So füttern Sie Ihr Baby nachts richtig. Wie kann eine Mutter ihr Baby von der Nachtfütterung entwöhnen?

Guten Tag und vielleicht auch gute Nacht, meine Lieben! Ich weiß, dass viele von Ihnen, liebe Mütter, mich nachts lesen, um die Nachtfütterung nicht zu verpassen. Ich kann mir vorstellen, wie schwierig es für Sie sein kann: Ihre Augen kleben zusammen, aber das Baby ist kurz davor, aufzuwachen und seine „echten“ Brüste zu verlangen. Ich habe das selbst durchgemacht, deshalb werde ich Sie nicht schlafen lassen und Ihnen sagen, warum Nachtfütterung wichtig ist und bis zu welchem Alter sie fortgesetzt werden sollte. Manche Mütter sind faul und wollen nachts nicht aufstehen, aber das müssen Sie beim ersten Mal tun, und jetzt sage ich Ihnen, warum. Öffnen Sie Ihre Augen, gießen Sie sich einen schwachen Tee ein und machen Sie es sich bequem.

Unsere Mütter haben uns nicht verwöhnt

Noch vor zwei oder drei Jahrzehnten ernährten uns unsere Mütter und Großmütter nach einem klaren „Schema“. Sie sah ungefähr so aus:

· Von 6 bis 17 Fütterungen pro Tag im Alter von 0 bis 2 Monaten

· 5 Mahlzeiten am Tag und eine Mahlzeit am Abend im Alter von 3–4 Monaten

· 5-6 Fütterungen tagsüber + Beikost und keine Fütterung in der Nacht im Alter von 5-6 Monaten

Ich sehe keinen Sinn darin, diesen Plan fortzusetzen, denn es fällt bereits auf, dass uns zuvor ein halbes Jahr lang das Nachtessen entzogen wurde. Und es geht nicht darum, dass unsere Mütter faul waren, sondern um ein streng festgelegtes Regime, zu dessen Einhaltung die Ärzte rieten.

Im Babymodus

Jetzt hat sich die Situation radikal verändert. Kinderärzte empfehlen, die Ernährung ganz auf das Baby und seine Bedürfnisse abzustimmen. Das bedeutet, dass die berüchtigten „stündlichen“ Mahlzeiten entfallen. Das Baby sollte die Brust auf seinen ersten Wunsch hin erhalten. Dadurch frisst er besser und Ihre Milchdrüsen werden gleichmäßig und richtig entleert. Darüber hinaus werden sie Sie umgehen, was ebenfalls wichtig ist.

Wenn wir speziell über Nachtfütterungen sprechen, dann sind sie in den ersten Monaten genauso notwendig wie Tagesfütterungen. Das Baby hat das Recht, alle 1,5 bis 2 Stunden nach der Brust zu fragen. Ich wiederhole, es gibt keine genauen Zeitpläne. Das Regime ist dem Kind völlig untergeordnet.

Warum bitten Babys so oft nachts um etwas zu essen, wenn alle „normalen“ Menschen schlafen und nichts essen? Lassen Sie es mich erklären: Der Körper eines Babys unterscheidet sich vom Körper eines Erwachsenen. Überwiegt bei uns der passive Schlaf, so überwiegt bei Babys der aktive Schlaf. Sie schlafen leicht, wachen ab und zu auf und fangen wie blinde Kätzchen an, nach den Brüsten ihrer Mutter zu tasten. Wenn sie es nicht finden, beginnen sie zu stöhnen und dann zu weinen. Die „Gewöhnung“ an den passiven Schlaf beginnt erst mit 6 Monaten. Sie selbst werden feststellen, dass sich das Baby weniger Sorgen macht und nachts aufwacht.

„Sparflasche“.

Manche faulen Mütter „stellen“ selbst auf Kombinationsfütterung um. Tagsüber stillen sie und nachts, wenn sie schlafen wollen, bereiten sie schnell eine Flasche Milchnahrung vor. Wiederholen Sie diesen „Trick“ nicht. Sie führen zur vollständigen Abschaffung des Stillens. Die Mischung fließt in freiem Strahl aus der Flasche. Das Baby versteht schnell, dass hier die Nahrung selbst in den Mund gelangt, und um Milch zu essen, muss es sich anstrengen und entscheidet sich für die Mischung.

Entziehen Sie Ihrem Baby auch nachts nicht die Muttermilch, denn diese ist um ein Vielfaches nahrhafter als alle Säuglingsnahrungen zusammen und sättigt und beruhigt schneller.

Dr. Komarovsky hat seine eigene Meinung zu Nachtfütterungen. Er hält sie für zweifellos wichtig für die Entwicklung und Ernährung des Babys und versichert, dass sie mindestens 6 Monate lang fortgesetzt werden sollten. Dann ist die Nachtfütterung für das Baby nicht mehr so notwendig. Einige Experten sagen, dass man so lange wie möglich nachts weiterfüttern sollte. Psychologen empfehlen beispielsweise, nachts aufzustehen und Ihrem Kind bis zum Alter von zwei Jahren die Brust anzubieten. Wie gefällt Ihnen diese Aussicht?

Etwas später werden wir näher auf das Alter eingehen, in dem man von der Nachtfütterung entwöhnen sollte.

Know-how: Mütter, schlaft nicht

So, nun ein paar „Tricks“ für euch, meine Lieben, um euch die manchmal mühsame Nachtfütterung etwas zu erleichtern. Erfahren Sie ein paar einfache Tipps:

· Das Füttern sollte nicht als Pflicht betrachtet werden. Denken Sie positiver. Jetzt gehören Ihre Brüste nicht nur Ihnen, sie haben einen anderen Besitzer, der sie für den vorgesehenen Zweck nutzt. Machen Sie sich also die Mühe, aufzustehen und ihm bei Bedarf ein paar Minuten Zeit zu geben.

· Zunächst sollte das Baby mit Ihnen im selben Bett schlafen oder die Wiege so nah wie möglich an Sie heranrücken. Wenn das Baby gerade erst aufwacht, können Sie ihm sofort die Brust geben und dann sicher einschlafen.

· Halten Sie für Notfälle feuchte Tücher und saubere Windeln neben Ihrem Bett bereit. Wenn das Baby selbst pinkelt, können Sie schnell alles ändern.

· Geben Sie Ihrem Baby vor dem Zubettgehen eine gute Mahlzeit, so viel es möchte. Dann haben Sie Zeit, vor der nächsten Fütterung etwas zu schlafen.

· Kaufen Sie ein kleines, schwaches Nachtlicht, damit Sie beim nächtlichen Füttern nicht das „große“ Licht einschalten müssen. Es wird also nicht lange dauern, bis die physiologische Uhr des Babys durcheinander gerät. Er wird tagsüber schlafen und nachts wach sein. Du wirst Spaß haben!

Reichen sechs Monate?

Nun zum Abstillen. Wie oben erwähnt, sollte die nächtliche Ernährung mit Muttermilch während der Stillzeit mindestens in den ersten 6 Monaten beibehalten werden. Dann nimmt die Zahl der Nachtfütterungen von selbst allmählich ab. Das Baby wacht nachts seltener auf und fragt nach der Brust. Das abendliche Bumsen fällt natürlich nicht aus. Nach einem leckeren und sättigenden Abendessen schläft das Baby tiefer ein und schläft vielleicht die ganze Nacht, es sei denn, seine Zähne stören es. Halten Sie sich während des Ausbruchs fest: Um den Schmerz zu lindern, hängt das Baby mehr als eine Stunde lang an Ihrer Brust und kaut mit seinem scharfen Zahnfleisch auf der Brustwarze.

Wenn Sie die Nachtfütterung bereits vollständig eingestellt haben, fällt es Ihnen leichter, später mit der Tagesfütterung fortzufahren. Die halbe Miete ist geschafft und die Entwöhnung wird höchstwahrscheinlich schmerzlos verlaufen. Zuerst müssen Sie das Baby natürlich in Ihren Armen wiegen, Schlaflieder singen und alles tun, damit es ohne seine Lieblingsattribute einschlafen kann.

Wenn Sie möchten und genügend Kraft haben, können Sie Ihr Kind mindestens anderthalb Jahre lang nachts füttern. Alles ist individuell und hängt nur von euch beiden ab. Mama und Baby – in dieser Angelegenheit müssen sie Verbündete sein und sich stillschweigend einigen. Nun, ich wünsche Ihnen Geduld, köstliche beruhigende Nachtmilch und beste Gesundheit!

Wir sehen uns wieder, meine lieben Leser! Füttern Sie Ihre Babys und gute Nacht!

Babys im ersten Lebensjahr wachen oft nachts auf, es liegt jedoch an der Mutter, den Prozess der Nachtfütterung so einfach wie möglich zu gestalten.

Wie oft wacht ein Baby normalerweise auf?

Glaubte man jahrzehntelang, dass ein 3-4 Monate altes Baby nachts nur einmal aufwachen sollte und nach 5 Monaten die ganze Nacht schlafen sollte, hat sich nun die Einstellung zur Nachtfütterung geändert. Heutzutage gilt das kostenlose Füttern als das natürlichste und optimalste, wenn das Stillen auf Wunsch des Babys erfolgt.

Bei diesem Fütterungsansatz bis zum sechsten Monat wacht das Baby nachts genauso oft auf wie tagsüber – in Abständen von etwa 1,5 bis 2 Stunden. Dies ist auf das Überwiegen der aktiven Schlafphase bei Neugeborenen, das kleine Magenvolumen des Neugeborenen und die schnelle Aufnahme der Muttermilch zurückzuführen. Gelegentlich haben Mütter gestillter Babys Glück und ihre Babys schlafen nachts 5-6 Stunden, ohne vor Hunger aufzuwachen. Aber das ist eher eine Ausnahme. Lesen Sie in einem anderen Artikel, ob Sie Ihr Baby für die Nachtfütterung wecken müssen.

Wacht das Baby immer zum Füttern auf?

Ein Baby, das neben seiner Mutter schläft, wacht nachts fast nie vollständig auf. Im Flachschlaf findet er die Brust, klammert sich daran fest und saugt im Schlaf daran. Gleichzeitig ruht sich die Mutter aus, da sie nicht aufstehen, das Baby füttern und in ein separates Kinderbett legen muss.

Zu beachten ist auch, dass das nächtliche Aufwachen nicht immer mit Hunger verbunden ist:

In den ersten Monaten kann das Baby nachts unter Koliken oder Unwohlsein durch eine nasse Windel leiden.
Auch unruhiger Schlaf mit häufigem Aufwachen ist während der Zahnungszeit typisch.

Das Kind kann auch durch stickige Luft im Zimmer aufwachen, daher sollte das Zimmer vor dem Zubettgehen immer gelüftet werden.

Was bestimmt die Anzahl der Nachtfütterungen?

Die Häufigkeit der nächtlichen Fütterungen wird von den individuellen Eigenschaften des Babys beeinflusst. In den ersten Monaten nach der Geburt sind die Schlaf-, Ernährungs- und Wachheitsmuster des Säuglings noch nicht geklärt. Das Baby weiß nicht, ob es tagsüber oder nachts Muttermilch möchte, es verspürt nur in etwa gleichen Abständen Hunger. Zudem überwiegt bei Kleinkindern die aktive Schlafphase, weshalb das Baby sehr leicht schläft. Und da die Muttermilch relativ schnell aufgenommen wird, kommt es unabhängig von der Tageszeit etwa alle 2 Stunden zu einem Hungergefühl.

Im Alter von 6 Monaten haben die meisten Kleinkinder bereits relativ lange nachts ohne Nahrungsaufnahme geschlafen und sich in der zweiten Nachthälfte an die Brust geklammert. Babys, bei denen das Stillen bald aufhört, bitten nicht mehr darum, nachts gestillt zu werden. Gleichzeitig kann die Anzahl der nächtlichen Bindungen zunehmen, wenn das Baby zahnt, psychische Beschwerden vorliegen oder eine Krankheit begonnen hat. Außerdem wird das Baby häufiger nachts angewendet, wenn die Mutter weniger Milch produziert, als sie benötigt (während der Zeit der „Wachstumsschübe“).

Beim Stillen

Beachten Sie, dass nächtliche Fütterungen für eine erfolgreiche und langfristige Laktation wichtig sind, da die Prolaktinproduktion während der Nachtperiode angeregt wird. Dieses Hormon ist für die Produktion der Muttermilch verantwortlich. Das Vermeiden des nächtlichen Stillens kann nicht nur die Laktation verringern, sondern auch Laktostase verursachen.

Mit künstlicher Ernährung

Babys, die Säuglingsnahrung erhalten, müssen auch nachts gefüttert werden. In diesem Fall ist es besser, die Mischung im Voraus für das Baby vorzubereiten, um nachts, wenn das Baby bereits aufgewacht ist, keine Zeit damit zu verschwenden. Darüber hinaus kann eine halb schlafende Mutter etwas verwechseln, beispielsweise die Menge der Säuglingsnahrung. Widerstehen Sie jedoch dem Drang, die zubereitete Mischung in dem Zimmer zu lassen, in dem das Baby schläft. Stellen Sie die Flaschen in den Kühlschrank und Sie müssen sie nachts nur noch aufwärmen.

Appetit

Die Nahrung, die ein Baby bei verschiedenen Fütterungen benötigt, kann unterschiedliche Mengen haben. Es lässt sich nicht genau sagen, wie viel Milch ein Baby braucht. Auch wenn Ihr Kleines recht groß zur Welt kommt, heißt das nicht, dass sein Appetit gesteigert wird. Im Gegenteil, es gibt große Babys, deren Appetit man als bescheiden bezeichnen kann. Darüber hinaus können die Milchmenge bei jeder Fütterung sowie der Kaloriengehalt der Milch bei jeder Mutter stark variieren. Frühgeborene und Babys mit geringem Gewicht verspüren häufiger Hunger und werden daher oft mindestens 2-4 Mal nachts gefüttert.

Hilfe des Mannes

Besprechen Sie bereits vor der Geburt des Babys mit Ihrem Mann, wo das Baby schlafen wird. Möchten Sie, dass das Baby in Ihrem Bett oder daneben (in einem angeschlossenen Kinderbett) schläft, oder entscheiden Sie sich dafür, das Baby sofort in einem separaten, für es vorbereiteten Raum ins Bett zu bringen?

Ein Ehemann kann einer müden stillenden Mutter beim Stillen in der Nacht helfen, wenn er dem Baby stattdessen zuvor abgepumpte Milch gibt. Wenn das Baby Säuglingsnahrung erhält, können sich die Eltern gegenseitig ersetzen und dem Baby abwechselnd Nahrung geben.

Mythen entlarven

Oft hört man die Empfehlung, ein Baby, das Beikost erhält, nachts mit dichterer Nahrung zu ernähren, angeblich soll dies dem Kind einen besseren Schlaf ermöglichen. Tatsächlich empfehlen Ärzte, Ihrem Kind in der ersten Tageshälfte Nahrungsmittel zu geben, die schwerer verdaulich sind. Wenn Sie das Baby vor dem Zubettgehen sehr kräftig füttern, verschlechtert dies nur den Schlaf und das Wohlbefinden des Babys.

Wenn Sie nachts aufwachen, sollten Sie Ihr Baby sofort in den Arm nehmen. Wenn das Baby weint und Sie darauf warten, dass es sich von selbst beruhigt, wird das Baby irgendwann sehr aufgeregt sein. Sie müssen ihn zuerst beruhigen und dann füttern.
Nachts sollte es im Kinderzimmer ruhig und still sein. Wenn Sie Licht benötigen, schalten Sie ein schwaches Nachtlicht ein, das Ihr Baby nicht stört.
Legen Sie eine saubere Windel und Feuchttücher in die Nähe des Bettes, damit Sie die Windel bei Bedarf nachts schnell wechseln können.
Um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass das Baby nicht aus Hunger, sondern aufgrund von Fremdgeräuschen aufwacht, gewöhnen Sie das Kind nach und nach an verschiedene Geräusche, zum Beispiel an ein klingelndes Telefon oder eine laufende Waschmaschine.
Machen Sie sich darauf gefasst, dass sich Ihre Schlafgewohnheiten in der ersten Zeit Ihres Lebens mit Ihrem Baby dramatisch ändern können. Vielleicht gehen Sie früher zu Bett und verschieben alle nicht dringenden Angelegenheiten.
Sie sollten sich keine Sorgen machen, dass Sie Ihr Baby nachts nicht aufwachen hören, wenn es neben Ihnen schläft. Es kommt selten vor, dass eine Mutter schläft, während ihr Baby weint. Wenn sich das Baby in einem separaten Zimmer befindet, sollten Sie sich um die Anschaffung einer Funk-Nanny kümmern.

Sobald die Beikost beginnt, also im Alter von 4 bis 6 Monaten, ernähren sich die meisten Kinder tagsüber so gut, dass für ihre Entwicklung keine Nachtfütterung mehr erforderlich ist.

Grundsätzlich können Sie also versuchen, Ihr Kind bereits im Alter von 6 Monaten von der Nachtfütterung abzubringen. Viele Kinder in diesem Alter haben nachts überhaupt keinen Hunger, sie haben lediglich die feste Angewohnheit entwickelt, nachts aufzuwachen. Mama sollte sich darüber im Klaren sein, dass der Entwöhnungsprozess einige Zeit dauern kann und in jedem Fall mit einigen zusätzlichen Unannehmlichkeiten verbunden ist, die zu Schlafmangel führen. Daher müssen Sie zunächst Ihre eigene Bereitschaft analysieren, Ihr Kind von der Nachtfütterung zu entwöhnen. Nach einem Jahr wird es viel einfacher sein, dies zu tun.

Doch neben der Befriedigung des rein physiologischen Nahrungsbedürfnisses gleicht das Kind durch die Fütterung auch die fehlende Kommunikation mit der Mutter aus. Dies macht sich besonders bemerkbar, wenn das Baby krank ist, zahnt oder seine Mutter tagsüber nicht sieht. In solchen Fällen benötigt das Kind nachts Aufmerksamkeit und bittet um eine Brust oder ein Fläschchen. Daher lohnt es sich, ihm bei der Entwöhnung von der Nachtfütterung tagsüber die größtmögliche nützliche Zeit zu widmen, um psychologisches Wohlbefinden zu gewährleisten, und das Baby muss sich nicht im Dunkeln von der Liebe seiner Mutter überzeugen lassen.

Möglichkeiten, Ihr Baby von der Nachtfütterung zu entwöhnen

Ersetzen Sie die Fütterung nach und nach durch Wasser. Bieten Sie dem Kind zunächst während einer Nachtfütterung nur einen Schluck Wasser an. Wenn Sie nicht sofort Wasser bekommen, können Sie die Milch oder Mischung im Verhältnis 1 zu 3 verdünnen und die Wassermenge in der Mischung jede Nacht erhöhen. Bald wird das Kind kein Interesse daran haben, aufzuwachen und Wasser zu trinken, und vielleicht lässt sich auf diese einfache Weise die Anzahl der nächtlichen Fütterungen reduzieren.
Reduzieren Sie die Dauer der Nachtfütterung beim Stillen. Sie müssen Ihrem Baby beibringen, dass die Nacht eine Zeit zum Schlafen und nicht zum Essen ist und dass Sie Ihre Brust nicht als Schnuller verwenden sollten.
Erhöhen Sie die Abstände zwischen den Fütterungen, indem das Kind beim nächtlichen Erwachen auf verschiedene Weise eingeschläfert wird (Lieder, Schaukeln, Märchen, Streicheln).
Füttern Sie nachts Säuglingsnahrung oder Brei
Erhöhen Sie die Anzahl der Stillvorgänge über den Tag verteilt. Beim Stillen bleibt die Nachtfütterung in der Regel die letzte Fütterung vor der endgültigen Entwöhnung. Wenn die Mutter jedoch weiterhin stillen, aber die Anzahl der Nachtfütterungen reduzieren möchte, lohnt es sich, das Stillbedürfnis des Babys tagsüber zu maximieren.
Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie Ihr Baby einschlafen lassen. Legen Sie das Baby entweder ohne Stillen in den Schlaf oder legen Sie es nach ein wenig Stillen in ein Kinderbett. Sie können das Baby beim Gehen im Kinderwagen einschläfern lassen oder es dem Papa gegen Reisekrankheit geben.
Beschränken Sie den Zugang zur Brust nachts. Wenn das Kind beim gemeinsamen Schlafen aufwacht und die Brustwarze nicht sofort findet, vergräbt es sich einfach an die Seite seiner Mutter und schläft ein, da es nicht wirklich hungrig ist, sondern einfach sein Bedürfnis nach Nähe zur Mutter befriedigt.
Schlafen Sie getrennt – in verschiedenen Betten oder in verschiedenen Zimmern. Wenn das Baby aufwacht, können Sie sich neben es legen, um es zu beruhigen oder zu füttern, und dann trotzdem in sein eigenes Bett gehen.
Erklären. Schon Kindern ab einem Jahr kann man erklären, dass nachts niemand isst, alle schlafen und es Essen gibt, wenn es hell wird. Dies muss sowohl nachts beim Aufwachen als auch tagsüber beim Spielen ständig wiederholt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, nicht von Ihren eigenen Worten abzuweichen, und wenn das Kind immer noch essen möchte, lenken Sie es auf jede erdenkliche Weise davon ab, erzählen Sie Märchen, wiegen Sie es in den Armen und massieren Sie es leicht. Sie können Wasser anbieten.

Wenn Sie feststellen, dass sich das Kind sehr launisch und aggressiv verhält, sein Tagesschlaf gestört ist, es Sie tagsüber keinen Schritt gehen lässt oder Sie im Gegenteil wegstößt, ist es vielleicht noch nicht reif genug, um den Nachtschlaf vollständig aufzugeben. Fütterungen.

Das tägliche Verhalten Ihres Babys verrät Ihnen, ob Sie sich in die richtige Richtung bewegen. Sie sollten die Reaktionen des Kindes nicht ignorieren; manchmal ist es besser, das Tempo zu verlangsamen oder die Idee für eine Weile ganz aufzugeben, um das Baby nicht zu traumatisieren, indem es ihm das Vertrauen in die Welt nimmt. Schließlich ist die Zeit, in der das Baby Sie dringend braucht, tatsächlich so kurz, dass Sie sich später mit Wehmut an die nächtlichen Fütterungen und das Warten auf Ihr erwachsenes Kind aus der Disco erinnern werden.

In den ersten Lebensmonaten eines Neugeborenen bilden Schlaf und Ernährung die Grundlage für normales Wachstum und normale Entwicklung. Unabhängig von der Art der Nahrung sollte das Kind alle 2-4 Stunden Milch erhalten. Das Baby nimmt aktiv zu, es entwickelt neue Fähigkeiten und Nahrung ist der Hauptbrennstoff für den Körper, der die für natürliche physiologische Prozesse aufgewendete Energie wieder auffüllt. Jede Mutter freut sich über den guten Appetit ihres Babys, aber nach einem anstrengenden Tag ist es selbst im Dunkeln so schwierig, aufzustehen, um das Kind zu sehen. Natürlich ist die Nachtfütterung bis zu einem gewissen Punkt einfach notwendig. Bis zu welchem Alter dies als normal gilt, müssen alle fürsorglichen Eltern wissen, um ihrem Schatz keinen Schaden zuzufügen.

Keine Eile

Die Tradition des nächtlichen Stillens (oder des Fütterns in den Armen der Mutter aus der Flasche) bringt nicht nur Sättigung, sondern sorgt auch für den psycho-emotionalen Kontakt zwischen dem Baby und seinem Liebsten. Daher sollten Sie diese Aktion nicht vorzeitig beenden. Alle modernen Kinderärzte sind sich einig, dass das Trinken von Milch in der Nacht für alle Neugeborenen die Norm ist. Gleichzeitig normalisiert sich der Schlaf des Babys und die Muttermilch fließt gleichmäßig. Auch bei mit Säuglingsnahrung ernährten Babys ist eine nächtliche Fütterung Pflicht, denn unabhängig von der Art der Ernährung entwickeln sich alle Babys nach den gleichen Naturgesetzen. Die Nachtfütterung bringt große Vorteile für die Entwicklung des Nervensystems des Babys. Bis zu welchem Alter dieser Prozess verlängert werden kann, hängt von den Entwicklungsmerkmalen des Babys und seinem Gesundheitszustand ab. Natürlich gibt es bestimmte Normen, die später im Artikel besprochen werden, aber Sie sollten nicht plötzlich im Dunkeln mit dem Stillen aufhören. Alles sollte schrittweise erfolgen.

Jeder Arzt wird der Mutter sagen, dass es nicht nur das Hungergefühl ist, das das Neugeborene nachts aufwachen lässt. Viel wichtiger ist die emotionale Nähe zu Ihrem Liebsten, denn eine lange Trennung von Ihrer Mutter verursacht psychische Beschwerden. Nachtfütterung sättigt das Baby, fördert einen gesunden Schlaf und gibt Ihnen ein sicheres Gefühl. Wenn das Baby heranwächst, wacht es immer seltener zum Essen auf und wechselt nach und nach zum gewohnten Wach- und Schlafmodus.

Wann ist eine Nachtfütterung sinnvoll?

Ein neugeborenes Baby braucht Tag und Nacht Nahrung. Bis zu welchem Alter dies als normal gilt, erfahren Sie bei Ihrem Kinderarzt. Die meisten renommierten Spezialisten auf dem Gebiet der Pädiatrie stellen die folgenden Daten zur Verfügung:

Von der Geburt bis zum dritten Monat. Bis zu vier Fütterungen pro Nacht sind erlaubt.
Nach vier Monaten. Es ist notwendig, nachts schrittweise auf eine Fütterung umzustellen.
Nach sechs Monaten. Sie können sich nach und nach vom nächtlichen Anlegen entwöhnen.

Natürlich sind die angegebenen Daten sehr bedingt und nicht jedes Baby passt hinein. In Wirklichkeit stehen Eltern vor gewissen Schwierigkeiten. Mütter beschweren sich oft darüber, dass das Baby grundsätzlich nicht ohne Brust (oder Flasche) einschlafen möchte und es nachts ständig verlangt. In diesem Fall hatten die Eltern künstlicher Kinder etwas mehr „Glück“. Die Verdauung der Milchnahrung dauert viel länger, das Baby ist nicht auf die Brust angewiesen und schläft daher oft besser.

Lohnt es sich aufzuwachen?

Ein Neugeborenes nachts zu füttern gilt als natürlich. Doch wenn ein Baby seine Eltern mehr als viermal weckt, liegt das laut Experten nicht am Hunger, sondern an einer Schlafstörung. In diesem Fall sollten Sie Ihren Kinderarzt konsultieren.

Manchmal wecken besonders unruhige Mütter ihre Babys, obwohl sie tief und fest schlafen. Das solltest du nicht tun. Wenn sich das Kind normal entwickelt und das erforderliche Gewicht zunimmt, ist es notwendig, ihm normalen Schlaf zu bieten und es nicht zum Füttern aufzuwecken. Andernfalls können Sie die natürliche biologische Uhr radikal stören. Erzwungenes Aufwachen führt immer zur Entstehung eines unruhigen Schlafes. Am besten folgen Sie den natürlichen Instinkten Ihres Kindes und schlafen eine Stunde länger mit ihm.

Allerdings lassen viele Kinder ihre Eltern oft nicht ruhig schlafen. Es stellt sich die berechtigte Frage: Bis zu welchem Alter sollte ein Kind nachts gefüttert werden? Es gibt keine genauen Empfehlungen; alle Maßstäbe sind Richtwerte, die eingehalten werden müssen, aber vergessen Sie nicht die individuelle Entwicklung des Babys. Ja, und Eltern sind alle unterschiedlich. Jemand füttert sein erwachsenes Kind bis zum Alter von drei Jahren weiterhin und übersteht gelassen Nachtwachen. Andere sind im Alter von einem Jahr erschöpft und fragen sich, wann endlich mit dem nächtlichen Füttern aufgehört werden kann. Aber es ist wichtig zu wissen, wie man es richtig macht.

Zeichen der Bereitschaft

Es ist zu beachten, dass bis zum Alter von sechs Monaten das Anlegen und Füttern mit der Flasche in der Nacht unvermeidlich sein wird. Aber nach sechs Monaten beginnen fast alle Babys, Beikost zu erhalten. Zu diesem Zeitpunkt lohnt es sich, die Entwicklung des Babys sorgfältig zu überwachen. Das Kind selbst wird an seinem Verhalten erkennen können, dass es bereit ist, die ganze Nacht durchzuschlafen. Dies ist in der Regel möglich, wenn das Kind 9 Monate alt ist. Doch bereits im Alter von einem Jahr muss man diese Gewohnheit aufgeben, da das normale Verdauungssystem gestört ist. Um den Prozess für das Baby weniger schmerzhaft zu gestalten und natürlich zu verlaufen, müssen Sie eine Reihe von Regeln befolgen:

Zusätzlich zur Säuglingsnahrung oder Muttermilch sollte das Kind weitere altersgerechte Lebensmittel erhalten.
Reduzieren Sie das Füttern oder Füttern mit der Flasche schrittweise und ersetzen Sie es durch Löffelfütterung.

Wenn Sie Ihr Baby aufmerksam beobachten, können Sie anhand bestimmter Anzeichen schließen, dass es bereit ist, die ganze Nacht zu schlafen:

normale Gewichtszunahme, entsprechend anerkannten Standards:
keine offensichtlichen gesundheitlichen Probleme;
Nachts wird die Milch nicht vollständig getrunken, das Baby versucht nach dem Aufwachen zu spielen oder schläft sofort ein.

Wenn ein Kind ein Jahr alt wird, braucht es keine Nachtfütterung mehr. Wenn die oben genannten Anzeichen mit dem Verhalten des Babys übereinstimmen, ist das nächtliche Milchtrinken keine Notwendigkeit, sondern eine Gewohnheit. Daher können Sie es mit der richtigen Vorgehensweise loswerden.

Wie entwöhnt man das nächtliche Füttern?

Wenn ein Kind 9 Monate alt wird, erhält es Beikost, bestehend aus Getreide, Obst, Gemüse und Fleischpüree. Der Speiseplan des Babys ist bereits sehr abwechslungsreich und die Verdauung der Nahrung dauert lange. In diesem Fall raten alle Kinderärzte dazu, nachts allmählich mit dem Füttern aufzuhören. Es gibt jedoch eine Reihe von Empfehlungen, die befolgt werden müssen.

Befolgen Sie das Regime

Essen im Dunkeln schadet nur, wenn das Kind ein Jahr alt ist. Wie kann man nachts mit dem Essen aufhören? Das macht vielen Müttern Sorgen, und hier hilft eine gut strukturierte Kur. Wenn das Kind im Schlaf weiterhin nach Nahrung fragt, ist es sinnvoll, strenge Abstände zwischen den Mahlzeiten einzuhalten, die Portionen zu erhöhen und den Speiseplan zu abwechslungsreich zu gestalten. Experten raten besonders dazu, besonders auf die letzten beiden Mahlzeiten zu achten. Gleichzeitig besteht das vorletzte Menü aus leichten Lebensmitteln und das letzte aus kalorienreicheren Lebensmitteln. In diesem Fall ist das Baby zufrieden und stört die Mutter nachts nicht.

Es ist wichtig, obligatorische Spaziergänge an der frischen Luft, aktive Spiele und sinnvolle Kommunikation in Ihren Alltag zu integrieren. Vor dem Zubettgehen ist es jedoch besser, jegliche emotionale Überlastung auszuschließen (laute Gäste, lustige Zeichentrickfilme schauen, übermäßiges Lachen) und für eine ruhige Atmosphäre zu sorgen. Das Baden in einer Abkochung beruhigender Kräuter kann für einen gesunden Schlaf sorgen.

Prioritäten verschieben

Wie Sie Ihr Kind von der Nachtfütterung entwöhnen, hängt davon ab, welche Art von Ernährung etabliert wurde. GW ist eindeutig mit Schlaf verbunden. Das Neugeborene schläft süß ein, nachdem es an der Brust gesaugt hat. Wenn dies jedoch bis zum Alter von vier Monaten als die Norm gilt, muss man dem Baby im höheren Alter klar machen, dass Essen und Schlafen nicht einhergehen. Dazu sollten Sie beide Vorgänge klar unterscheiden und nach dem Essen beispielsweise eine Windel wechseln oder andere Hygienemaßnahmen durchführen. Erst danach können Sie das Baby in das Kinderbett legen. Die Aufgabe der Eltern besteht darin, dafür zu sorgen, dass das Baby selbstständig einschläft und nicht an der Brust „hängt“.

Der Nachtschlaf des Kindes sollte vollständig sein. Wenn Nahrung Energie für die körperliche Entwicklung liefert, dann liefert Ruhe Energie für die geistige Entwicklung. Aber manchmal hat die Mutter das Gefühl, dass eine nächtliche Fütterung dennoch notwendig ist. In diesem Fall müssen Sie das Baby aus dem Kinderbett nehmen, ein schwaches Nachtlicht einschalten und es füttern. Auf diese Weise wird dem Kind klar, dass Schlaf und Essen in unterschiedlichen Umgebungen stattfinden und in keiner Weise miteinander verbunden sind.

Das Kind möchte nachts essen

Wenn das Baby hartnäckig aufwacht und nach Essen verlangt, empfehlen Experten, ihm zwischen zwölf Uhr abends und fünf Uhr morgens Brust oder Säuglingsnahrung anzubieten. Zu anderen Zeiten ist es notwendig, Wasser zu geben. Sie können es jedoch nicht durch süßen Tee, Kompott oder andere süße Flüssigkeiten ersetzen. Wichtig ist auch, das Wasser in einen Trinkbecher zu gießen und nicht in eine Flasche mit Sauger.

Ärzte raten, wenn das Kind bereits fünf Monate alt ist, beim ersten Anruf nicht zu ihm zu rennen. In der Praxis stellt sich oft heraus, dass die Mutter das Baby selbst weckt, wenn es im Schlaf nur wimmert. Es empfiehlt sich, ein paar Minuten zu warten, vielleicht schläft das Kind ein. Natürlich halten die Nerven der Eltern dem nächtlichen Weinen nicht immer stand, aber dann sind die Anstrengungen meist gerechtfertigt.

Merkmale künstlicher Babys

Ein Neugeborenes kann von Geburt an mit der Flasche ernährt werden. Es gibt die Meinung, dass solche Kinder besser schlafen und nachts seltener aufwachen. Dies ist zum Teil richtig, da sie nicht an der Brust haften und die Nahrungsaufnahme länger dauert, um verdaut zu werden. Aber in Wirklichkeit ist alles viel komplizierter und Mütter solcher Babys haben es manchmal noch schwerer.

Bei der Fütterung von mit der Flasche ernährten Babys ist es wichtig, den Ernährungsplan strikt einzuhalten, um das unreife Verdauungssystem nicht zu überlasten. Ab einem bestimmten Alter gibt es klare Standards. Fällt ein großer Teil nachts aus, wird er nach und nach auf die Tagesstunden verlagert, sodass der Rest auf 50–30 g ansteigt. Dieser Teil kann einfach nicht angeboten werden, indem man sich auf Wasser aus einem Trinkbecher beschränkt.

Manchmal kann man auf einen kleinen Trick zurückgreifen. Wenn das Kind hartnäckig aufwacht und zum Essen bittet, wird die Mischung nach und nach mit Wasser verdünnt, bis nur noch Wasser übrig ist. Kinder lehnen solche Leckereien oft von sich aus ab.

Probleme älterer Kinder

Neugeborene brauchen für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung einfach Nachtnahrung. Bis zu welchem Alter sollte Brust oder Milchnahrung angeboten werden? Dies hängt von Gesundheitsindikatoren und Gewichtszunahme ab. In jedem Fall ist es jedoch wichtig, das Füttern des Babys nach einem Jahr vollständig einzustellen. Wenn das Kind nach anderthalb Jahren nachts endlos nach Wasser, Tee, Saft, Kompott fragt, dann können wir von einer Gewohnheit sprechen (wenn gesundheitlich alles in Ordnung ist). Im Gespräch mit dem Arzt stellt sich meist heraus, dass die Mutter Flüssigkeit (beliebig) aus einer Flasche und nicht aus einem Trinkbecher anbietet und das Baby sich an die Brustwarze gewöhnt hat. Durch das Saugen können sie sich entspannen und Kinder gewöhnen sich daran, nur so einzuschlafen. Um Ihr Baby von der Nachtwache zu entwöhnen, sollten Sie die Flasche auf jeden Fall durch einen Trinkbecher ersetzen, zunächst mit weichem Trinkschnabel, dann auf einen normalen Trinkbecher umsteigen. Dieses Trinkgerät unterscheidet sich stark von einem Schnuller und viele Babys selbst verweigern die Nahrungsaufnahme.

Wenn das Kind es gewohnt ist, Tee oder Kompott zu trinken, ist es notwendig, diese schrittweise zu verdünnen, bis nur noch Wasser in der Flasche ist. Zucker ist sehr schädlich für die Zähne von Kindern, und solche Lebensmittel in der Nacht beeinträchtigen die Verdauung erheblich.

Manchmal stellen Mütter älterer Kinder einen Trinkbecher in die Nähe des Kinderbetts, damit das Kind ihn bei Bedarf selbst erreichen kann. In diesem Fall lernen Babys, selbstständig einzuschlafen.

Wir beobachten Rituale

Damit Ihr Kind ruhig einschlafen kann und nachts nicht weint, ist es notwendig, dass es ruhig zu Bett geht. Abends sollte in der Familie eine ruhige Atmosphäre herrschen, aktive und zu laute Spiele sollten ausgeschlossen sein. Das Kinderzimmer sollte nicht heiß und trocken sein. Bei Bedarf können Sie einen Luftbefeuchter verwenden. Ruhige Spiele, ein herzhaftes Abendessen, Schwimmen in warmem Wasser und ein Schlaflied vor dem Schlafengehen helfen dem Baby, schnell einzuschlafen, und es wird seine Eltern nicht mit seinem Weinen wecken.

Zusammenfassung

Junge und unerfahrene Mütter sind immer sehr daran interessiert, ob sie ihr Baby nachts füttern müssen. Ist das Baby noch keine vier Monate alt, ist Muttermilch oder Milchnahrung erforderlich. Aber im Alter von neun Monaten können Sie die Gewohnheit, im Schlaf zu essen, allmählich aufgeben. Allerdings fällt es einigen Müttern schwer, sich für einen so verantwortungsvollen Schritt zu entscheiden, und sie rennen beim ersten Anruf weiterhin mit der Flasche auf ihr Kind zu oder üben sogar das gemeinsame Schlafen. Aber Kinder entwickeln sich, wachsen sehr schnell und ihr Körper ist bereits bereit für Veränderungen, während die Mutter es noch nicht ist. Meistens sind es die Eltern, die umstrukturieren müssen, und nicht ihr geliebter Schatz.

Es versteht sich, dass ein Kind für die harmonische Entwicklung guten Schlaf braucht. Daher sollten Sie sich nicht der Befürchtung hingeben, dass das Baby hungrig bleibt und den natürlichen Nachtschlaf stört. Manche Mütter schimpfen mit sich selbst, weil sie angeblich ihr Baby quälen, um selbst mehr Schlaf zu bekommen. Aber Ärzte sagen, dass sie in diesem Fall daran arbeiten, einen normalen Regime für das Baby zu etablieren. Darüber hinaus kann sich eine ausgeruhte Mutter mehr auf ihr Kind und die ganze Familie konzentrieren.

Der Stillplan für einen Säugling sah vor einigen Jahrzehnten so aus:

0-2 Monate – 6 bis 17 Fütterungen pro Tag;
3-4 Monate – 5 Tages- und 1 Nachtfütterung;
5-6 Monate – 4 – 5 tägliche Fütterungen (füttern Sie das Baby nicht nachts) und etwas Beikost;
7-8 Monate – 3 tägliche Fütterungen und Ergänzungsfuttermittel;
9-10 Monate – 2 tägliche Fütterungen (morgens und abends) und Ergänzungsfütterung;
11-12 Monate – 1 Mal Stillen (vor dem Zubettgehen) und „Erwachsenen“-Essen.

Moderne Kinderärzte und Stillberater haben heute eine völlig andere Sicht auf das Stillen im Allgemeinen und das nächtliche Stillen im Besonderen.

Nachtstillen

Was die nächtlichen Stillmahlzeiten betrifft, so werden sie größtenteils in den allerersten Lebensmonaten (bis zu etwa sechs Monaten) bei einem kostenlosen Stillplan genauso häufig stattfinden wie die Stillmahlzeiten am Tag (das Baby wird ab und zu nach der Brust fragen). halbe bis zwei Stunden). Dies geschieht aus zwei Gründen:

Erstens Im Gegensatz zu Erwachsenen wird bei Neugeborenen der größte Teil des Schlafs von der aktiven Phase (bei Erwachsenen von der passiven Phase) dominiert. Babys schlafen unruhig und wachen oft auf. Nach 6 Monaten beginnt der Anteil der Schlafphasen in Richtung Passiv anzusteigen und das Kind wacht nachts seltener auf.
Zweitens Muttermilch zieht im Gegensatz zu Fertignahrungen viel schneller ein und das Baby braucht auch nachts nur eine kleine Erfrischung.

In seltenen Fällen haben Mütter Glück, ihre Babys überstehen eine fünf- bis sechsstündige Pause in der Nacht. Aber erwarten Sie nicht, dass dies die Geschichte Ihres Kleinen ist. Nach 6-7 Monaten verspüren viele Babys starke Beschwerden beim Zahnen und „hängen“ zu diesem Zeitpunkt die ganze Nacht an der Brust.

Betrachten Sie das nächtliche Stillen nicht als schwierige und mühsame Aufgabe. Ändern Sie Ihre Sicht auf diesen Prozess:

Hinweis für Mütter!

Hallo Mädels) Ich hätte nicht gedacht, dass mich das Problem der Dehnungsstreifen auch betreffen würde, und ich werde auch darüber schreiben))) Aber es gibt keinen Weg dorthin, also schreibe ich hier: Wie bin ich Dehnungsstreifen losgeworden Flecken nach der Geburt? Ich würde mich sehr freuen, wenn meine Methode auch Ihnen hilft...

Denken Sie, dass Sie nicht bei dem Kind sind, sondern dass das Kind bei Ihrer Brust ist;
Sorgen Sie für gemeinsames Schlafen (oder stellen Sie das Kinderbett so nah wie möglich an das Bett der Eltern).
Füttern Sie Ihr Baby gut vor dem Schlafengehen;
Halten Sie bei Bedarf feuchte Tücher und eine saubere Windel zum Wechseln bereit;
Besorgen Sie sich ein Nachtlicht am Bett, um die physiologische Uhr Ihres Babys nicht durch helles Licht zu stören.

Wann sollte man mit der Nachtfütterung aufhören?

Stillen in der Nacht

Laut Experten und der Erfahrung vieler Mütter ist die schrittweise Entwöhnung der am wenigsten schmerzhafte Prozess, sowohl für die stillende Mutter als auch für das Baby. Das Kind wird bei diesem Ansatz keinen Stress erleben. Die Milchproduktion einer stillenden Frau nimmt allmählich ab und hört dann auf, ohne dass ihre Brüste verbunden oder eine Schockdosis Hormone eingenommen werden müssen, um die Laktation zu stoppen.

In der warmen Jahreszeit ist es gut, mit dem Stillen aufzuhören: Babys laufen viel an der frischen Luft, werden körperlich müde und vergessen einfach das Saugen.

Nach den Regeln des freien Stillens wird die Nachtfütterung zuletzt gestoppt, unmittelbar nachdem das Baby ruhig einzuschlafen beginnt, ohne den abendlichen „Brust“. Möglicherweise müssen Sie das Baby während der Entwöhnung mehrere Nächte hintereinander tragen oder schaukeln. Zeigen Sie in diesem schwierigen Moment Liebe und Geduld. Gemeinsam schaffen Sie es!

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