Nawilżająca skóra ciała. Jak nawilżyć skórę

Jednym z najważniejszych obszarów pielęgnacji skóry jest nawilżanie, które jest niezbędne w każdym wieku. Brak wilgoci powoduje nie tylko uczucie dyskomfortu, ale także powoduje przedwczesne starzenie się naskórka. Choć środki nawilżające i zabiegi są dostępne dla każdego, wiele osób nie wie, co wybrać.

Metody zależą od wieku, rodzaju skóry, możliwości finansowych - procedury salonowe uważane są za najbardziej skuteczne, ale ich koszt nie jest dostępny dla każdego. Alternatywnie można zastosować kosmetyki przygotowane w domu.

Pielęgnacja skóry składa się z kilku etapów o jednakowym znaczeniu. Niektórzy uważają, że nawilżanie potrzebne jest tylko suchemu naskórkowi, co jest całkowicie błędne.

Każda skóra potrzebuje nawilżenia, nawet tłusta, co zapobiega przedwczesnemu starzeniu się i niezdrowemu wyglądowi.

Oznaki niedostatecznego nawodnienia obejmują:

• ścieńczenie naskórka;
• matowy, niezdrowy odcień;
• peeling;
• zmarszczki;
• obwisła skóra;
• zmiana owalu twarzy.

Istnieje kilka przyczyn suchej skóry:

1. Wiek.

Około 25. roku życia procesy metaboliczne w organizmie ulegają spowolnieniu. Komórki skóry zaczynają syntetyzować mniej kwasu hialuronowego i kolagenu – substancji zatrzymujących wilgoć w środku.

1. Reżim jedzenia i picia.

Miłość do śmieciowego jedzenia, brak warzyw i owoców oraz płynów powodują odwodnienie organizmu, a przede wszystkim skóry.

1. Suche powietrze, wysoka temperatura otoczenia.

Kosmetolodzy zauważają, że suchość jest zjawiskiem sezonowym. Dokucza to zazwyczaj zimą, kiedy w pomieszczeniach jest gorąco i sucho ze względu na urządzenia grzewcze.

1. Ekologia.

Pierwiastki chemiczne znajdujące się w powietrzu, spalinach i kurzach zatykają pory i zakłócają procesy metaboliczne.

1. Stres, brak snu.
2. Niewłaściwa opieka.

Stosowanie nieodpowiednich kosmetyków i kosmetyków dekoracyjnych niskiej jakości prowadzi do przesuszenia naskórka.

1. Brak równowagi hormonalnej.

Zakłócają procesy metaboliczne w organizmie, co może prowadzić zarówno do zwiększonej zawartości tłuszczu, jak i odwodnienia.

1. Choroby wątroby, nerek, układu hormonalnego.

Suchość skóry może być dziedziczna.

Metody walki z odwodnieniem skóry

Sposobów na utrzymanie równowagi wodnej skóry jest wiele; można je podzielić na kilka grup:

1. Tworząc na powierzchni lekki film, który zatrzyma wilgoć w komórkach i zapobiegnie jej odparowaniu. Można to osiągnąć stosując kremy zawierające tłuszcze roślinne i zwierzęce.
2. Stosowanie produktów przywracających równowagę wodną. Powinny zawierać kolagen, witaminę E, kwas hialuronowy, aminokwasy i białka.
3. Odbudowa naturalnej bariery ochronnej skóry za pomocą produktów zawierających ceramidy, lipidy, kwasy tłuszczowe.
4. Nawilżenie osmotyczne uzyskuje się poprzez naniesienie na powierzchnię skóry minerałów rozpuszczonych w wodzie, które redystrybuują wilgoć w naskórku. Występują w wodach termalnych.

Zasady nawilżania skóry zmieniają się w różnym wieku:

• Do 25 roku życia.

Skóra wytwarza wszystkie składniki niezbędne do utrzymania jej w prawidłowym stanie. Zadaniem dziewczynki jest codzienne oczyszczanie i zachowanie naturalnej warstwy ochronnej.

W tym wieku wystarczy odpowiednia dieta i stosowanie lekkich kremów nawilżających o żelowej strukturze.

• 25-30 lat.

Procesy metaboliczne zaczynają zwalniać, a rodzaj skóry może się zmienić. Z reguły w tym wieku pojawiają się pierwsze oznaki starzenia, ale regularne stosowanie środków nawilżających, zdrowa dieta i sen wystarczą, aby zatrzymać wilgoć w skórze. Aby aktywować naturalne procesy, możesz zastosować lekki peeling powierzchniowy.

• 30-40 lat.

Po 30. górne warstwy zaczynają szybko tracić wilgoć, stają się cienkie i zwiotczałe. W tym wieku należy stosować produkty (kremy i serum) z kwasem hialuronowym, który nawilża wszystkie warstwy i równomiernie rozprowadza wilgoć. Po 35 latach możliwe jest zastosowanie metod iniekcyjnych i sprzętowych: biorewitalizacja, termage, zastrzyki z kwasu hialuronowego.

• 40-50 lat.

Przyspiesza się proces odwodnienia, skóra staje się sucha, pojawiają się głębokie zmarszczki, zmienia się owal twarzy. Do nawilżenia stosują „ciężką artylerię” – gęste kremy i serum z peptydami, kolagenem, średni peeling chemiczny, lifting niciami, sprzętowe techniki odmładzania.

Podstawowe zasady nawodnienia

Kosmetolodzy wyróżniają 4 rodzaje skóry, z których każdy potrzebuje nawilżenia, jednak sposoby radzenia sobie z brakiem nawilżenia znacznie się od siebie różnią.

Mimo to istnieje kilka zaleceń, które każdy może zastosować:

• pij codziennie czystą wodę w ilości co najmniej 30 gramów na kilogram masy ciała. Nieodpowiednia jest herbata, gazowana woda mineralna i słodkie napoje;
• jedz zdrową żywność bogatą w błonnik, witaminy E, A, B, PP: świeże warzywa i owoce, chude mięso, orzechy wątrobowe, czerwone ryby;
• unikać długotrwałego narażenia na promienie ultrafioletowe;
• od lutego do listopada stosuj krem ​​do twarzy z filtrem UV;
• Umyć letnią lub najlepiej chłodną wodą. To nie tylko ożywia, ale także chroni komórki przed utratą wilgoci;
• Unikaj pomieszczeń z suchym powietrzem; zimą, jeśli to możliwe, używaj nawilżacza;
• nie używaj produktów zawierających alkohol, nawet jeśli Twoja skóra twarzy jest tłusta;
• stosuj produkty z witaminami C, A i kolagenem dla skóry suchej, witaminą E dla skóry tłustej;
• domowe balsamy i toniki należy zużyć w ciągu 2 tygodni od przygotowania i przechowywać w lodówce;
• maseczki używa się bezpośrednio po przygotowaniu.

Jakie substancje zatrzymują wilgoć

Nawilżanie skóry jest konieczne o każdej porze roku, jednak w zależności od temperatury otoczenia metody osiągnięcia celu są różne. Zimą głównymi składnikami nawilżającymi są oleje roślinne i witaminy, latem - osmotyczne i naturalne humektanty.

Domowe i gotowe produkty nawilżające obejmują ekstrakty i olejki roślinne. Najczęściej używane:

• aloes lub agawa – nawilża wszystkie warstwy naskórka i poprawia dostęp pozostałych składników do komórek;
• olejki kosmetyczne: jojoba, masło shea, oliwkowy, z kiełków pszenicy, różany i wiele innych;
• wodorost;
• świeże warzywa i owoce: truskawki, ogórki, pomidory, pietruszka, jabłka, marchew;
• produkty pszczele: miód, propolis, wosk;
• rośliny lecznicze: rumianek, lipa, nagietek, chaber, brzoza.

Niektóre substancje często dodawane są do gotowych kosmetyków w celu nawilżenia, jednak nie zawsze są one przydatne:

• gliceryna - pobiera wodę z komórek, jeśli wilgotność powietrza jest mniejsza niż 65%;
• lanolina, wazelina są stosowane wyłącznie według wskazań i przez krótki czas, mogą powodować reakcje alergiczne;
• kolagen stosowany zewnętrznie jest praktycznie nieskuteczny, jego cząsteczki są duże i zatykają pory;
• Olej mineralny choć nawilża skórę, tworzy na niej gęsty film, który ogranicza dostęp tlenu.

Składniki te należy stosować ostrożnie; lepiej je wyrzucić lub użyć produktów o minimalnej zawartości.

Nawilżanie w domu

Aby nasycić skórę wilgocią, absolutnie nie jest konieczne stosowanie specjalnych kremów. Takie produkty mogą być drogie i często zawierają nienaturalne składniki, które powodują reakcje alergiczne.

Naturalne, naturalne produkty dobrze nawilżają twarz, najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo je stosować;

Możesz obejrzeć film o najprostszym sposobie nawilżenia skóry twarzy.

Właściwości nawilżające skórę suchą i wrażliwą

Pewna liczba kobiet ma w młodości suchą skórę, co eliminuje problemy nastolatków: tłusty połysk i trądzik. Ale po 25 latach pojawia się suchość, podrażnienia i zmarszczki. Sucha skóra właściwa często jest także wrażliwa, czyli najmniejsza zmiana warunków zewnętrznych, temperatury, kosmetyków, a nawet wody powoduje swędzenie, podrażnienie i uczucie ściągnięcia.

Aby pielęgnować taki naskórek, należy stosować toniki i maseczki zawierające składniki intensywnie nawilżające i jednocześnie łagodzące.

Balsamy

Tonizujące balsamy:

1. Śliwka. Kilka dojrzałych owoców obierz, wypestkuj, miąższ posiekaj i dodaj niewielką ilość wody źródlanej. Gotuj mieszaninę przez 5 minut, wyciśnij.
2. Zielarski. Do termosu wsypać 5 g suszonego rumianku, lipy, melisy, zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić na noc. Odcedź i dodaj 1 łyżeczkę. dowolny miód.

Toniki stosuje się codziennie po umyciu, aby dokładnie oczyścić skórę.

Maski

W celu intensywnego nawilżenia można stosować maseczki 2-3 razy w tygodniu:

1. Rumianek.

Garść kwiatów rumianku zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na pół godziny i przecedzić. Płyn można stosować jako tonik, a z osadu można przygotować maseczkę mieszając go z 1 łyżeczką. dowolny olej kosmetyczny (lub po prostu oliwa z oliwek), sok z aloesu (10-15 ml).

1. Kwaśna śmietana.

Produkt zawiera tłuszcze, wapń i kwas mlekowy, dzięki czemu idealnie nadaje się do nawilżania nawet bardzo wrażliwej skóry.

Przepis na maskę: połącz jedno żółtko kurczaka i 2 łyżki. l. śmietana o wysokiej zawartości tłuszczu. Powstałą masę nałóż na twarz w kilku warstwach, usuń wywarami ziołowymi.

1. Miód.

Miód zawiera dużą ilość składników odżywczych i wspomaga gojenie i regenerację tkanek. Można go stosować tylko wtedy, gdy nie ma otwartych ran lub alergii na produkt. Przepis na maskę: wymieszaj 5 gramów płynnego miodu, żółtko, 1 łyżeczkę. oliwa z oliwek i trochę płatków owsianych. Mieszankę nakłada się grubą warstwą.

Aby nawilżyć suchą twarz, odpowiedni jest domowy majonez: ubij żółtko, 30 ml oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę w blenderze. sok cytrynowy.

Do pielęgnacji wrażliwej skóry można stosować mieszaninę olejków (brzoskwiniowy, jojoba, z kiełków pszenicy) w równych ilościach. Można go stosować jako balsam: zwilż wacik i przetrzyj twarz przed pójściem spać lub zamiast kremu: rozprowadź 3-5 kropli na wilgotnym naskórku.

Cechy nawilżającej skóry mieszanej i tłustej

Według statystyk większość populacji ma skórę tłustą lub mieszaną. Głównymi problemami są szerokie pory, tłusty połysk, tendencja do pojawiania się trądziku i zaskórników. Mimo obfitego wydzielania tłuszczu, taki naskórek także potrzebuje nawilżenia, szczególnie po 35 roku życia.

Najczęstszym błędem, jaki popełnia większość kobiet posiadających cerę tłustą i mieszaną, jest stosowanie do oczyszczania balsamów alkoholowych. Produkty takie usuwają zanieczyszczenia z powierzchni skóry, jednocześnie mocno ją wysuszając i pobudzając kanaliki łojowe do produkcji większej ilości sebum.

1. Mieszanka soku z cytryny i wody mineralnej (lub zwykłej) w równych ilościach. Cytrynę można zastąpić dowolnymi cytrusami lub kwaśnymi owocami i jagodami.
2. Herbata. Zaparz 2 torebki czarnej herbaty w 300 ml wody, ostudź i dodaj plasterek cytryny.

Do codziennego nawilżania po tonizowaniu można stosować olejki. Wiele osób uważa, że ​​takie produkty absolutnie nie są odpowiednie dla osób o tłustej skórze, ale nie jest to prawdą.

Olejki eteryczne z dzikiej róży, róży, awokado, drzewa herbacianego, lawendy, leszczyny, orzecha włoskiego nawilżają, regulują pracę gruczołów łojowych i działają antybakteryjnie. W czystej postaci dopuszczalne jest stosowanie wyłącznie olejku lawendowego i herbacianego (spot on). Resztę zaleca się rozcieńczyć bazowymi (jojoba, oliwkowy) w stosunku 1 do 10 i rozprowadzić dosłownie 2 krople na wilgotnej skórze.

Maseczki nawilżające do skóry tłustej:

1. Ziemniak.

Na drobnej tarce posiekaj jedną małą bulwę ziemniaka, pół jabłka, dodaj do puree ubite białko, 1 łyżeczka. sok z cytryny i 1 kapsułka witaminy A.

1. Miodowe jajko.

Zmiel płatki owsiane (2 łyżki) w młynku do kawy, dodaj ubite białko, 1 łyżeczkę. miód, witamina E (1-2 kapsułki) i wywar z nagietka (20-30 ml). Zagnieść średnio gęstą pastę i nałożyć na skórę.

1. Kefir.

Zetrzyj jedną trzecią małego ogórka, dodaj taką samą ilość miąższu dojrzałego banana, 30 ml niskotłuszczowego kefiru i jedno białko. Wszystko dokładnie wymieszaj i rozprowadź na twarzy.

1. Rokitnik zwyczajny.

Rozgnieć dojrzałego rokitnika i nałóż miąższ na twarz.

1. Pomidor.

Maska ze świeżych pomidorów nawilża i jednocześnie matuje skórę. Musisz rozgnieść warzywo i pokryć twarz tym puree. Należy używać wyłącznie pomidorów sezonowych; pomidory zakupione w środkowej strefie zimą nie zawierają żadnych przydatnych substancji.

Maski nakłada się na wstępnie odparowaną skórę.

Cechy nawilżania skóry normalnej

Najmniej problemów sprawia kobietom skóra normalna, pielęgnacja jest prosta, jednak z wiekiem może się przesuszyć. Codzienne nawodnienie pomoże Ci uniknąć odwodnienia.

Jako naturalne toniki do skóry normalnej można stosować:

• przegotowana woda lub wywar z rumianku (1 szklanka) z 1 łyżeczką rozcieńczoną w nim. Miód;
• balsam winogronowy: rozgnieć szklankę zielonych jagód i odstaw na pół godziny w ciepłe miejsce. Dodać szczyptę soli, łyżkę miodu i odstawić na 40 minut. Odciśnij sok i użyj go do przetarcia twarzy;
• woda mineralna.

Maseczki nawilżające:

1. Banan.

Składniki: 1 dojrzały banan, mleko (30 ml), płatki owsiane (1 łyżka), olej jojoba (½ łyżeczki). Wszystkie składniki wymieszaj, pozostaw na pół godziny i nałóż mieszaninę na twarz.

1. Miód.

Składniki: żółtko (1 szt.), miąższ z połowy liścia aloesu, płynny miód (1 łyżeczka) i mąka owsiana. Wszystkie składniki wymieszaj tak, aby uzyskać pastę przypominającą śmietanę, nałóż grubą warstwę na skórę twarzy.

1. Ogórek.

Zmiel jeden ogórek bez skóry, dodaj 1 łyżeczkę. kremu i kilka kropli olejku różanego. Umieść mieszaninę pomiędzy dwiema warstwami gazy i zakryj twarz.

1. Zwykłe torebki herbaty to doskonały sposób na nawilżenie delikatnej skóry wokół oczu.

Ochłodzone worki przykłada się na powieki na 15 minut, po czym nakłada się na nie krem ​​wzbogacony witaminami E i A.

Aby zapobiec odwodnieniu, skórę normalną można smarować 2-3 razy w tygodniu olejem z oliwek, migdałów lub pestek winogron. Produkty aplikuje się na nawilżoną skórę w niewielkiej ilości, dosłownie 5 kropli.

Kosmetyki o działaniu nawilżającym

Skórę przed odwodnieniem można chronić także specjalnymi kosmetykami. Musi zawierać:

• mocznik;
• Kwas hialuronowy;
• kwasy AHA;
• naturalny wosk;
• olejki eteryczne i ekstrakty roślinne.

Produkty te nie są uniwersalne, należy je dobrać do każdego rodzaju skóry. Do skóry tłustej stosuje się lekkie żele, a do skóry suchej i normalnej – bogatsze kremy. Latem kremy nawilżające aplikujemy rano jako bazę pod makijaż, zimą zastępujemy je bogatszymi produktami i stosujemy nie wcześniej niż na godzinę przed wyjściem z domu. W ciągu dnia skórę można nawilżać wodą termalną.

Wszystkie firmy produkujące kosmetyki dekoracyjne i produkty do pielęgnacji skóry posiadają linię kremów o działaniu nawilżającym. Który z nich jest lepszy, można określić jedynie eksperymentalnie, ale wśród kobiet popularne są następujące środki:

1. Aqualia Thermal od znanej na całym świecie marki Vichy.

Krem o lekkiej żelowej strukturze, którego głównymi składnikami są kwas hialuronowy i woda termalna. Produkt łatwo się aplikuje, szybko się wchłania i długotrwale nawilża. Przy regularnym stosowaniu skóra staje się elastyczna i nabiera zdrowego kolorytu.

1. Multihydratant marki Clarins.

Krem przeznaczony jest do skóry mieszanej i normalnej. Produkt zawiera kwas hialuronowy, nawilża, matuje i odmładza.

1. Hydratant Ange Garrdienfrom

Krem przeznaczony jest dla skóry skłonnej do podrażnień i wrażliwej. Produkt ma delikatną konsystencję, nawilża przez cały dzień, normalizuje koloryt i łagodzi.

1. Krem Hydra Beauty od

Zaprojektowany specjalnie dla skóry suchej. Zawiera również rzepak, który przekształca skórę w ciągu kilku minut po nałożeniu na skórę. Producent zaleca wbijanie go w skórę właściwą delikatnymi wklepaniami.

1. Biotherm Aquasource Deep Serum z potrójnymi monosacharydami przeznaczone jest do nawilżania skóry tłustej.

Kosmetolodzy zalecają zmianę kosmetyków dwa razy w roku. Na ciepłą porę roku używaj lekkich produktów, które nie obciążają skóry. Zimą oprócz nawilżenia potrzebna jest ochrona przed niskimi temperaturami i wiatrem, dlatego produkty powinny być gęstsze i zawierać składniki odżywcze.

Przegląd nawilżania twarzy środkami ludowymi

Lubię o siebie dbać, wolę środki ludowe, bo mam alergię na kosmetyki sklepowe.

Mam 25 lat i cerę mieszaną. Ale zmarszczki i zwiotczenie już się pojawiają. Aby nawilżyć skórę i walczyć z czasem, zwykle używam zwykłych ziemniaków. Mój sekret jest prosty:

• Obieram ziemniaki;
• pocierać bulwę na tarce;
• Dodaję ubite białko i dowolny olej kosmetyczny (migdałowy, brzoskwiniowy, jojoba).

Przed nałożeniem maski robię peeling i paruję twarz naparem z rumianku. Mieszankę należy nakładać grubą warstwą, zanim ziemniaki ściemnieją. Nałóż maskę i odczekaj 20-25 minut, w tym czasie skóra lekko mrowi.

Zbieram masę ziemniaczaną rękami, myję zimną wodą i używam kremu nawilżającego.

Po tej masce skóra natychmiast staje się gładka, ożywiona, napięta, a koloryt wyrównany. Efekt ten utrzymuje się przez kilka dni.

Maskę stosuję 2-3 razy w tygodniu, nie przeszkadza mi to finansowo, a efekt jest bardzo zadowalający.

Tamara Małachowa, 28 lat

Zdrowie skóry w każdym wieku zależy od stylu życia, odżywiania i właściwej pielęgnacji. Długi sen, rezygnacja ze złych nawyków i zbilansowana dieta pozwolą zachować urodę na wiele lat. Aby utrzymać równowagę nawilżenia skóry, należy stosować odpowiednie kosmetyki i domowe sposoby.

O każdej porze roku skóra potrzebuje odżywienia, oczyszczenia i nawilżenia. Upał, wiatr, mróz – to wszystko oddziałuje na skórę, wysusza ją, odwadnia. Aby utrzymać niezbędną wilgotność w komórkach skóry, należy dbać o naskórek, pić dużo wody i spożywać pokarmy zawierające niezbędne witaminy i mikroelementy. Aby nawilżyć skórę, możesz użyć balsamów, kremów, maseczek, wywarów, kawałków.

Nawilzacz skory

Na rynku kosmetycznym dostępnych jest całkiem sporo produktów oznaczonych jako „nawilżające”. Niezależnie od tego, czy jest to prawda, czy nie, należy przyjrzeć się temu, co znajduje się w składzie tego produktu. Najlepiej, jeśli zawiera naturalne olejki, kwas hialuronowy, ekstrakty roślinne i witaminy.

Do najbardziej znanych i skutecznych należy dziesięć najlepszych:

Kremy, które doskonale nawilżą Twoją skórę, możesz przygotować w domu, mając pod ręką niewiele składników.

• Krem olejowy - kilka łyżek wosku pszczelego, 6 dużych łyżek oleju jojoba, łyżka płynnej witaminy E, łyżka soku z aloesu, kilka łyżek wody różanej, olejku różanego i 5 kropli olejku z drzewa sandałowego. Na początek podgrzej wosk pszczeli, olej jojoba i witaminę E w łaźni wodnej. Gdy wosk się rozpuści i mieszanina zostanie wymieszana, zdejmij mieszaninę z ognia i ostudź. Za pomocą blendera zmieszaj wodę różaną i sok z aloesu, stopniowo dodając olejki eteryczne.
• Ogórek – łyżka wosku pszczelego, ogórek średni, 3 duże łyżki olejku migdałowego, napar z rumianku. Rozpuść masło i wosk w łaźni wodnej. Następnie wlej kilka łyżek bulionu (możesz wziąć przegotowaną wodę). Zetrzyj ogórek na drobnej tarce i dodaj do mieszanki. Gotuj mieszaninę na małym ogniu przez 30 minut, ciągle mieszając.
• Krem do ciała – 120 ml róży, 4 łyżki wosku pszczelego, 12 kapsułek witaminy E, 120 ml olejku migdałowego, kilka łyżek olejku z kiełków pszenicy, 15 kropli olejków eterycznych (do wyboru). Rozpuść olej migdałowy i wosk w kąpieli wodnej, następnie ostrożnie dodaj wodę różaną, mieszając, aż masa będzie gładka. Po ostygnięciu masy należy wlać do niej olejki eteryczne i witaminę E, wszystko dokładnie wymieszać i przenieść do słoika.

Składniki nawilżające skórę

Kupując krem ​​lub inny krem ​​​​nawilżający w sklepie, należy dokładnie przestudiować skład tego produktu. Powinno to obejmować:

• Kwas hialuronowy;
• chitozan;
• mocznik;
• pirolidonowęglan kwas;
• proteiny jedwabiu i mleka;
• glicerol;
• glikol propylenowy;
• sorbitol;
• ekstrakty roślinne;
• olejki naturalne i eteryczne;
• witaminy.

Kwas hialuronowy zatrzymuje wilgoć w skórze, tworząc film, który zapobiega wydostawaniu się wilgoci na zewnątrz komórek skóry. Chitozan ma właściwości podobne do kwasu hialuronowego. Białka mleka i aminokwasy zamieniają wilgoć w żel, który zapobiega jej wydostawaniu się z organizmu. Sorbitol to łagodna substancja utrzymująca wilgoć, która tworzy film, który nie uszkadza skóry i zatrzymuje wilgoć. Produkty zawierające dimetikon są idealne dla każdej skóry, nawet samej skóry.

Witaminy nawilżające skórę

Wszyscy doskonale wiedzą, że witaminy są niezbędne nie tylko dla zdrowia organizmu, ale także dla urody. Wspaniale wpływają na skórę, zapobiegając jej starzeniu się oraz szarzeniu i wysuszeniu. Jeśli organizmowi brakuje witamin, skóra zaczyna stopniowo się pogarszać. Witaminy można przyjmować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Na przykład witaminę A najlepiej przyjmować zewnętrznie. Jest go mnóstwo w różnych produktach. Jeśli jednak zdecydujesz się na dietę, wówczas jej ilość gwałtownie maleje, więc możesz zacząć stosować ją zewnętrznie. Witaminę A najczęściej dodaje się do różnego rodzaju kremów przeciwzmarszczkowych. W roztworze można go stosować do nawilżania skóry, leczenia trądziku i zapaleń skóry.

Witamina B2 – zaleca się przyjmować ją wewnętrznie. Znacząco poprawia wygląd naskórka, powłok i paznokci. Witaminę tę można znaleźć w rybach, serze, mleku i warzywach.

Witamina C – może być spożywana wewnętrznie lub zewnętrznie. Witamina pomaga w produkcji elastyny ​​i kolagenu, odżywieniu i nawilżeniu naskórka. Zawarty we wszelkich owocach cytrusowych oraz żółtych i zielonych warzywach.

Witamina E ma również świetny wpływ na skórę. Można stosować zewnętrznie i wewnętrznie. Zawarty w olejach roślinnych, orzechach i rybach morskich.

Pozostałe witaminy z grupy B spożywa się zewnętrznie. B5 (pantenol) i B3 (nacyna) zawarte w różnych produktach doskonale nawilżają naskórek.

Produkty nawilżające skórę

Wiele różnych produktów może poprawić kondycję skóry i ją nawilżyć.

Warzywa i owoce w kolorze pomarańczowym (mango, marchewka) - zawierają cenną witaminę A. Awokado zawiera witaminy C i E, jednonienasycone tłuszcze, które utrzymują poziom wilgoci w komórkach skóry.

Jajka (gotowane) - białko, siarka, luteina, witaminy z grupy B powinny uwzględniać w diecie także ciemnozielone warzywa (zawierają wodę, kwasy tłuszczowe omega-4, żelazo i kwas foliowy). Do swojej diety możesz dodać także szparagi i czosnek.

Drób (najlepiej indyk) i oliwa z oliwek również doskonale odżywią organizm i komórki skóry niezbędnym nawilżeniem. Nie zapominaj, że zwykła woda jest najważniejszym źródłem płynów w organizmie człowieka. Konieczne jest picie co najmniej kilku litrów czystej wody dziennie, najlepiej wody stopionej.

Mydło nawilżające skórę

Mydło służy do oczyszczania skóry twarzy, dłoni, ciała i stóp. Zależy mi na tym, aby nie tylko oczyszczał, ale także odżywiał i nawilżał skórę. Na sklepowych półkach znajdziemy wiele różnych rodzajów mydeł; tuż poniżej znajdziecie listę marek, które nie wysuszają, a wręcz nawilżają naskórek:

• Gołąb;
• Palmolive;
• Duru;
• Zioła himalajskie;
• Vatika DermoViva;
• Organiczni ludzie;
• Mydło dla dzieci Gohnson.

Wiele osób jest pasjonatami tego, co robią. Ma to swoje zalety – doskonale wiesz, z czego jest wykonany i jakie ma właściwości. Aby nawilżyć, do bazy mydła dodaje się miód, mleko w proszku, eteryczne i naturalne olejki (oliwka, brzoskwinia, awokado, jojoba, rycynowy) i płatki owsiane.

Przepis na mydło nawilżające - 100 g mydła naturalnego (można użyć mydła dla dzieci, bez barwników i dodatków), 150 g mleka w proszku, łyżka oleju kokosowego, kilka łyżek płatków owsianych. Zetrzyj kawałek mydła na tarce. Rozpuść starte mydło w kąpieli wodnej (nie dopuść do wrzenia), następnie do mydła dodaj mleko, ciągle mieszając. Gdy masa stanie się jednolita, dodać płatki owsiane i olej kokosowy. Gdy masło się rozpuści, przelej masę do słoików lub foremek. Gdy mieszanina stwardnieje, możesz ją wyjąć i użyć. Przechowywać w lodówce nie dłużej niż kilka tygodni. Dla wzmocnienia efektu do mydła można dodać także olejki eteryczne lub aloes.

Olejki nawilżające skórę twarzy

Naturalne są również idealne do odżywiania i nawilżania naskórka. Zawierają ogromną ilość przydatnych witamin, minerałów i pierwiastków śladowych niezbędnych dla ludzkiego organizmu. Oliwa z oliwek jest uważana za najlepszy środek nawilżający. Najlepiej nawilża skórę. Dodaje się go do różnych kremów, balsamów i szamponów. Oliwa z oliwek świetnie sprawdzi się także w przypadku skóry suchej i wrażliwej. Można go stosować w czystej postaci lub dodając do ulubionych kremów.

Na drugim miejscu wśród olejków nawilżających znajduje się olejek migdałowy. Zawiera dużo witamin z grupy B, witaminę E, A, F. Witamina A nawilża, witamina E odżywia, spowalnia procesy starzenia, witamina F koryguje pracę gruczołów łojowych. Olejek migdałowy stosowany jest w kremach.

Olej kokosowy ma dość wszechstronne zastosowanie. Nadaje się do absolutnie każdej skóry. Doskonale odżywia, nawilża, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Stosowany w czystej postaci lub w połączeniu z innymi olejkami, można go również dodawać do maseczek i kremów.

Olejek z norek () - podobny składem do tkanki ludzkiej. Doskonale się wchłania, zmiękcza i nawilża naskórek. Często używany do produkcji kremów.

Olej sezamowy zawiera minerały, przeciwutleniacze, witaminy z grupy B i białka. Doskonale oczyszcza, odmładza i nawilża.

1. Maska marchewkowa – wymieszaj łyżkę marchewki, łyżkę gęstej śmietanki i żółtko. Powstałą masę rozprowadź na twarzy na kwadrans. Umyć ciepłą wodą.
2. Jajko miodowe – ubić kilka białek, dodać pół łyżki oliwy i 40 g miodu. Następnie dodaj kilka łyżek płatków owsianych. Trzymaj na twarzy co najmniej 20 minut.
3. Płatki owsiane – płatki owsiane ugotuj w mleku, ostudź. Wymieszaj kilka łyżek owsianki z łyżką miodu. Pozostaw na 20-25 minut.
4. – skórę należy oczyścić. Weź serwetki z gazy i namocz je w soku z rokitnika. Lekko ściśnij i przetrzyj twarz. Po 25 minutach zmyć ciepłą wodą.
5. Twaróg - wymieszaj łyżkę miodu i kilka łyżek tłuszczu (można dodać odrobinę śmietanki). Pozostaw maskę na twarzy na 20 minut (dla odświeżenia skóry możesz dodać sok z marchwi).
6. Glinka - rozcieńczyć dowolną ciepłym mlekiem (napar z rumianku, woda). Dla większej skuteczności można dodać witaminy A i E oraz olejki eteryczne. Pozostaw na skórze co najmniej 20 minut.

W pierwszej części artykułu „Część 1: Głębokie nawilżanie skóry twarzy w domu – czy to możliwe, czy nie?” Przyjrzeliśmy się przyczynom suchości skóry, 4 głównym rodzajom nawilżania z dermatologicznego punktu widzenia, a także jakich składników należy unikać, ponieważ nie tylko nie pomogą, ale i wyrządzą krzywdę.

Poświęcimy ten materiał najbardziej przydatnym środkom ludowym do nawilżania skóry twarzy, a także przedstawimy najlepsze przepisy na naturalne toniki i maski, które można przygotować w domu.

Wśród całej różnorodności składniki ziołowe Kosmetolodzy szczególnie zwracają uwagę na niektóre rośliny, których działanie nawilżające może mieć wpływ na skórę są równoznaczne z kosztownym rozwojem laboratoriów naukowych.

Roślinne składniki nawilżające

• Do takich niesamowitych roślin zaliczają się przede wszystkim: aloes. Jego ustabilizowana forma pomaga uporać się z odwodnieniem na kilku poziomach jednocześnie, ponieważ... Aloes zawiera kilka aktywnych składników nawilżających.
• Oprócz, agawa, Posiadając szereg unikalnych właściwości leczniczych na skórze, jest doskonałym przewodnikiem innych dobroczynnych substancji.
• Blisko nas jest wiele składników nawilżających: miód, ogórki, maliny, śliwki, marchew, jabłka, awokado, cytryna, oleje (z oliwek, kiełków pszenicy), płatki owsiane, żółtka, zielona herbata, kefir, suszone wodorosty.
• i od Zioła medyczne, z wyjątkiem aloesu, możesz użyć lipa, rozmaryn, rumianek, nagietek, pietruszka, cieciornica, irys, brzoza. Lecznicze oleje roślinne mają nie tylko działanie odżywcze, ale także nawilżające i przeciwutleniające, dlatego sprawdzą się w przypadku skóry suchej i starzejącej się (olej z kiełków pszenicy, olej z pestek winogron, olej z awokado, olej sezamowy, olej lniany, olej z rokitnika, oliwa z oliwek). olejek, olejek shea, olejek różany, olejek z drzewa sandałowego, olejek geranium, olejek z wiesiołka).

Jeżeli skóra nie jest nadwrażliwa, bardzo pomocne będzie przetarcie rano skóry twarzy, szyi i dekoltu kostką lodu przygotowaną na bazie wywaru z ziół lub soku owocowego; w przypadku skóry starzejącej się sprawdzi się lód z soku brzozowego odpowiedni. Masaż tą kostką trwa 20-30 sekund.

Przed nałożeniem maski lub przed masażem można wykonać 10-minutową kąpiel parową lub gorący kompres z tych samych ziół. Ułatwi to lepsze wnikanie dobroczynnych substancji w głąb skóry. A na ostatnim etapie pielęgnacji chłodny kompres ziołowy naprotonuje i odświeży.

Dokładne oczyszczenie skóry przed maską lub masażem jest warunkiem koniecznym wysokiej jakości zabiegu. Jeśli masz suchą skórę, powinieneś unikać stosowania roztworów mydła i alkoholu.

Balsamy nawilżające

Etap oczyszczania kończy się nałożeniem balsamu tonizującego. Jest to konieczne, aby przywrócić równowagę kwasowo-zasadową skóry, która została zaburzona myciem. Najprostszym przepisem jest wywar z rumianku lub mięty. Możesz jednak przygotować bardziej złożone kompozycje w domu:

Śliwkowy balsam(dla suchej skóry)

Obierz 3 duże śliwki, usuwając pestki. Rozgnieć trochę i zalej 1 szklanką wrzącej wody, gotuj 15 minut, odcedź, użyj ostudzonego bulionu.

Balsam owsiany (do skóry tłustej i odwodnionej)

2 łyżki stołowe. Płatki owsiane zalać 2 szklankami wrzącej wody lub mleka (do obierania skórki), przykryć pokrywką i ostudzić. Przecieraj rano i wieczorem po oczyszczeniu skóry.

Balsam winogronowy(dla skóry normalnej i mieszanej)

Dokładnie rozgnieć dojrzałe czerwone winogrona i pozostaw je na 2 godziny. Do połowy szklanki powstałego soku dodaj szczyptę soli i 1 łyżeczkę. kochanie, wymieszaj i pozostaw na kolejne pół godziny.

Balsam olejowy(dla bardzo suchej i łuszczącej się skóry)

1 łyżka zmieszaj olej morelowy z 1 łyżeczką. olej z kiełków pszenicy i 1 łyżka. olejku jojoba, dodaj 1-3 krople olejku różanego. Dobrze jest przecierać tą mieszanką twarz i szyję na noc.

Przepisy na maski nawilżające

Oto kilka przepisów na maseczki nawilżające, jakie oferuje medycyna tradycyjna.

Twarożek, ciepłe mleko, sok z marchwi i oliwę z oliwek (po 1 łyżce) wymieszaj na gładką masę i nałóż na twarz na 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą i przetrzyj twarz kostką lodu. Maska ta ma również działanie wybielające.

Ziołowa maska ​​do skóry suchej.

1/2 łyżeczki suszone zioła krwawnika, dziurawca, rumianku, szyszek chmielu, truskawek i jeżyn, zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić na 20 minut. Wymieszaj napar z 1 łyżką. słodki sok jabłkowy, 1 łyżeczka. miód i 1 żółtko. Powstałą mieszaninę nałóż na twarz i po 15 minutach dokładnie spłucz wodą.

Ubij 1 łyżkę, aż pojawi się piana. ciężka śmietana wraz z 20 kroplami propolisu i 1 łyżką. sok z ogórka. Nałóż grubą warstwę na twarz, pozostaw na 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą i przetrzyj skórę sokiem z ogórka.

Odświeżająca maska ​​miętowa do skóry suchej.

2 łyżki stołowe. zmiażdżone liście mięty zalać 1 szklanką wrzącej wody. Gotować 3 minuty, ostudzić i przecedzić. Nałóż ciepłą pastę z liści na twarz i po 15 minutach usuń wilgotnymi płatkami kosmetycznymi.

Maska jajeczna do skóry suchej i łuszczącej się.

Wymieszaj 1 żółtko z 1 łyżką. olejek z winogron, brzoskwiń lub pestek moreli i 1 łyżeczka. lekko pokruszone płatki owsiane. Powstałą masę nałóż na twarz, lekko ją masując. Po 15 minutach spłucz ciepłą wodą.

Podczas takich zabiegów należy się położyć i rozluźnić mięśnie twarzy. Kurs trwa 1,5-2 miesiące (2 razy w tygodniu). Po 2 miesiącach kurs można powtórzyć. Aby utrzymać efekt wystarczy 1 maska ​​tygodniowo.

Olejki roślinne nawilżają skórę

Kilka słów o tak powszechnych olejkach leczniczych jak oliwa i pestki winogron.

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek działa antyoksydacyjnie, odmładzająco, nawilżająco, oczyszczająco, regenerująco i przeciwbólowo.

Przywraca funkcję ochronną skóry i przywraca jej koloryt, nie zatyka porów i poprawia oddychanie skóry. Zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, co w ich składzie podobne do lipidów w mleku matki.

Ostatnio szczególną uwagę poświęcono oliwie z oliwek ze względu na swoje właściwości właściwości przeciwnowotworowe, Zaleca się nakładać go na skórę po opalaniu. Jego zastosowanie w kremie, masce lub jako baza do masażu daje niezwykłe rezultaty w powyższych zadaniach. Idealny dla skóry wrażliwej.

Do domowych zabiegów kosmetycznych należy stosować naturalny olejek z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno, aby uniknąć zatykania porów i stanów zapalnych.

Olej z pestek winogron stosowany jest w kosmetologii zarówno jako samodzielny składnik, jak i składnik kosmetyków pielęgnacyjnych.

Nadaje się do każdego rodzaju skóry, z jednej strony odżywia, witaminizuje, głęboko nawilża i regeneruje skórę, zwiększający jej koloryt i elastyczność, z drugiej strony działa ściągająco, regulująco na wydzielanie sebum, właściwości antybakteryjne i ograniczające pigmentację.

Poza tym to wzmacnia naczynka, służy jako przewodnik dla innych dobroczynnych substancji, jest silnym przeciwutleniaczem i źródłem fitoestrogenów, zapobiegających starzeniu się i usuwających toksyczne substancje z organizmu.

Nawilżanie to jeden z najważniejszych zabiegów pielęgnacyjnych skóry. Brak wilgoci prowadzi do zubożenia skóry właściwej, staje się ona sucha, zwiotczała, pozbawiona życia oraz traci elastyczność i sprężystość, przez co pojawiają się zmarszczki. Najprostszą i najskuteczniejszą metodą jest tradycyjna maska ​​i wcale nie jest konieczne kupowanie produktu aptecznego; możesz skorzystać ze środków ludowych, przygotować go samodzielnie i nawilżyć skórę twarzy w domu.

Pokaż wszystko

Wskazania i procedura

Konieczne jest dokładne określenie, jakie zewnętrzne oznaki skóry wskazują, którą maskę zastosować w danym momencie. Kobiety często mylą objawy i stosują nieodpowiednie produkty, co oczywiście wpływa niekorzystnie na skuteczność zabiegów kosmetycznych. Sytuacje, w których wskazane jest stosowanie masek nawilżających:

• jeśli kobieta ma suchy typ naskórka;
• jeśli na skórze często występują stany zapalne i łuszczenie się, często dzieje się to zimą, pod wpływem wiatru i niskich temperatur;
• skóra wygląda na zwiotczałą i traci koloryt;
• skóra właściwa nabrała niezdrowego szarego odcienia;
• pojawia się uczucie ucisku.

Ponadto, aby ta lub inna maska ​​​​przyniosła pożądany rezultat, należy ją prawidłowo zastosować. Jeśli zaniedbasz zasady nakładania i utrwalania kompozycji, wilgoć po prostu wyparuje, a produkt nie przyniesie pożądanego efektu. Przygotowując i stosując maskę nawilżającą należy przestrzegać kilku zasad:

1. 1. Przed aplikacją należy oczyścić skórę z zanieczyszczeń i pozostałości kosmetycznych za pomocą peelingu.
2. 2. Po zdjęciu maski należy zastosować krem ​​odżywczy.
3. 3. Aby uzyskać maksymalną pielęgnację dla różnych rodzajów skóry, należy przestrzegać określonej częstotliwości, dla typu suchego 2 razy w tygodniu, dla mieszanego i tłustego 1 raz.
4. 4. Maseczki nawilżające przygotowuje się bezpośrednio przed użyciem i nie przechowuje.

Najlepszy efekt nawilżenia pomoże naprzemienne stosowanie kilku masek. Zmieniaj je albo po ukończeniu kursu na jeden, albo za każdym razem używaj nowego.

Istnieje wiele środków ludowych, spośród których można wybrać odpowiednią maskę na każdą okazję i rozwiązać problem nawilżenia.

Maska na bazie pomidorów

Ten przepis jest bardziej odpowiedni dla skóry tłustej, ponieważ jego działanie nie tylko głęboko nawilża, ale także eliminuje tłusty połysk, skutecznie zwęża pory i reguluje pracę gruczołów łojowych. Do przygotowania będziesz potrzebować 1 świeżego, średniej wielkości pomidora i 1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej.

Procedura:

1. 1. Zdejmij skórkę z pomidora i włóż go na kilka minut do wrzącej wody.
2. 2. Zetrzyj pomidora, dodaj skrobię do powstałej miazgi i dokładnie wymieszaj.

Zakryj twarz masującymi ruchami i pozostaw na 20 minut; maska ​​nie wymaga utrwalenia. Po pewnym czasie należy go usunąć wilgotnym wacikiem.



Z oliwą z oliwek

Produkt skutecznie odżywia i nawilża skórę. Aby przygotować, należy wziąć 2 łyżki rumianku, 1 łyżkę oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę soku z aloesu.

Należy przestrzegać następującego algorytmu gotowania:

1. 1. Rumianek zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 20 minut.
2. 2. Odcedź wodę i zmiel rumianek na pastę.
3. 3. W łaźni wodnej rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj do niej aloes.
4. 4. Wymieszaj wszystkie składniki.

Powstałą mieszaninę nałóż na skórę na 20 minut, omijając okolice oczu. Aby maska ​​lepiej się trzymała, zakryj twarz folią. Po pewnym czasie zmyć ciepłą wodą.



Z aloesem

Aloes to wyjątkowa roślina, która świetnie nawilża skórę. Jego dużą zaletą jest to, że można go stosować bez mieszania z innymi produktami. Oprócz nawilżania, aloes pomoże uporać się ze stanami zapalnymi, wypryskami i trądzikiem. Do maski potrzebny będzie sok z aloesu, można go wycisnąć z rośliny, ale jeśli nie jest to możliwe, po prostu kup go w aptece. Rozcieńczyć sok wodą w stosunku 1:1 i po prostu przetrzeć twarz; ten produkt jest przygotowany szybko, ale efekt jest zauważalny.

Istnieje inny przepis na bazie aloesu. Aby to zrobić, będziesz potrzebować kolejnego jaja kurzego.

Jak zrobić:

1. 1. Ubić jajko (tylko białko, jeśli skórka jest sucha i tylko żółtko, jeśli skórka jest tłusta).
2. 2. Wymieszaj z sokiem z aloesu.

Nałóż maskę na 30 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Produkt doskonale pielęgnuje nie tylko skórę właściwą twarzy, ale także skórę głowy, pomaga uporać się z suchymi włosami, delikatnie odżywia i dodaje objętości.

Na bazie miodu

Produkt ten jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Musisz wziąć następujące składniki: 2 łyżki miodu, jedno jajo kurze, łyżkę soku z aloesu, 1 łyżeczkę oleju roślinnego, możesz użyć kilku (migdał, brzoskwinia, pestki winogron, łopian, oliwka i jojoba).

Procedura:

1. 1. Miód rozpuścić w kąpieli wodnej i ostudzić do temperatury odpowiedniej do nałożenia na skórę.
2. 2. Oddziel żółtko i dokładnie je ubij.
3. 3. Wymieszaj miód z żółtkiem i dodaj do nich sok z aloesu.
4. 4. Na sam koniec dodać olej i dokładnie wymieszać.

Nałożyć na twarz i pozostawić na 20 minut, po zmyciu maski zastosować odżywczy krem.

Na bazie bananów

Banan jest bardzo popularnym składnikiem tego typu maseczek nawilżających ze względu na swoje unikalne i powszechnie uznane właściwości nawilżające i odżywiające skórę. Aby przygotować, musisz wziąć pół banana, 1 łyżkę pełnotłustego jogurtu bez dodatku cukru i aromatów.

Stopień nawilżenia skóry jest wyznacznikiem jej kondycji i piękna. Skóra reaguje odwodnieniem na różne czynniki drażniące – od stresu po... Prowadzi to do wysuszenia, łuszczenia się, zmarszczek oraz utraty elastyczności i jędrności. Dlatego ważne jest zapewnienie optymalnego poziomu nawilżenia skóry.

Problem z prawidłowym nawilżeniem skóry nie polega na tym, że nie używasz wystarczająco nawilżającego makijażu lub nie pijesz wystarczającej ilości wody. Okazuje się, że odżywianie skóry kremami nawilżającymi jest dość proste. Dużo trudniej jest je zatrzymać w komórkach naskórka. Sucha skóra traci elastyczność i wygląda nieestetycznie. Z gładkiej i przyjemnej w dotyku zmienia się w szorstką, szarą, ze zmarszczkami i stanami zapalnymi.

Intensywność utraty wilgoci w dużej mierze zależy od rodzaju skóry. Ponadto istnieją czynniki zewnętrzne, które przyspieszają ten proces. Należą do nich ekspozycja na światło słoneczne, wizyty w solarium, stosowanie kosmetyków nieodpowiednich dla skóry oraz stosowanie kosmetyków dekoracyjnych niskiej jakości. Skóra cierpi szczególnie w sezonie grzewczym, a także podczas długotrwałego przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach. Wiek również w dużym stopniu wpływa na poziom jej nawilżenia. Z biegiem czasu zawartość kolagenu i kwasu hialuronowego, które odpowiadają za nawilżenie, maleje.

Polecamy również przeczytać:

Stres, zmęczenie, alkohol, papierosy – to wszystko również negatywnie wpływa na stan skóry i prowadzi do jej wysuszenia. Znaczenie ma także zanieczyszczenie środowiska, w którym żyjemy i często złe odżywianie.

Program nawilżania skóry

Skóra wymaga szczególnej uwagi i intensywnego nawilżenia latem i zimą. Latem wystawiony jest na działanie promieni słonecznych, które je wysusza, natomiast zimą negatywnie wpływają na niego wysokie temperatury panujące w pomieszczeniach, związane z sezonem grzewczym.

Aby móc rozpocząć program nawilżania, należy najpierw określić rodzaj i potrzeby skóry oraz wiedzieć, co pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia. Określenie, czy potrzebujesz nawilżenia, czy nie, nie jest konieczne, ponieważ każdy rodzaj skóry potrzebuje nawilżenia. I trzeba dbać nie tylko o twarz, ale także o swoje ciało.

Wybór kosmetyków i metod nawilżania skóry zależy od jej rodzaju i cech. A to jest bardzo ważne. Naturalna osłona naskórka, którą tworzą na jego powierzchni woda i tłuszcze, w szczególności sebum, chroni skórę przed czynnikami zewnętrznymi, częściowo odpowiedzialnymi za poziom wilgoci. Szczególnie jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną, możesz zaburzyć pracę gruczołów łojowych, stosując zbyt agresywne zabiegi połączone z intensywnym usuwaniem nadmiaru sebum ze skóry. W odpowiedzi ona, chcąc się naturalnie zabezpieczyć, zwiększy produkcję sebum, co spowoduje zupełnie odwrotny efekt.

Z kolei w naskórku powstaje tzw. NMF (Naturalny Czynnik Nawilżający) – mieszanina substancji składających się z kwasu hialuronowego i kwasu polimlekowego, a także aminokwasów i mocznika. To właśnie kwas hialuronowy w największym stopniu odpowiada za zatrzymanie wilgoci wewnątrz skóry. Istnieje jednak wiele powodów, które naruszają ten mechanizm:

• Promieniowanie UV.
• Zanieczyszczenie środowiska.
• Wiek.
• Niewłaściwa opieka.
• Złe odżywianie.
• Stres.

Utrata wilgoci powoduje uczucie napięcia i szorstkości skóry, a w cięższych przypadkach pieczenie i łuszczenie się. Na zdjęciu możesz porównać jak wygląda Twoja twarz przed i po nawilżeniu:

Oczyszczanie i nawilżanie suchej skóry

Każdy zabieg pielęgnacyjny skóry, a także codzienna higiena rozpoczyna się od oczyszczenia. Jeśli zauważysz pierwsze oznaki, że Twoja skóra zaczyna tracić wilgoć i wygląda na suchą, zastanów się, czy na tym etapie pielęgnacji nie używasz zbyt agresywnie produktów przeznaczonych na trądzik lub mydeł suszących. Jeśli stało się to już nawykiem, należy to natychmiast zmienić. Najskuteczniejszą i najbezpieczniejszą metodą oczyszczania skóry jest. Naturalny olejek całkowicie usunie makijaż i zanieczyszczenia, a jednocześnie jest delikatny i nie szkodzi jak kosmetyki chemiczne. Lub wybierz - nie zawiera substancji zapachowych, barwników i innych szkodliwych substancji.

Błędem wielu jest przyzwyczajanie się do przeciwtrądzikowego żelu oczyszczającego i całej gamy tego typu preparatów, bez uwzględnienia zmian zachodzących w skórze. Produkty tego typu działają zbyt agresywnie i powodują zaburzenie regulacji pracy gruczołów łojowych produkujących sebum. Jeżeli czas przeznaczony na trądzik młodzieńczy już dawno minął, a nadal borykasz się z cerą tłustą i problematyczną, warto po konsultacji z wykwalifikowanym kosmetologiem zmienić rodzaj pielęgnacji. Możliwe, że zostaną Państwu zalecone zabiegi mające na celu przywrócenie funkcjonowania gruczołów łojowych i oczyszczenie skóry poprzez kawitację. Co najważniejsze, w salonie kosmetycznym otrzymasz wiele przydatnych informacji dotyczących pielęgnacji skóry i uwzględnienia Twojego konkretnego przypadku. Otrzymasz porady dotyczące leków, które należy stosować na co dzień oraz ewentualnych suplementów diety, które będą zawierały witaminy i minerały, których w organizmie brakuje, a których brak jest przyczyną złej kondycji Twojej skóry.

Polecamy również przeczytać:

Oczyszczanie skóry odwodnionej należy przeprowadzać za pomocą balsamów, kremów kosmetycznych lub pianek, zwłaszcza jeśli jest wrażliwa. Jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną, użyj kremu żelowego. Każdy z tych preparatów powinien być delikatny, najlepiej pozbawiony drażniących aromatów i konserwantów, a także mieć działanie łagodzące. Skutecznym kosmetykiem, który może przywrócić prawidłowe pH skóry, jest tonik. Obowiązują tu te same zasady – nie używaj ostrych produktów zawierających alkohol. Jeśli Twojej skórze brakuje nawilżenia, alkohol znajduje się na liście substancji absolutnie zabronionych – zarówno w pielęgnacji, jak i w diecie.

Oczyszczając skórę odwodnioną, należy zachować ostrożność podczas stosowania peelingu. Najlepiej sprawdzą się preparaty enzymatyczne. Bardzo dobre efekty uzyskasz także, jeśli zaczniesz wykonywać peelingi z kwasami owocowymi. Nie tylko złuszczają i oczyszczają, ale także stymulują produkcję kolagenu w skórze. Stosowanie ich da doskonałe rezultaty, jeśli jednocześnie chcesz pozbyć się blizn i wygładzić zmarszczki. Co ważne, efekt utrzymuje się znacznie dłużej niż przy stosowaniu typowych domowych peelingów. Podobnie jak w przypadku większości zabiegów gabinetowych, złuszczanie naskórka powinno być wykonywane konsekwentnie. Cały proces trwa około 3 miesięcy i wymaga do 10 zabiegów i ma pewne ograniczenia. Przede wszystkim w żadnym wypadku nie wolno stosować innych inwazyjnych zabiegów kosmetycznych. Zaleca się także nawilżanie skóry i zabezpieczanie jej kremami z filtrami UV.

Krem do skóry suchej

Oczyszczona skóra potrzebuje natychmiastowego nawilżenia. Przy wyborze odpowiedniego kremu decydujące znaczenie będzie miał jego rodzaj. Jeśli jest mieszany lub tłusty, krem ​​powinien być lekki, najlepiej w formie żelu. Jeśli Twoja skóra twarzy jest bardzo sucha, dojrzała lub wrażliwa, powinnaś stosować kosmetyki gęstsze i bardziej skoncentrowane. Nakładając krem ​​pamiętaj, że nie ma sensu nakładać go grubą warstwą, nawet jeśli skóra staje się bardziej odwodniona. Jego przepuszczalność jest ograniczona. Ważna jest nie tyle ilość kosmetyku, ile sam sposób aplikacji. Powinno to być miękkie i delikatne wcieranie w skórę twarzy. Po trzydziestu minutach (tyle czasu potrzeba na wchłonięcie wszystkich substancji aktywnych) nadmiar można usunąć szmatką lub wacikiem. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, stosuj je – doskonale nawilżają i odżywiają, a jednocześnie są delikatne i nie podrażniają.

Krem do skóry suchej, odwodnionej powinien zawierać następujące składniki:

• Lipidy i ceramidy – wzmacniają komórki skóry.
• Kwas hialuronowy – wspomaga zatrzymywanie wilgoci.
• Kolagen szczególnie dla skóry po 30 latach.
• Flawonoidy i przeciwutleniacze.
• Witaminy A, E, C.
• i oleje, takie jak z pestek winogron lub.
• Filtry UV, jeśli jest to krem ​​na dzień.

 

Może warto przeczytać:

• Jak sprawdzić, czy noworodek otrzymuje wystarczającą ilość mleka z piersi?;
• Dekorowanie grupy w przedszkolu własnymi rękami Funkcje informacji oznaczają rodziców;
• Test „Relacje między małżonkami;
• Typowa historia, czyli dlaczego młodzi rodzice się rozwiedli?;
• Jak zrobić pazury z papieru i innych złomu Jak zrobić pazury rosomaka z papieru;
• Płeć i różnice między płciami;
• Zrób to sam Święty Mikołaj z butelki: klasa mistrzowska;
• Wszyscy chodzą: na Krymie zaczyna się obchody Id al-Adha;