Tanulj táncmozdulatokat. Tanulj meg otthon modern táncokat táncolni

Gennagyij Novicskov

Gondolod, hogy a tánc nem a te dolgod? Ne figyelj a barátaid vigyorogására, akik azt hiszik, hogy veled ellentétben ők tudnak táncolni. Ne teremts magadban komplexusokat, hanem szedd össze magad és egyszerűen tanulj meg úgy mozogni a zenére és anélkül is, hogy ne lehessen rólad levenni a szemed.

Talán Ön lesz az egyik táncprojekt győztese - pénzt keres, megtalálja hivatását, és megteheti azt, amiről régóta álmodott.

Mindenki táncol! Le a komplexusokkal és a sztereotípiákkal

Lehet egy férfi férfiasan táncolni, és hogyan lehet ezt elérni? És hogyan tanulhat meg egy lány szenvedélyes és látványos twerket táncolni, ha nem hagyja el a házat, hogy klubokba járjon? Ha erőfeszítéseket teszel, elhiszed, hogy meg tudod csinálni, és hozzáteszed a magabiztosságot, akkor bármi lehetséges.

Sok bizonyíték van erre, legyen szó páros táncról, például egy szenvedélyes bachata vagy egy romantikus keringő, vagy egy klubtánc. Egy fiú és egy lány is jól nézhet ki ezen stílusok bármelyikében. Találjuk ki, mi a legjobb az Ön számára, figyelembe véve életkorát, testméretét, fizikai edzettségét és általában a tánctapasztalatát.

Két lehetőséged van. Keress egy stúdiót, vagy ha úgy gondolod, hogy először „formába kell hoznod”, nézd meg, hogyan tanulhatsz meg otthon táncolni.

Mire lesz szükséged ehhez?

Szó szerint a következő:

Számítógép vagy még jobb laptop, amely kényelmesen elhelyezhető a látómező magasságában. Ne használjon táblagépet vagy okostelefont erre a célra. A táncban gyakran sok apró mozdulat van, amelyeket észre sem veszünk egy kis képernyőn;
Természetesen az internethez való hozzáférés. Hol találhat még ennyi bölcs tanácsot és oktatóvideót? Iratkozzon fel a Youtube csatornákra, keressen csoportokat a közösségi hálózatokon. És ha nem szereted honfitársaid „iskoláját”, akkor nem lesz nehéz számodra értelmes videókat találni az angol nyelvű forrásokon a kért tánchoz. És ne hagyja, hogy a nyelvi akadály akadályozza Önt. A tánc egy univerzális testbeszéd, amely szavak nélkül megmondja, hogyan tanulj meg otthon bachatát táncolni, vagy sajátíts el néhány népszerű klubtáncot.
Kényelmes ruha. De nem kinyújtott régi „sugarakat”. " Miért, senki sem látja...„- ne igazold magad ezzel, mielőtt megtanulsz otthon hip-hop táncot vagy bármilyen más táncot. A táncművészet, még az olyan agresszív dolgok is, mint a krump, tiszteletet igényel. És jobb, ha azonnal megtanulod a shuffle-t táncolni, mintha egy klub színpadán lennél, és nem otthon. Ehhez ügyeljen egy tisztességes ruhára.
Teljes hosszúságú tükör. Ezek a feltételek kötelezőek! Látnia kell, hogy helyesen hajtja-e végre a mozdulatokat. Ne feledje, hogy amikor egy klubba mész, mások rád néznek. Ne adj nekik okot arra, hogy kételkedjenek a képességeidben.
Jó hangulat és bizalom, hogy minden sikerülni fog. Ez fontos a rendezvény sikeréhez. És ne higgye el, hogy aki kúszásra született, az nem tud táncolni. Azok sem jöttek rá azonnal, akik a videóban elmondják, hogyan tanultak meg táncolni, és hogyan sajátították el otthon a divatos tektonikát, a poppingot, a kizombát vagy a bachatát.

A géphez! Melyik irányt érdemes választani?

Már az első leckéktől megértheti, hogy mi fog tetszeni neked és mi fog tetszeni a testednek. Próbáld ki magad többféle stílusban és irányban. Ha az a cél, hogy stílusosan felszakítsd a táncparkettet, válassz klubtáncokat (jazz-funk, go-go, shuffle, vogue, tektonikus).

Mire jók? Nem igényelnek speciális képzést - nyújtás, erősítő edzés a breaktáncból származó powermoof elemek vagy a klasszikus koreográfia és balett összetett lépéseinek végrehajtásához. Ráadásul ezek a trendek univerzálisak, és megfelelnek a „korszellemnek” és a klubkultúra egészének.

Miután elsajátítottad a modern táncok alapvető mozdulatait, amelyek nagyrészt ismétlik egymást több stílusban, továbbléphetsz más területekre. A romantikus hajlamú emberek különösen szeretik a salsát és a bachatát.

Az alapvető lépések elsajátítása és a csípő gyönyörű „lengésének” megtanulása az első dolog, amit el kell sajátítania. Ez otthon is megtehető, hiszen nem mindenki érzi jól magát egy táncstúdió környezetben, ahol úgy tűnik, csak te nem tudod megtenni azt, amire szükséged van.

Miután megszerzett otthoni önbizalmat, menjen a partnerekre csiszolni tudását, mert mindkét táncot párban adják elő, gyönyörű elemekkel - átmenetekkel és támaszokkal.

Kiváló lehetőség az Ön számára, hogy részt vegyen egy nyílt mesterkurzuson, amelyet gyakran híres oktatók vezetnek ingyen vagy szinte semmiért. E célokra tágas helyiségeket használnak, amelyek több száz ember befogadására alkalmasak, és még nyitott területeket is használnak, ahol ilyen flash mobokat tartanak. Keressen tematikus csoportokat a közösségi hálózatokon, és jelentkezzen részvételre.

A nyílt óra nagyszerű módja annak, hogy legyőzze a félénkséget, és új, hozzád hasonló tanulókkal találkozzon, vagy tapasztalt mentorokat találjon. Ha az Ön városában nem tartanak ilyen közös rendezvényeket, akkor is van esélye találni egy hasonló érdeklődésű klubot. Tanulmányozza a helyi éjszakai klubok plakátjait és programjait.

Lehet, hogy talál egy salsa vagy bachata partit a menetrendben. Nyugodtan menjen oda. Ezeken az eseményeken oktatók és koreográfusok vesznek részt, akik szívesen segítenek a mozdulatok elsajátításában.

A stílusok jellemzői

A Tectonic a hip-hop, a popping és a zárolás elemeit tartalmazza. Hibrid stílusként tempójából adódóan felkelti a fiatalok figyelmét. Elektro house zenére adják elő.

A shuffle első ránézésre kicsit hasonlít elődjéhez. Azonban a jazz más tételeire épül. Ez a lépés. Ezt a táncot modoros előadásmód és merev mozdulatok jellemzik.

A popping olyan tánctechnikán alapul, ahol a tánc során a karok és lábak ellazult mozgásai gyorsan váltakoznak az izomösszehúzódásokkal. Egy jó előadó azt az illúziót tudja kelteni, hogy nem egy ember mozog, hanem egy jól pumpált robot.

Nehéz megtanulni táncolni?

Valójában semmivel sem nehezebb, mint bármi, amiben még új vagy. A táncstílusok nagyon különböznek egymástól. Még ha az egyiket elsajátította is, a másikat nem ismeri.

Azonban minden tánc összefügg azzal a képességgel, hogy irányítani tudja a testét. És ha ez nem újdonság számodra (például foglalkoztál harcművészettel, gimnasztikával, úszással és még inkább tánccal), akkor könnyebb lesz alkalmazkodnod az új mozdulatokhoz, mint egy kezdőnek, aki nem barátkozik. a testével.

Még ha meglehetősen fából készült teste is van, nem kell kétségbe esni. A siker titka a folyamatos gyakorlás.

Videóleckékből táncolni nehezebb, mint tanfolyamokon. Ha a tested rugalmas és engedelmes, akkor is csinálhatsz valami hasonlót a videón látható oktató mozdulataihoz. Ha nem, akkor gyorsan csalódhatsz a táncban: túl erős lesz a különbség a videón látható és a tükörben látható között.

Ennek ellenére megér egy próbát. Legalábbis ahhoz, hogy eldöntsük a megfelelőt.

Hetente hányszor táncolsz?

Eleinte, edzés után, fájhatnak az izmai. De az erősítő edzéssel vagy a futással ellentétben a testnek nincs szüksége helyreállítási időszakra.

Ezért nyugodtan gyakorolhatja a táncot folyamatosan. Az egyik tanárom azt mondta, hogy napi 25 órát kell táncolni. Mindenesetre minél többet táncolsz, annál észrevehetőbb lesz a fejlődésed.

Hogyan tanuljunk meg modern táncokat táncolni

Ebből az irányból három típust választottunk, amelyek gyakran megtalálhatók a fitneszklubok és tánciskolák órarendjében. Az első pedig a plasztikus és hihetetlenül szép kortárs művészet.

Abel M/Flickr.com

A modern jazz, a jóga és a harcművészetek kortárs vegyes elemei, improvizációval és a légzésre való odafigyeléssel fűszerezve. Ez a szabadság és a plaszticitás – a mozgás természetes szépsége.

Íme egy videó egy kortárs stílusú kombinációval. Próbáld ki, csak feltétlenül melegíts be, és alaposan nyújtsd ki tanítás előtt.

És itt a második rész:

Egyébként a bemelegítésről. Az alábbi videó egy teljes leckét tartalmaz bemelegítéssel, nyújtással és a kombináció elemzésével. Angolul, de fordítás nélkül minden világos.

Ha nincs ideje megismételni vagy átgondolni egy bizonyos mozgás végrehajtását, állítsa a sebességet 0,25-re.

Ha tetszettek a kombinációk, de még nem tudod megismételni őket, itt van még néhány videó rutinszerű kortárs gyakorlatokkal.

Valószínűleg ugyanezt kell tennie a tánciskolában, mielőtt gyönyörű kombinációkat tud előadni.

imperiamarket.by

Sokan összekeverik a rúdgyakorlatokat és a szalaggyakorlatokat. A második egy egyszerűen érzéki tánc, amely rúd nélkül is előadható.

Ha műanyagszalagot készít, nem kell a gép előtt állnia, és húznia a lábujját. Itt minden a női test természetes szexualitásán alapul. Természetesen sok tanár diverzifikálja a sztriptíztáncot kortárs vagy modern, latin-amerikai táncok és más stílusok elemeivel, de itt minden a tanáron múlik.

Hogy mennyire lesz szép a táncod, az ismét attól függ, mennyire tudod irányítani a tested, mennyire mozgékonyak az ízületeid, az izmaid és az inaid.

Az alábbi videó a kombináció elemzését tartalmazza. Nem túl egyszerű, de nagyon érzéki és gyönyörű. És nem kell semmilyen mozdulatot tennie a padlón, így nem sérül meg a térd.

És itt van egy lejátszási lista különböző tánciskolák sztriptízleckékkel. Vannak egyéni mozgások és kombinációk is.

És még egy egyszerűbb kombináció. Próbáld ki, ha az első nem jött be.

·júbilo·haku·/Flickr.com

Ez egy érzéki és gyönyörű tánc, amely többek között segít fejleszteni a plaszticitást, sőt néhány egészségügyi problémától is megszabadul.

A YouTube-on rengeteg hastánc lecke található. Az alábbiakban ezek közül mutatunk be néhányat.

Az alapvető mozdulatokat itt nagyon világosan elmagyarázzuk:

És a második rész:

Az alábbiakban egy lejátszási lista található öt leckével kezdőknek egy másik tanártól.

Hogyan tanuljunk meg utcai táncot

pinterest.com

A hip-hop csak körülbelül 50 éve létezik. De ezalatt az idő alatt számos irányzat és stílus jelent meg, különböző elemekkel, műanyagokkal, különleges tulajdonságokkal.

Emellett a modern hip-hop gyakran kiegészül más táncstílusokból származó mozdulatokkal, ami még gazdagabb szókincset és eredeti kombinációkat biztosít.

Mielőtt azonban kitalálná a saját kombinációit, el kell sajátítania az alapokat. Az alábbi lejátszási listában alapvető mozdulatokat, lépéseket és sok kombinációt találsz. Mindent világosan elmagyaráznak. Ha nem tud lépést tartani, csökkentse a videó sebességét.

A következő nagy lejátszási lista videói elmagyarázzák a tehetetlenség, a manipuláció és az elszigeteltség fogalmát a hip-hopban. Van még egy történet az improvizációról, a harci viselkedésről, ha készen állsz erre, és számos lehetőség a földi hip-hop mozdulatokra (a padlón), hogy változatossá tedd a kombinációidat.

Colonne/Flickr.com

A Breakdancing különböző elemekből áll: trükkök és erőmozgások a padlón, hullámok, rögzítések, valamint a tánc előadási szintjének megváltoztatása.

Itt tovább ezt a csatornát Különböző stílusokban zajlanak az edzések: Hullámzás, Királytuti, Robot, - Erőelemek technikájának elemzése és alapmozgások különböző szinten.

Az alábbiakban egy videó a Footwork „6 lépés” elemének részletes elemzésével.

És itt láthatja, hogyan adják elő a „teknősbékát”.

Íme egy terjedelmes lejátszási lista, amelyben elég sok breaktáncos elem található, a tánc és az erőelemek technikájának részletes elemzésével.

Lauren Wood/Flickr.com

Szexi tánc, amelyben aktívan meg kell dolgozni a fenekét, a csípőjét, a hasát és a karjait. Ebben a lejátszási listában számos leckét találsz a twerk mozgásainak elemzésével.

Hogyan tanuljunk meg társastáncot táncolni

vimbly.com

Valószínűleg legalább egyszer az életben szüksége lesz egy keringőre. Ráadásul amatőr szinten táncolni nem is olyan nehéz.

Íme négy jó lecke, amelyekből megtaníthatja, hogyan fogja meg a kezét, és hogyan hajtsa végre az alapvető keringőlépéseket párban vagy egyénileg.

Hogyan tanuljunk meg társas táncokat táncolni

A társasági tánc nem versengésre, hanem a partnerek közötti kommunikációra és az élvezetre jött létre. Itt ösztönzik az improvizációt, amelyen keresztül a táncos kifejezheti önmagát, érzéseit, érzelmeit.

pinterest.com

Ez a tánc a Dominikai Köztársaságból származik. Nagyon érzéki és néha erotikus. A bachata alapja négy lépés, az utolsóra helyezve a hangsúlyt. A táncban a partner forgása és megfordítása, kis támasztékai vannak.

Annak ellenére, hogy a bachata egy páros tánc, szóló kombinációkat is lehet tanulni. Például, ha még nincs párod.

Az alábbi videó a fő lépések elemzését mutatja be. Hol mozgassa a testsúlyát, hogyan tartsa a kezét, hogyan ejtse ki a hangsúlyt - mindent részletesen leírnak.

És itt van a bachata változata ugyanattól a tanártól.

Alább egy lejátszási lista azoknak szól, akik párban szeretnének bachatát táncolni. Ezek dominikai bachata órák az Imagine tánciskolából.

youtube.com

Ez egy szenvedélyes páros tánc eredetileg Afrikából, pontosabban Angolából. Ma már a világ minden táján előadják, és különösen népszerű Franciaországban és Portugáliában.

Lépések, sok csípős munka és szoros kapcsolat a partnereddel. Néha nagyon szűk. Például a Tarraxinha stílusban, ennek a társasági táncnak egy lassabb és érzékibb változata.

Itt van egy lejátszási lista kizomba leckékkel.

És egy másik lejátszási lista egy másik táncstúdió videóival.

Ez minden. Ha van kedvenc edzésvideója, ossza meg őket a cikkhez fűzött megjegyzésekben.

A kezdők számára egyszerű az alapvető táncmozdulatok elsajátítása az áttekinthető videooktatóanyagoknak köszönhetően. A lényeg az, hogy őszintén felmérje képességeit, és válassza ki a megfelelő táncstílust. Egyes területek túl bonyolultak, és nem alkalmasak kezdőknek, ezért az első lecke megkezdése előtt alaposan tanulmányozza át, milyen tánctípusok léteznek, és melyik a megfelelő az Ön számára.

Klubtánc go-go

A go-go tánc a múlt század 60-as éveiben keletkezett az amerikai éjszakai klubokban. Kezdetben a csavar táncmozdulataira épült, amit a lányok közvetlenül az asztalokon adtak elő. Aztán az egyik klub tulajdonosai kitalálták, hogy a táncosokat a mennyezetre akasztott ketrecekben helyezzék el, és ennek a technikának köszönhetően a Go-Go tánc hihetetlenül népszerűvé vált: a remek és érzéki mozdulatok rengeteg látogatót vonzottak a klubba.

Ez a tánc nagy fizikai erőt, jelentős rugalmasságot, lazaságot és tökéletességet igényel. Általában modern popzenére adják elő, és sokféle stílust tartalmaz, mint például a sztriptíztánc, a hip-hop, a twerk és mások. A kezdőknek nem lesz könnyű elsajátítani ezt a táncot a semmiből, de egy próbát mégis megér. A go-go előnye, hogy a táncosok improvizálhatnak, és nincsenek egyértelmű szabályok a mozdulatok megítélésére.

A latin-amerikai táncok csoportjába tartozik a híres salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Ez az irány tökéletes a kezdőknek, a kezdők számára könnyen elsajátítható, különleges kecsességet, érzékiséget és plaszticitást fejleszthetnek ki. A videóleckének köszönhetően egyedül is szépen megtanulhatsz táncolni, és már néhány óra után már a táncparketten is tündökölhetsz!

A latin-amerikai táncok szenvedélyes, energikus csípőmozgásokon alapulnak, lazán és szabadon, egyenes, büszke testtartással és magas állal. Fontos megjegyezni, hogy minden lépést hajlított lábakkal hajtanak végre. Ez az irány jó fizikai felkészültséget igényel, így a kezdők ne számítsanak villámgyors eredményre, de a kitartásnak mindenképpen meglesz a gyümölcse.

Tangó

Ez egy gyönyörű és szenvedélyes tánc, amelyet általában párban adnak elő. A tangónak több fajtája létezik: argentin, finn és bálterem. Az első lehetőség a legnépszerűbb, az utolsót, a báltermet pedig gyakran választják esküvői táncnak a boldog ifjú házasok.

Még a kezdők is el tudják sajátítani az alapvető lépéseket és pozíciókat, de az igazi mesteri tudás eléréséhez rengeteg munka szükséges. A kezdőknek szóló táncmozdulatok könnyen megjegyezhetők, és a pár mindig az óramutató járásával ellentétes irányba mozog.

A lányok egyik legnépszerűbb irányzata a keleti tánc, hiszen a mozdulatok nagyon egyszerűek és szépek, segítik az ellazulást és az érzékiség felébresztését. A hastánc sokkal egyszerűbb, mint a sztriptíz, nem igényel fizikai felkészültséget és különösebb hajlékonyságot, így a lehető legrövidebb idő alatt elsajátítható.

Kezdetben ezt az ősi táncot ágyasok adták elő mesterüknek, de ma már diszkókban is táncolják. A kezdők alapvető hastáncmozdulatai közé tartozik a csípő billegése, valamint a karok és a mellkas finom mozdulatai. Az oktatóvideó segítségével megtanulhatod, hogyan kell ritmikusan és szépen mozogni.

Ahhoz, hogy megtanulj táncolni, le kell győznöd a zavart és a saját lustaságodat. Az egyszerű videoképzésnek köszönhetően a kezdők különböző irányokban próbálhatják ki magukat, és kiválaszthatják azt, amelyik a legjobban működik és a legtöbb örömet okozza. Az alapvető táncmozdulatok kezdők számára könnyen megtanulhatók, és a rendszeres leckék lehetővé teszik a kívánt készségszint elérését.

11 évesen kezdtem el táncolni, semmi kedvem hozzá: kövér, beteges, kórosan félénk gyerek, teljesen híján a fizikai felkészültségnek, de nagyvonalúan megajándékozott komplexusokkal és ideges tickkel. Pár évvel később első helyezést értem el a versenyen, öt évvel később pedig már a színpadon léptem fel. Fanatizmus nélkül tanultam, és nem fedeztem fel hihetetlen tehetséget – egyszerűen jól szórakoztam, és könnyedén legyőztem a félelmeket, amelyek sokakat biztosan megállítanak:

1. félelem: "Nincs hallásom vagy ritmusérzékem." Ha nem tudod megkülönböztetni az első oktáv E hangját a második F hangjától, nagyon együtt érzek veled. Soha nem leszel kiemelkedő zongorista. De táncosként ez könnyű: a hallásnak kevés hatása van a tanulás sebességére. A ritmusérzék valóban nagyon fontos, de a táncok, főleg a modernek segítségével tökéletesen fejlődik.

2. félelem: « Én már túl öreg vagyok." A kor megint csak akkor számít, ha profi balett-táncos akar lenni, és 10 éves (5-6 évesen kell kezdenie). A Hertfordshire Egyetem egy éve végzett mulatságos tanulmánya kimutatta, hogy a 40 év feletti táncosok sokkal nyugodtabbak és magabiztosabbak, mint a húszévesek, ezért gyorsan és könnyen tanulnak. „Nincs rosszabb egy nagyon fiatal csoportnál” – mondja Anna Moiseeva, a Tais iskola klasszikus koreográfia tanára. "Mindenki értékeli egymást, szörnyű komplexusok alakulnak ki, és ennek eredményeként gyorsan kilép a versenyből."

3. félelem: « Én leszek a legrosszabb a csoportban.” Elárulok egy szörnyű titkot: a hasonló életstílusú, sport- és táncmúlt nélküli felnőttek szinte ugyanolyan tánctudással rendelkeznek. „Mindössze öt-hét lecke után egy csoportban néhány diák előrébb jut” – magyarázza Maria Hmelnitskaya, a tánc- és mozgásterápia specialistája. — És mindenki más is megközelítőleg ugyanazon a szinten fejlődik tovább. Röviden: valaki mindig kiemelkedő képességeket mutat fel, de nagyon ritkán van ezek teljes hiánya.”

4. félelem: "A tánc nagyon drága és kellemetlen." Ha komolyan és profin szeretne táncolni, akkor fizetnie kell a mesterkurzusokért, a koncertjelmezekért, és külföldi fesztiválokra kell utaznia. De ha csak az élvezet a cél, akkor a tánc nagyon olcsó tevékenység. Néha drága professzionális cipőre van szükség, de sokáig kitart.

Szóval, megbirkóztunk a félelmeinkkel, most cselekedjünk. Az első pont itt megjósolható: emelje fel a fenekét a kanapéról. Aztán csinálj még öt egyszerű dolgot.

1. Válasszon stílust. Játssz azonnali asszociációt (a gyakorlat leírása a szövegben található). Írd fel a „tánc” szót egy papírra, majd írj öt szót, ami először eszedbe jut. Ha például „tenger, szoknya, gitár, nap, szenvedély”, akkor valószínűleg megfelel neked. Feltétlenül olvassa el programcikkeinket: , .

2. Ne késlekedj, mert nem találsz iskolát. Elkezdhet táncolni otthon, és teljesen gyakorolni. Egyik barátom, a moszkvai flamenco szcéna sztárja, soha életében nem járt „élő” leckére: csak videóból tanult. , - válasszon és kezdje el.

3. Légy gyönyörű. Függetlenül attól, hogy hol tanul, a stúdióban vagy otthon, az első óráira nagyon felöltözve kell jönnie. Még nem mozogsz túl kecsesen, ezért egyedül kell létrehoznod egy gyönyörű megerősítő képet. Nincs régi póló vagy leggings! Ha latint táncolsz, viselj szoknyát és sminkelj. Hip-hophoz - . Ismétlem: még otthon is, és főleg otthon.

4. Ne keress társat. Még akkor is, ha meg akarsz tanulni páros táncot. Sokan barátok, férjek híján nem mernek sürgölődni, tangózni. Először is, az iskola segít a párosításban. Másodszor, táncolhatsz anélkül is. Kiváló példa erre a miénk, amellyel szóló salsát lehet tanulni (oximoronnak tűnik).

5. Táncolj magadnak. Szinte minden tánc szocializálódásra kényszerít: új ismeretségeket kötni, diszkóba járni, sokat kommunikálni és fellépni. Egyrészt ez csodálatos. Másrészt pont ettől tartanak sokan. Ne feledd: nem kell minden edzés után klubokba járnod vagy teát innod új ismerőseiddel. Ne mondd el a barátaidnak, hogy elmentél táncolni, különben megkínoznak azzal a kéréssel, hogy „mutass valamit”. Legyen a tánc a titkos erősséged, akárcsak Superman! Nincs szükség klubokra vagy színpadokra. Hidd el, egy szép estén táncolni kezdesz egy üres utcán. És szinte a legnagyobb örömet fogod kapni az életben.

Természetesen az első válasz, ami eszünkbe jut: „Menj a táncstúdióba.” Ott megtanítanak." De ez nem ilyen egyszerű. Mielőtt egészen lenyűgöző pénzösszegeket kifizetne egy táncstúdióban, el kell döntenie, hogy melyik modern tánc áll hozzád közelebb, hogy a modern táncművészet energiája megfelel-e Önnek személy szerint, vagy érdemesebb odafigyelni a klasszikusokra, a balettre, partnertáncok.

Mit kell csinálnunk

1. Először döntse el az irányt. Ritmikus zárolás, durranás, merész krump, látványos hip-hop, csábító sztriptíztánc? – Rengeteg lehetőség van. Annak érdekében, hogy megtudja, hol válasszon, nézzen meg több videót az interneten, látogasson el offline hip-hop fesztiválokra, hogy saját szemével nézze meg a különböző stílusok táncosait akció közben.
2. Ha a modern táncstílus választása már eldőlt, lépjen tovább a következő pontra. Most el kell döntenie, mennyi időt tud fordítani új hobbijára. És ezeknek az egyszerű számításoknak a alapján a következő választása az osztályok helyének kiválasztása lesz:
a. Otthon.
b. Profi táncstúdióban.

Szabályok, amelyek segítenek a lehető leggyorsabban elsajátítani a modern tánc művészetét

Annak elkerülése érdekében, hogy a modern táncórák időpocsékolássá váljanak, kövesse az alábbiakban leírt szabályokat. Egyáltalán nem bonyolultak, de mégis nagyon hatékonyak:

Az óráknak szisztematikusnak és rendszeresnek kell lenniük;
A koncentráció kényes dolog. Ha átlépi a terem küszöbét (ha táncstúdióban gyakorol) vagy a saját szobája küszöbét, hagyjon minden problémát e küszöb mögött. A leckéken, függetlenül attól, hogy hol zajlanak, csak a tanult kapcsolat, a plaszticitás és a zene miatt kell aggódnod. Minden más később jön. Próbáld meg tehát úgy megtervezni az óráidat, hogy egyetlen befejezetlen ügy se mozdítson előre.
Ruha. Az imázs a hip-hop kultúrában kétségtelenül nagyon fontos. De ne felejtsd el, hogy még mindig tanulsz. Ezért az edzési egyenruhájának a lehető legkényelmesebbnek és lazábbnak kell lennie. Először a technikai szempontokat dolgozza ki – stílusával ragyogni fog a színpadon.
A bemelegítés a szentek szentje. Soha, hallod, soha ne kezdj el leckét bemelegítés nélkül – mi szeretnénk megtanulni táncolni, nem pedig megsérülni!

Végezetül szeretném bátorítani azokat, akik szeretnének modern táncot tanulni: srácok, ez nem nehéz. A lényeg a kitartás és a zene szeretete. Végezzen gyakorlatokat a ritmusérzék fejlesztésére, hallgasson számokat, nézzen videókat, és hamarosan istenekként fog táncolni.

Hasznos lehet elolvasni: