Як вирішити проблему підвищеної самооцінки. Як формується самооцінка дитини Самооцінку «ліпить» сім'я

Поступово діти починають сприймати оцінки як ярлики та переносять оцінки за ту чи іншу діяльність на особистість. Наприклад, школяр, який отримав трійку за кілька контрольних робіт, починає здаватися однокласникам не дуже гарною людиною, характер якої і здібності також можна оцінити лише на 3 бали. Так у дітей розвивається звичка наклеювати ярлики та переносити оціночні висловлювання вчителів на особистість однолітків загалом.

Формуванням правильної самооцінки рідко займаються цілеспрямовано, надаючи дитині можливість самостійно скласти думку про себе. Проте деякі хлопці можуть правильно оцінити свій характер і вчинки, тому в більшості випадків діти потребують делікатної та ненав'язливої допомоги мудрих дорослих.

Особливості самооцінки молодших школярів

Психологи провели глибокі діагностичні дослідження серед великої кількості. Їм вдалося з'ясувати, що у дітей цього віку є різні види самооцінок: адекватна, завищена і занижена. Кожен із цих видів самооцінки може бути стійким або гнучким. Всіх дітей можна розділити на кілька груп, згідно з видами самооцінки, якими вони мають:

Діти молодшого шкільного віку з адекватною самооцінкою зазвичай виглядають енергійними та активними. Їх можна назвати винахідливими та усидливими. Вони із задоволенням навчаються, не відчуваючи відторгнення до критики, вони відкриті до спілкування і мають почуття гумору. Нові завдання вони вважають привабливими та цікавими. Для підтримки дружби їм не доводиться докладати значних зусиль.
Діти, самооцінка яких стійка, докладають дуже багато сил, щоб досягти успіху в діяльності будь-якого роду. Їм подобається виявляти повну самостійність у рішеннях та виборі друзів. Вони не поважають громадських правил. Якщо у дитини завищена самооцінка, вона зазвичай самовпевнена і вважає, що може без допомоги та підтримки оточуючих досягти великих успіхів як у навчанні, так і в міжособистісних відносинах.
Молодші школярі, у яких самооцінка завищена, але при цьому нестійка, схильні надто високо оцінювати себе, перебільшувати свої можливості, переоцінювати особисті якості та результати своєї праці. Вони намагаються братися за завдання, виконати які їм явно не під силу. Коли вони зазнають невдачі (а так трапляється найчастіше), вони або різко змінюють вид діяльності, або наполегливо продовжують наполягати на тому, що можуть виконати цю роботу. Вони формуються численні соціальні зв'язку, але майже завжди неміцні.
Якщо у дитини занижена самооцінка, вона віддаватиме перевагу найлегшим завданням і завданням, адже зробити їх у неї більше шансів. Процес навчання викликає в нього тривогу та хвилювання. Така дитина не має досягнень, на основі яких вона може оцінити себе більш високо, проте вона прагне не втратити хоча б ту самоповагу, яка в неї є. в подібних обставинах стає вкрай необхідно, адже маючи погану думку про себе, дитина не розуміє, як правильно спілкуватися, що робити на уроках і як вибудовувати стосунки з дорослими. Від усіх оточуючих він підсвідомо чекає на неприємності. В нього розвивається негативна внутрішня позиція.

Функції самооцінки молодших школярів

Самооцінка школяра виконує кілька функций:

навчальна - коли дитина виконує вправи, а потім оцінює їх результат, він наново повторює навчальний матеріал;
стимулююча - невиконані вправи спонукають школяра докласти більше сил наступного разу;
мотиваційна - виховує прагнення добиватися свого;
аналітична — спонукає використовувати структурне мислення та впорядковувати досвід та знання.

Всі ці функції психологія вважає за ключові для вікового розвитку дітей. Будь-яка діяльність – шкільна, побутова чи ігрова – дає можливість дитині розвивати ті чи інші навички. Адекватна самооцінка дошкільника спирається на сукупність їхньої правильної оцінки.

Діагностика самооцінки молодшого школяра

Сучасна педагогіка може запропонувати різноманітні способи та вправи, які дозволяють з'ясувати думку дошкільнят про себе. Спеціальні заходи, які мають визначити, яка самооцінка школяра, мають проводитися перед уроками, щоб мислення та емоції дітей були перевантажені.

Методика визначення самооцінки зазвичай є комплексної, тобто вона включає як мінімум 3-4 різних вправи:

Педагог пропонує дитині зобразити себе, намалювати. Школяр має охарактеризувати малюнок, пояснити, чи подобається йому той, кого він зобразив. Педагог повинен поцікавитися, які якості у намальованого хлопчика чи дівчинки найкращі, а які погані.
Важлива частина методики – запропонувати дітям придумати нові імена. Дитяча фантазія найчастіше перевершує всі очікування дорослих, і названі імена можуть дати багато інформації психологам.
Популярна й тестова методика: дітям видають бланки опитувальників, і на запитання вони дають відповіді, які опрацьовуються.

Діагностика самооцінки має бути різнобічною. Робиться вона для того, щоб зрозуміти, чи потребує самооцінка дошкільнят коригування, і якщо потребує, то якої саме. Адекватна самооцінка у молодшого школяра трапляється нечасто. Важливо пам'ятати, що самооцінка в такому віці здатна швидко змінюватися, тому діагностичні вправи повинні проводитися не менше 1 разу на місяць.

Низька самооцінка у дитини

Дуже низька самооцінка у дитини зустрічається не так часто. Кожен такий. Найчастіше це важко хворі або страждають на алкоголізм батьки. Іноді фіксується низька самооцінка дітей, батьки яких дотримуються вкрай авторитарного стилю виховання. Такі тата і мами готові будь-якої миті застосувати фізичне покарання. Тому дитина росте в страху та. Такі діти зазвичай поводяться досить скромно, легко погоджуються з ровесниками та вчителями, вважають за краще триматися в тіні, неохоче беруть участь у загальних іграх і не люблять відповідати перед усім класом. Їм дуже важко домагатися поставленої мети, а також виконувати домашнє завдання і займатися творчістю. Їх самореалізація сильно страждає, оскільки вони завжди скуті, замкнуті та уникають спілкування.

Молодші школярі, які мають знижена самооцінка, зазвичай відмовляються від запропонованих їм завдань, оскільки не впевнені у своїх силах і здібностях впоратися з дорученнями. У них дуже великий страх скоєння помилки, адже вдома за будь-яку провину вони можуть сильно покарати. Через такі особливості поведінки дошкільнята з низькою самооцінкою мають дуже мало друзів. Їхні особисті якості погано розвинені. У однолітків немає можливості встановити з ними міцне дружнє спілкування, тому що правильно оцінити себе такі діти не можуть. Критика для них — хворе питання, тут можливі 2 крайнощі: або дитина вкрай різко, негативно та болісно сприймає будь-яке зауваження, або абсолютно байдужий до критики та її повністю ігнорує.

Самосвідомість та самооцінка у дітей дошкільного віку починають визначати соціальний статус дошкільника. Педагогам та іншим дорослим слід пам'ятати, оскільки необережне слово чи необ'єктивна оцінка може згубний впливом геть соціальні зв'язки і занижену самооцінку в дитини. Дітей необхідно приймати такими, якими вони є, і в будь-якому випадку ставитися до них з розумінням і любов'ю.

Підвищена самооцінка у дитини

Підвищена самооцінка у дитини - це сигнал до того, що школяреві потрібна допомога психолога. Діти з високою самооцінкою зазвичай поводяться дуже активно. Їм подобається бути лідерами та залучати інших дітей брати участь у їхніх власних іграх. Вони охоче пропонують свої ідеї та домагаються участі інших у обраних ними розвагами. Їм хочеться та подобається бути у всьому першими. Самоствердження для них дуже важливе. Тому будь-яку можливість самореалізації вони використовують на 100%.

Завдяки самооцінці діти вчаться домовлятися про компроміс, будувати міжособистісні стосунки, давати об'єктивну оцінку своїм можливостям та ставити собі посильні завдання. Діти з надзвичайно завищеною самооцінкою часто дуже яскраво та голосно висловлюють свої емоції. Вони прагнуть привертати до себе якнайбільше уваги, але при цьому відрізняються сильним снобізмом і зневагою до почуттів інших людей. Незважаючи на очевидні лідерські задатки, такі діти не здатні стати добрими друзями та завоювати повагу однокласників. Педагоги стверджують, що навіть результати контрольних робіт чи змагань школярі із завищеною самооцінкою не сприймають всерйоз і продовжують вважати себе кращими за інших дітей. Реакція на критику та зауваження у них нерідко агресивна. Коли однокласники чи дорослі не відповідають їхнім очікуванням, дитина із завищеною самооцінкою здатна застосувати насильство, щоб «покарати» інших людей за власні невдачі.

Корекція самооцінки молодшого школяра

Щоб зрозуміти, як підвищити самооцінку дитині, слід звернутися до накопиченого педагогічного досвіду. Сучасні педагогічні системи пропонують максимально уникати порівняння дітей між собою. Це захищає їх від багатьох комплексів та конфліктних ситуацій, а також дозволяє їм розвиватися та вибудовувати соціальні зв'язки більш вільно та впевнено. Така методика набуває все більше прихильників, оскільки показує чудові результати.

Будь-якій дитині набагато комфортніше вчитися, рости і займатися творчістю в обстановці, де порівнюють її успіхи з її ж діяльністю в більш ранньому періоді. Дитина таким чином зосереджує свою увагу на власній роботі та оціночне судження виносить насамперед про себе саму. Навколишні люди стають його джерелом психологічної підтримки, а чи не потенційними джерелами критики.

Особливо обережно та акуратно дорослі повинні чинити, коли дитині належить публічно дати оцінку самій собі. Це новий досвід у більшості дошкільнят, і лише одиницям із них вдається отримати від нього позитивне враження. Дитині необхідно надати повноцінну підтримку та допомогти їй переступити через внутрішні бар'єри.

Краще починати оцінювати себе перед ровесниками, бо педагогові складно скоригувати реакцію класу всього класу одразу. Набагато легше спрямовувати ситуацію у необхідне русло, коли кількість дітей обмежена. Хорошою допомогою можуть служити навідні питання, на які дитина могла б коротко відповісти «так» чи «ні». Вони є свого роду підказками і навчають дітей бути об'єктивними, проте не втрачати при цьому гідності та залишатися ввічливими.

Необхідно прищеплювати дітям подяку за оцінку їхньої діяльності та повагу до критичних зауважень. Молодший шкільний вік - це саме той час, коли слід показати дітям цінність справедливих та об'єктивних чужих оцінок. Для дитини це дуже важливо.

Школяр зі здоровою самооцінкою розуміє, що періодичні невдачі це природно і нормально. Він сприймає їх спокійно і шукає можливість отримати корисний і цінний досвід, який допоможе в майбутньому бути успішнішим і досягати високих результатів.

Нерідко батьки вважають похвалу основним інструментом підвищення самооцінки дитини, проте це зовсім правильно. Похвала має бути доречною та справедливою. У психології відомо, що завдання дорослого — знайти і використовувати основу для компліментів, проте дитина має довіряти оцінці дорослого. Якщо діти зрозуміють, що слова підтримки та високі оцінки насправді просто спроба ними маніпулювати, цінність похвали буде нівельована в їхніх очах, і коригувати самооцінку таких молодших школярів стане набагато складніше.

Похвала та критичні зауваження не повинні бути позбавлені емоційного забарвлення. Емоційне забарвлення має бути помірним, а думка дорослого — абсолютно щира. Діти добре помічають фальш. Педагоги та батьки повинні виявляти мудрість і терпіння, а не лицемірити та говорити те, що насправді не вважають.

Психологи стверджують, що з віком школярі все менш схильні переоцінювати себе та свої можливості, а їхня здатність давати собі правильну оцінку зростає.

Корекція самооцінки молодших школярів – необхідна робота у будь-якому дитячому колективі. Її мають проводити лише досвідчені педагоги та психологи. Вона має проводитися одразу після того, як пройшла діагностика самооцінки молодших школярів. Психіка дитини молодшого шкільного віку дуже рухлива, для неї характерна велика гнучкість, і якщо коригування відкласти, то через деякий час вона може виявитися недоречною і принести більше шкоди, ніж користі.

Завжди слід враховувати особливості самооцінки молодших школярів і пам'ятати, що це особливості залежить від віку. Школярі, які навчаються у 4-7-му класах, мають зовсім інші психологічні риси та навички.

Особливості самооцінки підлітка

Самооцінка підлітка має відмінні риси. Під час перехідного віку дитина критично оцінює весь свій досвід. Думка інших людей та особисті успіхи, на яких раніше будувалася самооцінка підлітка, втрачають колишнє значення в його очах. На перше місце виходить його соціальне становище серед однолітків. Саме вони заявляють моральні та моральні цінності, на які спирається самооцінка підлітка. Наприклад, для юнаків велику роль набувають фізична підготовка та витривалість. Юні дівчата починають високо цінувати зовнішню привабливість.

Підліток ще не має стійкої психіки, емоції заважають йому міркувати здорово. Гормональні зміни, які стрімко відбуваються у віці, викликають психічну нестійкість. Особливості самооцінки у підлітковому віці необхідно враховувати під час шкільних занять та заходів, які проводять психолог чи педагог.

Самооцінка підлітка немає тієї гнучкості, яка властива дітям дошкільного чи молодшого шкільного віку. Однак її можна змінити, якщо підібрати правильні методи та виявити наполегливість. Самооцінка підлітків може зовсім не відповідати їх поведінці, тому оцінювати її слід лише кваліфікованим фахівцям.

Характерні особливості самооцінки у юнацькому віці мають тимчасовий характер. Старші школярі мають набагато більш врівноважений характер. У цьому віці вони зосереджені у своєму майбутньому.

Розвиток самосвідомості та самооцінки у дошкільному віці — це відповідальна і необхідна праця, плоди якої не видно відразу, але її значення переоцінити неможливо. Самооцінка молодших школярів надає сильний вплив на їх особистість, здібності до навчання та спілкування, розвиток характеру та інтерес до творчої діяльності. Батьки і педагоги повинні чудово знати, як підняти самооцінку дитині, в яких би життєвих обставинах вона не знаходилася.

Головатських Марина Станіславівна
Особливості самооцінки дітей дошкільного віку

Однією з найбільш значних та актуальних тем у психології можна вважати проблему становлення самосвідомості та самооцінки особистості. Самооцінкаодна із істотних умов, завдяки чому індивід стає особистістю. Вона формує в індивіда потреба відповідати як рівню оточуючих, а й рівню власних особистісних оцінок. Правильно сформована самооцінкавиступає не просто як знання самого себе, Не як сума окремих характеристик, але як певне ставлення до себе, передбачає усвідомлення особистості як деякий стійкий об'єкт.

У визначенні різних типів самооцінки дітей старшого дошкільного віку відзначають: дітейз неадекватно завищеною самооцінкою, з адекватною самооцінкою та дітей із заниженою самооцінкою.

Позитивна самооцінка заснована на самоповазі, відчуття власної цінності та позитивного ставлення до всього, що входить до кола уявлень про самому собі. Негативна самооцінкависловлює неприйняття себе, самозаперечення, Негативне ставлення до своєї особистості.

Діти з адекватною самооцінкоюздебільшого схильні аналізувати результати своєї діяльності, намагаються з'ясувати причини своїх помилок. Вони впевнені в собі, активні, врівноважені, швидко перемикаються з одного виду на інший, наполегливі у досягненні мети. Прагнуть співпрацювати, допомагати іншим, вони досить товариські та доброзичливі. При попаданні в ситуації невдачі намагаються з'ясувати причину та обирають завдання дещо меншої складності. Успіх у діяльності стимулює їхнє бажання спробувати виконати більш складне завдання. Дітям з адекватною самооцінкоювластиве прагнення успіху.

Дошкільнята із заниженою самооцінкоюу поведінці найчастіше нерішучі, малотовариські, недовірливі до інших людей, мовчазні, скуті у своїх рухах. Вони дуже чутливі, готові розплакатися будь-якої миті, не прагнуть співпраці і не здатні постояти за себе. Діти із заниженою самооцінкою тривожні, невпевнені у собі, важко входять у діяльність. Вони заздалегідь відмовляються від вирішення завдань, які здаються їм складними, але за емоційної підтримки дорослого легко справляються з ними. Дитина із заниженою самооцінкоюздається повільним. Він довго не приступає до виконання завдання, побоюючись, що не зрозумів, що треба робити, і виконає все неправильно; намагається вгадати, чи задоволений їм дорослий.

Чим більш значуща йому діяльність, тим важче йому з нею впоратися. Дітям із заниженою самооцінкоювластиве прагнення уникати невдач, тому вони малоініціативні, вибирають свідомо прості завдання. Неуспіх у діяльності найчастіше призводить до відмови від неї.

Розвиток самооцінки дітей дошкільного вікузалежить багатьох чинників. Фактори індивідуальних особливостей самооцінки у старшому дошкільному віціобумовлені своєрідним кожному за дитини поєднанням умов розвитку.

В одних випадках неадекватно завищена зумовлена некритичним ставленням до дітей з боку дорослих, бідністю індивідуального досвіду та досвіду спілкування з однолітками, недостатнім розвитком здібностіусвідомлення себе та результатів своєї діяльності, низьким рівнем афективного узагальнення та рефлексії.

В інших – формується внаслідок надмірно завищених вимог з боку дорослих, коли дитина отримує лише негативні оцінки своїх дій. Тут завищена самооцінкавиконуватиме швидше захисну функцію. Свідомість дитини як би «вимикається»: він не чує травмуючих його критичних зауважень на свою адресу, не помічає неприємних для нього невдач, не схильний аналізувати їх причини.

Дещо завищена самооцінканайбільш властива дітям, які стоять на порозі кризи 6 - 7 років. Вони схильні аналізувати свій досвід, прислухаються до оцінок дорослих. В умовах звичної діяльності – у грі, на спортивних заняттях – вони вже можуть реально оцінювати свої можливості, їх самооцінкастає адекватною.

Вважається, що завищена самооцінка дошкільниказа наявності спроб аналізу себе та своєї діяльності несе в собі позитивний момент: дитина прагне успіху, активно діє і, отже, має можливість уточнити уявлення себе у процесі діяльності.

Занижена самооцінка у старшому дошкільному віцізустрічається значно рідше, вона заснована не так на критичному ставленні себе, але в невпевненості у своїх силах. Батьки таких дітей, як правило, пред'являють до них завищені вимоги, використовують лише негативні оцінки, не враховують їх індивідуальних особливостей та можливостей.

Прояв у діяльності та поведінці дітейсьомого року життя заниженого самооцінкиє тривожним симптомом і може свідчитипро відхилення в особистісному розвитку.

Розвиток адекватної самооцінки, вміння бачити свої помилки та правильно оцінювати свої дії – основа формування самоконтролю та самооцінки. Це має значення для подальшого розвитку особистості, свідомого засвоєння норм поведінки, дотримання позитивних зразків.

Узагальнюючи розглянуті уявлення про сутність самооцінкиу зарубіжній та вітчизняній психології, можна виділити основні напрямки у визначенні розуміння самооцінки. Вивчення саме-оцінки можливо у структурі особистості, у структурі самосвідомості, у структурі діяльності.

Самооцінкає однією із форм прояву самосвідомості, оцінної складової "Я-концепції", афективною оцінкою уявлення індивіда про самому собі, яка може мати різну інтенсивність, оскільки конкретні риси «образу Я»можуть викликати більш менш сильні емоції, пов'язані з їх прийняттям або засудженням.

Старший дошкільний вікможна вважати важливим у розвитку дитині. У старшого дошкільникарозвивається найскладніший компонент самосвідомості – самооцінка, і виникає на основі знань та думок про себе.

Становлення самооцінкивідбувається протягом усього життя людини. У грі як у провідній діяльності дошкільника проявляється самооцінка, її особливості.

У старшому дошкільному віцідитина відокремлює себе від оцінки іншого. Пізнання дошкільникоммеж своїх сил відбувається на основі спілкування з дорослими, однолітками та власного практичного досвіду.

Як показала діагностика самооцінки дошкільнят діти дошкільного вікумали різний рівень самооцінки: 35% – завищений рівень, 30% – високий, 25% – середній, 20% – занижений рівень. Вважається нормою, якщо діти цього вікуоцінюють себе високо. Занижений рівень самооцінкиговорить про негативне ставлення до себе, невпевненість у власних силах. Це дуже серйозне порушення структури особистості, яке може призвести до депресій, неврозів у дітей. Як правило, це пов'язано з холодним ставленням до дітей, відкиданням або суворим, авторитарним вихованням, при якому знецінюється сама дитина, яка приходить до висновку, що її люблять тільки тоді, коли вона добре поводиться. А оскільки діти не можуть бути добрими постійно і тим більше не можуть відповідати всім вимогам дорослих, виконувати всі їхні вимоги, то, природно, діти в цих умовах починають сумніватися в собі, у своїх силах і любові до них батьків. Також не впевнені в собі та в батьківському коханні діти, якими взагалі не займаються вдома. Крайня зневага до дитини, як і крайній авторитаризм, постійна опіка і контроль, призводять до подібних результатів.

Конкретно про ставлення батьків до дитини та їх вимоги говорять відповіді питанням, куди їх поставлять дорослі – тато, мама, вихователька. Для нормального, комфортного самовідчуття, яке пов'язане з появою почуття захищеності, важливо, щоб хтось із дорослих поставив дитину на найвищу сходинку. В ідеалі сама дитина може поставити себе на другу сходинку згори, а мама (або хтось інший із рідних)ставить його на найвищу сходинку.

Для розвитку адекватною самооцінки у дітей дошкільноговіку нами було складено програму з урахуванням традиційних і сучасних принципах, що має індивідуально-диференційований характер, передбачає як роботу з дітьми із заниженою самооцінкою, але й з усіма дітьми, їхніми батьками, вихователями та педагогом-психологом.

Проведена робота дала можливість формулювання низки конкретних рекомендацій вихователям, батькам, педагогам, які мають реальну взаємодію та спілкування з дітьми.

При аналізі результатів насамперед звертають увагу, на якусь сходинку дитина себе поставила сама. Позитивною ознакою вважається, якщо діти ставлять себе на сходинку "дуже хороші"або навіть "найкращі". У будь-якому випадку це повинні бути верхні сходинки, оскільки положення на будь-якій нижній сходинці (а вже тим більше на найнижчою) говорить про явне неблагополуччя в самооцінціта загальному ставленні до себе.

Виходячи з отриманих результатів ми можемо зробити висновок про те, що практично більшість дітей у цій вибірці(75%) досить висока самооцінка та у 25% самооцінка адекватна.

Однією з основних проявів особистісного розвитку є вміння людини оцінювати себе. Сукупність уявлень індивіда про себе, аналіз та оцінка своїх якостей, будь то: зовнішні дані, властивості характеру, гідності та недоліки, наявність чи відсутність будь-яких здібностей, умінь, талантів, – все це формує людську самооцінку. Від того, наскільки адекватно людина сприймає себе, залежить рівень гармонії її життя, як у відносинах із собою, так і у взаємодії з оточуючими людьми.

Самооцінка виконує безліч функцій, основними з яких є:

розвиваюча – тверезий погляд на себе, дозволяє людині зрозуміти, які якості чи навички варто розвивати та вдосконалювати; спонукає його до самовдосконалення та розширення діапазону своїх можливостей;
захисна – адекватне оцінювання своїх сил, застерігає від необдуманих вчинків, наприклад, людина не братиметься за якусь справу, розуміння, що для її виконання у неї недостатньо знань чи ресурсів. Крім того, стабільні, стійкі уявлення про себе дозволяють особистості не зламатися під натиском будь-яких зовнішніх сил (наприклад, через думки та судження інших людей);
регуляторна – більшість рішень особистість приймає, з уявлень себе. Наприклад, вибір майбутньої професії ґрунтується на аналізі більш розвинених якостей.

Крім цього, самооцінка сприяє адаптації людини в соціумі, дозволяє їй відчувати задоволеність від себе, відображає її ставлення до самого себе, мотивує до дії або, навпаки, спонукає вчасно зупинити діяльність, якщо її результат може призвести до розчарування та самокритики. Формування самооцінки впливає всі аспекти життя.

Виділяють три види самооцінки:адекватна, завищена та занижена. Само собою зрозуміло, що для виконання всіх перерахованих вище функцій самооцінка має бути адекватною, тобто людина повинна реально оцінювати себе, бачити переваги і визнавати недоліки, розуміти, що їй під силу, чого потрібно прагнути, а чого, на жаль, не освоїти ніколи . За такого підходу особистість не страждає від невиправданих очікувань і ставить собі недосяжних цілей.

Завищена самооцінка - це спотворене уявлення людини про себе, що характеризується безпідставним переоцінюємо свої переваги і абсолютним небажанням визнавати за собою якісь недоліки.

Підвищена самооцінка не завжди потребує втручання фахівців. Як один з параметрів особистості, самооцінка пластична, вона має властивість змінюватися протягом усього життя людини в залежності від подій, що відбуваються в ній. Наприклад, вона може сильно підвищитися через якісь великі успіхи (у навчанні, творчості тощо), або, навпаки, різко знизитися через низку невдач і провалів. У тому й іншому випадку особистість пристосовується нових умов, що викликає такі коливання самооцінки. За таких обставин людині просто потрібен якийсь час на адаптацію, після чого все приходить у норму.

Але іноді час іде, а самооцінка залишається завищеною, від чого людина починає страждати, сама того іноді не помічаючи.

Ознаки підвищеної самооцінки

Розпізнати людину із підвищеною самооцінкою досить просто. Достатньо просто якийсь час поспілкуватися з ним. Таким людям властиво:

зарозуміле, гордо ставлення до інших людей;
впевненість у своїй правоті («є дві думки: одна моя, інша – неправильна»). Для людини із завищеною самооцінкою не існує жодних авторитетів, визнати чужу точку зору неможливо їй;
повна відсутність самокритики, критика ж із боку сприймається болісно, з образою, часто навіть агресивно;
прагнення завжди бути лідером, найкращим у всьому (серед друзів, родичів, колег). Якщо хтось поруч опинився в будь-якій сфері успішніше, він одразу потрапляє до розряду конкурентів, а нерідко навіть стає ворогом. Визнати власну слабкість, некомпетентність, невдачу просто неможливо. При цьому характерно, що така людина переоцінює свої можливості і часто береться за справи, які спочатку просто не потягнути. Невдача кидає його в ступор і викликає роздратування, агресію;
нав'язування своєї точки зору, навіть якщо їй ніхто не цікавився;
постійне бажання всіх повчати та авторитетно ділитися досвідом, навіть у тих випадках, коли це не потрібно;
«якання» у розмові. Про що б не йшлося, людина із завищеною самооцінкою завжди зведе розмову до обговорення себе. Він дуже любить говорити і при цьому не вміє слухати. У співрозмовника під час спілкування виникає відчуття, що його просто використовують як слухач монологу, при цьому зустрічні репліки не вітаються і викликають явну нудьгу;
звинувачення інших у своїх проблемах та невдачах. Така людина ніколи не визнає, що не змогла впоратися із завданням, завжди знайдеться виправдання та інший винний.

Підвищена самооцінка у дитини

Підвищена самооцінка у дітей виявляється досить яскраво. Така дитина завжди вважає себе найкращою, всі подарунки, частування, іграшки, та й просто вся увага оточуючих має належати йому. Інші діти йому потрібні тільки для того, щоб на їх тлі виділятися і щоб дорослі бачили, наскільки він кращий за інших. Не терпить конкурентів ні в чому. Якщо бачить, що інша дитина в чомусь краще та ще й викликає захоплення у дорослих, влаштує істерику, щоб переключити всю увагу на себе. Ревнує батьків до всіх. Якщо мама при ньому когось похвалить – одразу в сльози: «А як же я?».

Такій дитині дуже нелегко доводиться у житті. Згодом інші діти перестають з ним спілкуватися (кому ж приємно дружити з людиною, яка вважає себе найкращою?). Йому загрожує самотність, а в процесі дорослішання доведеться зіткнутися із суворими життєвими реаліями. У дорослому світі вже ніхто не буде терпіти примхи і потурати його самолюбству, щось не виходитиме, і йому доведеться визнати, що він не самий. Такий стан речей може вилитися в неврози, які спричинять глибоку депресію. Дорослим людям із завищеною самооцінкою теж важко. Переоцінювання своїх можливостей призводить до конфліктів у сім'ї та на роботі. Невдачі, навіть незначні, боляче ранять психіку, викликаючи розчарування, стрес і роздратування. Особисте життя не складається, тому що такі люди звикли ставити свої інтереси понад усе, вони не здатні на компроміси та поступки. Все це може призвести до психічних та невротичних розладів.

Звідки береться завищена самооцінка?

Як і більшість проблем, завищена самооцінка найчастіше «родом із дитинства». Нерідко їй піддається єдина дитина в сім'ї, якій ні з ким не доводиться ділити ласку та увагу батьків. Він один, а отже, найкращий, найкрасивіший, найрозумніший. У таких дітей бувають завищені уявлення про себе. Крім того, на розвиток самооцінки впливає неправильне виховання на кшталт «кумир сім'ї» – надмірне захоплення всіма, навіть незначними діями свого чада, відсутність розумної критики з боку дорослих, потурання будь-яким бажанням і забаганкам дитини. Все це формує у маленької людини впевненість у своїй винятковості. Як не дивно, причинами підвищеної самооцінки є також: невпевненість у собі, комплекс неповноцінності, дитячі психологічні травми та комплекси. У дорослому віці причиною може стати якесь серйозне душевне потрясіння, умови роботи (наприклад, єдина дівчина в чоловічому колективі), нерідко люди, які мають привабливі зовнішні дані, схильні до завищеної самооцінки.

Що робити?

Коли людина протягом тривалого часу страждає від своєї самооцінки, не може сама привести її в норму, і ситуація лише посилюється – це вже ознаки розладу. У разі скоригувати самооцінку самостійно досить складно. По-перше, люди із завищеною самооцінкою практично ніколи не визнають наявність проблеми. По-друге, для цього потрібно мати твердий самоконтроль і самодисципліну, що, на жаль, їм теж не властиво. Крім того, завищена самооцінка може бути симптомом психологічних проблем, наприклад, нарцисичного розладу особистості та деяких видів психопатії. Для того, щоб мінімізувати цю проблему, найкраще звернутися до психотерапевта. І що раніше, то краще. За допомогою психодіагностики фахівець виявить причини, що сприяли розвитку завищеної самооцінки та, використовуючи різні методики психотерапії, скоригує її. Працюючи з самооцінкою в дітей віком обов'язково проводить розмови і з дорослим оточенням дитини (батьки, бабусі, дідусі) у тому, щоб допомогти вибудувати коректні дитячо-батьківські відносини, сформувати правильний тип виховання у ній.

На успішність людського життя, крім об'єктивних обставин, впливає також рівень самооцінки, яка починає формуватися у дошкільному періоді під впливом оточення дитини, насамперед батьків. Самооцінка – це оцінка особистістю своїх можливостей, якостей та місця серед інших людей.

Здорова атмосфера в сім'ї, прагнення зрозуміти і підтримати дитину, щиру участь і співпереживання, почуття психологічної захищеності — складові для формування позитивної адекватної самооцінки у дитини.

Дитина із завищеною самооцінкоюможе вважати, що він у всьому правий. Він прагне керувати іншими дітьми, бачачи їх слабкості, але не бачачи при цьому своїх власних, часто перебиває, ставиться до інших зверхньо, всіма силами намагається звернути на себе увагу. Від дитини із завищеною самооцінкою можна почути: "Я найкращий". За підвищеної самооцінки діти часто агресивні, принижують досягнення інших дітей.

Якщо самооцінка дитини занижена, швидше за все, він тривожний, невпевнений у своїх силах. Така дитина весь час думає, що її обдурять, образять, недооцінять, завжди чекає на гірше, вибудовує навколо себе оборонну стіну недовіри. Він прагне усамітнення, образливий, нерішучий. Такі діти погано адаптуються до нових умов. За виконання будь-якої справи налаштовані невдачу, знаходячи непереборні перешкоди. Діти із заниженою самооцінкою найчастіше відмовляються від нових видів діяльності через страх не впоратися, переоцінюють досягнення інших дітей та не надають значення власним успіхам.

Занижена, негативна самооцінка в дитини вкрай несприятлива повноцінного розвитку особистості. Такі діти мають небезпеку формування установки "Я поганий", "Я нічого не можу", "Я невдаха".

При адекватної самооцінки дитинастворює навколо себе атмосферу чесності, відповідальності, співчуття та любові. Він відчуває, що його цінують та поважають. Він вірить у себе, хоча здатний попросити про допомогу, здатний приймати рішення, може визнавати наявність помилок у своїй роботі. Він цінує себе, тому готовий цінувати і оточуючих. Така дитина не має бар'єрів, які заважають їй відчувати різноманітні почуття до себе та оточуючих. Він приймає себе та інших такими, якими вони є.

Якщо хвалити, то правильно

Велике значення у формуванні самооцінки дитини має зацікавлене ставлення дорослого, схвалення, похвала, підтримка та заохочення - вони стимулюють діяльність дитини, формують моральні звички поведінки. Фізіолог Д.В. Колесов зазначає: "Похвала для закріплення хорошої звички має більшу дієвість, ніж осуд для запобігання поганій звичці. Похвала, викликаючи позитивний емоційний стан, сприяє піднесенню сил, енергії, посилює прагнення людини до спілкування, співробітництва з іншими людьми...". Якщо дитина не отримує своєчасного схвалення у процесі діяльності, у неї з'являється почуття невпевненості.

Проте хвалити також треба правильно! Розуміючи, яке велике значення має похвала для дитини, нею треба скористатися дуже вправно. Володимир Леві, автор книги "Нестандартна дитина" вважає, що не треба хвалити дитинуу таких випадках:

За те, що досягнуто не своєю працею- фізичним, розумовим чи душевним.
Не підлягає похвалі краса, здоров'я. Усі природні здібності як такі, включаючи і добрий характер.
Іграшки, речі, одяг,випадкова знахідка.
Не можна хвалити зі жалості.
Із бажання сподобатися.

Похвала та заохочення: за що?

Важливо пам'ятати, що всі діти талановиті по-своєму. Батькам слід уважніше ставитись до дітей, щоб відшукати талант, закладений у дитині, та розвинути його. Важливо заохочувати будь-яке з тремлення дитини до самовираження та розвитку. У жодному разі не можна говорити дитині, що їй не стати великим співаком, танцюристом тощо. Подібними фразами ви не тільки відбиваєте у дитини прагнення чогось, але й позбавляєте його впевненості в собі, занижуєте його самооцінку, знижуєте мотивацію.
Обов'язково хвалите дітей за будь-які заслуги: за хороші позначки у школі, за перемогу на спортивних змаганнях, за гарний малюнок
Одним із прийомів похвали може бути аванс, або похвала за те, що буде. Схвалення заздалегідь вселяє дитині віру в себе, свої сили: "Ти це зможеш!". "Ти це майже вмієш!", "Ти обов'язково впораєшся!", "Я в тебе вірю!", "У тебе все вийде!" і т.д. Похвала дитини з ранку- Це аванс на весь довгий і важкий день.

Володимир Леві радить пам'ятати про навіюваність дитини. Якщо ви кажете: "Нічого з тебе ніколи не вийде!", "Ти невиправний, тобі одна дорога (в тюрму, в міліцію, в дитбудинок і т.д.)" - то не дивуйтеся, якщо так воно і станеться. Адже це справжнісіньке пряме навіювання, і діє. Дитина може повірити у ваші установки.

Прийоми для підвищення самооцінки дитини:

Попросити поради як у рівного чи старшого. Обов'язково при цьому слідуйте пораді дитини, навіть якщо вона далеко не краща, тому що виховний результат важливіший за будь-яке інше.
Попросіть допомоги як у рівного чи старшого.
Є моменти, коли і всемогутньому дорослому треба бути молодшим — слабким, залежним, безпорадним, беззахисним... від дитини!

Вже 5-7 років цей прийом, іноді вживаний, може дати чудодійні результати. І особливо з підлітком, у стосунках "мати-син" - якщо хочете виховати справжнього чоловіка.

Покарання: правила для батьків

Важливу роль формуванні самооцінки грає як заохочення, а й покарання. Караючи дитину, слід дотримуватись низки рекомендацій.

Покарання не повинно шкодити здоров'ю- Ні фізичному, ні психологічному. Більше того, покарання має бути корисним.
Якщо є сумнів, карати чи не карати, не карайте. Навіть якщо вже зрозуміли, що зазвичай надто м'які та нерішучі. Жодної "профілактики".
За один раз - о дно покарання. Покарання може бути суворим, але лише одне, за все одразу.
Покарання - не за рахунок кохання. Що б не сталося, не позбавляйте дитину вашого тепла.
Ніколи не забирайте речі, подаровані вами чи будь-ким, — ніколи!
Можна, можливо скасувати покарання. Навіть якщо потворить так, що гірше нікуди, навіть якщо щойно накричав на вас, але при цьому сьогодні допоміг хворому або захистив слабкого. Не забудьте пояснити дитині, чому ви так вчинили.
Краще не карати, ніж карати запізно. Запізнілі покараннявселяють дитині минуле, не дають стати іншим.
Покараний - прощений. Якщо інцидент вичерпаний, намагайтеся не згадувати про "старі гріхи". Не заважайте жити спочатку. Згадуючи минуле, ви ризикуєте сформувати у малюка почуття "вічно винного".
Без приниження. Якщо дитина вважає, що ми несправедливі, покарання діє у зворотний бік.

Прийоми для нормалізації підвищеної самооцінки дитини:

Вчіть дитину прислухатися до думки оточуючих людей.
Спокійно ставитись до критики, без агресії.
Вчіть поважати почуття та бажання інших дітей, оскільки вони так само важливі, як і власні почуття та бажання.

Чи не караємо:

Якщо дитина погано почувається чи хворіє.
Коли дитина їсть після сну, перед сном, під час гри, під час роботи.
Відразу після душевної чи фізичної травми.
Коли дитина не справляється зі страхом, з неуважністю, з рухливістю, дратівливістю, з будь-яким недоліком, додаючи щирі старання. І у всіх випадках, коли щось не виходить.
Коли внутрішні мотиви вчинку нам не зрозумілі.
Коли самі ми не в собі, коли втомилися, засмучені чи роздратовані з якихось причин...

Для розвитку адекватної самооцінки у дитини

Не оберігайте дитину від повсякденних справ, не намагайтеся вирішити за неї всі проблеми, але й не перевантажуйте її. Нехай дитина допоможе зі збиранням, отримає задоволення від виконаної роботи та заслужену похвалу. Ставте перед дитиною посильні завдання, щоб вона змогла відчути себе вмілим і корисним.
Не перехвалюйте дитину, але й не забувайте заохочувати, коли вона на це заслуговує.
Пам'ятайте, що для формування адекватної самооцінки як похвала, так і покарання також мають бути адекватними.
Заохочуйте у дитині ініціативу.
Показуйте своїм прикладом адекватність ставлення до успіхів та невдач. Порівняйте: "У мами не вийшов пиріг - ну, нічого, наступного разу покладемо більше борошна". Або: "Жах! Пиріг не вийшов! Ніколи більше не пектиму!".
Не порівнюйте дитину з іншими дітьми. Порівнюйте його із самим собою (тим, яким він був учора чи буде завтра).
Лайте за конкретні вчинки, а не загалом.
Пам'ятайте, що негативна оцінка – ворог інтересу та творчості.
Аналізуйте разом із малюком його невдачі, роблячи правильні висновки. Ви можете розповісти йому щось на своєму прикладі, тому дитина відчуватиме атмосферу довіри, зрозуміє, що ви ближче до неї.
Намагайтеся приймати вашу дитину такою, якою вона є.

Ігри та тести

Я пропоную вам познайомитися з деякими іграми, які допоможуть визначити тип самооцінки вашої дитини, а також сформувати та підтримати у неї адекватний рівень самооцінки.

Тест "Лісенка" ("Десять сходинок")

Цей тест використовують із 3 років.

Намалюйте на аркуші паперу або виріжте драбинку з 10 сходинок. Тепер покажіть її дитині і поясніть, що на найнижчій сходинці стоять найгірші (злі, заздрісні і т.д.) хлопчики і дівчатка, на другій сходинці трохи краще, на третій ще краще і так далі. А ось на верхній сходинці стоять най-розумніші (хороші, добрі) хлопчики і дівчатка. Важливо, щоб дитина правильно зрозуміла розташування на сходах, можна її про це перепитати.

А тепер спитайте: на якій сходинці стояв би він сам? Нехай намалює себе на цій сходинці або поставить лялечку. Ось ви і виконали завдання, залишається зробити висновки.

Якщо дитина ставить себе на першу, 2-у, 3-ю сходинки знизу, то в неї занижена самооцінка.

Якщо на 4, 5, 6, 7, то середня (адекватна).

А якщо стоїть на 8-й, 9-й, 10-й, то самооцінка завищена.

Завищена самооцінка- Це переоцінювання індивідом власного потенціалу. Така самооцінка може виявляти і позитивний вплив, і негативний вплив. Позитивний вплив виявляється у впевненості суб'єкта. До негативних впливів можна віднести підвищений егоїзм, байдуже ставлення до точки зору або думку оточуючих, переоцінку власних сил.

Часто, неадекватно завищена самооцінка у разі невдач і неуспіху може призвести індивіда до вир депресивного стану. Тому, яку б користь не приносила завищена самооцінка особистості, все ж таки краще намагатися утримувати її під контролем.

Підвищена самооцінка ознаки

Самооцінка особистості завищена проявляється порівняно із заниженим самооціненням більш одноманітно. Насамперед така людина ставить себе вище за інших, вважає себе світилом, а решту негідною її. Однак не завжди сама людина ставить себе вище за інших, нерідко, самі люди підносять її, але вона не в змозі адекватно ставитися до такої оцінки себе, і ним опановує гординя. Причому вона може настільки сильно прилипнути до нього, що навіть коли момент слави далеко позаду, гординя залишається з ним.

Неадекватно завищена самооцінка та її ознаки:

людина завжди упевнений у своїй правоті, навіть за існування конструктивних аргументів і аргументів на користь протилежної погляду;

в будь-якій конфліктній ситуації або при суперечці індивід впевнений, що остання фраза повинна залишатися за ним і йому не має значення, якою саме буде ця фраза;

він повністю заперечує факт існування протилежної думки, відкидає навіть можливість того, що кожен має право на власну думку. Якщо він таки погодиться з таким твердженням, то буде впевнений у «неправильності» погляду співрозмовника, відмінного від нього;

суб'єкт упевнений у тому, що якщо в нього щось не виходить, то в цій ситуації винен не він, а навколишній соціум або обставини, що склалися;

він не вміє просити прощення та вибачатися;

індивід постійно веде суперництво з колегами та друзями, бажаючи завжди бути кращим за інших;

він висловлює власну думку чи принципові позиції завжди, навіть за умови, що його думка нікому не цікава, і висловлювати її ніхто не просить;

у будь-яких дискусіях людина часто використовує займенник «я»;

будь-яку критику, спрямовану на нього, він сприймає як прояв неповаги до своєї персони, і всім виглядом дає зрозуміти, що йому абсолютно байдужа думка оточуючих про нього;

для нього важливо бути завжди ідеальним і ніколи не допускати помилок та промахів;

будь-який неуспіх чи невдачі можуть надовго вибити його з робочого ритму, він починає відчувати пригніченість і дратівливість, коли не виходить щось зробити чи досягти задуманого результату;

воліє братися тільки за справи, досягнення результатів в яких пов'язане з труднощами, при цьому часто навіть не прорахувавши можливі ризики;

індивід боятися здатися навколишнім слабким, беззахисним чи невпевненим у собі;

власні інтереси та захоплення завжди воліє ставити на перше місце;

індивід схильний до надмірного егоїзму;

він схильний навчати оточуючих людей життя, починаючи з будь-якої дрібниці, наприклад, як правильно смажити картоплю, і закінчуючи більш глобальним, наприклад, як заробляти гроші;

у розмовах він більше любить говорити, ніж слухати, тож постійно перебиває;

його тон розмови характеризується зарозумілістю, а будь-які прохання більше нагадують наказ;

він прагне бути в усьому першим і най-най, а якщо це не виходить, то може впасти в .

Люди із завищеною самооцінкою

Характеристика завищеної самооцінки полягає в тому, що люди, які страждають на таку «недугу», мають спотворене, у бік завищення, уявлення про власну персону. Вони, зазвичай, десь у глибині душі відчувають самотність і незадоволеність собою. У них часто досить складно формуються взаємини з навколишнім соціумом, оскільки бажання бачитися краще, ніж вони є в реальності, призводить до пихатої, зарозумілої, зухвалої поведінки. Іноді їхні дії та вчинки бувають навіть агресивними.

Індивіди, що мають підвищену самооцінку, дуже люблять себе нахвалювати, у розмові постійно намагаються підкреслити власні переваги, а про сторонніх людей можуть дозволити собі несхвальні і неповажні висловлювання. Вони в такий спосіб самостверджуються за рахунок оточуючих людей і прагнуть довести всьому всесвіту, що вони завжди мають рацію. Такі люди вважають себе кращими за всіх, а інших набагато гіршими за них.

Суб'єкти з підвищеним самооціненням болісно реагують на будь-яку, навіть невинну, критику. Іноді вони її можуть сприймати навіть агресивно. Особливість взаємодії з такими людьми містить у собі вимога з боку про тому, щоб оточуючі постійно визнавали їх перевагу.

Підвищена самооцінка причини

Найчастіше неадекватне оцінювання у бік завищення виникає внаслідок неправильного сімейного виховання. Нерідко неадекватна самооцінка формується у суб'єкта, який був однією дитиною в сім'ї чи первістком (зустрічається рідше). Маля з раннього дитинства почувається центром уваги та головною персоною в будинку. Адже всі інтереси членів сім'ї підкоряються його бажанням. Батьки з розчуленням на особі сприймають його дії. Вони у всьому потурають дитині, і в неї формується спотворене сприйняття власного «Я» та уявлення про своє особливе місце у світі. Йому починає здаватися, що земна куля обертається навколо неї.

Завищена самооцінка у дівчини часто має залежність від обставин, пов'язаних з їх вимушеним існуванням у суворому чоловічому світі та боротьбою за своє персональне місце у соціумі із шовіністами у штанах. Адже кожен так і намагається вказати жінці, де її місце. Крім того, завищена самооцінка у дівчини часто пов'язана із зовнішньою привабливістю обличчя та будови тіла.

Чоловік із підвищеною самооцінкою уявляє себе центровим об'єктом всесвіту. Саме тому він байдужий до інтересів інших і не дослухатиметься міркувань «сірої маси». Адже саме такими він бачить решту людей. Чоловіча неадекватна самооцінка характеризується безпричинною впевненістю у своїй суб'єктивній правоті навіть за умов свідчення фактів про протилежне. Подібних чоловіків ще можна назвати.

За статистикою жінка із завищеним оцінюванням себе зустрічається набагато рідше, ніж чоловік із завищеною самооцінкою.

Завищена та занижена самооцінка

Самооцінка є внутрішнім уявленням суб'єкта про себе, власний потенціал, свою соціальну роль і життєві позиції. Ще вона також зумовлює ставлення до соціуму та світу загалом. Самооцінка має три грані. Так, наприклад, любов до людей починається з любові до самого себе, а закінчуватися може з того боку, де кохання вже переходить у занижену самооцінку.

Верхньою межею оцінювання себе є завищена самооцінка, внаслідок якої індивід сприймає свою особистість невірно. Він бачить не себе справжнього, а надуманий образ. Такий індивід неправильно сприймає навколишню реальність та своє місце у світі, ідеалізує свої зовнішні дані та внутрішні потенціал. Він вважає себе розумнішим і розсудливим, набагато красивішим за оточуючих і успішнішим за всіх.

Суб'єкт, що має неадекватну самооцінку, завжди знає і вміє все краще за інших, знає відповіді на будь-які питання. Завищена самооцінка та причини її можуть бути різними, наприклад, людина прагне досягти багато чого, стати успішним банкіром чи відомим спортсменом. Тому він йде напролом до досягнення своєї мети, не помічаючи ні друзів, ні рідних. Він стає власна індивідуальність своєрідним культом, а оточуючих він вважає сірою масою. Однак нерідко за високою самооцінкою може ховатися невпевненість у власному потенціалі, силах. Іноді завищена самооцінка є лише своєрідним захистом від навколишнього світу.

Підвищена самооцінка – що робити? Для початку слід спробувати визнати унікальність кожної окремої особи. Кожна людина має право на власну думку, яка може бути вірною, незважаючи на те, що вона не збігається з вашою. Нижче наведено кілька правил для приведення самооцінки до норми.

Спробуйте під час розмови не тільки слухати того, хто говорить, але й чути його. Не варто дотримуватися помилкової думки, що оточуючі можуть нести лише нісенітницю. Повірте, що в багатьох областях вони можуть розбиратися набагато краще за вас. Адже людина не може бути експертом у всьому. Дозвольте собі припускатися помилок і промахів, адже вони тільки допомагають набувати досвіду.

Не намагайтеся комусь щось доводити, кожна людина прекрасна своєю індивідуальністю. Тому не варто випинати напоказ постійно свої найкращі риси. Не впадайте в депресію, якщо не змогли досягти бажаного результату, краще проаналізуйте ситуацію щодо того, чому так сталося, що ви зробили не так, у чому причина невдачі. Зрозумійте, що якщо у вас щось не вийшло, це сталося з вашої вини, а не провини навколишнього соціуму або обставин.

Вважайте аксіомою той факт, що кожен має недоліки і постарайтеся прийняти те, що ви теж не ідеальні і що маєте негативні риси. Краще вже працювати над і виправленням недоліків, ніж заплющувати очі. А для цього навчіться адекватної самокритичності.

Занижена самооцінка проявляється у негативному ставленні особистості до самої себе. Такі індивіди схильні принижувати власні досягнення, переваги та позитивні риси. Причини виникнення заниженої самооцінки можуть бути різними. Так, наприклад, самооцінка може знизитися внаслідок негативного навіювання соціуму чи самонавіювання. Також причини її можуть відбуватися родом з дитинства, як наслідок неправильного батьківського виховання, коли дорослі постійно говорили дитині, що вона погана або порівнювали з іншими малюками не на його користь.

Підвищена самооцінка у дитини

Якщо в дитини самооцінка особистості завищена і він помічає в собі лише позитивні риси, то навряд чи йому надалі буде легко вибудовувати відносини з іншими дітьми, разом з ними знаходити вирішення питань і приходити до консенсусу. Такі малюки є більш конфліктними порівняно зі своїми однолітками і частіше «здаються», коли їм не вдається досягти поставлених результатів або цілей, що відповідають їхнім уявленням про себе.

Характеристика підвищеної самооцінки дитини полягає в її переоціненні себе. Часто так трапляється, що батьки чи інші значущі близькі схильні переоцінювати досягнення малюка, при цьому невпинно захоплюючись будь-якими його діями, розумом, кмітливістю. Це веде до появи проблеми соціалізації та внутрішньоособистісного конфлікту, коли дитина потрапляє в середовище однолітків, де вона з «самого-самого» трансформується в «одного з групи», де виявляється, що його вміння не такі вже й видатні, а такі ж як у інших чи навіть гірше, що ще важче переживається дитиною. В цьому випадку підвищена самооцінка може різко стати заниженою і викликати у дитини психічну травму. Серйозність травми залежатиме від віку, в якому дитина влилася в чуже для неї середовище – чим старша вона буде, тим сильніше вона переживатиме внутрішньоособистісний конфлікт.

У зв'язку з неадекватно завищеною самооцінкою у дитини формується неправильне сприйняття себе, ідеалізований образ свого «Я», власного потенціалу та цінності для навколишнього соціуму. Така дитина емоційно відкидає все, що може порушити її уявлення про себе. Внаслідок чого відбувається спотворення сприйняття реальної дійсності, і ставлення до неї перетворюється на неадекватне, що сприймається лише на рівні емоцій. Діти із підвищеною самооцінкою характеризуються труднощами у спілкуванні.

У дитини підвищена самооцінка – що робити? Величезну роль у формуванні дитячої самооцінки грає зацікавлене ставлення батьків, їх схвалення та похвала, заохочення та підтримка. Все це стимулює діяльність дитини, її пізнавальні процеси, що формують моральність малюка. Однак хвалити також потрібно правильно. Існує кілька загальних правил, коли не слід хвалити дитину. Якщо малюк чогось досяг не за допомогою власної праці – фізичної, розумової чи душевної, то не треба її хвалити. Також не підлягає схваленню та краса дитини. Адже цього досяг не він сам, душевною чи зовнішньою красою дітей нагороджує природа. За його іграшки, одяг чи випадкові знахідки в жодному разі не рекомендується хвалити. Почуття жалості чи бажання сподобатися теж не є гарною причиною для похвали. Пам'ятайте, що надмірна похвала може призвести до зворотного результату.

Постійне схвалення всього, що робить чи не робить дитина, призводить до формування у неї неадекватної самооцінки, що згодом негативно вплине на процес її соціалізації та міжособистісну взаємодію.

Можливо, буде корисно почитати: