Sevgi bor yoki yo'q. Baxtsiz sevgi haqiqatan ham bormi yoki biz uni o'ylab topamizmi? Giyohvandlik va sevgini taqqoslash

Erkak va ayol o'rtasidagi sevgi - bu har kim ham his qila olmaydigan o'ziga xos tuyg'u. Haqiqiy sevgini bilish uchun siz doimo o'z ustingizda ishlashingiz va sevgan insoningizni baxtli qilishga harakat qilishingiz kerak, ba'zan esa o'z manfaatlaringizga zarar etkazasiz. Bundan tashqari, bu qurbonlik oqilona bo'lishi kerak. Odamlar ko'pincha haqiqiy sevgi va giyohvandlikni chalkashtirib yuborishadi. Bunga yo'l qo'ymaslik va qiymat tizimini "o'z joyiga" qaytarish uchun chuqur ichki ish talab etiladi.

BILISH MUHIM! Folbin Baba Nina:“Agar siz uni yostig'ingiz ostiga qo'ysangiz, doimo ko'p pul bo'ladi...” Batafsil o'qish >>

Haqiqiy sevgi nima

Haqiqiy sevgi kamdan-kam uchraydi, lekin u mavjud. Barkamol "sog'lom" ittifoqni yaratish uchun sizga ichki avtonomiya kerak. Faqat ikkita hissiy jihatdan etuk shaxs qaramlikka asoslanmagan haqiqiy tuyg'uni boshdan kechirishi mumkin.

Bunday juftliklar egalik moyilligi bilan emas, balki sherigiga erkinlik berish va orzularini amalga oshirish istagi bilan birlashadi. Ular o'z hayotlarini e'tiborsiz qoldirmasdan bir-birlariga yordam berishadi. Ular masofadan turib munosabatlarni xotirjam saqlashlari mumkin, chunki ular hasadni boshdan kechirmaydilar va sevganlarini o'zlarining mulkiga aylantirishni xohlamaydilar. Shuningdek, ular o'zlarining rivojlanishi uchun ba'zan uzoqda bo'lishlari kerakligini tushunishadi.

Turli vaziyatlar mavjud: hayot odamlarni o'z rejalarini amalga oshirish uchun sayyoramizning turli burchaklariga tashlashi mumkin. Ammo sog'lom munosabatlarda bunga hech qanday to'siq yo'q. Hamkorlar evaziga xizmat ko'rsatishni kutishmaydi, ular o'zaro muvaffaqiyatlarga qoyil qolishadi va xursand bo'lishadi. Ular kerak bo'lgani uchun emas, balki xohlaganlari uchun bor.

Bir qarashda sevgi haqiqiy tuyg'ularning namoyon bo'lishi deb hisoblanishi mumkin bo'lgan tuyg'u emas. Bu joziba va ehtiros. Biroq, shunga asoslanib, uyg'un ittifoq qura olgan juftliklar bor. Ular bir-birlarini hayratda qoldirishda davom etadilar, lekin boshqa odamlarning erkinligini cheklamaydilar va shaxsiy chegaralarni (o'zlarining va sheriklarining) qadrlashadi.

Yetuk birlashmani qaram munosabatlardan ajratib turadigan narsa bu odamni o'zi kabi idrok etish qobiliyatidir. Hamkorlar bir-birining kamchiliklarini ko'radilar, lekin muloqotga kirisha oladilar va sevgilining rivojlanishiga yordam berishga intiladilar. Bunday juftliklar, hatto ajralishga qaror qilgan bo'lsalar ham, iliq, do'stona munosabatlarni saqlab qolishadi. Ular birgalikda o'tkazgan vaqtlari uchun minnatdor bo'lishadi va sevganlariga baxt tilaydilar.

Haqiqiy sevgi erkinlikdir. Insonning shaxsiy chegaralarini cheklash hissiyotlarning yo'q qilinishiga va giyohvandlikning rivojlanishiga olib keladi.

Haqiqiy sevgining belgilari:

Hamkorlar bir-birlarini o'zgartirishga harakat qilmasdan, o'zlarining sevganlarini barcha kuchli va zaif tomonlari bilan qabul qiladilar.
Odamlar to'liq ishonchga ega va o'z fikrlarini, his-tuyg'ularini xotirjamlik bilan ifoda etishlari, ehtiroslarini baham ko'rishlari va ehtiyojlarini etkazishlari mumkin. Ular muloqotda o'zlarini qiyin his qilmaydilar, sherigining qo'llab-quvvatlashiga ishonadilar va uning tayanchi bo'lishga tayyor.
Sevishganlar o'z-o'zini anglashni jiddiy qabul qilishadi. Ular yaqin kishiga maqsadlar sari yo'lda yordam berishga va qo'llab-quvvatlashga tayyor, lekin ularning hayotiga zarar etkazmasdan. Uyushmaning har bir a'zosi boshqasining o'z yo'lidan borishiga to'sqinlik qilmasdan, o'zining shaxsiy o'sishiga intiladi.
Bunday odamlar mas'uliyatni qanday qabul qilishni biladilar. Ular ittifoq bu ikkala sherikning taqdirini kafolatlash qobiliyati ekanligini bilishadi.
Yetuk odamlar hayotdagi hamma narsa o'tkinchi ekanligini tushunishlari bilan ajralib turadi. O'zaro munosabatlar tugashi mumkin, ammo bu berilgan va'dalarga ta'sir qilmasligi kerak. Ular do'stona aloqalarni saqlab, mas'uliyat va sevgi hissini saqlab qolishadi.

Bunday ittifoqqa erishish uchun siz o'zingiz, hayotingiz va fikrlash tarzingiz ustida ehtiyotkorlik bilan ishlashingiz kerak. Faqat hissiy jihatdan etuk odam boshqa odamni mayib qilmasdan juftlik yaratishi mumkin. Buni amalga oshirish uchun har doim o'z yo'lingizdan borish, o'z qadriyatlaringizni unutmaslik, sherigingizni kimligi uchun qabul qila olish va qabul qila olmaydiganlarni xotirjamlik bilan olib tashlash muhimdir.

Yolg'on tuyg'u

Haqiqiy sevgini tavsiflash uchun, avvalambor, u nima emasligini aniqlab olishingiz kerak. Ko'pgina juftliklarda qaramlikka moyillik mavjud. Bu munosabatlardan tashqarida ichki bo'shliq va pastlik hissi bilan tavsiflangan noxush psixologik holat. Hamkor topish obsesyonga aylanadi. Qaram odam oshiq bo'lmaydi, balki o'zini sajda qilish ob'ekti bilan to'ldiradi.

Oshiq bo'lish ko'pincha giyohvandlik bilan aralashib ketadi. Siz sherigingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaysiz, keyin asta-sekin qadriyatlarning buzilishi sodir bo'ladi. Sajda qilish ob'ektining mavjudligi o'zinikidan ko'ra muhimroq bo'ladi. Oshiq sherigini xursand qilishga, hayotini iloji boricha qulay qilishga intiladi, shaxsiy ehtiyojlarini unutadi. Bog'liq Balki sevimli mashg'ulotingizdan, martabangizdan, orzuingizdan voz keching, faqat bitta va yagona narsangizni qondirish uchun. Bu giyohvandlik psixologiyasi. Ammo bunday vaziyatning tuzog'i shundaki, ko'rib chiqilayotgan mavzu bunday qurbonliklarga muhtoj emas.

Agar ikkita qaram kishi uchrashsa, o'zaro bog'liqlik deb ataladigan munosabatlar shakllanadi. Bu tuzoq avvalgisidan ham xavfliroq. O'z kuchingiz bilan undan chiqish deyarli mumkin emas. Aloqa yo'qligida o'zlarining pastligini his qilib, sheriklar bir-biriga yopishib olishadi, garchi bu har birining to'liq rivojlanishiga xalaqit bersa. Bunday juftliklarda his-tuyg'ular doimo qizg'in bo'lib, ular ko'pincha haqiqiy sevgining namoyon bo'lishi bilan aralashib ketadi:

rashk;
homiylik qilish istagi;
shaxsiy chegaralarga e'tibor bermaslik;
umumiy nazorat.

Toksik munosabatlar bir nechta stsenariylarda rivojlanadi. Ularning oldini olish uchun his-tuyg'ularingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. O'zaro his-tuyg'ular boshqacha ekanligini tushunishingiz kerak, ammo ular og'riq keltirmasligi kerak. Agar og'riqli moyillik bo'lsa, bu har qanday narsa, lekin, albatta, sevgi emas.

Giyohvandlikni rivojlantirish variantlari:

1. Narkoman sherigida butunlay eriydi. Uning uchun o'z chegaralari va intilishlari mavjud bo'lishni to'xtatadi. U sevganining nomiga o'zini topshiradi. To'liq fidoyilikdan tashqari, bunday kishi o'z sevgilisiga hayoti uchun barcha mas'uliyatni yuklaydi va unga ota-ona rolini ishonib topshiradi.
2. Sherikning chegaralari sevgilisi tomonidan so'riladi. U o'zining barcha harakatlarini nazorat qila boshlaydi, muayyan vaziyatlarda qanday harakat qilish kerakligini ko'rsatadi. Bu ma'lum hayotiy sharoitlarni mustaqil ravishda engishga qodir emasligi bilan izohlanadi, shuning uchun yaqin odam yordamsiz deb ko'rsatiladi.
3. Sherikga egalik qilish suiiste'mollikning ko'rinishi (psixologik zo'ravonlik). "Oshiq" "suyukli" chegaralarini butunlay yo'q qiladi. U g'amxo'rlik qilishga emas, balki hukmronlik qilishga intiladi. Uning vazifasi boshqa odamning hayoti ustidan to'liq nazoratga aylanadi, lekin asosiy harakatlar faqat so'z bilan amalga oshiriladi. Manipulyator o'zining boshqa odamning fikrlari va his-tuyg'ulariga ta'sir qilish qobiliyatini sinab ko'radi.
4. Ko'zguni izlash - ongdagi "buzilish" ning yana bir variantidir. Giyohvand odam har kuni uni o'zining eksklyuzivligiga ishontira oladigan sherik qidirmoqda. U yaqin atrofda shaxsiyatga ega bo'lishi kerak emas, balki u doimo qaray oladigan va o'zining mukammalligiga ishonch hosil qilishi mumkin bo'lgan "oyna odam" bo'lishi kerak.

Ushbu stsenariylarga amal qilishda inson butun umri davomida ideal sevgini izlaydi, lekin uni hech qachon topa olmaydi. Takroriy hodisalar va umidsizliklar zanjirini buzishning yagona yo'li - bu o'z his-tuyg'ularingizni tushunish va munosabatlarning "sog'lom" g'oyasini shakllantirishdir. Sizning ongingizdagi "buzilish" ning oldini olish uchun fikrlaringizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak.

O'quvchilarimizdan biri Alina R.ning hikoyasi:

Pul har doim mening asosiy muammom bo'lib kelgan. Shu sababli, menda juda ko'p komplekslar bor edi. Men o'zimni muvaffaqiyatsiz deb hisobladim, ishdagi va shaxsiy hayotimdagi muammolar meni ta'qib qildi. Biroq, men hali ham shaxsiy yordamga muhtojman deb qaror qildim. Ba'zida muammo sizda bo'lib tuyuladi, barcha muvaffaqiyatsizliklar faqat yomon energiya, yomon ko'z yoki boshqa yomon kuchning natijasidir.

Har birimiz sevgi nima ekanligini bilishni xohlaymiz - u mavjudmi? Ehtimol, bu odamlar tomonidan o'ylab topilgan, bizning boshimizga chuqur ko'milgan va hamma hozir hech kimga to'liq ma'lum bo'lmagan sevgi haqida gapiradigan afsonadir.

Sevgi so'zi bilan bog'liq oddiy tushunchalar haqida yozish, bu o'zaro tushunish va bir-birini hurmat qilish ekanligini aytish qiziq emas. Albatta, bu tuyg'uning ajralmas qismlari, lekin baribir sevgi nima? Minglab insoniy tuyg'ular orasida biz buni qanday tan olamiz? Ushbu hikoyada biz bu tuyg'uni turli shakllarda ko'rib chiqishga harakat qilamiz, biz haqiqatning tubiga borishga harakat qilamiz.

Aslida sevgi yurakda tug'ilmaydi.

Saksoninchi yillardagi deyarli barcha mashhur olimlar miyaning hissiy holatini o'rganish modasini topdilar, ular uning ma'lum joylarini rag'batlantirdilar. Shunday qilib, ular sun'iy ravishda har xil hissiy reaktsiyalarni uyg'otdilar va oxir-oqibat shunday xulosaga kelishdi: ha, haqiqatan ham, his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni ifodalashda nafaqat miya ishtirok etadi. Ma'lum bo'lishicha, yurak ma'lum ma'lumotlarni olib yurishga qodir bo'lgan maxsus moddalarni ham ajratib turadi. Ammo bu ma'lumotlarning barchasi, afsuski, hali etarlicha aniq shaklga ega emas.

Sevgi sizning boshingizda tug'iladi, kichik narsalardan siz yaqin bo'lishni xohlagan yagona odamingizning qiyofasini jamlay boshlaysiz, unga ma'lum fazilatlarni yuklaysiz, bir so'z bilan aytganda - o'z idealingizni yaratasiz. Va siz odamlarni bir-biringiz bilan taqqoslay boshlaysiz, o'zingiz uchun to'g'ri odamni tanlang. Sevgi fiziologik darajada mavjudmi? Albatta, biz inson haqida hamma narsani, sochlarining hidini va qo'llarining teginishini yaxshi ko'rishni xohlaymiz.

Ehtimol, bu eng birinchi idrokdir, fiziologik ehtiyojlar orqali siz bu tuyg'uni anglay boshlaysiz, chunki fiziologik nuqtai nazardan, ehtiyojlar inson rivojlanishining birinchi darajasidir va "sevgi" tuyg'usi paydo bo'lganda, kuchli ehtiyoj seziladi. quchoqlash va yumshoq qo'llarning teginishi paydo bo'ladi. Ko'pincha bunday odamlar o'zlarining ideallarini izlashda ham, odatda, har kimni va ularning fiziologik ehtiyojlarini qondirish uchun ozgina ishorasi bo'lgan hamma narsani yaxshi ko'rishlarini ta'kidlab, bu darajada muzlab qoladilar. .

Tanangiz bilan emas, balki his-tuyg'ularingiz bilan yashang, sevgini his qiling

Vaqt o'tishi bilan va yoshga qarab, inson sevgiga bo'lgan munosabatini o'zgartiradi va endi uni sevish uchun faqat fiziologik ehtiyojlar etarli emas, inson o'z his-tuyg'ularini baham ko'rishni xohlaydi. Agar ilgari sevgi tuyg'usini boshdan kechirish uchun uning jinsiy istagini qondirish uchun etarli bo'lsa, oxir-oqibat bu etarli emas. Men sevgining ana shu asosini - zavqlanish tuyg'usini his qilishni istardim, aytishimiz mumkinki, bu yuksak tuyg'uni tushunish uchun asosdir.

G'ayratli his-tuyg'ular yo'qolib ketadi, shunday bo'ladiki, bu vaqtinchalik taassurot va bu zavq tuyg'usi bilan imkon qadar uzoq vaqt nafas olish juda qiyin, uni uzoq vaqt davomida saqlab qolish juda qiyin, lekin agar siz uni saqlab qolsangiz. iloji boricha uzoq vaqt davomida siz er yuzida nihoyatda baxtli odamsiz. Ammo bu zavq tuyg'usini saqlab qolish uchun imkoniyat bor, siz faqat ijobiy his-tuyg'ularga chanqoqlikni rivojlantirishni o'rganishingiz kerak. Va, albatta, faqat odamga nisbatan ijobiy his-tuyg'ularga tashnalikni his qilish shart emas. Sizni o'rab turgan hamma narsaga muhabbat tuyg'usini ko'rsatishni o'rganishingiz kerak va u nima bo'lishidan qat'i nazar - tabiat, din yoki ish, sizni o'rab turgan narsalarga munosabatingizni, xatti-harakatlaringizni va munosabatingizni to'g'ri his qilish muhimdir. O'ylab ko'ring Sevgi hayotning kichik narsalarida.

Siz hammani va sizni xursand qiladigan va ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadigan hamma narsani, bizning zavqlanish tuyg'usini sevishingiz kerak. Shunday qilib, hayot yorqinroq bo'ladi, muvaffaqiyatning ushbu darajasida siz o'z maqsadlaringiz va g'oyalaringizni haqiqatga aylantira boshlaysiz va barcha oddiy ehtiyojlar fonga o'tadi. Mavzu " sevgi" aniq sabablarga ko'ra, u har doim insoniyatni boshqa mavzularga qaraganda ko'proq jalb qilgan; u bir vaqtning o'zida bizni o'zining noma'lumligi bilan o'ziga jalb qilishi va qarama-qarshi va asabiy bo'lishi bilan bizni qaytarishi mumkin, ammo hamma bunga qiziqadi.

Ko'pchilik sevgi haqida eshitgan, ammo bu haqda kam odam biladi, kam odam buni to'liq tushunadi va sevish hissi yoki odat o'rtasidagi farqni ajrata oladi. Mutlaqo hamma buni orzu qiladi, lekin kam odam buni tushunadi, shuning uchun deyarli hech kimda yo'q. Odamlar o'ynaydi Sevgi, ular sevishga harakat qilishadi, lekin uni hech qachon topa olmaydilar, faqat bu tuyg'u haqida ko'proq va ko'proq ma'lumot olish uchun folbinlarga, yulduzlarga, psixologlarga murojaat qilishadi.

Nega ular taxmin qilishadi Sevgi?

Ha, albatta, biz oldinda nimalar borligini bilishni xohlaymiz. Sizga ma'lum bir yo'riqnoma kerak, siz o'zingizni tasalli qilmoqchisiz va kelajak ma'lum bo'lganda, shubhasiz, osonroq bo'ladi. Sizni oldinda nima kutayotganini bilsangiz, umidsizlikdan qochishingiz ham mumkin. Hatto folbinlikning unchalik yaxshi bo'lmagan natijasi ham ba'zida o'zingizni muvaffaqiyatsizlikka oldindan tayyorlashga imkon beradi. Ammo bunga ham juda ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Afsuski, ba'zida bu sevimli mashg'ulot qayg'uli natijalarga olib keladi, og'riqli giyohvandlik paydo bo'ladi, bu holda psixoterapevtning aralashuvi zarur.

Inson o'z hayotini boshqarish nazoratini osongina yo'qotishi mumkin va inson bilan sevgi munosabatlarini qadrlash o'rniga, folbinlarga murojaat qiladi. Umuman olganda, kuchliroq va dono bo'lish uchun shunchaki hayot oqimiga taslim bo'lish, xato qilish, xulosalar chiqarish, xatolardan saboq olish, taqdirning barcha yoqimli va unchalik yoqimli bo'lmagan sovg'alarini qabul qilish yaxshiroqdir.

Astrologiyaga ishonish kerakmi? Bunga ham chuqur kirib borishning hojati yo'q bo'lsa kerak. Hatto psixologlarning aytishicha, nafaqat ishonish, balki uni qo'lingizga olish ham kerak emas. Sevgi bashoratlarini o'qib, biz o'z xatti-harakatlarimizni noma'lum birov tomonidan yozilgan matnga, bugungi kunda noma'lum sabablarga ko'ra duch keladigan tasvirlangan voqealarga moslashtira boshlaymiz. Albatta, ijobiy munajjimlar bashoratidan faqat ijobiy his-tuyg'ular mavjud. Va agar munajjimlar bashorati bugungi kunda munosabatlardagi yaqinlashib kelayotgan qiyinchiliklar haqida gapirsa, ongsiz ravishda o'zingizni salbiy tomonga o'rnatsangiz, siz ularni o'zingiz uchun o'ylab ko'rishingiz va ularni haqiqatga aylantirishingiz mumkin, hamma narsa oddiy.

Buning oddiy izohi bor, haqiqat shundaki, siz jurnalda topadigan yoki Internetda o'qigan munajjimlar bashorati munajjimlik bilan hech qanday aloqasi yo'q. Haqiqiy professional tomonidan tuzilgan astrolojik munajjimlar bashorati mutlaqo individualdir. Munajjim barcha shaxsiy ma'lumotlaringizni hisobga oladi. Bunday munajjimlar bashoratining to'g'riligi juda yuqori bo'lishi mumkin, lekin siz uni tez-tez ko'rib chiqishingiz shart emas, doimo boshingizdagi yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni aylanib o'tib, ularni hayotingizga jalb qilasiz.

Psixologlarning fikricha, sevgi abadiydir

Psixologlarning ta'kidlashicha, sevgi uning uchta tarkibiy qismisiz - ehtiros, do'stlik va hurmatsiz mavjud bo'lmaydi. Jozibadorlik sevgining zaruriy tarkibiy qismidir va jozibadorlik shunchalik kuchli bo'lishi kerakki, diqqatni jalb qilishning yagona manbai sizning sevganingizdir. Bir-biriga ishtiyoqi bo'lmagan odamlar bir-birlarini seva olmaydilar, bunday munosabatlar uzoq davom etmaydi.

Jozibasi kuchli bo'lishi va to'liq jinsiy qoniqish bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak, keyin xiyonat bilan uchrashish foizi juda kichik. Hayotga umumiy qarashlar, umumiy didlar, maqsadlar - bu do'stlik va do'stliksiz sevgi bo'lmaydi. Shaxsiy va samimiy hamma narsa odatiy holga aylanganda va hech qanday sir yo'q bo'lsa, odamlar birgalikda xursand bo'lishadi va qayg'uradilar, sevgilisi boshqasining baxtli bo'lishidan zavq oladi va qiyin paytlarda doimo qo'llab-quvvatlaydi, muammoni tushunishga yordam beradi. Hech qanday yashirin his-tuyg'ular yo'q va bunday hollarda so'zlar kerak emas. So'zlar ortiqcha bo'ladi, bu erda boshqalardan yashiringan va faqat ikkitasini tushunish mumkin bo'lgan his-tuyg'ular paydo bo'ladi.

O'zaro munosabatlardagi do'stlik odamlarni baxtli qiladi va kimdir uchun yashash istagi bor. Hurmat va minnatdorchilik ikkinchi yarmiga keladi. Fikr va harakatlarni hurmat qilish - sadoqat va ishonchning kafolati.

Afsonaviy hodisa - sevgi

“U kichkina pabda o'tirar, kuchli yashil choy ichar, shisha derazadan kundalik shovqinga qarar, hech narsa haqida o'ylamasdi. Va keyin bu shovqin ichida ularning nigohlari to'qnashdi, shunday bo'ldi Sevgi birinchi qarashda." Demak, bularning barchasi mutlaqo bema'nilik, bu sodir bo'lmaydi, sodir bo'lsa ham, uni sevgi deb atash mumkin emas.

AQSh va Avstraliyalik olimlar - genetiklar maymunlarda "bir qarashda muhabbat" ni sinab ko'rdilar, bu ularga tez juftlashishni tanlash imkoniyatini berdi va ma'lum bo'ldiki, birinchi qarashda sevgi genlarning yuqori ehtimollik haqidagi kuchli signalidir. sog'lom nasl. Xuddi shu mexanizm odamlarda mavjud bo'lishi mumkin.

Bir qarashda sevgi - bu vaqtinchalik eyforiya bo'lib, u o'tkinchi baxt gormonlarini ishlab chiqarish bilan birga keladi, ya'ni. endorfin. Siz uyquni yo'qotasiz, tanangiz his-tuyg'ularga to'lib-toshgan, siz ovqat eyishni xohlamaysiz va tush ko'ra boshlaysiz. Aksincha, sevgi uzoq muddatli tuyg'u. Siz bu odamni sevasizmi yoki yo'qmi, tushunish uchun vaqt kerak va bu shunchaki odamlar o'rtasida tasodifiy o'tadigan ehtiros bo'lib, kelajakda haqiqiy ehtirosga aylanishi mumkin. Sevgi.

Sevgi og'riqli shubha va ehtirosli ishonchsizlik kabi

Sevgi muloqotida har doim qiyinchiliklar paydo bo'ladi, har bir kishi bir-biriga ishonchsizlik muammolariga duch keladi va ba'zida rashk hissi paydo bo'ladi. Bir ibora bor: "U hasad qiladi, demak u sevadi", lekin bu oddiy emas. Rashkning paydo bo'lishining katta sabablari bor - egalik hissi yoki qo'rquv hissi, albatta, agar ishonchsizlik uchun hech qanday sabab bo'lmasa.

Kuch va egalik tuyg'usi haqiqiy egoistga tegishli. Agar siz bu odamni qadrlasangiz, u bilan ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishingiz kerak. Bunday munosabatlarda har doim ko'plab savollar va rashk sabablari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, shaxsning aybsizligi uchun barcha asoslar aybdorlikning so'zsiz dalili sifatida qaraladi.

Ko'pincha, erkak munosabatlardagi asosiy rashkchi odamdir. Ba'zida odamda beqarorlik va qo'rquv hissi bor. Diqqatning pasayishi tufayli u o'ziga tortiladi, ijobiy va salbiy tomonlarini tahlil qila boshlaydi, sabablarni izlaydi, o'zida katta aybdorlik tuyg'usini rivojlantiradi. Bunday odamlar ba'zan munosabatlarni uzib, bu odam u uchun juda yaxshi deb qaror qilib, barcha muammolar uchun o'zlarini ayblashadi.

Har bir holat individualdir va bunday masalalarni eng yaxshi oilaviy psixolog hal qiladi. Agar javobsiz sevgiga duch kelsangiz, o'zingizni ayblamasligingiz kerak, bu qo'rqinchli emas, har bir kishi kamida bir marta buni boshdan kechirgan. Bu haqda azob chekishning hojati yo'q, siz shunchaki o'tirib, buni tushunishingiz kerak - ehtimol u erda umuman sevgi yo'q edi. Bu vaqt o'tishi bilan o'tadigan vaqtinchalik his-tuyg'ular va siz buni ishonch bilan unutishingiz mumkin.

Aldagandan keyin sevgi bormi?

Biz xiyonat haqida qancha gapirmasak ham, bu hech qachon etarli bo'lmaydi. Erkaklar va ayollar o'rtasidagi munosabatlar mavjud ekan, biz doimo bu savolga duch kelamiz. Bu juda og'riqli mavzu, ayniqsa ayollar uchun va bizning zamonaviy dunyomizda biz u bilan tez-tez duch kelamiz. Va bu masalaning ahvoli tobora yomonlashmoqda, erkaklar o'zlarining sarguzashtlarini tomondan yashirmaydilar va ayollar ko'pincha aldov qurboni bo'lishadi. Garchi ayollar erkaklarnikidan ikki baravar yomonroq.

Bu haqda nima qilish kerak? Balki biz firibgarlar bilan juda qattiq muomala qilingan butparast davrlarga qaytishimiz kerakdir? Bularning barchasi sabablarga bog'liq, albatta, xiyonatni do'konga boshqa sayohat bilan solishtirish mumkin bo'lgan individual holatlar mavjud. Bu erda biz odam jiddiy munosabatlarga tayyor emasligini aytishimiz mumkin.

Ko'pchilik, erkak xiyonat qilganda, har doim o'zaro munosabatlardagi iliqlikni saqlay olmaydigan ayol aybdor deb hisoblaydi. Sayyoramizning go'zal yarmi o'zlariga g'amxo'rlik qilishni unutib qo'yadi va xuddi uydagi barcha ko'zgularni qoplagandek, tozalash, pishirish, yuvishda yo'qoladi yoki divanga mahkam yopishadi. Bundan ham yomoni shundaki, u o'zining sevimli va faqat bittasi bilan yuzida tabassum bilan yaxshi kayfiyatda, haqiqiy ayol qiyofasida uchrashish o'rniga, uni ma'yus ko'rinishda va unchalik yoqimli bo'lmagan ifodalar bilan kutib oladi. Bunday holda, u iloji boricha uzoqroqqa va iloji boricha tezroq boshqasiga yuguradi.

Va bularning barchasidan keyin ayol nurlanishi kerakligini eslaydi Sevgi, ko'zguga diqqat bilan qaray boshlaydi, uning yuzidan dahshatga tushadi, ajinlar, sivilceler va echilgan qoshlarga ko'miladi. Va shunga qaramay, qiz do'stlari bilan bir stakan choy ustida uchrashib, u o'z noroziligini bildira boshlaydi va unga nima bo'lganidan g'azablanadi. Bunda bir paradoks bor, ayol uyni toza saqlashi, ovqat pishirishi, bolalarni tarbiyalashi va o'zini o'zi parvarish qilishi kerak, haqiqatan ham juda ko'p mas'uliyat bor, lekin hayot shunday. Umuman olganda, xiyonat juda ibratli narsa. Faqat aqlli ayol aldash orqali o'ziga diqqat bilan qarashga, uyda janjal yaratmaslikka va vaziyatni yomonlashtirmaslikka, balki ikkinchi yarmiga nima yo'qotayotganini va nima tomoni yo'qligini ko'rsatishga majbur qiladi. , lekin uyda ovqatlanish ikki barobar foydalidir.

Bu tuyg'u - sevgini boshdan kechirmaganligingizni tan olishdan qo'rqmang

Hech qachon oshiq bo'lmaganingizni va bu tuyg'uga yangi kelganingizni tan olishdan qo'rqmang. Bu nima ekanligini bilmaydigan odam yanada kulgili ko'rinadi Sevgi, lekin har qadamda u haqida qichqiradi. Odamlar do'stlarining ko'ziga baxtsiz ko'rinishdan qo'rqishadi va bu haqda hammaga baqirishadi, lekin ular o'zlariga bu nima ekanligini tushuntira olmaydilar - sevgi. Va ular sheriklarini qo'lqop kabi almashtiradilar, har safar ular aqldan ozganliklarini va hech qachon bunday narsalarni boshdan kechirmaganliklarini aytishadi.

Agar siz hech qachon oshiq bo'lmagan bo'lsangiz, bundan uyalmang, yordam uchun yaqinlaringizga murojaat qilishingiz va ular bilan birgalikda sababni topishingiz mumkin. Bu his-tuyg'ularning o'zingizdan o'tishiga imkon berish uchun siz haqiqatan ham sevgini tuyg'uga bog'lashingiz, atrofingizga qarashingiz va uni hayotdagi kichik narsalardan topishingiz kerak, chunki bu sizni o'rab turgan hamma narsadir. Bu tuyg'uni tushunish qiyin, siz ma'lum bir nuqtaga o'sishingiz kerak va keyin siz hayotga butunlay boshqacha qarashni boshlaysiz.

Kichkina narsalarda sevgini topishni o'rganib, siz barcha qayg'u va qayg'ularni yashirishingiz mumkin, bu har bir insonning o'ziga xosligi bo'lib, sizni zamonaviy jamiyatda qolganlardan ajratishga imkon beradi. Oshiq va baxtli odamni darhol olomondan ajratish mumkin, shunchaki uning ko'zlari etarli bo'ladi, u yorqin olov bilan yonadi va atrofidagi hamma narsani yoritadi. Hayotda juda ko'p nizolar, kelishmovchiliklar, rashk, xiyonat bo'ladi, lekin bu tuyg'u har bir kishiga muvozanatni topishga va hayotning har bir daqiqasidan zavq olishga yordam beradi. Biz doimo savollardan qo'rqamiz: "Sevgi bormi? Sevgi nima?" Bizga shu savolni berishsa, bunga aniq javob topa olmaymiz, deb qo‘rqamiz, lekin bir narsani aytish mumkin: agar siz bu tuyg‘uni hayotingizda kamida bir marta boshdan kechirsangiz, uni hech qachon unutmaysiz. Sevgi- bu hamma narsadan cheksiz zavq. U har birimizning qalbimizda uyg'onsin va biz qo'pol va qo'pol bo'lishni to'xtatamiz.

Barcha odamlar his-tuyg'ularini ifoda etish uchun ajoyib qobiliyat bilan yaratilgan. Bu quyosh ostidagi boshqa jonzotlardan insonning asosiy farqidir. Bizda yurak borligi shunchaki bu emas, chunki hayotning bir nuqtasida biz uni boshqa birovga beramiz. Bu o'z turi bilan muloqot qilishning ma'nosi - boshqalarga sevgi berish.

Bugungi kunda sevgi tushunchasi shunchalik buzilib ketganki, ba'zida odamning bunday nozik va pokiza tuyg'ularni boshdan kechirishiga ishonish qiyin. Ixtiyoriy ravishda, ko'ngilda savol paydo bo'ladi: erkak va ayol o'rtasidagi sevgi hozir mumkinmi?

Sevgi nima?

Ushbu kontseptsiyani qandaydir tarzda tavsiflash mumkinmi? Ha, sevgi - bu bir kishidan ikkinchisiga bo'lgan chuqur mehr hissi. Bu sizning oldingizda doimo bitta tasvir bo'lganida va yuragingizda boshqa hech kimga joy qolmaydi. Albatta, biz romantik tuyg'ular haqida gapiramiz - bu erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlardagi sevgi.

Ko'p odamlar ikkita tushunchani chalkashtirib yuborishadi - ishqibozlik va sevgi. Ular orasida umumiy narsa bor, bu romantik tuyg'ular, lekin bu his-tuyg'ularning asosi boshqacha. Oshiq bo'lish - bu yuzaki narsa, odam birinchi navbatda ko'zni tortadigan narsaga e'tibor beradi va bu tashqi ko'rinishdir. Oshiq odam faqat afzalliklarni ko'rishga intiladi va kamchiliklarga ko'z yumadi. Boshqacha qilib aytganda, bu holat "atirgul rangli ko'zoynak" deb ataladi.

Oshiq bo'lish vazadagi guldasta kabi qisqa umr ko'radi. Ha, u juda chiroyli, lekin vaqti keladi - va gullar quriydi va sevish shunday bo'ladi. Avvaliga ikki kishi bu tuyg'udan zavqlanadi, keyin vaqt o'tadi va u shunchaki yo'qoladi. Erkak va ayol o'rtasida sevgi bormi? Yemoq. hech qachon o'tmaydi, u abadiydir!

Sevgining qanday turlari bor?

Sevgi kabi tuyg'u faqat romantikaga asoslanmagan. U hayotning turli sohalarida o'zini namoyon qiladi. Masalan, biz bir nechtasini ajratib ko'rsatishimiz mumkin:

romantik;
do'stona;
bog'liq;
biz hamma odamlarga ko'rsatadigan, ya'ni yuzaki.

Biz hammamiz insonmiz va o'z huquqlarimiz bo'yicha mutlaqo teng bo'lganimiz sababli, biz odamlarga hurmat bilan munosabatda bo'lishga majburmiz. Ya'ni, o'sha sevgini ko'rsatish. Odamlarga ular sizga qanday munosabatda bo'lishini istasangiz, shunday munosabatda bo'ling - agar unga amal qilsangiz, o'zingizni ko'plab muammolardan himoya qila olasiz.

Aksariyat odamlar o'z yaqinlariga, masalan, ota-onalarga, bolalarga, opa-singillarga va aka-ukalarga nisbatan nozik his-tuyg'ularga ega. Biz yaqinlarimiz haqida qayg'ursak va ularga eng yaxshi tilaklarni tilashimiz odatiy holdir. Hech kim buni qilmasa, bundan ham yomoni, bu erda g'ayriinsoniylik paydo bo'ladi.

Do'stlik eng ulug' tuyg'u, chunki haqiqiy sevgi do'stlikdan boshlanadi. Bu ishonch va empatiyaga asoslanadi. Haqiqiy do'st har doim sevadi, u sizni o'zingizdan ko'ra yaxshiroq tushuna oladi. Bu siz xohlagan vaqtda yuragingizni to'kishingiz mumkin bo'lgan odam. Va uzatilgan ma'lumotlarning maxfiyligini doimo eslatib turishning hojati yo'q.

Bunday munosabatlarni qadrlash kerak, chunki bu sizning hayotingiz davomida tayanishingiz mumkin bo'lgan yordamdir. Haqiqiy, sodiq do'stga ega bo'lish aql bovar qilmaydigan ne'matdir. Do'stlikni himoya qilish va saqlash kerak. Siz shunchaki biror narsani kutmasligingiz kerak, berishingiz kerak!

Erkak va ayol o'rtasida sevgi bormi?

Romantik sevgi haqida bir oz. Bu, ayniqsa, baxtli yangi turmush qurganlarga qaraganingizda seziladi. Ayni paytda ular bir-birlarini sevishlariga shubha yo'q. Ammo vaqt o'tadi, u avvalgidek qoladimi, yanada kuchayadimi yoki butunlay yo'q bo'lib ketadimi. Bu savolga javob yo'q, biz faqat kutishimiz mumkin. Erkak va ayol o'rtasida haqiqiy sevgi bormi?

Bunday sevgi, albatta, mavjud, lekin uni juda kamdan-kam ko'rish mumkinki, ba'zida siz shunchaki shubhalanishni boshlaysiz. Oddiy sevgi kuchli va doimiy tuyg'uga aylanadimi, bu ayolga ham, erkakka ham bog'liq. Oilani g'alaba uning barcha a'zolarining sa'y-harakatlariga bog'liq bo'lgan jamoaga qiyoslash mumkin. O'zaro munosabatlarda ham xuddi shunday: agar er va xotin o'z nikohlarini mustahkamlashga harakat qilsalar, g'alaba ularniki bo'lib qoladi.

Haqiqiy tuyg'uni qanday rivojlantirish kerak

Oddiy hamdardlik erkak va ayol o'rtasidagi sevgiga aylanishi mumkin. Bahslar bir lahzada his-tuyg'ular paydo bo'lishi mumkinligini va ularni endi to'xtatib bo'lmasligini tasdiqlaydi. Shuning uchun ham sevgi ba'zan ruxsat so'ramasdan keladi. Ammo hamma narsa ikki kishining qo'lida qoladi, agar ular his-tuyg'ularning rivojlanishini xohlasalar, ular yuraklarini ochadilar, agar bo'lmasa, ular uni qulflab qo'yishadi.

Asosiysi, sevgi qisqa vaqt ichida paydo bo'lmasligini aniq tushunishdir. Bu tuyg'u yillar davomida rivojlanadi, u barcha sinovlarga bardosh berishi va omon qolishi kerak. Bu masalada tashqi ko'rinish katta rol o'ynamaydi, bugun u bor, lekin ertaga u yo'q bo'lib ketadi. Muhimi, insonning qalbida nima borligi, uning ichki dunyosi - quvonch va tajriba.

Siz faqat chiroyli ko'zlar uchun emas, balki o'ziga xos narsalarni sevishingiz kerak. Insonni o'z fazilatlari, maqsadlari va xohishlari jalb qilishi kerak - bu erkak va ayol o'rtasidagi sevgi. Jinsiy aloqa - bu hamma narsaga qo'shimcha, er-xotinlar zavqlanadigan sovg'a.

Hissiyotlar yo'qolishi mumkinmi?

Siz buni qanday tan olishingizdan qat'iy nazar, vaqt o'tishi bilan eng kuchli his-tuyg'ular ham yo'qolishi mumkin. Ajralishning asosiy sababi sevgini yo'qotishdir. Bunday vaziyatda bir kishi aybdor deb bo'lmaydi, yo'q. Ehtimol, ikkala turmush o'rtoq ham nikohlarini saqlab qolishga harakat qilishmagan.

Ko'p tashvishlar va yaqinlaringizni ajratadigan boshqa muammolar. Axir, tantanali qasamyoddan keyin hayot endi boshlanmoqda. Bu hamma tugatadigan baxtli yakun emas, balki faqat qiyin, ammo baxtli oilaviy hayotning boshlanishi.

Sevgingizni mustahkamlashga yordam beradigan bir necha qadam

Sevgini doimo mustahkamlash kerak. Axir, agar siz olovga o'tin qo'shmasangiz, olov tezda o'chadi. Xuddi shunday, sevgi ham nozik ifodalarga muhtoj. Bu qimmatbaho sovg'alar emas yoki shunchaki yaqin bo'lish, ikkalasi o'rtasidagi barcha qayg'u va quvonchlarni baham ko'rish kifoya.

Tuyg'ularning kichik ifodalari har doim yoqimli bo'ladi. Kichkina gul yoki e'tirof eslatmasi odamni ulug'vor narsadan yuz baravar baxtli qilishi mumkin. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - bu diqqat va yaqin atrofdagi kuchli elka. Inson o'zining befarq emasligiga, odamlar uning hayotiga qiziqishlariga ishonch hosil qilishi kerak.

Adabiyotda erkak va ayol o'rtasidagi sevgi

Sevgi shu qadar ulug'vor tuyg'uki, biz bu haqda hamma joyda eshitamiz. Turli teleko'rsatuvlar, seriallar va filmlar, kitoblar - hamma joyda ular iliq va nozik his-tuyg'ular haqida gapirishadi. Adabiyotning asosiy mavzusi ham sevgidir. Axir, sevgi bo'lmaganida, lirika ham bo'lmaydi.

Kimdir she’r sevgini o‘ldiradi, deyishi mumkin, lekin bu unday emas: aksincha, uni oziqlantiradi. Chiroyli e'tirof she'rlari bir nechta ayolning qalbini zabt etdi. Axir, hamma ham o'z his-tuyg'ularini yuzma-yuz tan ololmaydigan darajada jasur emas, ba'zilari buni lirik shaklda qilishni afzal ko'radilar. Erkak va ayol o‘rtasidagi go‘zal muhabbat she’r va nasrda tarannum etilgan. Taqqoslash uchun Uilyam Shekspirning "Romeo va Juletta" va Aleksandr Sergeyevich Pushkinning "Yevgeniy Onegin" kabi mashhur asarlarini olishimiz mumkin.

Odamlar har doim chuqur his-tuyg'ularni boshdan kechirgan, ba'zilari azob chekishgan, ba'zilari esa shunchaki sevgan. Shuning uchun, hozir ham bizda erkak va ayol o'rtasidagi sevgi borligi haqida ko'plab dalillar mavjud. Siz shunchaki o'rganishingiz mumkin bo'lgan achchiq va baxtli misollar.

Haqiqiy sevgi siri

Agar inson faqat kimdandir sevgi olishni kutsa-yu, lekin buni o'zi ko'rsatmasa, u hech qachon baxtli bo'lmaydi. Chunki bu tuyg'u faqat o'zaro mehr bilan ishlaydi. Sevish - bu kimgadir o'z manfaatlarini qurbon qilishni anglatadi.

Tuyg'ularni ko'rsatish shunchaki ular haqida baland ovozda gapirish emas, chunki ba'zida so'zlar hech narsani anglatmaydi. Boshqa odam bu so'zlarning samimiyligiga ishonch hosil qilishi uchun shunga muvofiq harakat qilish muhimdir. Haqiqiy sevgini vaqt sinovidan o'tkazishi mumkin - agar u mavjud bo'lsa, u hech qachon so'nmaydi.

Sevgi borligi haqidagi savol millionlab odamlarni hayajonga solmoqda. Albatta, ko'pchilik haqiqiy sevgi borligiga ishonishadi, chunki hamma buni boshidan kechirgan. Bundan tashqari, buni ko'rish mumkin. Bu sevishganlarning ko'zlarida aniq ko'rinadi. Ehtiros va istak olovi oshiqlar qalbini o‘rab oladi, ularni tezroq uradi. Haqiqiy sevgi ham bormi, deb so'rayapsiz. Bu javobni har kim o'zi topishi kerak.

Bir qarashda sevgi bormi?

Sevgi faqat birinchi qarashda sodir bo'ladi. Insonni sevib qolishi uchun atigi o'ttiz soniya kerak bo'ladi. Bu haqiqat olimlar tomonidan tasdiqlangan. Bu vaqt ichida siz qarama-qarshi jinsdagi odamning tashqi ko'rinishi (shakli, bo'yi, soch rangi ...) va mentalitetini baholashga osonlik bilan vaqt topishingiz mumkin. Ko'pchilik o'z sherigini bir necha yillardan beri bilganliklarini va shundan keyingina bir-birlarini sevib qolishganini aytishlari mumkin. Va bu faktning tushuntirishi bor. Bizning miyamiz doimo bizga hiyla-nayrang o'ynaydi. Siz shunchaki bu munosabatlarga tayyor emassiz yoki boshqalarga aralashmasligingiz mumkin. Faqat ong ong ostiga kiritilgan ma'lumotni to'liq qayta ishlaganida, bu odam sizga yoqadi, shundan keyingina munosabatlarni rivojlantirish va, albatta, sevib qolish mumkin bo'ladi. Shuning uchun ham aytish mumkinki, barcha sevgi bir qarashda sodir bo'ladi va inson bunga tayyor bo'lgandagina namoyon bo'ladi.

Sevgi

Inson chinakam oshiq bo'lishidan oldin, u sevib qolish davrini boshdan kechiradi. Bu gormonal darajada paydo bo'ladigan jozibadorlik. Oshiq bo'lish jonli, ehtirosli munosabatlar, kuchli jinsiy istak, hissiyotlarning kuchayishi va kayfiyatning o'zgarishi bilan birga keladi.

Abadiy sevgi bormi?

Sevgi abadiy davom eta olmaydi. Sevishganlar ko'rsatadigan his-tuyg'ularga qonda dopamin va norepinefrin (norepinefrin) gormonlari ko'payishi sabab bo'lganligi isbotlangan. Sevgi yurakdan paydo bo'ladi, deb ishoniladi, lekin bu unday emas. Ushbu gormonlarni chiqaradigan asosiy manba miya, aniqrog'i uning ibtidoiy ajdodlarimizdan saqlanib qolgan eng qadimgi qismlaridir.

Qonda dofamin va adrenalinning ko'payishi bilan bir vaqtda serotonin (zavq gormoni) miqdori kamayadi. Serotonin etishmovchiligi kayfiyatning pasayishiga olib keladi, bu esa sevgi azob-uqubatlarga sabab bo'lgan uyushmalarga olib keladi. Haddan tashqari adrenalin ilhomning kuchayishiga va parvoz va ko'tarilish hissiyotlariga olib keladi. Dopamin maqsad gormonidir. U bizni kerakli ob'ektga erishishga majbur qiladi.

Biroq, sevgi vaqti abadiy davom etmaydi. Olimlar tomonidan aniqlangan fakt sevgi holati 12 oydan 17 oygacha davom etishini aytadi. Bu muddat o'zaro kelishuvga erishish yoki rad etish uchun etarli. Agar sevgi abadiy bo'lsa, u o'z olovida baxtli juftliklarni yondirib, odamlar charchoqdan azob chekar, rad etilgan oshiqlar azobdan o'lar edi.

Kamdan-kam hollarda, sevib qolish uch yilgacha davom etishi mumkin. Ko'pincha bu javobsiz sevgidan azob chekayotgan odamlarda o'zini namoyon qiladi. Baxtli sevishganlar uchun tabiat ehtirosning issiq alangasini o'chiradigan, uni tekis, mo''tadil olovga aylantiradigan mexanizmni taqdim etdi.

Barqarorlik davri

Er-xotin nihoyat birga bo'lganda, sevgi yangi bosqichni boshlaydi. Oshiqchilik organizmda oksitotsin va vazopressin ishlab chiqaradi - mehr va noziklik gormonlari. Tanadagi bu moddalar bevosita nasl ishlab chiqarishga va ona va bolani bog'laydigan ajoyib munosabatlarning shakllanishiga ta'sir qiladi.

Bu sevgiga qarshi vosita bo'lgan oksitotsin va vazopressin. Ular ehtiros gormonlarini bostiradi va shu bilan birga mehr hissini oshiradi.

Birikish bosqichi bolani ko'tarish va ovqatlantirish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, shuncha davom etadi. Bu muddat to'rt yil. Shundan so'ng, ko'plab munosabatlar buziladi.

Ko'p yillar davomida turmush qurgan juftliklar gormonal aloqaga ega emaslar. Ularning his-tuyg'ulari qadimgi ajdodlarimiz tomonidan qo'yilgan ongsiz xatti-harakatlarga emas, balki insoniy munosabatlarga asoslangan. Bu butunlay boshqa tuyg'ular. Ularni nima deb atash sizga bog'liq. Yo do'stlik yoki abadiy sevgi.

Biz hammamiz sevgi izlayapmiz. Va inson bilan munosabatlarga kirishganda, unga nisbatan kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirganda, biz sevamiz deb o'ylaymiz. Agar bu munosabatlar ko'pincha bizga og'riq keltirsa, biz sevgi azob, deyarli kasallik degan fikrga egamiz.

Darhaqiqat, sizning munosabatingiz kasal bo'lishi mumkin. Faqat, ehtimol, ularning to'g'ri nomi "sevgi" emas, balki "qo'shadi".

O'zaro munosabatlardagi qaramlikning namoyon bo'lishi

O'zaro munosabatlardagi qaramlik - bu "sevimli" odamga doimiy fikrlar kontsentratsiyasi va bu odamga qaramlik. Bog'liq munosabatlar asosan insonning hissiy va jismoniy holatini, uning ishlashi va boshqa odamlar bilan munosabatlarini belgilaydi. Ya'ni, mohiyatan qaram odamning butun hayoti ana shu munosabatlar bilan belgilanadi. Va bu munosabatlar hayotga eng yaxshi tarzda ta'sir qiladi. Ular insonni baxtdan ko'ra ko'proq baxtsiz qiladi.

Ammo, yolg'iz o'zi baxtli bo'lmagani uchun, inson baxtga umidini aynan shu munosabatlar bilan bog'lagan! U o'zining barcha ruhiy azoblari, o'ziga ishonchsizliklari, barcha komplekslari sevgi bilan davolanadi, deb umid qildi. Va dastlab, xuddi shunday bo'lgandek tuyulishi mumkin edi. Ammo bu tuyg'u uzoqqa cho'zilmadi. Mojarolar, tushunmovchiliklar, "sevgi" ob'ektidan va o'zidan norozilik boshlandi. Inson buni sezmay, yolg'iz o'zi tortganidan ham ko'proq azob chekadi va oldinda muqarrar ayriliq va yangi katta azob bor...

Nima uchun bu ma'lum bir odam bilan sodir bo'ladi va tarix har bir yangi munosabatlarda takrorlanadi?

Buning sababi shundaki, bu odam hayotining ushbu bosqichida unga bog'liqdir.

Ular maktabda, o'rta maktabda tanishgan va turmush qurishni orzu qilgan. Maktabdan keyin ular "fuqarolik nikohida" yashashni boshladilar. U uning uchun hamma narsaga aylandi. U chizishni yaxshi ko'rardi va uni yaxshi bilardi; u dizayner bo'lishni xohlardi. Ammo u hech qaerga bormadi - diqqatini jamlashi va tayyorlanishi kerak edi va bu uni undan chalg'itadi. Axir, u uning hayotidagi asosiy narsa, U uning hayotining maqsadi va mazmuni, u u uchun yashaydi. Men ishga bordim - axir, ikkalasi ham nimagadir yashashi kerak edi. U nufuzli universitetga o'qishga kirdi. Ular etti yil shunday yashashdi - u ishladi, u universitetda, keyin boshqa joyda o'qidi. U unga g'amxo'rlik qildi, unga maksimal darajada tasalli berdi va bunda u hayotining ma'nosini ko'rdi. U o'qidi, yaxshi, yaxshi maoshli ish topdi va bir oydan keyin ishdan ketdi. Uning uchun bu ko'kdan bolt edi - hamma narsa juda yaxshi edi! Keyin o'z joniga qasd qilishga urinish bo'ldi, muvaffaqiyatsiz bo'ldi. U najot topdi. Kasalxonadan chiqqandan so'ng, hayot kulrang, keraksiz, qadrsiz bo'lib qoldi - axir u unda emas edi. Hammasi yaxshi yakunlandi, lekin darhol emas. Bu uzoq yo'l edi, lekin uni yo'qotib, oxir-oqibat imon topdi va o'zini ...

Qaramlik munosabatlarining mohiyati shundaki, qaram odam o'zini pastroq his qiladi, u o'zini Boshqa bilan to'ldirishi kerak, uning uchun bu hayot va o'lim masalasidir. U o'ziga nisbatan har qanday munosabatga toqat qilishga tayyor, faqat rad etmaslik, faqat yolg'iz qolmaslik. Qaram munosabatlardagi sevgi - bu o'z etishmovchiligini qoplash usuli va turmush o'rtog'i bu etishmovchilikni to'liq O'ziga to'ldirishga chaqirilgan ob'ektdir.

"Men u bilan mehrli munosabatda bo'lmaganimda yashayotganimni his qilmayman."

"Usiz men o'zimni to'liq odam kabi his qilmayman." Narkomanlar shunday deyishadi.

Ammo bu usul hech qachon maqsadga erisha olmaydi, chunki u printsipial jihatdan erisha olmaydi. Bog'liq munosabatlar har xil to'yinmaganlik. Boshqa odamning yordami bilan o'zini to'ldirish vazifasi mumkin emas, chunki ... ichki yaxlitlik, to'liqlik faqat ichki resurslarni rivojlantirish natijasida, Xudo bilan shaxsiy aloqani rivojlantirish natijasida erishish mumkin. Xudoning o'rniga boshqa odamni qo'yish va unga o'zini unutish darajasiga qadar xizmat qilish o'z etishmovchiligini bartaraf etmaydi. Muqaddas Kitobda shunday deyilganligi ajablanarli emas. O'zingizni butga aylantirmang". Qaramlik o'zini va Xudoni inkor etishdir.

Bunday munosabatlarda bir kishining psixologik hududi boshqa shaxsning psixologik hududi tomonidan o'z suverenitetini yo'qotadi. Inson o'z hayotini emas, balki "sevgan" hayotini yashaydi. Shu bilan birga, shaxsning erkin rivojlanishi uchun deyarli bo'sh joy qolmadi.

Ammo shaxsning uzluksiz va majburiy rivojlanishi insonning burchidir. Xudo insonga uni boshqa barcha sub'ektlardan ajratib turadigan va ularning rivojlanishi bilan "simfoniya" ni yaratadigan noyob qobiliyatlarni beradi: bir-birini to'ldiradigan yaxlit, yuksak odamlar jamiyati. Bu qobiliyatlarni - iste'dodlarni rivojlantirish va to'g'ri ishlatish insonning Xudo, o'zi va yaqinlari oldidagi burchidir.

Giyohvandlar ko'pincha: "Men faqat u uchun yashayman", "Men u uchun hamma narsani qildim". Shu bilan birga, ular boshqasiga bunday qurbonlik kerak emasligini tushunishmaydi, bu uning ruhiy ehtiyojini qondirmaydi, chunki bu sevgidan emas, balki sevilish (sevimli) bo'lish istagidan kelib chiqadi.

Qaram munosabatlarda turmush o'rtoqlar o'rtasida haqiqiy yaqinlik yo'q, haqiqiy ishonch yo'q. Shu bilan birga, munosabatlar juda hissiy jihatdan to'yingan bo'lishi mumkin, bu sevgi bilan xato qilish mumkin: "U hasad qiladi - bu sevishini anglatadi." Bog'liq munosabatlarda odamlar o'zlarining ongsiz ehtiyojlarini qondirish uchun bir-birlaridan foydalanadilar va o'zlarining qalblarining buzilishlarini amalga oshiradilar. Ammo bu ehtiyojlar qondirilmaganligicha qolmoqda. Qoida tariqasida, qaram munosabatlar bir nechta stsenariylar bo'yicha rivojlanadi.

1. O'z suverenitetidan voz kechish va o'zining psixologik hududini sherik hududiga tarqatib yuborish. Inson butunlay sherigining manfaatlarida yashaydi - "Men uning istaklarini bajarish uchun borman". Hamkorga uning hayoti uchun to'liq javobgarlik ham yuklangan. U bilan birga inson o'z xohish-istaklaridan, maqsadlaridan va intilishlaridan voz kechadi. Bunday holda, "sevimli" ota-ona rolini o'ynaydi.

2. Sherikning psixologik hududini singdirish, uning suverenitetidan mahrum qilish. Bunday holda, ota-ona rolini sevgi izlovchining o'zi bajaradi. U sherigini bolaga nisbatan xuddi shunday boshqaradi va boshqaradi. Bu "yaxshi" niyatlarga asoslanadi - "u (u) mensiz bardosh bera olmaydi, u (u) mensiz yashay olmaydi, men buni qanday qilishni bilaman, men u (u) uchun yashayman"). "Sevimli odam" ning hayoti uchun javobgarlik to'liq o'z zimmasiga oladi.

3. Sevgi ob'ektining psixologik hududini mutlaq egallash va yo'q qilish. Sizning sherigingiz ustidan to'liq hokimiyatga ega bo'lishingiz, o'zingizni kuchli va muhim his qilishingizga imkon beradi. Sherikning hayoti uchun javobgarlik e'lon qilinadi, lekin amalga oshirilmaydi - sherik faqat ishlatiladi. U nafaqat harakatlarni, balki his-tuyg'ularni ham boshqarish, boshqarish, boshqarish qobiliyatini sinab ko'radi.

4. “Sevimli”da aks ettirish. Hamisha mening g'ayrioddiy inson ekanligimni ko'rsatadigan sherik tanlanadi. U meni hayratga solishi, sevgisini izhor qilishi, barcha istaklarimni qondirishga intilishi, har kuni mening mehrimni izlashi kerak. U mening boshqalardan ustun ekanligimni va muhabbatga loyiq ekanligimni isbotlashi kerak. Agar sherik "oyna" sifatida xizmat qilishni to'xtatgan bo'lsa, boshqa sherik qidiriladi.

Bu modellarning barchasida haqiqiy yaqinlik, mas'uliyat yoki sevgi uchun joy yo'q.

Hissiy qaramlikning sabablari.

Keling, hissiy qaramlikning sabablarini ko'rib chiqaylik.

Ular chuqur bolalik davriga qaytadilar. Bola tug'ilganda, u onasi bilan qaram munosabatda bo'ladi. Tabiat ona va bola o'rtasidagi simbiotik munosabatlarni ta'minladi, bunda ular bir-biridan ajralib turmaydi. Bu chaqaloqqa zarur bo'lgan g'amxo'rlikni, himoya va ishonch hissini kafolatlaydigan tabiatning sovg'asi. Bu bosqich taxminan 9 oygacha, chaqaloq emaklay boshlaguncha va oyoqqa turguncha davom etadi. Ona va bola o'rtasidagi qaramlik davrining eng muhim vazifasi bolaning dunyoga ishonchi va uning rivojlanishi uchun asos bo'lib xizmat qiladigan hissiy aloqani o'rnatishdir. Ushbu bosqichni to'liq boshdan kechirgan, ota-onalari bilan yaxshi hissiy aloqada bo'lgan, etarlicha mehr va g'amxo'rlikni olgan bolalar dunyoni o'rganishdan qo'rqmaydilar, boshqa odamlarga osonlik bilan yaqinlashadilar, ularni qabul qiluvchi va ochiqdirlar. o'rganish.

Agar rivojlanishning ushbu bosqichida qandaydir muvaffaqiyatsizlik yuz bergan bo'lsa, masalan, onasi uzoqda bo'lsa, oilada keskin vaziyat yuzaga kelgan bo'lsa, ular o'g'il tug'ilishni kutishgan, lekin qiz tug'ilgan va hokazo va o'rtasida yaqin hissiy aloqa mavjud. ona va bola o'rnatilmagan bo'lsa, bolada xavfsizlik hissi bo'lmaydi. Bunday bolalar atrofidagi dunyodan va o'zgarishlardan qo'rqishadi. Ular boshqa odamlarga uyatchan va ehtiyotkorlik bilan yondashadilar, bu ularga noma'lum narsalarni o'rganishni qiyinlashtiradi. Bunday bolalar ota-onalariga "bog'langan" ko'rinadi. Sevgi, e'tibor va g'amxo'rlikning etishmasligi ularni zaif va ota-onalariga "yopishgan" va kelajakda boshqa odamlarga qaram qiladi.

Bola hayotining birinchi kunlari va oylarida onasi va otasi bilan qanchalik to'liq birlashsa, keyinchalik u va uning ota-onasi uchun ajralish jarayonini muvaffaqiyatli amalga oshirish osonroq bo'ladi. Va bu jarayon to'laqonli shaxsni shakllantirish uchun zarurdir. Bu bola rivojlanishining keyingi bosqichidir.

18 oydan 36 oygacha bo'lgan eng yuqori cho'qqigacha bo'lgan keyingi rivojlanish davrida asosiy rivojlanish vazifasi ajralishdir. Bolada dunyoni o'rganish va o'zini ajratish uchun kuchli rag'bat bor ("Men buni qilishni xohlayman o'zim"). Ushbu bosqichda bola "ha" ni "yo'q" dan ikki baravar tez eshitishi kerak. Atrof-muhit tadqiqot uchun qulay va xavfsiz bo'lishi kerak. Ota-ona yaqin atrofda bo'lishi kerak, jismonan va hissiy jihatdan mavjud bo'lib, xavfsizlik va qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi, ammo kashfiyot impulslarini cheklamaydi. Bola o'zini his qilishi kerak o'zim biror narsa u ota-onasi uchun qimmatli va muhim bo'lishi mumkin va uning faoliyatining mevalari ham muhim va qimmatlidir. Farzand uchun ota-ona hozir bo'lmasa ham, u hali ham sevilganligini va ota-ona qaytib kelishini his qilishi juda muhimdir. Bu shartlarning barchasi, keyinchalik, voyaga etganida, inson o'zini to'liq his qilishi, o'zini va boshqalarni hurmat qilishi, boshqa odamlar bilan chuqur hissiy aloqaga kirishishi, hayotda faol va mas'uliyatli bo'lishi uchun zarurdir.

Agar rivojlanish boshqacha kechsa, bolaning psixologik tug'ilishi sodir bo'lmaydi. U ota-onasi (odatda onasi) bilan bog'liq munosabatlarda "tiqilib qoladi", tashvish kuchayadi, dunyo u uchun qo'rqinchli bo'ladi va tadqiqot impulsi kamayadi. Unga odamlar bilan iliq munosabatlar o'rnatish qiyin bo'ladi, hamma narsa qo'rquv va ishonchsizlik bilan zaharlanadi. Voyaga etganida, u bilan hamma narsa yaxshi emas degan fikrda mustahkamlanadi. U o'zini o'zi g'amxo'rlik qila oladigan, o'z harakatlari uchun javobgar bo'lgan alohida shaxs sifatida his qilmaydi. Bunday odamning kiritadigan munosabatlari u yoki bu darajada bog'liq bo'ladi, ya'ni. bepul emas. Ular majburiy, omon qolish uchun zarur bo'lgan, hayotdan qo'rqish bilan turtki bo'ladi.

Rivojlanish bu bosqichda tugamaydi va o'sish davrida inson rivojlanishning boshqa bosqichlaridan o'tadi, bu davrda erta zararni davolash mumkin. Ammo agar davolanish bo'lmasa, kattalar boshqa odamlar bilan qaram munosabatlarga kirishadi.

Agar insonning sevgi va g'amxo'rlikka bo'lgan ehtiyoji bolaligida qondirilmagan bo'lsa, unda ota-onadan psixologik ajralish sodir bo'lmagan. Ota-onalar bilan munosabatlar salbiy bo'lishi mumkin, hissiy jihatdan uzoq bo'lishi mumkin, haddan tashqari qaram bo'lishi mumkin - bularning barchasi ajralib turmaslikning belgilaridir. Sevgi va qabul qilish uchun qondirilmagan ehtiyoji bo'lgan ajralmagan odam boshqa odamlar bilan munosabatlarda qolib ketadi. Bog'liq munosabatlarning asosi - hayotdan qo'rqish, o'z-o'zidan shubhalanish, pastlik hissi va tashvishlarning kuchayishi. Sevgi izlash obsesif ehtiyoj, omon qolish sharti bo'ladi. Sevgini qabul qilish zarurati va u bunga loyiq emasligiga ishonch o'rtasidagi doimiy ichki qarama-qarshilik tufayli odam boshdan kechiradigan tashvish va beqarorlik uning boshqa odamning sevgisini qabul qilish va o'zini u bilan to'ldirish istagini asosiy va obsesif qiladi. mavjudlik maqsadi.

Giyohvandlik va sevgini taqqoslash

Mana haqiqiy sevgi hikoyasi.

Suvga cho'mishdan taxminan 5 yil o'tgach, Rabbiy menga sovg'a berdi - men o'z umr yo'ldoshimni, Xudodan kelgan odamimni uchratdim. Buni hech narsa bilan aralashtirib bo'lmaydi - bu munosabatlarda ehtiros deyarli yo'q edi, lekin iliqlik, yorug'lik, erkinlik bor edi. Bu munosabatlarda men yolg'iz qolganimdan ko'ra erkinroq bo'ldim. Men doimo ko'p bo'lgan qo'rquvlarim yo'qoldi, dunyo yanada yorqinroq bo'ldi. O‘shanda suhbatlashgan odamlar mendan iliqlik sochayotganimni aytishdi. Bundan tashqari, men ustimdan Ilohiy energiya oqimini his qildim. U ham xuddi shunday his qildi. Men Xudoni qalbimda his qildim, men shunchaki ishonmadim, men Uni, Uning borligini his qildim. Men Xudoning irodasi bilan ekanligimni his qildim - bu baxt. Ajablanarli darajada xotirjam baxt, ehtiroslarsiz. Bu qandaydir kuch, ishonch va bilim, aniq bilim - Xudoning irodasi nima va nima emas va boshqa hech narsa kerak emas. Erim bilan munosabatlar ajoyib edi - o'zimni tushuntirish uchun so'zlarga hojat yo'q edi - u hamma narsani so'zsiz his qildi. Bunday ichki rezonans, so'zsiz qabul qilish hissi bor edi. Va bu erda oilaning cherkov tushunchasi to'liq amalga oshirildi. Shunday qilib, Xudoning mavjudligi ikkalasi uchun ham aniq edi. To'g'ri, nima uchun menga bunday sovg'a berilganini, bunga loyiq bo'lish uchun nima qilganimni bilmayman. Ammo keyin bu odam vafot etdi. Va ajablanarlisi shundaki, hech qanday fojia, bo'shliq yo'q edi, bu tajriba uchun minnatdorchilik va uchrashuvda ishonch bor edi. Ajralishdan keyin men vayronagarchilikni boshdan kechirmadim, Xudoning mavjudligi holati saqlanib qoldi, Ilohiy energiya oqimi va ravshanlik hissi saqlanib qoldi.

Qaram munosabatlar sevgidan qanday farq qiladi?

Boshqa odam bilan chuqur hissiy aloqani o'rnatish faqat psixologik avtonomiyaga ega bo'lish orqali mumkin. Bu munosabatlar, bunday juftlikdan va erkinlikdan atrofdagilarga oqib chiqadigan quvonch hissi bilan ajralib turadi. Bunday munosabatlarga kirishish uchun motivatsiya sevgidir. Hamkorga bo'lgan chuqur tuyg'u, hamkorlik va ishonch bunday munosabatlarni ajratib turadi.

O'zining va boshqalarning chegaralarini, o'zining va boshqalarning manfaatlari va ehtiyojlarini hurmat qilish - bunday munosabatlarning o'ziga xos xususiyati. Yetuk sevgi shunday deydi: "Men sizning qobiliyatlaringizni maksimal darajada oshirishga yordam berish uchun qo'limdan kelgan barcha ishni qilaman, garchi bu ba'zan mendan uzoqda bo'lishingiz va mensiz biror narsa qilishingiz kerak bo'lsa ham." Yetuk munosabatlarda har doim o'z ehtiyojlarini qondirish, o'z maqsadlariga erishish va shaxsiy shaxsiy o'sish uchun juda ko'p bo'sh joy qoladi. Bunday munosabatlarda har doim Xudo uchun joy bor.

Haqiqiy sevgi egalik sevgisi emas, u sherikni hurmat qiladi va unga qoyil qoladi va undan uning ehtiyojlarini qondirish uchun foydalanmaydi. Bog'liq munosabatlarda sherik mulk sifatida qabul qilinadi.

Haqiqiy sevgi hayotda qoniqish hissi va uyg'unlik hissini keltiradi. Unda ozgina tashvish yoki dushmanlik yo'q. Bog'liq munosabatlarda qoniqish va uyg'unlik hissi yo'q, ko'p norozilik va bostirilgan g'azab bor, bir-biriga nisbatan ko'plab shikoyatlar mavjud.

Haqiqatan ham mehribon odamlar bir-biridan mustaqil, avtonom, rashkchi emas, lekin shu bilan birga ular boshqa odamga o'zini o'zi anglashda yordam berishga intiladi, uning g'alabalari bilan faxrlanadi, saxiy va g'amxo'r. Yetuk sevgi aytadi: "Men sizsiz yashay olaman, lekin men sizni yaxshi ko'raman va shuning uchun men sizning yoningizda bo'lishni xohlayman." Giyohvand odamlar bir-biri bilan birlashadi, ularning har biri alohida psixologik hududga ega emas. Ular hasadgo'y, ular egalik qiladilar, ular bir-birlarisiz yashay olmaydilar - ularning aloqasi majburiydir.

Haqiqiy sevgi uchun hech narsa so'ramasdan berish qobiliyati kuch va mo'l-ko'llikning ifodasidir. Berish orqali etuk odam zavq oladi va bu o'z-o'zidan uning hissiy, jismoniy va moddiy xarajatlarini qoplashdir. Bog'liq munosabatlarni yaratishga moyil bo'lgan odam sevgi-bitim, sevgi-ekspluatatsiyaga yo'naltirilgan. U evaziga hech narsa so'ramasdan bera olmaydi va berganidan keyin o'zini ishlatilgan, bo'sh, aldangan his qiladi.

Yetuk, voyaga etgan odam o'z sherigini biladi va uning fazilatlarini real baholaydi. Ammo shu bilan birga, u uni kimligi uchun qadrlaydi va unga o'sishi va shaxsan ochilishiga yordam beradi, unga xizmat qilish uchun emas, balki o'zi uchun yordam beradi. Narkoman sherigi haqida real tasavvurga ega emas. U sherigini o'zi kabi qabul qila olmaydi, uni o'qitishga va uni o'zi uchun qayta tiklashga intiladi.

Yetuk inson sherigini, psixologik hududini, psixologik chegaralarini hurmat qiladi. Sevgi erkinlikda tug'iladi va asirlikda bo'lolmaydi. Erkinlikka tajovuz qilinsa, u yo'qola boshlaydi. Qaram munosabatlarda psixologik chegaralar buziladi, sherik va uning psixologik hududiga hurmat yo'q. Sevgi nihollari, agar bor bo'lsa, so'nadi.

Shaxsiy mas'uliyat etuk sevgining ajralmas qismidir. Bog'liq munosabatlarda yoki mas'uliyat sherikga o'tadi yoki haddan tashqari javobgarlik mavjud.

Ma'naviy yetuk inson boshqasini chinakam tushunishga va uni barcha kuchli va zaif tomonlari bilan o'zi kabi qabul qilishga tayyor.
Ma'naviy yetuk inson o'z fikrlari va his-tuyg'ularini, shuningdek, ehtiyojlari va ehtiroslarini baham ko'radigan, ishonadigan va ishonadigan sherikni xohlaydi. U ishonadigan va o'zini qo'llab-quvvatlaydigan odam bilan bo'lishni xohlaydi.
Voyaga etgan odam ikkala sherik ham o'zlarining individualligini to'liq ochib berish va bir-biriga muhabbat bilan yashash imkoniyatiga ega bo'lgan munosabatlarga intiladi. Ma’naviy yetuk inson boshqa birovning shaxsiy o‘sishi va rivojlanishiga o‘zinikidek jiddiy yondashadi. U o'ziga xosligidan voz kechmasdan va o'ziga zarar etkazishiga yo'l qo'ymasdan, boshqalar bilan rozi bo'lishga va uning tayanchi bo'lishga tayyor va qodir.
Ma’naviy yetuk inson o‘z taqdiri va sherigining taqdiri uchun javobgar bo‘lishga tayyor.
Ma'naviy yetuk inson hech narsa abadiy qolmasligini, shuning uchun munosabatlar tugashi mumkinligini biladi, lekin bu uning mas'uliyati va sevgisiga ta'sir qilmasligini ham biladi va hayotining har bir kuni uchun minnatdor bo'ladi.

Yuqorida aytilganlarning barchasidan ko'rinib turibdiki, sevgi etuk, psixologik jihatdan kattalar va mustaqil odamlar o'rtasidagi munosabatlardir. Har bir inson, bolaligi qanday bo'lishidan qat'i nazar, o'z ustida ishlab, qaramlikka moyilligini engib, chinakam sevishni o'rganishi mumkin.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: