Якщо ви зіткнулися з. Що робити, якщо ви зіткнулися з емоційним насильством

"Мої аргументи обмежуються твердженням, що психічне

захворювання - це міф, функцією якого є замаскувати,

і тим самим зробити більш їстівною гірку пігулку

моральних конфліктів, що виникають у відносинах

між людьми".

Професор психіатрії доктор Томас Сас.

Доволі часто до Цивільної комісії з прав людини звертаються люди, родичі чи друзі яких мають проблеми психічного характеру, у тому числі, які виявляються у вигляді тяжких нападів та антисоціальної поведінки.

Незважаючи на те, що я не лікар і не можу давати медичних рекомендацій чи порад, я вирішила написати цю статтю на підставі власного досвіду, коли я стикалася з подібними випадками. Щоразу будь-яка допомога людям із психічними проблемами ґрунтувалася на реальній медичній допомозі звичайних лікарів (не психіатрів) і вона завжди доповнювалася турботою та підтримкою близьких людей.

При написанні даного матеріалу я посилатимуся на докази лікарів, у тому числі психіатрів, коли йтиметься про медичні проблеми.

Даний матеріал представлений у вигляді питань, які дійсно задавали люди, що звертаються до нас, і відповідей на них. Якщо ви стикалися з випадками, які не описані нижче, напишіть мені, і я висвітлю їх у наступній статті.

ЯК ВЕСТИ СЕБЕ З ЛЮДЬМИ (СУСІДЯМИ ПО ПІД'ЇЗДУ, РОДИЧАМИ І Т.Д.), ЯКІ ВЕДУТЬ СЕБЕ ДИВНО?

Перше, що треба добре розуміти та усвідомлювати, що люди з дивностями та особливостями розвитку існували ЗАВЖДИ. Я зараз говорю про дивну поведінку, яка не є антисоціальною і не загрожує вашій безпеці. Про це йтиметься далі.

Усі люди різні, і ніхто не сформулює критерії нормальності людини. Кожен із нас судить про нормальність інших через призму власного розуміння нормального та ненормального.

Щоб ви розуміли, у психіатрії досі не сформульовані критерії нормальності та ненормальності людини. Такого опису немає в жодному підручнику з психіатрії. Про це відкрито кажуть самі психіатри. Тобто, жоден із них при постановці діагнозу не ґрунтується на якихось об'єктивних умовах - лише на власній думці. А скільки психіатрів, стільки й думок.

Тому довіряти визначення нормальності людини психіатру чи якомусь іншому фахівцю у сфері душевного здоров'я – марна трата часу і часто грошей. Час може бути втрачено на безглузде "лікування" психотропними препаратами, яке перетворює людину на психіатричного інваліда, і після цього потрібно витрачати додатковий час, щоб зняти людину з психотропних препаратів та провести необхідну реабілітацію, щоб хоча б повернути її на початковий стан.

Дивні люди були завжди, але ВІДНОСИНИ до них до виникнення психіатрії було іншим.

Дивною можна назвати БУДЬ-ЯКУ поведінку людини, яка ВАМ здається такою. Для іншого така поведінка не буде дивною.

Людина може годинами сидіти і говорити сама з собою або вона може дуже довго робити якусь дуже просту роботу (наприклад, заправляти ліжко або зачісуватися тощо), або людина може бачити якісь дивні образи чи картинки.

До таких "дивних" людей до виникнення психіатрії просто виявлялося більше терпимості та співчуття з боку оточуючих. Такі люди часто могли жити при церкві, де їх годували та надавали медичний догляд, якщо вони його потребували. До них ставилися шанобливо, не ставлячи ними ярлик " душевно хворого " .

Часто такі люди добре себе виявляли в якомусь одному виді діяльності – у мистецтві, догляді за домашніми тваринами, при роботі на полях чи в саду. Їм давали роботу та надавали можливість робити те, що їм подобалося, таким чином, роблячи "дивних" людей нормальними членами суспільства.

Як було помічено ще дуже давно, люди, які часто впадають в істерику без причини або часто прибувають у зневірі та депресивному стані, відчували душевний підйом, коли змінювалося їхнє оточення, тобто коли вони переїжджали жити з одного місця в інше, або коли повністю змінювалися навколишні люди.

Відомі випадки, коли у жінок проходила "післяпологова депресія" у випадках, коли вони просто виїжджали з сім'ї та від чоловіка, які тиснули на жінку та/або змушували її робити те, чого вона не хотіла. Безперечно, такий підхід – не панацея, але це був один із виходів, щоб зберегти душевне здоров'я.

В історії є безліч прикладів, коли люди, в тому числі, відомі особистості, які мають серйозні душевні проблеми, йшли жити в спеціальні готелі або притулки, де їм надавали притулок, одяг, їжу, медичний догляд. Таким чином вони просто позбавлялися гнітючої навколишньої обстановки і їх душевний стан покращувався.

Ніхто не змушував людей перебувати в таких будинках – вони могли вільно звідти вийти за власним бажанням – там не було ґрат, замків на дверях та інших речей, що обмежують свободу.

Безумовно, близько 70% дивної поведінки, такої як галюцинації, зайва повільність чи збудливість тощо можуть бути причиною серйозних занедбаних медичних захворювань у тілі. Про це я пишу нижче. Я зараз лише говорю про ті прояви, коли людина поводиться якось незвичайно і це не пов'язане з реальним занедбаним фізичним захворюванням – таке справді може бути.

То що робити, якщо ви зіткнулися з подібним проявом у вашому оточенні?

Насамперед, виявіть терпимість і зрозумійте, що прояв агресії до людини чи спроби її пов'язати та помістити в психіатричну лікарню ні до чого не приведуть і не зроблять людину "нормальною". Прийом психотропних препаратів також додасть людині нормальності – швидше, зробить його ще більш ненормальним (див. ).

Шукайте справжню причину психічних проблем, якщо це ваша близька людина. Знайдіть родичів або близьких людей людини і дайте йому прочитати, в якому дуже добре описані реальні медичні захворювання, симптоми яких можуть стояти за психічними проблемами. Якщо людина, про яку йдеться, самотня, поговоріть з нею і спонукайте її подбати про власне здоров'я – піти та пройти комплексне медичне обстеження.

У людини можуть бути, наприклад, пухлини, серйозні проблеми з гормонами щитовидної залози (що може стати причиною агресії, апатичного стану та ін), у нього може бути цукровий діабет, занедбана інфекція статевих шляхів, інтоксикація, не кажучи вже про відсутність повноцінного харчування та відпочинку. Всі ці захворювання мають симптоми (що виникають не завжди), які можна прийняти за психотичний стан. Коли психіатр бачить людину, що сидить годинником у глибокій апатії, він зазвичай посилає її не до терапевта для діагностики, а до психіатричної лікарні.

Кілька тижнів тому мені зателефонувала жінка і запитала, як їй бути з сусідкою, яка живе вище поверхом, яка часто приходить до неї вечорами і звинувачує її в тому, що вона нібито хоче виселити її з власної квартири. Ця сусідка не була агресивною, спілкувалася ввічливо, але була вкрай "дивною" і нав'язливою у своїй поведінці. Крім цього, ночами вона, мабуть, пересувала важкі предмети по підлозі, що заважало спокійному сну жінки, яка зателефонувала мені.

Перше, що я попросила з'ясувати жінку, чи не приймає її сусідка психотропні препарати, оскільки неадекватна поведінка може бути наслідком їхнього прийому. Жінка поспілкувалася із сусідами, а також м'яко розпитала сусідку та дізналася, що сусідка ніколи не перебувала на психіатричному обліку та психотропні препарати не приймає.

ПРИМІТКА: Якщо ви зіткнулися з ситуацією, коли людина, яка виявляє дивну поведінку, нехай навіть не агресивну, вже приймає психотропні препарати, то потрібно добре розуміти, що така поведінка може бути в неї. інших психотропних препаратів”). Це загальновідомий медичний факт, який ніколи не можна забувати, ПЕРШ НІЖ, робити висновки і планувати подальші кроки за допомогою людини. Якщо ви вирішили допомогти людині "злізти" з психотропних препаратів, то це можна робити лише під наглядом лікаря, оскільки самостійно припиняти прийом таких препаратів може бути небезпечним для життя. Але "злізти" з психотропних засобів МОЖЛИВО, навіть якщо ви приймаєте їх багато років. Я особисто знаю кілька психіатрів, які знімають людей із психотропних препаратів, і я знаю, що вони незмінно досягали результату, коли пацієнт сам виявляв бажання припинити їх прийом.

Повернімося до випадку з жінкою, що подзвонила мені. Далі я дала їй дані, що якщо вона викличе психіатричну бригаду швидкої допомоги з метою позбутися нав'язливої сусідки, то ту просто відразу помістять у психлікарню і почнуть бити, що перетворить жінку на психіатричного інваліда і не вирішить її проблеми. Тобто, повернувшись із психлікарні, сусідка може стати ще більш "дивною" і агресивною і на додаток до цього ми отримаємо ще й психіатричного "наркомана" (люди після виходу з психлікарні змушені продовжити прийом психотропних препаратів, часто до кінця життя, оскільки такі препарати викликають звикання), що живе з вами в одному під'їзді, від якого очікується все, що завгодно.

Після цього я попросила жінку дізнатися, чи є родичі її сусідки, щоб з'ясувати, яку медичну допомогу можна надати жінці з метою прояснення причин її "дивної" поведінки. Виявилося, що сусідка має сина, який живе в іншій країні. Жінка зателефонувала до сина, дала йому дані про те, що відбувається з його матір'ю і порекомендувала провести медичне обстеження його матері, пославшись на доповідь "Чи існує альтернатива психотропним препаратам?". Син, виявляється, знав, що мати іноді поводиться "дивно" і обіцяв допомогти з медичним обстеженням. У результаті через кілька тижнів син відправив матір до хорошого санаторію на кілька тижнів, де мати змогла відпочити, пройти професійну медичну діагностику та необхідне лікування. На сьогоднішній день сусідка більше не турбує жінку, що зателефонувала, як це було раніше - вона повернулася з санаторію, живе у своїй квартирі і її поведінка змінилася на краще.

Однак ця історія не може бути універсальною рекомендацією для інших ситуацій, оскільки всі вони різні, люди різні, і немає універсальних рішень.

Але головне, на що я хочу наголосити в подібних випадках, - проявляйте терпимість. Так, дуже складно жити з людиною, яка м'яко кажучи "дивна", але ми всі існуємо в суспільстві і несемо певну відповідальність один за одного, як би пишномовно це не звучало. Навчіться виявляти розуміння до "дивинок" іншого і завжди спостерігайте за оточенням і фізичним станом такої людини, щоб не упустити справжню причину її поведінки.

Ось ще один випадок. Кілька років тому я познайомилася з жінкою, яка мала доньку шести років. Дочка була чудовою дитиною без якихось зовнішніх особливостей та вад, але у свої шість років вона взагалі не говорила.

При цьому дівчинка досить активно не вербально спілкувалася з оточуючими, грала, виявляла адекватні емоції. Також мати провела повне медичне обстеження доньки з метою унеможливлення причини медичної проблеми з тілом. Але дівчинка наполегливо не говорила.

Коли я кілька днів поспостерігала за тим, як мати поводиться з донькою, я зрозуміла, що може бути причиною того, що дочка відмовляється розмовляти. Мати була настільки авторитарною щодо дочки, що я навіть не уявляла, що таке може бути. Вона забороняла дочці їсти, що вона хоче – дочка має бути їсти тільки ту їжу, яку давала мати; вона забороняла їй їсти фрукти без очищеної шкірки, лаючи дочку, якщо та брала в рот, наприклад, сливу в шкірці; мати стежила, щоб дочка перебувала на вулиці і грала з однолітками тільки щогодини – ні хвилиною більше, ні хвилиною менше; мати дуже сильно обмежувала коло людей, з якими доньці було дозволено грати та спілкуватися – по суті, єдиними такими людьми були лише батько та нянька дочки. Няні доньки, до речі, змінювалися дуже часто, не витримуючи тиск і постійні прочуханки від матері через те, що вони щось зробили не так.

Я можу ще довго перераховувати те, що я спостерігала, і при цьому я бачила, що мати дійсно любить свою дочку – просто вона таким чином піклується про неї. Але ця гіпертрофована турбота цілком могла стати причиною того, що дівчинка, відмовляючись говорити, просто таким чином виявляє свій протест – їй зневажають як іграшкою і не дають виявляти ні грама індивідуальності.

Одна моя знайома, відомий логопед, сказала мені, що в неї будь-яка дитина починає говорити, навіть якщо не говорила до цього. Вона займалася найважчими випадками. Я розповіла їй про дівчинку, і вона погодилася прийняти її у себе в центрі. Після чого я передала матері контакт логопеда, але на цьому все й закінчилося, бо мати заявила, що "вона сама знає, як її доньці буде краще".

Я навела цей приклад для того, щоб ви розуміли, що фактор оточення грає далеко не останню роль при прояві психічних "диванок" людини.

Батько, який надто нав'язливий, чоловік чи дружина, які намагаються контролювати кожен крок, брат чи сестра, які знецінюють те, чим займається людина – все це може стати детонатором того, що людина почне йти в себе або виявляти будь-які інші "дивацтва".

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВАША БЛИЗЬКА ЛЮДИНА НЕСПОДІВАНО ПОЧАЛА ВЕСТИ СЕБЕ ДУЖЕ АГРЕСИВНО, ВПЛОТИ ДО ЗАГРОЗИ РОЗПРАВИ З ВАМИ, З ЧЛЕНАМИ ВАШОЇ РОДИНИ АБО З СЕБЕЮ?

Спочатку потрібно виключити фактор прийому людиною психотропних препаратів. Якщо це має місце, то, безумовно, вам вирішувати, що з цим робити далі. Вище я докладно про це написала.

Повторюся, що це найголовніший фактор, який може впливати на поведінку людини, особливо якщо людина приймає психотропні препарати вже тривалий час.

Манія, агресія, психоз, марення, галюцинації, суїцидальні думки – ось лише деякі прояви наслідку прийому психотропних препаратів, не кажучи вже про такі проблеми з тілом як: тяжка поразка нирок, печінки, інтокцикація, непосидючість, пухлини, серцева недостатність, раптова зупинка та ін. (див. доповідь "Викриття небезпеки антидепресантів та інших психотропних препаратів").

Наведу реальний приклад того, що було зроблено, коли людина почала поводитися дуже агресивно.

Кілька років тому до нас звернулися знайомі молодої дівчини, яка в один день перестала впізнавати оточуючих її людей, почала проявляти агресію до себе, намагаючись кинутися під машину. Дівчина, будучи досить тендітною, виявляла неабияку силу, так, що навіть здоровенний чоловік ледве міг її втримати.

Оскільки причина її такої поведінки не була зрозуміла (дівчина не приймала психотропні препарати, ніколи не перебувала на психіатричному обліку, жила в іншому місті окремо від батьків, працювала і загалом вела звичайне життя), її друзі та знайомі замість того, щоб викликати швидку психіатричну допомогу відвезли дівчину на дачу одного з них до найближчого Підмосков'я.

Дача була в досить спокійному місці, далеко від проїжджої частини. З дівчиною цілодобово чергувало як мінімум двоє, один із яких мав кваліфікацію медсестри чи лікаря. Серед чергових завжди був чоловік, оскільки іноді потрібно було фізично стримувати агресію на короткий час, щоб дівчина не завдала шкоди собі та оточуючим. При цьому ніколи не застосовувалися в'язки або фіксація до ліжка, як це відбувається в психіатричній лікарні (так людей фіксують у психіатричній лікарні іноді на кілька діб). Зазвичай за кілька хвилин агресія дівчини спадала і чоловік відпускав її руки, які до цього стримував.

Якщо дівчина не спала через сильне збудження, то їй давали легкі заспокійливі, щоб вона могла відпочити. Якщо вона відмовлялася вживати їжу, то їй давали глюкозу та вітаміни. Більше жодних препаратів дівчині не давали. Так тривало близько 1,5 місяців, поки дівчина не "прийшла до тями" – рано чи пізно у будь-якої людини з агресивною поведінкою настає період спаду агресії. Це треба знати. Головне - у цей період не піддатися спокусі і не відправити людину в психлікарню, де її можуть накачати психотропними препаратами і зробити психіатричним інвалідом, не з'ясувавши і не усунувши причину його поведінки.

Будь-який лікар підтвердить вам, що спад агресії настане рано чи пізно НЕЗАЛЕЖНО від того, приймає людина психотропні препарати чи ні. Це підтверджує факт марності прийому психотропних препаратів у разі вирішення проблеми важких психічних розладів. Психотропні препарати не усувають агресію, вони роблять людину хворою і часто фізично нездатною її проявити, не впливаючи на саму проблему. Якби його накачали горілкою до несвідомого стану.

Коли відбувся очікуваний спад агресивної поведінки дівчини, потрібно було вжити ефективних заходів, щоб напад агресії не повторився.

Знайомі нашої героїні допомогли пройти повне медичне обстеження. Коли лікар подивився аналізи дівчини, то, навіть поки не бачачи пацієнтку і не знаючи, що з нею сталося, сказав, що, судячи з гормонального відхилення, у неї повинні бути такі галюцинації, що вона повинна не впізнавати оточуючих, не кажучи вже про інших дивностях у поведінці. Уся проблема була спричинена серйозним гормональним дисбалансом.

Дівчині прописали тривалу гормональну терапію під медичним наглядом (не психіатричним). В результаті вона її завершила та її напади агресії пройшли. А якби її показали психіатру, вона швидше за все закінчила б свої дні в стаціонарі, прив'язаному до ліжка. Її накачали б нейролептиками, які власними силами викликають гормональний дисбаланс, але в тлі вже існуючої ендокринологічної проблеми, це міг би її вбити. І психіатрії це зійшло б із рук, бо "подумаєш, ще одна божевільна померла в лікарні".

Цей приклад, безумовно, неспроможна служити еталоном того, як поводитись у подібних ситуаціях, але він показує, як можна діяти без залучення психіатрії і без того, щоб підсаджувати людину на психотропні препарати, не усуваючи реальну проблему її антисоціальної та агресивної поведінки.

Так, існують ситуації, коли поряд з вами живе не дівчина, а доросла людина, яка має велику силу, і яка раптом починає кидатися на вас з ножем або якось по-іншому загрожувати вашому життю. Припустимо, ви – жінка похилого віку і проживаєте одна з такою людиною в квартирі.

Звичайно, в таких випадках просто необхідна ізоляція такої людини від суспільства і від вас – приміщення її туди, де вона не загрожуватиме ні чиєму життю. АЛЕ важливо, щоб це була НЕ ізоляція до психіатричної лікарні.

Викликайте поліцію, але не просіть поліцейських викликати психіатричну допомогу. Якщо таку агресивну людину помістити у надійне закрите приміщення у відділенні міліції на кілька діб, то її запал може пройти. І далі, треба йти і шукати причину, чому ця людина раптом почала поводитися агресивно, спочатку виключивши прийом психотропних препаратів, які можуть бути прямою причиною агресивної поведінки.

Крім того, усвідомлення людиною загрози реального покарання за злочин, як у разі приміщення в камеру на кілька діб, може привести людину до тями.

Якщо людина вже приймає тривалий час психотропні препарати, то подібний агресивний спалах повинен послужити вам першим дзвінком до того, що ситуація буде погіршуватися і, можливо, вам потрібно звернутися до компетентного лікаря, щоб він зняв вашого близького з психотропних препаратів. Далі потрібно провести людині повне медичне обстеження та знайти приховане занедбане фізичне захворювання, яке спричинило агресивну поведінку.

І ви завжди знайдете таке захворювання чи кілька!

Ще приклад. У вересні 2015 року на виставці "Психіатрія: індустрія смерті" до мене підійшла жінка і сказала, що вона психіатр та сім років лікувала психотропними препаратами одного чоловіка від психічного розладу, проявами якого була агресивна поведінка до оточуючих, – він кидався з ножем на матір. Ця психіатр сказала мені, що нещодавно вона випадково з'ясувала, що чоловік вже довгий час мав доброякісну пухлину головного мозку, і буквально недавно йому зробили операцію з видалення пухлини. Після цієї операції, за словами психіатра, чоловік повністю пройшов агресивну поведінку. Психіатр визнала, що повинна була від початку виключити фізичні проблеми перед тим, як прописувати пацієнтові будь-які психотропні препарати.

Ось уривок із доповіді "Чи існує альтернатива психотропним препаратам?":

"Дослідження, проведене доктором Є.Чераскіним і доктором У.Рінгсфордом, результати якого були представлені на слуханні Спеціального комітету з харчування та людських потреб Сенату США, показало, що люди з симптомами шизофренії відчувають нестачу хорошого харчування та вітаміну B.

Симптоми «шизофренії» пов'язані з нестачею в організмі незамінних жирних кислот, і Всесвітня організація охорони здоров'я стверджує, що в раціоні харчування людини вміст ненасичених жирних кислот має становити не менше ніж 3% від загальної кількості споживаних калорій.

Після того, як пані Н. поставили діагноз шизофренії (через те, що вона почала чути якісь голоси у себе в голові), її стан погіршився настільки, що вона перестала розмовляти, вона не могла самостійно приймати ванну, їсти і ходити в туалет. Ретельне медичне обстеження вивило порушення метаболізму глюкози – речовини, що забезпечує мозок енергією. Після курсу лікування вона швидко пішла на виправлення. А потім вона повністю одужала, і від її колишнього психічного розладу не залишилося сліду.

Існує безліч свідчень того, що справжнє фізичне захворювання, що має справжню патологію, може серйозно впливати на психічний стан і поведінку людини. Психіатрія ігнорує ці наукові дані, стверджуючи, що у всьому винні деякі захворювання та «хімічні дисбаланси» мозку, існування яких так і не було доведено, і обмежується застосуванням фармацевтичних та інших подібних до них засобів, хоча досі це не принесло нікому жодної користі, а навпаки завдало непоправної шкоди організму та особистості багатьох пацієнтів”.

І ще я хочу двома словами сказати про ситуацію, коли йдеться про антисоціальну та агресивну поведінку злочинця (який порушував закон у минулому і продовжує порушувати його зараз), який ще й перебуває на психіатричному обліку та приймає психотропні препарати.

Незалежно від наявності психіатричного діагнозу, така людина має нести повну відповідальність за законом за протиправну дію. Наявність у людини психіатричного діагнозу ніколи не повинно бути виправданням скоєння ним злочину.

ЯК БУТИ, ЯКЩО В ПОВЕДІНЦІ ДИТИНИ ПОЧАТОК ПОЧАЛИ ПРОСТЕЖУВАТИСЯ АГРЕСИВНІ НОТКИ?

Дитина може почати поводитися агресивно просто на знак протесту тому, що відбувається у його оточенні. Особливо часто це зустрічається у дітей у дитячих будинках та інтернатах, коли діти не згодні з директором дитячого будинку, з учителями або через конфлікти з однолітками.

У подібних випадках таким "агресивним" дітям психіатри прописують психотропні препарати з метою виправити їхню поведінку.

Такий підхід НІКОЛИ не працює, а робить дитину ще більш агресивною, не кажучи вже про виникнення в майбутньому фізичних проблем у дитини внаслідок прийому сильнодіючих засобів, деякі з яких можуть мати наркотичний ефект.

Крім того, практично всі діти з дитячих будинків, за рідкісним винятком, мають педагогічну занедбаність, що виправляється корекцією освіти та виховання, а не психотропними препаратами. Таким дітям потрібні кохання, терпіння та турбота дорослих, а не напихання таблетками.

У дитини можуть бути серйозні проблеми в навчанні - вона може зовсім не розуміти, що говорить вчитель, вона може засмучуватися і почати протестувати через це і почати конфліктувати з вчителями та однолітками. Все це можна залагодити, якщо допомогти дитині розібратися, що саме вона не зрозуміла, почавши з самого початку. Психотропні препарати при проблемах з навчанням зроблять дитину повністю нездатною засвоювати матеріал та вчитися.

Не можна також зважати на наявність фізичних проблем у дитини внаслідок хронічних захворювань, проблем у харчуванні, інтоксикації, нестачі вітамінів та мінеральних речовин.

Раціон дитини, наприклад, може бути перенасичений вуглеводами і цукрами, що може спричинити різкі спади і підйоми в настрої, або у дитини можуть бути гельмінти (глисті), через що дитина може постійно вередувати і не сидіти на місці.

Всі подібні проблеми описані у .

Тобто, якщо ви зіткнулися з тим, що ваша дитина раптом стала агресивною, почніть шукати РЕАЛЬНУ причину її агресії – вона буде або в оточенні дитини, або в її тілі. Але не в нестачі психотропних препаратів в організмі.

ЯКІ ДІЇ НАЙКРАЩЕ ПОПЕРЕДЖАТИ, ЯКЩО ЛІТНІЙ ЛЮДИНІ ПОСТАВИЛИ ДІАГНОЗ "ДЕМЕНЦІЯ" І ВІН ВЕДЕ СЕБЕ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЩО ЗАГАРОЖУЄ БЕЗПЕКА ДУ, неакуратно звертається з вогнем і ПР.)?

Насамперед треба розуміти, що існують природні процеси старіння, які можуть призводити до того, що людина похилого віку може щось забувати або поводитися якось "дивно".

У такому разі для безпеки потрібно просто забезпечити, щоб поряд з такою людиною похилого віку постійно знаходився родич або доглядальниця, які будуть проявляти звичайну турботу, допомагати літньому в побуті та надавати першу медичну допомогу в разі потреби.

Зараз дуже багато компаній та організацій, які за помірну плату надають подібні послуги.

Я розумію, що не всі можуть собі це дозволити, але значить вам потрібно організувати своє життя так, щоб родичі позмінно чергували у літньої людини. Або взяти його до себе.

Зрозумійте, що вам потрібно виявляти терпимість, розуміючи, що ніхто в старості не застрахований від такого стану. За такого підходу вам буде легше залагодити ситуацію.

Якщо ви спишете всі неадекватні прояви людини похилого віку на психічну хворобу і допустите прийом цією людиною психотропних препаратів, тим самим ви прискорите її смерть. Це також загальновідомий факт (див. доповідь "Викриття небезпеки антидепресантів та інших психотропних препаратів").

Паралельно з тим, як ви забезпечили догляд та спостереження за літньою людиною, допоможіть їй пройти повне медичне обстеження та розпочати медичне лікування. Фізичних проблем може бути багато, але ви повинні проконсультуватися з грамотним лікарем (не психіатром), яка проблема в тілі людини похилого віку найбільш актуальна, що потрібно лікувати в першу чергу, щоб це принесло дійсне полегшення.

Ретельно переглядайте інструкцію та опис будь-якого призначеного препарату, оскільки не виключено, що до них без вашого відома увійдуть якісь психотропні препарати.

Життя ваших родичів, якщо вони зіштовхнулися із проблемами психічного характеру, залежить від того, наскільки уважно ви підійдете до цього питання. Не покладайтеся на те, що психіатр знає краще за вас, що робити з людиною. Знайдіть компетентного лікаря загальної практики та отримайте його рекомендації, а також виявляйте терпимість.

Тетяна Мальчикова, президент Громадянської комісії з прав людини

Способи боротьби з несправедливістю у відносинах з чиновниками очевидні і прості, потрібно лише наважитися

Нещодавно у Москві пройшов Загальноросійський громадянський форум, який зібрав на одному майданчику сотні громадянських активістів з усіх куточків країни, були серед них і сочинці. Повернувшись до рідного міста, вони провели круглий стіл, на якому представили практичну інструкцію, привезену з Москви, на допомогу тим, хто зіткнувся з корупційними проявами з боку представників влади. Активісти розповіли про те, з чим їм довелося зіткнутися на практиці та як це працює. З'ясувалося, що мешканці міста вже давно застосовують як отримані інструкції, так і власні методики.

Борцями, як відомо, не народжуються. Історії виникнення конфлікту інтересів у звичайних городян та представників державної влади є різними. До певного часу нічого у вашому житті не буде віщувати майбутніх зіткнень. Поки що, наприклад, під вашими вікнами не зросте чергова висотка чи єдину у вашому мікрорайоні зелену зону не віддадуть під будівництво торгового центру, як це сталося у мікрорайоні КММ. Нерідко стикатися з корупційними проявами доводиться представникам бізнесу, який залежить від рішень, які приймає міська влада. Наполягати на своїх правах чи ні, кожен вирішує собі сам. Результат завжди непередбачуваний.

Тим, хто готовий відстоювати свої інтереси, буде цікавим проект «Конфлікт інтересів», розроблений керівником Центру антикорупційних досліджень та ініціатив Іллею Шумановим, та представлений на Загальноросійському цивільному форумі.

Проект представляє покрокову інструкцію, яка має допомогти тим, хто не бажає відступати перед беззаконням. Отже, як бути, якщо ви зіткнулися з корупційними проявами з боку представника влади, які можуть позначитися на вашому житті:

Механізми впливу на корупціонера:

Їх декілька. По-перше, це наглядові відомства насамперед прокуратура. У випадку, якщо ваша проблема пов'язана з порушенням екології, можна звернутися до Росприроднагляду. Ще один механізм впливу – засоби масової інформації, які будуть готові висвітлити вашу проблему. Третій механізм – некомерційні громадські організації (НКО), які займаються правозахисною діяльністю. У Росії таких організацій нині чимало. Деякі з них мають представників у Сочі. Наприклад, фонд «Громадський вердикт», який надає допомогу тим, хто постраждав від неправомірних дій правоохоронців. Зараз організація веде відому справу олімпійського будівельника Мартіроса Демерчяна, який звинуватив у тортурах співробітників поліції. Багато столичних вітчизняних НКО готові надати безкоштовну допомогу тим, хто перебуває у регіонах.

Крок №1

Ваше завдання проаналізувати всю базу даних НКО, які займаються вашою проблемою і скласти список ЗМІ, готових її висвітлювати. Телефонуйте в редакції та розповідайте, що відбувається. Саме так вчинила мама старшокласника, який був побитий у школі №25, коли зрозуміла, що її проблему намагаються «мінімізувати» і подати як нещасний випадок. Шуміха навколо цієї ситуації спрацювала, і кримінальну справу було порушено.

Вам потрібне юридичне обґрунтування ситуації та інформація про те, які закони порушені. Наприклад, у випадку з будівництвом торгового центру на місці парку в мікрорайоні КСМ, на перший погляд, порушень не було, тому що ділянка не була поставлена на облік як зелена зона. Але при уважному вивченні ситуації з'ясувалося, що порушено Водний кодекс, не було проведено громадських слухань щодо оцінки впливу об'єкта на навколишнє середовище, що стає приводом для звернення до наглядових органів. Ситуацію, пов'язану з корупційними проявами, слід викласти письмово та юридично обґрунтувати. Інформація має бути надіслана до наглядових органів та ЗМІ. Допомогу, пов'язану з наданням юридичних консультацій, можна отримати у НКО.

Після звернення слід контролювати терміни отримання відповідей. Найкраще встановити контакт із представником наглядової організації, який займатиметься вашим питанням. Усі офіційні відповіді та будь-яку нову інформацію потрібно повідомляти партнерським ЗМІ.

Межлітний конфлікт

Розробники проекту радять використати на свою користь протиріччя, що виникають між різними представниками влади. Щоправда, для цього потрібно добре знати кулуарні взаємини. Як правило, у міських ЗМІ про них не пишуть. Але спробуйте надіслати листи з викладом проблеми представникам різних рівнів влади. Декільком заступникам голови міста, до крайової адміністрації, депутатам крайових Законодавчих зборів та Державної Думи.

Джерела інформації

Щоб розібратися в тому, що відбувається, і мати хорошу доказову базу про випадки корупційної поведінки, часом достатньо звернутися до найємнішого та найдоступнішого джерела інформації, яким сьогодні є Інтернет. Проект дає посилання на декілька сайтів, де можна знайти корисну для вас інформацію. На сайті держзакупівель, ви знайдете все, що пов'язано з проведенням муніципальних торгів і зможете отримати достатньо інформації про тендери, які проводить адміністрація, та тих, хто їх виграє. Сайт Росреєстру дасть необхідну інформацію про всі зміни, що стосуються земельних ділянок. Там же можна знайти інформацію про видані дозволи на будівництво. Основи, у яких виставлено декларації про доходи державних службовців, є добрим способом виявлення споріднених зв'язків. Сочинці як хороше джерело для отримання офіційної інформації назвали бази, де представлені судові рішення. Наприклад, саме там було знайдено неоднозначне рішення суду, яким забудовник отримав в оренду для будівництва землю скверу на КСМ.

Якщо вам складно діяти самостійно, ви можете отримати допомогу в АНО «Центр антикорупційних досліджень». Він знаходиться в Калінінграді, але на сайті можна отримати детальну інструкцію про те, чи діяти в тій чи іншій ситуації або поставити питання фахівцеві. За допомогою спеціальної функції можна повідомити про прояви корупції у вашому регіоні.

Російська статистика перемог та поразок у боротьбі громадян із проявами корупції неоднозначна. Сам розробник інструкції боротьби з корупційними проявами зазначає: «Досить одного успішного кроку, щоб ви повірили в ефективність своїх дій та одного безуспішного випадку, щоб ви перестали займатися розслідуванням».

Питання нехитрому для людей захоплених будь-якою там аномальщиною, але для людей абсолютно непідготовлених він вимагає пояснення (хоча б поверхового), інакше для них це справжня проблема: як поводитися і що робити в даній ситуації - вони зовсім не знають.

Чи вірите ви в існування НЛО або не вірите, чи викликає у вас така ситуація іронію чи серйозний вираз обличчя, все ж таки існує ймовірність того, що ви можете опинитися в ролі свідка НЛО, але опинитеся під ейфорією від побаченого і не знаючи що робити і як Поводитися в подібній ситуації, ваш "контакт" (може бути найбільш значуща подія у вашому житті) відбудеться не поміченим і нічого не значущим.

Уфологи не знають, що таке НЛО. У своїх незліченних розмовах і дебатах вони тільки припускають: інопланетяни, гості з майбутнього чи паралельного світу, секретні випробування надтехнологій і т.д. Але поки вони дискутують, ми змушені визнати, що "феномен НЛО", проте, рідкісне і дивовижне явище, а зустріч із ним - не менш ефективне видовище та подія, ніж туристична поїздка до екзотичної країни чи стрибка з парашутом з Ейфелевої вежі.

То що робити, якщо ви таки зіткнулися з НЛО?

Ми всі знаємо, що динозаври вимерли. А тепер уявіть, що раптом серед білого дня ви побачили живого динозавра! Ось він стоїть перед вами всупереч усім вашим знанням! Це почуття здивування та незрозумілого страху відчуває і свідок НЛО. Тому перше що ви повинні робити і вміти це робити: дотримуватися спокою (налаштувати себе, що жодних НЛО та динозаврів немає). Продовжуйте пасивно спостерігати, намагаючись запам'ятати якомога більше деталей картинки, що спостерігається, і бути готовим до зміни в нормальний стан при реакції на непізнане (бігти, сховатися, сховатися).

Будьте об'єктивними! Розглядаючи "картинку", не висуйте власних версій та не шукайте в асоціаціях деталі забутих фільмів та прочитаних книг. Пам'ятайте, інопланетяни - це вигадки журналістів, а перед вами лише літаюча машина без будь-яких розпізнавальних знаків. Намагайтеся розглянути всілякі деталі - це допоможе максимально ідентифікувати об'єкт згодом.

Спокійно дістаньте телефон, зробіть кілька фотографій, а потім увімкніть відеокамеру та знімайте те, що відбувається. Намагайтеся робити зйомку з різних ракурсів, використовувати зум та надиктувати коментарі. Слово "спокійно" тут доречне, оскільки найчастіше в цій ситуації, відчуваючи ейфорію або навіть істерику, очевидці або забувають про існування камери в їхньому телефоні або забувають де вона вмикається.

Огляньтеся навколо. Чи є люди поблизу? Постарайтеся привернути їхню увагу питаннями на кшталт: "Не підкажете, що це таке, он там висить (летить)?". Не бійтеся бути прийнятим за божевільного. Більше очевидців – більше довіри!

Якщо "картинка" обіцяє бути тривалою, зателефонуйте другові-журналістові, в астрономічну обсерваторію, на телебачення, в газету... змусіть звернути увагу в режимі реального часу своїх знайомих (бажано в тому ж місті чи населеному пункті). Такий дзвінок може мобілізувати за кілька хвилин цілу армію спостерігачів із різних пунктів. Просто зробіть один-два мобільні дзвінки.

Будьте обережні! Пам'ятайте, те з чим ви зіткнулися зараз - не вивчено! Тому дотримуйтесь дистанції, не провокуйте увагу до себе об'єкта, що спостерігається (не кричіть і не кидайте в нього каміння, наприклад, як це примудрялися деякі), запам'ятавши, що в більшості випадків "близькі контакти" з непізнаним явищем закінчувалися плачевними наслідками як для фізичного так і психічного здоров'я!

Якщо має місце вплив об'єкта на навколишнє середовище (сліди посадок, каліцтва худоби, інші матеріальні збитки тощо) постарайтеся захистити доступ роззяв до цього місця до прибуття міліції. Аргументуйте небезпеку радіаційним зараженням місцевості. Зателефонувавши в міліцію, говоріть про вплив/збитки, а не про НЛО та інші незрозумілі явища.

Після того, що сталося, ви ще кілька годин будете в ейфорії від побаченого, але вже наступного дня, вплітаючись у звичайні обов'язки, ви почнете втрачати в пам'яті найдрібніші подробиці, тому постарайтеся в день спостереження скласти звіт про побачене. Це можна зробити, надиктувавши на диктофон усі найдрібніші подробиці вашої зустрічі з НЛО або зробити письмово згідно з анкетою очевидця НЛО (яку заздалегідь можна знайти в інтернеті на більшості уфологічних сайтів). Ніколи не відкладайте це завтра!

І останнє. Кому передати складений вами звіт про свою зустріч із НЛО?

Ви обов'язково поставите собі це питання. Офіційних державних інстанцій, яких би могло зацікавити ваше свідчення, не існує (принаймні у нас в Україні). Їм на противагу є приватні колективи та громадські організації уфологів, де ваше свідчення завжди затребуване.

Спробуйте вийти на уфологів (тут інтернет надасть неоціненну допомогу) у вашому місті, області. Чим вони ближчі територіально - тим краще. Всю потрібну консультацію ви отримаєте безпосередньо від них. За вашу розповідь та доповідь грошей вам не заплатять, але будьте готові до того, що ваше свідчення може викликати резонанс у дослідницьких колах, а це тягне за собою інтерв'ю, увагу преси та телебачення (ось цей момент обов'язково обмовтеся з уфологами, якщо у вас немає бажання громадського інтересу до своєї персони).

Ярослав Сочка. Головний редактор інтернет-видання "Україна Аномальна"

Майже півроку як оператори – проекту Товариства – допомагають білорусам вирішувати нагальні екологічні проблеми. З сьогоднішнього дня розповідатиме про найактуальніші з них і, головне, показуватиме на конкретних прикладах, як можна їх вирішити самотужки. А почнемо ми з кейсу, що робити, якщо ви стали очевидцем забруднення озер та річок чи вода у вашому водопроводі надто хлорована.

Брудна вода - джерело хвороб

Брудна вода – джерело безлічі хвороб: тифу, холери, кишкових розладів, гастриту, ураження шкіри, опіків слизових, онкологічних захворювань, зниження репродуктивної функції, ендокринних порушень та інших. У світі більше половини пацієнтів лежать у лікарнях саме через неї, як свідчить спеціальна доповідь ООН про водні ресурси. Потрапляючи в річки та водоймища, токсична вода викликає поширення інфекцій і завдає непоправної шкоди екосистемам.

Допомога

Не дивно, що люди, небайдужі до свого здоров'я та здоров'я своїх близьких, зіткнувшись із проблемою забруднення води, запитують себе: що робити?

Велику допомогу у вирішенні цих проблем надають оператори. Вони фіксують кожне звернення громадян із зазначенням місця виникнення проблеми, контактної інформації для зворотного зв'язку та консультують про необхідні дії для вирішення конкретного питання. А питань у городян багато! Найпоширенішими серед них, на думку, координатора можна назвати замулювання і заростання водойм, їх забруднення виробничими стоками, талою і дощовою водою. Хвилює білорусів та хлорована вода у крані.

Звичайно, вирішення цих питань – справа не одного дня та не однієї організації. Але якщо набратися терпіння і слідувати нижченаведеним алгоритмам, то досягти результату можна.

Перевірено на практиці

Для наочності ми скомпонували найчастіші звернення громадян, які надійшли операторам на тему забруднення водних ресурсів, і алгоритм можливих дій.

Проблема №1:

Пожежний став замулився, вкрився водоростями, ніхто не стежить за його станом.

Завдання- Очищення водоймища з перетворенням його на зону відпочинку.

Необхідно:

Написати письмове звернення до місцевого виконавчого органу (сільська рада та ін.) з метою встановити, на чиєму балансі знаходиться водоймище і хто має утримувати його в належному стані.
Написати запит до організації, в чиєму віданні знаходиться ставок, щоб з'ясувати, які заходи щодо використання (очищення) є у неї в планах.
Написати письмове звернення до місцевої санітарно-епідеміологічної станції, щоб перевірила стан водойми та видала припис на його очищення відповідної організації.

- Пожежні водоймища призначені лише для гасіння пожеж та перебувають у власності МНС, відповідно, перетворювати їх на зону відпочинку ніхто не дозволить,- Коментує проблему Наталія Поречіна, експерт із сталого управління водними ресурсами Центру екологічних рішень.

Проблема №2:

З невідомого джерела до Мінського моря (Заславське водосховище) надходить іржава вода з неприємним запахом.

Завдання- з'ясувати джерело та зупинити забруднення.

Необхідно:

Написати письмове звернення до місцевих органів епідеміологічного та санітарного нагляду, районну інспекцію природних ресурсів та охорони навколишнього середовища з проханням обстежити водоймище на наявність забруднення, зробити аналіз води, скласти акт та надати копію акта з відповіддю у встановлені законодавством терміни (від 15 до 30 днів) .
Спостерігати за місцем забруднення, щоб визначити періодичність надходження забрудненої води та встановити можливе джерело.
Зателефонувати на гарячу лінію, описати ситуацію.

- У таких випадках необхідно проводити додаткові лабораторні та візуальні дослідження. У цій ситуації абонент та наша організація домовилися виїхати влітку на місце та перевірити можливі джерела забруднення,– розповідає Наталія Поречіна.

Проблема №3:

У крані міської квартири тече хлорована вода.

Завдання- Зменшити концентрацію хлору.

Необхідно:

Звернутися до житлово-експлуатаційної служби (ЖЕС) за місцем проживання з метою дізнатися, з ким укладено договір на надання послуг водопостачання.
Написати до цієї організації колективне поводження з формулюванням: «Просимо перевірити воду на вміст хлору за адресою ____________ , оскільки ми вважаємо, що концентрація хлору перевищує встановлені норми».
Написати до місцевих органів санітарно-епідеміологічного нагляду письмове звернення з проханням перевірити, чи не перевищено вміст хлору у воді, яку подають споживачам на цю адресу. А також не було порушень у діях служб «Водоканалу» у процесі очищення, хлорування та подачі води.
Вивчити відповідні санітарні норми та правила (), щоб порівняти з отриманою відповіддю.
У разі незадовільної відповіді абонент може його оскаржити та вимагати провести належну перевірку, тим самим домагаючись покращення стану водопровідної води.

- Швидше за все, вміст хлору буде в нормі, оскільки інакше це кримінальне діяння. А мешканцям можна порадити перед вживанням відстоювати воду у відкритому посуді протягом кількох годин. Хлор випаровується при відстоюванні, -пояснює експерт Центру екологічних рішень.

Проблема №4:

У русло річки трубами з поверхні доріг потрапляють стоки талої і дощової води. Вони переповнюють річку, русло поступово заростає, а токсична вода забруднює джерело, що знаходиться поруч.

Завдання- очистити русло річки, щоб вона не переповнювалася стоками, що отруюють джерело.

Необхідно:

Написати письмове звернення до місцевого виконавчого органу з метою визначити причину затоплення русла річки та активного зростання рослинності.
На сайті «Водний контроль» заповнити анкету про місце розташування та забруднення криниці. (Штучний водний об'єкт повинен експлуатуватися в заздалегідь визначеному режимі.)
Провести хімічний аналіз води (можна звернутися до фахівців до Центру екологічних рішень).
Подальші дії залежить від відповіді виконавчого комітету, результату аналізу води та рекомендацій експерта ЦЕР.

- Русло річки треба чистити не від рослинності, а запобігати можливим стокам, які і викликають її бурхливе зростання, -наголошує Наталія Поречіна. – Там необхідно провести додаткові дослідження причин забруднення. Це можна зробити влітку, зараз абоненту потрібно з'ясувати причину затоплення.

Проблема №5:

Агропромислове підприємство здійснює викид нечистот у старе русло річки, пов'язане з чинним. Рибалки бачили загиблу рибу.

Завдання- зупинити забруднення річки токсичними стічними водами.

Необхідно:

Написати письмове звернення до місцевих органів санітарно-епідеміологічного нагляду, районну інспекцію природних ресурсів та охорони навколишнього середовища з проханням провести перевірку водоймища на наявність забруднення, зробити аналіз води, скласти акт та надати копію акта з відповіддю у встановлені законодавством строки (від 15 до 30) ). (Якщо вийде, прикласти до обігу фото загиблої риби.)
Написати звернення до адміністрації агропромислового підприємства з проханням надати екологічну інформацію про наявність очисних споруд на об'єкті та їхню роботу у зазначений період часу.
Зателефонувати на гарячу лінію Держінспекції охорони тваринного та рослинного світу.

– Проблему скидання нечистот сільгоспкомплексів у водні об'єкти так просто не вирішити. При виявленні таких фактів слід домагатися притягнення керівників підприємств до відповідальності,- підкреслюють юристи.

Кожен може здійснювати суспільний екологічний контроль

В умовах фінансової кризи підприємства можуть економити на очисних спорудах та модернізації та експлуатувати застарілі та неефективні технології. Такі факти потрібно виявляти та боротися з ними.

Державні органи екологічного та санітарного нагляду через нечисленність співробітників не мають можливості оперативно спостерігати за ситуацією відразу на всіх водних об'єктах. Тому важлива активна участь місцевих жителів, які можуть:

регулярно відвідувати довколишні водні об'єкти та уважно стежити за їх станом;
відзначати незвичайну зміну запаху, кольору, прозорості води, появу у воді мертвих тварин, загибель навколоводних рослин тощо, особливо на віддалених від великих міст територіях.

- Суспільний екологічний контроль був і залишається важливим фактором збереження чистоти довкілля,- Заявляють юристи.

- Я б порадила місцевим жителям звертатися до влади тільки письмово! І частіше - у ЗМІ. Найбільш результативним у нас було звернення на гарячу лінію ОНТ та програму «Репортер» на БТ, -резюмує Наталія Поречіна. – Наше законодавство дає інструменти для захисту своїх прав. Залишається тільки ними скористатися та йти до кінця у вирішенні проблеми.

Можливо, буде корисно почитати: