Polina Gagarina und Ksenia Borodina wissen, wie Sie Ihr Gewicht in 7 Tagen Ihrem Idealgewicht näher bringen, und verraten ihre Geheimnisse. Erfahren Sie im Artikel, wie Sie in einer Woche bis zu 10 kg abnehmen können, ohne auf Ihr Lieblingsessen zu verzichten... weiter lesen
Diäten
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des ganzen Tages. Es wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen, Ihnen Energie zu geben und Sie auf einen produktiven Tag vorzubereiten. Leider diktieren die modernen Realitäten unseres Lebens ihre... weiter lesen
Der Vorteil dieser Technik ist eine optimale Schulung und Vorbereitung des Körpers auf das Trockenfasten. Ein solches Fasten kann unabhängig und zu Hause durchgeführt werden, es gibt praktisch keine Komplikationen.... weiter lesen
Guten Nachmittag Freunde! Heute gibt es ein Diät-Dessert mit Foto. Auf den ersten Blick ist alles sehr einfach und das stimmt. Aber es gibt einen kleinen Trick beim Garvorgang, dank dem wir... weiter lesen
Mädchen wollen schon in jungen Jahren schön sein und gut aussehen. Das Problem der Fettleibigkeit betrifft nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche. Aufgrund schwerer hormoneller Ungleichgewichte, schlechter Qualität... weiter lesen
Schauen wir uns die Speisekarte für 14 Tage an. Aber lassen Sie uns zunächst herausfinden, warum es sich lohnt, diesem speziellen Energiesystem den Vorzug zu geben. Viele, die mindestens einmal eine Diät gemacht haben, beschweren sich darüber, dass das Gewicht nach dem Ende sinkt ... weiter lesen
Eine Proteindiät für 14 Tage ist der effektivste Weg, um zu Hause Gewicht zu verlieren, für diejenigen, die ein paar Kilogramm abnehmen oder Fettleibigkeit loswerden möchten, aber nicht bereit sind, sofort aufzugeben... weiter lesen