เป็นไปได้ไหมที่จะลืมการทรยศของสามีของฉัน? วิธีลืมการทรยศของสามี: คำแนะนำจากนักจิตวิทยาครอบครัวเกี่ยวกับวิธีช่วยให้สามีลืมเมียน้อย

บางครั้งความขัดแย้งเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคู่รักที่แต่งงานแล้วซึ่งบ่งบอกถึงความเปราะบางของความสัมพันธ์ ดังนั้นคู่รักที่มีความรักมักจะนอกใจกันซึ่งเป็นผลมาจากความไว้วางใจและความใกล้ชิดที่ลดลง คำถามเกิดขึ้นว่าจะลืมการทรยศได้อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็วในเวลาอันสั้นที่สุด?

ทำไมคู่รักถึงนอกใจ? สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการกระทำดังกล่าว

ก่อนที่คุณจะรู้วิธีลืมการทรยศ คุณต้องเข้าใจก่อนว่าทำไมสามีหรือภรรยาถึงทำเช่นนี้ นักจิตวิทยาพบว่าส่วนใหญ่มักจะโกงครึ่งหนึ่ง:

หากไม่มีความไว้วางใจซึ่งกันและกันและความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณซึ่งจำเป็นเพื่อคืนความสามัคคีในความสัมพันธ์และร่วมกันแก้ไขปัญหาและความยากลำบาก
หากมีความใกล้ชิดและความสัมพันธ์ทางเพศไม่เพียงพอซึ่งส่งผลต่อความเข้มแข็งและความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์ซึ่งอาจล่มสลายและทรยศหักหลังได้
หากขาดความหลงใหล ความโรแมนติก และความเอร็ดอร่อยในความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยาในอดีต ซึ่งจะกระตุ้นให้ทั้งสองฝ่ายทำงานเพื่อตนเองและใกล้ชิดกันมากขึ้น
หากความรักผ่านไปเป็นผลจากการที่สามีหรือภรรยาพยายามค้นหาอุดมคติของตนนั่นคือบุคคลที่จะช่วยรักษาบาดแผลทางจิตวิญญาณและจะอยู่ที่นั่นตลอดไป
หากมีการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวบ่อยครั้งซึ่งทำให้สภาพจิตใจและอารมณ์โดยทั่วไปแย่ลงอันเป็นผลมาจากการที่อีกครึ่งหนึ่งตัดสินใจโกง

คุ้มค่าที่จะไปพบนักจิตวิทยาซึ่งจะช่วยคุณพิจารณาว่าจะให้อภัยและลืมการทรยศของสามีได้อย่างไรซึ่งทิ้งสิ่งตกค้างไว้ในจิตวิญญาณของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในการทะเลาะวิวาทหรือการทรยศในครอบครัวใด ๆ ทั้งคู่จะต้องถูกตำหนิ ดังนั้นคุณไม่ควรตำหนิคนสำคัญของคุณล่วงหน้าเพราะส่วนใหญ่แล้วเหตุผลอยู่ที่ทั้งสองอย่าง

จะทำอย่างไรถ้ามีการเปลี่ยนแปลง? ปฏิบัติตัวอย่างไรให้ถูกต้อง?

ผู้หญิงและผู้ชายหลายคนคิดว่าจะลืมการทรยศและดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างไร ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือการสงบสติอารมณ์และไม่ตัดสินใจใด ๆ หากตอนนี้อารมณ์เข้าควบคุมจิตใจแล้ว นักจิตวิทยาแนะนำ:

ก่อนอื่น ใจเย็น ๆ หยุดร้องไห้และทำให้จิตใจหดหู่ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถแก้ไขได้ และมันไม่คุ้มที่จะทำลายระบบประสาทเพราะมันไม่สามารถฟื้นฟูได้
อย่าทุบตีตัวเองและอย่าสร้างเหตุผล แต่พูดคุยกับคนรักอย่างใจเย็นและค้นหาสาเหตุที่การทรยศเกิดขึ้นและมีอะไรผิดปกติในความสัมพันธ์
พยายามยอมรับสถานการณ์และพิจารณาการดำเนินการเพิ่มเติมอย่างเพียงพอ นั่นคือ ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับคนสำคัญของคุณ และจะลืมการทรยศอย่างรวดเร็วและตลอดไปได้อย่างไร
เข้าใจว่าทุกคนทำผิดและตั้งแต่การนอกใจเกิดขึ้นก็เป็นความผิดทั้งคู่ซึ่งหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติในความสัมพันธ์มาก่อนซึ่งเป็นสาเหตุที่อีกครึ่งหนึ่งทำผิดพลาดเช่นนั้น
คิดถึงเด็กๆ (ถ้าคุณมี) เพราะพวกเขาต้องการความอบอุ่นและความรักจากพ่อแม่ด้วย ดังนั้นคุณไม่ควรโยนอารมณ์ฉุนเฉียวและเรื่องอื้อฉาวต่อหน้าต่อตาพวกเขา

วิธีลืม นักจิตวิทยาอ้างว่าสามารถทำได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ โดยปกติจะแนะนำให้ลืมการทรยศโดยใช้วิธีการที่อธิบายไว้ด้านล่าง

ตัดสินใจทุกอย่างด้วยตัวเอง

จะลืมการทรยศของสามีและเดินหน้าต่อไปได้อย่างไร? เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงหรือผู้ชายตัดสินใจด้วยตัวเองว่าพวกเขาต้องการอะไร เพื่อกลับคืนสู่ความสัมพันธ์และลืมทุกสิ่ง หรือแยกทางและเริ่มต้นชีวิตใหม่ ท้ายที่สุดแล้วมีหลายสิ่งหลายอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ กล่าวคือ จะสามารถฟื้นฟูความสามัคคีก่อนหน้านี้ในความสัมพันธ์ได้หรือไม่ คุณไม่ควรตัดสินใจด้วยความโกรธและอารมณ์ ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาบอกว่าคุณสามารถทำสิ่งต่าง ๆ และทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น คุณต้องพูดคุยกับนักจิตวิทยา

วิเคราะห์สถานการณ์

หลายๆ คนสนใจที่จะลืมการทรยศของสามีและดำเนินชีวิตต่อไป ก่อนอื่นคุณต้องวิเคราะห์สถานการณ์และตัดสินใจว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างยกเว้นว่าอีกครึ่งหนึ่งแสดงความไม่ซื่อสัตย์และละเลยความสัมพันธ์ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนยังมีชีวิตอยู่และสบายดี แต่ถ้าสามีนอกใจก็ไม่มีอะไรแก้ไขได้สิ่งสำคัญคือยอมรับสถานการณ์และเข้าใจว่ามีทางออกอยู่เสมอ คุณสามารถให้อภัยและมีชีวิตอีกครั้ง หรือคุณสามารถลืมและเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ นั่นคือ คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาได้หากคุณพิจารณาสถานการณ์จากทุกด้าน

พูดคุยกับสามีของคุณและให้ทางเลือกแก่เขา

หากสามีของคุณนอกใจและมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะลืมการทรยศของสามีได้อย่างไร คำแนะนำในกรณีนี้มีดังนี้: คุณต้องคุยกับเขาและให้ทางเลือกแก่เขา หากเขาเลือกที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้แทนที่จะไปหาเมียน้อย คุณก็ควรให้โอกาสเขาและจำไว้ว่าทุกคนต่างก็มีบาปและทุกคนก็สามารถทำผิดพลาดได้ ดังนั้นคุณไม่ควรเปลี่ยนชีวิตให้กลายเป็นเรื่องอื้อฉาวและการตำหนิสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากคุณสามารถให้อภัยคู่ชีวิตของคุณได้นี่เป็นโอกาสในการแก้ไขทุกสิ่งและไม่ทำลายมันอีก

อยู่คนเดียว

บางครั้งความเหงาก็เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ เพราะมันให้คำตอบสำหรับคำถามว่าจะลืมการทรยศและรักษาความสามัคคีในสภาพจิตใจของคุณได้อย่างไร คุณต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับทุกสิ่งและตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในกรณีนี้เพื่อไม่ให้ทรมานจิตใจของคุณด้วยความเจ็บปวดนี้ตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือการเข้าใจว่าทุกคนทำผิดพลาดและหากเกิดการนอกใจก็ต้องโทษทั้งคู่บางทีคุณอาจไม่ใส่ใจและรักอีกครึ่งหนึ่งมากพอ บ่อยครั้งนี่คือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการโกง

หยุดพักและทำสิ่งที่คุณรัก

แต่จะให้อภัยและลืมการทรยศของสามีได้อย่างไร? สิ่งสำคัญที่นี่คือการคิดทุกอย่างอย่างรอบคอบและวิเคราะห์สถานการณ์ นักจิตวิทยายังแนะนำให้ทำสิ่งที่คุณชอบเพื่อขจัดความเจ็บปวดทางจิตและรักษาระบบประสาทของคุณด้วย นี่อาจเป็นการทำอาหาร การเย็บปักถักร้อย การวาดภาพ การเต้นรำ การร้องเพลง หรือกีฬา ซึ่งต้องขอบคุณอารมณ์และพลังงานทั้งหมดที่จะถูกใช้อย่างมีประโยชน์ คุณยังสามารถอ่านหนังสือหรือนอนหลับก็ได้ เพราะการนอนหลับช่วยเยียวยาหรือช่วยให้คุณลืมอารมณ์ด้านลบทั้งหมดได้

สนทนากับเพื่อนและคนที่คุณรัก

หากคุณกำลังคิดว่าจะลืมอย่างไร การสื่อสารจะช่วยให้คุณกำจัดความหนักใจในจิตวิญญาณได้ เพราะคนที่รักจะคอยสนับสนุนและเข้าใจเสมอ คุณสามารถร้องไห้ พูด และเงียบได้ เพราะมีบางสถานการณ์ที่สิ่งนี้จำเป็นจริงๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถผ่อนคลายและสนุกสนานกับเพื่อน ๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณลืมความเศร้าโศกและในเวลาเดียวกันก็กวนใจคุณด้วยเหตุนี้สภาพจิตใจของคุณจึงจะพบกับความสงบและความสามัคคี

หาคู่ใหม่

หากการทรยศได้รับการอภัยแล้ว แต่ไม่ถูกลืม และในที่สุดคุณได้ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์เก่าและไม่ให้อภัยการกระทำผิดของแฟนเก่า คุณก็ไม่ควรรอ หากคุณพร้อมที่จะรักอีกครั้งและให้ความอบอุ่นกับใครสักคนแล้วทำไมไม่ลองสร้างความสัมพันธ์อีกครั้งโดยคำนึงถึงความผิดพลาดในอดีตด้วย คุณไม่ควรมุ่งเน้นไปที่ความจริงที่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิงทุกคนเหมือนกันเพราะไม่ใช่ทุกคนที่โกง หลายคนชอบที่จะรักและยังคงซื่อสัตย์ต่อเนื้อคู่ของพวกเขา

การนอกใจเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ยังไม่ผ่านการทดสอบความแข็งแกร่ง ผู้หญิงควรทำอย่างไรถ้าเธอบอกว่าเธอไม่สามารถลืมการทรยศได้เธอควรทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? เด็กผู้หญิงแต่ละคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะให้อภัยความผิดของสามีหรือจากไปและเริ่มต้นชีวิตใหม่ นักจิตวิทยาแนะนำให้ให้อภัยการทรยศในกรณีต่อไปนี้:

หากคุณมีลูกร่วมกัน หากครอบครัวมีลูกร่วมกัน ก็สมควรที่จะรักษาครอบครัวไว้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่ว่าพ่อแม่จะมีความสัมพันธ์กันอย่างไร ลูกๆ ก็ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องใดๆ เลย พวกเขาต้องการพ่อและแม่ นอกจากนี้ยังควรพูดคุยทุกอย่างกับอีกครึ่งหนึ่งของคุณและตัดสินใจว่าเธอต้องการสานต่อความสัมพันธ์และเริ่มต้นใหม่โดยยังคงรักษาความภักดีและความทุ่มเทต่อกันหรือไม่
หากยังมีความรักเหลืออยู่ แม้ว่าจะมีการทรยศและทำผิดพลาด แต่ความรักก็ยังคงอยู่ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะพยายามแก้ไขทุกสิ่งและทำความเข้าใจว่าเหตุใดการทรยศจึงเกิดขึ้น บางทีสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากขาดความสนใจหรือทะเลาะกันบ่อย ๆ หรือบางทีอาจคุ้มค่าที่จะหยุดพักจากความสัมพันธ์และอยู่คนเดียวกับความคิดของคุณสักพัก หากคุณเข้าใจและคิดเรื่องนี้ทันเวลาก็มีโอกาสที่คุณจะยังสามารถรักษาความเข้มแข็งและความรักในความสัมพันธ์ได้
หากคุณมีความไว้วางใจในตัวบุคคล หลังจากการทรยศ หากมีความหวังว่าคุณจะสามารถรักษาความสัมพันธ์ได้ คุณก็ควรใช้ประโยชน์จากช่วงเวลานั้น เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อใจหลังจากการทรยศเช่นนี้ แต่หากคุณพูดคุยทุกอย่างและคิดทบทวนอีกครั้ง คุณก็ยังสามารถเสี่ยงได้ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนไม่ได้รับการยกเว้นจากความผิดพลาดและสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้ที่จะให้อภัยนี่คือกุญแจสู่ความสุขในความสัมพันธ์ในครอบครัว

โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องตัดสินใจทันทีเพื่อที่จะได้ไม่ทำอะไรโง่ๆ เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีลืมการทรยศคุณต้องคิดทุกอย่างแล้วจึงจะชัดเจนว่าวิธีแก้ไขปัญหาใดที่ถูกต้องและเหมาะสมที่สุดในสถานการณ์นี้

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคู่ของคุณกำลังนอกใจ? คุณสมบัติหลัก

ในความเป็นจริง การโกงนั้นสังเกตได้ง่ายมากหากคุณใส่ใจกับรายละเอียดบางอย่าง ดังที่คุณทราบ พฤติกรรมเปลี่ยนไปหลังจากทำผิดพลาด และคุณต้องใส่ใจกับปัจจัยต่อไปนี้:

พฤติกรรมแปลกๆ คนรักของคุณมีพฤติกรรมค่อนข้างแปลก กล่าวคือ เขาหลีกเลี่ยงการรับสายและไม่ให้โทรศัพท์กับคนแปลกหน้า นี่บ่งบอกว่าเขากำลังซ่อนอะไรบางอย่าง อาจเป็นเมียน้อย และความหลงใหลใหม่ที่เขียนข้อความและโทรศัพท์เป็นประจำ
การชดใช้ความผิด หากชายคนหนึ่งเสียใจจริง ๆ ที่เขาก่อกบฏ เขาพยายามอย่างเต็มที่เพื่อชดใช้ความผิดของเขา กล่าวคือ ให้ดอกไม้ จูบ กอด เอาใจใส่มากขึ้น และหลงใหลบนเตียง สิ่งนี้ดูค่อนข้างโรแมนติก แต่ก็แปลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีความสนใจและความพึงพอใจจากอีกครึ่งหนึ่งของคุณมาเป็นเวลานาน
ไม่สบตา. เมื่อพูดคุยผู้ชายพยายามไม่สบตาเพื่อไม่ให้จำได้ว่าเขาทำผิดและนอกใจคนรักของเขาอย่างไร ในกรณีนี้เขาดูยุ่งอยู่ตลอดเวลาพยายามรีบไปทำงานและบอกว่าไม่มีเวลาสำหรับความกังวลในชีวิตประจำวันเลย สิ่งนี้ดูเป็นธรรมชาติแต่อาจเป็นสัญญาณแรกว่าเขาถูกทรยศ
การหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับญาติ ตามกฎแล้วผู้ชายที่นอกใจจะพยายามสื่อสารกับแม่สามีและญาติของภรรยาให้น้อยลงซึ่งก่อนหน้านี้เขาก็รู้สึกละอายใจเช่นกัน นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับสิ่งนี้และพูดคุยกับเขาเพื่อค้นหาว่าเขาซ่อนอะไรอยู่และอะไรคือสาเหตุของพฤติกรรมแปลก ๆ ของเขา

จะป้องกันการทรยศได้อย่างไร? เราต้องทำอย่างไร?

เราได้คิดออกแล้วว่าจะให้อภัยและลืมการทรยศได้อย่างไร แต่จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการทรยศและรักษาความใกล้ชิดและความไว้วางใจในความสัมพันธ์ให้ยืนยาว? ในกรณีนี้ ขอแนะนำ:

เอาใจใส่คนรักของคุณมากขึ้น พูดคุยและฟังอยู่เสมอว่าวันนั้นผ่านไปอย่างไร มีอะไรใหม่ หากมีเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้น (เช่น ปัญหาในที่ทำงาน)
การไว้วางใจซึ่งกันและกัน แบ่งปันความลับ และรักษาความใกล้ชิด ซึ่งจะช่วยให้คู่สามีภรรยาทำให้ความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งและยั่งยืน
แบ่งปันความสนใจ ใช้เวลาร่วมกัน และทำอะไรบางอย่างร่วมกัน ซึ่งจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น รู้จักกันดีขึ้น และใช้ชีวิตอย่างปรองดองและไว้วางใจกัน
ช่วยเหลือและสนับสนุนซึ่งกันและกันเสมอเพราะมีสถานการณ์ที่คุณต้องการการสนับสนุนจากคนที่คุณรักซึ่งจะช่วยปลดปล่อยจิตวิญญาณของคุณและฟื้นฟูความสงบ
ดำเนินชีวิตเป็นครอบครัวที่มีลูกๆ เหมือนกัน ด้วยเหตุนี้ครอบครัวจึงเข้มแข็งและมีความสุข เพื่อให้คุณลืมเรื่องการทรยศและการทะเลาะวิวาทอื่นๆ ไปได้อีกนาน
ปฏิบัติต่อคนรักของคุณด้วยความเข้าใจและจำไว้ว่าทุกคนทำผิดพลาด และแทนที่จะตำหนิและสาปแช่ง คุณต้องให้อภัยและรับฟัง

ข้อสรุปเล็กน้อย

โปรดทราบว่าความลับของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นคือความไว้วางใจและความเข้าใจซึ่งกันและกันซึ่งปรากฏให้เห็นตลอดหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นคุณต้องจำไว้ว่าถึงแม้จะมีการโกงเกิดขึ้นคุณก็ไม่ควรตัดสินใจอย่างเร่งรีบ หลังจากนั้นคุณอาจจะต้องเสียใจไปอีกนาน คุณเพียงแค่ต้องสงบสติอารมณ์และยอมรับว่าการทรยศเกิดขึ้น และตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจว่าจะให้อภัยหรือละทิ้งทุกสิ่งตามที่เป็นอยู่และเริ่มต้นชีวิตอิสระใหม่

ผู้หญิงมักถูกกล่าวหาว่านอกใจสามี มีความเห็นว่าตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมกว่าจะต้องทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาคนที่ตนรักไว้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่คิดเช่นนั้น ท้ายที่สุดแล้ว เพื่อรักษาครอบครัว ทั้งผู้หญิงและผู้ชายจะต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ จะทำอย่างไรถ้าสามียังนอกใจภรรยา? ท้ายที่สุดแล้วการดำเนินชีวิตตามความละอายนั้นเป็นเรื่องยาก ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่รู้วิธีให้อภัยการนอกใจของสามี ในบทความคุณมีโอกาสอ่านสิ่งที่นักจิตวิทยาแนะนำในเรื่องนี้

เหตุใดการนอกใจของผู้ชายจึงเกิดขึ้น?

แต่ละคนเป็นรายบุคคล เช่นเดียวกับผู้ชาย มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้พวกเขาโกง

ไลฟ์สไตล์. ผู้ชายไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากความหลากหลาย แม้ว่าเขาจะรักผู้หญิงคนหนึ่ง แต่เขาก็ยังไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเรื่องปกติ เขาชอบเวลาที่คู่ของเขาเปลี่ยนบ่อย
ความเบื่อหน่าย ผู้ชายเบื่อหน่ายกับความซ้ำซากจำเจ ภรรยาของฉันก็เหมือนกันทุกวัน ไม่ใช่แค่ในครัวเท่านั้น แต่ยังอยู่บนเตียงด้วย เขาเบื่อและต้องการความรู้สึกใหม่ๆ
การยืนยันตนเอง หากสามีมีเรื่องซับซ้อนบางอย่างและภรรยาก็ล้อเลียนเขา จากนั้นเขาก็แสดงตนเป็นค่าใช้จ่ายของพันธมิตรรายอื่น
ภาวะเกินเพศ มีผู้ชายบางประเภทที่รักความสุขไม่เพียงพอ ถ้าภรรยาไม่สามารถมีเซ็กส์ได้มากเท่าที่เขาต้องการ เขาจะไปหาสิ่งที่เขาต้องการจากด้านข้าง
ความเฉยเมยของภรรยา ผู้ชายจะไม่เข้าใจเสมอไปว่าทำไมผู้หญิงของเขาถึงปวดหัวตลอดเวลา และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดไมเกรนมักจะโจมตีเมื่อพูดถึงเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ การไม่แยแสจากคู่ครองดังกล่าวทำให้สามีนอกใจ
ไม่มีความพึงพอใจ หากผู้หญิงไม่สามารถให้ความรู้สึกที่น่าพอใจแก่สามีตามที่เขาต้องการได้

เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ชายของคุณมองหาความสุขด้านความรัก พยายามให้ความสนใจเขาให้มากที่สุด หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว แต่ไม่ต้องการหย่าร้าง นักจิตวิทยาจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีให้อภัยการนอกใจของสามี สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป

สัญญาณของการทรยศ

โดยธรรมชาติแล้วผู้หญิงทุกคนมีความเข้าใจอันลึกซึ้งอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเธอที่จะระบุการนอกใจของสามีเนื่องจากมีสัญญาณพื้นฐานที่ภรรยาให้ความสนใจอยู่เสมอ

โทรศัพท์มือถือ. แม้ว่าผู้ชายจะซ่อนอะไรบางอย่างไว้ ภรรยาก็จะสามารถรู้ได้จากการสนทนา หากเสียงโทรศัพท์ดังขึ้น สามีอาจเข้าไปในห้องอื่นหรือพูดในลักษณะที่ไม่ชัดเจนว่ากำลังพูดอะไรอยู่ ยิ่งกว่านั้นการโทรหรือส่งข้อความบ่อยครั้งทำให้เกิดความคิดบางอย่าง อย่างไรก็ตาม อย่าคิดนอกใจทันที บางทีคนที่คุณรักอาจเตรียมเซอร์ไพรส์ให้คุณ
รูปร่าง. หากแฟนของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากและเริ่มให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นอย่างมาก คุณต้องคิดถึงเรื่องนี้ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นเช่นนั้น
กลับบ้านช้า. ภรรยาทุกคนรู้กำหนดการและลักษณะเฉพาะของงานของสามี ถ้าเขากลับบ้านดึกและเริ่มเล่าเรื่องของตัวเองราวกับกำลังแก้ตัวก็ลองคิดดู ทำไมจู่ๆ เขาถึงเริ่มกลับบ้านช้าถ้าไม่เคยเกิดเรื่องแบบนี้มาก่อน?
โกหก. ผู้หญิงทุกคนคิดอย่างมีเหตุผล ดังนั้นเธอจึงเข้าใจได้ไม่ยากว่าตรงไหนมีการหลอกลวงหรือความจริง โดยเฉพาะถ้าเธอเปรียบเทียบข้อเท็จจริงที่สามีไม่ได้นึกถึง

หากคุณพบสัญญาณดังกล่าวและสงสัยว่าคนที่คุณรักกำลังนอกใจก็อย่าตื่นเต้น ลองคิดดูว่าสาเหตุคืออะไร บางทีคุณอาจจะเข้าใจวิธีให้อภัยการทรยศของสามีและดำเนินชีวิตต่อไป คุณจะมีเวลาทะเลาะกันอยู่เสมอ แต่ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะสามารถรักษาความสัมพันธ์ได้

ภรรยาควรทำอย่างไรถ้าสามีนอกใจ?

ประการแรก คู่สามีภรรยาต้องพูดคุยกันอย่างเปิดใจ พวกเขาเป็นครอบครัว เพื่อน และคนที่มีอารยธรรม ยิ่งกว่านั้นไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่พร้อมจะลืมคนที่รักและเริ่มต้นชีวิตใหม่ ตัวแทนเพศที่ยุติธรรมหลายคนสนใจคำถาม: "จะให้อภัยการนอกใจของสามีได้อย่างไร" ท้ายที่สุดแล้ว คุณอยากจะรักษาครอบครัว ความรัก และความสัมพันธ์เอาไว้จริงๆ

เมื่อภรรยารู้เรื่องการนอกใจของสามี เธอต้องใจเย็นก่อน ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมจะมองสถานการณ์จากมุมที่ต่างกันเสมอ ผู้ชายนิยามการโกงแตกต่างไปจากผู้หญิงโดยสิ้นเชิง สำหรับเขาชีวิตเช่นนี้คือความบันเทิง เขารักผู้หญิงคนหนึ่งและพอใจกับคนอื่น

ไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน หากคุณรู้เรื่องการนอกใจ อย่าเงียบ แต่พูดคุยกับคู่สมรสของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ จากนั้นคุณจะตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะทำอย่างไรและจะให้อภัยการนอกใจของสามีของคุณอย่างไรและที่สำคัญที่สุดคือมันคุ้มค่าหรือไม่

ถ้า “คนดี” เล่าการผจญภัยของคนที่คุณรักก็อย่าตื่นเต้นไป มีคนอิจฉามากมายในโลก มีเพียงการสนทนากับสามีของคุณเท่านั้นที่จะชี้แจงสถานการณ์ได้ ไม่จำเป็นต้องเชื่อใจเพื่อนฝูงและแฟนสาว เพราะหลายคนอิจฉาพยายามนำความขัดแย้งมาสู่ครอบครัวด้วยความอิจฉา อย่างไรก็ตาม หากเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์ขึ้น อย่ารีบเร่งที่จะเลิกกัน ลองคิดดูว่าจะให้อภัยสามีของคุณอย่างไรหลังจากนอกใจ โดยเฉพาะถ้ามันเป็นเพียงครั้งเดียว

เมื่อสามีภรรยาคู่หนึ่งแต่งงานกันมาหลายปี พวกเขาจะกลายเป็นครอบครัวและเพื่อนฝูง เพื่อน คนรู้จัก แม้กระทั่งพ่อแม่ก็หายไปจากเบื้องหลัง อย่างไรก็ตาม ทุกคนทำผิดพลาดได้ มันเกิดขึ้นที่ชายคนหนึ่งนอกใจภรรยาของเขาโดยบังเอิญ เช่น ฉันดื่มมากเกินไปในงานปาร์ตี้ ภรรยาของคุณไม่ควรยอมรับเรื่องชู้สาว ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้จะไม่ทำให้คุณได้อะไรนอกจากการทะเลาะวิวาท ผู้หญิงอาจไม่เข้าใจความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการ

หลังจากการทรยศ ชายคนหนึ่งจะต้องพยายามปรับปรุงตัวเองหากต้องการช่วยครอบครัวของเขา ลองนึกถึงสิ่งที่กระตุ้นให้คุณดำเนินการดังกล่าว และใครจะเป็นผู้ตำหนิในสิ่งที่เกิดขึ้น หากคุณรับรู้ถึงความสัมพันธ์แบบสบายๆ ก็ลองไปงานปาร์ตี้กับคู่สมรสของคุณ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากเธอจะหยุดคุณ

ผู้หญิงมักไม่เข้าใจวิธีการลืมและให้อภัยการทรยศของสามีเสมอไป ดังนั้นอย่าทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นเพราะคนที่คุณรักอาจไม่ให้โอกาสคุณเป็นครั้งที่สอง

อย่างที่บอกไปแล้วว่าคู่สามีภรรยาคือคนที่สนิทที่สุด เมื่อเวลาผ่านไป บุคคลเริ่มเข้าใจและรู้สึกถึงเนื้อคู่ของเขามากขึ้น แต่เมื่อเกิดการทรยศก็ลืมสิ่งดีดีไปหมด และทุกคนก็โทษคนสำคัญของตนในสถานการณ์นี้

หากสามีนอกใจ ภรรยาก็ไม่ควรนิ่งเงียบและแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณพยายามช่วยครอบครัวด้วยวิธีนี้ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะจดจำความผิดหวังและการดูถูกคู่สมรสนอกใจของคุณไม่ช้าก็เร็ว เป็นผลให้คุณจะอยู่กับเรื่องอื้อฉาวไม่รู้จบ

อย่ายื่นคำขาดเด็ดขาด คุณไม่สามารถทำให้เด็กกลัวหรือฆ่าตัวตายได้ ผู้ชายไม่ชอบคำพูดแบบนี้ ดังนั้นคุณจะผลักเขาออกไป

อย่าลืมเกี่ยวกับการโกง ความทรงจำไม่สามารถลบด้วยยางลบได้ เพียงแค่พูดคุยในสภาพแวดล้อมที่สงบ หากผู้ชายนอกใจ แต่รักคุณทุกอย่างก็ไม่เลวร้ายนัก บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเหล่านั้นต้องทนทุกข์ทรมานโดยที่คู่ครองไม่รู้สึกอะไรเลย หากไม่มีความรักในครอบครัวก็ไม่มีความสัมพันธ์และความโรแมนติกในอดีต

ไม่จำเป็นต้องแก้แค้น สิ่งนี้จะไม่ให้อะไรกับคุณนอกจากความเกลียดชังตนเอง แล้วคุณจะไม่คิดอีกต่อไปว่าคุณจะให้อภัยการทรยศของสามีได้อย่างไร ท้ายที่สุดคุณตอบแทนเขาด้วยเหรียญเดียวกันและคุณจะต้องละอายใจกับตัวเองและการกระทำของคุณ

เหตุใดจึงให้อภัยคู่สมรสนอกใจ?

หากคุณยังคงรักสามีของคุณ และเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณ การให้อภัยก็ไม่ใช่เรื่องผิด มันเป็นเพียงว่าเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณทั้งคู่ก็ขาดการติดต่อ แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องกดดันสามีที่มีลูก ลองคิดดูว่าถ้าความรู้สึกของคุณยังสดใส คุณยังคงเป็นครอบครัวและเพื่อนฝูง การให้อภัยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้

หากคุณไม่ทราบวิธีให้อภัยการทรยศของสามีและเดินหน้าต่อไป นักจิตวิทยาแนะนำให้จดจำสิ่งดีๆ ทั้งหมดที่เกิดขึ้นระหว่างคุณ คู่รักหลายคู่พบว่าการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่อีกครั้งเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์ พยายามสร้างมื้อเย็นที่น่าจดจำให้กับคู่สมรสของคุณ ตามด้วยคืนเดียวกัน คุณจะเห็นทุกอย่างจะได้ผลสำหรับคุณอย่างแน่นอน

การนอกใจมักไม่เข้าสู่ครอบครัวทันทีหลังแต่งงาน ตามกฎแล้วหลังจากไม่กี่ปีของชีวิตแต่งงานความรู้สึกว่างเปล่าและความเบื่อหน่ายก็ปรากฏขึ้น ดังนั้นผู้คนจึงมองหาความบันเทิงจากด้านข้าง

จะให้อภัยการทรยศของสามีได้อย่างไร? คำแนะนำของนักจิตวิทยามักมีคุณค่า คุณเพียงแค่ต้องฟังผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญเรื่องความสัมพันธ์ในครอบครัว นักจิตวิทยารู้ดีว่าการให้อภัยการทรยศเป็นเรื่องยาก บางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าทุกคนมีสิทธิ์ไม่เพียงแค่ทำผิดพลาดเท่านั้น แต่ยังได้รับโอกาสครั้งที่สองด้วย ท้ายที่สุดแล้วไม่มีคนในอุดมคติ

นักจิตวิทยาครอบครัวชื่อดัง Irina Rakhimova อ้างว่าจำเป็นต้องให้อภัย ท้ายที่สุดแล้ว อนาคตของไม่เพียงแต่คู่สามีภรรยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูก ๆ ด้วยด้วย การไม่ให้อภัยจะทำลายความสัมพันธ์ ความรู้สึก และตัวบุคคลเอง

ดังนั้นอย่าคิดนานว่าจะให้อภัยสามีที่นอกใจได้อย่างไร คำแนะนำของนักจิตวิทยามีประโยชน์ในเรื่องนี้และคุณต้องฟัง

ฉันยังคงให้อภัย

การนอกใจเกิดขึ้นเมื่อทั้งคู่แต่งงานกัน ผู้หญิงที่ฉลาดเท่านั้นที่จะปฏิบัติต่อสถานการณ์อย่างสงบมากขึ้นหากพวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับข้อเท็จจริงอันไม่พึงประสงค์นี้ จำเป็นต้องรักษาสมดุลในสถานการณ์เช่นนี้ ท้ายที่สุดแล้ว สำหรับผู้ชาย การทรยศบางครั้งก็เป็นวลีที่ว่างเปล่า เขาถือว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเพศปกติ ผู้หญิงประสบกับความยากลำบากและไม่ยอมให้อภัยเสมอไป

ดูความสำนึกผิดสิ หากสามีเสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ เขาจะไม่พูดถึงเรื่องนี้กับทุกคนและทุกที่ แต่จะพยายามทำให้ความสัมพันธ์ราบรื่นไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม หากคุณเห็นการกลับใจอย่างแท้จริง ลองคิดดูว่าจะให้อภัยสามีที่ถูกทรยศและช่วยเหลือครอบครัวได้อย่างไร

ไม่ช้าก็เร็วคุณทั้งสองจะต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่โดยไม่มีกันและกัน คุณพร้อมสำหรับการนี้หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้นคุณสามารถให้อภัยคนขี้โกงของคุณได้

สามีสมควรได้รับการอภัยหรือไม่?

คุณไม่ควรสร้างความมั่นใจให้สามีทันทีและบอกเขาว่าเขาเพิ่งสะดุดล้ม ท้ายที่สุดแล้วจะต้องได้รับการให้อภัย ดังนั้นผู้หญิงหลายคนหลังจากการทรยศจึงให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับสิ่งนี้เพื่อให้คนที่พวกเขารักต้องทนทุกข์ทรมาน

หากคุณพยายามให้อภัยคนที่คุณรักทันที พรุ่งนี้เขาจะไม่ทำผิดซ้ำอีก การทรยศอาจดำเนินต่อไปเป็นเวลานานจนกระทั่งครอบครัวล่มสลาย ไม่ต้องมีเรื่องอื้อฉาว แค่อธิบายให้คนที่คุณรักฟังว่าเขาทำร้ายคุณมาก บางครั้งจำเป็นต้องพาสามีของคุณไปสู่สภาพเช่นนี้เพื่อที่เขาจะได้กลับใจอย่างแท้จริง

คุณจะต้องให้อภัยก็ต่อเมื่อคุณพร้อมอย่างแท้จริงที่จะเริ่มต้นใหม่และไม่จดจำอดีต หากคุณรู้ว่าไม่ว่าในกรณีใด คุณจะเตือนผู้ชายถึงการผจญภัยของเขา สิ่งเดียวที่ต้องทำคือหย่าร้างและแยกทางกันตลอดไป

ชีวิตใหม่

คู่รักหลายคู่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้ภรรยาให้อภัยการนอกใจของสามี ปรากฎว่าทุกอย่างง่ายมาก สำหรับผู้ชาย เซ็กส์และความรักเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน หากเขาไม่สูญเสียความรู้สึกต่อภรรยาทั้งคู่ก็มีโอกาสที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่และลืมความคับข้องใจทั้งหมด

มันแย่กว่านั้นมากเมื่อความรู้สึกที่มีต่อคนที่คุณรักลดลง แล้วจะช่วยอะไรไม่ได้ ไม่ว่าคุณจะอยากให้อภัยและลืมมากแค่ไหนสามีของคุณจะไม่กลับมาเพราะเขาไปหลงรักผู้หญิงคนอื่น เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมควรได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเป็นมิตรเสมอ นี่คือสิ่งแรกที่ผู้ชายให้ความสนใจ หากคุณสามารถเป็นแบบนี้ได้ ถนนสู่ชีวิตใหม่ก็เปิดกว้างสำหรับคุณ

บทสรุป

ก่อนอื่น นักจิตวิทยาถามผู้หญิงที่สามีนอกใจเธอว่าเธอพร้อมที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่หรือไม่ ตามสถิติที่แสดงให้เห็น ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างรุนแรง การสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ อาจเป็นเรื่องยากมาก หากผู้หญิงไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง เธอก็มักจะไม่สนใจที่จะฟื้นฟูสิ่งที่เป็นอยู่กลับคืนมา ในกรณีส่วนใหญ่ การนอกใจจะได้รับการอภัย ความคับข้องใจจะถูกลืม และชีวิตใหม่เริ่มต้นกับคู่ครองคนเดิม

เมื่อผู้หญิงรู้เรื่องการทรยศของสามี เธอก็เข้าสู่ช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตทันที หลังจากตกใจและอธิบายกับสามีครั้งแรก ผู้หญิงคนนั้นยังคงมีคำถามมากมายที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข คุณต้องตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร จะทำอย่างไรกับทรัพย์สินส่วนรวม และที่สำคัญที่สุดคือสามารถลืมช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลืมการทรยศของสามีและคำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด

คุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ที่ดูเหมือนยากลำบากที่สุดได้เสมอ สิ่งสำคัญคือการเข้าหาวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างเชี่ยวชาญแก้ไขอย่างใจเย็นโดยไม่ต้องตื่นตระหนก นอกจากนี้ยังใช้กับสถานการณ์ที่คนที่คุณรักหักหลังคุณด้วย

ในตอนแรก ผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทรยศพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าจะลืมการทรยศของสามีของเธอได้อย่างไร หากต้องการจัดการกับปัญหา ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:

ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับคู่สมรสนอกใจ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจในที่สุดว่ามีการนอกใจจริงๆ

หลักฐานของการทรยศของคู่สมรสของคุณอาจเป็นคำสารภาพของเขาหรือหลักฐานบางอย่างที่คุณได้รับเป็นการส่วนตัว อย่าเชื่อถือรูปถ่าย บทสนทนาจากผู้ส่งข้อความด่วน หรือข้อมูลอื่น ๆ ที่ได้รับจากคนแปลกหน้า ผู้คนอาจสนใจในการแจกแจงความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณและปลอมแปลงหลักฐาน

อย่าแม้แต่จะเชื่อใจเพื่อนสนิทของคุณ ไม่ควรมีบุคคลที่สามในความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคน

มันเกิดขึ้นได้ยากแต่เกิดขึ้นเมื่อมีคนแปลกหน้าสนใจที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณ อย่าตัดทอนความเป็นไปได้นี้ ดำเนินการอย่างระมัดระวัง

จะลืมการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไรเพื่อไม่ให้กลับไปสู่สถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่พึงประสงค์? ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

ก่อนที่คุณจะทำร้ายสามี อย่างน้อยให้โอกาสเขาอธิบายตัวเองก่อน

หากปราศจากการสนทนาที่ตรงไปตรงมา คุณจะไม่สามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดได้ บ่อยครั้ง หากไม่เสมอไป คู่สมรสทั้งสองจะต้องถูกตำหนิว่านอกใจ ไม่ว่าเหตุผลของการทรยศจะเป็นอย่างไร ก็บ่งชี้ว่าความสัมพันธ์แตกร้าว

เมื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของการทรยศแล้ว ให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นและคิดว่าจะปฏิบัติตนกับชายคนนั้นต่อไปอย่างไร

ไม่อาจสงบสติอารมณ์ได้อย่างสมบูรณ์ในเร็วๆ นี้ หากคุณไม่รู้ว่าจะลืมการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไร ให้พยายามสงบสติอารมณ์ก่อนแล้วจึงรอสักครู่

ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะรับมือกับความเครียดตามลำพังได้เมื่อรู้ว่าสามีนอกใจ คุณไม่ควรคาดหวังว่าสถานการณ์จะทำให้เป็นปกติด้วยตัวเองควรขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาจะดีกว่า

นักจิตวิทยาระบุปัญหาดังกล่าวว่าเป็นความไม่สมบูรณ์ของการกระทำ ประเด็นก็คือ: การกระทำใดๆ จะต้องจบลงด้วยบางสิ่งบางอย่าง มิฉะนั้นปัญหาจะกดดันจิตใจ ดังนั้นจึงเป็นการทรยศ หากทุกอย่างจบลงด้วยการสนทนาเท่านั้น ผู้หญิงจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยาก

เพื่อกำจัดปัญหา คุณต้องกำหนดงานให้กับตัวเองแล้วจึงทำให้สำเร็จ ตัวอย่างเช่น คุณเข้าใจสาเหตุของการนอกใจของสามีได้ แต่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรต่อไป ซึ่งหมายความว่าความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จะไม่หายไปและจะรบกวนชีวิตที่สงบสุข

เพื่อที่จะลืมเรื่องการทรยศอย่างรวดเร็ว คุณต้องปรับพฤติกรรมของคุณในลักษณะที่สามารถตัดสินใจได้อย่างมั่นคงและเป็นขั้นสุดท้าย หากคุณกำลังจะให้อภัยสามีของคุณก็จงให้อภัยและลืมคำดูถูก หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกกัน จงทำและกำจัดมันออกไปจากหัวของคุณด้วย

การตัดสินใจใด ๆ ควรทำในสภาวะสงบเท่านั้น หากคุณอารมณ์เสียมากหรืออยู่ภายใต้ความเครียดทางอารมณ์ คุณจะไม่สามารถยอมรับได้

การตัดสินใจที่ชาญฉลาด

หากคุณยังคงอยู่กับสามีต่อไปอย่าจำความผิดพลาดของเขาในทุกสถานการณ์ความขัดแย้ง อีกทั้งเมื่อคู่สมรสกลับใจใหม่อย่างจริงใจ ไม่จำเป็นต้องจำบาปเก่า ในเมื่อคุณให้โอกาสสามีแล้ว ก็ให้โอกาสเขาใช้ประโยชน์จากมัน วิธีนี้จะทำให้ผู้หญิงลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น

จะลืมเรื่องการทรยศของสามีได้อย่างไร? หยุดทัศนคติที่สมเพชในตัวเอง แล้วคุณจะสามารถมองสถานการณ์แตกต่างออกไปได้

ความสงสารมาจากไหนเมื่อพูดถึงการทรยศ? ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกไม่มีความสุข ได้รับบาดเจ็บ และรู้สึกขุ่นเคือง ภรรยาที่ถูกหลอกเริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเอง และความสงสารเป็นหนึ่งในคำจำกัดความที่เลวร้ายที่สุด การรู้สึกเสียใจกับตัวเองหมายถึงการรู้สึกไร้ค่า แย่กว่าคนอื่น ส่งผลให้ความนับถือตนเองลดลงและความมั่นใจหายไป

จะแย่ไปกว่านั้นอีกถ้าภรรยาเริ่มรู้สึกเสียใจแทนเขาด้วย แม้ว่าชายคนนั้นจะถูกทรยศหักหลังก็ตาม ลองคิดดูว่าคุณแย่กว่าคนของคุณแค่ไหนที่ต้องอับอายตัวเองแบบนั้น เขามีข้อได้เปรียบอะไรบ้าง อะไรทำให้เขามีสิทธิ์ทำให้ผู้หญิงที่เขาเคยรักต้องอับอาย? ตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาและขจัดความสงสารออกไปจากหัวของคุณ

เป็นการยากที่จะลืมเรื่องการทรยศของสามีที่คุณรัก และถ้าครอบครัวมีลูกร่วมกัน สถานการณ์ก็จะซับซ้อนเป็นสองเท่า

เพื่อไม่ให้หัวของคุณเต็มไปด้วยความคิดเรื่องการนอกใจ ให้ทำอะไรที่น่าสนใจ ค้นหากิจกรรมที่จะกินเวลาว่างทั้งหมดของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องมีเวลาฟุ้งซ่านกับความคิดเช่นนั้น

เพื่อไม่ให้ปวดหัวกับความคิดเรื่องการทรยศให้อ่านสถิติ เกือบทุกครอบครัวเคยมีประสบการณ์การทรยศต่อคู่ครองของตนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้ง่ายขึ้นอีกต่อไป แต่คิดดูสิ ถ้าทุกคนยังคิดเรื่องการนอกใจ ความสัมพันธ์และชีวิตในอนาคตก็จะยุติลง

ในบางกรณีพิเศษ การโกงถือเป็นการรีเซ็ตความสัมพันธ์ คู่สมรสยังคงอยู่ด้วยกันต่อไป และความรู้สึกของพวกเขาไม่เพียงแต่กลับคืนสู่สภาพเดิมเท่านั้น แต่ยังก้าวไปสู่ระดับใหม่อีกด้วย

การทดสอบที่ยากและไม่พึงประสงค์ที่สุดก็สามารถมองได้จากด้านบวกเช่นกัน นี่เป็นอีกหน้าหนึ่งของประสบการณ์ชีวิต หลังจากประสบกับการทรยศ คุณจะเริ่มมองความสัมพันธ์ที่แตกต่างออกไปและฉลาดขึ้น

สาวๆ ทุกคนคงประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินใช่หรือไม่? ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งการลดน้ำหนัก ดูผอมเพรียว หรือตัดแต่งด้านข้างหรือหน้าท้องไม่ใช่เรื่องง่าย การไดเอทไม่ได้ช่วยอะไร คุณไม่มีพลังหรือความปรารถนาที่จะไปยิม หรือมันไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้

ดังที่คุณทราบความสัมพันธ์ระหว่างตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งและอ่อนแอกว่าเริ่มต้นด้วยความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันซึ่งพัฒนาเป็นความรักเพราะเราแต่ละคนมุ่งมั่นที่จะค้นหาคู่ชีวิตของเราและเป็นเว็บไซต์ของเราที่จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริงและมีความสุข .

คุณกำลังเผชิญกับการทรยศของสามีคุณ พื้นดินหายไปจากใต้ฝ่าเท้าของคุณ คุณอยากจะหนีไปที่ไหนสักแห่ง ซ่อนตัวและปีนกำแพง ทำไม อย่างไร จะทำอย่างไร คำถามเหล่านี้กัดกินจากภายใน วิธีรับมือกับสถานการณ์ที่เจ็บปวดและเอาตัวรอดจากการทรยศของคนที่คุณรัก คุณจะประหลาดใจ แต่ก็ไม่ได้ยากมาก เราได้เตรียมคำแนะนำโดยละเอียดที่สุดจากนักจิตวิทยาเชิงปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีออกจากภาวะซึมเศร้า เริ่มมีความสุขกับชีวิต รักษาความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณ หรือเลิกกับเขา ทุกคนจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์สำหรับตนเอง

ช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้า:

การฝึกอบรมอัตโนมัติ. นี่เป็นพื้นฐานที่จำเป็นในการเริ่มฟื้นฟูสมดุลทางจิต ทุกวันผู้หญิงควรย้ำกับตัวเองว่าชีวิตดำเนินต่อไป มีผู้คนมากมายในโลกที่รักและชื่นชมเธอ หากคุณมีลูก คุณควรเตือนตัวเองว่าพวกเขาต้องการแม่ที่แข็งแรงและมีความสุข
สนทนากับเพื่อน. พวกเขาจะช่วยให้คุณเลิกคิดถึงความคิดเศร้าๆ การสนับสนุน และการปลอบใจ โดยเฉพาะถ้าพ่อแม่ของคุณอยู่ห่างไกล
มีสมาธิในการทำงาน. ต้องมีเวลาว่างเพื่อคิดถึงชะตากรรมที่โชคร้ายของคุณ ดังนั้น วิธีที่ดีคือหากิจกรรมให้ทำเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีพลังงานเหลือสำหรับเพลงบลูส์
การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญของกิจกรรม. จบหลักสูตรด้านสไตลิสต์ การออกแบบเว็บไซต์ นักจัดดอกไม้ ฯลฯ เลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุด การเรียนรู้อาชีพใหม่หรือการเริ่มต้นธุรกิจต้องใช้ความกล้าหาญและมีสมาธิอย่างมาก ไม่มีเวลาสำหรับความเศร้าที่นี่
การเดินทาง. หนึ่งในวิธีที่สนุกที่สุดในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า ความประทับใจใหม่ๆ และอารมณ์ที่น่ารื่นรมย์จะช่วยให้คุณตระหนักว่ามีเหตุผลมากมายในการใช้ชีวิตและมีเหตุผลมากกว่านั้นในการมีความสุข
การประชุมกับนักจิตวิทยา. พวกเขาให้โอกาสในการพูดและรับคำแนะนำที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
งานอดิเรกใหม่. ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้เปลี่ยนภาพลักษณ์ของคุณหรือค้นหางานอดิเรกใหม่ โดยการลงทะเบียนเรียนหลักสูตร (ภาษาต่างประเทศ โยคะ การตัดและการตัดเย็บ) คุณสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และพบปะผู้คนที่น่าสนใจ
การเปลี่ยนแปลงของภาพ. รับทรงผมที่แตกต่าง ย้อมผมของคุณ ไปทำเล็บมือและเล็บเท้า.

ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณฟื้นตัวและกำจัดอาการซึมเศร้าได้เร็วกว่าเป็นรายบุคคล

คำแนะนำจากนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีรักษาความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก

หากผู้ชายถูกจับได้ว่านอกใจพร้อมที่จะเลิกคบข้างและเลือกครอบครัว ผู้หญิงก็มีโอกาสที่จะรักษาชีวิตสมรสไว้ได้ ในกรณีนี้ จำเป็น:

หารือเกี่ยวกับสถานการณ์โดยละเอียดกับสามีของคุณ
ค้นหาสาเหตุของการทรยศและพยายามกำจัดมัน
พัฒนากฎเกณฑ์สำหรับการสร้างความสัมพันธ์ภายในครอบครัว
เรียนรู้ที่จะไว้วางใจคนที่คุณรัก (หยุดเช็คโทรศัพท์มือถือและอีเมลโทร)

จำเป็นต้องหารือเรื่องการทรยศโดยไม่ต้องตีโพยตีพายและเรื่องอื้อฉาวแม้ว่าจะควบคุมอารมณ์ได้ยากก็ตาม การตะโกน การดูถูกกัน การดูหมิ่น และการกล่าวหากัน มีแต่จะทำให้คู่สมรสแปลกแยกและจะไม่ช่วยรักษาชีวิตสมรสไว้ได้ เราจำเป็นต้องบรรลุฉันทามติและเข้าใจจิตวิทยาของผู้ชาย

เพื่อเอาตัวรอดจากการหลอกลวง จำไว้ว่ามีสิ่งดีๆ มากมายเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่คุณอยู่ด้วยกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแต่งงานมายี่สิบปีหรือมากกว่านั้น

บ่อยครั้งที่ผู้ชายถูกกดดันให้โกงด้วยความปรารถนาที่จะยืนยันตัวเอง ขาดความเข้าใจซึ่งกันและกันและการสนับสนุนที่บ้าน ความปรารถนาที่จะหลีกหนีจากชีวิตประจำวัน และความปรารถนาที่จะทดลอง ในกรณีแรก เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์ซ้ำรอยจำเป็นต้องชมเชยผู้ชายให้โอกาสเขาเป็นหัวหน้าครอบครัว ประการที่สอง คุณต้องพยายามสนใจกิจกรรมของเขามากขึ้น สร้างบรรยากาศที่เงียบสงบที่บ้าน สนับสนุนความพยายามของสามี และไม่สร้างอาการตีโพยตีพายและเรื่องอื้อฉาว

จำเป็น เห็นด้วยกับกฎเกณฑ์ซึ่งความสัมพันธ์ในครอบครัวจะถูกสร้างขึ้น นักจิตวิทยาแนะนำผู้หญิงคนหนึ่งหากเธอตัดสินใจที่จะอยู่ต่ออย่าเตือนสามีของเธอเกี่ยวกับการทรยศในทุกโอกาสอย่าเล่นกับความรู้สึกผิดและทิ้งสถานการณ์นี้ไว้ในอดีต จำเป็นต้อง . อ่านความหมายของสิ่งนี้และวิธีนำไปใช้ในบทความอื่นของเรา คุณจะพบทางออกแม้จะมีเด็กอยู่ในอ้อมแขนของคุณ คุณจะสามารถกลับมาทำงานต่อหรือจากไปอย่างมีศักดิ์ศรีตลอดไป

หากคู่รักมีลูกและหลานก็แนะนำให้พยายามใช้เวลากับพวกเขาให้มากขึ้นเพื่อชื่นชมความงามของครอบครัวที่เป็นมิตรและเข้มแข็ง คุณต้องพยายามอยู่ด้วยกันให้มากที่สุดและหากคุณมีโอกาสไปเที่ยวก็ควรใช้ประโยชน์จากมันและจัดฮันนีมูนซ้ำ

หากคุณไม่ต้องการทำลายชีวิตคู่ของคุณ คุณต้องทำทุกอย่าง เรารู้ว่าคุณควรเป็นผู้หญิงแบบไหน และเราแบ่งปันความคิดเห็นของเราในบทความอื่นบนเว็บไซต์

ค่อนข้างถูกต้องคุณอาจมีความปรารถนา ที่นี่คุณจะพบแผนที่พร้อมใช้งาน รายการสิ่งที่ไม่ควรทำ และคุ้มค่าที่จะทำเช่นนั้นหรือไม่

ผู้ที่ตัดสินใจตอบโต้ควรคิด 100 ครั้งว่าจำเป็นหรือไม่ อ่านเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมดที่นี่ คุณจะแปลกใจว่าหลังจากนี้จะมีอะไรเกิดขึ้นได้มากมาย ส่วนมากจะแย่!

ก่อนจะมีชู้ก็จำเป็นเสียก่อน เข้าร่วมการสนทนาของเรา: คุ้มไหมที่ทำเช่นนี้ ทำไมเขาถึงสมควรได้รับโอกาสครั้งที่สอง และเมื่อใดจะดีกว่าที่จะตัดคนขี้โกงออกจากชีวิตของคุณตลอดไป

วิธีแยกทางกับสามีอย่างสงบและใช้ชีวิตหลังจากการหย่าร้าง

หากเป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยชีวิตแต่งงานหลังจากการทรยศ (สามีเลือกนายหญิงของเขาเหนือครอบครัวของเขา ภรรยาไม่สามารถให้อภัย คู่สมรสเย็นลงต่อกัน) คุณต้องพยายามรักษาความนับถือตนเองและแยกทางกัน อย่างมีอารยธรรม นี่เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งหากทั้งคู่มีลูกซึ่งพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะดูพ่อแม่ทะเลาะกัน

เราแนะนำให้อ่าน หนังสือฟรี Alexey Chernozem "จะทำอย่างไรกับการนอกใจชาย" คุณจะได้เรียนรู้ว่าทำไมผู้ชายถึงนอกใจและทิ้งเมียน้อย วิธีตอบสนองอย่างถูกต้องต่อการทรยศเพื่อรักษาความสัมพันธ์และป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีกในอนาคต และวิธีเอาตัวรอดทั้งหมดนี้

หนังสือเล่มนี้ฟรี หากต้องการดาวน์โหลด ให้คลิกที่ลิงก์นี้ ฝากอีเมลไว้ แล้วคุณจะได้รับอีเมลพร้อมลิงก์ไปยังไฟล์ pdf

หลังจากการหย่าร้าง ผู้หญิงบางคนพยายามทำให้ลูกต่อต้านพ่อหรือขัดขวางไม่ให้พบกัน นี่เป็นตำแหน่งที่ผิด เพื่อพัฒนาการที่สอดประสานกัน เด็กจำเป็นต้องมีการสื่อสารกับทั้งพ่อและแม่ นอกจากนี้เด็กๆ ก็เหมือนกับฟองน้ำที่ซึมซับพฤติกรรมและตำแหน่งชีวิตของพ่อแม่

หากสามีภรรยาคู่หนึ่งแต่งงานกันมา 20-30 ปีขึ้นไปและลูกๆ เป็นผู้ใหญ่แล้ว ลูกสาวก็อาจมีทัศนคติที่ไม่ไว้วางใจและสงสัยต่อผู้ชาย จึงต้องแสดงให้พวกเขาเห็นว่าแม้จะแยกทางกันแต่พ่อแม่ก็ปฏิบัติต่อกันด้วยความเคารพและประพฤติตนอย่างมีศักดิ์ศรี

หากหญิงสาวที่ไม่ได้แต่งงานมาหลายปี (ไม่เกิน 5-7 ปี) ต้องเผชิญกับการหย่าร้างเธอต้องมีสมาธิกับการที่เธอมีชีวิตทั้งชีวิตรออยู่ข้างหน้าและจะได้พบกับผู้ชายที่ซื่อสัตย์และน่ารักอย่างแน่นอน . คุณไม่ควรตำหนิอดีตคู่สมรสของคุณที่ใช้เวลาช่วงปีที่ดีที่สุดในชีวิตกับเขาและไม่มีใครต้องการคุณอีกต่อไป! ในทางกลับกัน ขอบคุณสามีของคุณสำหรับทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณได้รับร่วมกัน

หากผู้หญิงอายุ 40-50 ปีต้องเผชิญกับการหย่าร้าง เธอต้องตระหนักว่าเธอมีโอกาสที่จะอุทิศเวลาให้กับตัวเองมากขึ้น คุณต้องเข้าใจว่าตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำงานอดิเรก ค้นพบสิ่งใหม่ ๆ พบกับผู้ชายที่น่าสนใจ และสัมผัสเสน่ห์ของการตกหลุมรักและช่วงเวลาแห่งช่อดอกไม้อีกครั้ง และผู้หญิงอายุ 40 เพิ่งจะเริ่มมีชีวิตอยู่!

ฟังสิ่งที่ดร. Kurpatov พูดทางช่อง One:

หากคุณวางแผนที่จะใช้ชีวิตอยู่กับสามีต่อไป ให้ลืมไปว่าเขาอาจจะนอกใจอีกครั้ง (ความคิดเป็นเรื่องสำคัญ) และเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ฟื้นฟู แต่ต้องสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ คุณต้องต้องการสิ่งนี้ด้วยทุกเส้นใยแห่งจิตวิญญาณของคุณ คุณจะต้องออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณสักระยะหนึ่ง แต่คุณจะทำไม่ได้ถ้าไม่มีมัน!

คำถามที่ว่าจะลืมการทรยศของสามีของคุณนั้นไม่ได้ถูกตั้งไว้ตั้งแต่แรก: เป็นไปไม่ได้ที่จะลืมโดยสิ้นเชิงคุณทำได้เพียงให้อภัยเท่านั้น หลังจากนี้แผลของคุณอาจจะค่อยๆหายดี แต่คุณต้องให้อภัย

เมื่อการโกงเป็นสิ่งที่ให้อภัยได้

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลืมการทรยศของสามีของคุณ เพราะความภาคภูมิใจของผู้หญิงนั้นเจ็บปวดได้ง่ายกว่าผู้ชาย แต่มีเหตุผลหลายประการที่จะให้อภัยการทรยศของสามีคุณ ซึ่งสามารถทำได้ในกรณีต่อไปนี้:

หากสามีของคุณปิดบังความสัมพันธ์ของเขาจากคุณโดยที่ยังคงแสดงความรักและความรักอยู่ เป็นไปได้มากว่าคุณแค่เบื่อกันและกัน แต่ความรักไม่ได้หายไป ด้วยเหตุนี้หลังจากเลิกกันสามีหลายคนจึงอยากกลับไปสู่อดีตครึ่งหนึ่ง: มันอบอุ่นและดีกับเธอมากและเมียน้อยก็เป็นเพียงเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
หากการทรยศเกิดขึ้นหลังจากเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวหรือขณะมึนเมา แน่นอนว่าสิ่งนี้บ่อนทำลายความไว้วางใจในตัวผู้เป็นที่รัก แต่เราทุกคนไม่ใช่นักบุญและสามารถทำสิ่งที่น่าเกลียดที่สุดโดยใช้อารมณ์ได้
หากผู้ชายรู้สึกผิด เขาจะยอมรับและพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ แน่นอนว่าเขาต้องได้รับการอภัยโทษ แต่ถ้าเขาเข้าใจว่าเขาทำผิดร้ายแรง คุณก็สามารถสานต่อความสัมพันธ์ได้และมั่นใจว่าเขาไม่น่าจะไปทางซ้ายอีก

มันคุ้มไหมที่จะเลิกกันตลอดไป?

บ่อยครั้งในนิตยสารผู้หญิงพวกเขาเขียนว่าการหย่าร้างเป็นตัวเลือกที่แย่ที่สุด ใช่ การเลิกราเป็นเรื่องที่ยากลำบากมาโดยตลอด ที่จริงแล้ว หากคุณรู้สึกว่าคุณจะไม่มีวันให้อภัยการทรยศของสามีได้ ก็ควรแยกทางกันจะดีกว่า ครอบครัวจะกลายเป็นนรก: ความสงสัยและการเฝ้าดูสามีของคุณ ความอิจฉาริษยาที่ชั่วร้าย ฯลฯ จะทำให้คุณกลายเป็นคนหวาดระแวงและเป็นบาบายากาตัวจริงและสามีของคุณจะตอบโต้การรุกรานของคุณด้วยความก้าวร้าว

มันคุ้มค่าที่จะเลิกกันแม้ว่าเขาจะเป็นคนเจ้าชู้และไม่กลับใจก็ตาม โดยทั่วไปมีข้อห้ามสำหรับบุคคลดังกล่าวในการเริ่มต้นครอบครัว

มันก็คุ้มค่าที่จะเลิกกันถ้าเขาไม่เห็นคุณค่าของคุณและรู้สึกดีโดยไม่มีคุณ คุณต้องการสามีเช่นนี้หรือไม่? คุณชอบทัศนคตินี้ต่อตัวเองหรือไม่?

หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกกันโดยสิ้นเชิงและไม่อาจเพิกถอนได้ ให้ทำในลักษณะที่เขาไม่มีวันลืมการจากไปของคุณ เช่น พูดสิ่งที่น่ารังเกียจกับเขา บอกเขาว่าคุณไม่เคยรักเขา ฯลฯ แต่จะเหมาะสมก็ต่อเมื่อสามีสมควรได้รับมันจริงๆ

วิธีดำเนินการ

ก่อนจะให้อภัยการทรยศ ควรเลิกกันสักพักจะดีกว่า

เช่น อาศัยอยู่แยกกันสักสองสามเดือน ในช่วงเวลานี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่รบกวนคู่ต่อสู้ของคุณ ไม่พยายามฆ่าตัวตาย หรือแสวงหาการปลอบใจด้วยยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ ไม่ คุณสามารถเมาได้หนึ่งครั้งและระบายอารมณ์ทั้งหมดของคุณใส่เสื้อของเพื่อนหรือน้องสาวของคุณ แต่ครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว

ไม่ นี่คือเวลาที่คุณจะอุทิศให้กับคนที่คุณรักอย่างเต็มที่และเต็มที่ เวลาที่ไม่ต้องทำอาหารและดูแลสามีอย่างต่อเนื่องสามารถอุทิศให้กับตัวเองได้อย่างสมบูรณ์: กำจัดน้ำหนักส่วนเกิน (ถ้ามี) ทำความสะอาดผิวของคุณให้เรียบร้อยเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณโดยสิ้นเชิง งานของคุณคือทำให้คนรอบข้างคุณ (และในตัวคุณด้วย) ไม่สงสาร แต่แปลกใจ: คุณจะแลกเปลี่ยนผู้หญิงแบบนี้กับผู้หญิงประเภทไหนได้อย่างไร? ไม่ควรสงสารสามีของคุณด้วย

ในช่วงเวลานี้คุณสามารถจำได้ว่าการรักตัวเองคืออะไร แม้ว่าคนอื่นจะเป็นที่ต้องการของคุณ แต่ก็จะไม่ทำให้คุณแย่ลงไปกว่านี้อย่างแน่นอน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องรักตัวเองเหมือนเมื่อก่อน แต่แข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

อย่าละเลยความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก คุณสามารถจัดปาร์ตี้สละโสดกับเพื่อนเก่า จดจำแฟนหนุ่มและวัยเยาว์ของคุณ เป็นนักเรียนที่บ้าไปหน่อย

คอยสังเกตคู่สมรสของคุณตลอดเวลา: เขาประพฤติตัวอย่างไร ไม่ว่าเขาจะติดต่อหรือพยายามฟื้นฟูความสัมพันธ์หรือไม่ ดูว่าเขาติดต่อกับคู่แข่งของคุณหรือไม่ ในเวลานี้อย่าติดต่อกับเขาเลยจะดีกว่า หากเขาต้องการสื่อสารกับคุณหรือลูกๆ ก็มีโทรศัพท์และอินเทอร์เน็ต

คุณต้องมีความสันโดษเพื่อระบายความร้อนด้วย เมื่อคุณตกตะลึงหลังจากการทรยศของสามี คุณสามารถทำผิดพลาดได้มากมายโดยใช้อารมณ์ความรู้สึก ในเวลาสองสามเดือนตามลำพังกับตัวเอง คุณสามารถจัดระเบียบความรู้สึกของตัวเองได้

พูดคุยอย่างใกล้ชิด

นี่คือสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการหลังจากโศกนาฏกรรมในครอบครัว เมื่อพบกันก็ปรากฏตัวต่อหน้าเขาด้วยความงามอันแพรวพราวและรูปร่างในอุดมคติซึ่งอาจจะดูแปลกไปจากเดิม ถึงคิดจะเลิกกัน แต่พอเจอเธอ ก็ต้องเปลี่ยนใจ

ในระหว่างการสนทนาคุณสามารถเข้าใจได้ว่าอะไรขัดขวางไม่ให้ชีวิตแต่งงานของคุณสมบูรณ์แบบ คุณสามารถสนทนาครั้งแรกได้หลังจากการพรากจากกันชั่วคราวในพื้นที่ที่เป็นกลาง เช่น ในร้านกาแฟพร้อมกับดื่มกาแฟสักแก้ว ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีโอกาสน้อยลงที่จะสูญเสียอารมณ์ต่างๆ โดยเฉพาะอารมณ์เชิงลบ และเริ่มจัดการกับสิ่งต่างๆ ดำเนินการสนทนาของคุณอย่างถูกต้อง

กฎข้อที่หนึ่ง เราพูดถึงเฉพาะหัวข้อเท่านั้น เราไม่ได้จดจำความคับข้องใจในอดีตทั้งหมดเป็นกลุ่ม โดยพูดคุยเฉพาะประเด็นปัจจุบันเท่านั้น และไม่ใช่ในแง่ที่ว่า "คุณเป็นคนสารเลว" แต่เกี่ยวกับความผิดเฉพาะของคนที่คุณรัก

กฎข้อที่สอง เราไม่ใช้คำว่า “คุณเป็นแบบนี้เสมอ” หรือ “คุณไม่เคย...” ชั่วนิรันดร์ของเรา เกี่ยวข้องเท่านั้นและวันนี้

กฎข้อที่สาม ในหัวข้อการทรยศของเขาเราพูดคุยกันอย่างใจเย็นและในทุกแง่มุม หากอารมณ์ของคุณดีขึ้น ก็ควรออกไปข้างนอกสักพักจะดีกว่า

กฎข้อที่สี่ คุณไม่สามารถดูถูกไม่เพียง แต่สามีของคุณเท่านั้น แต่ยังดูถูกความหลงใหลของเขาด้วย สิ่งนี้จะกระทบต่ออัตตาของคุณหนักกว่าความโกรธเคืองของคุณ ในขณะเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องแสดงให้เห็นว่าคุณอารมณ์เสียจากการประพฤติผิดของเขา

กฎข้อที่สี่ คุณสามารถฆ่าเขาได้อย่างเงียบ ๆ ในปริมาณที่เหมาะสมแน่นอน เมื่อมีโอกาสได้พูดคุยอย่างสร้างสรรค์และสมเหตุสมผลก็อย่าพลาด

ในระหว่างการสนทนา พยายามค้นหาจากเขาว่าเขาขาดอะไรไปในความสัมพันธ์ของคุณและเขากำลังมองหาอะไรจากด้านข้าง อย่าลืมใช้ข้อมูลนี้เมื่อต้องพัฒนาตัวเองและความสัมพันธ์ของคุณต่อไป

โดยทั่วไปแล้ว หากคุณหารือเกี่ยวกับปัญหาใด ๆ และอย่าอาย ก็สามารถหลีกเลี่ยงเรื่องโศกนาฏกรรมในครอบครัวมากมายได้ สิ่งนี้จะต้องทำไม่เฉพาะหลังจากการโกง แต่ตลอดชีวิตครอบครัวของคุณ

จดจำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวสามีของคุณ

นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการประเมิน มองเขาผ่านสายตาของผู้หญิงที่ถูกเขาหลงใหลจนกลายเป็นเมียน้อยของเขา แข็ง? จากนั้นเพียงจากภายนอก ความสัมพันธ์หลายปีผ่านไป ดวงตาของคุณอาจจะเบลอ แต่เขาก็ยังสนใจเพศตรงข้าม ลองตกหลุมรักเขาอีกครั้ง ไม่ คุณอาจจะยังรักเขาอยู่ แต่ไม่ใช่ในแบบที่เขาต้องการ และผู้ชายมักต้องการความหลงใหล ความเฉียบคม และความรู้สึกใหม่ๆ อยู่เสมอ

ทำให้ชีวิตครอบครัวของคุณมีความหลากหลายและพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่งอยู่เสมอและคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ เป็นผู้หญิงใหม่สำหรับเขาเสมอ คุณไม่จำเป็นต้องทำให้เขาพอใจด้วยการทำอาหารเลิศรส แต่เพียงแค่เดินผ่านหน้าเขาในชุดชั้นในและถุงน่องสุดหรู... สำหรับตอนนี้ จำไว้ว่าทำไมคุณถึงหลงรักเขา ทำไมเขาถึงดี และมีสิ่งดี ๆ มากมายเพียงใด คุณมีประสบการณ์ร่วมกัน

คุณสามารถลองขอบคุณเขา ไม่ใช่แค่แต่เป็นลายลักษณ์อักษร พยายามเขียนเหตุผล 100 ข้อว่าทำไมคุณถึงรู้สึกขอบคุณสามีของคุณลงในกระดาษ ตอนนี้มันจะยากมาก แต่ถ้าคุณรับมือได้ คุณจะเข้าใจว่าสิ่งที่ดีที่สุดในตัวเขาชดเชยการกระทำที่เลวร้ายได้

เข้าใจแรงจูงใจของการทรยศของเขา

การเข้าใจอีกครั้งหมายถึงการให้อภัย อย่ามองหาคนรอบข้างที่จะตำหนิและคิดถึงสิ่งที่คุณทำผิด นี่คือสิ่งที่กระตุ้นให้ผู้ศรัทธาไปทางซ้าย เขาสามารถบอกคุณบางอย่างได้ แต่เขาเขินอายที่จะพูดอะไรบางอย่าง ไม่จำเป็นต้องเจาะลึกตัวเองมากเกินไปแต่มีปัญหาในครอบครัวที่ชัดเจน

อย่าสวมออร่าของผู้พลีชีพหลังจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง สิ่งนี้ไม่น่าจะช่วยให้คุณได้สามีกลับมาแต่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ สิ่งนี้ไม่ได้ผลมากนักและไม่น่าจะช่วยแก้ไขสถานการณ์และข้อผิดพลาดของคุณได้

คุณทำอะไรได้อีก

มีหลายวิธีในการให้อภัยการโกง นี่เป็นเคล็ดลับง่ายๆ เพียงไม่กี่ข้อ

ตระหนักว่าสามีของคุณเป็นผู้ชาย. พฤติกรรมทางเพศของพวกเขามีโครงสร้างที่แตกต่างจากผู้หญิง พวกมันมีความดั้งเดิมและเรียบง่ายกว่าในบางแง่ ดังนั้นบางคนจึงยอมจำนนต่อเสียงเรียกร้องของสัญชาตญาณ และสัญชาตญาณของผู้ชายคือการครอบครองผู้หญิงให้ได้มากที่สุดเพื่อถ่ายทอดยีนของเขาให้พวกเขา ในสมัยโบราณ สิ่งนี้ช่วยให้ครอบครัวคงอยู่ต่อไปและความอยู่รอดของชนเผ่า เวลาผ่านไปหลายศตวรรษ แต่สัญชาตญาณยังไม่หายไป

เข้าใจว่าสถานการณ์ของคุณไม่ซ้ำใคร. อย่าโกรธเคืองกับโชคชะตา ครอบครัวส่วนใหญ่มีประสบการณ์การทรยศ ยิ่งกว่านั้นภรรยาหลายคนสามารถรับมือกับสิ่งนี้และเปลี่ยนสถานการณ์ให้เป็นที่โปรดปราน ตอนนี้ งานของคุณคือเปลี่ยนความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น

พยายามเข้าใจความจริงที่ว่าการทดลองทั้งหมดเปิดโอกาสให้เปลี่ยนแปลงทุกสิ่งให้ดีขึ้น ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าอะไรไม่เหมาะกับคนที่คุณรัก ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถแก้ไขทุกสิ่งได้

เปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณ นี่เป็นสิ่งเดียวที่สามารถเคลียร์สมองของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบและลืมเรื่องเชิงลบที่สะสมไว้ทั้งหมด สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือช่วยให้คุณลืมการเปลี่ยนสถานที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน คุณสามารถลองทัวร์สุดขั้วและบ้าคลั่งที่สุด การเดินทางไปยังสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยซึ่งต้องการความช่วยเหลือซึ่งกันและกันมากกว่าที่อื่น นี่ไม่ใช่แค่ความแปลกใหม่เท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่จะได้เห็นเนื้อคู่ของคุณในบทบาทที่ไม่ธรรมดาอีกด้วย ความประทับใจใหม่จะช่วยลบทุกสิ่งที่เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยจากความทรงจำของคุณ หากไม่มีโอกาสไปเที่ยวแบบนี้คุณสามารถจัดวันที่ผิดปกติได้เช่นบนหลังคา อีกหนึ่งทางเลือกที่ดีคือทัวร์สุดสัปดาห์

จงอดทน คุณจะไม่สามารถให้อภัยเขาได้ในทันที การดำเนินการนี้จะใช้เวลาหลายเดือนถึงหนึ่งปี พยายามอย่าเตือนสามีถึงการกระทำผิดของเขา เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าสามีของคุณจะพยายามปรับปรุงและเป็นคนดี บางครั้งหลังจากการนอกใจความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

ติดต่อนักจิตวิทยาครอบครัว. หากคุณพบว่าการสร้างความสัมพันธ์หลังจากการทรยศเป็นเรื่องยากนักจิตวิทยาจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน อีกทางเลือกที่ดีคือการฝึกอบรมครอบครัว ที่นั่นคุณจะได้พบกับครอบครัวที่ประสบปัญหาเดียวกัน นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้จากประสบการณ์ของพวกเขา

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถลืมการทรยศของคู่สมรสได้ แต่คุณก็ต้องให้อภัย บางทีหลังจากวิกฤติดังกล่าว ความสัมพันธ์ของคุณอาจจะเริ่มต้นใหม่ และครอบครัวของคุณก็จะเข้าใกล้อุดมคติมากขึ้น

อาจมีประโยชน์ในการอ่าน: