Чи обов'язково болить груди на ранніх термінах. Чи завжди болить груди при вагітності? Чому після зачаття зазвичай болить груди

Перестали хворіти груди - привід для занепокоєння чи норма? Відповісти це питання може лише лікар після проведення комплексного обстеження.

Період очікування дитини для кожної жінки дуже хвилюючий та супроводжується певними змінами. Існують досить характерні симптоми вагітності, які завдають жінці певного дискомфорту.

У багатьох жінок на зміни, що відбуваються, першими реагують молочні залози, які ущільнюються і збільшуються в розмірах. Найчастіше цей процес супроводжується болями різної інтенсивності. Якщо раптом перестали хворіти на груди при вагітності, то це не завжди є приводом для занепокоєння, тому що на певному терміні це може бути нормою. У будь-якому випадку про зміни в стані здоров'я, що відбуваються, потрібно повідомити лікаря.

Зміна грудей під час вагітності

З моменту запліднення яйцеклітини в організмі жінки відбуваються різні зміни, які налаштовують на виношування дитини. Вона може навіть не здогадуватися про вагітність, але її груди реагують на зміни, що відбуваються практично відразу.

У перші кілька тижнів вагітності майже у кожної жінки збільшуються груди і починає хворіти. Інтенсивність і характер хворобливості у кожної жінки можуть бути різними, все залежить від особливостей організму.

Чому болить груди при вагітності

З моменту настання овуляції в організмі починають вироблятися певні гормони, які впливають на організм вагітної. Зазвичай на зміну рівня гормонів гостро реагує груди, і найчастіше саме ці зміни стають одним із основних симптомів вагітності.

Груди починає готуватися до лактації, саме тому хворобливі відчуття у період стають нормою. У деяких вагітних у перші тижні з'являється певний дискомфорт у ділянці молочних залоз, а ось на якому тижні груди перестають хворіти, однозначно відповісти неможливо. Все залежить від гормонального фону та больового порога.

Коли груди припиняють хворіти в нормі

Багато жінок починають панікувати, якщо перестали хворіти на груди під час вагітності, проте це не завжди може вказувати на наявність патологій. У деяких випадках це цілком нормальний процес. В основному болючі відчуття повністю зникають до кінця першого триместру. Це вважається своєрідним сигналом те, що організм підготовлений до процесу вигодовування на фізіологічному рівні. Іноді невелика болючість спостерігається протягом усього періоду виношування дитини. Зміни у сфері молочних залоз кожної жінки різні, проте найчастіше вони виражаються:

у палінні чи пощипуванні в сосках;
потемніння або збільшення розмірів соска;
гіперчутливість;
біль різної інтенсивності.

Особливо чутливі груди вранці, що відбувається за рахунок надмірного припливу крові до тканин грудей. Вечорами дискомфорт відчувається набагато менше.

Припинення болю у грудях як тривожний сигнал

Найскладніший і хвилюючий період вагітності посідає перші 8 тижнів. У цей час найчастіше відбувається зупинка розвитку плода або його завмирання. Причина подібної патології найчастіше ховається у різноманітних генетичних аномаліях, порушеннях гормонального фону.

При завмиранні плоду організм припиняє вироблення прогестерону, саме тому, якщо вагітна жінка помітила, що перестала хворіти груди на 8 тижні вагітності, потрібно відразу ж звернутися до лікаря, оскільки це може бути дуже тривожною ознакою.

Недостатнє вироблення прогестерону може бути і при порушеннях в ділянці щитовидної залози. Однак варто пам'ятати, що дуже сильний біль у грудях також вважається відхиленням від норми. Сильні болі можуть бути спровоковані запальним процесом, зокрема, таким, як мастит або лактостаз.

Завмерла вагітність

Внаслідок приєднання інфекційного процесу, а також порушень, що відбуваються в гормональній системі, або виникнення генетичних порушень може статися завмирання ембріона. У такому разі організм отримує дуже сильний стрес. У результаті всі процеси, створені задля виношування дитини, різко зупиняються. Крім цього припиняється вироблення прогестерону. Саме тому, якщо цілком нормально протікала вагітність, потім груди перестали хворіти, це може бути дуже тривожним сигналом, що вказує на завмирання плода.

У багатьох жінок спочатку відбувається завмирання плода, перестає хворіти на груди, і тільки з часом з'являються інші ознаки. Саме тому якщо різко перестали хворіти груди на ранніх термінах вагітності, то потрібно звернутися до лікаря та пройти діагностику для визначення серцебиття плода.

Загроза викидня

Якщо перестали хворіти на груди при вагітності, то існує велика ймовірність того, що в організмі жінки недостатньо гормонів, які потрібні для забезпечення нормального перебігу вагітності. У такому разі існує велика ймовірність переривання вагітності.

До того моменту, поки спостерігається загроза викидня, вагітна має бути в умовах стаціонару. Якщо ж загроза мінімальна, можна проходити лікування амбулаторно. Для проведення терапії в основному призначаються ін'єкції прогестерону та препарати, що заповнюють нестачу гормонів в організмі.

Саме тому, якщо перестали хворіти груди на 6 тижні вагітності, а також додатково спостерігаються болі, що тягнуть, в області матки або поперекового відділу, то це може вказувати на наявність загрози викидня.

Гіпофізарна недостатність

Якщо перестали хворіти на груди при вагітності, то це може вказувати на наявність патології гіпофіза, щитовидної залози. До такого стану може призвести порушення вироблення гормонів. У такому разі обов'язково потрібно пройти комплексне лікування, оскільки існує велика ймовірність викидня. Крім того, порушення вироблення гормонів може спровокувати порушення розвитку плода, а також призвести до тяжких пологів або сильної кровотечі.

Однак варто пам'ятати, що не завжди загрози, пов'язані з перериванням вагітності, можуть спровокувати припинення болю, іноді вони, навпаки, стають інтенсивнішими.

Пологи, що наближаються

Жінка, яка зазнає певного дискомфорту в області молочних залоз, може бути дуже стурбована, якщо перестала хворіти на груди при вагітності перед пологами. Однак це вважається нормою, і жодного порушення немає. Справа в тому, що протягом усього періоду виношування дитини груди піддаються змінам, щоб підготуватися до процесу лактації. Однак перед пологами процес підготовки закінчується і дискомфорт проходить.

Якщо перестали хворіти на груди під час вагітності, то це не завжди привід для занепокоєння, в деяких випадках це може бути цілком нормальним фізіологічним процесом. Лікарі рекомендують звертати увагу на форму та щільність грудей. Якщо відсутня болючість, проте молочні залози при цьому не втратили своєї форми, залишаються твердими і не зменшились у розмірі, то це не повинно викликати занепокоєння.

Однак якщо разом із зникненням хворобливості груди стали меншими, то обов'язково потрібно звернутися до лікаря і пройти УЗД, оскільки це може бути дуже тривожною ознакою. Від своєчасності звернення до фахівця багато в чому залежить життя не лише плода, а й найчастіше вагітної жінки.

Якщо з'явився біль у грудях перед пологами, це може бути дуже тривожним симптомом, що вказує на перебіг запального процесу. Дуже важливо у період вагітності прислухатися до свого організму та при появі тривожних ознак не відкладати візит до фахівця.

Як зменшити біль у ділянці грудей

Іноді болючість в ділянці грудей буває настільки інтенсивною, що це завдає певного дискомфорту. Існує кілька способів, що допомагають покращити самопочуття та полегшити біль. Зокрема, такі як:

незначні фізичні навантаження;
контрастний душ;
масаж грудей.

Особливо уважно потрібно підходити до вибору бюстгальтера. Потрібно підбирати найзручніші моделі відповідного розміру. Нижня білизна обов'язково має бути якісною, виготовленою з натуральних матеріалів, без кісточок.

Ви давно мрієте стати матір'ю, тому дуже чуйно прислухаєтеся до свого організму? Настала затримка менструального циклу, але організм не сигналізує про зачаття? Під час виношування дитини вас турбують біль у грудях? Не варто хвилюватись! Давайте розберемося, коли починає боліти груди при вагітності і чому це відбувається.

Болі у грудях як ознака вагітності

На початку вагітності в організмі жінки починає відбуватися низка змін. Суб'єктивні відчуття, які ви спостерігаєте в цей період, самі нагадують про цікаве становище. Особливо чуйно на зміни в організмі гормонального фону реагують жіночі груди.

Перші ознаки вагітності:

нудота. Якщо вас на початку вагітності супроводжує нудота, прочитайте актуальну статтю. Нудота під час вагітності >>>;
втома;
дратівливість;
біль у ділянці молочних залоз;
підвищення чи, навпаки, зниження апетиту (про те, як правильно харчуватися у цей важливий для будь-якої жінки період, розповість книга Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>);
біль, що тягне внизу.

Важливо!Набухання, тяжкість, поколювання та інший характер болю може бути як в одній, і у двох молочних залозах.

Але може статися й протилежна ситуація. Про те, що ви завагітніли, засвідчить відсутність уже звичного болю перед початком менструального циклу.

Причини болю у грудях

Коли починає хворіти груди при вагітності, не варто одразу переживати та бігти до лікарні. Давайте розберемо, чому це відбувається:

Основною причиною болю у грудях є підготовка жіночого організму до годування дитини. Ще під час вагітності високий рівень ХГЛ стимулює збільшення розміру молочних залоз та зміни, що відбуваються в ній;
Біль у вас може виникнути через неправильно підібраний одяг. При виборі спідньої білизни варто особливу увагу приділити вибору бюстгальтера. Молочні залози не повинні бути здавлені, тому рекомендується придбати нові, зручніші комплекти.

Як довго болить груди під час вагітності

За кілька днів до менструації ви, напевно, відчували несильний біль, який зникав через пару днів після початку критичних днів. Навіть якщо подібні очікування вам знайомі, при вагітності вони набувають трохи іншого характеру.

Існує помилкова думка, що груди при вагітності болить як за місячних. Після запліднення яйцеклітини дискомфортні відчуття носять характер, що розпирає, створюється відчуття наповнення молочних залоз зсередини.

Чи болить груди при вагітності у всіх однаково? Зовсім ні, іноді відчуття можуть набувати поколюючого характеру або віддавати в область пахвової западини.

Чи завжди болить груди при вагітності

На запитання: «Чи завжди болить груди при вагітності?», «Чи відрізняється біль у грудях на ранніх термінах вагітності від відчуттів на пізніших етапах?» однозначна відповідь відсутня, тому що кожен організм є унікальним;
Немає чітких термінів виникнення неприємних відчуттів у ділянці грудей;

Усі зміни в організмі вагітної жінки відбуваються індивідуально, біль у молочних залозах – не виняток. На особистому досвіді вагітних було зафіксовано: чим більша вага майбутньої матері, тим вища ймовірність дискомфорту у грудях.

У вас може виникнути біль відразу після запліднення, тобто. за кілька тижнів до передбачуваної дати початку менструації або через місяць після зачаття. У середньому дискомфорт з'являється у жінок на 6 - 7 тижнях вагітності. Докладніше про те, що відбувається на початку вагітності, написано у статті 1 триместр вагітності >>>

Важливо!Найчастіше до кінця першого триместру самопочуття нормалізується. Якщо біль у грудях не минув, не варто переживати! Вважається нормальним, якщо дискомфорт зберігається до пологів.

Чи болить груди при завмерлій та позаматковій вагітності

Якщо ви підозрюєте у себе порушення у протіканні вагітності, то насамперед варто уважніше прислухатися до свого організму. Для початку відповімо на запитання: «Чи болить груди при вагітності, що завмерла?».

Смерть плода супроводжується збоєм у організмі жінки. Якщо під час нормального перебігу вагітності у вас були дуже чутливі молочні залози, реагували на будь-які дотики, хворіли, то розвиток ембріона, що завмерло, впливає на них зворотним чином: виділення посилюються, груди грубіє.

Важливо!При вагітності, що завмерла, молочні залози втрачають чутливість, пропаде вся болючість. Подібні метаморфози відбуваються не лише на початкових термінах гестації, а й на кінцевих її етапах.

Через гормональну перебудову в грудях жінки виникають болючі відчуття. Позаматкова вагітність – патологія, пов'язана з розвитком плода поза порожниною матки. Нормальне виношування та пологи у такій ситуації неможливі. Однак процеси, що відбуваються в молочних залозах, відповідають звичайній вагітності.

Масталгія або біль різного ступеня інтенсивності молочних залоз входить до переліку основних проблем, з якими пацієнтки найчастіше звертаються до жіночої консультації. Фахівці зазначають, що болить на грудях на ранніх стадіях вагітності у 90% усіх жінок. У чому причина появи цих неприємних відчуттів у майбутніх мам?

Читайте у цій статті

Анатомія жіночих грудей

Для того, щоб оцінити, як змінюються жіночі груди після зачаття, слід уявляти собі її нормальну будову. Багато поетів і художників оспівували таїнство цієї частини жіночого тіла. Однак, як стверджують медики, молочні залози є звичайною потовою залозою, зміненою природою для процесу годування дитини.

Сама заліза складається з трьох основних частин: жирової маси, фіброзної тканини та тіла.Паренхіма або тіло жіночих грудей ділиться на 15 - 20 часток, які в свою чергу поділяються на переплетення дрібних альвеол із вкрапленнями жиру та сполучної тканини.

Ці альвеолярно-трубчасті залози у звичайному стані закриті, але під час вагітності їх перебіги відкриваються, і під впливом жіночих статевих гормонів відбувається стрімке зростання числа діючих альвеол. Основна функція молочних трубочок полягає у стимуляції виведення молока з молочної залози.

Деякі жінки подають гінекологам скарги на появу молочних виділень із сосків вже в перші тижні вагітності. Подібний стан і виникає через посилене зростання альвеолярних залоз.

Частки молочної залози у свою чергу складаються з часточок 4 основних типів, кожен з яких є продовженням попередніх на всьому шляху розвитку жіночих грудей. Частки першого типу зазвичай перебувають у молочних залозах молодих дівчат.

Під впливом гормональних змін в організмі, пов'язаних із вагітністю, основою жіночих грудей стають часточки третього типу. Вони відрізняються від інших великою кількістю альвеолярних проток. Їхнє число в одній часточці може досягати 80 - 100.

Саме фізичне збільшення числа молочних проток і викликає болючість грудей на ранніх термінах вагітності.

Зростання будь-якого органу завжди супроводжується роздратуванням нервових закінчень, а в такій ніжній частині тіла, якою є жіночі груди, це буде особливо помітно.

Вплив гормонів при вагітності на молочні залози

За глобальну перебудову системи функціонування жіночих грудей у період виношування малюка відповідають відповідні гормони:Насамперед йдеться про пролактин, секрецію якого в жіночому організмі підтримує гіпофіз.
Протягом перших 2-3 тижнів вагітності його кількість у крові у майбутньої мами збільшується в 3-4 рази. На момент пологів цей показник, порівняно з рівнем пролактину у звичайної жінки, зросте у 15 разів.
Дуже важливу функцію у зміні структури тканин молочної залози у пацієнтки та збільшення кількості молочних альвеол грає прогестерон.Ці гормони безпосередньо беруть участь у збільшенні маси молочних залоз, стимулюючи відкладення жирової тканини у просвіті жіночих грудей. Якщо жінка скаржиться на біль у грудях на ранніх термінах вагітності, то цей симптом є наслідком збільшення її обсягу та появи великої кількості нових молочних проток. У цьому вся процесі естроген грає значну роль.

Практично всі гормони жіночого організму беруть активну участь у його підготовці до майбутніх пологів вже з перших днів вагітності. Фахівці підкреслюють провідну роль у цьому процесі гормонів яєчників, які відповідають за підготовку яйцеклітини, продуктів гіпофіза, щитовидної залози та надниркових залоз, речовин, які виробляє плацента.

Дивіться на відео про зміни в організмі жінки під час вагітності:

Фізіологічні зміни у молочних залозах у вагітної

Болючі відчуття та набухання грудей є одним з .Це пов'язано з тим, що під впливом гормонального сплеску молочні залози починають посилено постачати кров'ю, що призводить до зростання їх маси.

Проліферативні процеси в жіночих грудях з настанням вагітності призводять не тільки до збільшення її обсягу та ваги. Вони викликають розвиток нових молочних проток, що провокує стрімке зростання самих молочних часточок у грудях у майбутньої мами.

Відсотковий вміст жирової тканини в молочних залозах у цей період також збільшується. Цей процес необхідний жінці для створення енергетичного запасу на час вагітності та контролюється за допомогою зростання естрогенів.

Крім зміни складу тканин грудей вагітної жінки, відбувається посилене утворення нових кровоносних судин у цьому органі. Молочна залоза повинна добре забезпечуватись усіма корисними речовинами і судинної сітки, яка є до вагітності, буде недостатньо.

У першому триместрі вагітності цей активний процес утворення дрібних вен та артерій може лише провокувати неприємні відчуття у жінки, але вже починаючи з 4 місяця вагітності контур судин буде видно на поверхні молочної залози.

Провокувати хворобливі відчуття в ділянці грудей у вагітної мами може і стрімке зростання маси цього органу.

Якщо жінка скаржиться, що сильно болить груди на ранніх стадіях вагітності, найчастіше причина банальна – збільшується її об'єм. Молочна залоза рясно забезпечена нервовими закінченнями, і швидке її зростання призводить до їх перезбудження, що проявляється у вираженому больовому симптомі.

Особливо це стосується сосків. В області ареол знаходяться точки виходу молочних проток, які в медицині називаються горбиками Монтгомері. Ці залози мають посилену іннервацію, і тиск на них тканинами, що бурхливо ростуть, можуть викликати больові відчуття.

Більшість фахівців не радять своїм пацієнткам у першому триместрі вагітності втирати в соски пом'якшувальні лікарські мазі та креми. Жінці краще просто перетерпіти роздратування в цій інтимній ділянці, оскільки масаж і засоби можуть викликати викид окситацину. Цей гормон стимулює скорочення матки, що може загрожувати викиднем на ранніх термінах вагітності.

Чи можна знизити гостроту неприємних відчуттів

Лікарі жіночої консультації завжди допоможуть майбутній мамі зменшити інтенсивність болю у молочних залозах. Уся проблема полягає в тому, що у першому триместрі вагітності пацієнткам протипоказано більшість лікарських препаратів. Тому знизити неприємні відчуття дамі в цій ситуації може лише гігієна, зручна білизна та фізичні вправи:

Для запобігання сухості шкіри та можливого зараження сосків кілька разів на день слід обмивати молочні залози водою температурою 30 – 35 градусів.
Після прийняття водних процедур рекомендується провести легкий масаж грудей махровим рушником. Будь-які хімічні речовини, типу шампунів чи гелів, для тіла не можна використовувати. Для щоденної гігієни найкраще підійде дитяче мило.
Існують спеціальні комплекси лікувальної гімнастики, спрямовані на зняття набряку молочної залози у перші тижні вагітності.За допомогою простих вправ можна досягти відтоку лімфи з грудних лімфатичних вузлів, зміцнення м'язів та зв'язок молочних залоз.
Дуже важливим для майбутньої мами є правильний вибір нижньої білизни.Такому контингенту пацієнток лікарі рекомендують не знімати бюстгальтер навіть уночі, щоб уникнути зайвого контакту шкіри молочної залози з постільною білизною.

Молоді мами, у яких все добре, трохи паніки запитують, де болить груди на ранніх термінах вагітності в інших. Слід зазначити, що подібні прояви вагітності мають виключно індивідуальний характер.

Основна маса жінок відзначають незначні болючі відчуття в сосках, відчуття печіння в області ареол може з'являтися після тривалого перебування пацієнтки у вертикальному положенні. Можлива реакція жіночої молочної залози лише на тепло чи сильний холод. Набряклість грудей на ранніх термінах вагітності відзначали 70% жінок.

Гінекологи часто стикаються з ситуаціями, коли вагітна взагалі не має жодних болючих або дратівливих відчуттів у ділянці молочних залоз. Це теж один із варіантів норми, і така відсутність неприємних відчуттів пов'язана з особливостями нервової системи пацієнтки. А ось постійний біль у грудях протягом усього вагітності може свідчити про будь-які захворювання молочних залоз, що проявило себе під впливом зміни гормонального фону при вагітності.

Щоб не радили майбутнім мамам лікарі та народні цілителі, неприємні відчуття у грудних залозах у першому триместрі потрібно просто пережити. Зазвичай ці перші симптоми майбутнього слабшають вже на 5-6 тижні, а після 10-12 тижні повністю зникають.Вплив гормонів на організм жінки значно знижується, жіночі груди поступово змінюються для кращої лактації, і пов'язані з перебудовою тканин біль, печіння та набряк у молочних залозах вже не турбуватимуть майбутню маму.

Будь-які проблеми зі здоров'ям протягом усього періоду виношування дитини вимагають від майбутньої мами найсерйознішого відношення.

Займатися самолікуванням у подібній ситуації загрожує серйозними наслідками жінки та її майбутньої дитини. Біль у грудях на ранніх термінах вагітності вимагає контролю та лікування з боку фахівців жіночої консультації.

Протягом усього періоду вагітності жінку хвилює безліч питань, що є абсолютно природним. Переживання виникають за фізичним, емоційним станом. Наприклад, зовнішні, внутрішні зміни грудей стають помітними з перших днів. Чи правда, що при вагітності завжди болить груди? Цей момент цікавить багатьох майбутніх матусь.

Чутливі груди після зачаття – причини Часто жінка помічаєзадовго до підтвердження вагітності. Подібні відчуття стають ранньою, надійною ознакою успішного запліднення.Пояснюються простими фізіологічними причинами. Насамперед, гормональними змінами, які супроводжують жінку усі дев'ять місяців.

Гармональні зміни у вагітних неминучі, оскільки сприяють підготовці молочних залоз до вигодовування.

З моменту імплантації ембріона всередині організму починає виділятися особливий гормон, так званий хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ), що сприяє збільшенню розмірів погруддя, підготовці його до майбутнього вигодовування.

За цей процес відповідають гормони естроген, прогестерон, перший із яких задіяний у стимуляції молочних проток, а другий – розвитку залізистої тканини. Зростання грудних залоз може супроводжуватися їхньою хворобливістю, яка не повинна лякати жінку.оскільки відбувається розтягування жирових, сполучних тканин.

Як довго і чи завжди болить груди у положенні?

Підвищена чутливість грудей заявляє себе негайно, представляючи інтимну, дуже ніжну частину тіла жінки. Найлегше дотик до молочної залози, сосків може викликати неприємні відчуття. Промацуючи, подекуди можна виявити ущільнення (збільшені чумацькі часточки). Все це лише підтверджує активну підготовку організму до виношування дитини, годування.

Найчастіше грудний біль при вагітності порівнюють, плутають із болем перед менструальним циклом, хоча багато вагітних стверджують про велику різницю відчуттів. Це логічно, адже запліднена яйцеклітина розвивається зовсім
по іншому.

Больові відчуття в грудях зовсім відмінні від менструальних

Важливо пам'ятати!Груди змінюються, збільшується приблизно перші десять – дванадцять тижнів після зачаття плюс перед пологами.

У більшості вагітних болі пропадають після першого триместру. Проте слід розуміти: період очікування кожної конкретної жінки протікає по-своєму.

Одні відзначають припухлість грудей задовго до затримки, інші бачать зміни через місяць – два після зачаття, третім доводиться терпіти дискомфорт весь термін, деякі щасливиці зовсім не відчувають болючих відчуттів. Тому на запитання, чи завжди болить груди при вагітності, не можна дати однозначної, категоричної відповіді; все індивідуальнозалежить від організму жінки.

Відсутність болю не заперечує інтенсивної участі молочних залоз у розвитку вагітності.

Груди у майбутньої мами зазнають інших змін. Крім болю, збільшення відзначаютьсянаступні супутні ознаки:

Способи зниження больових симптомів

Найперше, що слід зробити вагітній жінці, яка відчуває грудні болі - не панікувати, заспокоїтися, прийняти даний факт: у такий спосіб організм готується до майбутніх пологів, годування.

Грудні болі у вагітних - часте явище, яке не повинно бентежити, таким чином формується лактаційна здатність вашого організму

Чи можна якось допомогти самій собі, якщо при вагітності груди завжди нагадують про цю проблему та болить?

Безперечно!Зменшити дискомфорт, біль допоможуть щоденні гігієнічні процедури(теплою водою без використання мила, яке пересушує ніжну шкіру), носіння правильного бюстгальтера- Тільки з натуральних тканин, без кісточок, з широкими лямками. Найкращий варіант - спеціальний бюстгальтер для вагітних (або годуючих), знайти який простіше простого.

Важливо підбирати відповідний розмір ліфа, щоб почуватися комфортно під час руху

Використання спеціальної білизни зробить проблему менш вираженою

Якщо біль турбує вночі, можна спробувати не знімати білизну або придбати окремо для сну топ, що підтримує.

Позитивний ефект має регулярне обтирання грудей жорстким вологим махровим рушником плюс масаж долонями за годинниковою стрілкою.Подібні рухи допоможуть крові рухатися правильно, запобігають застої всередині молочних залоз. Варто врахувати загальні рекомендації щодо догляду за грудьми під час вагітності.

Обережно!Якщо хворобливість грудей не припиняється, мучить жінку довгий час, необхідно звернутися до свого лікаря, акушера-гінеколога. Грамотний фахівець неодмінно підкаже, як полегшити страждання, щоб вагітність приносила майбутній мамі лише радість.

Відповідальний, чудовий період виношування дитини зобов'язує жінку ставитися до себе уважніше, дбайливіше, ніж раніше.

Колосальні зміни, що зачіпають молочні залози, говорять про серйозність всіх процесів в організмі, тому дуже важливо правильно доглядати прекрасну зону свого тіла

Перелічені способи допоможуть жінці підтримувати груди у формі, зменшити болючі відчуття.

Багатьох жінок цікавить, чи варто займатися фізкультурою при вагітності, якщо раніше навантаження були завжди, але зараз болить груди. Неодмінно стоїть!Більше того, вони показані протягом усього періоду очікування малюка, але у легкій, м'якій формі.

Перевагу слід віддати плаванню, спеціальній гімнастиці для вагітних, йозі. Такі фізичні заняття допоможуть грудях, поставі та всьому організму.

Зачаття – чи єдине джерело неприємних відчуттів?

Запитуючи, чи завжди болить груди при вагітності, жінці слід розуміти, як відбувається розвиток грудних залоз. Іноді виникає сумнів, чи пов'язана ця біль з виношуванням дитини, чи настала вагітність у принципі.

Обов'язкове відвідування мамолога може виключити інші причини болю в грудях

Зверніть увагу!У більшості вагітних грудний біль носить тимчасовий характер, пояснюється «цікавим становищем».

Однак часом виявляються абсолютно інші причини. Наприклад, якщо набухає, збільшується лише одна груди. Мастит, пухлина, мастопатія - ці та інші захворювання також можуть супроводжуватися болем у молочних залозах. Щоб виключити, запобігти нездоровим станам, при підозрі на них, заради власного спокою, безсумнівно, варто відвідати мамолога.

Жінка, яка чекає на дитину, незвичайна. Тіло, настрій, поведінка – кожна її частинка схильна до змін. Майбутній мамі варто мати уявлення про причини грудного болю, правильний догляд за нею, щоб повною мірою насолоджуватися вагітністю. Адже емоційний стан, фізичне здоров'я взаємопов'язані, а стреси, знервованість сильно впливають на загальне самопочуття.

У цьому відеоролику ви дізнаєтеся про те, які зміни відбуваються з грудьми під час вагітності та який правильний догляд у цей період:

Якщо виникли болі в молочній залозі, то це відео допоможе визначити причини та розібратися із захворюваннями, пов'язаними з ними:

Познайомиться з першими ознаками вагітності та відчуттями, що її супроводжують, ви зможете побачити в цьому відео:

Чи болить груди під час вагітності – це питання хвилює всіх майбутніх мам.

У жіночих грудях зміни починають відбуватися на ранніх термінах вагітності. Це одна з вірних ознак зачаття, причому він не залишається непоміченим у більшості жінок. Змінюється гормональне тло: концентрація деяких гормонів зростає, зокрема – хоріонічного гонадотропіну. Через це груди під час вагітності збільшуються, важчають і болить.

До залоз приливає більше крові, внаслідок чого чітко вимальовується венозна сітка. Під час вагітності спостерігається набухання грудей та потемніння ареол, пізніше із сосків починає виділятися молозиво.

Іноді болить самі груди, також може підвищитися чутливість сосків. Це абсолютно нормальне явище. Заліза таким чином готується до майбутньої лактації. Ще одна важлива зміна під час вагітності – дорозвиток молочних часточок. Всі ті, у кого це відбувається, і які до кінця виносили плід і благополучно народили, стають менш схильними до розвитку злоякісних пухлин у грудях.

Що відбувається з грудьми під час вагітності

У кожної жінки цей процес завжди протікає по-різному, виявляючись вираженим або не дуже.

Симптоми можуть виникати окремо або всі разом:

У деяких можуть хворіти або трохи пощипувати лише соски;
В інших вони темніють;
У третіх груди просто стають надчутливими без особливих симптомів.

Деяким жінкам боляче торкнутися грудей, при натисканні також виникають неприємні відчуття. Може збільшитися чутливість до холоду. У когось виникають симптоми, як перед менструацією. Залози можуть взагалі ніяк не турбувати і залишатися в тому ж стані, як раніше, тобто не хворіти взагалі.

Найчастіше (але це не завжди так відбувається) дискомфорт і біль у районі молочних залоз зменшуються на початок десятого-дванадцятого тижня. У деяких випадках позитивний тест стає єдиним показником зачаття, інших ознак не виникає. Більше організм ніяк не сигналізує і не підказує. Проте все частіше думки про зачаття, що сталося, закрадаються на тлі суб'єктивних відчуттів, що виникають у цей час.

Занепад сил, нудота, втрата апетиту або, навпаки, сильний голод, перепади настрою, дискомфорт, що тягне внизу живота і т. д. – ці та інші ознаки становлять базовий «набір».

Коли починають хворіти на залози

Як і у випадку з симптоматикою, терміни настання болю в грудях не мають єдиного правила:

У вагітних залози починають хворіти у різний час, і виявляється це теж по-різному;
Груди іноді болить навіть відразу після зачаття;

Багато пацієнток відзначають біль у грудях на ранньому терміні, в деяких такі зміни відбуваються за 2-3 дні до затримки. Це може статися за 3-4 дні до овуляції або за кілька днів після затримки. Суворих рамок у цьому питанні немає.

Цілком припустимо, щоб залози почали хворіти на п'ятий чи сьомий день вагітності, а можуть і взагалі не давати себе знати.

У деяких жінок болі, що виникли в перші дні, тримаються всю вагітність і проходять тільки після народження дитини. Однак у більшості випадків болючі відчуття зникають вже до закінчення перших трьох місяців.

Характер болю

Багато дівчат знають, що є біль у грудях перед черговою менструацією і який повинен перестати хворіти тільки на другий або третій день після її початку.

Однак багато і тих жінок, у яких груди не болить взагалі, і вони задаються питанням, чи не пов'язані ці відчуття з зачаттям.

Крім усього іншого, навіть у жінок, що звикли до такого дискомфорту, груди болить дещо інакше:

Біль стає розпираючим, поширюється на обидві залози, може здаватися, що він наливається і стає більшим;
Деякі постійно відчувають поколювання відчуття;
Дискомфорт може виявлятися в пахвових западинах, у спині та руках;

За інтенсивністю біль буває слабо вираженим, помірним і занадто сильним. В останньому випадку груди болить настільки, що неможливо займатися звичними справами.
В області сосків може відчуватися печіння, сором і давить почуття. Іноді виникає набряклість ареол. Можуть хворіти самі груди разом із сосками.

Біль у грудях під час вагітності, особливо на ранніх термінах, не завжди схожий на той, який виникає перед місячними. У кожної жінки ці зміни є індивідуальними. Відіграє роль і генетичний фактор: цілком ймовірно, що залози хворітимуть у тих вагітних, чиї матері стикалися з тими самими проблемами під час виношування дитини.

Цікавим є і той факт, що деякі дівчата здогадуються про настання вагітності через те, що звичний передменструальний біль більше не турбує. За їхніми розповідями, у кожному циклі перед місячними трохи болить чи «ниє» груди. І тільки після зачаття цей симптом пропадає.

Що робити, якщо болить груди

Те, що груди болить під час вагітності, є нормою. Спеціальне лікування в такій ситуації не потрібне.

Але це не є приводом для того, щоб не звертати жодної уваги на стан залоз у період виношування дитини – у вагітних бюст вимагає особливого догляду та уваги:

Важливо стежити за тим, щоб груди в спідній білизні не запітніли і «дихали»;
Потрібно частіше приймати освіжаючий душ, а потім одягати білизну з натуральної матерії;
Краще відмовитися від гелів для душу та інших засобів для догляду з ароматичками та великою кількістю хімікатів.

Щодо душа, то зараз саме час для проведення контрастних обливань. Однак такі процедури дозволяються лише при настанні другого триместру. Інакше можна спровокувати скорочення матки.

Якщо біль виражений, допоможе спеціальний підтримуючий бюстгальтер для вагітних. Він повинен підходити за розміром, ніде не стискати, не натирати і не доставляти дискомфорту. Лямки у таких моделей спеціально роблять широкими, щоб зменшити коливання та струсу залоз під час руху. З приводу синтетичної білизни, жорстких швів, великої кількості декору та жорстких кісточок лікарі виступають категорично проти.

Якщо бюст болить уві сні і заважає нормально спати, можна надіти перед сном спортивний ліфчик або щільний топ, що підтримує. Білизна повинна добре піднімати та утримувати бюст для покращення кровообігу та перешкоди застоям.

У міру того як груди збільшуватимуться, потрібно купувати великі розміри білизни. Якщо з сосків виділяється молозиво, можна придбати спеціальні поглинаючі вкладиші.

При забрудненні їх необхідно регулярно міняти на чисті.

Як правильно проводити гігієнічні процедури:

Груди щодня потрібно обмивати теплою водою або обтирати натуральною м'якою тканиною.
Застосовувати жорстке мило та інші засоби, що пересушують шкіру, в цій галузі не можна.
При вагітності рекомендовано повітряні ванни.

Слід проконсультуватися з лікарем щодо того, які вправи можна робити. Вони зміцнюють м'язи та полегшують лімфоток. До того ж це завжди є чудовою профілактикою обвисання погруддя після пологів.

Можливо, буде корисно почитати: