A patra lună de sarcină: modificări în corpul mamei și al fătului. Sentimentele unei femei în luna a patra de sarcină, dimensiunea abdomenului și dezvoltarea fătului, posibile complicații Cum arată copilul la 4 luni

Sarcina este 9 luni de anticipare fericită a unui copil. În această perioadă foarte scurtă de timp, în corpul mamei au loc o mulțime de schimbări; copilul crește din două celule cu jumătate de set de cromozomi fiecare într-o persoană cu drepturi depline. În unele luni, viața unei femei însărcinate este deosebit de dificilă; în altele, există posibilitatea de a te relaxa puțin și de a te bucura de starea ta. Luna a patra de gestație este de obicei clasificată ca al doilea tip de perioadă, când starea revine la normal și disconfortul nu te deranjează.

Sentimente ale unei femei în luna a 4-a de sarcină

A patra lună de sarcină este prima lună a celui de-al doilea trimestru, perioada de la începutul săptămânii a 13-a până la sfârșitul săptămânii a 16-a de gestație. Starea femeii se îmbunătățește de obicei, greața și vărsăturile dispar, iar gustul pentru mâncare revine. Acest lucru are, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării psihologice; așteptarea copilului devine mai veselă și mai conștientă. În acest moment, burtica unor oameni începe să devină vizibil mai rotundă. Creșterea medie în greutate în această lună este de 1-2 kg, dar în continuare va exista o tendință ca această cifră să crească.

În a 4-a lună de sarcină, burtica începe să se rotunjească treptat și să devină vizibilă.

Sarcina este resimțită la maxim; schimbările afectează atât comportamentul, cât și aspectul:

Majoritatea femeilor salută luna a 4-a cu bucurie; încep să înțeleagă clar situația lor și să se bucure de ea.

Modificări ale corpului viitoarei mame în luna a 4-a

În a 4-a lună, modificările din corpul mamei afectează următoarele sisteme:

reproductivă Uterul se extinde dincolo de pelvis și începe să crească în cavitatea abdominală. Înălțimea fundului său până la sfârșitul lunii va fi de 12-14 cm (aceasta este distanța de la marginea superioară a articulației pubiene până la punctul cel mai înalt al uterului mărit). Din luna a 4-a, progesteronul nu mai este produs de corpul galben din ovarul mamei, ci de placenta formată în uter. Acum toate procesele metabolice dintre făt și mamă vor trece exclusiv prin acest organ. Diametrul arterelor uterine crește, spațiul intervilos, unde are loc contactul organismelor, conține 500 ml de sânge, care circulă constant și se reînnoiește;
endocrin. Sunt produse în mod activ așa-numitele celule de sarcină, producând hormonul prolactină, care pregătește glandele mamare pentru lactație;
SNC. La începutul celui de-al doilea trimestru, excitabilitatea sistemului nervos central începe să crească, determinând așa-numita dominantă gravidă - femeia devine puțin distrată, absorbită de sine, interesele ei sunt în primul rând îndreptate spre a naște un copil. Părțile inferioare ale sistemului nervos central, la rândul lor, își reduc sensibilitatea, ceea ce asigură relaxarea uterului și condiții normale pentru creșterea fătului;
metabolism. În luna a 4-a, metabolismul și consumul de oxigen cresc semnificativ, în săptămâna a 16-a creșterea are loc cu 15-20% față de primele luni. Există un proces de acumulare intensivă de lipide în organism, în special în glandele mamare și placenta formată;
sistem digestiv. În a 4-a lună de gestație dispare toxicoza precoce, dispar aversiunea față de mâncare, greața și vărsăturile. Acest lucru se întâmplă din cauza creșterii nivelului de progesteron și relaxării mușchilor netezi ai stomacului.

Externarea in luna a 4-a

La începutul celui de-al doilea trimestru, poate apărea o scurgere mucoasă gălbuie sau cremoasă din vagin. Nu vă faceți griji, acest lucru este normal - sub influența modificărilor hormonale și a creșterii producției de estrogen în al doilea trimestru, membrana mucoasă funcționează mai activ, iar descărcarea devine mai abundentă și mai lichidă. Un motiv de îngrijorare ar trebui să fie scurgerile care provoacă disconfort: senzație de arsură, mâncărime, miros neplăcut. Culoarea galbenă și verde saturată este o dovadă a prezenței puroiului, care necesită asistență medicală imediată. Culorile roz, roșu și maro sunt, de asemenea, un semnal periculos - acesta este un semnal al prezenței impurităților din sânge. În acest stadiu, poate să apară sângerare fetală care pune viața în pericol, indicând desprinderea placentară. Aceasta este o amenințare directă de avort spontan, așa că dacă apar picături de sânge, trebuie să apelați urgent o ambulanță.

Dezvoltarea bebelusului la 4 luni

Până în luna a 4-a, placenta s-a format deja, iar acum copilul din uter este protejat de bariera placentară de pătrunderea microorganismelor patogene și a compușilor chimici nocivi. În prima lună a celui de-al doilea trimestru, începe dezvoltarea activă a fătului; în aceste 4 săptămâni, acesta crește până la 120-150 de grame și va avea deja aproximativ 12 cm înălțime. Organele și sistemele sale sunt, de asemenea, formate rapid:

măduva osoasă începe să funcționeze, sistemul vascular continuă să se dezvolte;
se formează un strat de grăsime, care va asigura bebelușului un schimb de căldură normal după naștere;
Sistemul endocrin se formează activ;
spre sfârșitul lunii se formează glanda timus sau timus - organul responsabil de formarea imunității;
Primele fire de păr apar pe cap și în zona sprâncenelor;
brațele se lungesc, iar până la sfârșitul lunii a 4-a bebelușul le poate închide în fața lui, unindu-și palmele;
bebelusul incepe sa auda sunete din lumea care il inconjoara;
se formează retina, iar copilul poate deja să distingă între lumină și umbră;
se formează un reflex de înghițire, iar bebelușul poate înghiți lichid amniotic;
Sunt puse bazele reflexului de sugere, dar acesta se va forma complet abia în luna a 8-a.

În luna a 4-a, copilul își poate închide deja mâinile în fața lui, toate sistemele și organele sale se dezvoltă activ

La sfârșitul lunii a 4-a, bebelușul va putea deja să-și îndoaie brațele, să-și sugă degetul mare și să-și strângă pumnii.

Video: Ecografia in luna a 4-a de sarcina

Vizite la ginecolog și examinări în luna a 4-a de sarcină

În a patra lună de sarcină, frecvența vizitelor la clinica antenatală nu se schimbă - medicul va aștepta gravida pentru o vizită programată o dată la 2-3 săptămâni. De fiecare dată înainte de o vizită la ginecolog, o femeie trebuie să facă un test de urină. În această etapă nu se efectuează o examinare pe scaun; se măsoară doar tensiunea arterială, greutatea și volumul abdominal al mamei. La programarea de la sfârșitul lunii, medicul va începe să măsoare înălțimea fundului uterului - femeia însărcinată va trebui să se întindă pe canapea pe spate, iar medicul va folosi o bandă centimetru pentru a măsura. distanța de la pubis până la vârful uterului. În mod normal, nu sunt planificate ecografii de rutină sau examinări suplimentare în acest moment.

De obicei, cursul unei sarcini FIV în luna a 4-a nu diferă de una normală, așa că nu este nevoie de vizite mai frecvente la medic în această etapă. Singura particularitate poate fi legată de suportul hormonal, care apare adesea în timpul fertilizării in vitro - pacienților li se recomandă să ia medicamente hormonale până în a 20-a săptămână, astfel încât testele de sânge ar putea fi necesare mai des - acest lucru va ajuta la reglarea dozei necesare de medicamente.

Dacă o femeie nu a trecut de primul screening în luna a 3-a de gestație, atunci se mai poate face în primul trimestru al lunii a 4-a până când copilul împlinește 13 săptămâni și 6 zile. Efectuarea acesteia la o dată ulterioară nu este informativă - rezultatele sunt însoțite de o eroare mare și fiabilitatea lor este îndoielnică. Un test dublu implică o examinare cu ultrasunete și un test de sânge pentru gonadotropina corionică umană și proteinele plasmatice. Pe baza rezultatelor unei astfel de examinări, se poate aprecia riscul ca bebelușul să aibă anomalii cromozomiale - sindromul Down și Edwards.

Patologii și complicații ale sarcinii în luna a patra

În luna a 4-a de sarcină pot apărea amenințări care anterior erau irelevante. Deci, posibilele complicații includ:

În luna a 4-a, poate fi detectată o creștere a tonusului uterului - tensiune în mușchii acestuia, ceea ce face dificilă hrănirea bebelușului și pune în pericol succesul sarcinii. Afecțiunea se manifestă prin disconfort la nivelul abdomenului inferior, o senzație pronunțată de tensiune, adesea de natură crampe. Toate problemele descrise necesită asistență medicală de urgență.

Până în săptămâna a 22-a, riscul de avort spontan rămâne - întreruperea spontană a sarcinii, iar în luna a 4-a este clasificată ca tardivă. Factorii de risc rămân:

complicații ale sarcinii, în special conflictul Rh și dezvoltarea insuficienței fetoplacentare;
boli infecțioase complexe (pneumonie, rubeolă);
dezechilibru hormonal;
defecte uterine congenitale și dobândite (incompetență cervicală, fibroame, tumori maligne);
hiperglicemie (nivel ridicat de zahăr din sânge) în diabet;
hipertensiune arterială la mamă.

Amenințarea unui avort spontan se caracterizează prin sângerare, în unele cazuri dureri severe în abdomenul inferior, greață și vărsături. Când apar simptome, o femeie necesită îngrijiri medicale imediate.

Caracteristicile sarcinii multiple

În timpul unei sarcini multiple, o povară mare este pusă asupra corpului mamei, deoarece nu unul, ci doi sau mai mulți copii se dezvoltă în același timp. Ele cresc după principiul competiției, deoarece trebuie să împartă hrana și oxigenul, așa că viitoarea mamă trebuie să le acorde mai multă atenție și să le ofere copiilor tot ce au nevoie. În a 4-a lună, începe creșterea activă a fructului, așa că o femeie este recomandată:

reconsiderați-vă încă o dată dieta, concentrându-vă pe calitatea produselor consumate. Este mai bine să minimizați cantitatea de sare și dulciuri, deoarece problema edemului devine urgentă, deoarece sarcina asupra rinichilor în timpul sarcinii multiple este și mai mare;
menținerea unui regim emoțional confortabil și asigurarea odihnei suficiente. Dacă în uter sunt mai mulți bebeluși deodată, acesta se întinde mai mult, ceea ce crește riscul de apariție a tonusului în luna a 4-a. Pentru a evita acest lucru, viitoarea mamă este sfătuită să se odihnească mai mult și să evite stresul;
vizite mai frecvente la medic, analize de sânge și ecografii. În timpul unei sarcini multiple, riscul de insuficiență fetoplacentară este mare, deoarece sarcina pe placentă este mai mare și se uzează mai repede, iar probabilitatea de anemie la mamă crește, de asemenea. Supravegherea medicală atentă va permite identificarea la timp și neutralizarea condițiilor periculoase.

nutriție. În ciuda faptului că pofta de mâncare crește începând cu luna a 4-a, nu trebuie să suprasolicitați alimente, în special chifle și dulciuri. Riscul de creștere excesivă în greutate devine urgent, ceea ce creează pericole suplimentare pentru sarcină și naștere. Este mai bine să evitați experimentele culinare; alcoolul este, de asemenea, interzis;
luând vitamine. La programarea medicului dumneavoastră, ar trebui să întrebați despre necesitatea de a lua complexe de vitamine pentru femeile însărcinate - acestea sunt de obicei prescrise pentru a sprijini corpul mamei în timpul etapei de creștere și dezvoltare activă a fătului;
sex. Relațiile intime rezonabile în această perioadă nu sunt doar permise, ci și recomandate - burta nu este încă prea mare, iar din cauza schimbărilor hormonale și a îmbunătățirii stării de bine, dorința revine;
Dacă există amenințări și complicații, va trebui să refuzați contactele sexuale - medicul vă va spune cu siguranță despre acest lucru.
activitate fizică moderată. Plimbările zilnice în aer curat vor aduce beneficii maxime pentru starea mamei și a bebelușului. Este permisă și activitatea fizică, dar fără greutăți și într-un volum confortabil pentru mamă;
pânză. Chiar dacă burta nu este încă foarte vizibilă, garderoba ta va trebui să fie actualizată. Acest lucru se aplică în primul rând pantalonilor - trebuie să renunțați la blugi obișnuiți și la toți pantalonii care vă pun presiune pe stomac. Se recomanda sa se acorde preferinta imbracamintei speciale cu centura moale pentru gravide;
tratament. Răceala și gripa nu mai sunt la fel de înfricoșătoare pentru un copil ca în primul trimestru - datorită faptului că placenta a fost deja formată, boala mamei nu mai poate provoca abateri grave în dezvoltarea fătului. Dar riscul rămâne, deoarece boala poate deveni cauza principală a hipoxiei (lipsa de oxigen) și a apariției insuficienței fetoplacentare. Tratamentul se efectuează exclusiv cu medicamentele prescrise de medic, dar merită luat în considerare că lista lor este acum mai largă, din nou datorită prezenței unei bariere de protecție la copil. Evitați prescrierea de antibiotice, suplimente alimentare și medicamente cu aspirină;
vizitarea băilor și a saunelor rămâne interzisă și până la naștere;
Călătoria cu avionul în această perioadă este încă permisă, dar numai după consultarea unui medic. Dacă există cel mai mic risc, este mai bine să refuzați acest tip de transport, precum și călătoriile lungi.

Cum se simt mama și bebelușul, ce schimbări apar în corpul femeii și al fătului, ce analize trebuie făcute în această perioadă, puteți citi în articolul nostru de mai jos. A sosit al doilea trimestru de sarcina, o luna linistita si stabila in care burtica incepe sa creasca, dar nu provoaca inca disconfort semnificativ. Este o perioadă de sănătate bună și emoții pozitive stabile, bucurându-ne de starea de sarcină și de primele mișcări ale fătului. Manifestările de toxicoză trec treptat, apare pofta de mâncare și femeia începe treptat să se îngrașă, înflorind intern și extern. Fătul crește foarte activ, iar până la sfârșitul lunii vei avea o burtă îngrijită și rotunjită. Este important acum să primim toate substanțele necesare pentru creșterea și dezvoltarea fătului, astfel încât copilul să nu aibă nevoie de nimic.

Ce se întâmplă cu organismul în luna a 4-a

Luna a patra de sarcina este inceputul celui de-al doilea trimestru, cea mai linistita si placuta perioada de sarcina. Perioada în care trec toate senzațiile neplăcute din primele luni, toxicoza dispare, apetitul este restabilit treptat și crește în greutate, fondul emoțional se stabilizează, ceea ce duce la faptul că viitoarea mamă începe să se bucure de noua ei stare, îngrijindu-și cu grijă creșterea ei. burtă și bebeluș.

În loc de greață și vărsături, apare un apetit bun, deoarece copilul din stomac are nevoie de nutrienți, crește și se dezvoltă activ. În această perioadă, poate apărea deficiență de vitamine și, prin urmare, trebuie să vă monitorizați dieta și, dacă este necesar, să luați multivitamine. Luna aceasta este un val de forță și vrei să arăți bine, poți fi entuziasmată de munca și activitățile tale zilnice, iar dacă nu există contraindicații sau boli, activitatea fizică în această etapă a sarcinii va fi doar benefică. Poți lucra în ritmul tău obișnuit și cu greu să-ți schimbi stilul de viață. Va fi foarte util să mergi pe jos, așezându-te periodic să te odihnești, plimbările ar trebui să dureze cel puțin două ore pe zi, este deosebit de bine să faci o plimbare înainte de a merge la culcare, dar ar trebui să-ți planifici traseul departe de drumurile aglomerate și străzile zgomotoase . Este important ca fatul sa respire cel mai curat aer posibil, saturat cu oxigen. La sfârșitul acestei luni, vei putea simți primele mișcări ale fătului; ele pot apărea de la aproximativ 16 până la 20 de săptămâni, apar de obicei mai devreme la femeile slabe. Primele mișcări abia se observă și pot semăna cu barbotare în stomac, rostogolire sau stropire cu apă. Treptat, mișcările vor deveni mai distincte. Uterul se ridică treptat din cavitatea pelviană și îți apare burtica, care este încă foarte mică și rotundă. Treptat, se va produce o schimbare a mersului din cauza deviației centrului de greutate înainte și, prin urmare, femeile își înclină instinctiv partea superioară a corpului înapoi, arcuindu-și spatele în partea inferioară a spatelui. Trebuie să ne monitorizăm greutatea și tensiunea arterială acum, deși în general mă simt foarte bine luna aceasta.

Dezvoltarea fetală: greutate, mărime și sex

La 4 luni, fatul va creste activ si acest lucru va fi observat pentru tine, deoarece burtica ta va creste semnificativ. În această perioadă, formarea tuturor organelor și sistemelor fătului este aproape completă, iar acum se vor dezvolta și crește în mod activ, îmbunătățindu-se treptat și implicându-se în munca activă. Rinichii bebelușului produc deja în mod activ urină și o eliberează în lichidul amniotic. Sistemul imunitar se dezvoltă activ, primii hormoni sunt produși de glandele suprarenale, iar sistemele endocrin și nervos încep să controleze activ activitatea întregului corp al copilului. Creșterea fătului și acumularea sa de greutate nu se opresc pentru un minut; în această perioadă, are loc formarea activă a organului principal - cortexul cerebral al bebelușului. Placenta a preluat în mod activ toate funcțiile de a furniza copilului oxigen și nutrienți; este responsabilă pentru schimbul de substanțe între mamă și făt. Își elimină în mod activ deșeurile, în timp ce sângele fătului și al mamei nu se amestecă unul cu celălalt. De asemenea, placenta acum protejează activ fătul de viruși, microbi și toxine, servind ca un fel de filtru biologic.

Fătul s-a dezvoltat într-o asemenea măsură încât își poate îndoi activ brațele și picioarele, își poate strânge palmele în pumni și poate dezvolta reflexe de sugere și apucare. În această lună, părul crește pe capul copilului, genele și sprâncenele cresc și se formează unghiile. În tot corpul copilului se formează un puf special, lanugo, care reține lubrifierea vernixului și secrețiile cutanate ale fătului, protejându-l de efectele lichidului amniotic și de factorii negativi. La sfarsitul lunii, copilul va putea sa inchida ochii si sa deschida ochii, pana la sfarsitul lunii ajunge la o greutate de 200 g si o inaltime de aproximativ 16 cm.Copilul inoata liber in lichidul amniotic , împingând pereții uterului și mișcându-se activ, are suficient spațiu în uter și își schimbă poziția de câteva ori pe zi.

Sentimentele viitoarei mame

Sentimentele generale din această lună sunt destul de pozitive; senzațiile neplăcute din primul trimestru trec și sunt înlocuite cu sănătate și dispoziție bună. Atât apetitul mamei, cât și activitatea ei cresc, silueta ei se schimbă treptat - uterul crește rapid, iar burtica se rotunjește și zona taliei devine netedă, sânii devin din ce în ce mai mari, totuși, umflarea și durerea dispar. Pe piele pot apărea pete pigmentare, pistruii pot apărea sau se întunecă, pe abdomen poate apărea o linie întunecată de la pubis până la buric, iar areolele și mameloanele se pot închide la culoare. Datorită creșterii ratei metabolice și a retenției de lichide în organism, poate exista o creștere a transpirației, o senzație de căldură și o ușoară creștere a secreției vaginale. Mersul se poate schimba treptat, iar spatele se arcuiește din cauza unei modificări a centrului de greutate, ceea ce va necesita schimbarea pantofilor cu alții mai confortabili.

Cele mai importante senzații din această perioadă vor fi, desigur, primele mișcări care apar la sfârșitul lunii și nu sunt resimțite de toate femeile. De obicei, mamele reinsarcinate sau slabe simt miscarile mai devreme, dar treptat toate mamele prind aceste senzatii.

Posibile probleme ale lunii a patra

Una dintre cele mai grave probleme ale acestei perioade poate fi formarea insuficienței istmico-cervicale. Aceasta este o închidere insuficientă a zonei cervicale în timpul sarcinii, care apare din cauza subdezvoltării sale, a rănilor sau a rupturilor în nașterile anterioare. În acest caz, fibrele musculare nu sunt capabile să se închidă complet și să blocheze complet accesul la membrane și la făt. În acest caz, apare o modificare a colului uterin cu scurtarea, înmuierea acestuia și incapacitatea de a reține dopul de mucus în el. Din acest motiv, sacul amniotic și copilul în creștere exercită presiune pe colul uterin din interior, deschizându-l ușor, crescând riscul de pătrundere a florei patogene din vagin și deschiderea sacului amniotic cu avort spontan. În timpul unei examinări, medicul poate determina starea colului uterin și poate prescrie corectarea acestei afecțiuni. Patologia poate fi eliminată chirurgical, prin sutura gâtului sau prin măsuri conservatoare, purtând pesare sau repaus la pat. O astfel de sarcină va necesita prudență și monitorizare strictă.

De asemenea, în această perioadă, sunt posibile dureri de cap și amețeli; la periajul pe dinți, gingiile pot sângera; pot apărea congestie nazală sau sângerări nazale din cauza umflăturii mucoasei. Un simptom neplăcut poate fi constipația din cauza creșterii uterului și a efectelor hormonale asupra intestinelor; constipația trebuie evitată, deoarece poate fi complicată de hemoroizi.

Un uter în creștere poate da, de asemenea, o senzație de trage pe părțile laterale ale abdomenului din cauza întinderii ligamentelor, dar aceste dureri nu sunt severe și dispar după odihnă și schimbarea poziției. Dacă durerea se intensifică, are un caracter de crampe și stomacul devine rigid, chemați imediat o ambulanță - acesta poate fi un semn al unei amenințări de întrerupere a sarcinii.

Este important să acordați atenție secrețiilor vaginale - poate crește ușor, dar ar trebui să aibă o culoare și o consistență normale. Dacă culoarea se schimbă de la limpede sau ușor albicioasă la galbenă, albă, verzuie sau maro, consultați imediat un medic. De asemenea, merită făcut dacă apar scurgeri sfărâmicioase sau brânzoase, dacă există o senzație de arsură, mâncărime sau disconfort sau roșeață în zona genitală.

Ar trebui să apelați imediat o ambulanță dacă aveți pete sau scurgeri cu sânge. În acest moment, ele pot indica un avort spontan sau probleme placentare care trebuie excluse imediat.

Analize și examinări

În această perioadă, o femeie care așteaptă un copil va trebui să fie supusă anumitor examinări și teste. Într-o sarcină normală, luna aceasta va fi o singură vizită la clinica prenatală; în timpul unei examinări de rutină, medicul va măsura greutatea gravidei și va determina creșterea acesteia și, de asemenea, va măsura tensiunea arterială, va asculta bătăile inimii fetale, va simți mărimea și înălțimea fundului uterin și măsurați circumferința abdominală. În plus, femeia va trebui să fie supusă unui test general de urină de rutină pentru a detecta nivelurile de proteine și glucoză. De asemenea, în această perioadă, femeia va trebui să fie supusă unui test special „triplu” - acesta este un studiu de screening care ajută la identificarea anomaliilor genetice și a malformațiilor fătului. În acest test, sângele este donat pentru a determina concentrația a trei substanțe principale - AFP (alfa-fetoproteină), hCG (gonadotropină corionică umană) și estriol. Perioada optimă pentru efectuarea acestui test este 15-17 săptămâni de sarcină. Când sunt supuse acestui screening, femeile cu rezultate slabe ale testelor sunt trimise pentru diagnosticare detaliată pentru a exclude sau confirma defecte ale sistemului nervos, patologii cromozomiale etc.

Dieta și greutatea mamei

În această etapă a sarcinii, apetitul femeii devine bun, toxicoza dispare, iar organismul compensează deficiența de nutrienți și greutate prin creșterea activă în greutate și completarea componentelor vitamine și minerale. O femeie vrea constant să mănânce, să mestece ceva sau să ia o gustare. Dar nu ar trebui să te arunci greu și brusc pe mâncare și să mănânci „pentru doi”; este important să îți monitorizezi dieta și greutatea pentru a preveni creșterea excesivă în greutate și, prin urmare, pentru a evita diferitele tipuri de complicații ale sarcinii, mai mult sau mai puțin pronunțate, și asociat cu substanțele metabolice și creșterea în greutate. Astfel de complicații includ vergeturile pe piele, umflarea sau dezvoltarea diabetului zaharat la femeile însărcinate.

De aceea, trebuie acordată o atenție deosebită problemelor nutriționale în timpul celei de-a patra luni de sarcină; trebuie să organizați corect dieta în sine și să alegeți tipurile de alimente pentru feluri de mâncare care pot acoperi pe deplin toate nevoile nutriționale și energetice atât ale viitoarei mame, cât și ale viitoarei mame. copilul care crește în interiorul ei.fătul și nevoile sale nutriționale și energetice. Atunci când elaborezi o dietă completă, merită să ne amintim că în această lună o femeie ar trebui să câștige în medie nu mai mult de 2-2,5 kg și, astfel, experții recomandă organizarea alimentației astfel încât femeia să nu simtă foame, iar mâncarea se consumă cât mai benefică pentru ea.corp.

Merită să luați alimente cât mai des posibil, în timp ce porțiile ar trebui să fie mici, iar cea mai mare parte a alimentelor să fie consumate în prima jumătate a zilei. Primele mese - micul dejun și a doua masă - ar trebui să fie cât mai hrănitoare și bogate în calorii, prânzul ar trebui să fie cea mai grea dintre mese, gustarea de după-amiază și cina ar trebui să fie mai puțin calorice și mai ușoare. Seara, ar trebui să mănânci numai alimente ușor digerabile. Totuși, cu toate acestea, în cantități nelimitate, cât doriți, pe tot parcursul zilei puteți consuma legume și fructe proaspete și prelucrate termic, cu excepția citricelor, precum și a varzei proaspete, care poate provoca balonare, și a cartofilor. , care sunt bogate în amidon și calorii. Încercați să alegeți cea mai naturală hrană pentru dieta dvs. - ar trebui să evitați fast-food-urile, alimentele afumate, sărate și picante, semifabricatele industriale și marinatele. În plus, merită să limitați sarea în dietă, deoarece va provoca edem cu retenție de lichide în corpul femeii. De asemenea, ar trebui să consumați alimente precum dulciurile și dulciurile în cantități foarte limitate, deoarece carbohidrații rapidi din compoziția lor duc la creșterea în greutate și nu oferă substanțe benefice pentru fătul în curs de dezvoltare.

Dieta unei gravide trebuie să includă carnea slabă și peștele ca surse principale de proteine complete, iar laptele cu brânză de vaci va umple, de asemenea, rezervele de calciu pentru organismul mamei și pentru fătul în creștere, băuturile din lapte fermentat vor ajuta la reglarea funcției intestinale. Cerealele și terciurile, pâinea integrală, uleiurile vegetale, untul și nucile ar trebui să fie, de asemenea, elemente obligatorii ale dietei unei femei însărcinate. Pentru a evita anemia, dieta ta ar trebui să includă alimente bogate în fier, cum ar fi caise uscate, rodii, ficat și carne de vită. Pentru o mai bună absorbție a fierului, este necesar să se reînnoiască rezervele de vitamina C și să se ia complexe de vitamine și minerale pentru femeile însărcinate. De asemenea, în această perioadă, fătul are nevoie activ de minerale precum calciu, fosfor, magneziu, iod și vitamine B. În plus, s-ar putea să vi se prescrie un complex femeilor însărcinate.

Sex

Sexul în a patra lună de sarcină este complet permis, deoarece starea și bunăstarea femeii sunt foarte bune. Orgasmul și intimitatea nu vor dăuna copilului în niciun fel, ci doar cu condiția ca medicul să nu fi impus interzicerea relațiilor intime din orice motiv medical. Dacă nu există contraindicații, în această perioadă viața intimă pentru parteneri poate străluci cu noi culori și poate aduce multe noi senzații plăcute. Corpul femeii s-a adaptat la noua sa poziție, iar acum aprovizionarea cu sânge a organelor pelvine este crescută, ceea ce oferă o sensibilitate crescută și noi senzații vii din intimitate. Multe femei observă înflorirea sexualității lor în această perioadă, libidoul le crește, iar senzațiile de sex devin complet noi și vibrante.

Perioada de naștere a copilului (perioada de gestație) este împărțită în trimestre, care la rândul lor sunt împărțite în săptămâni. A patra lună de sarcină este începutul celui de-al doilea trimestru și acoperă perioada de la 13 la 16 săptămâni obstetricale.

Perioada de gestație este cea mai „liniștită” perioadă a nașterii unui copil. Primul screening s-a încheiat, organele și sistemele fătului sunt formate, dar continuă să se îmbunătățească.

Copilul devine un organism separat. Sistemele sale limfatice și endocrine funcționează activ, dar fără corpul mamei, viața fătului se va termina.

Modificări se observă și în corpul mamei. Simptomele enervante ale toxicozei dispar, stomacul devine mai vizibil.

Uterul se întinde și crește în dimensiune, ceea ce permite bebelușului să-și fluture picioarele și brațele.

Funcția sistemului cardiac este îmbunătățită. Inima trebuie să pompeze un volum crescut de sânge, adică să furnizeze oxigen placentei și bebelușului.

Simptome

În această etapă a sarcinii, pacienta este conștientă de noua ei poziție, deci simptomele sunt relative.

Acestea includ:

pigmentarea pielii;
apariția papiloamelor mici;
acnee sau invers;
întunecarea mameloanelor;
aspectul unei dungi pigmentate întunecate care se întinde de sus în jos;
creștere în greutate;

Uneori, din săptămâna 15-16 de gestație, apar diverse stări patologice: căderea părului, coaja unghiilor. Acest lucru se datorează pierderii de calciu, care este folosit pentru a construi și întări stratul scheletic al bebelușului.

Căderea părului este asociată cu lipsa și.

Este extrem de rar ca semnele de debut tardiv să persistă, dar simțul mirosului crește.

Cum se dezvoltă fătul

De la 13 la 16 săptămâni de gestație, formarea fetală continuă. Placenta este ferm atașată de sacul amniotic, orificiul uterin este strâns comprimat. Organele interne sunt formate, sistemul limfatic funcționează.

Pe monitor, în timpul unei examinări cu ultrasunete, membrele copilului, trăsăturile feței și degetele sunt clar vizibile, dar este dificil să vedeți prezența unei plăci de unghii pe ele.

La începutul celui de-al doilea trimestru, greutatea fătului ajunge la 120-150 g cu o înălțime de 10-12 cm. La sfârșitul săptămânii a 16-a, înălțimea va crește la 20 cm, greutatea la 200 g.

Indicatorii sunt medii și pot fluctua în sus sau în jos.

În luna a 4-a de gestație începe activitatea activă a sistemului urinar fetal, se formează sistemul nervos și cortexul cerebral.

Excreția de urină are loc de două ori pe oră. Cavitatea liberă cu lichidul amniotic prezent îi permite bebelușului să facă diverse mișcări, dar din cauza greutății nesemnificative, este imposibil ca viitoarea mamă să le simtă.

La începutul săptămânii a 16-a, fătul poate înghiți, suge și aspiră apă. Sistemul reflex este în curs de îmbunătățire.

Uneori, o ecografie poate detecta strângerea degetelor într-un pumn sau atingerea feței.

Genul este determinat, dar formarea caracteristicilor sexuale externe și interne continuă.

Pe corp apar lubrifiant original și puf moale - un alt tip de protecție intrauterină.

Mama și fătul sunt conectate printr-un cordon ombilical, care este ținut strâns de una dintre părți.

Organul temporar protejează copilul prin prevenirea pătrunderii virușilor și bacteriilor. Protejează împotriva rănilor și menține echilibrul intern.

Modificări în corpul unei femei

Dovezile începutului celui de-al doilea trimestru sunt însoțite de rotunjirea formei gravidei. Pe lângă burtă, volumul șoldurilor și al pieptului crește. Dacă sunteți supraponderal, pot apărea noi vergeturi.

Se acordă o atenție deosebită capacității de filtrare a rinichilor, de aceea se recomandă efectuarea unei examinări cu ultrasunete a organelor dacă aceasta este negativă.

Ce poti sa faci

Starea normală de sănătate a femeii însărcinate și absența patologiilor în dezvoltarea fătului și cursul sarcinii îi permit să ducă un stil de viață normal.

Modul obișnuit de viață trebuie să includă:

plimbări zilnice;
stați în aer curat cel puțin 2 ore pe zi;
moderat: yoga, înot;
gimnastică „pentru femeile însărcinate” nu mai mult de 15 minute pe zi;
proceduri zilnice de igienă;
vizionați filme bune sau ascultând muzica preferată.

Orice activitate care aduce încântare sau tandrețe viitoarei mame are un efect pozitiv asupra dezvoltării bebelușului.

Adesea, în această perioadă, femeile însărcinate încep să se angajeze în lucrări de ac: cusut, tricotat sau broderie.

Ritmul obișnuit al vieții rămâne practic neschimbat.

Dacă există contraindicații evidente pentru efectuarea activităților obișnuite sau ginecologul recomandă insistent să vă abțineți de la acestea, ar trebui să ascultați un specialist.

Sarcina dificilă, posibile riscuri de întrerupere a acesteia, sângerare. Acestea sunt motive pentru repaus la pat și observație atentă într-un cadru spitalicesc.

Ce este interzis și restricționat

O interdicție este impusă dacă:

există o amenințare reală de întrerupere a sarcinii;
placenta si fatul;
se dezvoltă un proces inflamator sau infecțios acut.

face o baie fierbinte;
vizitați o baie sau o saună;
consumul de alcool;
luați medicamente fără acordul medicului dumneavoastră;
efectuați exerciții fizice active: pompați abdomenul, ghemuiți;
zboara intr-un avion.

Nutriție

La 4 luni copilul nu este viabil în afara uterului.

Din perioada de la 15 la 16 săptămâni de gestație, copilul dobândește Rh și apartenență la grup.

Incompatibilitatea acestor indicatori cu indicatorii materni duce la sistemul ABO sau izosensibilizarea Rh.

Video util: puncte importante în luna a 4-a de sarcină

mărirea în continuare a sânilor, dar de obicei cu o scădere a durerii și a umflăturilor;

leșinul și amețelile sunt posibile, în special cu o schimbare neașteptată a poziției corpului;

secreții nazale și sângerări nazale, urechi înfundate;

umflare ușoară a gleznelor și picioarelor, mai rar - a mâinilor și a feței;

vene varicoase ale piciorului sau anusului;

scurgeri vaginale albicioase;

la sfârșitul lunii a 4-a, primele mișcări ale fătului (în principal la femeile foarte slabe sau la cele pentru care aceasta nu este prima sarcină);

modificări ale dispoziției care amintesc de starea dinaintea menstruației, adică iritabilitate, lacrimare;

bucurie și prima înțelegere a stării tale;

dezamăgire dacă nu există sentimentul complet că ești însărcinată;

hainele normale devin strâmte, dar hainele de maternitate sunt încă prea mari;

senzație de copleșit, haos în cap, uitare, totul scăpa de sub control, probleme de concentrare.

Cum arata un bebelus insarcinat in 4 luni?

La sfârșitul lunii a 4-a, creșterea fătului va fi de 10 cm, hrana este asigurată prin locul copilului și se dezvoltă reflexe precum sugerea și înghițirea. Creșterea corpului începe să ajungă din urmă cu creșterea dimensiunii capului, apar rudimentele dinților, degetele de la picioare și degetele de la mâini sunt bine formate. În acest moment, fătul arată deja ca un copil, dar nu poate trăi în afara uterului.

Site pentru viitoarele mamici www.puzdrik.ru © Toate drepturile rezervate Evaluare: 0

oboseală crescută;
somnolenţă.

Deși merită menționat faptul că toate aceste simptome nu sunt semne clare și incontestabile, deoarece o femeie poate experimenta toate acestea înainte de menstruație.

Sentimente ale viitoarei mame la 4 saptamani

De regulă, nimic în starea unei femei nu sugerează sarcina, deoarece semnul cel mai evident - întârzierea - nu este încă acolo.

Pentru majoritatea femeilor, 4 săptămâni nu reprezintă încă sfârșitul ciclului și, astfel, femeia nu are de unde să știe despre situația ei interesantă.

Doar somnolența, oboseala crescută, schimbările bruște de dispoziție și durerea glandelor mamare pot sugera debutul acestei perioade minunate, precum așteptarea unui copil.

Cu toate acestea, fiecare organism este individual, și de înțeles sentimentele diferitelor femei la 4 săptămâni - trebuie să le întrebați singuri (recenzii de pe forumuri):

Dureri insuportabile la glandele mamare, tragere groaznică în abdomenul inferior, nicio forță, am început să obosesc foarte tare, nu vreau să fac nimic, mă enervez fără motiv, plâng și asta este doar 4 săptămâni. Ce va urma?

M-am simțit foarte greață în a 4-a săptămână, iar abdomenul meu era strâns, dar am presupus că este sindrom premenstrual, dar nu a fost cazul. La câteva zile după întârziere, am făcut un test și am fost foarte mulțumit de rezultat - 2 dungi.

Durata – 4 săptămâni. Îmi doresc de mult un copil. Dacă nu ar fi greața constantă de dimineață și schimbările de dispoziție, ar fi perfect.

Sunt foarte fericită de sarcina mea. Singurul simptom este că pieptul doare și se simte ca și cum se umflă și crește. Va trebui să-mi schimb sutienele în curând.

Testul a arătat 2 dungi. Nu erau semne, dar cumva tot simțeam că sunt însărcinată. S-a dovedit că acest lucru este adevărat. Dar sunt foarte supărat că îmi crește pofta de mâncare ca naiba, am luat deja 2 kg, mi-e foame constant. Și nu mai sunt semne.

Ce se întâmplă în corpul mamei?

În primul rând, merită menționat schimbările externe care apar în corpul unei proaspete mame fericite:

Talia devine puțin mai lată (doar câțiva centimetri, nu mai mult), deși acest lucru poate fi simțit doar de femeia însăși, iar oamenii din jurul ei nici măcar nu pot observa cu o privire înarmată;
Sânii se umflă și devin mai sensibili;

În ceea ce privește modificările interne în corpul viitoarei mame, există destule:

Stratul exterior al embrionului începe să producă gonadotropină corionică (hCG), care semnalează debutul sarcinii. Tocmai săptămâna aceasta poți face un test expres la domiciliu, care va anunța femeia despre un eveniment atât de plăcut.
În această săptămână, în jurul embrionului se formează o mică bulă, care este umplută cu lichid amniotic, care, la rândul său, va proteja copilul nenăscut până la naștere.
În această săptămână, începe să se formeze și placenta (după naștere), prin care va avea loc o comunicare ulterioară între viitoarea mamă și corpul copilului.
Se formează și un cordon ombilical, care va oferi embrionului capacitatea de a se roti și de a se mișca în lichidul amniotic.

Trebuie clarificat faptul că placenta este conectată la embrion prin cordonul ombilical, care este atașat de peretele interior al uterului și funcționează ca o separare între sistemul circulator al mamei și al copilului pentru a preveni sângele mamei și copilul din amestecare.

Prin placentă și cordonul ombilical, formate în săptămâna a 4-a, până la naștere, embrionul va primi tot ce are nevoie: apă, minerale, nutrienți, aer și, de asemenea, aruncă deșeurile, care la rândul lor vor fi excretate prin corpul mamei.

Mai mult, placenta va împiedica pătrunderea tuturor microbilor și a substanțelor nocive în cazul unor boli materne. Placenta va fi complet formată până la sfârșitul săptămânii a 12-a.

Dezvoltarea fetală la 4 săptămâni

Așadar, prima lună s-a terminat și copilul crește foarte repede în corpul mamei. În a patra săptămână, ovulul fertilizat devine embrion.

În același timp se formează tipurile interioare, mijlocii și exterioare de straturi germinale: ectoderm, mezoderm și endoderm. Ele sunt responsabile pentru formarea țesuturilor și organelor vitale ale copilului nenăscut.

Endodermul, sau stratul interior, servește la formarea organelor interne ale bebelușului nenăscut: ficatul, vezica urinară, pancreasul, sistemul respirator și plămânii.
mezodermul, sau stratul mijlociu, este responsabil pentru sistemul muscular, mușchii scheletici, cartilajele, inima, rinichii, gonadele, limfa și sângele.
Ectoderm, sau stratul exterior, este responsabil pentru păr, piele, unghii, smalțul dinților, țesutul epitelial al nasului, ochilor și urechilor și lentilelor oculare.

În aceste straturi germinale se formează potențialele organe ale viitorului tău copil.

Fotografia și aspectul embrionului la 4 săptămâni

Referitor la aspectul embrionului, apoi în a patra săptămână embrionul arată ca un pește mic. Capul embrionului începe deja să se formeze. Dimensiunea bebelusului tau nenascut ajunge la 2-4 mm si cantareste doar 2 grame. În a patra săptămână, ochii bebelușului se schimbă și ei - acum nu sunt doar rudimentele orbitelor, ochii au deja un cristalin, cornee și un perete dublu. La sfârșitul celei de-a patra săptămâni, se încheie una dintre cele mai importante etape ale dezvoltării intrauterine, blastogeneza.

Cum arată un bebeluș la 4 săptămâni? Bebelușul tău nenăscut seamănă acum cu o blastula, în formă de farfurie rotundă. Organele „extraembrionare”, care sunt responsabile de nutriție și respirație, sunt formate intens.

Până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni, unele dintre celulele ectoblaste și endoblaste, apropiate unele de altele, formează rudimentul embrionului. Rudimentul embrionului este format din trei straturi subțiri de celule, diferite ca structură și funcții.

Până la sfârșitul formării ectodermului, exodermului și endodermului, ovulul fertilizat are o structură multistrat. Și acum copilul poate fi considerat o gastrulă.

Nu s-au produs încă modificări externe, deoarece perioada este încă foarte scurtă, iar greutatea embrionului în burtica mamei cântărește doar 2 grame și lungimea sa nu depășește 2-4 mm.

Fotografie cu burtica mamei la 4 saptamani

Ecografia la 4 saptamani

De obicei se face o ecografie pentru a confirma faptul sarcinii și durata acesteia. Mai mult, ecografia poate fi prescrisă dacă există un risc crescut de sarcină ectopică. De asemenea, în acest moment, puteți determina starea generală a placentei (pentru a evita desprinderea acesteia și avortul spontan ulterior). Deja în a patra săptămână, embrionul își poate mulțumi noua mamă cu contracția inimii.

Video: Ce se întâmplă în a 4-a săptămână?

Video: 4 săptămâni. Cum să-i spui soțului tău despre sarcină?

Dacă nu ați făcut asta înainte, acum este momentul să vă schimbați stilul de viață.

Așadar, următoarele sfaturi vă vor ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră nenăscut să rămâneți în stare bună de sănătate:

Revizuiește-ți meniul, încearcă să consumi alimente care conțin cele mai multe vitamine. Obținerea tuturor vitaminelor necesare joacă un rol important în viața fiecărei persoane care dorește să rămână sănătoasă și cu atât mai mult în viața unei viitoare mame proaspăt bătute. Dacă este posibil, evitați făina, alimentele grase și picante, precum și cafeaua.
Elimina complet alcoolul din dieta ta. Chiar și o doză mică de alcool poate provoca vătămări ireparabile ție și copilului tău nenăscut.
Renunță la fumat, mai mult, încearcă să fii cât mai puțin în preajma fumătorilor, deoarece fumatul pasiv poate fi la fel de dăunător ca fumatul activ. Dacă membrii gospodăriei dumneavoastră sunt fumători înrăiți, convingeți-i să fumeze la aer curat, cât mai departe de tine.
Încercați să petreceți cât mai puțin timp posibil în locuri aglomerate - reducând astfel semnificativ riscul de a contracta boli infecțioase care au un efect dăunător asupra fătului. Dacă se întâmplă ca cineva din mediul tău să reușească totuși să se îmbolnăvească, înarmează-te cu o mască de tifon. Pentru prevenire, nu uitați să adăugați usturoi și ceapă în dieta dvs., care luptă eficient împotriva tuturor bolilor posibile și nu dăunează copilului dumneavoastră.
Consultați-vă medicul despre luarea unui complex de vitamine pentru viitoarele mame. AVERTISMENT: Evitați să luați orice medicamente fără a vă consulta mai întâi medicul!
Nu te lăsa prea purtat de examinările cu raze X, mai ales la nivelul abdomenului și pelvisului.
Protejați-vă de stresul și grijile inutile.
Fii atent la animalele tale de companie. Dacă aveți o pisică acasă, faceți tot posibilul pentru a reduce interacțiunea acesteia cu animalele străzii și pentru a limita expunerea acesteia la șoareci. Da, și încearcă să-ți transferi responsabilitățile în îngrijirea pisicii către soțul tău. De ce intrebi? Faptul este că multe pisici sunt purtătoare de toxoplasmă, prima dată când intră în corpul viitoarei mame, organismul va fi susceptibil la o boală care duce la defecte genetice la făt. Cea mai bună opțiune este să-ți verifici pisica de către un medic veterinar. Dacă aveți un câine în casă, acordați atenție vaccinărilor în timp util împotriva rabiei și a leptospirozei. În general, recomandările pentru comunicarea cu un prieten cu patru picioare sunt aceleași ca și cu o pisică.
Dacă săptămâna 4 cade în sezonul cald al anului, excludeți mâncărurile care conțin cartofi de iarnă pentru a evita malformațiile congenitale ale bebelușului.
Asigurați-vă că includeți mersul pe jos în rutina zilnică.
Luați în considerare exercițiile. Ele vă vor ajuta să rămâneți tonifiați și să vă întăriți mușchii. Există secțiuni speciale de sport pentru femeile însărcinate pe care le poți vizita, dar calculează-ți capacitățile pentru a nu te supraîncărca.
Pentru a evita apariția vergeturilor după naștere, frecați acum ulei de măsline în pielea abdomenului. Această metodă poate preveni în avans acest fenomen neplăcut și atât de comun.

Luna a 4-a de sarcina: Ce vom vedea la ecografie?

Pe insarcinata in 4 luni riscul de avort spontan este minim. Fătul se instalează în locul său confortabil - sacul vitelin - cu capul în jos și începe să crească activ.

Ce se întâmplă cu o mamă la 4 luni de sarcină?

Începe al doilea trimestru (13-16 săptămâni) de sarcină. În acest moment, medicul efectuează o ecografie de rutină pentru a studia dezvoltarea fătului. Pe imaginea cu ultrasunete vei vedea cum se misca bebelusul. Dar deocamdată mișcările lui sunt atât de subtile încât s-ar putea să nu le simți încă. Până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni, uterul tău va fi crescut până la dimensiunea pumnului unui bărbat. Și după o lună va crește până la dimensiunea unui pepene copt. Placenta a crescut pentru a satisface nevoile de oxigen și nutriție ale fătului în creștere. Cordonul ombilical a crescut și s-a lungit pentru a face copilul să se simtă confortabil în burtă.

Referitor la starea ta de bine insarcinata in 4 luni: Viitoarea mamă încă obosește ușor și suferă adesea iritații. Unele femei au linii roșiatice subțiri, asemănătoare coapselor - varice superficiale. Pe piept pot apărea linii similare. Ambele sunt asociate cu modificări hormonale. După naștere, aceste linii se vor estompa sau vor dispărea cu totul. Cea mai bună soluție este să porți lenjerie potrivită de maternitate și ciorapi compresivi.

Sunt și momente plăcute: burtica începe să crească și viitoarea mămică are un motiv să meargă la cumpărături pentru a proba ținute de maternitate uluitoare.

Cum se dezvoltă copilul la 4 luni de sarcină?

Organele bebelușului sunt aproape formate și încep să crească rapid. Fătul începe să semene din ce în ce mai mult cu o persoană. Cu toate acestea, capul lui este încă mare. Iar craniul este un grup de oase slab conectate care nu interferează cu creșterea creierului. Prin urmare, el este încă foarte vulnerabil. Cartilajul începe să se dezvolte în oase, iar corpul copilului mic devine de la albiciu transparent la roșu dens.

Calcificarea (întărirea) cartilajului începe din centrul osului, astfel încât la capetele oaselor firimiturile au încă zone moi care se osifică doar în momentul pubertății. Și atunci vor înceta să crească. Până în a 13-a săptămână, bebelușul începe să dezvolte rudimentele dinților de lapte.

Inima bate de două ori mai repede decât a mamei. Bebelușul se mișcă mai activ: i se formează degetele și învață să-și îndoaie coatele. Dezvoltarea sistemului muscular este finalizată. Fața este aproape formată. Până în săptămâna 15, micuțul are amprente individuale, se formează vilozități în intestine și începe să funcționeze. Fătul mic simte și aude totul. Și poate chiar „să se strecoare” din mâinile unui medic care simte burtica mamei sale în timpul unei examinări. Până la sfârșitul lunii a patra, are aproximativ 12-15 cm lungime și cântărește aproximativ 120 - 180 de grame.

Luna a 4-a de sarcina: la programarea medicului

insarcinata in 4 luni periculos pentru femeile cu disfuncție a cortexului suprarenal. Pericolul crește dacă este așteptat un băiat. Acest lucru se întâmplă din cauza hormonului testosteron. Medicii recomanda ca viitoarele mamici apartinand acestui grup de risc sa fie supuse unei analize speciale a lichidului amniotic - amniocenteza (amniopunctura). Acesta va determina probabilitatea apariției unor defecte de dezvoltare, grupa de sânge, nivelurile de bilirubină, hormoni și proteine, precum și sexul copilului și va ajuta la prevenirea posibilelor patologii. Medicul determină poziția fătului și a placentei, găsește un loc sigur pentru a introduce acul, care este apoi tratat și anesteziat local. Apoi, un ac cu o seringă este introdus în cavitatea uterină prin peretele abdominal în uter. Lichidul amniotic este atras într-o seringă printr-un ac. Procedura durează aproximativ 30 de minute sub control cu ultrasunete și este sigură în acest moment datorită inerției uterului.

O femeie care este însărcinată sau are boli ereditare în familia ei, insarcinata in 4 luni se prescrie si amniopunctura. După care, în cazuri rare, pot apărea o ușoară sângerare din vagin, ușoare crampe sau scurgeri de lichid amniotic. Ceea ce trebuie raportat imediat medicului dumneavoastră.

Consultați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți:

durere în abdomenul inferior, inclusiv crampe
orice scurgere sângeroasă sau apoasă din tractul genital
cefalee severă care durează mai mult de 2-3 ore
vedere încețoșată sub formă de ceață înaintea ochilor, vedere dublă, pete negre în fața ochilor
urinare dureroasă
greață, vărsături, combinație de vărsături cu dureri abdominale sau febră
creștere bruscă în greutate mai mare de 1 kg
mâncărime pe tot corpul, cu sau fără icter, cu urină închisă la culoare, scaun decolorat.

Dacă mergeți la cumpărături, amintiți-vă că hainele pe care le alegeți, în primul rând, ar trebui să fie confortabile.
Dacă folosești produse cosmetice, încearcă să le folosești mai rar: pielea în această perioadă devine vulnerabilă din cauza echilibrului hormonal. În plus, datorită concentrației acelorași hormoni de sarcină, pe față apare o pigmentare, care înainte nu era acolo. Frecarea pielii cu cuburi de gheață din suc de castraveți și suc de pătrunjel va ajuta la îmbunătățirea situației. La fel si creme speciale de albire pentru gravide.
Dacă venele varicoase sunt o boală ereditară în familia dumneavoastră, asigurați-vă că vă programați o consultație cu un flebolog.
Dacă aveți sângerare nazală, umidificați aerul din apartament; apăsați-vă nările cu degetele și aplecați-vă înainte.
Nu înceta să faci plimbări zilnice în aer curat: vine cu noi motive plăcute pentru a te plimba.
Fii optimist: întâlniți prieteni, mergeți în vizită, vizionați un film bun.
Mănâncă gustos, dar sănătos. Nu mâncați noaptea târziu (după 8). Acest lucru vă va îmbunătăți starea de bine și starea de spirit.
Luați vitamina C, întărește pereții vaselor de sânge.
Încearcă să dormi pe partea ta (de preferință stânga) cu un picior îndoit și o pernă între picioare. Această poziție ajută la maximizarea fluxului sanguin către placentă și îmbunătățește funcția rinichilor.

Inconveniente de sarcina de 4 luni

Creșterea apetitului
Pete de vârstă pe față
O dungă maro pe abdomen de la buric până la linia bikinilor, așa-numita linie Alba, care va dispărea imediat după naștere
Mici scurgeri vaginale albicioase
Posibil păr fragil, îngroșare și sângerare a gingiilor, sângerări nazale
Apariția venelor de păianjen pe șoldurile și sânii viitoarei mame.
Există posibilitatea dezvoltării hemoroizilor.

Luna a 4-a de sarcină: Dicționar al viitoarei mame

Sacul vitelin- un organ extraembrionar care se află în apropierea regiunii ombilicale a embrionului în curs de dezvoltare. În stadiile incipiente ale dezvoltării embrionare, sacul vitelin participă la nutriția și respirația fătului. Până în săptămâna 7-8 funcționează ca organ hematopoietic. În peretele sacului vitelin se formează celule germinale primare, care migrează din acesta cu sângele în rudimentele gonadelor bebelușului.
Linia Alba– pigmentarea pe abdomenul gravidelor, rezultat al modificărilor hormonale și anume activarea unui anumit hormon (MHS), care afectează formarea melaninei. Nu vă faceți griji, în cele mai multe cazuri aceste modificări vor dispărea de la sine după naștere.
Amniopunctură (amniocenteză)- aceasta este luarea unei mostre de lichid amniotic pentru cercetare. Studiul este utilizat în 14-24 săptămâni de sarcină ( insarcinata in 4 luni) pentru a identifica bolile congenitale și ereditare ale fătului, infecția intrauterină a fătului și, de asemenea, părinții pot afla sexul copilului nenăscut. Acesta este un studiu destul de complex și se efectuează strict conform indicațiilor. Rata complicațiilor după procedură este de aproximativ 1%. Dar efectuarea acestei cercetări „pentru orice eventualitate” nu este recomandată.

A patruzecea săptămână de sarcină

Știri populare

Fotografii cu ultrasunete ale fătului în diferite etape ale sarcinii: În această secțiune am adunat fotografii cu ultrasunete pentru tine, astfel încât ...postează pe 02/11/2013
A paisprezecea săptămână de sarcină: Bebelușul încă se mișcă imperceptibil pentru tine. Hands deja... postat pe 11/02/2013
A cincea săptămână de sarcină: Bebelus Embrionul crește, celulele lui sunt în a 16-a zi de la fertilizare... postat pe 02/11/2013
A șasea săptămână de sarcină: bebeluș În a patra săptămână de la concepție, embrionul seamănă cu... postat pe 02/11/2013
A patra săptămână de sarcină: bebelușul Copilul tău a fost în jur de două săptămâni, acum a... postat pe 02/11/2013
Prima săptămână de sarcină: Mamă Deoarece majoritatea femeilor nu știu când... postat pe 02/10/2013
Săptămâna a șaptea de sarcină: Bebeluşul Bebeluşul crește, capul este deja vizibil... postat pe 11/02/2013
A opta săptămână de sarcină: Bebeluş Din acest moment, embrionul este de obicei numit făt... postat pe 11/02/2013
A douazeci si noua saptamana de sarcina: Bebelus Ochii bebelusului pot fi deschisi de ceva timp... postat pe 02/11/2013
A treia săptămână de sarcină: Bebeluşul Structura unicelulară începe să se împartă în două... postat pe 02/11/2013

Căutare

insarcinata in 4 luni

A 4-a lună de sarcină este perioada în care organele copilului s-au terminat de formare. Acum, restul timpului va continua să le îmbunătățească, ceea ce a început deja. Greutatea bebelușului crește tot timpul, acum cântărește aproximativ 200 de grame.

Luna aceasta poate fi caracterizată prin două puncte:

slăbiciune;
urinare nu foarte frecventă.

În această lună se formează cortexul cerebral al copilului, ceea ce este o mare realizare. Este, fără îndoială, cel mai complex și important organ uman. Rinichii bebelușului încep să funcționeze, iar glandele suprarenale se îmbunătățesc. Primul puf apare pe cap, iar unghiile încep să se formeze.

Schimbări semnificative au loc și în corpul tău. Uterul se extinde dincolo de pelvis și se mărește în cavitatea abdominală. Sanii continua sa creasca si in a 4-a luna de sarcina. Pentru a ajuta placenta să hrănească copilul, organismul crește cantitatea de sânge care circulă în organism. Dacă inima ta este normală, atunci nici măcar nu vei observa această sarcină.

A patra lună de sarcină este perioada în care apar modificări ale pielii și părului viitoarei mame. Părul și pistruii se întunecă, apare o linie întunecată care curge pe tot stomacul. Pentru a reduce aceste modificări, folosiți protecție solară și faceți măști de albire.

În luna a 4-a, burta continuă să se rotunjească, iar talia „dispare”. Până în această perioadă, cel mai probabil toxicoza a trecut, iar sănătatea ta s-a îmbunătățit și apetitul tău a crescut. Unele haine pot fi deja prea strâmte pentru tine, dar deocamdată te poți descurca cu vechea ta garderobă.

Multe fete cred că dacă stomacul lor este strâns, atunci există motive de îngrijorare. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Datorită faptului că uterul se mărește rapid, aparatul ligamentar este întins. Aceste senzații pot fi ușor dureroase, dar trec rapid.

Volumul lichidului din organism crește. Din acest motiv, transpirația și secrețiile vaginale cresc în timpul lunii a 4-a de sarcină. Nu este nimic periculos în acest sens, dar necesită măsuri suplimentare pentru a avea grijă de igiena personală. Dacă brusc începeți să vă faceți griji cu privire la sângerările nazale, atunci trebuie să aveți grijă de aerul umidificat din apartamentul dvs. Și, desigur, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru. În această perioadă, este posibil să începeți să suferiți de constipație. În acest caz, trebuie să încercați să le rezolvați cu ajutorul unui medic pentru a evita apariția hemoroizilor.

Dacă ești slab sau porți un al doilea copil, atunci până la sfârșitul a 4 luni poți simți mișcările bebelușului tău.

Dacă sarcina ta progresează normal, vei avea o singură vizită la medic luna aceasta. Iti va spune ce au aratat rezultatele analizelor tale si iti va explica parametrii ecografic la 4 luni de sarcina.

Luna aceasta trebuie să vă gândiți la următoarele chestiuni casnice:

dacă conduci o mașină, atunci poate că este timpul să renunți la ea;
Fetele care își vopsesc părul și unghiile ar trebui să evite inhalarea excesivă de substanțe chimice. Dar nici tu nu ar trebui să te lași să pleci. Să fie totul cu moderație.

Există un motiv să te gândești la o nouă garderobă. Luna viitoare s-ar putea să ai deja nevoie de el.

A 4-a lună de naștere a unui copil este o perioadă de relativ calm și bunăstare. Toți factorii de stres asociați cu nașterea unui copil în familie și toxicoza timpurie au dispărut de mult. Cu toate acestea, dificultățile de a da naștere și de a naște un copil care a ajuns la o talie mare sunt cu mult înainte. În această perioadă, te poți bucura de viață și poți face tot posibilul pentru a te proteja pe tine și pe copilul tău de eventuale complicații.

4 luni înseamnă câte săptămâni de sarcină?

A patra lună de sarcină este de 16 săptămâni obstetricale sau aproximativ 18 săptămâni calendaristice. Diferența se datorează faptului că luna obstetricală are întotdeauna patru săptămâni de 7 zile (28 de zile în total). Acest calcul a fost introdus pentru comoditatea planificării calendarului sarcinii și nașterii. Începutul acestei perioade este săptămâna 13, iar sfârșitul este săptămâna 16.

Modificări care apar în corpul unei femei

Deja în luna a patra de sarcină, corpul feminin suferă transformări enorme. Acestea se referă atât la factori externi, cum ar fi modificări ale formei, culorii și mărimii abdomenului, cât și modificări ale activității funcționale a aproape tuturor organelor.

Modificări externe

De la 13 la 16 săptămâni, cei din jurul tău și însăși însărcinată pot observa următoarele modificări:

Mărirea sânilor cu 1-2 mărimi. Acest proces este cauzat de hiperplazia țesutului glandular al glandei mamare sub influența estrogenilor și creșterea intensivă a vaselor care o hrănesc.
Mărirea areolelor mameloare de 3 ori.
Creșterea în greutate corporală. Până la sfârșitul a 4 luni, creșterea în greutate este nesemnificativă. Are doar 1-3 kg. Această tendință se explică prin faptul că creșterea activă a fătului și a organelor care îl hrănesc începe din luna a 5-a.
Creșterea pigmentării pielii. Zonele de hiperpigmentare apar pe față, gât și perineu. Formarea unei „linii de sarcină” pe abdomen este tipică. Apariția petelor maro pe piele este cauzată de creșterea producției și acumularea de melanină.
Prezența semnelor de varice. De obicei, astfel de simptome dispar după naștere, iar dacă boala este prezentă înainte de sarcină, devine mai severă. Pe pielea picioarelor apar mici vene de păianjen, de obicei picioarele, iar prin piele apar vene albăstrui.
Burta pare mai voluminoasa decat in fotografiile facute inainte de sarcina. Puteți uita de vremurile „rele”. Uterul este situat la o înălțime de 11-12 centimetri deasupra uterului, astfel încât să poată fi vizualizat clar.
Începutul mișcărilor fetale.
Posibilitatea de a asculta bătăile inimii fetale. Până la sfârșitul celor 4 luni de sarcină, este deja posibilă monitorizarea activității cardiace a copilului.

Sentimentele interioare ale unei femei

În corpul viitoarei mame au loc multe procese noi, așa că și senzațiile se schimbă. Pot apărea următoarele simptome:

O ușoară creștere a temperaturii în stadiile incipiente, agravând starea generală. La începutul trimestrului 2, curba temperaturii revine la normal.
Încep problemele cu gingiile și dinții. Se observă subțierea smalțului din cauza unei deficiențe de microelemente și crește probabilitatea formării cariilor. Gingiile încep să sângereze în mod activ (din cauza lipsei de fier și de vitamina C) și, prin urmare, se recomandă clătirea preventivă a gurii cu soluții antiinflamatorii.
Amețeli și leșin. Orice încălcare a rutinei zilnice poate duce la astfel de condiții. Trebuie să dormi suficient, să mănânci mai multe fructe și legume și să te plimbi mai des în aer liber.
Pe fondul modificărilor intensității fluxului sanguin în tractul gastrointestinal, apar adesea tulburări dispeptice. De exemplu, arsuri la stomac.

Există toxicoză?

De regulă, până la sfârșitul primului trimestru de sarcină (săptămâna 13), semnele de toxicoză precoce au dispărut deja. Cu toate acestea, în unele cazuri, vărsăturile și greața nu se opresc și persistă pentru perioade mai lungi. Toxicoza provoacă o mulțime de probleme. Nu numai că atitudinea subiectivă a unei femei față de sarcină se schimbă, dar și starea corpului în ansamblu se schimbă pe fundalul unei lipse constante a tuturor substanțelor necesare.

externare la 4 luni

În mod normal, luna a 4-a de sarcină ar trebui să fie însoțită de scurgeri clare sau albicioase. Secreția brună din tractul genital poate indica prezența sângerării (desprins și placenta previa). Apariția scurgerii cu o culoare gălbuie sau verzuie indică dezvoltarea unui proces inflamator.

Examene medicale

În timpul unei sarcini normale, o întâlnire cu un medic în această etapă ar trebui să aibă loc o singură dată. Când vizitați un specialist, se vor efectua următoarele:

Ultrasonografia. Se efectuează o ecografie pentru a evalua dezvoltarea bebelușului, a determina numărul de copii și sexul acestora. De obicei, până în luna a 4-a sunt deja vizibile defecte severe ale sistemului nervos central, cardiovascular și musculo-scheletic.
Dopplerografia – determinarea stării fluxului sanguin uteroplacentar. Vă permite să evaluați diferite tulburări din sistemul „mamă-placentă-făt” și să diagnosticați în timp util astfel de anomalii precum hipoxia fetală intrauterină, întârzierea creșterii și dezvoltării fetale, precum și a oricăror patologii ale atașării și poziției placentei.
Determinarea nivelului de a-fetoproteină. Norma pentru această perioadă este de la 15 kU/l până la 16 kU/l. Nivelul hormonului crește în sarcinile multiple, malformații ale sistemului nervos fetal (spina bifida, absența creierului), prezența sindromului Down, sindromul Klinefelter și întârzierea dezvoltării fetale.
UAC. Vă permite să identificați sau să excludeți prezența anemiei, a proceselor infecțioase și inflamatorii și, de asemenea, să caracterizați efectul sistemului imunitar în raport cu fătul.
OAM. Folosind această metodă, ei își fac o idee despre starea generală a rinichilor și a tractului urinar. Vă permite să excludeți pielonefrita la femeile însărcinate, care adesea începe să se dezvolte în acest stadiu.
Determinarea greutății corporale. Procedura este necesară pentru a evalua creșterea în greutate.
Măsurarea tensiunii arteriale este utilizată pentru diagnosticarea în timp util a celei mai severe complicații a sarcinii - preeclampsia.

Schimbări în rutina zilnică

Caracteristicile rutinei zilnice pentru o femeie însărcinată care este însărcinată în 4 luni pot fi prezentate după cum urmează:

plimbări frecvente în aer curat: în parcuri, păduri;
ventilație regulată a spațiilor (de cel puțin 2-3 ori pe zi);
asigurarea unui somn adecvat – 8 – 10 ore pe zi;
oferind timp pentru odihnă în timpul zilei și, dacă este posibil, pentru somn.

Regimul de nutriție și băutură

O femeie ar trebui să primească un maxim de vitamine, micro și macroelemente, minerale, nutrienți valoroși care sunt esențiali pentru un copil care crește în uter. O deficiență a oricăruia dintre componentele enumerate poate duce la diferite boli fetale.

În a 4-a lună, o femeie însărcinată crește cu 1,5 - 2 kg în greutate, conținutul caloric al alimentelor trebuie crescut. Primele 2 mese trebuie să fie cât mai hrănitoare, prânzul și gustarea de după-amiază trebuie să aibă un conținut caloric mediu, iar cina și o gustare înainte de culcare ar trebui să fie dietetice. Volumul de lichid consumat nu trebuie să depășească 2 - 2,5 litri. Dacă urmați regimul de băut, complicațiile precum edemul femeilor însărcinate și preeclampsia nu vor amenința în viitor, iar funcția rinichilor nu va fi afectată.

Este recomandat să consumați cât mai multe legume și fructe proaspete. În loc să prăjiți, preferați alimentele înăbușite sau gătirea la abur (în boiler dublu sau slow cooker). Dieta trebuie să conțină cantitatea necesară de calciu, fosfor, magneziu, iod, vitamina C și grupa B.

Pentru prevenirea anemiei, este indicat să consumați mai multe alimente bogate în fier (caise uscate, carne de vită, rodie, ficat de porc). Terciul, legumele și untul și pâinea din cereale integrale vor îmbunătăți digestia.

Exercițiu fizic

Se recomanda efectuarea de exercitii pentru muschii spatelui, picioarelor, abdomenului si pentru cresterea activitatii functionale. Antrenamentul nu trebuie făcut mai mult de 2-3 ori pe săptămână timp de 30-45 de minute. Pot fi sugerate următoarele exerciții:

25 – 30 de genuflexiuni;
alternând inspirația profundă și expirația de 3 ori la rând în poziție culcat;
ridicarea și coborârea picioarelor alternativ de 20 - 25 de ori;
aruncarea alternativă a picioarelor drept și stânga în timp ce stați pe spate;
într-o poziție în patru picioare – retragerea abdomenului.

Activitățile sportive precum înotul, yoga și aerobicul acvatic au arătat rezultate bune pentru întărirea sistemului imunitar, creșterea rezistenței și îmbunătățirea stării generale. Se recomandă să dedicați aproximativ 60 de minute acestor activități de cel puțin patru ori pe săptămână.

Viața intimă

Dacă sarcina decurge fără complicații, sexul nu este interzis. Dacă în timpul examinării au fost identificate contraindicații, trebuie evitată activitatea sexuală:

amenințare cu avort spontan;
sarcina multipla;
boli infecțioase și inflamatorii ale sistemului reproducător și urinar.

Multe viitoare mamici se intreaba ce metoda de control al nasterii sa aleaga. Trebuie reținut că în timpul sarcinii trebuie să utilizați metode contracepționale de barieră (prezervative masculine sau feminine, inele vaginale). Aceste metode servesc ca un mijloc de încredere de prevenire a diferitelor boli, inclusiv infecții cu transmitere sexuală, care pot provoca daune ireparabile sănătății fătului.

Posibile complicații

Până la sfârșitul celei de-a patra luni, formarea tuturor organelor și sistemelor fătului este încheiată, prin urmare perioadele „critice” sunt deja în urmă. Orice complicații ale fătului sunt ecouri ale stadiilor incipiente ale sarcinii. În al 2-lea trimestru, trebuie să fii supus tuturor examinărilor necesare pentru a identifica cu promptitudine complicațiile precum hipoxia fetală și abrupția placentară.

Ar putea fi util să citiți: