Polina Gagarina i Ksenia Borodina znaju kako svoju težinu približiti idealnoj za 7 dana i otkrivaju svoje tajne. Iz članka saznajte kako izgubiti do 10 kg za sedmicu bez odustajanja od omiljenog... čitaj više
Dijeta
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. Pomoći će vam da se osjećate bolje, dat će vam energiju i postaviti vas za produktivan dan. Nažalost, savremena realnost naših života nalaže njihovo... čitaj više
Prednost ove tehnike je idealan trening i priprema tijela za suhi post. Ovakav post se može raditi samostalno, kod kuće, praktično nema komplikacija.... čitaj više
Dobar dan prijatelji! Danas će biti dijetalni desert sa fotografijom. Na prvi pogled sve je vrlo jednostavno i to je istina. Ali postoji jedan mali trik u procesu kuvanja, zahvaljujući kojem... čitaj više
Devojke žele da budu lepe i da izgledaju dobro od malih nogu. Problem gojaznosti se ne tiče samo odraslih, već i dece i adolescenata. Zbog teške hormonske neravnoteže, nekvalitetne... čitaj više
Pogledajmo jelovnik za 14 dana. Ali prvo, hajde da shvatimo zašto je vredno dati prednost ovom konkretnom sistemu napajanja. Mnogi koji su barem jednom krenuli na dijetu žale se da nakon njenog završetka, kilaže... čitaj više
Proteinska dijeta u trajanju od 14 dana je najefikasniji način da smršate kod kuće za one koji žele da smršaju par kilograma ili se otarase gojaznosti, ali nisu spremni da odmah odustanu... čitaj više