Paano malutas ang problema ng mataas na pagpapahalaga sa sarili. Paano nabuo ang pagpapahalaga sa sarili ng isang bata Ang pagpapahalaga sa sarili ay "molded" ng pamilya

Unti-unti, sinisimulan ng mga bata na makita ang mga marka bilang mga label at ilipat ang mga marka para sa aktibidad na ito o iyon sa indibidwal. Halimbawa, ang isang mag-aaral na nakatanggap ng C sa ilang mga pagsusulit ay nagsisimulang magmukhang sa kanyang mga kaklase bilang hindi isang napakahusay na tao, na ang katangian at kakayahan ay maaari lamang masuri bilang 3 puntos. Ito ay kung paano nabubuo ng mga bata ang ugali ng pagdidikit ng mga label at paglilipat ng mga ebalwasyong pahayag ng mga guro sa personalidad ng kanilang mga kapantay sa kabuuan.

Ang pagbuo ng tamang pagpapahalaga sa sarili ay bihirang gawin nang may layunin, na nagbibigay sa bata ng pagkakataon na nakapag-iisa na bumuo ng isang opinyon tungkol sa kanyang sarili. Gayunpaman, kakaunti ang mga bata ang maaaring tama na masuri ang kanilang pagkatao at mga aksyon, kaya sa karamihan ng mga kaso ang mga bata ay nangangailangan ng maselan at hindi nakakagambalang tulong ng matatalinong matatanda.

Mga tampok ng pagpapahalaga sa sarili ng mga batang mag-aaral

Ang mga psychologist ay nagsagawa ng mga malalim na diagnostic na pag-aaral sa isang malaking bilang ng mga tao. Napag-alaman nila na ang mga bata sa ganitong edad ay may iba't ibang uri ng pagpapahalaga sa sarili: sapat, labis na tinantiya at minamaliit. Ang bawat isa sa mga uri ng pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maging matatag o nababaluktot. Ang lahat ng mga bata ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo, ayon sa mga uri ng pagpapahalaga sa sarili na mayroon sila:

Ang mga bata sa edad ng elementarya na may sapat na pagpapahalaga sa sarili ay karaniwang mukhang masigla at aktibo. Matatawag silang maparaan at masipag. Natututo sila nang may kasiyahan, hindi tutol sa pagpuna, bukas sila sa komunikasyon at may pagkamapagpatawa. Nakakita sila ng mga bagong gawain na kaakit-akit at kawili-wili. Hindi nila kailangang gumawa ng makabuluhang pagsisikap upang mapanatili ang pagkakaibigan.
Ang mga bata na ang pagpapahalaga sa sarili ay matatag ay naglalagay ng maraming pagsisikap upang magtagumpay sa anumang uri ng mga aktibidad. Gusto nilang maging ganap na independyente sa kanilang mga desisyon at pagpili ng mga kaibigan. Hindi nila iginagalang ang mga patakaran sa lipunan. Kung ang isang bata ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili, siya ay karaniwang may tiwala sa sarili at naniniwala na makakamit niya ang mahusay na tagumpay kapwa sa akademiko at sa mga interpersonal na relasyon nang walang tulong at suporta ng iba.
Ang mga batang mag-aaral, na ang pagpapahalaga sa sarili ay napalaki, ngunit sa parehong oras ay hindi matatag, ay may posibilidad na suriin ang kanilang sarili nang labis, pinalalaki ang kanilang mga kakayahan, labis na pinahahalagahan ang mga personal na katangian at ang mga resulta ng kanilang trabaho. Sinisikap nilang gawin ang mga gawain na malinaw na hindi nila kayang tapusin. Kapag nabigo sila (at ito ang kadalasang nangyayari), maaari nilang baguhin ang mga aktibidad nang biglaan o matigas ang ulo na patuloy na igiit na magagawa nila ang trabaho. Bumubuo sila ng maraming koneksyon sa lipunan, ngunit halos palaging marupok.
Kung ang isang bata ay may mababang pagpapahalaga sa sarili, mas pipiliin niya ang pinakamadaling gawain at takdang-aralin, dahil mas malaki ang pagkakataon niyang makumpleto ang mga ito. Ang proseso ng pag-aaral ay nagdudulot sa kanya ng pagkabalisa at kaguluhan. Ang gayong bata ay walang mga tagumpay sa batayan kung saan maaari niyang suriin ang kanyang sarili nang mas mataas, ngunit nagsusumikap siyang hindi mawala ang hindi bababa sa pagpapahalaga sa sarili na mayroon siya. sa ganitong mga kalagayan ito ay nagiging lubhang kinakailangan, dahil, pagkakaroon ng masamang opinyon sa kanyang sarili, ang bata ay hindi naiintindihan kung paano makipag-usap nang tama, kung ano ang gagawin sa klase at kung paano bumuo ng mga relasyon sa mga matatanda. Siya subconsciously inaasahan problema mula sa lahat ng tao sa paligid sa kanya. Nagkakaroon siya ng negatibong panloob na posisyon.

Mga pag-andar ng pagpapahalaga sa sarili ng mga batang mag-aaral

Ang pagpapahalaga sa sarili ng mag-aaral ay gumaganap ng ilang mga function:

pang-edukasyon - kapag ang isang bata ay nagsasagawa ng mga pagsasanay at pagkatapos ay sinusuri ang kanilang mga resulta, inuulit niya muli ang materyal na pang-edukasyon;
nakapagpapasigla - ang hindi natapos na mga pagsasanay ay hinihikayat ang mag-aaral na maglagay ng higit na pagsisikap sa susunod;
motivational - nagpapalakas ng pagnanais na makamit ang mga layunin ng isang tao;
analytical - hinihikayat ang paggamit ng istrukturang pag-iisip at pag-oorganisa ng karanasan at kaalaman.

Isinasaalang-alang ng sikolohiya ang lahat ng mga tungkuling ito bilang susi para sa pag-unlad na nauugnay sa edad ng mga bata. Anumang aktibidad - paaralan, sambahayan o laro - ay nagbibigay sa bata ng pagkakataon na bumuo ng ilang mga kasanayan. Ang sapat na pagpapahalaga sa sarili ng isang preschooler ay batay sa kabuuan ng kanilang tamang pagtatasa.

Diagnosis ng pagpapahalaga sa sarili ng isang junior schoolchild

Ang modernong pedagogy ay maaaring mag-alok ng iba't ibang mga pamamaraan at pagsasanay na ginagawang posible upang malaman ang opinyon ng mga preschooler tungkol sa kanilang sarili. Ang mga espesyal na kaganapan na idinisenyo upang matukoy kung ano ang pagpapahalaga sa sarili ng isang mag-aaral ay dapat isagawa bago ang mga aralin upang ang pag-iisip at damdamin ng mga bata ay hindi ma-overload.

Ang pamamaraan para sa pagtukoy ng pagpapahalaga sa sarili ay karaniwang kumplikado, iyon ay, kabilang dito ang hindi bababa sa 3-4 na magkakaibang mga pagsasanay:

Inaanyayahan ng guro ang bata na ilarawan ang kanyang sarili, upang gumuhit. Dapat ilarawan ng mag-aaral ang guhit at ipaliwanag kung gusto niya ang taong inilalarawan niya. Dapat itanong ng guro kung aling mga katangian ng iginuhit na lalaki o babae ang pinakamahusay at alin ang pinakamasama.
Ang isang mahalagang bahagi ng pamamaraan ay ang anyayahan ang mga bata na magkaroon ng mga bagong pangalan para sa kanilang sarili. Ang imahinasyon ng mga bata ay madalas na lumampas sa lahat ng mga inaasahan ng mga matatanda, at ang mga pinangalanang pangalan ay maaaring magbigay ng maraming impormasyon sa mga psychologist.
Ang paraan ng pagsusulit ay popular din: ang mga bata ay binibigyan ng mga form ng talatanungan, at nagbibigay sila ng mga sagot sa mga tanong, na pagkatapos ay pinoproseso.

Ang diagnosis ng pagpapahalaga sa sarili ay dapat na komprehensibo. Ginagawa ito upang maunawaan kung ang pagpapahalaga sa sarili ng mga preschooler ay nangangailangan ng pagsasaayos, at kung gayon, anong uri ng pagsasaayos. Ang sapat na pagpapahalaga sa sarili ay bihira sa isang mag-aaral sa elementarya. Mahalagang tandaan na ang pagpapahalaga sa sarili sa edad na ito ay maaaring mabilis na magbago, kaya ang mga diagnostic na pagsasanay ay dapat isagawa nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.

Mababang pagpapahalaga sa sarili sa isang bata

Ang napakababang pagpapahalaga sa sarili sa isang bata ay hindi karaniwan. Ganyan ang lahat. Kadalasan ang mga ito ay may malubhang sakit o alkohol na mga magulang. Paminsan-minsan, ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay naitala sa mga bata na ang mga magulang ay sumusunod sa isang lubos na awtoritaryan na istilo ng pagiging magulang. Ang ganitong mga ama at ina ay handang gumamit ng pisikal na parusa anumang oras. Samakatuwid, ang bata ay lumalaki sa takot at... Ang ganitong mga bata ay karaniwang kumikilos nang medyo disente, madaling sumang-ayon sa mga kapantay at guro, mas gustong manatili sa likuran, nag-aatubili na lumahok sa mga pangkalahatang laro at hindi gustong sumagot sa harap ng buong klase. Napakahirap para sa kanila na makamit ang kanilang mga layunin, gayundin ang kumpletuhin ang takdang-aralin at maging malikhain. Ang kanilang pagsasakatuparan sa sarili ay lubhang nagdurusa, dahil sila ay palaging pinipigilan, inalis at iniiwasan ang komunikasyon.

Ang mga batang mag-aaral na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay kadalasang tumatanggi sa mga gawaing inaalok sa kanila, dahil hindi sila tiwala sa kanilang mga lakas at kakayahan upang makayanan ang mga takdang-aralin. Mayroon silang napakalaking takot na magkamali, dahil sa bahay maaari silang maparusahan nang husto para sa anumang pagkakasala. Dahil sa mga katangiang ito ng pag-uugali, ang mga preschooler na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay kakaunti ang mga kaibigan. Ang kanilang mga personal na katangian ay hindi gaanong nabuo. Ang mga kapantay ay walang pagkakataon na magtatag ng matibay na pakikipagkaibigan sa kanila, dahil ang gayong mga bata ay hindi maaaring masuri nang tama ang kanilang sarili. Ang pagpuna para sa kanila ay isang masakit na punto; dalawang sukdulan ang posible dito: alinman ang nakikita ng bata ang anumang pangungusap na labis na matalas, negatibo at masakit, o siya ay ganap na walang malasakit sa pagpuna at ganap na binabalewala ito.

Ang kamalayan sa sarili at pagpapahalaga sa sarili sa mga batang preschool ay nagsisimula upang matukoy ang katayuan sa lipunan ng preschooler. Dapat itong tandaan ng mga guro at iba pang mga nasa hustong gulang, dahil ang isang walang ingat na salita o isang bias na pagtatasa ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mga koneksyon sa lipunan at mababang pagpapahalaga sa sarili sa isang bata. Ang mga bata ay dapat tanggapin kung ano sila, at sa anumang kaso ay tratuhin nang may pag-unawa at pagmamahal.

Mataas na pagpapahalaga sa sarili sa isang bata

Ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili sa isang bata ay isang senyales na ang mag-aaral ay nangangailangan ng tulong ng isang psychologist. Ang mga batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay may posibilidad na maging napaka-aktibo. Nasisiyahan sila sa pagiging pinuno at pagkuha ng ibang mga bata na lumahok sa kanilang sariling mga laro. Kusang-loob nilang iniaalok ang kanilang mga ideya at hinihikayat ang iba na lumahok sa libangan na kanilang pinili. Gusto at nasisiyahan silang maging una sa lahat. Ang pagpapatibay sa sarili ay napakahalaga para sa kanila. Samakatuwid, ginagamit nila ang bawat pagkakataon para sa self-realization 100%.

Salamat sa pagpapahalaga sa sarili, natututo ang mga bata na makipag-ayos sa isang kompromiso, bumuo ng mga interpersonal na relasyon, magbigay ng isang layunin na pagtatasa ng kanilang mga kakayahan at itakda ang kanilang mga sarili na magagawa na mga layunin. Ang mga lalaking may sobrang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay madalas na nagpapahayag ng kanilang mga damdamin nang napakalinaw at malakas. Nagsusumikap silang makaakit ng mas maraming pansin sa kanilang sarili hangga't maaari, ngunit sa parehong oras sila ay nakikilala sa pamamagitan ng malakas na snobbery at pagwawalang-bahala sa damdamin ng ibang tao. Sa kabila ng malinaw na mga kakayahan sa pamumuno, ang gayong mga bata ay hindi maaaring maging mabuting kaibigan at makuha ang paggalang ng kanilang mga kaklase. Sinasabi ng mga guro na kahit na ang mga resulta ng mga pagsusulit o kumpetisyon ay hindi sineseryoso ng mga mag-aaral na may mataas na pagpapahalaga sa sarili at patuloy na itinuturing ang kanilang sarili na mas mahusay kaysa sa ibang mga bata. Kadalasang agresibo ang kanilang reaksyon sa mga kritisismo at mga puna. Kapag hindi naabot ng mga kaklase o matatanda ang kanilang mga inaasahan, ang isang batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay maaaring gumamit ng karahasan upang "parusahan" ang ibang tao para sa kanilang sariling mga kabiguan.

Pagwawasto ng pagpapahalaga sa sarili ng isang junior schoolchild

Upang maunawaan kung paano mapataas ang pagpapahalaga sa sarili ng isang bata, dapat isa ay bumaling sa naipon na karanasan sa pagtuturo. Iminumungkahi ng mga modernong pedagogical system na iwasan ang paghahambing ng mga bata sa isa't isa hangga't maaari. Pinoprotektahan sila nito mula sa maraming mga kumplikado at sitwasyon ng salungatan, at pinapayagan din silang bumuo at bumuo ng mga koneksyon sa lipunan nang mas malaya at may kumpiyansa. Ang pamamaraan na ito ay nakakakuha ng higit pa at higit pang mga tagasuporta, dahil ito ay nagpapakita ng mahusay na mga resulta.

Ang sinumang bata ay higit na komportable sa pag-aaral, paglaki at pagiging malikhain sa isang kapaligiran kung saan ang kanyang mga tagumpay ay inihambing sa kanyang sariling mga aktibidad sa isang mas maagang panahon. Kaya't itinuon ng bata ang kanyang pansin sa kanyang sariling gawain at gumagawa ng mga paghatol ng halaga lalo na tungkol sa kanyang sarili. Ang mga taong nakapaligid sa kanya ay nagiging kanyang pinagmumulan ng sikolohikal na suporta, sa halip na mga potensyal na mapagkukunan ng pagpuna.

Ang mga matatanda ay dapat kumilos lalo na maingat at maingat kapag ang isang bata ay kailangang suriin sa publiko ang kanyang sarili. Ito ay isang bagong karanasan para sa karamihan ng mga preschooler, at iilan lamang sa kanila ang nakakakuha ng positibong impresyon mula rito. Kailangang ganap na suportahan at tulungan ang bata na malampasan ang mga panloob na hadlang.

Mas mainam na simulan ang pagsusuri sa iyong sarili sa harap ng iyong mga kapantay, dahil mahirap para sa isang guro na iwasto ang reaksyon ng buong klase nang sabay-sabay. Mas madaling idirekta ang sitwasyon sa kinakailangang direksyon kapag limitado ang bilang ng mga bata. Ang mga nangunguna sa mga tanong kung saan madaling sagutin ng bata ang "oo" o "hindi" ay maaaring maging isang magandang tulong. Ang mga ito ay isang uri ng mga pahiwatig at nagtuturo sa mga bata na maging layunin, ngunit hindi mawala ang kanilang dignidad at manatiling magalang.

Kinakailangan na itanim sa mga bata ang pasasalamat para sa pagsusuri ng kanilang mga aktibidad at paggalang sa mga kritikal na komento. Ang edad ng elementarya ay eksaktong oras kung kailan dapat ipakita sa mga bata ang halaga ng patas at layunin na mga pagtatasa ng iba. Ito ay napakahalaga para sa isang bata.

Ang isang mag-aaral na may malusog na pagpapahalaga sa sarili ay nauunawaan na ang mga pana-panahong pagkabigo ay natural at normal. Tinanggap niya ang mga ito nang mahinahon at naghahanap ng pagkakataon na makakuha ng kapaki-pakinabang at mahalagang karanasan na tutulong sa kanya na maging mas matagumpay sa hinaharap at makamit ang matataas na resulta.

Madalas isaalang-alang ng mga magulang ang papuri ang pangunahing tool para sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili ng kanilang anak, ngunit hindi ito ganap na tama. Ang papuri ay dapat na angkop at patas. Sa sikolohiya, alam na ang gawain ng may sapat na gulang ay hanapin at gamitin ang batayan para sa mga papuri, ngunit dapat magtiwala ang bata sa pagtatasa ng nasa hustong gulang. Kung nauunawaan ng mga bata na ang mga salita ng pampatibay-loob at matataas na marka ay talagang isang pagtatangka lamang na manipulahin ang mga ito, ang halaga ng papuri ay magiging neutral sa kanilang mga mata, at magiging mas mahirap na iwasto ang pagpapahalaga sa sarili sa gayong mga batang nag-aaral.

Ang papuri at pagpuna ay hindi dapat mawalan ng emosyonal na tono. Ang emosyonal na kulay ay dapat na katamtaman, at ang opinyon ng may sapat na gulang ay dapat na ganap na taos-puso. Ang mga bata ay mahusay na makakita ng kasinungalingan. Ang mga guro at magulang ay dapat magpakita ng karunungan at pagtitiyaga, at hindi maging mapagkunwari at sabihin kung ano ang hindi talaga nila ibig sabihin.

Sinasabi ng mga psychologist na sa edad, ang mga mag-aaral ay hindi gaanong hilig na labis na timbangin ang kanilang sarili at ang kanilang mga kakayahan, at ang kanilang kakayahang bigyan ang kanilang sarili ng tamang pagtatasa ay tumataas.

Ang pagwawasto ng pagpapahalaga sa sarili ng mga batang mag-aaral ay isang kinakailangang gawain sa anumang grupo ng mga bata. Dapat lamang itong isagawa ng mga may karanasang guro at psychologist. Dapat itong isagawa kaagad pagkatapos makumpleto ang pagsusuri sa pagpapahalaga sa sarili ng mga mas batang mag-aaral. Ang pag-iisip ng isang bata sa edad ng elementarya ay napaka-mobile, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na kakayahang umangkop, at kung ang pagsasaayos ay ipinagpaliban, pagkatapos ng ilang oras ay maaaring hindi na ito angkop at makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.

Dapat mong palaging isaalang-alang ang mga katangian ng pagpapahalaga sa sarili ng mga batang mag-aaral at tandaan na ang mga katangiang ito ay nakasalalay sa edad. Ang mga mag-aaral na nag-aaral sa mga baitang 4-7 ay may ganap na magkakaibang mga sikolohikal na katangian at kasanayan.

Mga tampok ng pagpapahalaga sa sarili ng kabataan

Ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tinedyer ay may sariling natatanging katangian. Sa panahon ng pagdadalaga, ang bata ay kritikal na sinusuri ang lahat ng kanyang mga karanasan. Ang mga opinyon ng ibang tao at mga personal na tagumpay, kung saan ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tinedyer ay dati nang nakabatay, nawawala ang dating kahulugan sa kanyang mga mata. Nauuna ang kanyang posisyon sa lipunan sa kanyang mga kasamahan. Sila ang nagpapahayag ng moral at moral na mga halaga kung saan nakabatay ang pagpapahalaga sa sarili ng tinedyer. Halimbawa, para sa mga kabataang lalaki, ang pisikal na pagsasanay at pagtitiis ay may malaking papel. Ang mga batang babae ay nagsisimulang lubos na pinahahalagahan ang panlabas na kaakit-akit.

Ang binatilyo ay wala pang matatag na pag-iisip; pinipigilan siya ng mga emosyon na mag-isip nang matino. Ang mga pagbabago sa hormonal na mabilis na nangyayari sa edad na ito ay nagdudulot ng kawalang-tatag ng pag-iisip. Ang mga tampok ng pagpapahalaga sa sarili sa pagbibinata ay dapat isaalang-alang sa panahon ng mga klase sa paaralan at mga kaganapan na isinasagawa ng isang psychologist o guro.

Ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tinedyer ay walang kakayahang umangkop na likas sa mga bata sa edad ng preschool o elementarya. Gayunpaman, maaari itong mabago kung pipiliin mo ang mga tamang pamamaraan at magtitiyaga. Ang pagpapahalaga sa sarili ng mga kabataan ay maaaring ganap na hindi naaayon sa kanilang pag-uugali, kaya dapat lamang itong suriin ng mga kwalipikadong propesyonal.

Ang mga katangiang katangian ng pagpapahalaga sa sarili sa pagdadalaga ay pansamantala. Ang mga matatandang mag-aaral ay may mas balanseng karakter. Sa edad na ito ay nakatutok sila sa kanilang kinabukasan.

Ang pag-unlad ng kamalayan sa sarili at pagpapahalaga sa sarili sa edad ng preschool ay responsable at kinakailangang gawain, ang mga bunga nito ay hindi agad nakikita, ngunit ang kahalagahan nito ay hindi maaaring labis na matimbang. Ang pagpapahalaga sa sarili ng mga batang mag-aaral ay may malakas na impluwensya sa kanilang pagkatao, mga kakayahan sa pag-aaral at komunikasyon, pag-unlad ng karakter at interes sa mga malikhaing aktibidad. Ang mga magulang at guro ay dapat na ganap na alam kung paano pataasin ang pagpapahalaga sa sarili ng isang bata, anuman ang kalagayan ng buhay niya.

Glavatskikh Marina Stanislavovna
Mga tampok ng pagpapahalaga sa sarili sa mga batang preschool

Ang isa sa pinakamahalaga at may-katuturang mga paksa sa sikolohiya ay maaaring ituring na problema ng pagbuo kamalayan sa sarili at pagpapahalaga sa sarili ng indibidwal. Pagpapahalaga sa sarili ay isa sa mga mahahalagang kondisyon dahil sa kung saan ang isang indibidwal ay nagiging isang tao. Lumilikha ito sa isang indibidwal ng pangangailangan na tumutugma hindi lamang sa antas ng iba, kundi pati na rin sa antas ng kanyang sariling mga personal na pagtatasa. Tamang nabuo pagpapahalaga sa sarili gumaganap hindi lamang bilang kaalaman sarili mo, hindi bilang isang kabuuan ng mga indibidwal na katangian, ngunit bilang isang tiyak na saloobin sa sarili, ipinapalagay ang kamalayan ng indibidwal bilang isang matatag na bagay.

Sa pagtukoy ng iba't ibang uri ang pagpapahalaga sa sarili ng mga bata sa senior na edad ng preschool ay nabanggit: mga bata na may hindi naaangkop na mataas pagpapahalaga sa sarili, na may sapat pagpapahalaga sa sarili at mga batang may mababang pagpapahalaga sa sarili.

Positibo ang pagpapahalaga sa sarili ay batay sa pagpapahalaga sa sarili, isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili at isang positibong saloobin sa lahat ng bagay na kasama sa bilog ng mga ideya tungkol sa sa sarili ko. Negatibo pagpapahalaga sa sarili nagpapahayag ng hindi pagkagusto sa sarili pagtanggi sa sarili, negatibong saloobin sa pagkatao ng isang tao.

Mga bata na may sapat pagpapahalaga sa sarili sa karamihan ng mga kaso ay may posibilidad silang pag-aralan ang mga resulta ng kanilang mga aktibidad at subukang alamin ang mga dahilan para sa kanilang mga pagkakamali. Sila ay may tiwala sa sarili, aktibo, balanse, mabilis na lumipat mula sa isang uri ng aktibidad patungo sa isa pa, at matiyaga sa pagkamit ng kanilang mga layunin. Nagsusumikap silang makipagtulungan at tumulong sa iba, sila ay medyo palakaibigan at palakaibigan. Kapag nahaharap sa isang sitwasyon ng pagkabigo, sinusubukan nilang alamin ang dahilan at pumili ng mga gawain na medyo hindi gaanong kumplikado. Ang tagumpay sa isang aktibidad ay nagpapasigla sa kanilang pagnanais na subukan ang isang mas mahirap na gawain. Mga bata na may sapat pagpapahalaga sa sarili likas na pagnanais para sa tagumpay.

Mga preschooler na may mababang pagpapahalaga sa sarili sa pag-uugali sila ay madalas na hindi mapag-aalinlangan, hindi nakikipag-usap, hindi nagtitiwala sa ibang tao, tahimik, napipigilan sa kanilang mga galaw. Napaka-sensitibo nila, handang umiyak anumang sandali, hindi nagsusumikap na makipagtulungan at huwag may kakayahang tumayo para sa kanilang sarili. Mga batang may mababang nakakaalarma ang pagpapahalaga sa sarili, walang tiwala sa sarili, nahihirapang makisali sa mga aktibidad. Tumanggi sila nang maaga upang malutas ang mga problema na tila mahirap sa kanila, ngunit sa emosyonal na suporta ng isang may sapat na gulang ay madali nilang nakayanan ang mga ito. Bata na may mababang pagpapahalaga sa sarili parang mabagal. Hindi niya sinimulan ang gawain sa loob ng mahabang panahon, natatakot na hindi niya naiintindihan kung ano ang kailangang gawin at gagawin ang lahat nang hindi tama; sinusubukang hulaan kung ang matanda ay masaya sa kanya.

Kung mas makabuluhan ang aktibidad para sa kanya, mas mahirap para sa kanya na makayanan ito. Mga batang may mababang pagpapahalaga sa sarili May posibilidad silang iwasan ang mga pagkabigo, kaya kakaunti ang kanilang inisyatiba at pumili ng mga simpleng gawain. Ang pagkabigo sa isang aktibidad ay kadalasang humahantong sa pag-abandona.

Pag-unlad pagpapahalaga sa sarili ng mga batang preschool depende sa maraming salik. Mga indibidwal na kadahilanan mga tampok ng pagpapahalaga sa sarili sa mas matandang edad ng preschool ay sanhi ng isang natatanging kumbinasyon ng mga kondisyon sa pag-unlad para sa bawat bata.

Sa ilang mga kaso, ang isang hindi sapat na overestimated na antas ay dahil sa isang hindi kritikal na saloobin sa mga bata sa bahagi ng mga matatanda, kahirapan ng indibidwal na karanasan at karanasan sa pakikipag-usap sa mga kapantay, hindi sapat na pag-unlad. mga kakayahan kamalayan sa sarili at sa mga resulta ng mga aktibidad ng isang tao, mababang antas ng affective generalization at reflection.

Sa iba, ito ay nabuo bilang isang resulta ng labis na mataas na mga pangangailangan sa bahagi ng mga matatanda, kapag ang bata ay tumatanggap lamang ng mga negatibong pagtatasa ng kanyang mga aksyon. Overpriced dito pagpapahalaga sa sarili gagawa ng isang proteksiyon na function. Ang kamalayan ng bata ay parang "nakapatay": hindi siya nakakarinig ng mga kritikal na pananalita na nakadirekta sa kanya na traumatiko sa kanya, hindi napapansin ang mga pagkabigo na hindi kasiya-siya para sa kanya, at hindi hilig na pag-aralan ang mga sanhi nito.

Medyo overpriced pagpapahalaga sa sarili pinakakaraniwan para sa mga bata na nasa bingit ng isang krisis sa edad na 6–7 taong gulang. May hilig na silang suriin ang kanilang karanasan at makinig sa mga pagtatasa ng mga nasa hustong gulang. Sa mga kondisyon ng karaniwang aktibidad - sa isang laro, sa mga aktibidad sa palakasan - maaari na nilang makatotohanang masuri ang kanilang mga kakayahan, ang kanilang pagpapahalaga sa sarili nagiging sapat.

Itinuturing na labis na tinatantya pagpapahalaga sa sarili ng preschooler sa pagkakaroon ng mga pagtatangka na pag-aralan ang sarili at ang mga aktibidad ng isang tao, ito ay nagdadala ng positibo sandali: ang bata ay nagsusumikap para sa tagumpay, aktibong kumikilos at, samakatuwid, ay may pagkakataon na linawin ang kanyang ideya ng kanyang sarili sa proseso ng aktibidad.

Understated pagpapahalaga sa sarili sa mas matandang edad ng preschool Ito ay hindi gaanong karaniwan; ito ay batay hindi sa isang kritikal na saloobin sa sarili, ngunit sa kawalan ng tiwala sa mga kakayahan ng isa. Mga magulang ng ganyan mga bata, bilang panuntunan, maglagay ng labis na mga kahilingan sa kanila, gumamit lamang ng mga negatibong pagtatasa, at huwag isaalang-alang ang kanilang indibidwal mga tampok at kakayahan.

Pagpapakita sa aktibidad at pag-uugali mga bata ikapitong taon ng buhay understated pagpapahalaga sa sarili ay isang nakababahala na sintomas at maaaring magpatotoo tungkol sa mga paglihis sa personal na pag-unlad.

Pag-unlad ng sapat pagpapahalaga sa sarili, ang kakayahang makita ang mga pagkakamali ng isang tao at tama na suriin ang mga aksyon ng isang tao ay ang batayan para sa pagbuo pagpipigil sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Ito ay may malaking kahalagahan para sa karagdagang pag-unlad ng indibidwal, ang mulat na asimilasyon ng mga pamantayan ng pag-uugali, at ang pagsunod sa mga positibong modelo.

Pagbubuod ng mga isinasaalang-alang na ideya tungkol sa kakanyahan pagpapahalaga sa sarili sa dayuhan at domestic na sikolohiya, maaari nating i-highlight ang mga pangunahing direksyon sa pagtukoy ng pag-unawa pagpapahalaga sa sarili. Nag-aaral mismo- Ang mga pagtatasa ay posible sa istraktura ng pagkatao, sa istraktura kamalayan sa sarili, sa istruktura ng aktibidad.

Pagpapahalaga sa sarili ay isa sa mga anyo ng pagpapakita kamalayan sa sarili, bahagi ng pagsusuri "I-concepts", isang affective na pagtatasa ng ideya ng indibidwal ng sa sarili ko, na maaaring may iba't ibang intensity, dahil ang mga partikular na feature "Larawan ng Sarili" maaaring magdulot ng mas marami o hindi gaanong matinding emosyon na nauugnay sa kanilang pagtanggap o pagkondena.

Senior edad preschool maituturing na mahalaga sa pagbuo ng pagkatao ng isang bata. Pinaka-matanda preschooler bubuo ang pinakakomplikadong sangkap kamalayan sa sarili - pagpapahalaga sa sarili, at bumangon batay sa kaalaman at kaisipan tungkol sa sarili.

Nagiging pagpapahalaga sa sarili nangyayari sa buong buhay ng isang tao. Sa laro bilang isang nangungunang aktibidad ipinakikita ang pagpapahalaga sa sarili ng preschooler, kanya mga kakaiba.

Sa senior edad preschool hinihiwalay ng bata ang kanyang sarili sa pagtatasa ng iba. Cognition preschooler ang mga limitasyon ng mga kalakasan ng isang tao ay nangyayari sa batayan ng pakikipag-usap sa mga nasa hustong gulang, mga kapantay at sariling praktikal na karanasan.

Tulad ng ipinakita ng mga diagnostic pagpapahalaga sa sarili ng mga preschool na batang preschool nagkaroon ng iba't ibang antas pagpapahalaga sa sarili: 35% – overestimated level, 30% – high level, 25% – average level, 20% – underestimated level. Ito ay itinuturing na normal kung mga bata nito edad mataas ang rate ng kanilang sarili. Mababang antas pagpapahalaga sa sarili nagsasalita ng negatibong saloobin sa sarili, kawalan ng tiwala sa sarili. Ito ay isang napakaseryosong paglabag sa istraktura ng personalidad, na maaaring humantong sa depression, neuroses in mga bata. Bilang isang patakaran, ito ay nauugnay sa isang malamig na saloobin sa mga bata, pagtanggi o malupit, awtoritaryan na pagpapalaki, kung saan ang bata mismo ay pinababa ang halaga, na dumating sa konklusyon na siya ay minamahal lamang kapag siya ay kumikilos nang maayos. At dahil ang mga bata ay hindi maaaring maging mabuti sa lahat ng oras, at tiyak na hindi matutugunan ang lahat ng mga pag-aangkin ng mga matatanda, tuparin ang lahat ng kanilang mga hinihingi, kung gayon, natural, ang mga bata sa ilalim ng mga kundisyong ito ay nagsisimulang mag-alinlangan sa kanilang sarili, sa kanilang mga kakayahan at sa pagmamahal ng kanilang mga magulang para sa kanila. Ang mga bata na hindi tinuturuan sa bahay ay hindi rin sigurado sa kanilang sarili at sa pagmamahal ng magulang. Ang labis na pagpapabaya sa isang bata, pati na rin ang matinding awtoritaryanismo, patuloy na pangangalaga at kontrol, ay humantong sa mga katulad na resulta.

Ang mga sagot sa tanong kung saan sila ilalagay ng mga matatanda - tatay, ina, guro - partikular na nagsasalita tungkol sa saloobin ng mga magulang sa bata at sa kanilang mga kinakailangan. Para sa normal, komportable pandama sa sarili, na nauugnay sa paglitaw ng isang pakiramdam ng seguridad, mahalaga na isa sa mga nasa hustong gulang ay ilagay ang bata sa pinakamataas na hakbang. Sa isip, ang bata mismo ay maaaring ilagay ang kanyang sarili sa pangalawang hakbang mula sa itaas, at ang ina (o ibang tao mula sa mga kamag-anak) inilalagay siya sa pinakamataas na antas.

Upang bumuo ng sapat pagpapahalaga sa sarili sa mga batang preschool edad, nag-compile kami ng isang programa batay sa tradisyonal at modernong mga prinsipyo, na indibidwal na naiiba sa likas na katangian at nagsasangkot hindi lamang sa pakikipagtulungan sa mga batang may minamaliit na pagpapahalaga sa sarili, ngunit gayundin sa lahat ng mga bata, kanilang mga magulang, guro at psychologist na pang-edukasyon.

Ang gawaing isinagawa ay naging posible na magbalangkas ng ilang partikular na rekomendasyon para sa mga tagapagturo, magulang, at guro na may tunay na pakikipag-ugnayan at komunikasyon sa mga bata.

Kapag pinag-aaralan ang mga resulta, una sa lahat, bigyang-pansin kung anong antas ang inilagay ng bata sa kanyang sarili. Ito ay itinuturing na isang positibong senyales kung ang mga bata ay inilalagay ang kanilang sarili sa entablado "napakabuti" o kahit na "ang pinakamahusay". Sa anumang kaso, ito dapat ang mga nangungunang hakbang, dahil ang posisyon sa alinman sa mga ibabang hakbang (at higit pa ang pinakamababa) nagsasalita ng halatang problema sa pagpapahalaga sa sarili at pangkalahatang saloobin sa iyong sarili.

Batay sa mga resulta na nakuha, maaari nating tapusin na halos karamihan mga bata sa sample na ito(75%) medyo mataas pagpapahalaga sa sarili at 25% ay may sapat na pagpapahalaga sa sarili.

Ang isa sa mga pangunahing pagpapakita ng personal na pag-unlad ay ang kakayahan ng isang tao na suriin ang kanyang sarili. Ang kabuuan ng mga ideya ng isang indibidwal tungkol sa kanyang sarili, pagsusuri at pagtatasa ng kanyang mga katangian, maging ito: panlabas na data, mga katangian ng karakter, pakinabang at kawalan, ang pagkakaroon o kawalan ng anumang mga kakayahan, kasanayan, talento - lahat ito ay bumubuo ng pagpapahalaga sa sarili ng tao. Ang antas ng pagkakaisa ng kanyang buhay ay nakasalalay sa kung gaano kahusay na nakikita ng isang tao ang kanyang sarili, kapwa sa mga relasyon sa kanyang sarili at sa mga pakikipag-ugnayan sa mga taong nakapaligid sa kanya.

Ang pagpapahalaga sa sarili ay gumaganap ng maraming mga pag-andar, ang mga pangunahing ay:

pagbuo - isang matino na pagtingin sa sarili, nagbibigay-daan sa isang tao na maunawaan kung anong mga katangian o kasanayan ang nagkakahalaga ng pagbuo at pagpapabuti; hinihikayat siya na pagbutihin ang kanyang sarili at palawakin ang saklaw ng kanyang mga kakayahan;
proteksiyon - isang sapat na pagtatasa ng mga lakas ng isang tao, nagbabala laban sa mga pantal na aksyon, halimbawa, ang isang tao ay hindi gagawa ng ilang gawain, na nauunawaan na wala siyang sapat na kaalaman o mapagkukunan upang makumpleto ito. Bilang karagdagan, ang matatag, matatag na mga ideya tungkol sa sarili ay nagpapahintulot sa indibidwal na hindi masira sa ilalim ng presyon ng anumang panlabas na pwersa (halimbawa, dahil sa mga opinyon at paghatol ng ibang tao);
regulasyon – ginagawa ng isang tao ang karamihan sa kanyang mga desisyon batay sa mga ideya tungkol sa kanyang sarili. Halimbawa, ang pagpili ng isang propesyon sa hinaharap ay batay sa isang pagsusuri ng mas maunlad na mga katangian.

Bilang karagdagan, ang pagpapahalaga sa sarili ay nag-aambag sa pagbagay ng isang tao sa lipunan, pinapayagan siyang makaramdam ng kasiyahan sa kanyang sarili, sumasalamin sa kanyang saloobin sa kanyang sarili, nag-uudyok sa kanya na kumilos o, sa kabaligtaran, hinihikayat siya na ihinto ang kanyang aktibidad sa oras kung ang resulta nito ay maaaring humantong sa pagkabigo at pagpuna sa sarili. Ang pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili ay nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng buhay ng isang tao.

May tatlong uri ng pagpapahalaga sa sarili: sapat, labis na tinantiya at minamaliit. Hindi sinasabi na upang maisagawa ang lahat ng mga pag-andar sa itaas, ang pagpapahalaga sa sarili ay dapat na sapat, iyon ay, dapat talagang suriin ng isang tao ang kanyang sarili, tingnan ang kanyang mga lakas at kilalanin ang kanyang mga pagkukulang, maunawaan kung ano ang kanyang magagawa, kung ano ang kailangan niyang pagsikapan. sapagka't, at ano, sayang, hinding-hindi niya mahahawakan. . Sa pamamaraang ito, ang indibidwal ay hindi nagdurusa mula sa hindi makatwirang mga inaasahan at hindi nagtatakda ng hindi maabot na mga layunin.

Ang napalaki na pagpapahalaga sa sarili ay ang pangit na ideya ng isang tao sa kanyang sarili, na nailalarawan sa pamamagitan ng walang batayan na labis na pagpapahalaga sa mga merito ng isang tao at isang ganap na pag-aatubili na aminin ang anumang mga pagkukulang.

Ang napalaki na pagpapahalaga sa sarili ay hindi palaging nangangailangan ng interbensyon ng mga espesyalista. Bilang isa sa mga parameter ng personalidad, ang pagpapahalaga sa sarili ay plastik; ito ay may posibilidad na magbago sa buong buhay ng isang tao depende sa mga kaganapang nagaganap dito. Halimbawa, maaari itong tumaas nang malaki dahil sa ilang malalaking tagumpay (sa pag-aaral, pagkamalikhain, atbp.), o, sa kabaligtaran, biglang bumaba dahil sa isang serye ng mga pagkabigo at pagkabigo. Sa parehong mga kaso, ang tao ay umaangkop sa mga bagong kondisyon, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa pagpapahalaga sa sarili. Sa ilalim ng gayong mga kalagayan, ang isang tao ay nangangailangan lamang ng ilang oras upang umangkop, pagkatapos nito ang lahat ay bumalik sa normal.

Ngunit kung minsan ay lumilipas ang oras, at ang pagpapahalaga sa sarili ay nananatiling mataas, kung saan ang isang tao ay nagsisimulang magdusa, kung minsan ay hindi ito napapansin.

Mga palatandaan ng mataas na pagpapahalaga sa sarili

Ang pagkilala sa isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay medyo simple. Sapat na ang maka-chat lang siya saglit. Ang ganitong mga tao ay may posibilidad na:

mayabang, mayabang na saloobin sa ibang tao;
pagtitiwala sa pagiging tama ng isa (“mayroong dalawang opinyon: ang isa ay akin, ang isa ay mali”). Para sa isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili, walang mga awtoridad, hindi posible para sa kanya na makilala ang pananaw ng ibang tao;
isang kumpletong kakulangan ng pagpuna sa sarili, habang ang pagpuna mula sa labas ay nakikita nang masakit, na may sama ng loob, madalas kahit na agresibo;
ang pagnanais na patuloy na maging pinuno, ang pinakamahusay sa lahat ng bagay (sa mga kaibigan, kamag-anak, kasamahan). Kung ang isang tao sa malapit ay naging mas matagumpay sa ilang lugar, agad siyang nahuhulog sa kategorya ng mga kakumpitensya, at madalas na nagiging isang kaaway. Ang pag-amin sa sarili mong kahinaan, kawalan ng kakayahan, at kabiguan ay hindi maiisip. Kasabay nito, karaniwan na ang gayong tao ay labis na pinahahalagahan ang kanyang mga kakayahan at madalas na nagsasagawa ng mga gawain na hindi niya mahawakan sa una. Ang pagkabigo ay naglulubog sa kanya sa pagkahilo at nagiging sanhi ng pangangati at pagsalakay;
pagpapataw ng pananaw ng isang tao, kahit na walang interesado dito;
patuloy na pagnanais na turuan ang lahat at may awtoridad na magbahagi ng karanasan, kahit na sa mga kaso kung saan hindi ito kinakailangan;
"yaking" sa usapan. Anuman ang usapan, ang isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay palaging babawasan ang pag-uusap sa isang talakayan tungkol sa kanyang sarili. Siya ay mahilig makipag-usap at sa parehong oras ay hindi alam kung paano makinig sa lahat. Sa panahon ng komunikasyon, ang kausap ay may pakiramdam na siya ay ginagamit lamang bilang isang tagapakinig sa isang monologo, habang ang mga sagot sa pangungusap ay hindi tinatanggap at nagdudulot ng halatang pagkabagot;
Sinisisi ang iba sa iyong mga problema at kabiguan. Ang gayong tao ay hindi kailanman aamin na hindi niya makayanan ang gawain; palaging may dahilan at isa pang salarin.

Mataas na pagpapahalaga sa sarili sa isang bata

Ang napalaki na pagpapahalaga sa sarili sa mga bata ay ipinahayag nang malinaw. Ang gayong bata ay palaging isinasaalang-alang ang kanyang sarili ang pinakamahusay, lahat ng mga regalo, treat, laruan, at lahat ng atensyon ng iba ay dapat na sa kanya. Kailangan lang niya ng iba pang mga bata upang maging kakaiba sa kanilang background at para makita ng mga matatanda kung gaano siya kagaling kaysa sa iba. Hindi pinahihintulutan ang mga kakumpitensya sa anumang bagay. Kung nakikita niya na ang isa pang bata ay mas mahusay sa ilang mga paraan, at kahit na pumukaw ng paghanga sa mga may sapat na gulang, siya ay magtatampo upang ilihis ang lahat ng atensyon sa kanyang sarili. Naiinggit siya sa kanyang mga magulang sa lahat. Kung pinupuri ng kanyang ina ang isang tao sa kanyang harapan, siya ay agad na lumuluha: "Paano ako?"

Ang gayong bata ay may napakahirap na oras sa buhay. Sa paglipas ng panahon, ang ibang mga bata ay huminto sa pakikipag-usap sa kanya (na nasisiyahang makipagkaibigan sa isang taong itinuturing ang kanyang sarili na pinakamahusay?). Nahaharap siya sa kalungkutan, at sa proseso ng paglaki ay kailangan niyang harapin ang malupit na katotohanan ng buhay. Sa mundo ng may sapat na gulang, walang sinuman ang magpaparaya sa kanyang mga kapritso at magpapakasawa sa kanyang pagmamataas, isang bagay ay hindi gagana, at kailangan niyang aminin na hindi siya ang pinakamahusay. Ang kalagayang ito ay maaaring magresulta sa mga neuroses, na hahantong sa malalim na depresyon. Mahirap din para sa mga nasa hustong gulang na may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Ang labis na pagpapahalaga sa iyong mga kakayahan ay humahantong sa mga salungatan sa pamilya at sa trabaho. Ang mga pagkabigo, kahit na ang pinakamaliit, ay nakakasakit sa pag-iisip, na nagiging sanhi ng pagkabigo, stress at pangangati. Ang personal na buhay ay hindi gumagana dahil ang mga taong ito ay nakasanayan na ilagay ang kanilang mga interes nang higit sa lahat; hindi nila kaya ng mga kompromiso at konsesyon. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa mental at neurotic disorder.

Saan nagmumula ang mataas na pagpapahalaga sa sarili?

Tulad ng karamihan sa mga problema, ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay kadalasang "nagmumula sa pagkabata." Kadalasan ay nakakaapekto ito sa nag-iisang anak sa pamilya, na hindi kailangang ibahagi ang pagmamahal at atensyon ng kanyang mga magulang sa sinuman. Siya lang, ibig sabihin siya ang pinakamaganda, pinakamaganda, pinakamatalino. Ang ganitong mga bata ay maaaring sa simula ay may napalaki na mga ideya tungkol sa kanilang sarili. Bilang karagdagan, ang pag-unlad ng pagpapahalaga sa sarili ay naiimpluwensyahan ng hindi wastong pagpapalaki ng uri ng "idolo ng pamilya" - labis na paghanga sa lahat, kahit na ang pinaka-hindi gaanong kahalagahan ng mga aksyon ng isang anak, kawalan ng makatwirang pagpuna mula sa mga matatanda, pagpapakasawa sa anumang mga pagnanasa at kapritso ng ang bata. Ang lahat ng ito ay nagbibigay sa maliit na tao ng kumpiyansa sa kanyang sariling pagiging eksklusibo. Kakatwa, ang mga dahilan para sa mataas na pagpapahalaga sa sarili ay din: pagdududa sa sarili, kababaan kumplikado, mga sikolohikal na trauma at kumplikadong pagkabata. Sa pagtanda, ang sanhi ay maaaring ilang malubhang mental shock, mga kondisyon sa pagtatrabaho (halimbawa, ang nag-iisang babae sa isang pangkat ng lalaki), at kadalasan ang mga taong may kaakit-akit na panlabas na katangian ay napapailalim sa napalaki na pagpapahalaga sa sarili.

Anong gagawin?

Kapag ang isang tao ay nagdurusa sa kanyang pagpapahalaga sa sarili sa loob ng mahabang panahon, hindi na ito maibabalik sa normal, at ang sitwasyon ay lumalala lamang - ito ay mga palatandaan na ng isang karamdaman. Sa ganitong mga kaso, medyo mahirap iwasto ang pagpapahalaga sa sarili sa iyong sarili. Una, ang mga taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay halos hindi umamin na sila ay may problema. Pangalawa, para dito kailangan mong magkaroon ng malakas na pagpipigil sa sarili at disiplina sa sarili, na, sa kasamaang-palad, ay hindi pangkaraniwan para sa kanila. Bilang karagdagan, ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay maaaring isang sintomas ng mga sikolohikal na problema, tulad ng narcissistic personality disorder, at ilang uri ng psychopathy. Upang mabawasan ang problemang ito, pinakamahusay na makipag-ugnay sa isang psychotherapist. At mas maaga mas mabuti. Gamit ang psychodiagnostics, matutukoy ng isang espesyalista ang mga dahilan na nag-ambag sa pag-unlad ng napalaki na pagpapahalaga sa sarili at, gamit ang iba't ibang mga diskarte sa psychotherapy, iwasto ito. Kapag nagtatrabaho nang may pagpapahalaga sa sarili sa mga bata, siguraduhing magsagawa ng mga pag-uusap sa pang-adultong kapaligiran ng bata (mga magulang, lolo't lola) upang makatulong na bumuo ng tamang relasyon ng anak-magulang at bumuo ng tamang uri ng pagpapalaki sa pamilya.

Ang tagumpay ng buhay ng tao, bilang karagdagan sa mga layunin na pangyayari, ay naiimpluwensyahan din ng antas ng pagpapahalaga sa sarili, na nagsisimulang mabuo sa panahon ng preschool sa ilalim ng impluwensya ng kapaligiran ng bata, lalo na ang mga magulang. Ang pagpapahalaga sa sarili ay ang pagtatasa ng isang indibidwal sa kanyang mga kakayahan, katangian at lugar sa iba pang mga tao.

Ang isang malusog na kapaligiran sa pamilya, ang pagnanais na maunawaan at suportahan ang bata, taos-pusong pakikilahok at empatiya, isang pakiramdam ng sikolohikal na seguridad - ito ang mga sangkap para sa pagbuo ng isang positibo, sapat na pagpapahalaga sa sarili sa isang bata.

Isang batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili maaaring maniwala na siya ay tama sa lahat ng bagay. Nagsusumikap siyang kontrolin ang iba pang mga bata, nakikita ang kanilang mga kahinaan, ngunit hindi nakikita ang kanyang sarili, madalas na nakakagambala, nakikitungo sa iba, at sinusubukan nang buong lakas na maakit ang pansin sa kanyang sarili. Mula sa isang batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili maaari mong marinig: "Ako ang pinakamahusay." Sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, ang mga bata ay madalas na agresibo at minamaliit ang mga nagawa ng ibang mga bata.

Kung Mababa ang self-esteem ng bata Malamang, siya ay nababalisa at hindi sigurado sa kanyang sariling mga kakayahan. Ang ganitong bata ay palaging iniisip na siya ay malilinlang, masasaktan, minamaliit, palaging inaasahan ang pinakamasama, at bubuo ng isang nagtatanggol na pader ng kawalan ng tiwala sa kanyang sarili. Nagsusumikap siya para sa pag-iisa, maramdamin, at hindi mapag-aalinlanganan. Ang ganitong mga bata ay hindi umaangkop sa mga bagong kondisyon. Kapag nagsasagawa ng anumang gawain, naka-set up sila para sa kabiguan, sa paghahanap ng hindi malulutas na mga hadlang. Ang mga bata na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay madalas na tumatanggi sa mga bagong aktibidad dahil sa takot na mabigo, labis na pinahahalagahan ang mga nagawa ng ibang mga bata at hindi nagbibigay ng kahalagahan sa kanilang sariling mga tagumpay.

Ang mababang, negatibong pagpapahalaga sa sarili sa isang bata ay lubhang hindi kanais-nais para sa buong pag-unlad ng indibidwal. Ang ganitong mga bata ay nasa panganib na magkaroon ng saloobin na "Ako ay masama", "Wala akong magagawa", "Ako ay isang talunan".

Sa sapat na pagpapahalaga sa sarili anak lumilikha sa paligid ng kanyang sarili ng isang kapaligiran ng katapatan, responsibilidad, pakikiramay at pagmamahal. Pakiramdam niya ay pinahahalagahan at nirerespeto siya. Naniniwala siya sa kanyang sarili, bagama't kaya niyang humingi ng tulong, kaya niyang magdesisyon, at aminin na may mga pagkakamali sa kanyang trabaho. Pinahahalagahan niya ang kanyang sarili, at samakatuwid ay handa siyang pahalagahan ang mga nakapaligid sa kanya. Ang gayong bata ay walang mga hadlang na pumipigil sa kanya na makaranas ng iba't ibang damdamin sa kanyang sarili at sa iba. Tinatanggap niya ang kanyang sarili at ang iba kung ano sila.

Kung pumupuri ka, tama ito

Ang malaking kahalagahan sa pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili ng isang bata ay ang interesadong saloobin ng isang may sapat na gulang, pag-apruba, papuri, suporta at paghihikayat - pinasisigla nila ang mga aktibidad ng bata at bumubuo ng mga gawi sa moral ng pag-uugali. Physiologist D.V. Mga tala ni Kolesov: "Ang papuri para sa pagsasama-sama ng isang mabuting ugali ay mas epektibo kaysa sa pagsaway para sa pagpigil sa isang masamang ugali. Ang papuri, na nagiging sanhi ng isang positibong emosyonal na kalagayan, ay nakakatulong upang madagdagan ang lakas at enerhiya, at pinahuhusay ang pagnanais ng isang tao na makipag-usap at makipagtulungan sa ibang tao...". Kung ang isang bata ay hindi nakatanggap ng napapanahong pag-apruba sa panahon ng isang aktibidad, siya ay nagkakaroon ng pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan.

Gayunpaman, kailangan mo ring purihin nang tama! Ang pag-unawa kung gaano kahalaga ang papuri para sa isang bata, dapat itong gamitin nang napakahusay. Si Vladimir Levi, may-akda ng aklat na “Unconventional Child,” ay naniniwala na hindi kailangang purihin ang bata sa mga sumusunod na kaso:

Para sa kung ano ang nakamit hindi sa iyong sariling paggawa- pisikal, mental o emosyonal.
Hindi dapat purihin kagandahan at Kalusugan. Lahat ng likas na kakayahan tulad nito, kasama ang mabuting disposisyon.
Mga laruan, bagay, damit, random na paghahanap.
Hindi ka maaaring magpuri dahil sa awa.
Dahil sa kagustuhang masiyahan.

Papuri at paghihikayat: para saan?

Mahalagang tandaan na ang lahat ng mga bata ay may talento sa kanilang sariling paraan. Ang mga magulang ay dapat maging mas matulungin sa kanilang mga anak upang mahanap ang talentong likas sa bata at mapaunlad ito. Mahalagang hikayatin ang sinuman ang pagnanais ng bata para sa pagpapahayag ng sarili at pag-unlad. Sa anumang pagkakataon dapat mong sabihin sa isang bata na hindi siya magiging isang mahusay na mang-aawit, mananayaw, atbp. Sa ganitong mga parirala, hindi mo lamang hinihikayat ang isang bata mula sa pagnanais na gumawa ng anuman, ngunit inaalis din siya ng tiwala sa sarili, babaan ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, at bawasan ang pagganyak.
Siguraduhing purihin ang mga bata para sa anumang merito: para sa magagandang marka sa paaralan, para sa pagkapanalo sa mga kumpetisyon sa palakasan, para sa isang magandang pagguhit.
Ang isa sa mga paraan ng papuri ay maaaring prepaid na gastos, o papuri sa mangyayari. Ang pag-apruba nang maaga ay magtanim sa bata ng pananampalataya sa kanyang sarili at sa kanyang lakas: "Magagawa mo ito!" "Halos kaya mo na!", "Tiyak na magagawa mo!", "Naniniwala ako sa iyo!", "Magtatagumpay ka!" atbp. Purihin ang iyong anak sa umaga- ito ay isang advance para sa buong mahaba at mahirap na araw.

Pinayuhan ni Vladimir Levi na alalahanin ang mungkahi ng bata. Kung sasabihin mo: "Walang darating sa iyo!", "Ikaw ay hindi mababago, mayroon ka lamang isang daan (papunta sa bilangguan, sa pulisya, sa isang ampunan, atbp.)" - pagkatapos ay huwag magtaka kung mangyari ito. . Pagkatapos ng lahat, ito ang tunay na bagay direktang mungkahi, at ito ay gumagana. Maaaring naniniwala ang bata sa iyong mga saloobin.

Mga pamamaraan para sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili ng isang bata:

Humingi ng payo bilang kapantay o elder. Siguraduhing sundin ang payo ng bata, kahit na malayo ito sa pinakamahusay, dahil ang resulta ng edukasyon ay mas mahalaga kaysa sa iba.
Humingi ng tulong bilang isang kapantay o nakatatanda.
May mga sandali na ang isang makapangyarihang may sapat na gulang ay kailangang maging isang junior - mahina, umaasa, walang magawa, walang pagtatanggol... mula sa isang bata!

Nasa edad na 5-7, ang pamamaraan na ito, na ginagamit paminsan-minsan, ay maaaring magbigay ng mga mahimalang resulta. At lalo na sa isang teenager, sa relasyon ng mag-ina - kung gusto mong palakihin ang isang tunay na lalaki.

Mga parusa: mga tuntunin para sa mga magulang

Hindi lamang paghihikayat, kundi pati na rin ang parusa ay may mahalagang papel sa pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili. Kapag pinaparusahan ang isang bata, dapat mong sundin ang ilang mga rekomendasyon.

Parusa hindi dapat makasama sa kalusugan- hindi pisikal o sikolohikal. Bukod dito, ang parusa ay dapat na kapaki-pakinabang.
Kung may pagdududa, parusahan o hindi parusahan - huwag mong parusahan. Kahit na napagtanto na nila na kadalasan sila ay masyadong malambot at hindi mapag-aalinlanganan. Walang "prevention".
Sa isang pagkakataon - oh mababang parusa. Ang parusa ay maaaring mabigat, ngunit isa lamang, para sa lahat nang sabay-sabay.
Parusa - hindi sa kapinsalaan ng pag-ibig. Anuman ang mangyari, huwag ipagkait sa iyong anak ang iyong init.
Hindi kailanman huwag mong alisin ang mga bagay, ibinigay mo o ng sinuman - hindi kailanman!
Pwede kanselahin ang parusa. Kahit na siya ay kumilos nang labis na hindi maaaring maging mas masahol pa, kahit na siya ay sumigaw sa iyo, ngunit sa parehong oras ngayon ay tinulungan niya ang may sakit o pinoprotektahan ang mahina. Huwag kalimutang ipaliwanag sa iyong anak kung bakit mo ito ginawa.
Mas mabuting hindi parusahan kaysa parusahan ng huli. Mga huling parusa Itinatanim nila sa bata ang nakaraan at hindi pinapayagan silang maging iba.
Pinarusahan - pinatawad. Kung tapos na ang insidente, subukang huwag alalahanin ang "mga lumang kasalanan." Huwag mo akong abalahin na magsimulang mabuhay muli. Sa pamamagitan ng pag-alala sa nakaraan, nanganganib kang lumikha sa iyong anak ng isang pakiramdam ng "walang hanggang pagkakasala."
Nang walang kahihiyan. Kung ang bata ay naniniwala na tayo ay hindi patas, ang parusa ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto.

Mga pamamaraan para sa pag-normalize ng mataas na pagpapahalaga sa sarili ng isang bata:

Turuan ang iyong anak na makinig sa mga opinyon ng mga tao sa paligid niya.
Kunin ang pagpuna nang mahinahon, nang walang pagsalakay.
Turuan na igalang ang mga damdamin at pagnanais ng ibang mga bata, dahil sila ay kasinghalaga ng iyong sariling mga damdamin at mga hangarin.

Hindi namin pinaparusahan:

Kung masama ang pakiramdam ng bata o may sakit.
Kapag ang isang bata ay kumakain, pagkatapos matulog, bago matulog, habang naglalaro, habang nagtatrabaho.
Kaagad pagkatapos ng mental o pisikal na trauma.
Kapag ang isang bata ay hindi makayanan ang takot, nang walang pansin, may kadaliang kumilos, may pagkamayamutin, sa anumang pagkukulang, gumagawa ng taos-pusong pagsisikap. At sa lahat ng kaso kapag ang isang bagay ay hindi gumagana.
Kapag ang panloob na motibo ng isang aksyon ay hindi malinaw sa atin.
Kapag tayo mismo ay wala sa ating sarili, kapag tayo ay pagod, naiinis o naiirita sa kung anong dahilan...

Upang bumuo ng sapat na pagpapahalaga sa sarili sa isang bata

Huwag protektahan ang iyong anak mula sa pang-araw-araw na gawain, huwag subukang lutasin ang lahat ng kanyang mga problema para sa kanya, ngunit huwag mo rin siyang labis na karga. Hayaang tumulong ang iyong anak sa paglilinis, tangkilikin ang gawaing ginawa at makatanggap ng nararapat na papuri. Magtakda ng mga magagawang gawain para sa iyong anak upang makaramdam siya na mahusay at kapaki-pakinabang.
Huwag labis na purihin ang iyong anak, ngunit huwag kalimutang bigyan siya ng gantimpala kapag siya ay nararapat.
Tandaan na upang bumuo ng sapat na pagpapahalaga sa sarili, ang parehong papuri at parusa ay dapat ding sapat.
Hikayatin ang pagkukusa sa iyong anak.
Ipakita sa iyong halimbawa ang kasapatan ng iyong saloobin sa mga tagumpay at kabiguan. Paghambingin: "Hindi maganda ang naging resulta ng pie ni Nanay - mabuti, ayos lang, sa susunod ay maglalagay tayo ng mas maraming harina." O: "Katatakutan! Hindi natuloy ang pie! Hinding-hindi na ako magluluto!"
Huwag ikumpara ang iyong anak sa ibang mga bata. Ikumpara siya sa kanyang sarili (kung ano siya kahapon o magiging bukas).
Magpagalit para sa mga partikular na aksyon, hindi sa pangkalahatan.
Tandaan na ang negatibong feedback ay ang kaaway ng interes at pagkamalikhain.
Pag-aralan ang kanyang mga kabiguan kasama ng iyong anak, na gumuhit ng mga tamang konklusyon. Maaari mong sabihin sa kanya ang isang bagay gamit ang iyong halimbawa, upang ang bata ay makaramdam ng isang kapaligiran ng pagtitiwala at maunawaan na ikaw ay mas malapit sa kanya.
Subukan mong tanggapin ang iyong anak kung sino siya.

Mga laro at pagsubok

Iminumungkahi ko na pamilyar ka sa ilang mga laro na makakatulong na matukoy ang uri ng pagpapahalaga sa sarili ng iyong anak, pati na rin ang pagbuo at pagpapanatili ng sapat na antas ng pagpapahalaga sa sarili sa kanya.

Subukan ang "Hagdan" ("Sampung hakbang")

Ang pagsusulit na ito ay ginagamit mula 3 taong gulang.

Gumuhit sa isang piraso ng papel o gumupit ng hagdan na may 10 hakbang. Ngayon ipakita ito sa bata at ipaliwanag na sa pinakamababang hakbang ay may pinakamasama (galit, inggit, atbp.) na mga lalaki at babae, sa pangalawang hakbang - medyo mas mahusay, sa pangatlo ay mas mahusay, at iba pa. Ngunit sa pinakatuktok na hakbang ay ang pinakamatalinong (mabuti, mabait) na mga lalaki at babae. Mahalagang maunawaan nang tama ng bata ang lokasyon sa mga hakbang; maaari mo siyang tanungin tungkol dito.

Ngayon magtanong: anong hakbang ang tatayo niya?? Hayaan siyang gumuhit ng kanyang sarili sa hakbang na ito o maglagay ng manika. Ngayon nakumpleto mo na ang gawain, ang natitira lamang ay gumawa ng mga konklusyon.

Kung ang isang bata ay inilagay ang kanyang sarili sa una, ika-2, ika-3 hakbang mula sa ibaba, kung gayon mayroon siya mababang pagpapahalaga sa sarili.

Kung sa ika-4, ika-5, ika-6, ika-7, kung gayon karaniwan (sapat).

At kung ito ay sa ika-8, ika-9, ika-10, kung gayon napalaki ang pagpapahalaga sa sarili.

Tumaas ang pagpapahalaga sa sarili– ito ay labis na pagpapahalaga ng isang indibidwal sa kanyang sariling potensyal. Ang gayong pagpapahalaga sa sarili ay maaaring magbunyag ng parehong positibong impluwensya at negatibong impluwensya. Ang positibong impluwensya ay ipinahayag sa pagtitiwala ng paksa. Kabilang sa mga negatibong impluwensya ang pagtaas ng pagiging makasarili, pagwawalang-bahala sa pananaw o opinyon ng iba, at labis na pagpapahalaga sa sariling lakas.

Kadalasan, ang hindi sapat na pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili sa kaganapan ng kabiguan at kabiguan ay maaaring maglubog sa isang indibidwal sa kailaliman ng isang depressive na estado. Samakatuwid, anuman ang mga benepisyong idudulot ng napalaki na pagpapahalaga sa sarili ng isang indibidwal, mas mabuti pa rin na subukang panatilihin itong kontrolado.

Mga palatandaan ng mataas na pagpapahalaga sa sarili

Ang labis na pagpapahalaga sa sarili ng isang indibidwal ay nagpapakita ng sarili sa isang mas pare-parehong paraan kumpara sa minamaliit na pagpapahalaga sa sarili. Una sa lahat, inilalagay ng gayong tao ang kanyang sarili kaysa sa iba, itinuturing ang kanyang sarili na isang maliwanag, at lahat ng iba ay hindi karapat-dapat sa kanya. Gayunpaman, ang isang tao mismo ay hindi palaging inuuna ang kanyang sarili kaysa sa iba; madalas, ang mga tao mismo ay nagtataas sa kanya, ngunit hindi siya sapat na nakakaugnay sa gayong pagtatasa sa kanyang sarili, at siya ay dinaig ng pagmamataas. Bukod dito, maaari siyang dumikit sa kanya nang napakalakas na kahit na ang sandali ng kaluwalhatian ay malayo sa kanya, ang pagmamataas ay nananatili sa kanya.

Hindi naaangkop na mataas na pagpapahalaga sa sarili at mga palatandaan nito:

ang isang tao ay palaging tiwala na siya ay tama, kahit na may mga nakabubuo na argumento na pabor sa kabaligtaran na pananaw;

sa anumang sitwasyon ng salungatan o pagtatalo, ang indibidwal ay sigurado na ang huling parirala ay dapat manatili sa kanya at hindi mahalaga sa kanya kung ano ang eksaktong pariralang ito;

ganap niyang itinatanggi ang katotohanan ng pagkakaroon ng magkasalungat na opinyon, tinatanggihan kahit ang posibilidad na ang bawat isa ay may karapatan sa kanilang sariling pananaw. Kung siya ay sumasang-ayon sa ganoong pahayag, siya ay magtitiwala sa "mali" ng pananaw ng kausap, na iba sa kanya;

ang paksa ay tiwala na kung ang isang bagay ay hindi gumagana para sa kanya, kung gayon sa sitwasyong ito ay hindi siya ang dapat sisihin, ngunit ang nakapalibot na lipunan o ang umiiral na mga pangyayari;

hindi siya marunong humingi ng tawad at humingi ng tawad;

ang indibidwal ay patuloy na nakikipagkumpitensya sa mga kasamahan at kaibigan, palaging nagnanais na maging mas mahusay kaysa sa iba;

patuloy niyang ipinapahayag ang kanyang sariling pananaw o may prinsipyong mga posisyon, kahit na walang interesado sa kanyang opinyon, at walang humihiling sa kanya na ipahayag ito;

sa anumang mga talakayan ang isang tao ay madalas na gumagamit ng panghalip na "ako";

Nakikita niya ang anumang pagpuna na nakadirekta sa kanya bilang isang pagpapakita ng kawalang-galang sa kanyang pagkatao, at sa lahat ng kanyang hitsura ay ginagawang malinaw na siya ay ganap na walang malasakit sa mga opinyon ng iba tungkol sa kanya;

mahalaga para sa kanya na laging maging perpekto at hindi kailanman magkakamali o magkamali;

anumang pagkabigo o kabiguan ay maaaring magpatumba sa kanya mula sa gumaganang ritmo sa loob ng mahabang panahon, nagsisimula siyang makaramdam ng depresyon at magagalitin kapag nabigo siyang gumawa ng isang bagay o makamit ang inaasahang resulta;

mas pinipili na gawin lamang ang mga gawain kung saan ang pagkamit ng mga resulta ay nauugnay sa mga paghihirap, at kadalasan nang hindi man lang kinakalkula ang mga posibleng panganib;

ang indibidwal ay natatakot na magmukhang mahina, walang pagtatanggol o hindi sigurado sa kanyang sarili sa iba;

palaging mas pinipili na unahin ang kanyang sariling mga interes at libangan;

ang indibidwal ay napapailalim sa labis na pagkamakasarili;

madalas niyang turuan ang mga tao sa paligid niya tungkol sa buhay, simula sa anumang maliit na bagay, halimbawa, kung paano magprito ng patatas nang tama, at nagtatapos sa isang bagay na mas pandaigdigan, halimbawa, kung paano kumita ng pera;

sa mga pag-uusap ay mas gusto niyang makipag-usap kaysa makinig, kaya palagi siyang nakakaabala;

ang kanyang tono ng pakikipag-usap ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagmamataas, at anumang mga kahilingan ay higit na katulad ng mga utos;

nagsusumikap siyang maging una at pinakamagaling sa lahat, at kung hindi ito gagana, maaari siyang mahulog.

Mga taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili

Ang katangian ng napalaki na pagpapahalaga sa sarili ay ang mga taong dumaranas ng ganitong "sakit" ay may baluktot, patungo sa labis na pagpapahalaga, ideya ng kanilang sariling pagkatao. Bilang isang patakaran, sa isang lugar sa kaibuturan ng kanilang mga kaluluwa nakakaramdam sila ng kalungkutan at kawalang-kasiyahan sa kanilang sarili. Kadalasan ay medyo mahirap para sa kanila na bumuo ng mga relasyon sa nakapaligid na lipunan, dahil ang pagnanais na makita bilang mas mahusay kaysa sa katotohanan ay humahantong sa mapagmataas, mapagmataas, mapanghamon na pag-uugali. Minsan ay agresibo pa ang kanilang mga kilos at kilos.

Ang mga indibidwal na may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay gustong purihin ang kanilang sarili, sa pag-uusap ay patuloy nilang sinisikap na bigyang-diin ang kanilang sariling mga merito, at maaaring pahintulutan ang kanilang sarili na gumawa ng hindi pagsang-ayon at walang galang na mga pahayag tungkol sa mga estranghero. Sa ganitong paraan iginigiit nila ang kanilang sarili sa kapinsalaan ng mga tao sa kanilang paligid at nagsusumikap na patunayan sa buong sansinukob na sila ay laging tama. Itinuturing ng gayong mga tao ang kanilang sarili na mas mahusay kaysa sa iba, at ang iba ay mas masahol pa kaysa sa kanila.

Ang mga paksang may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay masakit na tumutugon sa anuman, kahit na hindi nakakapinsala, pamumuna. Minsan maaari pa nilang maramdaman ito nang agresibo. Ang kakaibang pakikipag-ugnayan sa gayong mga tao ay naglalaman ng isang kinakailangan sa kanilang bahagi na ang iba ay patuloy na kinikilala ang kanilang kataasan.

Mga dahilan ng pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili

Mas madalas kaysa sa hindi, ang hindi sapat na pagtatasa patungo sa labis na pagpapahalaga ay nangyayari dahil sa hindi wastong pagpapalaki ng pamilya. Kadalasan, ang hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili ay nabuo sa isang paksa na isang anak sa pamilya o ang panganay (hindi gaanong karaniwan). Mula sa maagang pagkabata, ang sanggol ay nararamdaman na ang sentro ng atensyon at ang pangunahing tao sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga interes ng mga miyembro ng pamilya ay napapailalim sa kanyang kagustuhan. Nakikita ng mga magulang ang kanyang mga aksyon na may emosyon sa kanilang mga mukha. Pinapasaya nila ang bata sa lahat, at nagkakaroon siya ng isang pangit na pang-unawa sa kanyang sariling "Ako" at isang ideya ng kanyang espesyal na lugar sa mundo. Nagsisimula itong tila sa kanya na ang globo ay umiikot sa kanya.

Ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ng isang batang babae ay madalas na nakasalalay sa mga pangyayari na may kaugnayan sa kanilang sapilitang pag-iral sa isang malupit na mundo ng mga lalaki at ang pakikibaka para sa kanilang personal na lugar sa lipunan na may mga chauvinist sa pantalon. Pagkatapos ng lahat, lahat ay nagsisikap na ipakita sa isang babae kung saan ang kanyang lugar. Bilang karagdagan, ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ng isang batang babae ay madalas na nauugnay sa panlabas na kaakit-akit ng kanyang mukha at istraktura ng katawan.

Iniisip ng isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ang kanyang sarili bilang sentrong bagay ng uniberso. Iyon ang dahilan kung bakit siya ay walang malasakit sa interes ng iba at hindi makikinig sa mga hatol ng "gray na masa". Kung tutuusin, ganito ang tingin niya sa ibang tao. Ang hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili ng mga lalaki ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi makatwirang pagtitiwala sa kanilang pansariling katuwiran, kahit na sa harap ng katibayan na salungat. Matatawag pa ang mga ganyang lalaki.

Ayon sa mga istatistika, ang isang babae na may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa isang lalaki na may napalaki na pagpapahalaga sa sarili.

Mataas at mababang pagpapahalaga sa sarili

Ang pagpapahalaga sa sarili ay ang panloob na representasyon ng paksa ng kanyang sarili, ang kanyang sariling potensyal, ang kanyang tungkulin sa lipunan at mga posisyon sa buhay. Tinutukoy din nito ang saloobin ng isang tao sa lipunan at sa mundo sa kabuuan. Ang pagpapahalaga sa sarili ay may tatlong aspeto. Kaya, halimbawa, ang pag-ibig sa mga tao ay nagsisimula sa pagmamahal sa sarili, at maaaring magtapos sa gilid kung saan ang pag-ibig ay nagiging mababang pagpapahalaga sa sarili.

Ang pinakamataas na limitasyon ng pagsusuri sa sarili ay napalaki ang pagpapahalaga sa sarili, bilang isang resulta kung saan mali ang pag-unawa ng indibidwal sa kanyang pagkatao. Hindi niya nakikita ang kanyang tunay na sarili, ngunit isang fictitious image. Ang nasabing isang indibidwal ay hindi wastong naiintindihan ang nakapaligid na katotohanan at ang kanyang lugar sa mundo, itinalaga ang kanyang mga panlabas na katangian at panloob na potensyal. Itinuturing niya ang kanyang sarili na mas matalino at mas matino, mas maganda kaysa sa mga nakapaligid sa kanya at mas matagumpay kaysa sa iba.

Ang isang paksa na may hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili ay palaging nakakaalam at magagawa ang lahat nang mas mahusay kaysa sa iba, at alam ang mga sagot sa anumang mga katanungan. Ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili at ang mga dahilan nito ay maaaring magkakaiba, halimbawa, ang isang tao ay nagsusumikap na makamit ang marami, maging isang matagumpay na banker o isang sikat na atleta. Samakatuwid, nagpapatuloy siya upang makamit ang kanyang layunin, hindi napapansin ang alinman sa mga kaibigan o pamilya. Para sa kanya, ang kanyang sariling pagkatao ay nagiging isang uri ng kulto, at itinuturing niya ang mga nakapaligid sa kanya bilang isang kulay-abo na masa. Gayunpaman, ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay madalas na nagtatago ng kawalan ng katiyakan tungkol sa sariling potensyal at lakas. Minsan ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay isang uri lamang ng proteksyon mula sa labas ng mundo.

Napalaki ang pagpapahalaga sa sarili - ano ang gagawin? Una, dapat mong subukang kilalanin ang pagiging natatangi ng bawat indibidwal na tao. Ang bawat tao ay may karapatan sa kanyang sariling pananaw, na maaaring tama, sa kabila ng katotohanan na hindi ito tumutugma sa iyo. Nasa ibaba ang ilang panuntunan para sa pagpapabalik sa normal ng pagpapahalaga sa sarili.

Sa panahon ng isang pag-uusap, subukan hindi lamang makinig sa nagsasalita, ngunit din upang marinig siya. Hindi ka dapat sumunod sa maling opinyon na ang iba ay maaari lamang magsalita ng walang kapararakan. Maniwala ka na sa maraming lugar ay mas maiintindihan nila kaysa sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay hindi maaaring maging isang dalubhasa sa lahat ng bagay. Hayaan ang iyong sarili na gumawa ng mga pagkakamali at pagkakamali, dahil makakatulong lamang ito sa iyo na magkaroon ng karanasan.

Huwag subukang patunayan ang anumang bagay sa sinuman, ang bawat tao ay maganda sa kanilang sariling pagkatao. Samakatuwid, hindi mo dapat palaging ipakita ang iyong pinakamahusay na mga tampok. Huwag malungkot kung hindi mo makamit ang ninanais na resulta; mas mahusay na pag-aralan ang sitwasyon upang makita kung bakit nangyari ito, kung ano ang iyong ginawang mali, kung ano ang dahilan ng pagkabigo. Unawain na kung ang isang bagay ay hindi gumana para sa iyo, ito ay iyong kasalanan, at hindi ang kasalanan ng nakapaligid na lipunan o mga pangyayari.

Isaalang-alang ito bilang isang axiom na ang lahat ay may mga pagkukulang at subukang tanggapin na ikaw din, ay hindi perpekto at mayroon kang mga negatibong katangian. Mas mabuting magtrabaho at itama ang mga pagkukulang kaysa pumikit sa kanila. At para dito, matuto ng sapat na pagpuna sa sarili.

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay nagpapakita ng sarili sa negatibong saloobin ng isang tao sa kanyang sarili. Ang ganitong mga indibidwal ay may posibilidad na maliitin ang kanilang sariling mga tagumpay, birtud at positibong katangian. Ang mga sanhi ng mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring iba. Halimbawa, maaaring bumaba ang pagpapahalaga sa sarili dahil sa mga negatibong mungkahi mula sa lipunan o self-hypnosis. Gayundin, ang mga sanhi nito ay maaaring magmula sa pagkabata, bilang resulta ng hindi wastong pagpapalaki ng magulang, kapag ang mga matatanda ay patuloy na nagsasabi sa bata na siya ay masama o inihambing siya sa ibang mga bata na hindi pabor sa kanya.

Mataas na pagpapahalaga sa sarili sa isang bata

Kung ang pagpapahalaga sa sarili ng isang bata ay napalaki at napapansin lamang niya ang mga positibong katangian sa kanyang sarili, kung gayon hindi malamang na sa hinaharap ay magiging madali para sa kanya na bumuo ng mga relasyon sa ibang mga bata, kasama nila upang makahanap ng mga solusyon sa mga isyu at makarating sa isang pinagkasunduan. Ang ganitong mga bata ay mas may conflict-ridden kaysa sa kanilang mga kapantay at mas madalas na "sumusuko" kapag nabigo silang makamit ang kanilang mga layunin o layunin na tumutugma sa kanilang mga ideya tungkol sa kanilang sarili.

Ang isang katangian ng mataas na pagpapahalaga sa sarili ng isang bata ay ang labis niyang pagpapahalaga sa kanyang sarili. Madalas na nangyayari na ang mga magulang o iba pang mahahalagang mahal sa buhay ay may posibilidad na labis ang pagpapahalaga sa mga nagawa ng bata, habang patuloy na hinahangaan ang alinman sa kanyang mga aksyon, katalinuhan, at katalinuhan. Ito ay humahantong sa paglitaw ng isang problema ng pagsasapanlipunan at intrapersonal na salungatan, kapag ang isang bata ay natagpuan ang kanyang sarili sa kanyang mga kapantay, kung saan siya ay binago mula sa "isa sa mga pinakamahusay" sa "isa sa grupo", kung saan lumalabas na ang kanyang mga kasanayan. ay hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit katulad ng iba o mas masahol pa, na mas mahirap para sa bata na maranasan. Sa kasong ito, ang mataas na pagpapahalaga sa sarili ay maaaring biglang maging mababa at maging sanhi ng mental trauma sa bata. Ang kalubhaan ng pinsala ay depende sa edad kung saan ang bata ay sumali sa isang kapaligiran na dayuhan sa kanya - kung mas matanda siya, mas matindi siyang makakaranas ng intrapersonal na salungatan.

Dahil sa hindi sapat na pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, ang bata ay nagkakaroon ng hindi tamang pang-unawa sa kanyang sarili, isang idealized na imahe ng kanyang "I", ang kanyang sariling potensyal at halaga para sa nakapaligid na lipunan. Ang gayong bata ay emosyonal na tinatanggihan ang lahat na maaaring lumabag sa kanyang imahe sa sarili. Bilang isang resulta, ang pang-unawa ng tunay na katotohanan ay nabaluktot, at ang saloobin patungo dito ay nagiging hindi sapat, na nakikita lamang sa antas ng mga emosyon. Ang mga batang may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kahirapan sa komunikasyon.

Ang isang bata ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili - ano ang gagawin? Ang isang malaking papel sa pagbuo ng pagpapahalaga sa sarili ng mga bata ay nilalaro ng interesadong saloobin ng mga magulang, ang kanilang pag-apruba at papuri, paghihikayat at suporta. Ang lahat ng ito ay nagpapasigla sa aktibidad ng bata, sa kanyang mga proseso ng pag-iisip, at humuhubog sa moralidad ng bata. Gayunpaman, kailangan mo ring purihin nang tama. Mayroong ilang mga pangkalahatang tuntunin kung kailan hindi dapat purihin ang isang bata. Kung ang isang bata ay nakamit ang isang bagay hindi sa pamamagitan ng kanyang sariling paggawa - pisikal, mental o emosyonal - kung gayon hindi na kailangang purihin siya. Ang kagandahan ng isang bata ay hindi rin napapailalim sa pag-apruba. Pagkatapos ng lahat, hindi siya mismo ang nakamit ito; ginagantimpalaan ng kalikasan ang mga bata ng espirituwal o panlabas na kagandahan. Hindi kailanman inirerekomenda na purihin siya para sa kanyang mga laruan, damit o random na paghahanap. Hindi rin magandang dahilan para sa papuri ang makaramdam ng awa o gustong magustuhan. Tandaan na ang labis na papuri ay maaaring maging backfire.

Ang patuloy na pag-apruba sa lahat ng ginagawa o hindi ginagawa ng isang bata ay humahantong sa pagbuo ng hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili, na sa dakong huli ay negatibong makakaapekto sa proseso ng kanyang pakikisalamuha at interpersonal na pakikipag-ugnayan.

Maaaring kapaki-pakinabang na basahin: