Kā kļūt mīkstam un maigam. Kā iemācīties būt sievišķīgai ar vīrieti

Sievišķība izpaužas dažādos veidos. Gadās, ka sieviete pēc izskata izskatās ļoti sievišķīgi, bet dzīvot viņai blakus nav iespējams. Un no malas šķiet dīvaini, ka tik skaista sieviete ir viena. Un, atrodoties viņas vīrieša vietā, jūs saprotat, kāpēc. Neskatoties uz visu skaistumu, viņa mājās var izrādīties despotiska, strīdoties par lietām un bez iemesla, savtīga, nevēloties nevienam kalpot.

Un tāpēc ir svarīgi runāt par holistisko sievišķību, šajā grāmatā es to saucu par nobriedušu. Tā sievišķība, kas ir vienāda gan iekšpusē, gan ārpusē. Četri cilvēka dzīves līmeņi var mums palīdzēt šajā jautājumā.

Pastāv:

Fiziskais līmenis, kas ietver visu, kas saistīts ar mūsu ķermeni.
Emocionālais līmenis ir tas, kur atrodas viss, kas saistīts ar attiecībām.
Intelektuālais līmenis ir vieta, kur dzīvo mūsu zināšanas, prasmes un garīgās attieksmes.
Garīgais līmenis, kur attiecības ar Dievu, dzīves virziens un tās jēga.

Ja runājam par sievišķību, tad svarīgi tai pieiet vispusīgi, no visiem četriem līmeņiem.

1. Sievišķība fiziskajā līmenī

Iesācējiem tas ietver to, kā mēs izskatāmies ārēji. Un komponentu ir ļoti daudz.

Ko mēs valkājam? Cik lielā mērā apģērbs ir sievišķīgs un izceļ mūsu sievišķību?
Cik šķīstas ir mūsu drēbes? Cik daudz viņa saglabā sievišķo enerģiju? Vai arī tas izraisa iekāri, provocē un visu, ko esam uzkrājuši, izgāž nekurienē?
Kāds ir mūsu ādas stāvoklis? Vai viņa ir aprūpēta? Vai esam uzsvēruši savu skaistumu ar kosmētiku?
Kādas ir mūsu attiecības ar matiem? Vai viņi ir veseli? Vai tie ir labi uzturēti? Vai tās ir kārtīgas?
Vai mēs valkājam rotaslietas vai aksesuārus? Vai mēs protam to visu valkāt un papildināt savu izskatu?
Kādus apavus mēs valkājam? Samīdīti zābaki vai smalkas kurpes (ne tikai stiletto papēži var būt sievišķīgi, ir arī baleta kurpes un zempapēžu kurpes)
Kāds ir mūsu veselības stāvoklis? It īpaši sieviešu daļā?
Vai mēs vērojam savu figūru, vai mēs jau sen par to nerūpējamies? Mēdz teikt, ka sievišķīgākā figūras daļa ir viduklis. Tas ir, sievietei tai vienmēr jābūt. Vai mums tas ir?
Kā mēs kustamies, kā ejam, vai mūsu kustības ir gludas?
Kā mēs runājam? Cik patīkama ir mūsu balss mums pašiem un tiem, kas ar mums runā?

Tas ietver arī to, kā mēs veidojam vai neradām telpu ap mums:

Vai mēs protam gatavot un ielikt ēdienā mīlestību?
Vai mēs protam radīt atmosfēru mājā?
Vai mēs protam radīt komfortu ar vienkāršām sīkumiem?
Vai mēs zinām, kā laicīgi atbrīvoties no mūsu dzīves krāmiem?
Vai mēs spējam uzturēt tīrību un kārtību saprātīgās robežās?
Vai mājā varam radīt pilnas krūzes sajūtu, lai cik bagāta būtu mūsu ģimene?

2. Sievišķības emocionālā sastāvdaļa

Tā kā šeit viss ir par attiecībām, šeit ir daudz darba:

Vai mēs paši sevi saprotam? Vai mēs zinām savas vajadzības un vēlmes? Vai mēs zinām, kā par to informēt savus mīļos?
Vai mēs saprotam citus vai esam pilnībā apsēsti ar sevi? Vai mēs saprotam, ka citiem parasti ir tādas pašas vēlmes un centieni?
Vai mēs protam saskatīt mīļotā vajadzības? Vai mēs zinām, kā atšķirt vēlmes un vajadzības? Un vai mēs saviem mīļajiem dodam to, kas viņiem vajadzīgs?
Vai mēs zinām, kā izklaidēties attiecībās? Un vai mēs protam sagādāt prieku citiem attiecībās?
Vai mēs zinām, kā kalpot mīļajiem, vai arī uzskatām, ka tas ir zem mūsu cieņas? Vai mēs prasām pakalpojumus no citiem?
Vai mēs zinām, kā piedot, vai arī mēs gadiem un gadu desmitiem nesam sevī sūdzības? Vai mēs apēdam savas sirdis ar šādām atmiņām vai varam tām ļauties un doties tālāk?
Vai mēs zinām, kā lūgt piedošanu, vai arī esam pārāk lepni, lai to darītu? Vai mēs uzskatām sevi par taisniem līdz pēdējam, pat ja tas kādam sāp un grauj mūsu attiecības?
Vai mēs ieliekam enerģiju attiecībās vai vienkārši cenšamies no attiecībām kaut ko iegūt sev?
Vai mēs protam pieņemt savus mīļos ar visām viņu īpašībām un trūkumiem?
Vai esam radoši un spējam radoši risināt problēmas un situācijas?
Vai mēs protam atbalstīt un iedvesmot mīļotos, īpaši vīriešus? Vai arī mēs vienkārši presējam, pieprasām un šantažējam?
Vai mēs varam piedot kļūdas? Par sevi? Tuvajiem? Apkārtējiem?
Kā mēs veidojam attiecības ar pasauli? Vai mēs cenšamies nopelnīt mīlestību? Vai arī mēs domājam, ka visi mums kaut ko ir parādā?
Vai mēs tiesājam citus, sūdzamies, kritizējam? Vai mēs vairojam negatīvismu pasaulē vai vairojam labestības un gaismas daudzumu?
Vai mums ar vecākiem ir spēcīgas, siltas iekšējās attiecības? Vai arī mēs uz viņiem apvainojamies, ienīstam viņus un atriebjamies? Vai mēs esam pateicīgi par to, ka viņi mums ir devuši dzīvību un par visu, ko viņi mums ir devuši?
Vai mēs savos bērnos saskatām indivīdus vai cenšamies apliecināt sevi uz viņu rēķina un īstenot savus sapņus?
Vai mums ir laba saikne ar savu ģimeni, ar saviem senčiem, ar mūsu senču enerģiju? Vai arī apvainojamies uz visiem un visu un cenšamies samazināt kontaktus līdz minimumam? Vai mēs pazīstam savus senčus un vai protam būt viņiem pateicīgi?
Vai mēs protam pateikties un pateikt labus un siltus vārdus? Vai mēs protam pieņemt dāvanas, komplimentus un pateicības no citiem? Galu galā saņemt ir ne mazāk svarīgi kā dot.
Vai mēs zinām, kā atvērt sirdi saviem mīļajiem? Vai mēs protam runāt par savām jūtām, lai neaizskartu otra cilvēka jūtas?
Vai mēs zinām, kā tikt galā ar savām jūtām? Vai mēs zinām, kā ar tiem dzīvot? Vai arī bloķējam? Vai arī izlejam to, kam vajag? Vai mēs vispār zinām, kā justies?
Vai mēs dzīvojam pēc sirds vai galvas? Vai mēs zinām, kā justies, vai vienkārši domājam, neapstājoties?
Vai mēs varam mīlēt? Lai tas, kuru mīlam, to jūt? Un vai mēs protam pieņemt mīlestību no tiem, kas to mums dāvā?
Kā cilvēki jūtas pēc saziņas ar mums? Vai mēs visu izžāvējam? Vai mēs mīdam citus dubļos? Vai arī mēs iedvesmojam un iedvesmojam pārliecību?
Kāpēc mēs vispār attīstām sievišķību? Priekš manis? Ziedēt un nesmaržot nevienam? Vai arī izgaismot kāda dzīvi ar savu mīlestību?

3. Intelektuālā sievišķība

Vai inteliģence un sievišķība ir savienojami? Bieži šķiet, ka sievietei jābūt pēc iespējas stulbai, un tad viņai būs vieglāk. Bet tā nav taisnība.

Patiesa sievišķība ir gudra. Tas ir, viņas zināšanām ir lietišķs raksturs, viņa ne tikai zina, ko darīt, kā to darīt, bet arī zina, kā to izdarīt. Zina, ko un kā teikt. Zina, kad un ar ko runāt. Un tā tālāk.
Labas manieres. Patiesa sievišķība zina, kā sabiedrībā uzvesties. Un tā nav maska, nevis izlikšanās. Viņa vienkārši neuzdod cilvēkiem neērtus jautājumus, nav vulgāra un atvainojas, ja kādu nodara pāri.
Zina, kā paklausīt vīram. Precīzāk, viņa vispirms paklausa savam tēvam, tad vīram, pēc tam pieaugušajam dēlam. Spēj uzticēties un nodot atbildību un lēmumu pieņemšanu.
Viņa runā tā, ka ir patīkami viņā klausīties. Ar labu vārdu krājumu. Nav neķītru valodu.
Viņš nestrīdas. Patiesība nedzimst strīdā, strīdi iznīcina attiecības. Un no tiem nav nekādas jēgas. Nav. Kāpēc tērēt laiku un pūles?
Viņš nekļūst gudrs. Viņš nelepojas ar savu lasītprasmi un erudīciju. Izmanto savas zināšanas paredzētajam mērķim.
Neatver citiem acis uz patiesību. Ļauj citiem būt tādiem, kādi viņi ir.
Vai viņš studē sieviešu mākslu, vai viņš cenšas tās apgūt? Attīstās kā sieviete, sieviešu disciplīnās - skaistums, mājturība, radošums, attiecības ģimenē.
Viņš pēta dzīves likumus, cenšas saprast, kā dzīvot. Viņš neizdomā spēles noteikumus pats, bet mācās no saviem senčiem, pēta, analizē.
Viņš nekad neapstājas savā iekšējā izaugsmē. Vienmēr cenšas kļūt vēl labāks.

4. Garīgā sievišķība

Vai mēs saprotam, ka esam daļa no veseluma? Vai arī mēs ticam, ka visu laimi radījām paši ar savām rokām un nelaimes pēc zemiskuma likuma krita pašas uz sevi?
Vai esam pateicīgi Augstākajiem spēkiem par visu, kas mums jau ir dots? Vai arī mēs vienkārši kaut ko prasām atkal un atkal?
Vai mēs zinām, kā uzticēt savu likteni Augstākiem spēkiem? Vai mēs saprotam, ka viņi labāk zina, ko un kad mums dāvināt? Vai arī mēs nepārtraukti cīnāmies un cenšamies iegūt sev kaut ko citu?
Vai mēs protam lūgt – sirsnīgi un no sirds? Vai mēs zinām, kā atvērt savas sirdis Augstākiem spēkiem?
Vai mēs zinām, kā lūgt par mīļajiem un vai mēs to darām regulāri? Vai mēs saprotam, ka tā vietā, lai uztraukties par kādu, labāk ir lūgt par viņu? Un vai mums pietiek iekšējās apņēmības un augstsirdības šādām lūgšanām?
Vai mēs saprotam, ka cilvēkiem mīlestība ir vajadzīga visvairāk tad, kad viņi to ir pelnījuši vismazāk? Un vai mēs protam mīlēt šādās situācijās? Slimībās, nabadzībā, bēdās, kļūdās?
Vai mēs palīdzam apkārtējiem cilvēkiem? Vai mēs saprotam, ka Dievam nav citu roku kā tikai mūsu? Vai mēs cenšamies atbalstīt un palīdzēt apkārtējiem?
Vai mēs nodarbojamies ar labdarību – vismaz kaut kādā veidā? Vismaz ik pa laikam?

Man personīgi šajā sarakstā ir daudz darba. Bezgalīga maliņa. Augt un augt. Izaug un nobriest. Atver savu sirdi, izkausē to, mācies dot un saņemt mīlestību...

Es neticu daļējai sievišķībai. Tas var būt tikai vesels. Tāds, par kuru nav šaubu. Harmoniski visos četros līmeņos. Pretējā gadījumā tas ir tikai surogāts.

Es neticu meiteņu sievišķībai ar atvērtiem augumiem, kas ir acīmredzami seksīgi. Es neticu sievišķībai, kas atņem kāda cita vīru no ģimenes.

Es neticu sievišķībai, kas ikvienam kaut ko pierāda un kaut ko māca.

Es neticu to sievišķībai, kurām jau ilgu laiku nav blakus vīrieša - nav tādas lietas kā skaists zieds, kas nevienam nebūtu vajadzīgs.

Es neticu sievišķībai, kas ir tikai sev, kad tai apzināti nav turpinājuma bērnu veidolā.

Es neticu sievišķībai, kas nogalina sevi darbā karjeras un naudas dēļ.

Es neticu sievišķībai, kas iznīcina savu ģimeni ar skandāliem un pārmetumiem, nodevībām un neķītrām valodām.

Es neticu, ka sievišķība var būt vienaldzīga pret citu cilvēku nepatikšanām vai pat nežēlīga pret citu cilvēku vai radību.

Es neticu stulbu un šauru cilvēku sievišķībai, kuri necenšas kaut ko iemācīties.

Es neticu to sievišķībai, kuras vienkārši iznieko savu dzīvi un visu mēra ar naudu un materiālajiem labumiem.

Es neticu to sieviešu sievišķībai, kuras veic abortus.

Es neticu to sievišķībai, kuras saspiež savus vīrus zem papēžiem.

Es neticu, ka vaimanātāji, upuri, sūdzētāji, zīdaini radījumi var būt sievišķīgi.

Es neticu sievišķībai, kas pierāda savu sievišķību ikvienam.

ES neticu. Jo par patiesu sievišķību nav šaubu. Neatkarīgi no tā, kurš uz to skatās un neatkarīgi no tā, kad tas notiek, efekts būs tāds pats. Viņā var redzēt tikai sievieti. Pat ja viņai ir slikts garastāvoklis vai viņa raud. Pat ja viņa pieļauj kļūdu vai tikai mācās pareizi reaģēt. Pat ja viņa tikai sāk savu ceļu, un viņai tas nav viegli.

Vienlaicīgi attīstoties visos četros līmeņos, mēs nonākam pie integritātes, harmonijas un brieduma.

Runāt par sievišķību ir apmēram tikpat grūti kā aprakstīt mūziku vai glezniecību – to mēs uztveram sajūtu un emociju līmenī, bet tajā pašā laikā to ir grūti definēt. Īsumā izskaidrot, ar ko īsti sievišķīga meitene atšķiras no nesievišķīgas, nav nemaz tik vienkārši - šim noslēpumainajam parametram ir maz kopīga ar kāju garumu, matu krāsu un lūpu krāsas toni, kā arī ar erudīcijas vai inteliģences koeficientu. Arī vīrieši, lūgti atšifrēt sievišķības jēdzienu, izdala dažādas īpašības: maigumu, maigumu, harmoniju, pievilcību, šarmu, mierīgumu. Visu šo īpašību netveramā kombinācija rada ap sievieti auru, īpašu enerģijas lauku, ko sauc par sievišķību.

Oscar de la Renta kleita, auskari, rokassprādzes, viss - RL Jewel

Būsim godīgi: sievišķību īpaši neveicina mūsdienu pasaules likumi. Gluži otrādi: lai veidotu veiksmīgu karjeru, izdzīvotu milzīgā pilsētā un gūtu panākumus savā profesijā, mums dažkārt ir jāsacenšas ar vīriešiem līdzvērtīgi un jāparāda ne tuvu sievišķīgs asums, gribasspēks un neatlaidība. Kā šādos apstākļos saglabāt līdzsvaru un nepārvērsties par “dzelzs lēdiju”? Izrādās, ka viss nemaz nav tik sarežģīti: sievišķība ir īpašība, kuru var “atcerēties”, nevis attīstīt. Sākotnēji mums raksturīgs pēc dabas, tas prasa tikai iespēju atvērties. Mēģiniet padarīt par ieradumu vismaz dažas no ieteiktajām metodēm, un, iespējams, pavisam drīz jūs sajutīsiet, kā mainās jūsu garastāvoklis un cik harmoniskāka kļūst jūsu dzīve.

Lūdziet palīdzību vīriešiem

Šis padoms ir īpaši noderīgs neatkarīgām dāmām, kuras ir pieradušas “dzēst ugunsgrēkus” ar kailām rokām un “apturēt jebko auļotā”, neizmantojot vīrieša palīdzību. Iestatiet sev ikdienas pieprasījuma noteikumu: katru dienu lūdziet vīrieti, kuru pazīstat (vai nezināt), lai viņš jums palīdz - pat ja uzskatāt, ka esat spējīgs ar to tikt galā pats. Palūdziet sakārtot aizsalušu datoru, aiznest smagu kasti uz tuvējo biroju, uzpumpēt riepu, izkraut no bagāžnieka pārtikas maisus un atnest tos uz dzīvokli – iespēju ir daudz. Pievērsiet uzmanību savām emocijām un tā vīrieša noskaņojumam, kurš piekrita jums palīdzēt: jūs būsiet pārsteigts, atklājot, ka pat svešinieki, kā likums, priecāsies būt jūsu bruņinieki pat piecas minūtes - un jūs savukārt, iespējams, patiks justies kā trauslai princesei, kura nekautrējas un nebaidās lūgt palīdzību un necenšas visu nolikt uz saviem pleciem.

Oscar de la Renta kleita, auskari, gredzens, viss - RL Jewel

FOTO Olga Tuponogova-Volkova

Parādiet veselīgu egoismu

Ja tev apkārt ir dāmas, kuras izstaro sievišķību, tad droši vien esi ievērojusi, kā viņām piemīt apbrīnojama spēja izvirzīt savas intereses par prioritāti. Ne ģimenes, ne darba spriedze netraucē regulāri atrast laiku fitnesam un doties pie kosmetologa; viņi pastāvīgi aizraujas ar kaut ko - jaunu grāmatu, interesantu hobiju, teātra pirmizrādi - un viņi fantastiski atrod laiku un enerģiju šiem hobijiem. Tajā pašā laikā viņus nevar saukt par narcistiskiem egoistiem - dīvainā kārtā no viņu aprūpes trūkuma necieš ne ģimene, ne karjera, drīzāk tieši otrādi: tikai uzlādējot sevi ar patīkamiem iespaidiem, veltot pietiekami daudz laika savām vēlmēm, sieviete. ir gatava veltīt uzmanību savai ģimenei un pilnībā realizēties savā dzīvē.darbs. Secinājums: iemācieties iepriecināt sevi un katru dienu vismaz uz īsu brīdi pievērst uzmanību tikai sev. Izveidojiet sarakstu ar to, kas jums sagādā prieku – tas varētu būt iecienītākās mūzikas klausīšanās, pastaiga pa vakara pilsētu, smaržīga vanna vai aizraujošas grāmatas lasīšana. Pat ja šis “es laiks” ilgst tikai 30-40 minūtes dienā, vienai lietai jākļūst par tavu obligāto rituālu.

Skatieties savu runu

Esiet radošs

Radošums, pat visnederīgākais, sievietei ir emocionāls “akumulators”, kas palīdz saglabāt sievišķību un būt harmonijā ar sevi. Veltiet laiku, lai atrastu laiku un izvēlētos sev tuvo radošuma veidu – ir ļoti daudz iespēju: tie varētu būt rokdarbi, vietņu veidošana, zīmēšana, dziedāšana, skulptūru veidošana, albumu veidošana, pušķu veidošana vai origami... Atsevišķs priekšmets, ko vērts izcelt, ir pāru dejas (atcerieties filmu ar JLo, Sūzanu Sarandonu un Ričardu Gīru “Let's Dance”): papildus gludām kustībām un grācijai tās iemāca uzticēties savam partnerim, piešķir viņam līdera lomu - kas nozīmē, ka katru deju nodarbību var droši uzskatīt par mini apmācību par sievišķības tēmu.

Oscar de la Renta kleita, Aquazzura sandales, auskari, gredzens, viss - RL Jewel

FOTO Olga Tuponogova-Volkova

Sievišķīgs izskats ne vienmēr nozīmē pasteļtoņus, kleitas līdz grīdai, volānus un bantes. Drīzāk tā ir spēja izskatīties negarlaicīgi un nemitīgi atrast jaunas attēla nokrāsas. Ja gadiem ilgi esat bijis uzticīgs vienam stilam, mēģiniet eksperimentēt ar siluetiem, krāsām, aksesuāriem un frizūrām. Ideālā gadījumā, protams, profesionāla stilista konsultācija nenāktu par ļaunu, taču jūs varat pilnībā aprobežoties ar draugu padomiem, kuru gaumei uzticaties. Nu, godīgi sakot, kleitām un svārkiem jāpievērš īpaša uzmanība - tie patiešām piešķir attēlam sievišķību.

Meditējiet

Saglabāt sievišķību trakulīgajā lielpilsētas ritmā ir ļoti grūti: sastrēgumi, termiņi, nemitīga steiga un hronisks miega trūkums veiksmīgi ieaudzina mūsos pašdisciplīnu un multitasking, bet ne sievišķību. Lai izvairītos no emocionāliem sabrukumiem, nekļūtu “rūdīts” un nepārvērstos par “vīriņu svārkos”, atrodi vismaz piecas minūtes dienā vienkāršai meditācijai – pat šāda minimāla “barošana” palīdzēs atpūsties un uzturēt garīgo harmoniju. , neskatoties uz stresu un nepārvaramu varu.

Ražošana, stils: @rljewel

Grims, mati: Ļena Jasenkova

Modeļi: Guļsiņa, Nastja Tarasava

Instrukcijas

Sāksim ar matiem. Tiem jābūt gariem. Tas ir nepieciešams, lai pēc iespējas vairāk uzsvērtu dzimumu atšķirības. Īsi matu griezumi piestāv ļoti maz cilvēku. Un vīrieši, kā likums, viņiem nepatīk. Taču, ja mati ir pārāk gari – līdz dibenam, zem dibena, līdz ceļiem – tas liek vīriešiem tos asociēt ar kādu gados vecu sievieti no ciema.

Šī piezīme ir adresēta sievietēm, kas vecākas par četrdesmit gadiem. Šajā periodā sākas menopauze, un daudzi nolemj samazināt matu garumu. Tas ir absolūti neiespējami izdarīt. Jūsu hormonālais līmenis mainās, jūs sākat savādāk smaržot, un, ja arī nogriežat matus, jūs pārvērtāties par sava veida aseksuālu radību vīriešiem. Viņi pārstāj tevi pamanīt.

Ir ļoti svarīgi, lai acis būtu izteiksmīgas. Ja daba jūs nav atalgojusi ar šādu izskatu, jums vienkārši jāmeklē kompetenta grima palīdzība.

Vīriešus piesaista mazs deguns, piemēram... Bet nevajag sarūgtināt, ja tavs deguns nav tik tuvu pilnībai. Vissvarīgākais ir tas, ka tas izskatās harmoniski uz sejas.

Lūpām jābūt kuplām un jutekliskām. Vīriešiem zemapziņas līmenī pastāv spēcīga saikne starp lūpām uz sejas un kaunuma lūpām. Tāpēc, kad meitenes izmanto spilgtas, jaunas lūpu krāsas toņus - violetu, zilu, dzeltenu, tumši brūnu, vīriešiem rodas iespaids, ka meitene ar kaut ko slimo, ka viņai kaut kas nav kārtībā. Pat ja vīrietis to neapzinās. Labāk ir dot priekšroku dabiskākiem toņiem. Ja ļoti vēlies košu lūpu krāsu, iegādājies, piemēram, sarkanu.

Kakls tiek uzskatīts par skaistu, ja tas ir garš un elastīgs. To var uzsvērt ar iespaidīgu, pareizi izvēlētu kakla izgriezumu.

Jāpanāk maksimālais kontrasts starp gurniem un vidukli. Ja jums pēc dabas nav ļoti šaurs viduklis, varat izmantot vienu noslēpumu. Trenažieru zālē jums ir nepieciešams nedaudz tonizēt plecus un gurnus. Tādējādi viduklis izskatīsies šaurāks. Vai arī izvēlieties atbilstoša stila apģērbu.

Vīriešiem patīk garas kājas. Tāpēc viņus tik ļoti piesaista meitenes papēžos. Tomēr interesanti, ka daži pētījumi apgalvo, ka jo garākas meitenes kājas, jo mazāk temperamentīga viņa ir.

Runājot par apģērbu, mums pēc iespējas vairāk jāuzsver dzimumu atšķirības. Kleitas un svārki ir labākie palīgi sievišķības izpausmē. Ja jūs nolemjat valkāt džinsus, tad tiem vajadzētu izcelt jūsu dibenu.

Kurpes. Tā kā vīriešiem patīk mazas kājas, labāk nolikt malā lielgabarīta kedas un bezveidīgus UGG zābakus. Nav nepieciešams pārāk daudz dzenāties pēc modes. Neaizmirstiet, kas to izveidoja.

Estrogēns ir vissvarīgākais sieviešu hormons. Pateicoties viņam, mūsu formas kļūst tik pievilcīgas. Estrogēna līmeni var ietekmēt ar pareizi izvēlētu diētu ar samazinātu gaļas produktu saturu un trenējot intīmos muskuļus.

Vīriešiem patīk neuzbāzīgas un vieglas smaržas. Smagas smaržas viņiem asociējas ar ļoti vecām sievietēm. Ar dārgām smaržām jābūt uzmanīgiem, jo tās pārsvarā ir smagas. Galu galā tas var būt ļoti sarūgtināts, ja maksājat trīsdesmit tūkstošus par pudeli vērtīga aromāta, un vīrieši aizbēgs dažādos virzienos. Vēlams valkāt vieglas, rotaļīgas smaržas.

Divdesmit pirmais gadsimts ir laiks, kad sievišķība, seksualitāte, grācija un citas līdzīgas īpašības tiek atstumtas otrajā plānā. Meitenes cenšas kļūt neatkarīgas, iegūst vairākas izglītības un cenšas strādāt vienlīdzīgi ar zēniem. Viņi ģērbjas asos uzvalkos, viņiem ir īsi matu griezumi un cenšas izskatīties vīrišķīgi. Jēdziens “unisex” arvien vairāk ienāk mūsu dzīvē, izjaucot robežu starp vīrieti un sievieti. Dažkārt šķiet, ka sabiedrībā stiprais un vājais dzimums ir samainījušies vietām. Tagad ģimenes galvas ir spēcīgas un pārliecinātas dāmas. Viņiem izdevās attīstīt tādas īpašības kā stingrība, autoritāte un apņēmība.

Sasniedzot neiedomājamus augstumus savā karjerā un amatos sabiedrībā, daudzas skaistules zaudē to svarīgo iezīmi, kas viņas atšķir no vīriešiem – sievišķību. Pārvēršoties par komandieri svārkos, būs grūti atrast to maigumu un šarmu, kas ir tieši tas, kas tiek novērtēts. Un bez šādām īpašībām vienkārši nav iespējams veidot personīgo dzīvi. Kā kļūt sievišķīgai, neskatoties uz iedibināto tēlu un izkopto līderības sajūtu? Kā likt citiem tevi redzēt ne tikai kā “darba zirgu”, bet arī kā smalku, ievainojamu dvēseli?

Femme fatale: kāpēc nevajadzētu uzticēties spīdumam

Diemžēl daudzas jaunas meitenes sievietes ideālu uzskata par sava veida kucīgu skaistumu, aukstu, spēcīgu un racionālu. Šo tēlu popularizē mūsdienu mediji. Viņi reklamē šo stilu kā vienīgo iespējamo veiksmīgai sievietei. Jebkurā modes žurnālā jūs atradīsiet aukstas skaistules ar plēsonīgām sejas izteiksmēm un tukšām acīm. Tāda sajūta, ka fotogrāfam, lai uzņemtu šādu fotogrāfiju, vispirms ir patiešām jāsadusmo modelis. Bet ir tikai daži kadri ar maigu, sievišķīgu seju un dzirksti acīs. Nav pārsteidzoši, ka jaunākā paaudze cenšas atdarināt vampas sievietes tēlu un tikai modes dēļ.

Apzināti atņemot sev sievišķību, meitenes veido attiecības ar pretējo dzimumu, izmantojot Rietumu filmās un žurnālos smeltos zināšanu fragmentus. Tieši tur par pievilcības standartu tiek uzskatīta sievietes priekšniece, kas spēj sagraut jebkuru vīrieti. Un tad viņi brīnās, kāpēc viņu draugi nevēlas viņus uzskatīt par vāju sievieti, kurai nepieciešama aizsardzība un izpratne.

Tā vietā, lai gaidītu, kad vīrietis ieraudzīs tavu smalko un neaizsargāto dabu, mēģiniet izdomāt, kā kļūt sievišķīgākai un maigākai. Ar savu kara krāsu un liktenīgās skaistules tēlu jūs diez vai piesaistīsit tos vīriešus, kuri vēlas normālu ģimeni un bērnus. Ar šādām meitenēm ir ierasts pavadīt laiku, taču viņas apprecas ar mierīgām, sirsnīgām un maigām.

Starp citu, daiļā dzimuma pārstāves ārzemēs vīriešus novedušas līdz tādam stāvoklim, ka uz dāmām pat bail skatīties. Tātad viņi var iesūdzēt tiesā. Viņiem nav pieņemts laist pa priekšu svešu cilvēku, palīdzēt vai nest somas. Ja puisis kopā ar meiteni brauc liftā, viņam nekādā gadījumā nevajadzētu runāt ar viņu vai skatīties uz viņu. Un jebkurš kompliments tiek uzskatīts par seksuālu uzmākšanos. Diemžēl emancipācija ir sasniegusi mūsu valsti. Bet vai tiešām gribi līdzināties Rietumu daiļavām, kas vīriešus vairs nevis sajūsmina, bet biedē?

Kāpēc jums jābūt sievišķīgai

Dievs radīja vīrieti un sievieti, lai viņi viens otru papildinātu, nevis aizstātu. Emancipācija un feminisms ir labs mērenībā. Bet viņu personīgajā dzīvē šie principi daiļā dzimuma pārstāvēm laimi nenesīs. Neatkarīgi no tā, cik augstu jūs vērtējat savas iegūtās spēcīgas sievietes īpašības, vīrieši sapņo par maigu un maigu draugu visa mūža garumā. Tas nepavisam nenozīmē, ka normālai laulībai jums būs jākļūst par “vīriņu”. Sievišķība nav vājums, bet gan spēks, kas palīdz padarīt vīrieti stingru un pārliecinātu, aizsargu un nodrošinātāju. Vārdu sakot, kāds viņš ir pēc dabas.

Iedomāsimies situāciju, ka sieva pelna naudu, bet vīrs sēž mājās un vakaros dzer alu. Beigās pāris izšķiras un viņš aiziet pie kāda cita. Un tad notiek kas neparasts! Puisis, kurš nekad nepakustināja ne pirkstu, tagad atver savu biznesu, aizved savu jauno aizraušanos uz Bahamu salām, apbēra viņu ar dāvanām un neļauj viņai strādāt. Kāpēc viņš tik ļoti mainījās? Vienkārši otrā sieva (līgava, draudzene) neuzņēmās atbildības nastu par ģimeni un finansēm, bet gan uzvedās tieši kā īsta sieviete. Viņa pamodināja viņa vīrišķību.

Bet tas nenozīmē, ka jums pastāvīgi jāspiež otra puse rīkoties. Daudzas dāmas pilnībā pārprot jēdzienu “sievišķība”. Personīgās attiecībās viņi lepojas ar kakla lomu, kas pagriež vīrieša galvu pareizajā virzienā. Pieraduši būt par līderi sabiedrībā, viņi šo īpašību nodod ģimenē, vēloties ne tikai vienlīdzību ar vīrieti, bet arī pilnīgu dominanci attiecībās.

Šādas sievas cenšas sacensties ar vīrieti par tiesībām pieņemt lēmumus. Viņi vēlas likt gala punktu jebkurā dialogā. Dāmas vienkārši izrauj līdera un ģimenes galvas amatu no stiprā dzimuma rokām. Lepojas ar savu spēju manipulēt un provocēt vīrieti, viņas pārmet saviem vīriem, ka viņi nav pietiekami mīloši un maigi pret viņiem.

Sieviete: dieviete vai liktenīgs skaistums?

Apskatīsim skaidrojošo vārdnīcu un redzēsim, ko nozīmē vārds “sievišķība”. Ko mēs redzēsim? "Maigums, maigums, grācija." Un nepavisam ne spēju likt visiem dejot pēc tavas melodijas. Ja netici, izlasi pats un saproti, ko no tevis sagaida pretējais dzimums. Ja jūs cenšaties padarīt savu vīru nomāktu, tas norāda, ka ģimenes attiecībās jūs mēģināt izmantot vīrieša lomu. Un neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs savā sirdī sapņojat par spēcīgu biedru vai draugu, diez vai jūs viņu piesaistīsit ar šādu uzvedību. Īstiem vīriešiem komandieri mājā nav vajadzīgi, viņi meklē sievišķīgas, maigas un maigas sievietes.

Kā iemācīties būt sievišķīgai un maigai

Daudzas mūsdienu daiļā dzimuma pārstāves, nonākušas “emancipijas” tēla slazdā, vairs nevar ieaudzināt citos domu, ka viņi ir vājas un neaizsargātas personas. No viņiem netiek gaidīta maiga un piekāpīga attieksme, viņiem nedāvina ziedus un saldumus, kā arī viņus neiepriecina dāvanas. Iespēja satikt savu vīrieti pazūd kā dūmi. Un, ja jau ir ģimene, tad ir spēkā noteikums “Es un zirgs, es un bullis, ...”. Jūs zināt turpinājumu. Kāpēc vīram būtu jārūpējas par sievieti, ja viņa iekšēji jau ir stiprāka par viņu?

Atcerieties brīnišķīgo filmu "Biroja romantika"? Varone pārdzīvoja sava drauga nodevību un ar savu darbu izolējās no ārpasaules. Viņu neinteresēja nekas cits kā karjera. Un pamazām viņa pārvērtās par robotu. Kā jūs varat mīlēt radījumu, kas izgatavots no stieplēm un tērauda? Tas, ka bija viena izmisusi pretējā dzimuma pārstāve, kas viņai lika justies sievišķīgai, ir brīnums. Tāpēc mēs mīlam pasakas, kur neiespējamais ir iespējams.

Reālajā dzīvē viss ir pavisam savādāk. Lai iekšēji mainītos, tas ir jāgrib. Nepietiek ar sapratni, kā kļūt sievišķīgai un iekārojamai - jums ir jāiet uz šo mērķi. Tas, ko zini teorētiski, ir jāprot pielietot praksē. Izprotiet sevi un atrodiet iemeslus, kas neļauj jums būt īstai un lieliskai sievietei. Un ir pietiekami daudz veidu, kā to panākt. Ja jūs vienkārši vēlaties, varat pārvietot kalnus.

Paskaties uz sevi no otras puses

Tāda īpašība kā sievišķība slēpjas katrā no mums. Par to nav jāšaubās. Vienreiz par visām reizēm atcerieties: tā daba ir paredzējusi. Paskaties dziļāk sevī. Mēģiniet atrast to, ko jūs tik spītīgi slēpjat no sevis un citiem. Varbūt jūs no kaut kā baidāties?

Jūs nevarat sevi apmānīt - katrā no mums, pat visspēcīgākajā un nepiekāpīgākajā pēc izskata, dzīvo maza, vāja sieviete, kura tuvumā sapņo par spēcīgu plecu. Un, tā kā tas ir iekšā, kāpēc gan neuzņemties risku un nelaist to ārā? Jūsu kautrībai, maigumam un kautrībai ir tiesības pastāvēt. Nebaidieties izrādīt šīs tīri sievišķīgās īpašības; ar tām jūs tiksiet novērtēts daudz vairāk.

Pārstāj būt līderis

Neesiet pārāk uzstājīgs attiecībās ar pretējo dzimumu. Atcerieties, ka sievietes spēks ir viņas vājumā. Nekļūstiet pārāk konkurētspējīgi, cenšoties sasniegt līdera pozīciju, un nepārvērtiet savu ģimeni par cīņu ringu. Sasniedzot neticamus panākumus darbā, jūs varat būt vīlušies par rezultātiem.

Pievērsiet uzmanību vīriešu psiholoģijai, kurā joprojām ir nedaudz loģikas. Tā kā sievišķības un maiguma vietā jūtams spēks un autoritāte, tad vīrietim šādu Dzelzs lēdiju sargāt un lutināt nav vajadzības. Vai tas nav tas, ko katra sieviete slepeni vēlas?

Esi pozitīvs

Izstaro pozitīvismu, esi dzīvespriecīgs un rotaļīgs. Tici man, ir grūti nepamanīt dzīvespriecīgu koķeti vai pārmest viņai sievišķības trūkumu. Kāpēc apskaust citas daiļā dzimuma pārstāves, kas spēj mīļi smaidīt un flirtēt? Labs raksturs un iedzimta sievišķība palīdzēs jums tikt galā tikpat labi. Turklāt iemācieties smaidīt ar acīm.

Mīli sevi

Mīlot sevi un savu izskatu, tu atradīsi atbildi, kā kļūt sievišķīgai. Dzenieties pēc modes aksesuāriem un augstās modes apģērbiem – tādas pūles neko nedos. Ja jūs nejūtaties viegli no iekšpuses, neviens nepamanīs jūsu neaizsargāto dabu. Pārsteidzoši, ka dažām daiļā dzimuma pārstāvēm izdodas palikt vīrišķīgām rozā kleitā. Bet tu vari būt sievišķīga un maiga ar puicisku matu griezumu. Tikai jūsu iekšējais es palīdzēs citiem saskatīt citu sievišķo būtību. Atbrīvojieties no kompleksiem un paceliet savu pašapziņu. Galu galā jūs esat unikāla sieviete, un ir pienācis laiks visiem pārējiem par to uzzināt.

Iet uz skaistumkopšanas salonu

Lai kā mums tas patiktu, vīrieši mīl ar acīm. Neatkarīgi no tā, vai meitene ir trīsreiz gudra, ar garām saknēm, mati sasieti kūlītē, seja, uz kuras nav ne pilītes grima – tas viss ir pretīgi. Lai kļūtu sievišķīga, tev būs jāmainās ne tikai no iekšpuses, bet arī no ārpuses.

Pirmkārt, atjauniniet savu matu griezumu. Ja jums nav laika sarežģītai veidošanai, palūdziet savam frizierim izveidot frizūru, ko varat izveidot piecu minūšu laikā no rīta. Neaizmirstiet nokrāsot matus spilgtā, bagātīgā un bagātīgā krāsā. Vai esat sapņojis būt rudmate, bet baidāties no eksperimentiem? Kāpēc neriskēt? Mati vienmēr ataugs. Bet vēlāk būs ko atcerēties, pat ja viss izvērtīsies slikti.

Ar kosmētiku situācija ir sarežģītāka. Mūsdienās tikai daži zina, kā lietot acu zīmulis, acu ēnas, pūderi un tonālo krēmu. Ir izeja - pierakstīties uz grima mākslinieku kursiem. Un, protams, trenēties spoguļa priekšā. Starp citu, neaizmirstiet naktī nomazgāt kosmētiku, lai no rīta nepamostos ar riņķiem zem acīm kā pandai.

Atjauniniet savu garderobi

Katrai daiļā dzimuma pārstāvei skapī jābūt mazai melnai kleitai. Taču neaizmirstiet par gaišiem sarafāniem, pumpām, sandalēm, koķetiem svārkiem, peignoāru un skaistu apakšveļu. Ko, tu nekad neesi valkājis zeķes? Pamēģini! Starp citu, vīrieši kļūst traki, ieraugot, ka sievietei ir nevis zeķubikses, bet gan tīkliņzeķes.

Nodarbojies ar sieviešu sportu

Nezini, kā kļūt sievišķīgai? Pieteikties deju nodarbībai. Rumba, valsis, salsa – to visu māca daiļā dzimuma pārstāves visās pilsētās. Šīs aktivitātes ir piemērotas dažādām vecuma grupām. Tā tu ne tikai atslābināsi, bet arī savedīsi kārtībā savu figūru. Vai vēlaties kaut ko seksīgāku un eksotiskāku? Jums piestāvēs lieliskas, austrumu dejas, pole-dance u.c. Un kādu vakaru demonstrējiet erotiskas kustības savai otrajai pusei. Ticiet man, rezultāts pārsniegs visas jūsu cerības.

“Sievišķība ir laipnība, kas ietīta maigumā” - Alekseja Filatkina brīnišķīgi vārdi. Šī frāze nevarētu precīzāk aprakstīt būtību, ko vīrieši vēlas, lai mēs būtu. Meklēt atbildi, kā kļūt sievišķīgākai, nenozīmē piekāpties viņu vēlmēm. Lai atrastu personīgo laimi, mēs nedrīkstam aizmirst par sevi. Jums vienkārši jāatgūst sava būtība un jāizbauda visas sievietes priekšrocības, ko mums ir devusi māte daba.

5. diskusija

Līdzīgi materiāli

Salīdziniet divas meitenes: meiteni maisā T-kreklā, zilos džinsos, kedas un meiteni gaišā kleitā, piemīlīgos baletos vai kurpēs un skaistās cirtās. Kuram, jūsuprāt, puiši un jaunieši pievērsīs uzmanību? Protams, par otro. Par pirmo viņi domās: “Vai tas ir zēns vai meitene? Viņai vajadzētu būt sievišķīgākai! Bet sievišķība nav tikai apģērbs. Sievišķīgas meitenes jūtas pārliecinātākas un ērtākas. Bet kā to panākt?

1. Rūpējieties par savu ādu.
Nomazgājiet seju pēc katras pastaigas, katru dienu uzklājiet losjonu un valkājiet tikai nepieciešamo kosmētikas daudzumu. Lietojiet skrubi 1-2 reizes nedēļā, lai palīdzētu jūsu ādas dabiskajam jaunu šūnu ražošanas ciklam.

2. Izvēlies elegantu grimu.
Lūpu spīdums un skropstu tuša ir piemēroti katrai dienai (uzklājiet tos uzmanīgi, nevienam nepatīk skropstu tušas kunkuļi). Varat arī izcelt vaigu kaulus ar sārtumu, uzklāt dažas acu ēnas patīkamā krāsā: piemēram, rozā vai bēšā. Pārāk daudz grima nekad nevienam neder, tas izskatās mākslīgi. Un, kā jūs zināt, labākais skaistums ir dabisks.

3. Uzturiet higiēnu.
Regulāri mazgājieties dušā, vienmēr ķemmējiet matus un pārklājiet nagus ar dabīgas krāsas laku: gaiši rozā vai dzidru ar mirdzumu. Tīriet zobus divas reizes dienā! Ja lietojat smaržas, lietojiet tās ar mēru.

4. Rūpējieties par saviem nagiem.
Saglabājiet nagus kārtībā, nelīdzeni nagi izskatās nepievilcīgi. Ja tikko esi sākusi pārtapties par sievišķīgu meiteni, nelieto tumšos toņos nagu lakas, izvēlies “meitenīgas” krāsas, piemēram, rozā, gaiši ceriņu, bēšu. Pērciet roku mitrinātāju, tas uzlabos nagus un padarīs rokas mīkstākas.

5. Parūpējies par saviem matiem.
Centieties izvairīties no elektroniskām matu veidošanas ierīcēm, piemēram, fēniem, lokšķērēm un taisnošanas gludekļiem. Ļaujiet matiem nožūt pašiem. Pēc tam, kad tie ir nožuvuši, ķemmējiet tos ar koka ķemmi, tas nekaitē matiem.

6. Parūpējies par sevi.
Ēd pareizi un vingro. Ja ar veselību viss kārtībā, tad ar figūru viss ir kārtībā! Bet, ja tomēr uzskatāt, ka sverat par daudz, sazinieties ar uztura speciālistu, viņš ieteiks jums piemērotu diētu. Galu galā jūs nebūsiet sievišķīga, ja jums nebūs pārliecības par savu izskatu.

7. Saglabājiet zobus baltus.
Tīriet zobus divas reizes dienā un laiku pa laikam lieciet tos balināt pie zobārsta, un viss būs kārtībā! Tāpat, ja jums ir nelīdzeni zobi, nebaidieties no breketēm, padomājiet par skaisto smaidu, kas jums būs pēc to noņemšanas. :)

8. Pietiekami gulēt.
Gulēt vismaz 8 stundas dienā. Katrai meitenei ir jāatpūšas; veselīgs miegs noteiks labas dienas tempu.

9. Ir stila izjūta.
Ir ļoti svarīgi būt modē. Lasi mājaslapās, žurnālos, ko ar ko vislabāk kombinēt. Mēģiniet apvienot drēbes no sava garderobes. Sākumā jums var nebūt ļoti veiksmīgs. Bet, kā saka, "pirmā sasodītā lieta ir gabalos", tāpēc mēģiniet, un jums izdosies! Atrodi savu stilu, jo labāk atšķirties ar savu stilu nekā līdzināties pārējiem. Pērkot drēbes, neaizmirstiet par katras meitenes pamata garderobi.

10. Garderobe.
Rozā ir tipiska meiteņu krāsa, taču nebaidieties no melnas un zilas, tās var izskatīties arī mīļas.
Jūsu drēbju skapī jums vajadzētu būt:
- vieni melni vai tumši svārki skolai;
- jebkuri citi pastaigu svārki pēc jūsu gaumes;
- pastaigu šorti pēc izvēles;
- vairāki vienkārši T-krekli pasteļtoņos. tie labi sader ar šortiem un džinsiem;
- divi pāri tumšu šauru džinsu;
- jauks džemperis aukstam laikam;
- pāris gaišas blūzes skolai;
- vismaz trīs apavu pāri: sportam, skolai un pastaigai;
- divas kleitas nopietnām svinībām;
- viena viegla kleita vasarai.

11. Labi veikali, kur nopirkt mīļas drēbes.
- Mūžīgi 21
- H&M
- Zara
- Jaunais Yourker
- Stradivārs
- Mango
- Zolla

12. Esi graciozs.
Iztaisnojiet muguru un paceliet galvu. Vienmēr pārliecinieties, ka staigājat ar paceltu galvu, pleciem atpakaļ un taisnu muguru.

13. Esi gaišs, dzīvespriecīgs un laimīgs cilvēks.
Nesmejies visu laiku, tas kaitina cilvēkus. Tā vietā liec citiem smieties un neuztver sevi pārāk nopietni.
Esiet jauka un dāsna, jo narcistiska attieksme jūs netuvinās sievišķīgai uzvedībai. Vienmēr smaidiet un esiet jauki pret visiem. Un pats galvenais, savaldieties un nerīkojieties pārsteidzīgi.

14. Neļauj citiem par tevi ņirgāties.
Ja kāds mēģina tevi izjokot, dari viņam zināmu, ka, piemēram, tava dāsnums nebūt nav vājums, bet gan cieņa pret citiem. Nelamājas, bet esi jauka un atturīga pat strīdā.

15. Esi romantisks.
Lasi romānus un interesējies par dzeju, klausies mīlas dziesmas.

16. Beidz lamāties.
Lamāšanās un skaļas balsis nav sievišķīgas. To var būt grūti atmest, bet zvērests ir sliktākais, ko meitene var pateikt. Iemācieties runāt pareizi, tā ir māksla. Atrodiet labu “skaļumu”, lai cilvēki varētu jūs skaidri dzirdēt, neklausoties, un aizsedziet ausis no kliegšanas.

17. Neaizbāzt muti ar pārtiku.
Rūpīgi sakošļājiet ēdienu, neizdodiet nevajadzīgas skaņas un norijiet to. Nekož nost lielus gabalus – ņem mazākus. Sēžot pie vakariņu galda, neatbalstiet elkoņus pret galdu, nežēlojieties, neslinkojiet un nekad nerunājiet ar pilnu muti. Ja kopā ar tevi pie galda sēdošie tev kaut ko ir teikuši un gaida atbildi, dari viņiem zināmu, ka vēl neesi sakošļājis ēdienu.

18. Pavadi laiku ar citām meitenēm.
Meitenēm patīk iet uz iepirkšanās centriem un ilgi sarunāties. Sanāciet kopā ar draugiem un dodieties iepirkties, pārgulējiet vai dodieties uz kino. Ja jums nav draugu vai viņi ir aizņemti ar biznesu, piezvaniet savai mammai, viņa priecāsies par jūsu uzmanību.

19. Saglabājiet dienasgrāmatu.
Pierakstiet, kas jūs motivēja visas dienas garumā un visu, kas jūs interesē.

20. Esiet organizēts.
Ja jūs neesat organizēts, tas izraisa stresu un vieglu paniku, turklāt tas ir arī nesievišķīgi. Pārliecinieties, ka jūsu lietas ir kārtībā. Pārbaudiet visus savus skapjus, plauktus un atvilktnes, visam jābūt ideālā kārtībā, uzturiet to.

21. Koncentrējies uz studijām.
Ir svarīgi, lai skolā būtu labi. Centieties labi mācīties katrā priekšmetā un izpildiet visus mājasdarbus. Nodarbības laikā nerunājiet un neapmainieties ar piezīmēm. Būs neērti, ja tiksi pamanīts. Piedalieties klases diskusijās un atbildiet stundā. Piedalīties skolas aktivitātēs. Skolā lasiet papildu literatūru par jaunām tēmām. Palīdziet tiem, kas lūdz jums palīdzību.

22. Lasi vai skaties ziņas.
Abonējiet publiskas lapas vai emuārus, kuru tēmas jūs interesē. Regulāri skatieties ziņas televīzijā. Tas, kas notiek pasaulē un jūsu pilsētā, ir ļoti svarīgi. Ja neinteresē, noskatieties to, lai turpinātu sarunu arī turpmāk. Jūs izskatīsieties nedaudz stulbi, ja nezināt jaunākos notikumus.

23.Sportēt.
Izvēlieties sadaļu, kas jūs interesē: peldēšana, daiļslidošana vai kaut kas cits.
Sports uzlabos tavu stāju, figūru un veselību.

Citi padomi:

Patiesa meitene zina, cik svarīga ir rokassomiņa. Jūsu maciņā jābūt: košļājamā gumija, tālrunis, nagu vīle, kabatlakatiņi, kosmētikas piederumi (galvenokārt skropstu tuša un lūpu balzams), ķemme, pildspalvas, piezīmju blociņš un neliels spogulis.
- Skolā vienmēr līdzi jābūt lūpu spīdumam (lūpu balzamam) un mazam konsīlera zīmulim. Jūs nekad nezināt, kad var parādīties pūtīte.
- Draudzējies ar daudziem cilvēkiem, neizslēdz nevienu un nerīkojies tā, it kā tu būtu labāks par kādu. Būt sievišķīgai meitenei nozīmē arī būt laipnam pret visiem, pat ja viņi dažreiz ir rupji.
- Izsakiet sevi un parādiet savas patiesās jūtas. Necenties būt kāds, kas tu neesi. Nevienam nepatīk “aktieri”.
-Kad esi skolā, vienmēr turi kārtībā lietas uz sava galda.
- Nevajag sevi iejaukt nepatikšanās. Centieties nepārkāpt svarīgus noteikumus un vienmēr padomājiet par savas rīcības sekām. Nekad nevar zināt – tas var paglābt jūs no nedāmas uzvedības.
- Nepērciet, neraudiet un neberziet degunu citu priekšā. Tas nepavisam nav sievišķīgi, un tas tikai novērsīs cilvēkus no jums. Vienmēr atcerieties labas manieres, lai kur jūs dotos!
- Ja tev ir kāds talants, piemēram, zīmēt, dejot, dziedāt vai spēlēt kādu mūzikas instrumentu, tad neslēp to, izmanto to. Ļaujiet cilvēkiem redzēt, cik labi jūs kādā jomā esat, kad dalāties ar savu radošumu vai spēlējat kādu mūzikas instrumentu. Ja tev padodas lomas, tad meklē sev teātra klubu.
- Neesiet pieticīgs. Būt sievišķīgai meitenei nozīmē, ka jums ir sava personība. Nebaidieties nedaudz sevi parādīt.
- Meitenei nevajadzētu būt matainām kājām un padusēm.
- Rakstot ziņas, e-pastus vai sarunājoties ar kādu internetā vai jebkur citur, kur jāraksta, atcerieties, ka jums ir jābūt pareizai gramatikai, pieturzīmēm un pareizrakstībai. Jūs nevēlaties izskatīties neizglītots, un teksts bez gramatikas likumiem ir ļoti aizskarošs.
- Cieniet savus vecākus.
- Vienmēr esiet mierīgs jauniešu tuvumā, nekad nebaidieties ar viņiem runāt. Tādējādi jūs šķitīsit pieredzējušāks, un viņi sāks jūs cienīt. Nekoķetē, lai iegūtu to, ko vēlies – tas nav godīgi.
- Esi gudrs. Sievišķīgai meitenei jābūt labai sarunu biedrei. Tāpēc ir svarīgi uzzināt, kas tev ir interesants un kas tev dzīvē noderēs. Lasiet grāmatas un bagātiniet savu vārdu krājumu. Cilvēki to novērtēs, jo tu esi gudrs un pārliecināts.
- Vienmēr paliec tu pats.

studybabe1199 patika šis
unfakeryhairdorebel šis patika
amandaaaimira patika šis
vladilena1111 patika šis
elemental-n pārpublicēja šo emuāru no
elemental-n patika šis
Aleksandram šis patika
melniline patika šis
it-rendy šis patika
flawlesszhanelya patika šis
barssik patika šis
janemorzz rebloged šo no
janemorzam šis patika
melestinaarias šis patika
nastiav7 patika šis
chordsofthesoul patika šis
šis patika
ievietoja šo

Vairāk, kas jums varētu patikt

Kur nopirkt Ari stila jaku?

Pull & Bear, Bershka, H&M.

Vai jums ir bijuši kādi ieraksti par to, kā mūsdienās puisim iepatikties?

Tagad es publicēšu pāris, mīļā)

kur sākt savu pilnīgu pārvērtību?

Frizūra un stila maiņa.

Var būt. Daži padomi vienkārši nevienam nav vajadzīgi, tāpēc nezinu :)

Kā izveidot savu dienasgrāmatu?Nevis skolai, bet personīgai.

Runājot par? Var izveidot slēgtu kopienu un tur ierakstīt visas savas domas, var rakstīt piezīmju grāmatiņā. Kurš jums patīk vislabāk. :)

Pastāsti man, es gribu taisīt grimu un matus kā Ari. Kas man ir vajadzīgs un kā es to varu izdarīt skolai!)

Atkarīgs no grima un frizūras. Blogā ir soli pa solim instrukcijas, ieskaties, tur viss ir aprakstīts. Vienkārši ņemiet to un dariet to, tikai nepārcentieties.

kā atrast sevi?

Dzīve ir ļoti dīvaina lieta. Tu visu mūžu pavadīsi sevis meklējumos, taču nekad nenonāksi pie secinājuma, kas tu patiesībā esi. Tieši tad, kad domā, ka esi atradis sevi, notiek negaidīts likteņa pavērsiens, kas visu apgriež kājām gaisā. Noteiktā dzīves posmā tu izaug, pārmaiņas notiek it visā – interesēs un skatījumā uz dzīvi, gaumē un pat izskatā. Varbūt tas ir tikai mans viedoklis, bet es domāju, ka nav iespējams atrast sevi. Centies sekot savai sirdij, tas palīdzēs tev būt pašam.

Savstarpēji :) x

Sveiki :) Mīļā, nesen dzirdēju par šo firmu TREACLEMOON. Vai esat kaut ko par viņu dzirdējuši? Vai ir vērts pirkt? Vai tādu ir iespējams kaut kur pasūtīt? :)

Sveiki. Neesmu neko par to dzirdējusi, bet pēc atsauksmēm varu teikt, ka daudziem patīk viņu dušas želejas. Es nevarēju atrast uzticamu vietni iegādei krievu valodā internetā. :(

Sakiet, lūdzu, lūdzu, ko es varu ēst, lai manas krūtis augtu vai kļūtu vismaz nedaudz lielākas? Tāpat, ko darīt, ja kājas ir šķības? Varbūt kādi vingrinājumi? Palīdzi, tu esi mana pēdējā cerība, es tevi mīlu: 3

Sāciet no jauna. Piena dziedzeru augšana beidzas aptuveni 15-16 gadu vecumā, bet dažiem krūtis var izaugt līdz 24 gadiem, lai gan ne ievērojami. Diemžēl nav iespējams palielināt krūtis, neizmantojot plastikas ķirurgu pakalpojumus. Jūs varat nedaudz pacelt krūtis ar īpašiem vingrinājumiem. Ieraksts par līkām kājām jau ir blogā.

Kāds ir Ari augums un svars? un tā apjomi?

Nekas nav zināms, augums aptuveni 1,60.

Mani mati ātri kļūst taukaini, burtiski jau otrajā dienā pēc mazgāšanas (palīdzība: 3 Liels paldies par ierakstiem, tie ir lieliski!

Ir tikai viens veids, kā atrisināt šo problēmu, bet es nedomāju, ka jums tas patiks. Es nemazgāju matus katru dienu, bet katru otro dienu, tāpēc mani mati pamazām pieradīs un nākamajā dienā nebūs taukaini.

Dienasgrāmata var būt jūsu ikdienas hronika, jūsu personiskāko domu kopsavilkums vai vienkārši kalpot kā krāpšanās lapa, lai atcerētos, kas un kad ir jādara. Nav īpašu gatavu noteikumu dienasgrāmatas glabāšanai, un tas viss ir atkarīgs no jūsu aizraušanās un vēlmēm, taču ir vispārīgi ieteikumi tiem, kas nolemj sākt rakstīt dienasgrāmatu, kas ir sniegti zemāk.

Un dažreiz cilvēks apsēžas rakstīt personīgo dienasgrāmatu vienkārši tāpēc, ka viņš to vēlas. Bez īpaša mērķa. Un tas arī ir diezgan normāli, jo vispār mēs tagad runājam par dziļi personiskām aktivitātēm.

- rīku izvēle:

Nākamais solis, lai sāktu veidot personīgo dienasgrāmatu, ir rīku izvēle. Tagad veikalos ir vienkārši neierobežota dažādu piezīmju grāmatiņu, piezīmju grāmatiņu un citu rakstāmpiederumu izvēle. Ko tieši izvēlēties, tā ir katra gaumes lieta. Kādam ērtāk ir paņemt līdzi lielu A4 piezīmju grāmatiņu, savukārt citi savus noslēpumus labprātāk paslēptu miniatūrā piezīmju grāmatiņā, kas viegli iederas plaukstā. Jebkurā gadījumā jūs varat brīvi izveidot savu personīgo dienasgrāmatu atbilstoši savām vēlmēm.

— Kad rakstīt:

Un trešais jautājums ir, kad sākt rakstīt? Principā atkal konkrētas atbildes nav un arī nevar būt. Rakstiet, kad jūsu dvēsele to prasa. Daudzi cilvēki dod priekšroku saviem iekšējiem pārdzīvojumiem pirms gulētiešanas, kad neviens viņus netraucē un viņi var mierīgi pārdomāt notikumus un ieklausīties sevī. Tas, iespējams, ir optimālākais laiks. Bet atkal ne visiem.

- Dizaina idejas:

1. Vāks

Šī ir jūsu dienasgrāmatas seja. Noteikti parakstiet to. Ja vēlaties, varat kaut ko uzzīmēt vai uzlīmēt uz tā. Tā kā šī piezīmju grāmatiņa tiek bieži lietota, ieteicams to ietīt, lai tā kalpotu ilgāk.

2. Pirmā lapa

Pirmajā lapā vislabāk ir ierakstīt pamatinformāciju par autoru. Tas ir gandrīz kā anketas aizpildīšana, taču papildus tradicionālajiem jautājumiem varat izcelt dažus personiskus mirkļus, kas zināmi un nozīmīgi tikai vienam autoram.

3. Burti un uzlīmes

Un visbeidzot, dizainā varat izmantot dažādus teicienus, iecienītākos citātus, uzrakstus un pat uzlīmes. Izstrādājiet savu marķēšanas sistēmu - un jums būs unikāls kods, kas zināms tikai jums.

— Ko rakstīt:

Ko jūs varētu pateikt sev? Jā, gandrīz jebko, ko sirds kāro! Šāda veida informācija, piemēram, noslēpumi, pieredze, stāsti, var viegli kļūt par personīgās dienasgrāmatas saturu. Vari pierakstīt dažus faktus, kaut vai jaunu lietu cenas – tad būs interesanti par to palasīt. Jo vairāk detaļu, šķietami nenozīmīgu un tukšu, jo bagātāki un dzīvīgāki kļūs ieraksti.

Saglabā dienasgrāmatas, caur tām iepazīsti savu dvēseli – un tev atklāsies kaut kas skaists un bezgala dziļš. Pareizāk sakot, jūs pats.

Varētu būt noderīgi izlasīt: