چگونه با حفظ آرامش یک نفر را اخلاقا بکشیم. تکنیک های سرکوب شخصیت و مقابله با آنها

در میان بسیاری از گزینه های مختلف برای یک سناریوی مذاکره، گزینه سرکوب روانی طرف مقابل یکی از رایج ترین آنها است. این به ویژه اغلب زمانی استفاده می شود که موقعیت یک طرف آشکارا برتر از طرف دیگر است، یا به عنوان ادامه اصرار بر خود، پس از یک موقعیت نرم ارتباطی. در حالت اول، این معمولاً فشار فعال از همان ابتدای گفتگو بین افراد، اعتماد به نفس بیش از حد، استدلال های از پیش آماده شده به نفع خود، استفاده از حالت صدای سوم - گفتار بلند، واضح، رسا، با تاکید بر نکات اصلی، با قطع مکرر طرف مقابل، پوزخند یا حتی خنده بر سر کلمات او. همه اینها طرف مقابل را سرکوب می کند، او را نگران و عصبی می کند، به خودش شک می کند، از طرف شما احساس ناراحتی و پرخاشگری می کند.

اغلب اوقات، این نوع مذاکره نتیجه مثبت می دهد، اما نه در موردی که طرف مقابل شما رفتار مشابهی دارد، بنابراین برای او ضروری است که حتی به ضرر منافع خود، تسلیم شما نشود. و همچنین اگر گفتگوی شما بلافاصله مشکل را حل نکرد، آن شخص ممکن است نظر خود را تغییر دهد و به احتمال زیاد این کار را علی رغم امتیاز اولیه انجام خواهد داد. این را می توان "بله" چینی نیز نامید که بعداً معلوم شد کلمه "نه" است. اگر گزینه دوم استفاده از این روش تحت فشار قرار دادن مخاطب را در نظر بگیریم، به ویژه در سازمان های مجری قانون نیز بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. احتمالاً فیلم‌هایی را تماشا کرده‌اید که اغلب از مفهوم پلیس بد و خوب استفاده می‌شود. دو نفر نقش های متضادی را بازی می کنند و در نتیجه فرد را مجبور می کنند با شرایط ملایم تری موافقت کند. این واقعاً تأثیر شگفت انگیزی روی روان انسان دارد و می توان از این تکنیک به طور مستقل استفاده کرد.

می توانید با یک موقعیت نرم شروع کنید، و اگر آنها به شما تسلیم نشدند، با استفاده از روش هایی که در بالا توضیح دادم، با سرکوب روانی طرف مقابل، به حالت سخت تغییر دهید. یا، برعکس، می توانید با یک وضعیت سخت شروع کنید، طرف مقابل خود را تا یک نقطه خاص سرکوب کنید، و سپس یک موضع نرم بگیرید، همه با شرایط یکسان برای شما مفید است. برای همکار شما، این یک جایگزین عالی برای حل یک موقعیت پرتنش خواهد بود، تا باری را که بر دوش او گذاشته اید بردارید. همه این روش ها نتایج مثبتی به همراه دارد، به خصوص در مورد افراد ناامن که عادت به باخت ندارند. البته اثربخشی فشار روانی بر یک همکار بسیار زیاد است، اما لازم به یادآوری است که مردم واقعاً دوست ندارند تحت فشار قرار بگیرند، صرف نظر از شخصیت آنها.

اگر در حال مذاکره برای معامله یا امضای توافقی هستید که پس از آن طرف مقابل شما در پس زمینه محو می شود، استفاده از فشار مناسب خواهد بود. هر گونه نمایش و درگیری لفظی را نیز می توان به طور موثر با اعمال فشار بر حریف حل کرد. اما اگر هدف شما همکاری طولانی مدت با افرادی است که رفاه شما به آنها بستگی دارد، در این مورد استفاده از فشار روانی را توصیه نمی کنم. شما می توانید اعتماد به نفس بالایی را نشان دهید، مردم آن را دوست دارند، به ویژه زنانی که یک مرد را قبل از هر چیز به عنوان یک مرد قوی می بینند.

نیازی به نشان دادن پرخاشگری یا بی احترامی به همکارتان نیست، این برای همکاری طولانی مدت بد است. اعتماد به نفسی که نشان می‌دهید می‌تواند بر طرف صحبت شما غلبه کند، به خصوص اگر استدلال‌های زیادی به نفع خود داشته باشید و دوباره از حالت صدای سوم، یعنی صدای بلند و واضح با تأکید بر موارد درست استفاده کنید. هرگز به خود شک نکنید و در صحبت های خود حداقل آن را نشان ندهید، در غیر این صورت فشار روانی علیه شما اعمال خواهد شد. مطمئناً می توان در مقابل این کار مقاومت کرد و من قطعاً در مورد نحوه انجام آن خواهم نوشت.

اما مهمترین چیزی که می خواهم به شما بگویم این است که هیچ تاکتیک ارتباطی صد در صدی وجود ندارد. فشار روانی البته در بیشتر موارد بسیار موثر است، اما اتفاق می افتد که مضر است و به غیر از نگرش منفی نسبت به شما و قطع رابطه با شما منجر به چیزی نمی شود. بنابراین سعی کنید به دنبال قابل قبول ترین گزینه ارتباطی مناسب در هر موقعیت خاص باشید که عمدتاً با هدف کسب نتیجه مثبت برای شما انجام می شود.

ابتدا وضعیت را تجزیه و تحلیل کنید، سعی کنید به طور عینی ارزیابی کنید که آیا واقعاً آنقدر مستبد و ظالم هستید که فکر می کنید؟ چه چیزی باعث می شود فکر کنید به مردم فشار می آورید؟ آیا کسی از اطرافیان شما به شما گفته است که شما فردی بیش از حد سلطه جو و خواستار هستید؟ هر چند وقت یکبار شرایطی را به دیگران تحمیل می کنید؟ اگر تمام پاسخ های شما به سوالات بالا شما را متقاعد کرده است که موضع سخت گیرانه خود را نسبت به دیگران داشته باشید، واقعاً باید در جهان بینی خود تجدید نظر کنید.

سعی کنید صادقانه به سوالات خود پاسخ دهید: چرا فکر می کنید اطرافیان شما باید طبق دستور شما زندگی کنند؟ شاید به نظر شما این است که شما باهوش‌تر از دیگران هستید، دیگران دانش و تجربه زندگی شما را ندارند؟ سعی کنید این حقیقت را درک کنید و بپذیرید که هر فردی حق دارد اشتباه کند و همچنین حق دارد مسیر زندگی خود را به تنهایی و بدون راهنمایی کسی طی کند.

در تمایل شما برای تحت فشار قرار دادن مردم و کنترل اوضاع، مسئولیت پذیری بیش از حد شما به احتمال زیاد مقصر است. مطمئناً تمام وزن دنیا را روی دوش خود احساس می کنید، در انواع مشکلات، حتی مشکلاتی که به شما مربوط نیست، غوطه ور می شوید. چنین عادتی اغلب منجر به مشکلات روانی و فیزیولوژیکی می شود - بیماری های قلب و عروق خونی، این در استرس روانی-عاطفی مداومی که هنگام تلاش برای مدیریت همه چیز تجربه می کنید منعکس می شود. در این مورد، تنها توصیه صحیح این است: حس متوسط بی مسئولیتی را در خود پرورش دهید، این توانایی را داشته باشید که اجازه دهید همه چیز مسیر خود را طی کند، و یاد بگیرید به افراد اطراف خود اعتماد کنید.

صبر، احترام و سایر نشانه های درایت نسبت به دیگران

وقتی می خواهید یک بار دیگر به کسی فشار بیاورید، تا کسی را به نوبت خود بگیرید، ارزش های جهانی انسانی مانند احترام، بردباری، عشق به اطرافیان را به خاطر بسپارید. به این فکر کنید که چگونه عادت استفاده از مردم برای مقاصد خود برخلاف معیارهای اخلاقی و اخلاقی است.

وضعیت را برعکس تصور کنید: شخصی از شما می خواهد که علیرغم همه استدلال ها و بهانه های شما اقدامات خاصی را انجام دهید. رفتار او را چگونه توصیف می کنید؟ خشونت شخصی؟ بردگی؟ چه چیزی می توانید به او بگویید تا بی میلی خود را برای رقصیدن با موسیقی او توجیه کنید؟ اینکه شما مجبور نیستید همه خواسته های او را فقط به خاطر این که خیلی می خواهد انجام دهید؟ به احتمال زیاد اینگونه به او پاسخ خواهید داد.

یک جهان بینی مثبت هماهنگ ایجاد کنید که در آن جایی برای خشم، پرخاشگری، حسادت و سایر احساسات منفی وجود ندارد. به یاد داشته باشید که هر شخصی، صرف نظر از اینکه چه موقعیت اجتماعی دارد، اولاً فردی آزاد است که حق خودآگاهی، اشتباه و خطا را دارد.

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه یک انسان را از نظر اخلاقی بکشید؟ فکر می کنم همه به آن فکر کردند. از سنین پایین، زمانی که فرد با محیط اجتماعی مواجه می شود، شروع به تجربه فشار می کند. همسالان قدرت یکدیگر را آزمایش می کنند و به تدریج رفتارهای مشابه را به بزرگسالی منتقل می کنند. یک نفر این شوخی های دوران کودکی را در گذشته رها می کند. اما افرادی هستند که دوست دارند دیگران را تحقیر کنند. چگونه آنها را دفع کنید و برای همیشه آنها را از آموزش روی خود منصرف کنید؟

چگونه با حفظ حیثیت انسان را اخلاقاً بکشیم

فرض کنید یک فرد گستاخ علناً صحبت می کند، توهین می کند، کنایه می زند، جوک های نامناسب می کند و به هر شکل ممکن استهزاء می کند. خنده دوستانه دوستان و اطرافیانش می تواند هر کسی را از تعادل خارج کند. اما... این وضعیت را به راحتی می توان علیه متخلف برگرداند. او از شما چه انتظاری دارد؟ به زبان روسی، بدبینانه. این گونه افراد برای نشان دادن برتری خود، خود را به قیمت از دست دادن دیگران نشان می دهند. این یک نوع دوئل است: روح چه کسی قوی تر است؟ اکنون تعدادی نکته را در مورد نحوه کشتن اخلاقی یک فرد در چنین شرایطی فهرست می کنم:

آرامش خود را حفظ کن. نگرش آرام و کنایه آمیز نسبت به حملات، متخلف را هوشیار می کند و ناظران را فریب می دهد.
به سوالات توهین آمیزی مانند "خب، چطور است... فلانی؟" شما به سادگی می توانید بگویید: نمی دانم، شما این را بهتر می دانید..
همه چیزهای ناپسند را می توان علیه مهاجم چرخاند و با آرامش کلمات او را بدون کثیفی یا توهین کنایه کرد. در سطح حریف خود خم نشوید.
ناظران به سرعت علاقه خود را به حادثه از دست می دهند یا حتی به تلاش های ناشیانه برای تحقیر شما می خندند.
با دیدن برتری معنوی و قدرت درونی شما، مسخره کننده به سرعت در جستجوی قربانی ضعیف تر عقب نشینی می کند.

شرایطی وجود دارد که ما خیانت خیانت آمیز را تجربه می کنیم. بیشتر آنها بلافاصله به انتقام فکر می کنند، از نظر ذهنی از جزئیات لذت می برند، و تصور می کنند که در پاسخ چه خواهند کرد. اما کشتن اخلاقی انسان با حفظ حیثیت و شرافت معنوی بسیار بیشتر ممکن است. باور کنید، دعواها، نقشه‌های انتقام‌جویی و چیزهای زشت مختلف در پاسخ شما را تحقیر می‌کند و شما را کوچک می‌کند. بعداً برای شما ناخوشایند خواهد بود، شاید حتی شرمنده باشد.

عاقلانه و با دقت عمل کردن بسیار عاقلانه تر است. تهمت را رد کنید. دسیسه های پنهان را عمومی کنید. پستی مجرم را علیه او برگردانید. بدترین چیز محکومیت عمومی است. با این حال، هنگام تنبیه دیگران صد بار فکر کنید: شاید مردم سزاوار یک فرصت دوباره هستند؟

بهترین راه برای کشتن اخلاقی انسان این است که پستی خود را به او نشان دهیم تا به وضوح متوجه شود. عذاب وجدان، تحقیر ذهنی، محکوم کردن دیگران شما را وادار می کند که به طور جدی به رفتار خود فکر کنید. حتی شاید بهتر شود. آرزو می کنم همه افراد شایسته، عاقل، قوی، قادر به دفع هر گستاخی باشند!

* * *

هجوم به ذهن شخص دیگری برای تحمیل عقاید خود- این اساس دستکاری هر شخص است. موفقیت آن به مهارت های دستکاری کننده و توانایی مقاومت، سطح هوش و وضعیت عاطفی قربانی بستگی دارد. یادگیری اصول دستکاری برای "شکارچی" و "شکار" او مفید خواهد بود، زیرا دانش تکنیک های خطرناک به محافظت در برابر آنها در صورت حمله غافلگیرانه کمک می کند.

فشار بر روان درمانی با هدف خاموش کردن عقل سلیم و امکان تفکر تحلیلی است.

برای اجرای آن، باید کارهای مقدماتی را انجام دهید و متوجه شوید:

منافع هدف و تمایلات آن؛
ویژگی های شخصیتی، عادات، رفتار؛
اعتقادات سیاسی و مذهبی؛
وضعیت عمومی حریف (عاطفی و ذهنی).

موارد فوق برای انتخاب هدف بهینه در فرآیند ارتباط ضروری است.

روش های اساسی تأثیر:

ارتباط با طرف مقابل و علاقه او. تکرار ژست ها، حالات چهره، حرکات، صدای گفتار حریف. این اعمال حس همدردی ناخودآگاه را برمی انگیزد.
حفظ توجه به موضوع مرتبط فضای اعتماد و صراحت برای نشان دادن علاقه به مشکل و موافقت با نظر طرف مقابل ایجاد می شود. در طول مکالمه، دستکاری کننده شروع به توصیه هایی می کند و کلمات و معنای آنچه را که به نفع خود گفته شده تغییر می دهد. قربانی ممکن است به تدریج به خنده یا اشک سوق داده شود، زیرا در لحظات هیجان شدید، هر چیزی که شنیده می شود بسیار حادتر درک می شود.
یک جریان مداوم گفتار با هدف بارگیری بیش از حد آگاهی با اطلاعات اضافی. طرف مقابل شروع به گم شدن در حجم زیادی از داده ها می کند. در این زمان، ارزش ها و ایده هایی به او القا می شود که برای دستکاری کننده مفید است.
پرش به موضوع دیگری زمانی که قربانی تلاش می کند نظر خود را ثابت کند.
تکرار موفقیت آمیز همان فکر در طول مکالمه.

روش‌های دیگری برای تأثیرگذاری بر شخص، تأثیرگذاری بر خشم، عاشق شدن، بی‌تفاوتی، حقارت، سوء ظن، خستگی و سایر راه‌های حفظ توجه بر روی فکری که نیاز دارید وجود دارد.

چگونه از راه دور روان انسان را کنترل کنیم

فشار روی روان از راه دور با ارتباط تماسی تفاوتی ندارد. این با وسایل ارتباطی مدرن تسهیل می شود.

می توانید تکنیک های توضیح داده شده در بالا را با استفاده از:

تلفن؛
پیام رسان های اینترنتی؛
پست الکترونیک.

هر روش نفوذ بر اساس قوانین یکسان خواهد بود:

تماس های معمولی تلفنی یا اسکایپ و مکالمات در مورد موضوع مورد علاقه.
تعداد بی‌شماری پیامک به تلفن و پیام‌ها به ICQ، شبکه‌های اجتماعی و سایر پیام‌رسان‌های فوری؛
مکاتبه اجباری از طریق ایمیل

هنگام برقراری ارتباط از راه دور، باید حریف خود را با پیام های متعدد بمباران کنید و به او فرصتی برای وارد شدن به بحث ندهید. تلاش برای پاسخگویی با توافق کامل را همراهی کنید و بلافاصله به ایده اصلی بروید.

عوامل موثر بر روان

در میان روش های اصلی دستکاری افراد، عوامل متعددی را می توان شناسایی کرد که بر روان انسان تأثیر می گذارد:

توافق نمایشی با طرف مقابل و فضای قابل اعتماد؛
فشار بر هنجارهای اجتماعی (همه این کار را انجام می دهند، اینطور نیست؟)
اجتناب از ذرات "نه" و "نه"؛
قدرت صدا و نرمی آن، مکث در لحظه مناسب، لحن، صدای گفتار.
فضای دنج

برای تأثیرگذاری موفقیت آمیز بر یک شخص، باید مراقب دیکشنری و صدای خود باشید و جلسه را در یک اتاق مناسب برگزار کنید. استفاده یکپارچه از عوامل اساسی و تکنیک های دستکاری به شما این امکان را می دهد که به اهداف خود در تلاش برای کنترل دیگران در خانه و محل کار دست یابید.

ادامه . .

تاثیر بر روان انسان -

شاید خواندن آن مفید باشد: