Ergänzungsfütterung im Alter von 5 Monaten mit künstlicher Ernährung. Füttern eines mit Säuglingsnahrung ernährten Babys

Die Entwicklung des Kindes schreitet nicht voran – es bewegt sich schnell und benötigt immer mehr Energie. Den größten Teil davon erhält das Baby über die Muttermilch, doch mit jedem Monat steigt sein Bedarf. Eltern denken zwangsläufig bereits im Alter von 5 Monaten über Beikost nach. Allerdings ist die Einführung neuer Produkte eine ernsthafte Belastungsprobe sowohl für die Mutter als auch für den Körper des Babys. Sie müssen vorsichtig und kompetent vorgehen und die Reaktion des Babys auf für ihn ungewöhnliche Nahrungsmittel genau beobachten. Wichtig ist auch der Rat eines Kinderarztes, der Ihnen hilft, Fehler zu vermeiden und die richtigen Produkte auszuwählen.

Wenn Eltern den Eindruck haben, dass das Baby nicht genug zu essen bekommt, können sie sehr früh mit der Beikost beginnen.

Ist es möglich, mit 5 Monaten mit dem Füttern zu beginnen?

Kinderärzte sind derselben Meinung und nennen den Zeitpunkt für den Einstieg in die Beikost sechs Monate. Mit einer ausreichenden Menge Muttermilch und ihrem hohen Kaloriengehalt ist das Baby ausreichend ernährt, es kann bis zu 6 Monate problemlos auf Beikost verzichten. Auch Dr. Komarovsky besteht auf dieser Stillmethode, da er Muttermilch für das beste Produkt für Babys hält. Darüber hinaus, so Komarovskys tiefe Überzeugung, müsse sich die Mutter gut ernähren, um ein Kind bis zu sechs Monate ohne Beikost mit Muttermilch zu versorgen.

Welche Anzeichen bestimmen die Bereitschaft eines Babys zur Beikost?

Das von Experten empfohlene Alter von 6 Monaten für die erste Beikostfütterung ist ein Durchschnittswert. Die Entwicklung jedes kleinen Organismus erfolgt nach einem individuellen Plan, sowohl im Bereich der Psyche als auch im Bereich der inneren Organe. Es ist offensichtlich, dass die Bedürfnisse gleichaltriger Kinder unterschiedlich sind. Anhand einiger Anzeichen können Sie erkennen, ob Ihr Baby für die Beikost bereit ist:

Das Gewicht des Babys hat sich seit der Geburt verdoppelt. Das Frühgeborene nahm das 2,5-fache seines Gewichts zu.
Der Auswurfreflex ist verschwunden, wenn die Zunge des Babys reflexartig Gegenstände herausstößt, die in den Mund fallen, und so die Rolle eines Beschützers übernimmt. Wenn Sie Beikost einführen, bevor dieser Reflex verschwindet, ist das Kleinkind nicht in der Lage, Nahrung zu schlucken.
Eine sichere „Sitzposition“, in der Ihr Schatz sitzt, ohne umzufallen oder zu schwanken.
Das Baby hat offensichtlich nicht genug von seiner gewohnten Nahrung, es lutscht fleißig an der Brust, nachdem es eine Flasche Milchnahrung getrunken hat, verlangt es nach mehr, weint und hat Hunger.
Das Kind wendet sich vom Essen im Löffel ab und zeigt seinen Eltern damit, dass es jetzt nicht essen möchte.
Durchbruch der ersten Zähne.
Erhöhtes Interesse an der Nahrung, die die Mutter isst. Das Kleinkind versucht möglicherweise, ein Stück vom Teller seiner Mutter zu nehmen.

Das Zahnen ist ein Zeichen dafür, dass das Baby bereit ist, Beikost einzuführen.

Es wäre falsch, über das Vorhandensein aller Anzeichen zu sprechen, denn Kinder beginnen in unterschiedlichem Alter zu sitzen und die Zähne wachsen bei jedem anders. Es ist klar, dass Sie die Gesamtentwicklung Ihres Schatzes überwachen müssen und die Einführung von Beikost nicht verzögern dürfen, wenn Sie nicht alle beschriebenen Anzeichen bei ihm finden. Das Herz einer Mutter und die ständige Überwachung des Babys werden Ihnen sagen, wann die Zeit gekommen ist, Beikost einzuführen.

Welche Lebensmittel können Sie füttern?

Stillen oder Milchnahrung ist die Hauptnahrung für ein Baby im Alter von 5 Monaten. Wenn Sie ein 5 Monate altes Kind auf die Beikost vorbereiten, sollten Sie es schrittweise an neue Lebensmittel heranführen, ohne den Übergang zu Erwachsenennahrung zu erzwingen. Jeder Kinderarzt wird Ihnen sagen, dass Sie neue Lebensmittel in kleinen Portionen einführen müssen. Darüber hinaus sollte die Auswahl der Produkte sorgfältig und kompetent erfolgen. Was eignet sich zur Ernährung eines 5 Monate alten Babys? Experten sind sich einig für Brei ohne Milch und Gemüsepüree.

Der uns bekannte Dr. Komarovsky rät jedoch dazu, das Baby mit fermentierten Milchprodukten zu ernähren. Der berühmte Kinderarzt argumentiert für seine Vorschläge damit, dass die meisten fermentierten Milchgerichte in ihrer Zusammensetzung der Muttermilch und Säuglingsnahrung möglichst nahe kommen. Als wichtigen Faktor für fermentierte Milchnahrung sieht Komarovsky die Fähigkeit fermentierter Milchbakterien, verschiedene Darminfektionen zu unterdrücken und schädliche Mikroben zu zerstören.

Wie beginne ich mit der ersten Fütterung?

Basierend auf den oben genannten Anzeichen und nach Erhalt der Zustimmung des Kinderarztes müssen Eltern die Einführung des Kindes in ungewöhnliche Lebensmittel kompetent organisieren. Beachten Sie die folgenden Regeln:

Führen Sie ein neues Produkt erst ein, wenn Ihr Baby absolut gesund ist.
Sie können nicht mit der Beikost beginnen, wenn eine Impfung geplant ist oder die Impfung am Vortag durchgeführt wurde;
servieren Sie nur frisch zubereitete Speisen;
Erstellen Sie ein Menü mit einkomponentigen Kompositionen.
die Konsistenz des Gerichts sollte homogen und halbflüssig sein;
Die erste Beikost sollte bei der Morgenfütterung eingeführt werden, um die Reaktion des Körpers des Babys zu überwachen;
die Menge des neuen Produkts sollte 1 Teelöffel nicht überschreiten;
Nachdem Sie Ihrem Kind ein Produkt vorgestellt haben, stellen Sie das nächste frühestens eine Woche nach dem ersten vor.

Die Ergänzungsnahrung wird zur Vollnahrung, wenn eine Einzelportion eine Größe von 100–150 Gramm erreicht. Bis dahin sollte die Mutter das Baby weiterhin mit Milch oder Säuglingsnahrung ernähren. Die Tabelle hilft Ihnen, Fehler zu vermeiden:

Der Anteil an Beikost sollte erhöht und schrittweise auf den Normalwert gebracht werden

Optimales Ergänzungsfütterungsschema

Das Schema zur Einführung neuer Lebensmittel ist für alle Lebensmittel und Altersgruppen gleich. Bei einer Fütterung kann dem Baby nur ein neues Produkt verabreicht werden. Kinderärzte empfehlen, Kindern Mahlzeiten aus einer Gruppe zu geben: Brei oder Gemüse. Wenn Ihr Baby anfängt, eine volle Portion Gerichte der ersten Gruppe zu essen, können Sie mit dem Füttern von Gerichten der zweiten Gruppe fortfahren. Das schrittweise Fütterungsschema ist wie folgt:

Zu Beginn der morgendlichen Fütterung wird dem Baby eine Portion von 1 Teelöffel flüssigem Brei oder Püree gegeben, anschließend erhält das Baby regelmäßige Nahrung (Muttermilch oder Säuglingsnahrung).
Die Fütterung am nächsten Morgen beginnt mit zwei Teelöffeln Beikost, wenn der Körper des Babys das neue Produkt im Laufe des Tages positiv angenommen hat.
Das Kind erhält die ganze Woche über ein Produkt, wobei die Portion bei jeder Morgenfütterung verdoppelt wird.
Nachdem Sie die Menge auf eine volle Portion gebracht haben, können Sie mit einem anderen Produkt fortfahren, das im gleichen Verhältnis wie das erste verabreicht werden sollte.
Wenn sich das Kind ein wenig an unbekannte Lebensmittel gewöhnt hat, können Sie diese bei der zweiten Fütterung einführen.
Wenn Sie die Portion eines neuen Produkts verdoppeln, müssen Sie die Menge eines bereits bekannten Gerichts halbieren.
Machen Sie den Übergang von einem Produkt zum anderen, wenn das Baby die gesamte Portion des vorherigen Gerichts isst. Nach einer Weile, wenn das Kind an „Erwachsenen“-Essen gewöhnt ist, können Sie ihm Gerichte mit mehreren Zutaten geben.

Ein neues Gericht wird eingeführt, nachdem das vorherige vollständig gemeistert wurde

Gemüse für die erste Fütterung

Experten empfehlen, die Beikost mit Gemüsepürees zu beginnen. Gemüse enthält viele nützliche Stoffe und wirkt sich positiv auf die Verdauung von Kindern aus. Verwenden Sie Gemüse wie Karotten, Zucchini und verschiedene Kohlsorten, außer Weißkohl. So integrieren Sie Gemüsepüree richtig in die Ernährung Ihres Babys:

Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Fertigpürees im Glas einkomponentige homogenisierte Sorten.
Nehmen Sie einen Teelöffel Püree, erhitzen Sie es ein wenig, bis es warm ist, und geben Sie es Ihrem Baby vor dem morgendlichen Füttern. Wenn Ihr Kind das Püree probiert und es sofort ausspuckt, machen Sie sich keine Sorgen, das Baby braucht Zeit, um sich an das ungewöhnliche Essen zu gewöhnen. Versuchen Sie es weiterhin jeden Morgen, indem Sie die Nahrungsergänzung mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ergänzen.
Wenn der Kleine das ihm angebotene Futter ohne Lust und Laune gegessen hat, verdoppeln Sie die Portion für die nächste Fütterung. Die Portionsaufteilung für jeden Tag ist wie folgt: 1,2,4,8 Teelöffel. Wenn ihre Menge 150 Gramm erreicht, kann eine Fütterung nur noch mit Gemüsepüree durchgeführt werden.
Nachdem Sie mit Ihrem Baby ein Gemüse gemeistert haben, lernen Sie nun eine andere Frucht kennen. Denken Sie daran, dass die Einführung einer neuen Frucht frühestens 2 Wochen nach dem ersten Produkt erfolgen sollte. Erhöhen Sie die Portionsgröße schrittweise.

Um mit der Beikost zu beginnen, ist es besser, Einkomponenten-Pürees zu wählen

Wie macht man Püree zu Hause?

Mütter, die gerne selbst am Herd stehen und ihre Lieben mit selbstgekochtem Essen verwöhnen, müssen lernen, Gerichte für das jüngste Familienmitglied zuzubereiten. Wenn Sie planen, ein Gericht selbst zuzubereiten, beachten Sie die folgenden Regeln:

Bereiten Sie Püree aus frischem, reifem Bio-Gemüse zu. Achten Sie darauf, die Früchte vor dem Kochen gründlich zu waschen und die Schale zu entfernen.
Kochen oder backen Sie Gemüse zum Pürieren; Sie können es in einem Wasserbad kochen, indem Sie die Früchte in kochendes Wasser legen.
Die Konsistenz des Pürees sollte sehr zart sein, daher das gekochte Gemüse mehrmals vorsichtig durch ein Sieb reiben oder in einen Mixer geben. Klumpen und Fasern sind in einer Babyschale nicht erlaubt.
Püriertes Gemüse mit Muttermilch oder Gemüsebrühe verdünnen.
Fügen Sie dem Gemüsepüree Pflanzenöl hinzu, beginnen Sie mit einem Tropfen bei der ersten Fütterung und erhöhen Sie die Menge schrittweise auf 1 Teelöffel pro Portion.
Das Salzen des Gerichts ist verboten.
Verzehrfertiges Püree sollte halbflüssig und warm sein; nur in dieser Form kann es dem Kind angeboten werden. Führen Sie eine neue Gemüsesorte ein, nachdem sich das Baby gut an die vorherige gewöhnt hat.

Welche Brei eignen sich für Babys?

Brei wird für Babys empfohlen, die nicht gut zunehmen. Die im Handel angebotenen Fertigbrei enthalten Zucker und erfreuen sich bei Kleinkindern großer Beliebtheit. Viele Kleine essen sie gerne, aber in dieser Anbetung lauern Gefahren. Nachdem das Baby das leckere Essen probiert hat, weigert es sich möglicherweise, mildes Gemüsepüree zu essen, das für es genauso notwendig ist wie Brei. Aus diesem Grund empfehlen Kinderärzte, Kinder zunächst an Gemüse heranzuführen und sie erst dann an Getreide zu gewöhnen.

Für ein 5 Monate altes Baby eignen sich Getreidesorten wie Buchweizen, Reis und Mais. Haferflocken und Grießbrei werden Kindern im Alter von 8 bis 9 Monaten zum Probieren angeboten.

Die neue Diät schließt die Einführung von Getreide aus Milch aus. Tatsache ist, dass Milch Amylase enthält, das Baby jedoch noch keine Enzyme entwickelt hat, die diese abbauen könnten. Milchbrei wird im Alter von 7-8 Monaten verabreicht. Industriell zubereitete Porridges mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Brei für Babys sollte sein:

warm und flüssig;
besser ohne Zucker;
in sterilen Behältern und vom Löffel serviert;
Portionen entsprechen 1-2 Teelöffeln, mit allmählicher Steigerung;
Es ist besser, Brei vor dem Schlafengehen zu füttern, damit das Kind satt ist und tief schläft, darauf besteht auch Dr. Komarovsky.

Das erste Müsli Ihres Kindes sollte milchfrei sein.

Kann ich Fruchtpüree haben?

Unsere Großmütter erinnern sich an ihre Jugend, als sie ihre Babys mit Fruchtpüree fütterten und sie sich großartig fühlten. Viele Kinderärzte, darunter auch Komarovsky, sind anderer Meinung. Babyernährungsexperten warnen, dass Früchte als erste neue Nahrung für Babys im Alter von 5 bis 6 Monaten nicht zu empfehlen sind. Solche Empfehlungen hängen mit der Tatsache zusammen, dass Püree aus rohen Früchten hergestellt wird. Ein gestilltes oder mit der Flasche gefüttertes Baby ist an Milch oder Säuglingsnahrung gewöhnt; sein Magen ist noch nicht auf die Verdauung von Rohkost vorbereitet. Für eine solche Zubereitung sorgen fermentierte Milchprodukte, Müsli und Gemüsepürees.

LESEN SIE IM DETAIL: Wie fügt man Fruchtpüree in Beikost ein?

Unser Lieblingsarzt im Kinderfernsehen, Komarovsky, ist der Meinung, dass die ersten Gerichte, die einem Säugling im Alter von 5 bis 6 Monaten vorgestellt werden sollten, aus einer Reihe fermentierter Milchprodukte bestehen sollten. Kefir, Hüttenkäse und hausgemachter Joghurt ähneln in ihrer Zusammensetzung der Muttermilch und werden vom Körper des Babys gut aufgenommen. Die einzige Anforderung an solche Produkte richtet sich nach ihrem Kaloriengehalt. Ein bekannter Kinderarzt rät zu fettarmen Gerichten, die in spezialisierten Milchküchen zubereitet werden.

Darüber hinaus gibt der Arzt zuversichtlich an, dass der Beginn der Beikost mit fermentierten Milchnahrungsmitteln der Verdauung von Kindern helfen wird, sich schnell und einfach an den neuen Speiseplan zu gewöhnen. Ein wichtiges Argument für Hüttenkäse und Kefir ist die Tatsache, dass sie fermentierte Milchbakterien enthalten, die die Entwicklung der Mikroflora im Darm fördern und die schnelle Nahrungsaufnahme unterstützen. Wenn Ihr Schatz gemischt ernährt wird, ist seine Bauchspeicheldrüse durch die Verarbeitung von Milch und Säuglingsnahrung einer erhöhten Belastung ausgesetzt. Als erste Ergänzung zum Speiseplan ist für ein solches Baby fermentierte Milchnahrung perfekt.

Laut Dr. Komarovsky eignen sich fermentierte Milchprodukte hervorragend zur Ergänzungsfütterung

Schema nach Komarovsky

Neben nützlichen Ratschlägen entwickelte Dr. Komarovsky auch sein eigenes Schema. Wir laden Sie ein, sich mit der Beschreibung des Tagesablaufs vertraut zu machen:

Der erste Tag. Wir geben dem Kind vor der zweiten Morgenfütterung 2-3 Teelöffel warmen Kefir, ergänzt mit Milch oder Säuglingsnahrung.
Zweiter Tag. Wir verdoppeln die Portion und füttern erneut mit dem gewohnten Futter.
Der dritte Tag. Wir erhöhen das Volumen der Beikost auf 40-60 ml und geben es mit einem Löffel.
Vierter Tag. Geben Sie etwas Abwechslung hinzu und geben Sie 1-2 Teelöffel Hüttenkäse zum Kefir. Wir achten darauf, die Wahrnehmung neuer Nahrung durch den Körper des Babys zu überwachen und achten auf die Stuhlkonsistenz.
Fünfter Tag. Wir erhöhen den Hüttenkäseanteil auf 30 Gramm und lassen die Kefirmenge gleich. Wenn das Baby nicht satt ist, ergänzen Sie es durch Stillen oder Milchnahrung.
Sechster und siebter Tag. Die Menge an fermentierter Milchnahrung, die ein Kind bei einer Fütterung erhält, beträgt 150–180 ml, was einer vollen Portion Nahrung entspricht. Wir erweitern die Anzahl der Ersatzprodukte und führen nach und nach ein neues Produkt für eine Fütterung mehr pro Tag ein. Den Anweisungen der Beikosttabelle folgend, ändern wir weiterhin den Speiseplan des Kindes, der in einigen Monaten völlig umgestaltet sein wird.

Nachdem wir herausgefunden haben, dass wir auf Beikost nicht verzichten können und dass sie für Babys sehr wichtig ist, haben wir uns die verschiedenen Arten angesehen. Wenn dem Kind neue Produkte gegeben werden müssen, müssen die Eltern diese bereitstellen, auch wenn das Baby jünger als sechs Monate ist. Die Auswahl der Produkte für die erste Beikost wird von den Eltern getroffen, jedoch nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt. Berücksichtigen Sie alle Empfehlungen und konzentrieren Sie sich auf den Körper Ihres Schatzes.

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Ergänzungsfuttertisch für 5 Monate mit künstlicher Ernährung

Wenn ein Kind keine Muttermilch erhält, beginnt die Ergänzungsfütterung im Alter von 4,5 Monaten und wird im Alter von 5 Monaten vollständig durch eine Fütterung ersetzt.

Was kann man einem mit Säuglingsnahrung ernährten Baby im Alter von 5 Monaten geben?

Steht eine Mutter vor der Frage, wo sie im Alter von 5 Monaten mit künstlicher Ernährung mit der Beikost beginnen kann, wird in der Regel milchfreies oder (seltener) milchbasiertes Getreide bevorzugt. Aber in diesem Alter können Sie anstelle von Brei mit der Einführung von Gemüsepüree beginnen.

Wie führt man Beikost ab 5 Monaten mit künstlicher Ernährung ein?

Wenn Brei die Ergänzungsnahrung für 5 Monate ist, dann wird er mit Wasser zubereitet und es wird kein Zucker hinzugefügt. Normalerweise wird milchfreier Instantbrei verwendet – etwa ein Teelöffel am ersten Tag. Die Breimenge wird nach und nach erhöht, wobei bei guter Verträglichkeit eine Fütterung durch Futter ersetzt wird.

Wenn eine Mutter Brei mit Milch zubereitet, dann sollte der Brei zunächst 5 % und erst nach 2 Wochen 10 % betragen (5 oder 10 g Getreide pro 100 ml Milch). Wählen Sie als erste Beikost Buchweizen-, Mais- oder Reisbrei.

Wenn die Ergänzungsnahrung eines mit Säuglingsnahrung ernährten Babys im Alter von 5 Monaten Gemüsepüree ist, wird für dieses neue Gericht nur ein Gemüse ausgewählt (normalerweise Kartoffeln oder Karotten). Es wird weich gekocht und mit Wasser zu einer homogenen, pastösen Konsistenz gemahlen. Am ersten Tag nicht mehr als einen Teelöffel Püree geben, kein Salz hinzufügen.

Wenn das Kind Gemüse gut verdaut, wird die Püreemenge nach und nach erhöht und nach und nach können weitere Gemüsesorten hinzugefügt werden. Sie können Ihr Kind nicht zwangsweise mit Püree füttern, aber wenn das Kind es nicht essen möchte, können Sie für einen vertrauten Geschmack eine kleine Menge Milchnahrung zum Füttern hinzufügen.

Mit 5 Monaten sollte das Kind in der Regel bereits Fruchtsaft (bis zu 50 ml) und Fruchtpüree (bis zu 50 ml) erhalten, die bei künstlicher Ernährung ab dem 3. Monat eingeführt werden. Um Beikost richtig einzuführen, können Eltern die spezielle Beikosttabelle nutzen, die wir unten anbieten.

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Schema zur Einführung von Beikost im Alter von 5 Monaten, Tabelle der möglichen Nahrungsmittel

Mit der Geburt eines Babys haben Eltern viele Fragen. Zum Beispiel, wie man mit 5 Monaten oder in einem anderen Alter mit der Beikost beginnt. Schließlich wächst und entwickelt sich das Kind schnell. Und um seinen Nährstoff- und Energiebedarf zu decken, steht ihm, anders als im Alter von einem Monat, nicht mehr genügend Muttermilch oder eine angepasste Säuglingsnahrung zur Verfügung. Neue Produkte müssen eingeführt werden. Dies muss jedoch sorgfältig erfolgen und die Reaktion des Babys genau beobachten. Nicht alle Lebensmittel eignen sich als erste Nahrung. Um dem Baby keinen Schaden zuzufügen, ist es wichtig, die Empfehlungen von Kinderärzten zu befolgen.

Wann sollte man Beikost einführen?

Über den richtigen Zeitpunkt für die Einführung von Beikost besteht kein Konsens. Sowohl eine zu frühe als auch umgekehrt eine späte Einführung kann negative Folgen haben. Im ersten Fall besteht die Gefahr, dass das Kind weniger Milch oder Milchnahrung zu sich nimmt und nicht genügend Nährstoffe erhält. Da der Darm noch nicht für die Nahrung von Erwachsenen bereit ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit pathogenen Bakterien höher. Aus dem gleichen Grund besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit von Allergien. Wenn das Baby zu lange ausschließlich Säuglingsnahrung oder Milch erhält, verfügt es einfach nicht über genügend Elemente, die für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung erforderlich sind. Es können sich einige Krankheiten entwickeln, die mit einem Elementmangel einhergehen, wie z. B. Rachitis. Darüber hinaus treten manchmal Schwierigkeiten beim Kauen auf und ein älteres Kleinkind kann den Geschmack und die Beschaffenheit der Nahrung nicht ausreichend wahrnehmen.

Wann ist der optimale Zeitpunkt, um mit dem Füttern von Babys zu beginnen? Dies wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst. Die beste Zeit für ein gestilltes Baby ist sechs Monate. Dies ist eine Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation, die auf Untersuchungen basiert. Wenn es sich um Kinder handelt, die künstlich oder gemischt ernährt werden, ist es besser, Ergänzungsnahrung im Alter von 5 Monaten einzuführen, da die Mischung nicht die einzigartige Zusammensetzung der Muttermilch nachahmen und alle Bedürfnisse des Babys befriedigen kann.

Aber auch bei Vollstillung empfiehlt sich mitunter eine frühere Einführung von Beikost. Dies geschieht am häufigsten, wenn das Kind nicht gut wächst und an Gewicht zunimmt. Es kommt vor, dass Muttermilch nicht nahrhaft genug ist und daher zusätzliche Energiequellen benötigt werden. Allerdings ändert sich die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme nicht immer mit einer Änderung des Menüs. Schließlich lässt sich nicht ausschließen, dass es sich lediglich um eine individuelle Besonderheit des Kleinkindes handelt, insbesondere wenn die Eltern klein sind.

Außerdem kann eine neue Diät helfen, einige Magenprobleme zu lösen. Gemüse wirkt sich positiv auf den Darm aus, sodass das Baby nicht mehr unter Verstopfung leidet. Obwohl dieses Problem für mit der Flasche ernährte Kinder relevanter ist.

Woher wissen Sie, wann Ihr Baby für die Beikost bereit ist?

Es sei daran erinnert, dass das empfohlene Alter von sechs Monaten für den Beginn der Beikostfütterung recht willkürlich ist. Denn jedes Baby entwickelt sich in seinem individuellen Tempo, und das gilt auch für die inneren Organe. Daher können Sie sich auf solche Anzeichen konzentrieren, um zu verstehen, ob das Kind für neue Nahrung bereit ist.

Sein Gewicht hat sich seit seiner Geburt verdoppelt. Wenn es um Frühgeborene geht, dann 2,5-mal.
Der Auswurfreflex ist verschwunden. Reflexive Bewegungen der Zunge des Kindes helfen, es vor zufälligen Gegenständen zu schützen, die ihm in den Mund fallen. Wenn Sie das Futter zu früh geben, kann das Kleine es einfach nicht mehr vom Löffel nehmen.
Das Baby sitzt selbstbewusst.
Es könnte sein, dass er sich vom Löffel abwendet und damit zeigt, dass er im Moment nicht gerne isst.
Der Kleine isst nicht genug von seiner gewohnten Nahrung. Er verlangt nach mehr Milchnahrung als normal, saugt Muttermilch an beiden Brüsten und weint, weil er immer noch hungrig ist.
Die ersten Zähne sind durchgebrochen.
Das Baby zeigt Interesse an Erwachsenennahrung, versucht, ein Stück vom Teller der Eltern zu stehlen und es zu probieren.

Natürlich sollten Sie nicht mit allen Anzeichen gleichzeitig rechnen. Es ist schwer zu sagen, wann das Baby dieses oder jenes lernen wird. Er kann im Alter von 8 Monaten sitzen und der erste Zahn kann im Alter von einem Jahr durchbrechen. Dies bedeutet nicht, dass die Beikost aufgeschoben werden sollte. Es ist notwendig, die Gesamtentwicklung zu betrachten.

Wenn Eltern beschließen, ihr Kind im Alter von 5 Monaten zu ernähren, müssen sie darüber nachdenken, wie dies geschehen soll. Es ist unwahrscheinlich, dass das Baby sitzt. Sie müssen es daher entweder auf Ihrem Schoß in liegender Position oder in einem speziellen Stuhl für Kinder unter sechs Monaten füttern. Wichtig ist, dass der Kleine in diesem Moment absolut gesund ist. Wenn Anzeichen von Unwohlsein auftreten, ist es besser, später neue Lebensmittel einzuführen. Gleiches gilt auch für Impfungen – von der Gabe von Beikost einige Tage davor und danach wird abgeraten. Andernfalls wird es schwierig sein, die negative Reaktion zu verfolgen. Darüber hinaus kann es sein, dass ein geschwächter Körper das neue Produkt nicht akzeptiert.

Die Zeit wird erfolglos sein, wenn sich im Leben der Familie Veränderungen ergeben: ein Umzug oder die Arbeit der Mutter. Dies ist für einen kleinen Menschen Stress; er sollte nicht durch eine Ernährungsumstellung verschlimmert werden.

Die Hauptnahrung eines Kindes im Alter von 5 Monaten besteht aus Milch oder Milchnahrung, je nachdem, ob es gestillt oder mit der Flasche ernährt wird. Bei der Beikost in diesem Alter geht es eher darum, andere Lebensmittel kennenzulernen und sich auf einen neuen Speiseplan vorzubereiten. Die Ernährung sollte schrittweise umgestellt werden. Aus diesem Grund empfiehlt jede Tabelle, dass die ersten Portionen sehr klein sein sollten. Und nicht alle Produkte sind geeignet.

Bei der Einführung von Beikost sollte die Vorgehensweise gleich bleiben. Die erste Fütterung des Tages ist eine angepasste Säuglingsnahrung oder Milch. Doch am zweiten Tag wird dem Baby Beikost angeboten. Darüber hinaus isst das Baby zuerst ein neues Produkt und wird dann mit der üblichen Nahrung in voller Menge gefüttert. Es lohnt sich, Essen mit einem Löffel zu geben und dem Kind den Umgang mit Besteck beizubringen. Darüber hinaus ist es so bequem, die benötigte Portion abzumessen.

Es gibt verschiedene Ansätze, was einem Kind gegeben werden kann. Abhängig von den Eigenschaften eines fünf Monate alten Babys werden Milchprodukte, Gemüse oder Getreide empfohlen. Welches Produkt am besten geeignet ist, erfahren Sie in der Tabelle. Es ist wichtig, bei der morgendlichen Fütterung nach und nach neues Futter einzuführen, um das Verdauungssystem, das noch nicht für größere Mengen bereit ist, nicht zu überlasten. Darüber hinaus wird das Risiko einer Allergie verringert, und selbst wenn eine solche auftritt, ist es möglich, sie rechtzeitig zu bemerken und das Produkt, das eine solche Reaktion verursacht hat, zu entfernen. Nach einem Monat können Sie versuchen, es erneut zu verabreichen – es ist durchaus möglich, dass das Baby dem Problem bereits entwachsen ist.

Ergänzungsfuttermittel

Das Schema für die Einführung der Beikost bei einem Säugling ist immer das gleiche und hängt nicht von den ausgewählten Produkten ab. Darüber hinaus wird es sowohl im Alter von 5 Monaten als auch im Alter von sechs Monaten angewendet. Sie können Ihrem Baby bei einer Fütterung nur eine unbekannte Nahrung geben. Darüber hinaus empfiehlt es sich, zunächst mehrere Lebensmittel derselben Gruppe einzuführen, beispielsweise Getreide oder Gemüse. Erst wenn das Baby die ganze Portion gegessen hat, fahren Sie mit der nächsten Portion fort.

Normalerweise sieht das Beikostschema so aus.

Das Produkt in Form eines flüssigen Pürees wird dem Baby in der Menge eines kleinen Löffels morgens beim Füttern verabreicht (abhängig von seiner Ernährung). Anschließend werden sie mit der üblichen Nahrung – Stillmilch oder Säuglingsnahrung – gefüttert.
Wenn am nächsten Tag keine negative Reaktion festgestellt wurde, geben Sie zwei Löffel.
Verdoppeln Sie eine Woche lang täglich die Menge, bis das Baby die volle Portion isst.
Danach können Sie das nächste Produkt abgeben. Es sollte auch bei der zweiten Fütterung löffelweise zugeführt und mit bereits bekannter Nahrung ergänzt werden.
Verdoppeln Sie jeden Tag die Portion und reduzieren Sie dabei die Menge des vorherigen Produkts.
Sobald das Baby die volle Menge zu sich nimmt, kann es auf eine neue Nahrung umsteigen. In Zukunft können Sie die Komponenten mischen.

Natürlich sind nicht alle Lebensmittel für die Erstfütterung geeignet. Ein fragiler Körper kann viele einfach nicht verdauen. Daher ist es wichtig, neue Lebensmittel im Alter von 5 Monaten richtig in den Speiseplan eines Kindes aufzunehmen. Früher erhielten Kinder ab einem Alter von drei Monaten Saft. Moderne Kinderärzte raten davon ab, da das Risiko einer allergischen Reaktion recht hoch ist. Viele Menschen raten davon ab, als erste Mahlzeit Milchprodukte zu wählen, da diese schwer verdaulich sind. Wenn sich die Eltern dennoch dafür entschieden haben, sollten sie fermentierten Milchprodukten wie Kefir den Vorzug geben. Kuhvollmilch ist hierfür nicht geeignet. Es enthält Eiweiß, das vom Körper des Kindes schlecht aufgenommen wird. Noch besser ist es, das Kind mit Gemüse und Getreide zu füttern; das Schema für deren Verabreichung ist das gleiche.

Gemüse zur Ergänzungsfütterung

Wenn das Baby keine Probleme mit der Gewichtszunahme hat, dann ist es richtig, wenn die erste Beikost aus Gemüse besteht. Sie tragen dazu bei, den wachsenden Körper mit ausreichend Vitaminen zu versorgen und Verstopfung zu bewältigen, unter der viele Säuglinge leiden. Welches Gemüse am besten geeignet ist, erfahren Sie in der Tabelle. Die Hauptsache ist, dass es nicht grell gefärbt ist; die optimale Farbe ist Grün. Zucchini gilt als die am wenigsten allergene. Dies wird am häufigsten zuerst gegeben. Dann kommen Blumenkohl, Brokkoli und anderes Gemüse hinzu. Aber mit Kartoffeln sollte man nicht überstürzen – aufgrund ihres hohen Stärkegehalts können sie bei Kindern zu Beschwerden im Bauch führen.

Sie können Ihrem Baby entweder gekaufte Pürees aus Gläsern oder selbstgemachte Pürees geben. Es sollte eine ausreichend flüssige Konsistenz haben, damit ein Kind, das an sehr flüssige Nahrung gewöhnt ist, diese problemlos schlucken kann. Weder im ersten noch im zweiten Fall müssen Sie Salz oder Pflanzenöl hinzufügen.

Püree selbst zuzubereiten ist ganz einfach. Sie müssen nur die erforderliche Menge Gemüse kochen und mit einem Mixer glatt mahlen. Dazu wird das Wasser, in dem die Zucchini oder das andere Gemüse gekocht wurde, in einen separaten Behälter gegossen und während des Mahlvorgangs hinzugefügt, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Wenn Kinder im Sommer oder Herbst geboren wurden, kann die Beschaffung von frischem Gemüse ein Problem darstellen. Es lohnt sich, in der Saison, in der die Auswahl in den Geschäften groß ist, darüber nachzudenken: Kaufen Sie so viel, wie Sie benötigen, und frieren Sie es ein. Natürlich, wenn Sie einen ausreichend großen Gefrierschrank haben. Damit das Produkt weniger Platz einnimmt, können Sie es verarbeiten: kochen, pürieren, in kleine Behälter füllen und in dieser Form einfrieren. Dann ist es praktisch, jeden Tag eine Portion einzunehmen.

Brei für Babys

Brei ist eine gute Ergänzung zur Ernährung eines 5 Monate alten Babys. Die Tabelle gibt Auskunft darüber, welche und zu welchen Fütterungszeiten. Für ein Baby bis zu einem Jahr sind drei Sorten geeignet: Reis, Mais und Buchweizen. Sie enthalten kein Gluten und sind daher am sichersten. Reis gilt als weniger allergen. Es kann jedoch durchaus sein, dass es dauerhaft auftritt; dieses Problem ist insbesondere für mit der Flasche ernährte Kinder relevant. Daher entscheiden sich Mütter am häufigsten für Buchweizen.

Wie beim Püree gibt es auch beim Brei Fertigbrei, den man nur noch mit Wasser verdünnen muss. Der Vorteil besteht darin, dass die Zubereitung nur sehr wenig Zeit in Anspruch nimmt. Die zweite Möglichkeit besteht darin, es selbst zu kochen.

Kochen Sie dazu normales Getreide, das Erwachsene essen. Wenn es fertig ist, mahlen Sie es mit einem Mixer oder mahlen Sie es durch ein Sieb. Sie können das Müsli selbst vor dem Kochen mahlen, dann wird das Gericht besonders zart. Wenn das Baby mehrere Tage lang keinen Brei essen möchte, lohnt es sich, seinen Geschmack durch die Zugabe von Fruchtpüree zu verbessern. Aber das Richtige ist, vorerst auf Zucker zu verzichten.

Im Gegensatz zu einem einmonatigen Baby benötigt ein erwachsenes Kleinkind Beikost. Wenn ein Bedarf oder auch nur ein Wunsch der Eltern besteht, dann beginnt es mit 5 Monaten. Erwachsene entscheiden nach Rücksprache mit dem Kinderarzt, was sie dem Baby füttern, Gemüse oder Getreide. Sie müssen wissen, wie und wie viele neue Lebensmittel Sie einführen und welche Diät Sie einhalten müssen. Wenn alles richtig gemacht wird, bereitet die Beikost keine Probleme.

Das geliebteste und lang ersehnte Kind wurde geboren und mit ihm ÜBERGEWICHT. Aber die Betreuung eines Kindes lässt keine Zeit für sich selbst oder für das Fitnessstudio. Und die meisten Diäten können gefährliche Folgen für Mutter und Kind haben.

Aber ich möchte unbedingt wieder mein Lieblingskleid und meine Lieblingsschuhe anziehen und so gut aussehen wie zuvor ... Es gibt einen Ausweg – Geschichten von Müttern darüber, wie einfach es ist, über 20 Kilo abzunehmen!

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Die erste Fütterung des Babys im Alter von 5 Monaten

Erstes Futter mit 5 Monaten

Wenn ein Baby, das Muttermilch konsumiert, gesund ist, sich gut entwickelt und sich wohl fühlt, empfiehlt sich die Einführung der ersten Beikost im Alter von 6-7 Monaten. Wenn das Baby mit der Flasche ernährt wird, ist die erste Beikost mit 5 Monaten genau richtig, vielleicht sogar mit 4,5 Monaten. Fakt ist, dass Säuglingsnahrungen zur künstlichen Ernährung in ihrer Zusammensetzung der Muttermilch sehr ähnlich sind, es aber dennoch einige Bestandteile gibt, die ein Kind braucht, diese aber nicht künstlich hergestellt werden können und daher in Säuglingsnahrungen nicht enthalten sein können. In diesem Zusammenhang wird das Beikostmenü ab dem 5. Monat mit Obst und Gemüse bzw. daraus zubereiteten Säften und Pürees angereichert, die reich an Vitaminen und Mikroelementen sind.

Muttermilch kann einen unterschiedlichen Fettgehalt haben oder einfach nicht ausreichen, um das Baby ausreichend zu ernähren. In solchen Fällen empfehlen Kinderärzte auch, mit der Beikost früher als im Alter von 6 Monaten zu beginnen, und empfehlen am häufigsten die Zubereitung von Brei für Babys. Porridge hilft dem Baby bei der Gewichtszunahme und sättigt seinen Körper mit Proteinen und Kohlenhydraten.

Ergänzungsfütterung ab 5-Monats-Menü

1. Brei;
2. Püree;
3. Quark;
4. Hühnereigelb.

Besser ist es, mit der ersten Beifütterung im Alter von 5 Monaten mit Obst- oder Gemüsepüree zu beginnen. Dieses Püree kann in der Apotheke oder im Laden gekauft werden, besser ist es jedoch, es selbst zuzubereiten und frisch zu verabreichen. Um Püree zuzubereiten, müssen Obst und Gemüse geschält und mit kochendem Wasser überbrüht, dann auf einer feinen Reibe gerieben oder in einem Mixer zerkleinert werden. Die Einführung von Beikost sollte mit einer Frucht beginnen und nach und nach zu verschiedenen Früchten übergehen.

Sobald Sie sicher sind, dass das Baby Pürees gerne und ohne negative Folgen für den Körper zu sich nimmt, können Sie Quark und Brei in den Speiseplan des Babys aufnehmen. Für die erste Fütterung eignen sich Haferflocken ideal, die mit Buchweizen abgewechselt werden können. Brei wird mit Kuhmilch zubereitet, wenn keine Allergie dagegen besteht, dann mit Wasser oder künstlicher Säuglingsnahrung. Vor dem Kochen muss das Getreide zerkleinert werden, damit der Brei homogen wird.

Wenn Sie einem Kind nur gekochtes Hühnereigelb geben, ist es unwahrscheinlich, dass es es isst; es wird höchstwahrscheinlich einen Bissen nehmen und anfangen zu würgen. Daher müssen Sie Eigelb wie folgt in die Ernährung Ihres Babys integrieren: Zerkleinern Sie ¼ des Eigelbs und vermischen Sie es mit Fruchtpüree, bis eine homogene Masse entsteht. Das Eigelb kann erst gegeben werden, wenn sich das Kind an die Frucht gewöhnt hat und Sie sicher sind, dass keine Allergie dagegen besteht. Dies ist notwendig, damit die Mutter im Falle einer allergischen Reaktion auf das Eigelb diese sofort erkennen kann, ohne den Verdacht auf die Frucht zu lenken.

Wie man Beikost mit 5 Monaten einführt

Mit 5 Monaten sollte das Kind sehr sorgfältig an Beikost herangeführt werden und jedes Produkt auf allergische Reaktionen überprüft werden. Wenn Sie Ihr Baby beispielsweise Apfelmus probieren lassen, müssen Sie innerhalb von 24 Stunden mit einer Reaktion rechnen. Wenn der Stuhlgang des Kindes normal bleibt und keine Hautausschläge, Atemnot oder andere Anzeichen einer Allergie auftreten, können Sie das nächste Obst oder Gemüse probieren.

In den Pausen zwischen den Hauptfütterungen sollte die erste Beikost eingeführt werden. Zum Beispiel isst das Baby bei der ersten Fütterung am Morgen Muttermilch, bei der zweiten Fütterung kann es aus Fruchtpüree bestehen, dann wieder Muttermilch und so weiter. In diesem Fall ist es besser, wenn das Baby vor dem Zubettgehen seine gewohnte Säuglingsnahrung oder Milch zu sich nimmt.

Die gesamte tägliche Beikostmenge im Alter von 5 Monaten sollte zusammen mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung zur künstlichen Ernährung 900 bis 1100 Gramm betragen, abhängig von den physiologischen Eigenschaften des Babys. In diesem Fall sollte der Hauptbestandteil der Ernährung Muttermilch sein und Beikost sollte 350 Gramm nicht überschreiten.

Es ist sehr wichtig, dass das Kind zum Zeitpunkt der ersten Zufütterung im Alter von 5 Monaten gesund ist und sich wohl fühlt. Wenn ein Kind krank ist, ist sein Körper geschwächt und das Risiko allergischer Reaktionen steigt. Darüber hinaus können verschiedene Krankheitssymptome von der Mutter als Reaktion auf Beikost gewertet werden, wodurch sie das falsche Allergen unangemessen ablehnt und dem Baby somit die benötigten Stoffe vorenthält.

Welches Obst oder Gemüse ist besser?

Alle Obst- und Gemüsesorten enthalten verschiedene Vitamine und Mikroelemente, die sich positiv auf die Gesundheit des Babys auswirken. Aber gleichzeitig werden manche Früchte besser aufgenommen, manche schlechter. Dies wird durch die physiologischen Eigenschaften des Kindes und seinen geografischen Standort gerechtfertigt. Tatsache ist, dass sich der Körper eines Babys, das beispielsweise im rauen sibirischen Klima lebt, an die Früchte und Gemüse anpasst, die in seiner Region wachsen. Es stellt sich heraus, dass in Sibirien die häufigste Frucht ein Apfel ist, und zwar eine grüne. Deshalb sollte die Beikost eines 5 Monate alten Babys mit grünen Äpfeln beginnen, die übrigens in sibirischen Entbindungskliniken empfohlen werden. Die restlichen Früchte sollten dem Kind mit größerer Vorsicht und in minimalen Mengen verabreicht werden.

Russland ist für Gemüse sehr berühmt, was bedeutet, dass fast alle davon für die Ernährung eines Kindes im Alter von 5 Monaten geeignet sind. Die nützlichsten und am häufigsten in im Laden gekauften Pürees vorkommenden Gemüse und Früchte sind: Karotten, Äpfel, Kürbis, Zucchini, Kohl, Sellerie. Beim Umgang mit Zitrusfrüchten sollte man sehr vorsichtig sein, da diese häufig Allergien auslösen. Rüben haben eine abführende Wirkung und sind daher nicht für den täglichen Verzehr geeignet. Sie können als vorbeugende Maßnahme gegen Verstopfung bei einem Baby empfohlen werden.

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Ein Menü für ein fünf Monate altes Baby zubereiten

Stillen ist sehr wohltuend, aber früher oder später kommt die Zeit, Ihr Baby an „richtige“ Nahrung heranzuführen. Auf dem Speiseplan eines Kindes im Alter von 5 Monaten können Gemüse- und Fruchtpürees, Eigelb, Säfte und Wasser stehen. Diese Regel gilt jedoch nicht für alle Kinder in diesem Alter. Bei der Einführung von Beikost gibt es einige Nuancen, die bei der Einführung Ihres Babys an andere Lebensmittel als Muttermilch beachtet werden müssen.

Alles zu seiner Zeit

Manche Babys kennen mit 5 Monaten bereits den Geschmack von Gemüse- und Fruchtpürees und schlürfen gerne Säfte, andere haben noch nichts anderes als Muttermilch probiert. In diesem Fall machen sich die Eltern des Babys meist Sorgen, ob es an der Zeit ist, ihr Kind an andere Nahrung als die Muttermilch zu gewöhnen. Wenn das Baby genug Muttermilch bekommt, es isst, an Gewicht zunimmt und sich wohl fühlt, ist die Einführung von Beikost mit 5 Monaten nicht nötig. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sollte ein Säugling vor dem Alter von 6 Monaten keine neuen Lebensmittel ausprobieren. Somit kann der Speiseplan eines 5 Monate alten gestillten Kindes nur aus Muttermilch bestehen.

Es kommt jedoch auch vor, dass ein Kinderarzt die Einführung von Beikost ab dem fünften Monat empfiehlt. Die Ursache liegt meist in einem Mangel an Gewicht. In diesem Fall können Sie damit beginnen, Ihr Kind an neue Produkte heranzuführen, dies muss jedoch schrittweise erfolgen. Wenn die Zeit vergeht und sich das Baby an die neue Nahrung gewöhnt, sollte sein Menü eher dem klassischen entsprechen, das für ein fünf Monate altes Baby konzipiert ist. Nachfolgend wird die Fütterung im Alter von 5 Monaten beschrieben.

Kinder, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, beginnen am häufigsten im Alter von 4 bis 4,5 Monaten, neue Lebensmittel auszuprobieren. In der Regel handelt es sich dabei um Säfte und Pürees, da angepasste Milchnahrungen nicht alle Nährstoffe liefern können, die ein Kind für seine volle Entwicklung benötigt. Daher ernähren sich künstliche Babys ab dem fünften Monat gemäß den im klassischen Menü für ein Kind dieses Alters beschriebenen Normen.

Was darf ein 5 Monate altes Baby essen?

Im Alter von fünf Monaten isst das Kind fünfmal am Tag. Die Mahlzeiten beginnen um 6 Uhr und enden um 22 Uhr. Erwähnenswert ist, dass dies auch für Kinder gilt, die mit der Flasche ernährt werden. Gestillte Babys essen zu jeder Tageszeit nach Bedarf, es sei denn, die Mutter hält sich an den Grundsatz der Fütterung nach Zeitplan.

Zulässige Produkte für ein Kind im Alter von 5 Monaten, ihre Normen und der Zeitpunkt der Verabreichung:

6:00 – 200 ml Muttermilch oder Milchnahrung;
10:00 – 1/2 Hühnereigelb, dann mit 200 ml Muttermilch oder Milchnahrung ergänzen;
13:00 – 150 Gramm Gemüsepüree, dann ergänzt mit 50 ml Muttermilch oder Milchnahrung;
18:00 – 50 Gramm Fruchtpüree, dann ergänzt mit 150 ml Muttermilch oder Milchnahrung;
22:00 – 200 ml Muttermilch oder Milchnahrung.

Zwischen den Fütterungen sollte das Baby Wasser und Fruchtsäfte erhalten.

Dies ist eine klassische Menüoption für ein Kind über fünf Monate. Dies ist die empfohlene Diät für die Ernährung eines Babys. Das oben Genannte bedeutet jedoch nicht, dass Sie die übliche Ernährungsoption auf die vorgeschlagene umstellen müssen, sobald das Kind 5 Monate alt ist. Man muss sich der Sache schrittweise nähern.

So organisieren Sie die Beikost für ein 5 Monate altes Baby

Das im vorherigen Abschnitt beschriebene Menü umfasst mehrere verschiedene Produkte: Eigelb, Gemüse- und Fruchtpürees, Säfte. Wenn das Kind bis zu 5 Monate lang nichts anderes als Muttermilch probiert hat, sollten neue Lebensmittel schrittweise in seine Ernährung aufgenommen werden, beginnend mit einem halben Teelöffel. In diesem Fall sollten Sie die Reaktion des Babys auf dieses oder jenes Produkt überwachen: ob ein Ausschlag, rote Flecken aufgetreten sind oder ob sich die Beschaffenheit des Stuhls verändert hat. Das Einführungsdatum, der Name des Produkts, seine Menge sowie die Reaktion des Kindes darauf können in einem speziell dafür erstellten Notizbuch oder Notizbuch notiert werden.

Der Abstand zwischen neuen Produkten sollte 1-2 Wochen betragen. Sie sollten mit einkomponentigen Gemüsepürees beginnen, denn wenn Sie zuerst Fruchtpürees in die Beikost einführen, kann das Baby später möglicherweise nicht so schmackhaftes Gemüse ablehnen. Pürees sollten gründlich gemahlen werden und Obst und Gemüse sollten gekocht oder gedünstet werden. Zusätzlich zu den Pürees sollte dem Baby Eigelb gegeben werden. Es sollte geknetet und etwas Muttermilch oder Milchnahrung hinzugefügt werden.

Lebensmittel, die im Alter von 5 Monaten verzehrt werden dürfen: Zucchini, Kürbis, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln, Apfel, Birne, Eigelb (Nicht weiß! Es wird nicht empfohlen, es Kindern unter einem Jahr zu verabreichen). Wenn Mama selbst Püree zubereitet, sollte sie weder Salz, Zucker noch Gewürze hinzufügen. Natürlich kann es scheinen, dass das Kind es langweilig und völlig geschmacklos findet. Das stimmt jedoch nicht: Das Baby kennt den Duft von Gewürzen, die Süße von Zucker und den Geschmack von Salz nicht und nimmt daher jedes Gemüsepüree als selbstverständlich hin. Wenn Mama fertiges Püree im Laden kauft, müssen Sie darauf achten, dass die Zutatenliste nicht die oben beschriebenen Gewürze enthält.

Sei gesund, werde groß!

Das Füttern eines Babys im Alter von 5 Monaten ist eine Vorbereitungsphase für die anschließende Entwöhnung. Egal wie lange die Mutter das Baby mit Muttermilch füttert, jeden Monat werden immer mehr neue Produkte in seine Ernährung aufgenommen. Beginnen Sie mit der Ernährung Ihres Kindes ab fünf Monaten und vermitteln Sie ihm die Liebe zu gesundem und schmackhaftem Essen und der richtigen Ernährung. Anschließend wird dies eine wichtige Rolle in seiner Ernährung und seinen gastronomischen Vorlieben spielen.

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Wir beginnen mit der Einführung von Beikost bei einem Säugling im Alter von 5 Monaten.

Säuglinge, die gestillt werden und eine altersgerechte Menge Muttermilch erhalten, benötigen in der Regel keine zusätzliche Beikost. Für Kinder, die mit künstlich angepasster Säuglingsnahrung ernährt werden, kann eine Beikost im Alter von 5 Monaten durchaus gerechtfertigt sein. Um jedoch den Magen-Darm-Trakt eines bereits erwachsenen Kindes nicht zu verletzen, sollten alle neuen Produkte mit äußerster Vorsicht behandelt, schrittweise eingeführt und seine Reaktion auf alle Neuerungen sorgfältig untersucht werden.

Wenn Sie auf Beikost verzichten können, ist es am besten, zu warten, bis das Kind 6 Monate alt ist, da dieser Zeitraum laut führenden Kinderärzten aus Sicht der physiologischen Eigenschaften der Säuglingsentwicklung am optimalsten ist um mehr Lebensmittel für Erwachsene zu sich zu nehmen, zum Beispiel Brei oder Püree.

Erstes Futter mit 5 Monaten

Gestillte Babys erhalten mit der Muttermilch alle notwendigen Bestandteile für ihr normales Wachstum und ihre normale Entwicklung. Moderne künstliche Säuglingsnahrungen sind ebenfalls ausgewogen und können den Bedarf des Kindes an Vitaminen und Mikroelementen vollständig decken.

Wenn das Baby jedoch wächst und reifer wird, steigen die Bedürfnisse seines Körpers ständig, und die stillende Mutter erlebt möglicherweise eine unbefriedigende Laktation und die benötigte Milchmenge wird unzureichend sein.

Darüber hinaus gibt es folgende Hinweise für die Aufnahme weiterer Lebensmittel und Gerichte in den Speiseplan des Kindes:

ein Kind, das mit der Flasche gefüttert wird;
einige Probleme mit der Entwicklung des Babys, schlechte Gewichtszunahme usw.;
das unersetzliche Bedürfnis des kindlichen Körpers nach Nährstoffen, die für körperliche Aktivität und Wachstum notwendig sind;
das Baby schrittweise an dichtere Lebensmittel zu gewöhnen, Kaufähigkeiten zu entwickeln und die eigenen Geschmackspräferenzen des Kindes zu entwickeln;
regt den Magen-Darm-Trakt des Babys an, normal zu funktionieren, ohne Verstopfung und andere Darmstörungen.

Der Speiseplan eines 5 Monate alten Babys sollte aus Muttermilch (bei natürlicher Ernährung), angepasster künstlicher Säuglingsnahrung (bei künstlicher Ernährung) und Ergänzungsnahrung bestehen. Mengenmäßig sollte die täglich verzehrte Nahrungsmenge etwa 1 Kilogramm betragen. Das Essen erfolgt hauptsächlich fünfmal am Tag.

Am besten ist es, bei der zweiten oder dritten Fütterung Beikost anzubieten, um das Verdauungssystem nicht zu früh morgens und spät abends zu überlasten.

Im Alter von 5 Monaten können Sie damit beginnen, die folgenden neuen Gerichte in den Speiseplan Ihres Babys aufzunehmen:

Säfte und Pürees;
Haferbrei;
Hüttenkäse.

Die beste Option für die Ergänzungsfütterung im Alter von 5 Monaten sind möglicherweise nährstoffreiche Gemüsepürees. Sie helfen, den Magen-Darm-Trakt des Kindes zu regulieren. Für die Zubereitung von Gemüsepüree verwenden Sie am besten Kohl (außer Weißkohl), Zucchini oder Karotten.

Neben den klassischen Gemüse- und Fruchtsäften sowie Pürees zur Beikost können mit 5 Monaten auch Brei, beispielsweise aus Buchweizen, Reis und Mais, auf dem Speiseplan stehen. Was Haferflocken- und Grießbrei betrifft, ist es besser, die Bekanntschaft mit ihnen für später aufzuheben. Es sind diese Brei, die die größte Menge an Vitaminen, Mikroelementen und Ballaststoffen enthalten, die für einen wachsenden Körper nützlich sind.

Es wird NICHT empfohlen, Brei mit Milch zu kochen; es ist besser, klares Wasser zu verwenden. Es gibt zwei Möglichkeiten, Brei zuzubereiten. Bei der ersten Variante wird trockenes Getreide zunächst in einer Kaffeemühle gemahlen und anschließend gekocht. Bei der anderen Kochmethode wird der Brei zunächst in traditioneller Form gekocht und dann das fertige Produkt durch ein Sieb gerieben oder mit einem Mixer zerkleinert. Sowohl im ersten als auch im zweiten Fall wird eine ziemlich homogene Masse erhalten, die es dem Kind ermöglicht, sie bequem zu essen. Sie können den Brei mit etwas süßem Fruchtpüree süßen, da es für ein Baby mit 5 Monaten noch zu früh ist, sich an Zucker zu gewöhnen. Der Brei schmeckt auch besser, wenn Sie ein Stück hochwertige Butter hineingeben.

Ein neuer Menüpunkt für ein 5 Monate altes Kind könnte kalziumreicher Hüttenkäse sein. Es kann mit Püree oder Milch gemischt werden. Die Tagesdosis für dieses Alter beträgt etwa 20 Gramm.

Außerdem sollten Sie immer einen Vorrat an fertiger Babynahrung im Kühlschrank bereithalten. Heute ist seine Vielfalt recht groß. Dies können Säfte oder verschiedene einkomponentige homogenisierte Pürees in Gläsern sein. Wenn die Mutter keine Zeit hat, Beikost für das Baby zuzubereiten, oder sie dies aus bestimmten Gründen ablehnt, können Sie jederzeit auf das fertige Produkt zurückgreifen. In der Regel essen Kinder sie gerne.

Ergänzungsfütterungstabelle mit 5 Monaten

Wie organisiert man Beikost?

Viele Eltern fragen sich, wie sie die Beikost für ein Kind im Alter von 5 Monaten richtig organisieren können, damit sie für es möglichst sicher und wohltuend ist. Für die korrekte Einführung von Beikost gibt es spezielle Tabellen und Diagramme, die von Spezialisten unter Berücksichtigung der Altersindikatoren der kindlichen Entwicklung entwickelt wurden.

Die Menge der ersten Erwachsenenmahlzeit sollte einen halben Teelöffel nicht überschreiten. Wenn das Baby mehrere Tage lang keine Auffälligkeiten in seinem Zustand zeigt und keine Anzeichen einer allergischen Reaktion auftreten, kann die Norm entsprechend dem Alter des Kindes auf die optimale Norm angepasst werden (hier haben wir über die Norm der verzehrten Nahrung gesprochen). ein Neugeborenes). Die Gewöhnung an jedes einzelne Gericht sollte etwa eine Woche dauern. Erst danach können Sie mit dem Kennenlernen eines neuen Produkts oder Gerichts fortfahren.

Natürlich kann ein Kind mit 5 Monaten noch nicht alleine am Tisch sitzen, um zu essen oder Besteck zu benutzen. Daher kann man davon ausgehen, dass die optimale Art des Fütterns darin besteht, das Baby auf den Schoß der Mutter zu setzen und es mit den eigenen Händen mit einem Löffel zu füttern, während man es mit der freien Hand hält. Für solche Fütterungen gibt es auch spezielle Kindertische, an denen das Kind für kurze Zeit Platz nehmen kann.

Wenn ein Kind anfängt, launisch zu sein und ein bestimmtes Gericht nicht mag, sollte sich die Mutter dies nicht gönnen. Mit allen möglichen Tricks und Taktiken ist es notwendig, dem Kind abwechslungsreiche Lebensmittel zu geben und es gleichzeitig für jeden Löffel zu loben, den es isst. Sehr effektiv ist es auch, wenn eine Mutter am eigenen Beispiel zeigt, wie sie mit ihrem Kind das gleiche Gericht isst und wie lecker es ist. Wir sollten nicht vergessen, dass das Baby in dieser Zeit kulinarische Vorlieben entwickelt, daher sollten Sie seine Essensvorlieben nicht völlig ignorieren.

Es ist am besten, die zusätzliche Ernährung des Kindes vor dem Stillen oder der Säuglingsnahrung zu organisieren. Am häufigsten schiebt das Baby beim ersten Test einen Teil des Pürees mit der Zunge aus dem Mund. Dies geschieht, weil er auf einen neuen Geschmack gestoßen ist und sich noch nicht daran gewöhnt hat. Nach mehreren solchen Versuchen des Kleinen, ein neues Gericht zu essen, können Sie ihm sein gewohntes Essen anbieten.

Wenn Eltern den Eindruck haben, dass das Baby nicht genug zu essen bekommt, können sie sehr früh mit der Beikost beginnen.

Ist es möglich, mit 5 Monaten mit dem Füttern zu beginnen?

Welche Anzeichen bestimmen die Bereitschaft eines Babys zur Beikost?

Das Gewicht des Babys hat sich seit der Geburt verdoppelt. Das Frühgeborene nahm das 2,5-fache seines Gewichts zu.
Der Auswurfreflex ist verschwunden, wenn die Zunge des Babys reflexartig Gegenstände herausstößt, die in den Mund fallen, und so die Rolle eines Beschützers übernimmt. Wenn Sie Beikost einführen, bevor dieser Reflex verschwindet, ist das Kleinkind nicht in der Lage, Nahrung zu schlucken.
Eine sichere „Sitzposition“, in der Ihr Schatz sitzt, ohne umzufallen oder zu schwanken.
Das Baby hat offensichtlich nicht genug von seiner gewohnten Nahrung, es lutscht fleißig an der Brust, nachdem es eine Flasche Milchnahrung getrunken hat, verlangt es nach mehr, weint und hat Hunger.
Das Kind wendet sich vom Essen im Löffel ab und zeigt seinen Eltern damit, dass es jetzt nicht essen möchte.
Durchbruch der ersten Zähne.
Erhöhtes Interesse an der Nahrung, die die Mutter isst. Das Kleinkind versucht möglicherweise, ein Stück vom Teller seiner Mutter zu nehmen.

Das Zahnen ist ein Zeichen dafür, dass das Baby bereit ist, Beikost einzuführen.

Welche Lebensmittel können Sie füttern?

Wie beginne ich mit der ersten Fütterung?

Führen Sie ein neues Produkt erst ein, wenn Ihr Baby absolut gesund ist.
Sie können nicht mit der Beikost beginnen, wenn eine Impfung geplant ist oder die Impfung am Vortag durchgeführt wurde;
servieren Sie nur frisch zubereitete Speisen;
Erstellen Sie ein Menü mit einkomponentigen Kompositionen.
die Konsistenz des Gerichts sollte homogen und halbflüssig sein;
Die ersten Beikostprodukte sollten bei der Morgenfütterung eingeführt werden, um die Reaktion des Körpers des Babys zu überwachen (wir empfehlen die Lektüre:);
die Menge des neuen Produkts sollte 1 Teelöffel nicht überschreiten;
Nachdem Sie Ihrem Kind ein Produkt vorgestellt haben, stellen Sie das nächste frühestens eine Woche nach dem ersten vor.

Der Anteil an Beikost sollte erhöht und schrittweise auf den Normalwert gebracht werden

Optimales Ergänzungsfütterungsschema

Zu Beginn der morgendlichen Fütterung wird dem Baby eine Portion von 1 Teelöffel flüssigem Brei oder Püree gegeben, anschließend erhält das Baby regelmäßige Nahrung (Muttermilch oder Säuglingsnahrung).
Die Fütterung am nächsten Morgen beginnt mit zwei Teelöffeln Beikost, wenn der Körper des Babys das neue Produkt im Laufe des Tages positiv angenommen hat.
Das Kind erhält die ganze Woche über ein Produkt, wobei die Portion bei jeder Morgenfütterung verdoppelt wird.
Nachdem Sie die Menge auf eine volle Portion gebracht haben, können Sie mit einem anderen Produkt fortfahren, das im gleichen Verhältnis wie das erste verabreicht werden sollte.
Wenn sich das Kind ein wenig an unbekannte Lebensmittel gewöhnt hat, können Sie diese bei der zweiten Fütterung einführen.
Wenn Sie die Portion eines neuen Produkts verdoppeln, müssen Sie die Menge eines bereits bekannten Gerichts halbieren.
Machen Sie den Übergang von einem Produkt zum anderen, wenn das Baby die gesamte Portion des vorherigen Gerichts isst. Nach einer Weile, wenn das Kind an „Erwachsenen“-Essen gewöhnt ist, können Sie ihm Gerichte mit mehreren Zutaten geben.

Ein neues Gericht wird eingeführt, nachdem das vorherige vollständig gemeistert wurde

Gemüse für die erste Fütterung

Bevorzugen Sie bei der Auswahl von Fertigpürees im Glas einkomponentige homogenisierte Sorten.
Nehmen Sie einen Teelöffel Püree, erhitzen Sie es ein wenig, bis es warm ist, und geben Sie es Ihrem Baby vor dem morgendlichen Füttern. Wenn Ihr Kind das Püree probiert und es sofort ausspuckt, machen Sie sich keine Sorgen, das Baby braucht Zeit, um sich an das ungewöhnliche Essen zu gewöhnen. Versuchen Sie es weiterhin jeden Morgen, indem Sie die Nahrungsergänzung mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ergänzen.
Wenn der Kleine das ihm angebotene Futter ohne Lust und Laune gegessen hat, verdoppeln Sie die Portion für die nächste Fütterung. Die Portionsaufteilung für jeden Tag ist wie folgt: 1,2,4,8 Teelöffel. Wenn ihre Menge 150 Gramm erreicht, kann eine Fütterung nur noch mit Gemüsepüree durchgeführt werden.
Nachdem Sie mit Ihrem Baby ein Gemüse gemeistert haben, lernen Sie nun eine andere Frucht kennen. Denken Sie daran, dass die Einführung einer neuen Frucht frühestens 2 Wochen nach dem ersten Produkt erfolgen sollte. Erhöhen Sie die Portionsgröße schrittweise.

Um mit der Beikost zu beginnen, ist es besser, Einkomponenten-Pürees zu wählen

Wie macht man Püree zu Hause?

Bereiten Sie Püree aus frischem, reifem Bio-Gemüse zu. Achten Sie darauf, die Früchte vor dem Kochen gründlich zu waschen und die Schale zu entfernen.
Kochen oder backen Sie Gemüse zum Pürieren; Sie können es in einem Wasserbad kochen, indem Sie die Früchte in kochendes Wasser legen.
Die Konsistenz des Pürees sollte sehr zart sein, daher das gekochte Gemüse mehrmals vorsichtig durch ein Sieb reiben oder in einen Mixer geben. Klumpen und Fasern sind in einer Babyschale nicht erlaubt.
Püriertes Gemüse mit Muttermilch oder Gemüsebrühe verdünnen.
Fügen Sie dem Gemüsepüree Pflanzenöl hinzu, beginnen Sie mit einem Tropfen bei der ersten Fütterung und erhöhen Sie die Menge schrittweise auf 1 Teelöffel pro Portion.
Das Salzen des Gerichts ist verboten.
Verzehrfertiges Püree sollte halbflüssig und warm sein; nur in dieser Form kann es dem Kind angeboten werden. Führen Sie eine neue Gemüsesorte ein, nachdem sich das Baby gut an die vorherige gewöhnt hat.

Welche Brei eignen sich für Babys?

Technisch gesehen sieht die Fütterung von Getreide genauso aus wie die Fütterung von Gemüse. Wählen Sie zunächst glutenfreies Getreide. Dieses Protein kann Störungen in der Verdauung des Kindes verursachen, darunter auch Schmerzen.

Für ein 5 Monate altes Baby eignen sich Getreidesorten wie Buchweizen, Reis und Mais. Haferflocken und Grießbrei werden Kindern im Alter von 8 bis 9 Monaten zum Probieren angeboten.

Die neue Diät schließt die Einführung von Getreide aus Milch aus. Tatsache ist, dass Milch Amylase enthält, das Baby jedoch noch keine Enzyme entwickelt hat, die diese abbauen könnten. Milchbrei wird im Alter von 7-8 Monaten gegeben (mehr Details im Artikel:). Industriell zubereitete Porridges mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Brei für Babys sollte sein:

warm und flüssig;
besser ohne Zucker;
in sterilen Behältern und vom Löffel serviert;
Portionen entsprechen 1-2 Teelöffeln, mit allmählicher Steigerung;
Es ist besser, Brei vor dem Schlafengehen zu füttern, damit das Kind satt ist und tief schläft, darauf besteht auch Dr. Komarovsky.

Das erste Müsli Ihres Kindes sollte milchfrei sein.

Kann ich Fruchtpüree haben?

Laut Dr. Komarovsky eignen sich fermentierte Milchprodukte hervorragend zur Ergänzungsfütterung

Schema nach Komarovsky

Neben nützlichen Ratschlägen entwickelte Dr. Komarovsky auch sein eigenes Schema. Wir laden Sie ein, sich mit der Beschreibung des Tagesablaufs vertraut zu machen:

Der erste Tag. Wir geben dem Kind vor der zweiten Morgenfütterung 2-3 Teelöffel warmen Kefir, ergänzt mit Milch oder Säuglingsnahrung.
Zweiter Tag. Wir verdoppeln die Portion und füttern erneut mit dem gewohnten Futter.
Der dritte Tag. Wir erhöhen das Volumen der Beikost auf 40-60 ml und geben es mit einem Löffel.
Vierter Tag. Geben Sie etwas Abwechslung hinzu und geben Sie 1-2 Teelöffel Hüttenkäse zum Kefir. Wir achten darauf, die Wahrnehmung neuer Nahrung durch den Körper des Babys zu überwachen und achten auf die Stuhlkonsistenz.
Fünfter Tag. Wir erhöhen den Hüttenkäseanteil auf 30 Gramm und lassen die Kefirmenge gleich. Wenn das Baby nicht satt ist, ergänzen Sie es durch Stillen oder Milchnahrung.
Sechster und siebter Tag. Die Menge an fermentierter Milchnahrung, die ein Kind bei einer Fütterung erhält, beträgt 150–180 ml, was einer vollen Portion Nahrung entspricht. Wir erweitern die Anzahl der Ersatzprodukte und führen nach und nach ein neues Produkt für eine Fütterung mehr pro Tag ein. Den Anweisungen der Beikosttabelle folgend, ändern wir weiterhin den Speiseplan des Kindes, der in einigen Monaten völlig umgestaltet sein wird.

In den ersten Lebensmonaten ernährt sich das Kind ausschließlich von Milch – entweder aus der Mutterbrust oder in Form von Säuglingsnahrung, wenn das Stillen nicht möglich ist. Wenn das Kleinkind heranwächst, reicht eine solche Ernährung nicht mehr aus. Ist es möglich, mit der Fütterung eines Babys im Alter von 5 Monaten zu beginnen, wann ist dies gerechtfertigt, welche Lebensmittel sollten eingeführt werden und wie stellt man ein Tagesmenü für ein Kleinkind zusammen?

Muttermilch als beste Ernährung

Milch aus der Mutterbrust ist die optimalste Nahrung für jedes Kind. Hierbei handelt es sich um ein in seiner Zusammensetzung ideal ausgewogenes Lebensmittel, das nicht nur Kohlenhydrate, Fette, Vitamine und Proteine enthält, die auch in jeder Mischung vorkommen, sondern auch spezielle Stoffe, die in Mischungen nicht vorkommen. Dabei handelt es sich um Immunglobuline, die die Gesundheit des Babys stärken und es vor Infektionen schützen, sowie um spezielle Faktoren, die für die Darmreifung verantwortlich sind, sowie um hormonelle Substanzen und verschiedene Enzyme.

Aus diesem Grund empfehlen Ärzte, Säuglingen bis zu einem Alter von 6 Monaten nur Muttermilch zu geben. Nur wenn Sie nicht stillen können, das Baby krank ist (z. B. Rachitis oder Anämie) und die Mutter an Hypogalaktie leidet, sollten Sie vor Ablauf dieses Zeitraums mit der Beikost beginnen.

Neue Produkte in der Ernährung eines mit der Flasche ernährten Babys

Berechnen Sie Ihren Beikosttisch

Im Alter von 5 Monaten erhöht sich der Gemüseanteil leicht und es werden folgende neue Produkte eingeführt:

Haferbrei. Die Getreidefütterung beginnt mit Reis oder Buchweizen. Sie können Ihrem Baby auch Maisbrei zubereiten.
Früchte. Für die ersten Fruchtpürees empfiehlt es sich, Äpfel, Bananen oder Birnen zu nehmen.
Pflanzenfett. Sie beginnen, es in einer Menge von 1 Gramm zu Gemüsepürees hinzuzufügen, was ungefähr 1/5 Teelöffel entspricht.

Wie viel sollte ein Baby essen?

Die Gesamtnahrungsmenge pro Tag für ein fünf Monate altes Baby wird anhand seines Körpergewichts berechnet. Das Gewicht des Kindes wird durch 7 geteilt und man erhält die Gesamtnahrungsmenge, die dem Baby pro Tag gegeben werden muss. Indem Sie es durch die Anzahl der Mahlzeiten dividieren, erhalten Sie das Volumen einer Fütterung. Im Durchschnitt nehmen 5 Monate alte Babys 800–1000 ml Nahrung pro Tag zu sich. Während einer Fütterung erhält ein Baby in diesem Alter 160-200 ml Nahrung.

Für Ergänzungsnahrungsprodukte, die im Alter von 5 Monaten in die Ernährung künstlicher Babys aufgenommen werden, gelten folgende Normen:

Diät

Ein fünf Monate altes Baby befindet sich bereits in der endgültigen Umstellung von 6 Mahlzeiten auf 5 Mahlzeiten am Tag. Die Intervalle zwischen den Fütterungen verlängern sich und beginnen bei etwa 3,5 bis 4 Stunden zu liegen. Das Baby kann um 6 Uhr morgens zur ersten Fütterung aufwachen, dann muss es um 9-10 Uhr, um 13-14 Uhr und um 17-18 Uhr gefüttert werden Die letzte Fütterung findet um 21-22 Uhr statt.

Beispielmenü

Für ein mit Säuglingsnahrung ernährtes Baby sieht das Menü 5 Monate nach Einführung neuer Produkte wie folgt aus:

Für ein Kind, dessen Mutter aufgrund unzureichender Milchversorgung im Alter von 4 bis 5 Monaten begann, es zu füttern, sieht das Tagesmenü etwa so aus:

Geben Sie zu Beginn der Fütterung neue Nahrungsmittel und um dem Baby deren Geschmack vertrauter zu machen, fügen Sie der neuen Nahrung die Nahrung hinzu, die das Baby bereits kennt (Muttermilch oder die übliche Säuglingsnahrung).

Berücksichtigen Sie die folgenden Nuancen:

Geben Sie Ihrem Kind nur frische Lebensmittel. Bereiten Sie eine Portion auf einmal zu und bewahren Sie die zubereiteten Lebensmittel nicht auf. Wenn Sie fertiges Püree aus dem Laden verwendet haben, können Sie es nach dem Öffnen des Glases nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Bei der Zubereitung von Beikost für ein 5 Monate altes Baby sollten Sie ein Sieb oder einen Mixer verwenden, damit das Baby nur homogene und gut zerkleinerte Nahrung erhält.
Überprüfen Sie immer die Temperatur der Nahrung, bevor Sie Ihrem Baby Nahrung geben.
Sie können ein Kind nicht zwingen, Beikost auszuprobieren, wenn das Baby sich weigert, launisch oder müde ist.

Stillen wird überall gefördert; es hat viele Vorteile, ist gut für das Baby, hilft bei der Lösung von Verdauungsproblemen und verzögert die Einführung fester Nahrung für lange Zeit. Bei der künstlichen Ernährung werden Beikost früher eingeführt, das Verdauungssystem des Babys ist jedoch nicht immer bereit, Nahrung für Erwachsene aufzunehmen. Daher sollten Sie vorsichtig und gemäß den Regeln der Beikost vorgehen.

Inhalt:

Alter, um mit der Beikost zu beginnen

Moderne angepasste Säuglingsnahrungen sind ideal für ein Kind, können jedoch nicht wie Muttermilch die Bedürfnisse eines wachsenden, sich entwickelnden Organismus vollständig decken. Seine Zusammensetzung ändert sich mit der Entwicklung des Babys; es ist für jede stillende Frau individuell. Aus diesem Grund wird bei künstlicher Ernährung etwas früher auf Beikost umgestellt.

Tatsächlich sind sogar Kinderärzte unterschiedlicher Meinung. Nach Angaben der modernen Weltgesundheitsorganisation ist eine frühe Beikostfütterung ab 3 Monaten gefährlich für die Gesundheit eines Kindes. Die Produktion der notwendigen Enzyme zur Verdauung fester Nahrung beginnt im Alter von 4 Monaten. Folglich verzögert sich die Einführung neuer Lebensmittel bis zum Alter von 4,5–5 Monaten.

Aufmerksamkeit! Feste Nahrung ist nichts Hartes, Trockenes und muss gekaut werden. Dieser Begriff bezieht sich auf alle Babyprodukte mit Ausnahme von Muttermilch und angepasster Säuglingsnahrung. Der Übergang zur normalen Ernährung (Brei, Kartoffelpüree, sogar Kefir) ist die Einführung fester Nahrung.

Zeichen, dass Ihr Baby bereit ist

Trotz der festgelegten Fristen braucht jedes Kind eine individuelle Herangehensweise. Ein Baby ist bereits mit 4 Monaten bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen, das zweite mit 5-6 Monaten versteht möglicherweise nicht, was es von ihm will. Dies bedeutet keine Entwicklungsverzögerung, es gibt hier keinen negativen Schlüssel, es besteht keine Notwendigkeit, sich auf diesen Punkt zu konzentrieren. Es ist besser, das Kind sorgfältig zu überwachen, um während der künstlichen Ernährung nicht den richtigen Moment für den Beginn der Beikost zu verpassen.

Bereitschaftszeichen:

Das Kind sitzt mit Hilfe seiner Eltern. Im Alter von 5 Monaten können Sie ein Kissen so auflegen, dass sich das Baby in einem liegenden Zustand befindet. Das Essen sollte nicht in horizontaler Position verabreicht werden. Sie sollten Beikost nicht mahlen oder verdünnen, um sie aus der Flasche zu verabreichen, das ist falsch. Essen sollte nur vom Löffel angeboten werden.
Es gab ein Interesse an Essen. Das Baby greift nach dem Essen seiner Eltern, versucht es zu ergreifen und in den Mund zu nehmen. Er reagiert aktiv auf Besteck und Sabber.
Der Auswurfreflex, der das Neugeborene in den ersten Lebensmonaten vor Fremdkörpern schützt, ist verschwunden.
Die Tagesmenge der angepassten Mischung erreichte 800-1000 ml.
Das Gewicht des Babys hat sich seit der Geburt verdoppelt. Wenn das Baby zu früh geboren wurde, dann 2,5-mal.

Beim Stillen ist das Durchbrechen der ersten Zähne ein indirektes Zeichen für die Bereitschaft des Babys. Für Kinder, die künstlich ernährt werden, spielt dies jedoch keine Rolle, da dies bei den meisten Babys erst im Alter von etwa 6 Monaten geschieht.

Video: Doktor Komarovsky über Beikost

Allgemeine Grundsätze für die Einführung neuer Produkte

Die erste Beikostergänzung während der künstlichen Ernährung sollte nicht mit anderen Veränderungen im Leben des Kindes zusammenfallen: Zahnen, Krankheiten, Impfungen. Andernfalls kann das Kennenlernen eines neuen Produkts zu großen Problemen führen. Sie müssen den angenehmsten Zeitpunkt wählen.

Grundregeln:

Die Zufütterung erfolgt in der ersten Tageshälfte vor einer der Hauptmahlzeiten.
Unabhängig von der Produktart sollte die erste Portion 0,5 TL nicht überschreiten. Treten innerhalb von 24 Stunden keine negativen Reaktionen auf, kann die Menge verdoppelt werden.
Für jeden Produkttyp sollten mindestens 7-10 Tage eingeplant werden. Erst danach beginnen sie, sich mit anderen Lebensmitteln vertraut zu machen.
Sie können nicht mehrere unbekannte Produkte gleichzeitig mischen. Aber Sie können einem Gericht, das bereits passt, eine neue Zutat hinzufügen; es isst sie gerne.
Bis zu 8 Monaten sollten alle Produkte eine homogene Konsistenz haben, da Schluck- und Kaureflexe noch nicht ausreichend ausgeprägt sind.

Es ist wichtig, besonders auf die Sauberkeit des Geschirrs zu achten. Es empfiehlt sich, eine separate Pfanne zu verwenden und sich einen Kinderteller und einen Löffel zu besorgen. Wenn Sie ein Gericht selbst zubereiten, wählen Sie hochwertiges Gemüse, Obst und Fleisch. Nach dem Garen müssen die Speisen abgekühlt werden. Die optimale Temperatur liegt bei 36-37°C, entspricht also der Körpertemperatur.

Beratung! Um die Temperatur eines Gerichts zu bestimmen, ist die Anschaffung eines Lebensmittelthermometers nicht notwendig. Es reicht aus, eine kleine Menge Püree auf die Innenseite Ihres Handgelenks zu tropfen, dann wird alles sofort klar.

Mögliche Probleme und Lösungen

Es gibt viele Informationen über künstliche Ernährung und die Umstellung auf Erwachsenennahrung, aber sie helfen nicht immer, Probleme zu vermeiden, die nicht nur bei jungen, sondern auch bei erfahrenen Eltern auftreten. Manche Dinge kann man nicht beeinflussen. Die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten. Wenn es zu Problemen kommt, müssen Sie sich zusammenreißen, sich beruhigen und dem Kind helfen.

Allgemeine Probleme:

Das Kind lehnt das Produkt ab. Neue Geschmäcker und ungewöhnliche Texturen werden nicht immer mit Begeisterung aufgenommen. Nach 1-2 Tagen werden wieder Beikost angeboten. Manchmal dauert es bis zu 10 Versuche.
Das Kind schiebt den Löffel mit der Zunge heraus. Höchstwahrscheinlich ist er noch nicht bereit für die erste Fütterung. Es lohnt sich, einige Tage oder Wochen zu warten, bis der Reflex verschwindet.
Allergie. Es kann sich auf unterschiedliche Weise äußern: Hautausschlag, Juckreiz, Rötung der Wangen, des Gesäßes, der Leistengegend, Bauchschmerzen. Sie müssen mit der Einführung von Beikost aufhören, ein Antihistaminikum verwenden und einen Arzt konsultieren.
Stuhlstörung. Dieses Problem kann darauf hinweisen, dass das Verdauungssystem noch nicht bereit ist, und kann auch auf eine Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt hinweisen. Verschieben Sie die erste Beikost um weitere 1-2 Wochen und schauen Sie sich dann die Situation und das Wohlergehen des Kindes an.

Sie können die Beikostportionen nicht erhöhen, auch wenn das Kind nicht abgeneigt ist, mehr zu essen. Nach der vorgeschriebenen Norm wird das Baby mit Säuglingsnahrung gefüttert. Wenn Sie sofort viele neue Lebensmittel anbieten, kann der Körper das Produkt nicht verarbeiten und das Risiko einer Allergie steigt um ein Vielfaches.

So stellen Sie Basisprodukte vor

Alle Ergänzungsnahrungsprodukte können in Basis- und Zusatznahrung unterteilt werden. Zur ersten Gruppe gehören Pürees, die Mahlzeiten vollständig ersetzen, also in vollen Portionen serviert werden. Weitere Produkte sind Eier, Butter, Gewürze, Kräuter, Backwaren und Cracker. Sie werden dem Kind angeboten, um den Geschmack des Gerichts zu verbessern, die Speisekarte zu abwechslungsreich zu gestalten und das Gericht mit wertvollen Substanzen anzureichern, jedoch erst nach Einführung der Hauptnahrung.

Produkteinführungstabelle

Gemüse

Wählen Sie als erste Beikost hypoallergene, helle Gemüsesorten mit geringem Stärkegehalt: Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Kürbis. Später kommen Karotten und eingeweichte Kartoffeln hinzu. Alle Produkte lassen sich im Gemüsepüree perfekt miteinander kombinieren. Ein Duett oder Trio muss jedoch erst nach individueller Bekanntschaft mit jedem Typ angeboten werden.

Früchte

Ab dem 5. Monat werden Beikost zu Äpfeln, Birnen und Pflaumen eingeführt. Als nächstes kommen Aprikosen, Pfirsiche, Bananen und Kiwi hinzu. Nach 7-8 Monaten können Sie Beeren mit geringer Allergenität hinzufügen. Kinder mögen Fruchtpürees, weil sie einen angenehmen Geschmack und eine angenehme Süße haben. Sie werden das Stuhlproblem lösen. Beispielsweise hilft eine Birne bei Durchfall und Pflaumen lindern Verstopfung.

Geflügelfleisch

Zur Ergänzungsfütterung werden mageres Fleisch verwendet: Rind-, Kaninchen-, Truthahn- und Pferdefleisch. Huhn sollte mit Vorsicht verabreicht werden, da es sich um ein allergenes Produkt handelt. Fleisch kann mit dem Kind bekannten Gemüse kombiniert werden. Geben Sie nicht gleichzeitig Eigelb hinzu, um die Arbeit des Magens nicht zu erschweren.

Fisch

Zur Ergänzungsfütterung werden fettarme Fluss- und Seefischsorten verwendet: Seelachs, Seehecht, Kabeljau, Barsch. Wenn das Jahr näher rückt, können Sie Meeresfrüchte zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Daraus wird ein Püree zubereitet, das mit bekannten Gemüsesorten kombiniert wird. Jeder Fisch weist ein hohes Maß an Allergenität auf; wenn ein Problem festgestellt wird, wird die Einnahme des Produkts um bis zu ein Jahr, manchmal bis zu zwei Jahre, verschoben.

Hüttenkäse, Kefir

Fermentierte Milchprodukte tragen zur Normalisierung und Verbesserung der Darmfunktion bei, es ist jedoch wichtig, das Verfallsdatum zu berücksichtigen. Mit Hüttenkäse kann man sich leicht vergiften. Es besteht auch die Möglichkeit, ein Produkt von geringer Qualität zu kaufen. Aus diesem Grund müssen Sie sich für einen Hersteller von Babynahrung entscheiden. Viele Eltern kochen Hüttenkäse lieber selbst.

Haferbrei

Sie sollten mit der Ergänzungsfütterung mit Getreide beginnen, das kein Gluten enthält: Buchweizen, Reis, Mais. Sie können später weitere Körner hinzufügen. Brei für ein Kind wird mit Milch zubereitet oder mit einer geeigneten Mischung verdünnt. Bei Übergewicht wird die Einführung von Getreide um 1-2 Monate verschoben.

Im Laden gekaufte und selbstgemachte Lebensmittel: Vor- und Nachteile

Über im Laden gekauftes und selbstgemachtes Essen lässt sich endlos streiten. Eigentlich ist alles ganz einfach: Sowohl fertige als auch selbst gekochte Babynahrung hat ihren Platz in der Ernährung eines Kindes. Es hängt alles von der Jahreszeit, der Verfügbarkeit hochwertiger Produkte und dem Geschmack des Babys ab. So müssen Sie Ihrem Kind beispielsweise keinen gesunden Blumenkohl oder Kaninchenfleisch vorenthalten, wenn es nicht möglich ist, es zuzubereiten, aber Püree können Sie ganz einfach im Laden kaufen. Wenn die erste Fütterung jedoch am Ende des Sommers und Herbstes erfolgte, wenn hochwertiges Gemüse verfügbar ist, ist es besser, die Gerichte selbst zuzubereiten.

Vorteile gekaufter Babynahrung:

Bequemlichkeit. Vor allem ganz am Anfang der Umstellung von künstlicher Ernährung auf feste Nahrung. Zu diesem Zeitpunkt isst das Baby nur ein paar Löffel, weigert sich manchmal und es wird Zeit mit Kochen und Essen verschwendet.
Diversität. Unabhängig von der Jahreszeit können Sie absolut jede Babynahrung kaufen, auch seltenes Fleisch und Gemüse außerhalb der Saison.
Konsistenz. Das Püree wird unter Berücksichtigung der Altersmerkmale zubereitet. Bei den ersten Beikost ab 4 Monaten handelt es sich um zarte Massen, nach und nach erhöhen die Hersteller die Dichte, fügen Klumpen und kleine Körner hinzu.
Qualität. Vor nicht allzu langer Zeit waren Naturprodukte wertvoller. Jetzt hat sich die Situation geändert. Der Herstellung von Babynahrung wird große Aufmerksamkeit geschenkt und eine strenge Kontrolle durchgeführt.
Schmecken. Bei Fertiggerichten sind sie gleich oder ähnlich. Bei hausgemachten Gerichten variiert sie je nach Ausgangsrohstoff, Gewürzmenge und Garzeit.

Zu den Nachteilen zählen die Kosten. Der Preis für ein Glas entspricht oft einem ganzen Kilogramm Gemüse oder 0,3-0,5 kg Fleisch, und auch zwischen Müsli und Fertigbrei gibt es einen großen Unterschied. Um Geld zu sparen, können Sie nach und nach auf normale Lebensmittel umsteigen. Das Einzige, was nicht geändert werden muss, sind Milchprodukte für Kinder. Es ist wirklich schwierig, in einem Geschäft hochwertigen Hüttenkäse oder Kefir aus Massenproduktion zu finden. Davon profitieren Kindermarken.

Allgemeine Grundsätze für die Zubereitung von Babypüree

Da ein Kind bei künstlicher Ernährung nicht genügend Vitalstoffe erhält, ist es notwendig, seine Ernährung möglichst abwechslungsreich zu gestalten. Wenn Sie über Qualitätsprodukte verfügen, können Sie jede erste Beikost zu Hause zubereiten. Püree wird aus Gemüse, Fleisch, Fisch und Obst zubereitet. Zum Mahlen wird ein Mixer oder Sieb verwendet.

Allgemeine Grundsätze für die Zubereitung von Püree:

Das Produkt muss gewaschen und gereinigt werden, Fleisch und Fisch sollten vorzugsweise eingeweicht werden. In Stücke schneiden und in einen Topf geben.
Gießen Sie Wasser hinzu, bis das Produkt knapp bedeckt ist, und stellen Sie es auf den Herd.
Nach dem Kochen wird die Brühe aus Fisch und Fleisch abgelassen und durch sauberes kochendes Wasser ersetzt. Gemüse wird ersatzlos in einem Wasser gekocht.
Sobald das Produkt gar ist und weich wird, gießen Sie die überschüssige Flüssigkeit in eine Schüssel und hacken Sie die Stücke.
Für Kinder mit künstlicher Ernährung werden Gemüsepürees eine angepasste Mischung und Milch zugesetzt. Obst- und Fleischgerichte werden mit der zuvor entnommenen Brühe verdünnt und auf die gewünschte Konsistenz gebracht.

Es empfiehlt sich, selbst zubereitete Speisen direkt nach der Zubereitung zu verzehren. Sie können einen Teil der Schale in einen sterilen Behälter geben, diesen verschließen und bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

Beratung! Es ist praktisch, Babynahrungsgläser aus Glas zum Aufbewahren von Pürees zu verwenden. Sie sind leicht zu waschen, zu sterilisieren, dicht zu schließen und haben ein geringes Volumen.

Allgemeine Grundsätze für die Auswahl von Fertignahrungsmitteln zur Ergänzungsfütterung

Auf Babynahrungsverpackungen sind nicht nur die Eigenschaften des Produkts, sondern auch die Altersspanne angegeben. Für die Ergänzungsfütterung müssen Sie geeignete Pürees und Cerealien auswählen. Es ist wichtig, die Zusammensetzung zu studieren, die aus einem Hauptprodukt bestehen sollte. Zu Fertigbrei dürfen Salz, Butter und Milch hinzugefügt werden.

Worauf Sie achten sollten:

Verfallsdatum. Fleisch- und Fischkonserven sollten möglichst frisch sein, ebenso Milchprodukte.
Produktionsdatum. Sie sollten kein Apfelmus wählen, das im März oder Januar auf den Markt kommt. Es ist besser, Sommer- und Herbstprodukten den Vorzug zu geben, wenn die Früchte frisch und voller Vitamine sind.
Verpackungsintegrität. Wenn der Deckel des Glases aufgequollen ist, die Schachtel zerrissen ist oder die trockene Breimischung ausläuft, kann dieses Produkt nicht zur Beikost und für Babynahrung im Allgemeinen verwendet werden.

Was die Kosten betrifft, so hängt die Qualität des Produkts nicht immer davon ab. Der Preis wird von vielen Faktoren bestimmt: Transport, Verpackung, Lagerung, Markenbekanntheit, Werbung. Oftmals steht Babynahrung von lokalen Herstellern teuren Analoga in nichts nach.

Video: Doktor Komarovsky über das Essen aus Gläsern

Bei der Fütterung eines Babys mit Säuglingsmilchnahrung kann ab dem 5. Monat Ergänzungsnahrung eingeführt werden. Zu diesem Zeitpunkt benötigt der Körper für eine ordnungsgemäße Entwicklung zusätzliche Nährstoffe – Eisen, Phosphor, Kalzium, natürliche Vitamine.

Bevor Sie Ihre Ernährung umstellen, konsultieren Sie einen Kinderarzt. Qualifizierte Mitarbeiter des Töchter-Söhne-Onlinemarktes erzählen Ihnen alles über fertige Babynahrung, die als Beikost verwendet werden kann.

Wie man Beikost im Alter von 5 Monaten bei künstlicher Ernährung einführt

Das Verdauungssystem einer Säuglingsnahrung passt sich schneller an die Nahrung für Erwachsene an als der Magen-Darm-Trakt eines mit Muttermilch gefütterten Säuglings. Die erste Portion Beikost sollte nicht mehr als 5 g (1 TL) Gemüsepüree oder Brei mit Püree-Konsistenz umfassen. Über 7–10 Tage hinweg sollte die Dosierung schrittweise auf 100–150 g pro Tag gesteigert werden und schließlich eine der fünf Vollfütterungen durch Säuglingsnahrung ersetzt werden.

Die richtige Ernährung eines fünf Monate alten Babys wird durch die folgenden Bedingungen erleichtert:

Es ist besser, vor der Tagesfütterung mit Säuglingsnahrung zusätzliche Nahrung zu verabreichen. Dadurch können Sie die Toleranz Ihres Körpers gegenüber einem neuen Gericht überwachen;
Es ist notwendig, aus einem Produkt Nahrung für die Ergänzungsfütterung zuzubereiten, um diese leicht auf Allergenität überwachen zu können
Bei guter Verträglichkeit sollte die Dosierung täglich auf 140-150 g (bei Pürees) verdoppelt werden;
Nach zwei Wochen erfolgreicher Beifütterung können Sie das nächste Gericht anbieten;
Sie können es nicht dazu zwingen, eine zusätzliche Portion Nahrung zu sich zu nehmen; es ist besser, Ihrem Baby dieses Gericht in ein paar Tagen noch einmal zu geben.

Wichtig!

Die richtige Einführung der ersten Beikost bestimmt die Anpassung an eine reichhaltige Ernährung und die Wirksamkeit der Bildung der Geschmackspräferenzen des Babys. Daher müssen Sie Beikost in einer minimalen Menge anbieten und die Reaktion auf jede Einnahme eines ungewöhnlichen Produkts überwachen.

Merkmale der künstlichen Ernährung im Alter von 5 Monaten

Für untergewichtige Kinder ist Milchbrei das beste Beikostfutter. Der Hauptbestandteil sollte glutenfreies Getreide sein – Reis, Mais oder Buchweizen. Sie destabilisieren den Darm nicht und fördern eine schnelle Gewichtszunahme.

Für sich normal entwickelnde Babys können Sie pürierte Zucchini, Brokkoli, Kürbis oder gebackenen grünen Apfel anbieten. Dieses Gericht ist absolut antiallergen und hilft, den Körper mit Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen.

Es wird empfohlen, einer Portion Milchbrei oder Gemüsepüree bis zu 3 g Butter oder Pflanzenöl hinzuzufügen. Zur Abwechslung im Speiseplan trägt Hüttenkäse (bis zu 1 % Fettgehalt) bei, der sich positiv auf den Aufbau von Knochengewebe und Muskeln auswirkt. Zucker, Salz und andere Lebensmittelzusatzstoffe sollten der Babynahrung nicht zugesetzt werden. Sie belasten die Bauchspeicheldrüse und die Nieren zusätzlich.

In unserem Online-Markt finden Sie fertige Ergänzungsnahrungsmittel in Form von Gemüsepürees (Gerber-Kürbis, Blumenkohl-Kartoffeln, Blumenkohl-Zucchini „FrutoNyanya“) sowie Fruchtpürees („Babushkino Lukoshko“ Apfel-Aprikose, Pfirsich- Hüttenkäse, „Sady Pridonya“ Apfel-Birnen-Pflaume, Apfel-Pfirsich), Brei aus Reis, Buchweizen, Mais, Weizen, Getreide mit verschiedenen Zusätzen („FrutoNyanya“ Buchweizen mit Apfel, „Malyutka“ Weizen mit Banane).

Wichtig!

Eltern sollten sich nicht beeilen, Saft zu geben; er ist zu allergen für den Speiseplan eines fünf Monate alten Babys. Es ist besser, Säfte durch Apfelkompott oder ein anderes von Ihrem Kinderarzt empfohlenes Getränk zu ersetzen.

Schlussfolgerungen

Die ideale Ergänzungsnahrung für ein 5 Monate altes Baby ist gebackenes grünes Apfel-, Zucchini- oder Blumenkohlpüree sowie nährstoffreicherer Milchmais, Buchweizen oder Reisbrei.

Ein Gericht wird nach und nach über 7-10 Tage in die Ernährung aufgenommen. Die Tagesportion des neuen Produkts erhöht sich auf 150 g. Beginnen Sie mit einer Mindestmenge – einem halben oder einem Teelöffel. Säfte, Salz, Zucker sowie Getreide mit dem schleimhautschädigenden Gluten sollten bei einem Kind in diesem Alter nicht auf dem Speiseplan stehen.

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