่วนผสมนี้ได้ แต่จะทำให้รสชาติไม่เป็นที่พอใจ

น้ำผึ้งและโรสฮิปมีประโยชน์ต่อร่างกายไม่น้อย

โรสฮิป

บรรพบุรุษของเรารู้ถึงพลังอันยิ่งใหญ่ของดอกกุหลาบป่าและมักใช้ยาต้มจากผลสุกโรสฮิปสามารถป้องกันการติดเชื้อ ต่อสู้กับไวรัส และกระตุ้นการป้องกันของร่างกายได้

นำผลไม้ 6-7 ช้อนโต๊ะมาบดในครกเทเนื้อหาลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปิดภาชนะให้แน่นแล้วปล่อยทิ้งไว้ค้างคืน

ในตอนเช้า ให้ใช้ผ้ากอซบีบเครื่องดื่ม เนื่องจากเส้นใยที่มีขนาดเล็กอาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้มากหลังจากนั้นคุณสามารถดื่มน้ำซุปในรูปแบบบริสุทธิ์หรือเติมลงในน้ำได้เด็กสามารถใช้ได้ตั้งแต่ 5 เดือนขึ้นไป หลายคนชอบรสชาติที่เข้มข้นของมัน

กระเทียม

สามารถพบได้ในครัวทุกหลังอย่างแท้จริงแม่บ้านให้ความสำคัญกับรสชาติฉุนที่เฉพาะเจาะจง และบรรพบุรุษของเรายังให้ความสำคัญกับคุณสมบัติในการรักษาหลายประการอีกด้วย

การรวมกันของวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากในแต่ละกานพลูช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งในการต้านทานโรคและการติดเชื้อแม้แต่โรคที่รุนแรงที่สุดหากลูกของคุณมีกระเพาะอาหารและตับแข็งแรง ให้แนะนำกระเทียมในปริมาณเล็กน้อยในอาหารของเขา

กระเทียมและน้ำผึ้งเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการสร้างภูมิคุ้มกัน

บีบกลีบเล็กสองกลีบลงในช้อนแล้วผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน กลืนส่วนผสมนี้อย่างรวดเร็วเหมือนกับยาด้วยน้ำอุ่นปริมาณมาก

หากต้องการให้เติมมะนาวคั้นสดหนึ่งช้อนชาซึ่งจะทำให้กลิ่นไม่พึงประสงค์ค่อนข้างเป็นกลางใช้นมอุ่นหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำกระเทียม 5-10 หยดลงไป

มอบให้ลูกของคุณก่อนนอน โดยเริ่มจากเพียงไม่กี่อย่างแล้วค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของกระเทียมในเครื่องดื่ม

ข้าวโอ้ต

ซีเรียลทั่วไปนี้สามารถช่วยให้ร่างกายอ่อนแอได้อย่างรวดเร็วการใช้งานทำให้การทำงานของอวัยวะภายในและภูมิคุ้มกันเป็นปกติ

นำข้าวโอ๊ตครึ่งแก้วแล้วล้างให้สะอาดโดยใช้ตะแกรง เติมน้ำสะอาดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน

มีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพมากมายที่ทำจากข้าวโอ๊ต

หลังจากนั้นให้ใส่ไฟแล้วต้มประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่งเย็นและกรองน้ำซุป เด็กอายุตั้งแต่ 7 เดือนขึ้นไป ให้รับประทานวันละ 1 ช้อนชา ผู้ใหญ่รับประทาน 1 ช้อนโต๊ะ

ฤดูหนาวและฤดูฝนทำให้คุณแม่มีความกังวลมากมาย ลูกจะเริ่มป่วยอย่างต่อเนื่องหรือไม่? หากลูกน้อยของคุณเข้าเรียนในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนพัฒนาการ มาตรการต่อไปนี้จะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่เปราะบาง

“100% ของประชากรผู้ใหญ่รู้วิธีสร้างเด็ก แต่ 99.9% ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเด็กในภายหลัง” โคมารอฟสกี้

พ่อแม่ทุกคนสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกได้ คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าสิ่งนี้ต้องใช้แนวทางแบบบูรณาการ ซึ่งต้องใช้ความพยายามและความอดทนเป็นอย่างมาก การแข็งตัวมีความสำคัญอย่างยิ่งในการเพิ่มภูมิคุ้มกันของเด็ก ขอแนะนำให้เริ่มขั้นตอนการเสริมสร้างความเข้มแข็งตั้งแต่วันแรกของชีวิต พวกเขารับประกันผลลัพธ์ที่ดี สิ่งสำคัญคือการทำให้พวกเขาเป็นวิถีชีวิตของครอบครัวคุณ

ทุกวันจันทร์ เด็กๆ จะป่วยบ่อยขึ้น เพราะในวันอาทิตย์พวกเขาจะไปเยี่ยมคุณย่า และน่าเสียดายที่เราถือว่าอาหารเป็นตัวชี้วัดความรัก” โคมารอฟสกี้

สาเหตุของการเจ็บป่วยทั่วไป

มีไข้หวัดมากมายที่รบกวนร่างกายเด็ก และหากก่อนหน้านี้พวกเขารวมกันด้วยตัวย่อที่รู้จักกันดี OP3 ตอนนี้ชื่อที่ถูกต้องมากขึ้นจะถือเป็น ARI (การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน) ซึ่งไม่ได้เปลี่ยนสาระสำคัญของเรื่อง

เหมือนเมื่อก่อนมีแบคทีเรียและไวรัสจำนวนมากที่อาจทำให้ภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอลงและทำให้เด็กเข้านอนโดยมีกลุ่มย่อยและชนิดย่อยมากมาย ความหลากหลายนี้เองที่รับผิดชอบต่อชุดของโรคที่น่ารังเกียจเมื่อเด็กที่ป่วยด้วยไวรัสประเภทหนึ่งและพัฒนาภูมิคุ้มกันต่อไวรัสนั้น จะได้รับเชื้อชนิดอื่นทันทีโดยที่เขาไม่มีการป้องกัน

อีกประการหนึ่งก็คือ เด็กทุกคนไม่มีโอกาสติดเชื้อได้เท่าเทียมกัน มันเกิดขึ้นที่เด็กสองคนในวัยเดียวกันไปโรงเรียนอนุบาลกลุ่มเดียวกัน แต่มีเด็กคนหนึ่งป่วยตลอดเวลา และอีกคนป่วยปีละ 1-2 ครั้ง ทำไม

ภูมิคุ้มกันอ่อนแอในเด็ก

ปัจจุบันจำนวนเด็กป่วยบ่อยและระยะยาวในรัสเซียอยู่ที่ 70-75% เหตุผลนี้คือภูมิคุ้มกันอ่อนแอซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงปีแรกของชีวิต

เป็นที่ทราบกันดีว่ายิ่งเด็กสื่อสารกับเด็กคนอื่นๆ มากเท่าไร พวกเขาก็จะ "ติด" การติดเชื้อได้บ่อยขึ้นเท่านั้น ก่อนอื่นสิ่งนี้ใช้กับเด็กอนุบาล หากเป็นไปได้ พยายามส่งลูกไปโรงเรียนอนุบาลหลังจากผ่านไป 4-5 ปี และในช่วงที่มีการแพร่ระบาด (เกือบตลอดช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว) อย่าไปในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านกับเขา (ร้านค้า โรงภาพยนตร์ การเดินทาง)

เด็กที่สูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ป่วยบ่อยขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีอาการแทรกซ้อนมากขึ้นอีกด้วย
การคลอดก่อนกำหนด - ทารกคลอดก่อนกำหนดมักจะป่วยเป็นพิเศษในปีแรกของชีวิต
การให้อาหารเทียม - ในเด็กดังกล่าวอิมมูโนโกลบูลินเอจะลดลงเกือบตลอดเวลาซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการสร้างภูมิคุ้มกันของเยื่อเมือกของจมูกคอหอยและลำไส้
โรคภูมิแพ้ - เพิ่มความถี่ของโรคหูน้ำหนวก (โรคหู) และไซนัสอักเสบ (ไซนัสพารานาซาล) บางครั้งเด็กอาจประสบกับการติดเชื้อซ้ำเนื่องจากโรคเรื้อรังของอวัยวะทรวงอกและไต

จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กได้อย่างไร?

ทำความสะอาดบ้านทั่วไป - ทิ้งของเล่นนุ่มชิ้นใหญ่ พรม ขจัดคราบบ้านให้มากที่สุด!
การทำความสะอาดห้องแบบเปียกควรทำด้วยน้ำเปล่าโดยไม่ต้องเติมผงซักฟอกใดๆ แนะนำให้ซื้อเครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA จะดีกว่าถ้าเป็นหุ่นยนต์ดูดฝุ่นที่ต้องสตาร์ททุกวัน ฝุ่นที่ปลิวไปทั่วบ้านมีทั้งไวรัสและสารก่อภูมิแพ้
หลอดอัลตราไวโอเลตชนิดปิดฆ่าเชื้อโรคสามารถทำงานได้ตลอดทั้งวันต่อหน้าผู้คน
พืชในบ้าน. หลายชนิดมีไฟโตไซด์จำนวนมากซึ่งช่วยปกป้องบ้านจากโรคหวัด ตัวอย่างเช่น ไซเพอรัสลดปริมาณแบคทีเรียในอากาศ 59% บีโกเนียและพีลาร์โกเนียม 43% หน่อไม้ฝรั่ง 38% และต้นกาแฟ 30% เจอเรเนียม ชวนชม หน่อไม้ฝรั่ง ไดฟเฟนบาเชียสปอต ไทรคัส เบนจามินา และผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหมดอุดมไปด้วยสารประกอบที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม น้ำมันหอมระเหยที่ปล่อยออกมาจากพืชไม่เพียงแต่ทำให้อากาศบริสุทธิ์ แต่ยังปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของทุกคนที่อาศัยอยู่ในบ้านและเพิ่มความต้านทานต่อโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน ดังนั้นหากคุณยังไม่ได้เข้าร่วมการปลูกดอกไม้ในร่ม เราขอแนะนำให้คุณค้นหา "เพื่อนสีเขียว" อย่างรวดเร็ว
ห้องจะต้องมีการระบายอากาศบ่อยขึ้น โดยเฉพาะในตอนเช้า หลังจากตอนกลางคืน อุณหภูมิอากาศไม่ควรเกิน 20 องศา
ก่อนออกไปข้างนอก ให้หล่อลื่นเยื่อบุจมูกของเด็กด้วยครีม Viferon หรือครีมออกโซลินิก
เมื่อคุณกลับถึงบ้าน ให้ล้างจมูกของลูกน้อยด้วยน้ำเกลือ (อความาริส, ไฟซิโอเมอร์) คุณสามารถหยดสารละลายเกลือทะเลลงในจมูกได้ (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 แก้ว) แล้วกลั้วคอด้วยน้ำเกลือสำหรับเด็กโต (อายุตั้งแต่ 3-4 ปี) วิธีนี้จะช่วยชะล้างไวรัสที่อาจเป็นไปได้ออกจากช่องจมูก
หากคุณหรือคนใกล้ชิดเป็นหวัด ให้ใช้เวลาสวมหน้ากากอนามัยพิเศษสำหรับตัวคุณเอง (หรือผู้ป่วยคนอื่นๆ)
เดินไปกับลูกของคุณให้มากที่สุด ตั้งกฎตั้งแต่แรกเกิดว่าต้องออกไปข้างนอกกับลูกน้อยอย่างน้อย 4 ชั่วโมงต่อวัน ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นน้ำค้างแข็ง (ต่ำกว่า 15 องศา) และลมแรง - ในวันนี้คุณสามารถลดเวลานอกบ้านลงเหลือ 30-40 นาที แต่วันละสองครั้ง
พยายามฝึกให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการอาบน้ำที่ตัดกัน โดยควรอาบน้ำในเวลาเดียวกันทุกวัน คุณสามารถจำกัดตัวเองให้อยู่แค่เท้าโดยให้น้ำอุ่นและน้ำเย็นสลับกัน หากลูกน้อยของคุณชอบขั้นตอนนี้ คุณสามารถล้างร่างกายทั้งหมดได้ เริ่มต้นด้วยความแตกต่างของอุณหภูมิเล็กน้อย - จาก 25 ถึง 38 องศา เพิ่มความแตกต่างทีละน้อยเนื่องจากขีดจำกัดล่าง อาจเป็น 5 หรือ 20 องศา - ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความไวของเด็ก คุณต้องอาบน้ำให้เสร็จด้วยน้ำอุ่น
สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับพ่อแม่คือปฏิบัติตามระบอบการปกครองแบบ "เสื้อผ้าที่บางเบา" เราคุ้นเคยกับการห่อตัวเด็กตั้งแต่แรกเกิด ดูเหมือนว่าทารกจะเป็นหวัดเพราะเขาเป็นหวัด: เขาวิ่งเท้าเปล่าไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์หรือถอดถุงมือบนถนน ในความเป็นจริง “การต้านทานความเย็นจัด” ของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับเราโดยสิ้นเชิง หากเด็กคุ้นเคยกับการนอนในผ้าอ้อมเนื้อบางเบาตั้งแต่แรกเกิดแล้วคลานบนพื้น เขาจะไม่กลัวที่จะออกไปข้างนอกโดยไม่มีเสื้อเสริม เมื่อแต่งตัวทารกโดยเฉพาะเด็กโตอย่าลืมว่าตามกฎแล้วเขาจะเคลื่อนไหวอยู่เสมอ ส่วนใหญ่เขามักจะร้อนไม่เย็น
การนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก ลูกน้อยของคุณนอนหลับนานแค่ไหน?
โภชนาการ. ปลูกผักใบเขียวบนขอบหน้าต่างของคุณ กินผักกันเป็นครอบครัวบ่อยขึ้น เพิ่มโปรไบโอติกและวิตามิน ควรมีผักและผลไม้อยู่ในอาหารในปริมาณมาก อาหารประจำวันของคุณควรประกอบด้วยอาหารที่มี: วิตามิน A, C, E, หมู่ B, D รวมถึงโพแทสเซียม แมกนีเซียม ทองแดง สังกะสี และไอโอดีน ทุกวันเด็กจะต้องได้รับแร่ธาตุ โปรตีน และวิตามินพร้อมอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่ออายุ 5 ขวบลูกของคุณดื่มชาสมุนไพร ชาดำและชาเขียว น้ำผลไม้คั้นสดและน้ำผลไม้ที่มีเนื้อมีประโยชน์อย่างยิ่ง ชาโรสฮิปมีวิตามิน โพแทสเซียม แมกนีเซียม และองค์ประกอบอื่น ๆ จำนวนมากซึ่งส่งผลดีต่อคุณภาพของระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก
คุณไม่ควรบังคับให้เลี้ยงอาหารเด็กไม่ว่าในกรณีใด เนื่องจากเด็กที่กินอาหารมากเกินไปจะไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แต่การดื่มควรจะอุดมสมบูรณ์ สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับน้ำมะนาวหวานอัดลม เด็กจะต้องได้รับน้ำมากขึ้น ทั้งน้ำแร่ธรรมชาติ ชา เครื่องดื่มผลไม้ และผลไม้แช่อิ่ม หากต้องการทราบความต้องการของเหลวของเด็ก ให้คูณน้ำหนักของเด็กด้วย 30 ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตัวเลขที่ต้องการ
พยายามปกป้องลูกของคุณจากความเครียด นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย ฮอร์โมนความเครียดได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่ามีคุณสมบัติในการกดภูมิคุ้มกัน
เราพยายามเริ่มต้นทุกเช้าด้วยไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้น ในตอนเช้าหลังอาหารเช้าแบบเบา ๆ ควรอุทิศเวลา 5-10 นาทีเพื่อออกกำลังกาย การเดินเท้าเปล่าบนพื้นหญ้า ก้อนกรวดในทะเล หรือเพียงในอพาร์ตเมนต์มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของทารก
ตั้งแต่อายุสามขวบและตามข้อบ่งชี้ สามารถใช้สมุนไพรกระตุ้นภูมิคุ้มกันและสารปรับตัวเพื่อสนับสนุนการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันและการผลิตสารประกอบที่มีฤทธิ์ของภูมิคุ้มกัน แพทย์อาจแนะนำวิธีรักษาเช่น echinacea, eleutherococcus หรือโสมในช่วงนอกฤดู พืชที่มีไฟตอนไซด์ช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อและป้องกันโรคหวัด สามารถเพิ่มกระเทียมและหัวหอมลงในอาหารสำหรับเด็กได้
ผ้าปูเตียงและเสื้อผ้าไม่ควรสดใสเนื่องจากมีสีย้อมสิ่งทอ อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้เพิ่มเติม ควรซื้อผ้าลินินจากผ้าธรรมชาติที่มีสีขาวคลาสสิก ชุดนอนและเครื่องนอนของเด็กที่ป่วยบ่อยควรล้างด้วยแป้งเด็กที่อุณหภูมิ 60 องศา นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การล้างสิ่งต่าง ๆ เพิ่มเติม
คำแนะนำที่สำคัญ: คุณต้องสูดดมหากเริ่มมีอาการน้ำมูกไหล นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการทำลายไวรัสที่ทะลุผ่านเยื่อบุโพรงจมูก ในกระทะน้ำร้อน ให้เติมน้ำมันหอมระเหยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (ลาเวนเดอร์ กานพลู มะกรูด จูนิเปอร์ ดาวเรือง) หรือยาหม่องเวียดนาม Golden Star (ก้อนขนาดเท่าหัวไม้ขีดก็พอ) หรือพืชสมุนไพร (เช่น ใบกระวาน เลมอนบาล์ม คาโมมายล์ ออริกาโน หรือลาเวนเดอร์)
หากคุณรู้สึกว่าเด็กป่วย คุณต้องทำตามขั้นตอนนี้ในเวลากลางคืน วางเท้าและมือของคุณในน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีจนกระทั่งผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง สิ่งสำคัญคือไม่มี "การฆ่ามากเกินไป" นั่นคือการเผาไหม้ เป็นผลให้ผิวที่นึ่งและเป็นสีชมพูควรมีลักษณะเหมือน "ถุงมือ" ที่มือและ "ถุงเท้า" ที่เท้า เทมัสตาร์ดแห้งลงในถุงเท้าผ้าฝ้าย สวมแล้วดึงถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ทับไว้ แค่นั้นแหละ - เราไปนอนแล้ว
ชาอุ่นๆ. นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว นี่อาจเป็นชาราสเบอร์รี่กับลินเด็น ชาขิงกับมะนาว ชากับเอ็กไคนาเซีย
รักลูกของคุณ! หากคุณรู้สึกว่าโรงเรียนอนุบาลนำความเจ็บป่วยมาแทนที่ตัวคุณเองหรือยายหรือพี่เลี้ยงเด็ก ปล่อยให้เด็กได้รับการคุ้มครองทางจิตใจและเข้าใจว่าเขากำลังเติบโตในความรัก เราทุกคนรู้ดีว่าโรคหลายชนิดมีลักษณะทางจิต
ให้โปรไบโอติกแก่ลูกของคุณ แบคทีเรียในลำไส้สายพันธุ์ดีสามารถป้องกันแบคทีเรียชนิดไม่ดีได้ แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์มีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นเด็กควรกินโยเกิร์ต kefir และกะหล่ำปลีดองเป็นประจำ
วิตามินและแร่ธาตุ หากเด็กป่วยบ่อยๆ คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันได้ด้วยสังกะสีและวิตามินดี ให้บุตรหลานของคุณดื่มชาที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ กระเทียม และน้ำมันปลามากขึ้น
คุณไม่ควรฉีดวัคซีนและยาปฏิชีวนะ หากใช้มากเกินไป ระบบภูมิคุ้มกันจะถูกทำลาย และแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะดื้อต่อและหยุดตอบสนองต่อการรักษาตามปกติ
สอนลูกของคุณเกี่ยวกับกฎสุขอนามัย หลังจากเยี่ยมชมถนนและห้องน้ำทุกครั้ง หลังจากเล่นกับสัตว์และก่อนรับประทานอาหาร เด็กควรล้างมือ ทุกวันคุณต้องแปรงฟันสองครั้งและอาบน้ำ เมื่อไอและจาม ทารกควรปิดปากด้วยผ้าเช็ดหน้า

ฉันคิดว่าภูมิคุ้มกันของเด็กควรได้รับการเสริมสร้างให้เข้มแข็งขึ้น “ตามธรรมชาติ” Borka ของฉันไม่เจ็บคอมา 2 ปีแล้ว! คุณรู้ไหมว่าเราเอาชนะพวกเขาได้อย่างไร? แพทย์แนะนำให้เราบ้วนปากลูกชายด้วยน้ำเย็นทุกเช้าและเย็นเพื่อป้องกัน เราลดอุณหภูมิของน้ำลงทุกวัน ในความคิดของฉันตอนนี้ Borya กำลังบ้วนปากด้วยน้ำประปาที่เย็นจัด

ฉันเห็นด้วยกับ Olga: ยิ่งการป้องกันยิ่งง่ายก็ยิ่งดี ฉันมักจะล้างจมูกลูกชายคนโตด้วยน้ำเสมอในช่วง “ฤดูหนาว” เมื่อเขากลับจากโรงเรียนอนุบาลหรือจากการเดินเล่น ฉันหล่อลื่นจมูกด้วยครีม Oxolinic ก่อนที่เด็กจะออกไปเดินเล่น แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้เรียนรู้ว่าสตรีมีครรภ์และเด็กเล็กห้ามใช้ครีมนี้

ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับ "Oxolinka" คือสเปรย์ฉีดจมูกด้วยน้ำทะเล ขณะนี้มีจำนวนมากและเหมาะสำหรับการป้องกันโรค ARVI เช่นเดียวกับการใช้น้ำเปล่า ล้างจมูกของทารกก่อนและหลังการเดิน สิ่งที่ฉันชอบคืออความาริส และตอนกลางคืนเราก็อาบน้ำกับโลมา สะดวก! นอกจากอุปกรณ์สวนล้างแล้วยังมีจำหน่ายแบบซองอีกด้วย ประกอบด้วยเกลือทะเลพร้อมสารสกัดโรสฮิป เจือจางสิ่งนี้ในน้ำอุ่นแล้วล้างจมูกของทารก

โดยวิธีการเกี่ยวกับโรสฮิป เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก ทะเลแห่งวิตามินซี! ฉันทำสิ่งนี้: เทน้ำเดือดลงบนผลไม้ในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ครึ่งวัน ฉันเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาลแล้วให้ลูกสาวดื่มทั้งเช้าและเย็น และโดยทั่วไปคุณสามารถให้แทนผลไม้แช่อิ่มได้!

ในประเทศของเรา ตอนที่ทุกคนในครอบครัวป่วยเป็นไข้หวัด ฉันสับหัวหอมอย่างประณีต วางบนจานรอง และวางไว้รอบๆ อพาร์ตเมนต์ และข้างๆ ทารก เธอก็วางมันไว้บนเปลโดยตรงในตอนกลางคืน ปะ ปะ พวกเขาไม่ได้ติดเชื้อ

สาวๆ ฉันเคารพกระเทียม ซึ่งเป็นยาพื้นบ้านที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเด็กๆ ฉันแค่เติมมันลงในอาหารทั้งหมดของฉันทีละน้อยในช่วงฤดูฝนและฤดู "โรคติดต่อ" แม้กระทั่งเด็ก และแน่นอนว่า การแขวน ทำความสะอาด เหมือนลูกปัดไว้บนเปลก็มีประโยชน์...

คุณมีสูตรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กเป็นของตัวเองหรือไม่?แบ่งปันกับเรา

อาจมีประโยชน์ในการอ่าน: