Ako vyriešiť problém vysokej sebaúcty. Ako sa tvorí sebaúcta dieťaťa Sebaúcta je „formovaná“ rodinou

Deti postupne začínajú vnímať známky ako nálepky a prenášajú známky za tú či onú činnosť na jednotlivca. Napríklad žiak, ktorý dostane C z viacerých testov, sa svojim spolužiakom začne javiť ako nie veľmi dobrý človek, ktorého charakter a schopnosti možno tiež hodnotiť len 3 bodmi. Takto si deti rozvíjajú zvyk lepiť nálepky a prenášať hodnotiace výroky učiteľov na osobnosť svojich rovesníkov ako celku.

Formovanie správneho sebavedomia sa zriedka robí účelne, čo dáva dieťaťu príležitosť nezávisle si vytvoriť názor o sebe. Máloktoré dieťa však dokáže správne posúdiť svoj charakter a činy, preto deti vo väčšine prípadov potrebujú jemnú a nenápadnú pomoc múdrych dospelých.

Vlastnosti sebaúcty mladších školákov

Psychológovia vykonali hĺbkové diagnostické štúdie medzi veľkým počtom ľudí. Podarilo sa im zistiť, že deti v tomto veku majú rôzne typy sebaúcty: primerané, preceňované a podceňované. Každý z týchto typov sebaúcty môže byť stabilný alebo flexibilný. Všetky deti možno rozdeliť do niekoľkých skupín podľa typu sebaúcty, ktorú majú:

Deti vo veku základnej školy s primeranou sebaúctou zvyčajne vyzerajú energicky a aktívne. Možno ich nazvať vynaliezavými a usilovnými. Učia sa s radosťou, nemajú odpor ku kritike, sú otvorení komunikácii a majú zmysel pre humor. Nové úlohy považujú za atraktívne a zaujímavé. Na udržanie priateľstva nemusia vynakladať značné úsilie.
Deti, ktorých sebadôvera je stabilná, vynakladajú veľa úsilia na to, aby uspeli v činnostiach akéhokoľvek druhu. Radi sú úplne nezávislí vo svojich rozhodnutiach a výbere priateľov. Nerešpektujú spoločenské pravidlá. Ak má dieťa vysokú sebaúctu, je zvyčajne sebavedomé a verí, že bez pomoci a podpory druhých môže dosiahnuť veľké úspechy ako v akademickej, tak aj v medziľudských vzťahoch.
Mladší školáci, ktorých sebadôvera je nafúknutá, no zároveň labilná, majú tendenciu sa príliš vysoko hodnotiť, zveličovať svoje schopnosti, preceňovať osobné kvality a výsledky svojej práce. Snažia sa prijať úlohy, ktoré zjavne nedokážu splniť. Keď zlyhajú (a to je ten prípad najčastejšie), buď náhle zmenia činnosti, alebo tvrdohlavo naďalej trvajú na tom, že prácu zvládnu. Vytvárajú početné sociálne väzby, ale takmer vždy sú krehké.
Ak má dieťa nízke sebavedomie, bude preferovať najľahšie úlohy a zadania, pretože má väčšiu šancu na ich splnenie. Proces štúdia mu spôsobuje úzkosť a vzrušenie. Takéto dieťa nemá úspechy, na základe ktorých by sa mohlo hodnotiť vyššie, ale snaží sa nestratiť aspoň sebaúctu, ktorú má. za takýchto okolností sa to stáva mimoriadne potrebným, pretože dieťa, ktoré má o sebe zlú mienku, nerozumie, ako správne komunikovať, čo robiť v triede a ako budovať vzťahy s dospelými. Podvedome očakáva problémy od všetkých naokolo. Vyvíja negatívne vnútorné postavenie.

Funkcie sebaúcty mladších školákov

Sebaúcta študenta plní niekoľko funkcií:

vzdelávacie - keď dieťa vykonáva cvičenia a potom vyhodnocuje ich výsledky, znova opakuje vzdelávací materiál;
stimulujúce – nedokončené cvičenia povzbudzujú žiaka, aby nabudúce vynaložil väčšie úsilie;
motivačný - podporuje túžbu dosiahnuť svoje ciele;
analytický – podporuje využívanie štrukturálneho myslenia a organizovanie skúseností a vedomostí.

Psychológia považuje všetky tieto funkcie za kľúčové pre vekový vývoj detí. Akákoľvek činnosť – škola, domácnosť alebo hra – dáva dieťaťu možnosť rozvíjať určité zručnosti. Primerané sebavedomie predškoláka je založené na celkovom ich správnom hodnotení.

Diagnóza sebaúcty mladšieho školáka

Moderná pedagogika môže ponúknuť rôzne metódy a cvičenia, ktoré vám umožnia zistiť názor predškolákov na seba. Špeciálne podujatia, ktoré sú navrhnuté tak, aby určili sebaúctu študenta, by sa mali konať pred vyučovaním, aby sa nepreťažilo myslenie a emócie detí.

Metóda na určenie sebaúcty je zvyčajne zložitá, to znamená, že zahŕňa najmenej 3-4 rôzne cvičenia:

Učiteľ vyzve dieťa, aby sa zobrazilo, kreslilo. Študent musí opísať kresbu a vysvetliť, či sa mu páči osoba, ktorú zobrazil. Učiteľ by sa mal opýtať, ktoré vlastnosti nakresleného chlapca alebo dievčaťa sú najlepšie a ktoré najhoršie.
Dôležitou súčasťou techniky je vyzvať deti, aby si sami vymýšľali nové mená. Detská fantázia často presahuje všetky očakávania dospelých a menované mená môžu psychológom poskytnúť množstvo informácií.
Obľúbená je aj testovacia metóda: deti dostanú formuláre dotazníkov a tie odpovedia na otázky, ktoré sa následne spracujú.

Diagnóza sebaúcty by mala byť komplexná. Robí sa to s cieľom pochopiť, či je potrebné upraviť sebaúctu detí v predškolskom veku, a ak áno, aký druh úpravy. Primeraná sebaúcta je u žiaka základnej školy zriedkavá. Je dôležité si uvedomiť, že sebaúcta v tomto veku sa môže rýchlo meniť, preto by sa diagnostické cvičenia mali vykonávať aspoň raz za mesiac.

Nízka sebaúcta u dieťaťa

Veľmi nízke sebavedomie u dieťaťa nie je veľmi časté. Každý je taký. Najčastejšie ide o ťažko chorých alebo alkoholických rodičov. Príležitostne je zaznamenané nízke sebavedomie u detí, ktorých rodičia sa držia extrémne autoritárskeho výchovného štýlu. Takíto otcovia a matky sú pripravení kedykoľvek použiť fyzické tresty. Preto dieťa vyrastá v strachu a... Takéto deti sa väčšinou správajú dosť skromne, ľahko sa dohodnú s rovesníkmi a učiteľmi, radšej sa držia v úzadí, neradi sa zapájajú do všeobecných hier a neradi odpovedajú pred celou triedou. Je pre nich mimoriadne ťažké dosiahnuť svoje ciele, ako aj dokončiť domáce úlohy a byť kreatívni. Ich sebarealizácia veľmi trpí, pretože sú vždy obmedzovaní, stiahnutí a vyhýbajú sa komunikácii.

Mladší školáci, ktorí majú nízke sebavedomie, zvyčajne odmietajú úlohy, ktoré im boli ponúknuté, pretože si nie sú istí svojimi silami a schopnosťami zvládnuť zadania. Majú veľmi veľký strach urobiť chybu, pretože doma môžu byť tvrdo potrestaní za akýkoľvek priestupok. Kvôli týmto charakteristikám správania majú deti v predškolskom veku s nízkou sebaúctou veľmi málo priateľov. Ich osobné vlastnosti sú slabo rozvinuté. Rovesníci s nimi nemajú možnosť nadviazať pevné priateľské vzťahy, pretože takéto deti sa nedokážu správne ohodnotiť. Kritika je pre nich boľavá vec, sú tu možné dva extrémy: buď dieťa každú poznámku vníma mimoriadne ostro, negatívne a bolestivo, alebo je kritike absolútne ľahostajné a úplne ju ignoruje.

Sebauvedomenie a sebaúcta u detí v predškolskom veku začína určovať sociálny status predškoláka. Učitelia a ostatní dospelí by si to mali pamätať, pretože neopatrné slovo alebo neobjektívne hodnotenie môže mať škodlivý vplyv na sociálne väzby a nízke sebavedomie dieťaťa. Deti treba prijímať také, aké sú, a v každom prípade s nimi zaobchádzať s porozumením a láskou.

Vysoká sebaúcta u dieťaťa

Nafúknuté sebavedomie u dieťaťa je signálom, že žiak potrebuje pomoc psychológa. Deti s vysokým sebavedomím bývajú veľmi aktívne. Baví ich byť vodcami a primäť ostatné deti, aby sa zapojili do ich vlastných hier. Ochotne ponúkajú svoje nápady a primäjú ostatných, aby sa zúčastnili na zábave, ktorú si vyberú. Chcú a užívajú si byť vo všetkom prví. Sebapotvrdenie je pre nich veľmi dôležité. Každú príležitosť na sebarealizáciu preto využívajú na 100%.

Vďaka sebaúcte sa deti učia vyjednávať o kompromise, budovať medziľudské vzťahy, objektívne zhodnotiť svoje schopnosti a stanoviť si realizovateľné ciele. Chlapi s extrémne vysokým sebavedomím často vyjadrujú svoje emócie veľmi jasne a nahlas. Snažia sa na seba upútať čo najviac pozornosti, no zároveň sa vyznačujú silným snobstvom a ignorovaním pocitov iných ľudí. Napriek zjavným vodcovským schopnostiam sa takéto deti nedokážu stať dobrými priateľmi a získať si rešpekt svojich spolužiakov. Učitelia tvrdia, že ani výsledky testov či súťaží školáci s vysokým sebavedomím neberú vážne a naďalej sa považujú za lepších ako ostatné deti. Ich reakcia na kritiku a poznámky je často agresívna. Keď spolužiaci alebo dospelí nespĺňajú ich očakávania, dieťa s vysokou sebaúctou môže použiť násilie na „potrestanie“ iných ľudí za ich vlastné zlyhania.

Korekcia sebaúcty mladšieho školáka

Aby sme pochopili, ako zvýšiť sebaúctu dieťaťa, mali by sme sa obrátiť na nahromadené pedagogické skúsenosti. Moderné pedagogické systémy odporúčajú čo najviac vyhýbať sa porovnávaniu detí medzi sebou. To ich chráni pred mnohými komplexmi a konfliktnými situáciami a tiež im umožňuje slobodnejšie a sebavedomejšie rozvíjať a budovať sociálne väzby. Táto technika si získava čoraz viac priaznivcov, pretože vykazuje vynikajúce výsledky.

Každé dieťa sa oveľa pohodlnejšie učí, rastie a je kreatívne v prostredí, kde sa jeho úspechy porovnávajú s jeho vlastnými aktivitami v skoršom období. Dieťa tak sústreďuje svoju pozornosť na vlastnú prácu a robí hodnotové úsudky predovšetkým o sebe. Ľudia okolo neho sa stávajú skôr jeho zdrojom psychologickej podpory než potenciálnymi zdrojmi kritiky.

Dospelí by mali konať obzvlášť opatrne a opatrne, keď sa má dieťa verejne hodnotiť. Pre väčšinu predškolákov je to nová skúsenosť a len málokomu sa z nej podarí získať pozitívny dojem. Dieťa treba plne podporovať a pomáhať mu prekonávať vnútorné bariéry.

Je lepšie začať sa hodnotiť pred rovesníkmi, pretože pre učiteľa je ťažké opraviť reakciu celej triedy naraz. Oveľa jednoduchšie je nasmerovať situáciu potrebným smerom, keď je počet detí obmedzený. Dobrou pomôckou môžu byť navádzacie otázky, na ktoré môže dieťa stručne odpovedať „áno“ alebo „nie“. Sú akýmisi narážkami a učia deti byť objektívne, no nestratiť dôstojnosť a zostať zdvorilé.

V deťoch je potrebné vzbudzovať vďačnosť za hodnotenie ich činnosti a rešpektovanie kritických pripomienok. Vek základnej školy je presne ten čas, kedy by sa deťom mala ukázať hodnota spravodlivého a objektívneho hodnotenia druhých. To je pre dieťa veľmi dôležité.

Študent so zdravou sebaúctou chápe, že periodické zlyhania sú prirodzené a normálne. Berie ich pokojne a hľadá možnosť získať užitočné a cenné skúsenosti, ktoré mu pomôžu byť v budúcnosti úspešnejší a dosahovať vysoké výsledky.

Rodičia často považujú pochvalu za hlavný nástroj na zvýšenie sebaúcty svojho dieťaťa, ale to nie je úplne správne. Pochvala musí byť primeraná a spravodlivá. V psychológii je známe, že úlohou dospelého je nájsť a použiť základ pre komplimenty, ale dieťa musí dôverovať hodnoteniu dospelého. Ak deti pochopia, že slová povzbudenia a vysoké známky sú vlastne len pokusom ich zmanipulovať, hodnota pochvaly sa v ich očiach neutralizuje a u takto mladších školákov bude oveľa ťažšie napraviť sebaúctu.

Chvála a kritika by nemali byť zbavené emocionálneho podtextu. Emocionálne sfarbenie by malo byť mierne a názor dospelého by mal byť úplne úprimný. Deti sú dobré v odhaľovaní klamstva. Učitelia a rodičia by mali prejaviť múdrosť a trpezlivosť a nemali by byť pokryteckí a nehovoriť to, čo v skutočnosti nemyslia.

Psychológovia tvrdia, že s pribúdajúcim vekom sú školáci čoraz menej náchylní preceňovať seba a svoje schopnosti a ich schopnosť správneho hodnotenia sa zvyšuje.

Napraviť sebaúctu mladších školákov je nevyhnutnou prácou v každom detskom kolektíve. Mali by ho vykonávať iba skúsení učitelia a psychológovia. Malo by sa vykonať ihneď po vykonaní diagnostiky sebaúcty u mladších školákov. Psychika dieťaťa vo veku základnej školy je veľmi pohyblivá, vyznačuje sa veľkou flexibilitou a ak sa prispôsobenie odloží, tak po určitom čase už nemusí byť vhodné a narobí viac škody ako úžitku.

Vždy by ste mali brať do úvahy vlastnosti sebaúcty mladších školákov a pamätať na to, že tieto vlastnosti závisia od veku. Školáci, ktorí študujú v 4. až 7. ročníku, majú úplne iné psychologické črty a zručnosti.

Vlastnosti sebaúcty dospievajúcich

Sebaúcta tínedžera má svoje charakteristické črty. Počas dospievania dieťa kriticky hodnotí všetky svoje skúsenosti. Názory iných ľudí a osobné úspechy, na ktorých bola predtým založená sebaúcta tínedžera, strácajú v jeho očiach svoj pôvodný význam. Na prvom mieste je jeho sociálne postavenie medzi rovesníkmi. Sú to tí, ktorí deklarujú morálne a morálne hodnoty, na ktorých je založená sebaúcta tínedžera. Napríklad u mladých mužov hrá veľkú rolu fyzická príprava a vytrvalosť. Mladé dievčatá začínajú vysoko oceňovať vonkajšiu príťažlivosť.

Tínedžer ešte nemá stabilnú psychiku, emócie mu bránia v rozumnom myslení. Hormonálne zmeny, ktoré sa v tomto veku rýchlo vyskytujú, spôsobujú psychickú nestabilitu. Počas školských tried a podujatí vedených psychológom alebo učiteľom je potrebné vziať do úvahy vlastnosti sebaúcty v dospievaní.

Sebaúcta tínedžera nemá flexibilitu, ktorá je vlastná deťom predškolského alebo základného školského veku. Dá sa to však zmeniť, ak zvolíte správne metódy a vytrváte. Sebaúcta dospievajúcich môže byť úplne v rozpore s ich správaním, preto by ho mali posudzovať iba kvalifikovaní odborníci.

Charakteristické črty sebaúcty v dospievaní sú dočasné. Starší školáci majú oveľa vyrovnanejší charakter. V tomto veku sa sústreďujú na svoju budúcnosť.

Rozvoj sebauvedomenia a sebaúcty v predškolskom veku je zodpovedná a potrebná práca, ktorej plody nie sú hneď viditeľné, no jej význam nemožno preceňovať. Sebaúcta mladších školákov má silný vplyv na ich osobnosť, schopnosti učenia a komunikácie, rozvoj charakteru a záujem o tvorivé aktivity. Rodičia a učitelia by mali veľmi dobre vedieť, ako zvýšiť sebaúctu dieťaťa bez ohľadu na to, v akých životných podmienkach sa nachádza.

Glavatskikh Marina Stanislavovna
Vlastnosti sebaúcty u predškolských detí

Za jednu z najvýznamnejších a najrelevantnejších tém v psychológii možno považovať problém formácie sebauvedomenie a sebaúctu jednotlivca. Sebavedomie je jednou zo základných podmienok, vďaka ktorým sa jednotlivec stáva osobou. Vytvára u jednotlivca potrebu korešpondovať nielen s úrovňou iných, ale aj s úrovňou vlastných osobných hodnotení. Správne vytvorený sebavedomie pôsobí nielen ako poznanie seba, nie ako súhrn individuálnych vlastností, ale ako určitý postoj k sebe samému, predpokladá uvedomenie si jednotlivca ako nejakého stabilného objektu.

Pri definovaní rôznych typov je zaznamenaná sebaúcta detí staršieho predškolského veku: deti s neprimerane vysokým sebavedomie, s primeraným sebaúctu a deti s nízkou sebaúctou.

Pozitívny sebaúcta je založená na sebaúcte, pocit vlastnej hodnoty a pozitívny vzťah ku všetkému, čo je zahrnuté v okruhu predstáv o pre seba. Negatívne sebavedomie vyjadruje sebanechuť sebazaprenia negatívny postoj k vlastnej osobnosti.

Deti s primeraným sebavedomie vo väčšine prípadov majú tendenciu analyzovať výsledky svojej činnosti a snažiť sa zistiť príčiny svojich chýb. Sú sebavedomí, aktívni, vyrovnaní, rýchlo prechádzajú z jedného druhu činnosti na druhý a vytrvalí pri dosahovaní svojich cieľov. Usilujú sa spolupracovať a pomáhať druhým, sú dosť spoločenskí a priateľskí. Keď čelia situácii zlyhania, snažia sa zistiť príčinu a vyberajú si úlohy o niečo menej zložité. Úspech v činnosti stimuluje ich túžbu pokúsiť sa o ťažšiu úlohu. Deti s primeraným sebavedomie prirodzená túžba po úspechu.

Predškoláci s nízkym sebavedomím v správaní sú najčastejšie nerozhodní, nekomunikatívni, nedôverčiví voči iným ľuďom, tichí, obmedzení v pohybe. Sú veľmi citliví, pripravení sa každú chvíľu rozplakať, neusilujú sa spolupracovať a ani nie schopné postaviť sa za seba. Deti s nízkym sebaúcta je alarmujúca, nedostatok sebavedomia, ťažko sa zapájajú do aktivít. Vopred odmietajú riešiť problémy, ktoré sa im zdajú ťažké, no s emocionálnou podporou dospelého sa s nimi ľahko vyrovnajú. Dieťa s nízkym sebavedomie zdá sa pomalý. S úlohou nezačne dlho, pretože sa obáva, že nerozumie tomu, čo treba urobiť, a urobí všetko nesprávne; snaží sa uhádnuť, či je s ním dospelý šťastný.

Čím je aktivita pre neho významnejšia, tým ťažšie sa s ňou vyrovnáva. Deti s nízkym sebavedomie Majú tendenciu vyhýbať sa zlyhaniam, preto majú malú iniciatívu a vyberajú si zjavne jednoduché úlohy. Zlyhanie v činnosti najčastejšie vedie k opusteniu.

rozvoj sebaúcta detí predškolského veku závisí od mnohých faktorov. Individuálne faktory rysy sebaúcty v staršom predškolskom veku sú spôsobené jedinečnou kombináciou vývojových podmienok každého dieťaťa.

V niektorých prípadoch je neadekvátne nadhodnotená úroveň spôsobená nekritickým prístupom dospelých k deťom, chudobou individuálnych skúseností a skúseností s komunikáciou s rovesníkmi, nedostatočným rozvojom schopnosti uvedomenie si seba a výsledkov svojej činnosti, nízka miera afektívneho zovšeobecňovania a reflexie.

V iných sa vytvára v dôsledku nadmerne vysokých nárokov zo strany dospelých, keď dieťa dostáva iba negatívne hodnotenia svojho konania. Predražené tu sebavedomie bude plniť skôr ochrannú funkciu. Vedomie dieťaťa je akoby "vypnúť": nepočuje kritické poznámky na jeho adresu, ktoré sú pre neho traumatizujúce, nevšíma si zlyhania, ktoré sú mu nepríjemné, a nie je naklonený analyzovať ich príčiny.

Trochu predražené sebavedomie najtypickejšie pre deti, ktoré sú vo veku 6–7 rokov na pokraji krízy. Už majú sklon analyzovať svoje skúsenosti a počúvať hodnotenia dospelých. V podmienkach bežných činností - v hre, pri športových aktivitách - už vedia reálne posúdiť svoje schopnosti, svoje sebavedomie sa stáva primeraným.

Považuje sa za nadhodnotené sebaúcta predškolákov v prítomnosti pokusov analyzovať seba a svoje aktivity prináša pozitíva moment: dieťa sa usiluje o úspech, aktívne koná, a preto má možnosť objasniť svoju predstavu o sebe v procese činnosti.

Podhodnotené sebaúctu v staršom predškolskom veku Je to oveľa menej bežné, nie je založené na kritickom postoji k sebe, ale na nedostatku dôvery vo svoje schopnosti. Rodičia takých deti spravidla na nich klásť nadmerné nároky, používať len negatívne hodnotenia a nebrať ohľad na ich individualitu vlastnosti a schopnosti.

Prejav v aktivite a správaní deti siedmy rok života podceňovaný sebavedomie je alarmujúcim príznakom a môže svedčiť o odchýlkach v osobnom rozvoji.

Rozvoj adekvátneho sebavedomie, schopnosť vidieť svoje chyby a správne vyhodnotiť svoje činy je základom formácie sebakontrola a sebaúcta. To má veľký význam pre ďalší rozvoj jednotlivca, vedomú asimiláciu noriem správania a nasledovanie pozitívnych modelov.

Zhrnutie uvažovaných predstáv o podstate sebavedomie v zahraničnej a domácej psychológii môžeme vyzdvihnúť hlavné smery v určovaní porozumenia sebavedomie. Študovať sám- hodnotenia sú možné v štruktúre osobnosti, v štruktúre sebauvedomenie, v štruktúre činnosti.

Sebavedomie je jednou z foriem prejavu sebauvedomenie, hodnotiaca zložka "ja-koncepty", afektívne hodnotenie predstavy jednotlivca o pre seba, ktoré môžu mať rôznu intenzitu, keďže špecifické črty "Obraz seba" môže spôsobiť viac či menej silné emócie spojené s ich prijatím alebo odsúdením.

Senior predškolskom veku možno považovať za dôležité pre rozvoj osobnosti dieťaťa. Najstarší predškolák vyvíja sa najzložitejšia zložka sebauvedomenie – sebaúcta, a vzniká na základe vedomostí a myšlienok o sebe.

Stávaním sa sebavedomie sa vyskytuje počas celého života človeka. V hre ako vedúca činnosť prejavuje sa sebaúcta predškoláka, jej zvláštnosti.

V seniorskom predškolskom veku dieťa sa oddeľuje od posudzovania iného. Poznanie predškolák hranice svojich síl nastáva na základe komunikácie s dospelými, rovesníkmi a vlastných praktických skúseností.

Ako ukázala diagnostika sebaúcta detí predškolského veku deti predškolského veku mal rôzne úrovne sebavedomie: 35 % – nadhodnotená úroveň, 30 % – vysoká úroveň, 25 % – priemerná úroveň, 20 % – podhodnotená úroveň. To sa považuje za normálne, ak deti tohto Vek hodnotia sa vysoko. Nízky level sebavedomie hovorí o negatívnom postoji k sebe, nedostatku sebavedomia. Ide o veľmi závažné porušenie štruktúry osobnosti, ktoré môže viesť k depresii, neurózam v deti. Spravidla je to spojené s chladným prístupom k deťom, odmietaním alebo tvrdou, autoritatívnou výchovou, pri ktorej sa znehodnocuje samotné dieťa, ktoré príde na to, že je milované, až keď sa dobre správa. A keďže deti nemôžu byť stále dobré a určite nedokážu splniť všetky nároky dospelých, splniť všetky ich požiadavky, potom, prirodzene, deti v týchto podmienkach začnú pochybovať o sebe, svojich schopnostiach a láske svojich rodičov k nim. Deti, ktoré sa doma vôbec neučia, si nie sú isté samy sebou a rodičovskou láskou. Extrémne zanedbávanie dieťaťa, ako aj extrémne autoritárstvo, neustála starostlivosť a kontrola vedú k podobným výsledkom.

Odpovede na otázku, kam ich umiestnia dospelí - otec, mama, učiteľ - hovoria konkrétne o postoji rodičov k dieťaťu a jeho požiadavkám. Pre normálne, pohodlné vnímanie seba samého, ktorá je spojená so vznikom pocitu bezpečia, je dôležité, aby jeden z dospelých postavil dieťa na najvyšší stupienok. Ideálne je, ak sa na druhý schod zhora môže postaviť samo dieťa a matka (alebo niekto iný z príbuzných) ho stavia na najvyššiu úroveň.

Rozvinúť adekvátne sebaúcta u predškolských detí veku sme zostavili program založený na tradičných a moderných princípoch, ktorý je svojou povahou individuálne diferencovaný a zahŕňa nielen prácu s deťmi s podceňovanými sebavedomie, ale aj so všetkými deťmi, ich rodičmi, učiteľmi a výchovným psychológom.

Vykonaná práca umožnila sformulovať množstvo konkrétnych odporúčaní pre pedagógov, rodičov a učiteľov, ktorí majú skutočnú interakciu a komunikáciu s deťmi.

Pri analýze výsledkov si všímajte predovšetkým to, na akú úroveň sa dieťa zaradilo. Za pozitívny znak sa považuje, ak sa deti postavia na javisko "veľmi dobre" alebo dokonca "najlepší". V každom prípade to musia byť horné schodíky, pretože poloha na ktoromkoľvek spodnom schodíku (a ešte viac najnižšie) hovorí o zjavných problémoch v sebavedomie a všeobecný postoj k sebe.

Na základe získaných výsledkov môžeme konštatovať, že takmer väčšina deti v tejto vzorke(75%) celkom vysoko sebaúctu a 25 % má primeranú sebaúctu.

Jedným z hlavných prejavov osobného rozvoja je schopnosť človeka hodnotiť sa. Súhrn predstáv jednotlivca o sebe, analýza a hodnotenie jeho kvalít, či už sú to: externé údaje, charakterové črty, výhody a nevýhody, prítomnosť alebo absencia akýchkoľvek schopností, zručností, talentov - to všetko tvorí ľudskú sebaúctu. Úroveň harmónie jeho života závisí od toho, ako adekvátne človek vníma sám seba, a to vo vzťahoch so sebou samým, ako aj v interakciách s ľuďmi okolo seba.

Sebaúcta plní mnoho funkcií, z ktorých hlavné sú:

rozvíjanie – triezvy pohľad na seba, umožňuje človeku pochopiť, aké vlastnosti alebo zručnosti sa oplatí rozvíjať a zlepšovať; povzbudzuje ho, aby sa zdokonalil a rozšíril rozsah svojich schopností;
ochranný - primerané hodnotenie svojich silných stránok, varuje pred unáhlenými činmi, napríklad človek nezoberie nejakú úlohu, pretože si uvedomí, že nemá dostatok vedomostí alebo zdrojov na jej dokončenie. Okrem toho stabilné, stabilné predstavy o sebe umožňujú jednotlivcovi nezlomiť sa pod tlakom akýchkoľvek vonkajších síl (napríklad kvôli názorom a úsudkom iných ľudí);
regulačné – človek robí väčšinu svojich rozhodnutí na základe predstáv o sebe. Napríklad výber budúceho povolania je založený na analýze rozvinutejších vlastností.

Sebaúcta navyše prispieva k adaptácii človeka v spoločnosti, umožňuje mu cítiť spokojnosť so sebou samým, odzrkadľuje jeho postoj k sebe samému, motivuje ho konať alebo naopak povzbudzuje, aby svoju činnosť včas ukončil, ak jej výsledok môže viesť k sklamanie a sebakritika. Formovanie sebaúcty ovplyvňuje všetky aspekty života človeka.

Existujú tri typy sebaúcty: adekvátne, nadhodnotené a podhodnotené. Je samozrejmé, že na vykonávanie všetkých vyššie uvedených funkcií musí byť sebaúcta primeraná, to znamená, že človek sa musí skutočne zhodnotiť, vidieť svoje silné stránky a rozpoznať svoje nedostatky, pochopiť, čo dokáže, o čo sa musí snažiť. lebo a čo, žiaľ, nikdy nezvládne. Pri tomto prístupe jedinec netrpí neopodstatnenými očakávaniami a nekladie si nedosiahnuteľné ciele.

Nafúknuté sebavedomie je skreslená predstava človeka o sebe samom, charakterizovaná neopodstatneným preceňovaním vlastných zásluh a absolútnou neochotou priznať akékoľvek nedostatky.

Nafúknuté sebavedomie nie vždy vyžaduje zásah špecialistov. Ako jeden z parametrov osobnosti je sebaúcta plastická; má tendenciu sa počas života človeka meniť v závislosti od udalostí, ktoré sa v ňom odohrávajú. Napríklad sa môže výrazne zvýšiť v dôsledku niektorých veľkých úspechov (v štúdiu, kreativite atď.), alebo naopak prudko klesnúť v dôsledku série neúspechov a neúspechov. V oboch prípadoch sa človek prispôsobuje novým podmienkam, čo spôsobuje také výkyvy v sebavedomí. Za takýchto okolností človek jednoducho potrebuje nejaký čas na prispôsobenie sa, po ktorom sa všetko vráti do normálu.

Ale niekedy čas plynie a sebaúcta zostáva vysoká, z čoho človek začína trpieť, niekedy bez toho, aby si to všimol.

Známky vysokej sebaúcty

Rozpoznať osobu s vysokou sebaúctou je celkom jednoduché. Stačí si s ním chvíľu pokecať. Takíto ľudia majú tendenciu:

arogantný, arogantný postoj k iným ľuďom;
dôvera vo svoju správnosť („sú dva názory: jeden je môj, druhý je nesprávny“). Pre človeka s vysokou sebaúctou neexistujú žiadne autority, nie je možné, aby rozpoznal názor niekoho iného;
úplný nedostatok sebakritiky, zatiaľ čo kritika zvonku je vnímaná bolestivo, s odporom, často až agresívne;
túžba byť neustále vodcom, najlepším vo všetkom (medzi priateľmi, príbuznými, kolegami). Ak sa niekomu nablízku ukáže, že je v nejakej oblasti úspešnejší, okamžite sa zaradí do kategórie konkurentov a často sa stáva aj nepriateľom. Priznať si vlastnú slabosť, neschopnosť a zlyhanie je jednoducho nemysliteľné. Zároveň je typické, že takýto človek preceňuje svoje možnosti a často na seba berie úlohy, ktoré spočiatku jednoducho nezvláda. Neúspech ho uvrhne do strnulosti a spôsobuje podráždenie a agresiu;
vnucovanie vlastného pohľadu, aj keď oň nikto nemal záujem;
neustála túžba učiť každého a autoritatívne zdieľať skúsenosti, dokonca aj v prípadoch, keď sa to nevyžaduje;
„jačanie“ v rozhovore. Bez ohľadu na to, o čom je rozhovor, človek s vysokou sebaúctou vždy redukuje rozhovor na diskusiu o sebe. Veľmi rád rozpráva a zároveň nevie vôbec počúvať. Počas komunikácie má účastník rozhovoru pocit, že je jednoducho využívaný ako poslucháč monológu, zatiaľ čo protipoznámky nie sú vítané a spôsobujú zjavnú nudu;
Obviňovanie druhých za svoje problémy a zlyhania. Takýto človek nikdy neprizná, že sa s úlohou nedokázal vyrovnať, vždy sa nájde výhovorka a iný vinník.

Vysoká sebaúcta u dieťaťa

Nafúknuté sebavedomie u detí je vyjadrené celkom jasne. Takéto dieťa sa vždy považuje za najlepšie, všetky darčeky, maškrty, hračky a jednoducho všetka pozornosť ostatných by mala patriť jemu. Ostatné deti potrebuje len preto, aby vynikal na ich pozadí a aby dospelí videli, o koľko je lepší ako ostatní. V ničom netoleruje konkurentov. Ak vidí, že iné dieťa je v niečom lepšie, a dokonca vzbudí obdiv medzi dospelými, rozzúri sa, aby odvrátil všetku pozornosť na seba. Na všetkých rodičov žiarli. Ak sa jeho matka pred ním niekoho pochváli, okamžite sa rozplače: „A čo ja?

Takéto dieťa to má v živote veľmi ťažké. Po čase s ním ostatné deti prestanú komunikovať (koho baví kamarátiť sa s človekom, ktorý sa považuje za najlepšieho?). Čelí osamelosti a v procese dospievania bude musieť čeliť krutej realite života. Vo svete dospelých nikto nebude tolerovať jeho výstrelky a oddávať sa jeho pýche, niečo sa nepodarí a on si bude musieť priznať, že nie je najlepší. Tento stav môže vyústiť do neuróz, ktoré povedú k hlbokej depresii. Je to ťažké aj pre dospelých s vysokým sebavedomím. Preceňovanie svojich schopností vedie ku konfliktom v rodine aj v práci. Neúspechy, aj tie najmenšie, zraňujú psychiku, spôsobujú sklamanie, stres a podráždenie. Osobný život nefunguje, pretože takíto ľudia sú zvyknutí uprednostňovať svoje záujmy, nie sú schopní kompromisov a ústupkov. To všetko môže viesť k duševným a neurotickým poruchám.

Odkiaľ pochádza vysoká sebaúcta?

Ako väčšina problémov, aj vysoká sebaúcta najčastejšie „pochádza z detstva“. Často postihuje jediné dieťa v rodine, ktoré sa nemusí s nikým deliť o náklonnosť a pozornosť svojich rodičov. Je jediný, čo znamená, že je najlepší, najkrajší, najmúdrejší. Takéto deti môžu mať spočiatku o sebe nafúknuté predstavy. Okrem toho je rozvoj sebaúcty ovplyvnený nesprávnou výchovou typu „rodinného idolu“ - nadmerným obdivom ku všetkým, dokonca aj tým najbezvýznamnejším činom svojho dieťaťa, nedostatkom primeranej kritiky zo strany dospelých, zhovievavosťou v akýchkoľvek túžbach a rozmaroch. dieťa. To všetko dáva malému človeku dôveru vo vlastnú exkluzivitu. Napodiv, dôvody vysokej sebaúcty sú tiež: pochybnosti o sebe, komplex menejcennosti, psychické traumy a komplexy z detstva. V dospelosti môže byť príčinou nejaký vážny psychický šok, pracovné podmienky (napríklad jediné dievča v mužskom kolektíve) a často ľudia s atraktívnymi vonkajšími vlastnosťami podliehajú nafúknutému sebavedomiu.

Čo robiť?

Keď človek dlhodobo trpí svojou sebaúctou, nedokáže ju vrátiť do normálu a situácia sa len zhoršuje - to sú už príznaky poruchy. V takýchto prípadoch je dosť ťažké napraviť sebaúctu vlastnými silami. Po prvé, ľudia s vysokou sebaúctou takmer nikdy nepriznajú, že majú problém. Po druhé, na to potrebujete silnú sebakontrolu a sebadisciplínu, čo je, žiaľ, pre nich tiež nezvyčajné. Okrem toho môže byť vysoká sebaúcta príznakom psychologických problémov, ako je narcistická porucha osobnosti a niektoré druhy psychopatie. Aby sa tento problém minimalizoval, je najlepšie kontaktovať psychoterapeuta. A čím skôr, tým lepšie. Pomocou psychodiagnostiky odborník identifikuje dôvody, ktoré prispeli k rozvoju nafúknutého sebavedomia, a pomocou rôznych psychoterapeutických techník ho napraví. Keď pracujete so sebaúctou u detí, nezabudnite viesť rozhovory s dospelým prostredím dieťaťa (rodičia, starí rodičia), aby ste pomohli vybudovať správne vzťahy medzi dieťaťom a rodičom a vytvorili správny typ výchovy v rodine.

Na úspešnosť ľudského života má okrem objektívnych okolností vplyv aj miera sebaúcty, ktorá sa začína formovať už v predškolskom období pod vplyvom prostredia dieťaťa, predovšetkým rodičov. Sebaúcta je hodnotenie človeka o jeho schopnostiach, vlastnostiach a mieste medzi ostatnými ľuďmi.

Zdravá atmosféra v rodine, túžba porozumieť a podporovať dieťa, úprimná spoluúčasť a empatia, pocit psychickej istoty – to sú zložky pre formovanie pozitívneho adekvátneho sebahodnotenia u dieťaťa.

Dieťa s vysokým sebavedomím môže veriť, že má vo všetkom pravdu. Snaží sa ovládať ostatné deti, vidí ich slabosti, ale nevidí svoje vlastné, často vyrušuje, správa sa k ostatným a zo všetkých síl sa snaží upútať pozornosť na seba. Od dieťaťa s vysokou sebaúctou môžete počuť: "Som najlepší." S nafúknutou sebaúctou sú deti často agresívne a znevažujú úspechy iných detí.

Ak Sebavedomie dieťaťa je nízke S najväčšou pravdepodobnosťou je znepokojený a neistý vo svojich vlastných schopnostiach. Takéto dieťa si vždy myslí, že bude oklamané, urazené, podcenené, vždy očakáva to najhoršie a stavia si okolo seba obranný val nedôvery. Usiluje sa o samotu, je citlivý a nerozhodný. Takéto deti sa zle prispôsobujú novým podmienkam. Pri plnení akejkoľvek úlohy sú nastavení na zlyhanie, nachádzajúc neprekonateľné prekážky. Deti s nízkym sebavedomím často odmietajú nové aktivity zo strachu zo zlyhania, preceňujú úspechy iných detí a nepripisujú dôležitosť vlastným úspechom.

Nízke, negatívne sebavedomie u dieťaťa je mimoriadne nepriaznivé pre plný rozvoj jednotlivca. U takýchto detí hrozí, že si vypestujú postoj „som zlý“, „nemôžem nič“, „som porazený“.

O primerané sebavedomie dieťaťa vytvára okolo seba atmosféru čestnosti, zodpovednosti, súcitu a lásky. Cíti sa byť cenený a rešpektovaný. Verí si, hoci je schopný požiadať o pomoc, je schopný sa rozhodovať a vie si priznať, že v jeho práci sú chyby. Váži si seba, a preto je pripravený vážiť si ľudí okolo seba. Takéto dieťa nemá žiadne zábrany, ktoré mu bránia prežívať rôzne pocity voči sebe a iným. Prijíma seba aj iných takých, akí sú.

Ak chválite, tak je to správne

Veľký význam pri formovaní sebaúcty dieťaťa má zainteresovaný postoj dospelého, súhlas, pochvala, podpora a povzbudenie - stimulujú činnosť dieťaťa a formujú morálne návyky správania. Fyziológ D.V. Kolesov poznamenáva: "Pochvala za upevnenie dobrého zvyku je účinnejšia ako pokarhanie za predchádzanie zlozvyku. Pochvala, vyvolávajúca pozitívny emocionálny stav, pomáha zvyšovať silu a energiu a zvyšuje chuť človeka komunikovať a spolupracovať s inými ľuďmi...". Ak dieťa pri nejakej činnosti nedostane včasné schválenie, vzniká u neho pocit neistoty.

Treba však aj správne chváliť! Pochopenie toho, aká dôležitá je pre dieťa chvála, ju treba používať veľmi obratne. Verí tomu Vladimír Levi, autor knihy „Nekonvenčné dieťa“. netreba dieťa chváliť v nasledujúcich prípadoch:

Za to, čo sa dosiahlo nie vlastnou prácou- fyzické, duševné alebo emocionálne.
Aby nebolo chválené krása, zdravie. Všetky prirodzené schopnosti ako také vrátane dobrej dispozície.
Hračky, veci, oblečenie, náhodný nález.
Z ľútosti sa nedá chváliť.
Z túžby potešiť.

Chvála a povzbudenie: za čo?

Je dôležité si uvedomiť, že absolútne všetky deti sú svojím spôsobom talentované. Rodičia by mali byť pozornejší voči svojim deťom, aby našli talent, ktorý je dieťaťu vlastný, a rozvinuli ho. Je dôležité povzbudiť akékoľvek túžba dieťaťa po sebavyjadrení a rozvoji. V žiadnom prípade dieťaťu nehovorte, že sa z neho nestane skvelý spevák, tanečník atď. Takýmito frázami nielenže odradíte dieťa od toho, aby čokoľvek chcelo robiť, ale zároveň ho pripravíte o sebavedomie, znížite jeho sebavedomie a znížite motiváciu.
Deti určite pochváľte za akúkoľvek zásluhu: za dobré známky v škole, za víťazstvá v športových súťažiach, za krásnu kresbu.
Jednou z metód chvály môže byť predplatené výdavky, alebo pochvala za to, čo sa bude diať. Schválenie vopred vštepuje dieťaťu vieru v seba a svoju silu: "Dokážeš to!" "Skoro to dokážeš!", "Určite to dokážeš!", "Verím ti!", "Uspeješ!" atď. Pochváľte svoje dieťa ráno- to je záloha na celý dlhý a ťažký deň.

Vladimir Levi odporúča pamätať na sugestibilitu dieťaťa. Ak poviete: „Nikdy z teba nič nebude!“, „Si nenapraviteľný, máš len jednu cestu (do väzenia, na políciu, do detského domova atď.)“ - potom sa nečuduj, že sa to stane. . Koniec koncov, toto je to pravé priamy návrh a funguje to. Dieťa môže veriť vašim postojom.

Techniky na zvýšenie sebavedomia dieťaťa:

Požiadajte o radu ako rovný alebo starší. Nezabudnite dodržiavať rady dieťaťa, aj keď sú ďaleko od najlepších, pretože vzdelávací výsledok je dôležitejší ako ktorýkoľvek iný.
Požiadajte o pomoc ako rovesníka alebo staršieho.
Sú chvíle, keď všemocný dospelý potrebuje byť junior - slabý, závislý, bezmocný, bezbranný... od dieťaťa!

Už vo veku 5-7 rokov môže táto technika, používaná z času na čas, priniesť zázračné výsledky. A hlavne s tínedžerkou, vo vzťahu matka – syn – ak chcete vychovať skutočného muža.

Tresty: pravidlá pre rodičov

Nielen povzbudenie, ale aj trest hrá dôležitú úlohu pri formovaní sebaúcty. Pri trestaní dieťaťa by ste mali dodržiavať množstvo odporúčaní.

Trest by nemali byť zdraviu škodlivé- ani fyzické, ani psychické. Navyše trest musí byť užitočný.
Ak existujú pochybnosti, potrestať alebo nepotrestať - netrestať. Aj keď si už uvedomili, že sú väčšinou príliš mäkké a nerozhodné. Žiadna "prevencia".
Naraz - oh spodný trest. Trest môže byť prísny, ale len jeden, za všetko naraz.
trest - nie na úkor lásky. Nech sa stane čokoľvek, nepripravte svoje dieťa o svoje teplo.
Nikdy neber veci preč, ktoré ste dali vy alebo ktokoľvek iný - nikdy!
Môcť zrušiť trest. Aj keď sa správa tak nehorázne, že to nemôže byť horšie, aj keby na vás len kričal, no zároveň dnes pomáhal chorým alebo chránil slabých. Nezabudnite svojmu dieťaťu vysvetliť, prečo ste to urobili.
Je lepšie netrestať, ako trestať oneskorene. Neskoré tresty Vštepujú dieťaťu minulosť a nedovoľujú, aby sa odlíšilo.
Potrestané – odpustené. Ak sa incident skončil, snažte sa nepamätať si „staré hriechy“. Neobťažuj ma, aby som znova začal žiť. Spomínaním na minulosť riskujete, že vo svojom dieťati vyvoláte pocit „večnej viny“.
Bez ponižovania. Ak sa dieťa domnieva, že sme nespravodliví, trest bude mať opačný účinok.

Techniky na normalizáciu vysokej sebaúcty dieťaťa:

Naučte svoje dieťa počúvať názory ľudí okolo neho.
Kritiku prijímajte pokojne, bez agresie.
Naučte sa rešpektovať pocity a túžby iných detí, pretože sú rovnako dôležité ako vaše vlastné pocity a túžby.

Netrestáme:

Ak sa dieťa necíti dobre alebo je choré.
Keď dieťa jedáva, po spánku, pred spaním, pri hre, pri práci.
Bezprostredne po psychickej alebo fyzickej traume.
Keď sa dieťa nevie vyrovnať so strachom, s nepozornosťou, s pohyblivosťou, s podráždenosťou, s akýmkoľvek nedostatkom, s úprimným úsilím. A vo všetkých prípadoch, keď niečo nefunguje.
Keď nám nie sú jasné vnútorné motívy konania.
Keď my sami nie sme sami sebou, keď sme z nejakého dôvodu unavení, naštvaní alebo podráždení...

Rozvíjať u dieťaťa primeranú sebaúctu

Nechráňte svoje dieťa pred každodennými záležitosťami, nesnažte sa zaňho vyriešiť všetky jeho problémy, ale ani ho nepreťažujte. Nechajte svoje dieťa pomáhať pri upratovaní, užívajte si vykonanú prácu a dostávajte zaslúženú pochvalu. Stanovte svojmu dieťaťu realizovateľné úlohy, aby sa mohlo cítiť šikovne a užitočne.
Nepreháňajte svoje dieťa, ale nezabudnite ho odmeniť, keď si to zaslúži.
Pamätajte, že na vytvorenie primeraného sebavedomia musí byť primeraná aj pochvala a trest.
Podporujte iniciatívu vo svojom dieťati.
Ukážte svojim príkladom primeranosť svojho postoja k úspechom a neúspechom. Porovnaj: „Mamin koláč nedopadol dobre – dobre, to je v poriadku, nabudúce dáme viac múky.“ Alebo: "Hrôza! Koláč nevyšiel! Už ho nikdy neupečiem!"
Neporovnávajte svoje dieťa s inými deťmi. Porovnajte ho so sebou samým (čím bol včera alebo bude zajtra).
Nadávať na konkrétne činy, nie všeobecne.
Pamätajte, že negatívna spätná väzba je nepriateľom záujmu a kreativity.
Analyzujte jeho zlyhania spolu so svojím dieťaťom a vyvodzujte správne závery. Môžete mu niečo povedať pomocou svojho príkladu, takže dieťa pocíti atmosféru dôvery a pochopí, že ste mu bližšie.
Pokúste sa prijať svoje dieťa také, aké je.

Hry a testy

Navrhujem, aby ste sa zoznámili s niektorými hrami, ktoré vám pomôžu určiť typ sebaúcty vášho dieťaťa, ako aj vytvoriť a udržať v ňom primeranú úroveň sebaúcty.

Test „Rebrík“ („Desať krokov“)

Tento test sa používa od 3 rokov veku.

Nakreslite na kus papiera alebo vystrihnite rebrík s 10 krokmi. Teraz to ukážte dieťaťu a vysvetlite, že na najspodnejšom schodíku sú tí najhorší (nahnevaní, závistliví atď.) chlapci a dievčatá, na druhom - trochu lepší, na treťom ešte lepší atď. Ale úplne na najvyššom stupni sú tí najmúdrejší (dobrí, láskaví) chlapci a dievčatá. Je dôležité, aby dieťa správne pochopilo umiestnenie na schodoch, môžete sa ho na to opýtať.

Teraz sa opýtajte: na akom schode by stál?? Nechajte ho, aby sa na tomto schodíku nakreslilo alebo položilo bábiku. Teraz ste úlohu splnili, zostáva už len vyvodiť závery.

Ak sa dieťa postaví na prvý, 2., 3. schod zdola, tak má nízke sebavedomie.

Ak 4., 5., 6., 7., potom priemerný (adekvátny).

A ak je to 8., 9., 10., potom sebaúcta je nafúknutá.

Zvýšená sebaúcta– ide o precenenie vlastného potenciálu jednotlivca. Takáto sebaúcta môže odhaliť pozitívny aj negatívny vplyv. Pozitívny vplyv sa prejavuje v sebadôvere subjektu. Negatívne vplyvy zahŕňajú zvýšené sebectvo, ignorovanie pohľadu alebo názorov iných a preceňovanie vlastných síl.

Často neadekvátne nafúknuté sebavedomie v prípade zlyhania a zlyhania môže jedinca uvrhnúť do priepasti depresívneho stavu. Preto bez ohľadu na to, aké výhody prináša nafúknuté sebavedomie jednotlivca, stále je lepšie snažiť sa ho udržať pod kontrolou.

Známky vysokej sebaúcty

Nadhodnotené sebavedomie jednotlivca sa prejavuje jednotnejším spôsobom v porovnaní s podceňovaným sebavedomím. V prvom rade sa takýto človek stavia nad ostatných, považuje sa za svetoznámeho a všetci ostatní ho nie sú hodní. Človek sám sa však nie vždy stavia nad ostatných, často ho vyzdvihujú aj samotní ľudia, no nedokáže sa k takémuto hodnoteniu seba primerane vžiť a premôže ho pýcha. Navyše sa k nemu dokáže prilepiť tak silno, že aj keď je moment slávy ďaleko za ním, hrdosť mu zostáva.

Neprimerane vysoké sebavedomie a jeho znaky:

človek je vždy presvedčený, že má pravdu, aj keď existujú konštruktívne argumenty v prospech opačného pohľadu;

v akejkoľvek konfliktnej situácii alebo spore si je jednotlivec istý, že posledná fráza by mala zostať s ním a nezáleží na tom, čo presne bude táto fráza;

úplne popiera fakt existencie opačného názoru, odmieta dokonca aj možnosť, že každý má právo na svoj vlastný názor. Ak napriek tomu súhlasí s takýmto vyhlásením, bude si istý „nesprávnosťou“ pohľadu partnera, ktorý je odlišný od jeho;

subjekt je presvedčený, že ak mu niečo nevyjde, tak v tejto situácii nie je na vine on, ale okolitá spoločnosť alebo prevládajúce okolnosti;

nevie, ako požiadať o odpustenie a ospravedlniť sa;

jednotlivec neustále súťaží s kolegami a priateľmi, vždy chce byť lepší ako ostatní;

neustále vyjadruje svoj vlastný názor alebo zásadové postoje, aj keď jeho názor nikoho nezaujíma a nikto ho o jeho vyjadrenie nežiada;

v akýchkoľvek diskusiách človek veľmi často používa zámeno „ja“;

Akúkoľvek kritiku namierenú proti nemu vníma ako prejav neúcty k jeho osobe a celým svojím zjavom dáva najavo, že je absolútne ľahostajný k názorom ostatných na neho;

je dôležité, aby bol vždy dokonalý a nikdy nerobil chyby alebo chyby;

akýkoľvek neúspech alebo zlyhanie ho môže na dlhší čas vyradiť z pracovného rytmu, začne sa cítiť depresívne a podráždene, keď niečo neurobí alebo nedosiahne zamýšľaný výsledok;

uprednostňuje brať na seba len úlohy, pri ktorých je dosahovanie výsledkov spojené s ťažkosťami, a často dokonca bez toho, aby vypočítal možné riziká;

jednotlivec sa bojí, aby sa pred ostatnými javil ako slabý, bezbranný alebo neistý sám sebou;

vždy dáva prednosť vlastným záujmom a záľubám;

jednotlivec podlieha nadmernému sebectvu;

má tendenciu učiť ľudí okolo seba o živote, počnúc akoukoľvek maličkosťou, napríklad ako správne vyprážať zemiaky, a končiac niečím globálnejším, napríklad ako zarobiť peniaze;

v rozhovoroch rád viac rozpráva ako počúva, preto neustále vyrušuje;

jeho tón rozhovoru sa vyznačuje aroganciou a akékoľvek požiadavky sú skôr príkazmi;

snaží sa byť vo všetkom prvý a úplne najlepší, a ak to nevyjde, môže spadnúť.

Ľudia s vysokým sebavedomím

Charakteristickou črtou nafúknutého sebavedomia je, že ľudia trpiaci takouto „chorobou“ majú skreslenú, až preceňovanú predstavu o vlastnej osobe. Spravidla niekde hlboko v duši pociťujú osamelosť a nespokojnosť sami so sebou. Často je pre nich dosť ťažké nadviazať vzťahy s okolitou spoločnosťou, pretože túžba byť lepšími, než sú v skutočnosti, vedie k arogantnému, arogantnému, vzdorovitému správaniu. Niekedy sú ich činy a činy až agresívne.

Jednotlivci s vysokou sebaúctou sa radi chvália, v rozhovore sa neustále snažia zdôrazňovať svoje vlastné zásluhy a môžu si dovoliť robiť nesúhlasné a neúctivé vyhlásenia o cudzích ľuďoch. Presadzujú sa tak na úkor ľudí okolo seba a snažia sa celému vesmíru dokázať, že majú vždy pravdu. Takíto ľudia sa považujú za lepších ako všetci ostatní a iní za oveľa horších ako oni.

Subjekty s vysokou sebaúctou reagujú bolestivo na akúkoľvek, aj neškodnú kritiku. Niekedy to môžu vnímať aj agresívne. Zvláštnosť interakcie s takýmito ľuďmi obsahuje z ich strany požiadavku, aby ostatní neustále uznávali ich nadradenosť.

Dôvody nafúknutého sebavedomia

Neadekvátne hodnotenie smerom k preceňovaniu sa častejšie vyskytuje v dôsledku nesprávnej rodinnej výchovy. Často sa nedostatočná sebaúcta vytvára u subjektu, ktorý bol jedným dieťaťom v rodine alebo prvorodeným (menej časté). Od raného detstva sa dieťa cíti ako stredobod pozornosti a hlavná osoba v dome. Koniec koncov, všetky záujmy členov rodiny podliehajú jeho želaniam. Rodičia vnímajú jeho činy s pohnutím na tvári. Doprajú dieťaťu všetko a rozvíja skreslené vnímanie svojho vlastného „ja“ a predstavu o jeho zvláštnom mieste vo svete. Začína sa mu zdať, že sa okolo neho točí zemeguľa.

Vysoká sebaúcta dievčat často závisí od okolností súvisiacich s ich nútenou existenciou v drsnom mužskom svete a bojom o svoje osobné miesto v spoločnosti so šovinistami v nohaviciach. Každý sa predsa snaží žene ukázať, kde je jej miesto. Okrem toho je vysoká sebaúcta dievčaťa často spojená s vonkajšou príťažlivosťou jej tváre a štruktúry tela.

Muž s vysokou sebaúctou si sám seba predstavuje ako ústredný objekt vesmíru. Preto je ľahostajný k záujmom iných a nebude počúvať úsudky „šedých más“. Koniec koncov, takto vidí iných ľudí. Nedostatočná sebaúcta mužov je charakterizovaná neprimeranou dôverou v ich subjektívnu správnosť, a to aj napriek dôkazom o opaku. Takýchto mužov možno ešte nazvať.

Podľa štatistík je žena s nafúknutým sebavedomím oveľa menej bežná ako muž s nafúknutým sebavedomím.

Vysoké a nízke sebavedomie

Sebaúcta je vnútorná reprezentácia subjektu seba samého, jeho vlastného potenciálu, jeho sociálnej roly a životných pozícií. Určuje aj postoj človeka k spoločnosti a svetu ako celku. Sebaúcta má tri aspekty. Takže napríklad láska k ľuďom začína láskou k sebe samému a môže skončiť na tej strane, kde sa láska už mení na nízke sebavedomie.

Hornou hranicou sebahodnotenia je nafúknutá sebaúcta, v dôsledku ktorej jedinec nesprávne vníma svoju osobnosť. Nevidí svoje skutočné ja, ale fiktívny obraz. Takýto jedinec nesprávne vníma okolitú realitu a svoje miesto vo svete, idealizuje si svoje vonkajšie vlastnosti a vnútorný potenciál. Považuje sa za múdrejšieho a rozumnejšieho, oveľa krajšieho ako jeho okolie a úspešnejšieho ako všetci ostatní.

Subjekt, ktorý má nedostatočné sebavedomie, vždy vie a dokáže všetko lepšie ako ostatní a pozná odpovede na akékoľvek otázky. Nafúknuté sebavedomie a jeho dôvody môžu byť rôzne, napríklad človek sa snaží veľa dosiahnuť, stať sa úspešným bankárom alebo slávnym športovcom. Preto ide dopredu, aby dosiahol svoj cieľ, pričom si nevšíma priateľov ani rodinu. Vlastná individualita sa pre neho stáva akýmsi kultom a svoje okolie považuje za šedú masu. Vysoké sebavedomie však môže často skrývať neistotu ohľadom vlastného potenciálu a silných stránok. Niekedy je vysoké sebavedomie len akousi ochranou pred vonkajším svetom.

Nafúknuté sebavedomie - čo robiť? Najprv by ste sa mali pokúsiť rozpoznať jedinečnosť každého jednotlivého človeka. Každý má právo na svoj vlastný názor, ktorý môže byť správny, napriek tomu, že sa nezhoduje s tým vaším. Nižšie uvádzame niekoľko pravidiel, ako vrátiť sebaúctu späť do normálu.

Počas rozhovoru sa snažte nielen počúvať rečníka, ale ho aj počuť. Nemali by ste sa držať mylného názoru, že ostatní môžu hovoriť iba nezmysly. Verte, že v mnohých oblastiach dokážu pochopiť oveľa lepšie ako vy. Človek predsa nemôže byť odborník na všetko. Dovoľte si robiť chyby a omyly, pretože vám len pomáhajú získať skúsenosti.

Nesnažte sa nikomu nič dokazovať, každý človek je krásny vo svojej vlastnej individualite. Preto by ste nemali neustále predvádzať svoje najlepšie vlastnosti. Neprepadajte depresii, ak ste nemohli dosiahnuť požadovaný výsledok; je lepšie analyzovať situáciu, aby ste zistili, prečo sa to stalo, čo ste urobili zle, aký bol dôvod zlyhania. Pochopte, že ak vám niečo nevyšlo, bola to vaša chyba a nie chyba okolitej spoločnosti alebo okolností.

Berte to ako axiómu, že každý má nedostatky a snažte sa akceptovať, že ani vy nie ste dokonalí a že máte negatívne vlastnosti. Je lepšie pracovať na nedostatkoch a opravovať ich, ako pred nimi zatvárať oči. A na to sa naučte primeranej sebakritike.

Nízke sebavedomie sa prejavuje negatívnym postojom človeka k sebe samému. Takíto jedinci majú tendenciu znevažovať svoje vlastné úspechy, cnosti a pozitívne vlastnosti. Príčiny nízkeho sebavedomia môžu byť rôzne. Napríklad sebaúcta sa môže znížiť v dôsledku negatívnych návrhov spoločnosti alebo autohypnózy. Jeho príčiny môžu pochádzať aj z detstva, v dôsledku nesprávnej rodičovskej výchovy, keď dospelí neustále dieťaťu hovorili, že je zlé, alebo ho porovnávali s inými deťmi, ktoré nie sú v jeho prospech.

Vysoká sebaúcta u dieťaťa

Ak je sebavedomie dieťaťa nafúknuté a ono si na sebe všimne len pozitívne vlastnosti, potom je nepravdepodobné, že v budúcnosti bude pre neho ľahké budovať vzťahy s inými deťmi, spoločne s nimi hľadať riešenia problémov a dospieť k konsenzus. Takéto deti sú viac konfliktné ako ich rovesníci a častejšie sa „vzdajú“, keď nedokážu dosiahnuť svoje ciele alebo ciele, ktoré zodpovedajú ich predstavám o sebe.

Charakteristickým znakom vysokej sebaúcty dieťaťa je, že sa preceňuje. Často sa stáva, že rodičia alebo iní významní blízki majú tendenciu preceňovať úspechy dieťaťa, pričom neustále obdivujú akékoľvek jeho činy, inteligenciu a vynaliezavosť. To vedie k vzniku problému socializácie a intrapersonálneho konfliktu, keď sa dieťa ocitne medzi svojimi rovesníkmi, kde sa premení z „jedného z najlepších“ na „jednoho zo skupiny“, kde sa ukáže, že jeho schopnosti nie sú také vynikajúce, ale rovnaké ako tie ostatné alebo ešte horšie, čo je pre dieťa ešte ťažšie zažiť. V tomto prípade môže byť vysoké sebavedomie náhle nízke a spôsobiť u dieťaťa psychickú traumu. Závažnosť úrazu bude závisieť od veku, v ktorom sa dieťa zaradilo do prostredia, ktoré je mu cudzie – čím je staršie, tým intenzívnejšie bude prežívať intrapersonálny konflikt.

V dôsledku nedostatočne nafúknutého sebavedomia si dieťa vytvára nesprávne vnímanie seba samého, idealizovaný obraz svojho „ja“, vlastného potenciálu a hodnoty pre okolitú spoločnosť. Takéto dieťa citovo odmieta všetko, čo by mohlo narúšať jeho sebaobraz. V dôsledku toho je vnímanie skutočnej reality skreslené a postoj k nej sa stáva neadekvátnym, vnímaným iba na úrovni emócií. Deti s vysokou sebaúctou sa vyznačujú ťažkosťami v komunikácii.

Dieťa má vysokú sebaúctu - čo robiť? Obrovskú úlohu pri formovaní sebaúcty detí zohráva zainteresovaný prístup rodičov, ich súhlas a pochvala, povzbudenie a podpora. To všetko stimuluje aktivitu dieťaťa, jeho kognitívne procesy a formuje morálku dieťaťa. Treba však aj správne chváliť. Existuje niekoľko všeobecných pravidiel, kedy dieťa nepochváliť. Ak dieťa dosiahlo niečo nie vlastnou prácou – fyzickou, mentálnou alebo emocionálnou – potom ho netreba chváliť. Krása dieťaťa tiež nepodlieha schvaľovaniu. Napokon to nedosiahol on sám, príroda odmeňuje deti duchovnou či vonkajšou krásou. Nikdy sa neodporúča chváliť ho za hračky, oblečenie alebo náhodné nálezy. Ľutovať alebo chcieť sa páčiť tiež nie je dobrý dôvod na chválu. Pamätajte, že prílišná chvála sa môže vypomstiť.

Neustále schvaľovanie všetkého, čo dieťa robí alebo nerobí, vedie k formovaniu neadekvátneho sebavedomia, čo následne negatívne ovplyvní proces jeho socializácie a medziľudskej interakcie.

Môže byť užitočné prečítať si: