Czy flash moby „Nie boję się powiedzieć” i Oblicze Depresji pomagają uporać się z traumą psychiczną i po co pisać w sieciach społecznościowych o przemocy, której doświadczyłeś? Psycholog opowiada. „Nie boję się powiedzieć”

A ja jestem w stanie achtung. Dla tych, którzy nie wiedzą: kilka dni temu pod tym hashtagiem kobiety zaczęły publikować swoje historie o przemocy, o których nikomu nie mówiły – bo się wstydziły, przestraszyły lub uważały, że nie jest to ważne.

Nigdy nie przydarzyło mi się coś strasznego - pah-pah-pah - ale za moimi plecami kryje się kilka historii o molestowaniu, o których nie opowiadałam, bo nic strasznego się nie wydarzyło.

Mam 12 lat, jadę do domu ze szkoły pełnym trolejbusem. Stoję przed siedzeniem z młodą parą, a po mojej prawej stronie stoi facet. Czuję, że zaczyna napierać na mnie coś dziwnego, patrzę w dół i nie rozumiem tego, co widzę, ale domyślam się, że „okazuje się, że tak on wygląda”. Młoda para to wszystko widzi, ale udaje, że nic nie widzi. Niewygodnie mi się odsuwać, bo „co inni pomyślą”, ale po dwóch minutach i tak przepycham się na drugi koniec trolejbusu.

Za mniej więcej rok znów opuszczam szkołę. Autobus jest w połowie pusty, przede mną siedzi mężczyzna i patrzy na mnie dziwnie, uważnie i długo – około 10 minut. Wstaję i udaję, że wysiadam na przystanku. On też wstaje. Autobus zatrzymuje się, a drzwi się otwierają. On wychodzi, ja chowam się za siedzeniami. Drzwi się zamykają, on rozgląda się po przystanku, widzi mnie w odjeżdżającym autobusie i odprowadza mnie tym samym dziwnym i skupionym spojrzeniem.

Po około kilku miesiącach idę do sklepu przez las, gdzie zwykle jest dużo ludzi, więc jest w miarę bezpiecznie. Do wyjścia na ulicę zostało jeszcze sto metrów, wyprzedziłem jakiegoś gościa. Nie potrafię wytłumaczyć, dlaczego sekundę „przed” poczułam w tyłku, że muszę zacząć krzyczeć – i miałam rację, bo rzucił mnie na ziemię, kiedy już krzyczałam. Po prostu wstał i wyszedł. Ze sklepu poszłam inną drogą.

Mam 18 lat, w końcu ktoś zaprosił mnie na randkę. Pod koniec randki zapytał mnie: „No cóż, powinniśmy wrócić do domu?” Ja odmówiłem. Pierwsza randka okazała się ostatnią.

Mam 27 lat, mam dziwnego fana. Po dwóch tygodniach komunikacji powiedziałem mu, że najwyraźniej nie jesteśmy parą, więc zasugerowałem, żebyśmy przestali się komunikować. Przez następne sześć miesięcy nie wiedziałam gdzie się udać, bo obwiniano mnie o próbę zrujnowania mu życia, bo on mi to zrobił, bo był taki miły, a ja najwyraźniej coś ukrywałam, jeśli nie chciałam być z nim. Zniknął dopiero, gdy zmieniłem wszystkie telefony, a nawet kraj zamieszkania. Zeszłego lata, korzystając z błędnego konta na Facebooku, ponownie poprosił mnie o wyjaśnienie, dlaczego pięć lat temu odmówiłam zbudowania z nim relacji. Nie odpowiedziałam, więc kilka miesięcy później napisał do mojego męża i poprosił, aby poprosił mnie o odpowiedź. Mąż grzecznie, ale stanowczo odpowiedział, żeby iść przez las i nie wracać.

Mama opowiadała mi kiedyś, jak w metrze podszedł do niej jakiś koleś i powiedział jej prosto w twarz, że jej pragnie. Mama była osobą z XVIII wieku, więc ze wstydu wybiegła z samochodu ze łzami w oczach. Moja siostra też miała dziwnego (delikatnie mówiąc) wielbiciela, który do dziś ją prześladuje. Nie wdając się w szczegóły, ojciec podniósł rękę na obojga – niezwykle rzadko, ale jednak. Ten los przemocy w rodzinie – i to jest przemoc w rodzinie – zlitował się nade mną, ale pamiętam, że jak go odciągnęłam od matki i powiedziałam, że nie ma prawa podnosić ręki na słabą kobietę, to mi odpowiedział, że jeśli pewnego dnia jakiś frajer... Jeśli się ze mną ożeni, pozwól mi przeczytać mu morał.

Nikt z nas nigdy nie poszedł na policję ani otwarcie nie omawiał tych historii. Nigdy nie myślałem, że mają znaczenie, bo nic złego się nie wydarzyło. Cóż, spotkałem na swojej drodze dupków, no cóż, co poradzę, nikomu się to nie zdarza. Okazuje się, że zdarza się to niemal każdemu, a skala tego problemu jest poza skalą. I to jest najgorsze – w tej szalonej liczbie historii, kiedy wydaje się, że nic strasznego się nie wydarzyło, a jednak w zasadzie nie powinno się to zdarzyć. Ale tak się stanie, dopóki będziemy milczeć, bo jeśli coś nie będzie masowo i głośno potępiane, to wydaje się, że jest możliwe. To jest straszne.

A jeszcze bardziej przerażające jest czytanie komentarzy niektórych „ludzi” pod tymi historiami, którzy mówią, że same kobiety są winne – trzeba się skromniej ubierać, trzeba inaczej się zachowywać, żeby wydawało się, że się zgadzacie, że jeśli naprawdę nie chciałeś, stawiałeś opór i tak dalej.

W społeczeństwie panuje schizofreniczny punkt widzenia, że jeśli mężczyzna zaczyna nękać kobietę, dzieje się tak dlatego, że ma na sobie spódnicę / ma makijaż / patrzy w jego stronę / zachowuje się tak, jakby jej to nie przeszkadzało / i tak dalej. To znaczy oczywiście, że się myli, ale jest w tym część mojej winy, bo w pewnym sensie prowokuję. Ale jeśli w metrze zacznę łapać mężczyzn za jaja, to na pewno się mylę i jestem nienormalna, bo na pewno w żaden sposób mnie nie sprowokował swoim garniturem i krawatem.

Wszyscy potrzebowaliśmy tego hashtaga #Nie boję się powiedzieć, bo najwyższy czas zdjąć etykietę tabu z tematu molestowania i przemocy wobec kobiet. W społeczeństwie istnieje jakaś niewypowiedziana zgoda co do tego, że mężczyzna rzekomo ma jakąś patriarchalną wyższość, więc nie jest tak, że jest to dla niego możliwe, ale często w pewnym sensie usprawiedliwione jest dla niego sięganie pod spódnice kobiet lub podnoszenie do nich ręki. W Europie jest trochę lepiej niż w Rosji, ale i tutaj panuje piętno „to twoja wina”.

Dopóki istnieje ta niewypowiedziana zgoda, każda dziewczyna może spotkać się z molestowaniem i przemocą, a my mamy obowiązek zrobić wszystko, aby temu zapobiec. Zdecydowanie nie chcę, żeby moja siostrzenica i córki moich znajomych zetknęły się z moimi opowieściami, nawet jeśli – powtarzam – nie wydarzyło się w nich nic strasznego. Nie chcę, żeby jakiś zboczeniec wtykał im nos, gdy mieli 12 lat, nie mówiąc już o niczym więcej. Chcę, żeby żyły w bezpiecznym świecie, w którym nikt nie uważa, że nękanie ich lub bicie tylko dlatego, że są kobietami, jest w porządku. I chcę tego dla wszystkich dziewcząt i kobiet na świecie.

Nie będę wyjaśniał dlaczego, bo to oczywiste, ale nie znaczy nie. A jeśli ktoś nie potrafił utrzymać penisa w spodniach lub ręki w kieszeni, to on jest winien, a nie kobieta. Kropka. Nadszedł czas, abyśmy WSZYSCY się z tym zgodzili.

Dziennikarka Anastasia Melnichenko rozpoczęła flash mob „Nie boję się powiedzieć” przeciwko przemocy wobec kobiet w ukraińskim segmencie Facebooka. Pod specjalnym hashtagiem użytkownicy opowiadają historie o gwałtach i molestowaniu seksualnym, niektórzy mężczyźni je wspierają, inni uważają, że flash mob został wymyślony.

Dziennikarka Anastasia Melnichenko napisała 5 lipca Facebook o molestowaniu seksualnym ze strony mężczyzn, jakiego doświadczyła w dzieciństwie i okresie dojrzewania, podkreślając, że w takich sytuacjach ofiara nie powinna czuć się winna.

Mam 6-12 lat. Odwiedza nas krewny i uwielbia sadzić mnie na kolanach. W pewnym momencie, gdy stałam się nastolatką, chciał mnie pocałować w usta, oburzyłam się i uciekłam. Nazywają mnie „niegrzeczną”.
Mam 13 lat. Idę Chreszczatykiem, niosąc do domu torbę z zakupami w obu rękach... Nagle zbliżający się do mnie mężczyzna gwałtownie zmienia trajektorię i z biegu chwyta mnie między nogi tak mocno, że podnosi mnie na jego ramię. Jestem w takim szoku, że nie wiem jak zareagować. Mężczyzna puszcza mnie i spokojnie idzie dalej.
Mam 21 lat. Rozstałam się z psychopatą, ale zapomniałam haftowanej koszuli dziadka... Idę do jego domu, on mnie wykręca, siłą rozbiera i przywiązuje do łóżka, nie gwałci mnie, on „tylko” fizycznie mnie rani... Robi mi zdjęcia nago i grozi, że opublikuje je w Internecie. Długo boję się powiedzieć, co mi zrobił, bo boję się zdjęcia… I boję się, bo wstydzę się swojego ciała.
- Anastazja Melnichenko

Anastazja zaapelowała do kobiet pod hashtagiem #Nie boję się powiedzieć (nie boję się powiedzieć), aby opowiedziały swoje historie, aby mężczyźni zrozumieli, co się wokół nich dzieje.

Czy mężczyźni zastanawiali się kiedyś, jak to jest dorastać w atmosferze, w której traktuje się ich jak mięso? Nic nie zrobiłeś, a każdy uważa, że ma prawo cię przelecieć i pozbyć się twojego ciała. Wiem, że to raczej do nich nie dotrze. W ogóle niczego bym nie wyjaśniał, ale niestety to połowa ludzkości.
- Anastazja Melnichenko

Hashtag spotkał się z ogromnym odzewem w ukraińskim segmencie Facebooka, pod hashtagiem #Nie boję się powiedzieć, kobiety opowiadają swoje historie o przemocy seksualnej.

Miałem około 9 lat. Pamiętam ten dzień, kiedy chciałam ubrać się pięknie. Ubrałam różową spódnicę i niebieską bluzkę z długim rękawem oraz opaskę na włosach. Naprawdę lubiłem siebie...
Miał około 50 lat. Spodnie, brązowy T-shirt z wykładanym kołnierzykiem, przydymione okulary przeciwsłoneczne, grożąca łysina i teczka w rękach. Nie jakiś wyrzutek czy naćpany. Reprezentatywny i szanowany starszy mężczyzna.
„Dziewczyno, gdzie jest tu najbliższa szkoła? Poszukuję młodych artystów do występów w filmach.”
„Nie chcesz grać w filmach?”
Film nosił tytuł „Ogrody Babilonu”. To właśnie powiedział.
Musiał coś sprawdzić. I zaprowadził mnie do najbliższych drzwi wejściowych. Rozbrzmiewało echem, w środku było chłodno i pusto. I tam zaczął mnie łapać. A ja stałem i wytrwałem. Musisz słuchać starszych. Pewnie naprawdę musi coś sprawdzić. W końcu kręci film.
– Swietłana Spector

Mam 18 lat. Kłócę się z rodzicami, uciekam z domu, idę ulicą i płaczę. Jakiś mężczyzna mówi do mnie: „Dziewczyno, co się stało?” Opowiadam mu wszystko, a on mówi: „Chodź, zrobię ci kawę, idź sobie”. Wierzę mu i idę, głupcze. W domu gwałci mnie i wypuszcza. Wracam do swojego pokoju, milczę i biorę długi prysznic. Kiedy przyjaciółka usłyszała tę historię, powiedziała tylko, jakiego masz świetnego chłopaka. Nie zostawił cię [po tym].
- Natalia Gaida

Mam 15 lat. Jest zimowy wieczór, wracam do domu z treningu. W autobusie dwóch policjantów w mundurach i z nasionami słonecznika przyciska mnie do poręczy, oddzielając mnie od innych, i proponuje „spędzenie kulturalnego wieczoru tylko ze mną”. Dlaczego nie? Dlaczego nie chcesz?” I tak w kółko przez całe pół godziny, które zajmowała jazda. Nie pamiętam, jak uciekłem, ale pamiętam, że żaden z pasażerów oczywiście nie pomógł - wszyscy się odwrócili i wszyscy udawali, że nic się nie dzieje.
– Anna Wowczenko

Na flash mob zaczęli reagować także mężczyźni, wielu z nich było oburzonych okrucieństwem społeczeństwa wobec kobiet.

Przeczytałam kilkanaście historii pod hasztagiem #Nie boję się powiedzieć. Mam ochotę wyciągnąć wiertarkę z gwoździami i szaleńczo pieprzyć niemoralne potwory. Najbardziej uderzające są historie dziewcząt w wieku 6–10 lat. To ostry p****! A powszechna w społeczeństwie mantra „to twoja wina, siedź cicho”, o której wspomina się niemal w każdym poście, rozdziera ją na kawałki. Stowarzyszenie niewolników i tchórzy... Poprawny hashtag! Właściwy pomysł!
- Artem Sokolenko

Inni wypowiadają się przeciwko flash mobowi, uznając go za antymęski i stworzony z niczego, podkreślając, że mężczyźni również doświadczają przemocy, także ze strony kobiet.

W odpowiedzi na antymęski flash mob #Nie boję się powiedzieć, sugerują, że należy odpowiedzieć lustrem #BabaDinamo. Wiesz, w życiu każdego człowieka zdarzają się różne rzeczy, ale to nie znaczy, że wszyscy wokół niego są idiotami).
- Wiaczesław Ponomariew

Drogie kobiety, ryzykuję złamanie waszych pragnień. Rola ofiary, słabsza płeć, nierówność płci i tak dalej... Jestem mężczyzną, mam 37 lat, a gdy miałam 11 lat, starszy lubieżny próbował mnie uwieść. Poszedł ze mną do łóżka. Uciekłam, gdy zaczął mnie obmacywać. Do seksu nie doszło. Molestowanie dzieci jest obrzydliwe, a zmuszanie do seksu jest niegodne. A dlaczego tutaj jest podłoga? Czy tylko kobiety są narażone na zranienie? Kobieta może być zarówno ofiarą, jak i gwałcicielem. Albo wspólnik.– Jewgienij Mitsenko

Po postach mężczyzn Anastasia Melnichenko dodała w swoim pierwszym poście wezwanie do podzielenia się podobnymi historiami. Facebook uruchomił już podobne hashtagi #Nie boję się powiedzieć i #Nieboję się, dzięki czemu historie o przemocy publikują użytkownicy rosyjskojęzyczni i anglojęzyczni.

Wcześniej Medialeaks opisywał wstrząsającą historię w Stanach Zjednoczonych, kiedy sędzia skazał 20-letniego studenta Uniwersytetu Stanforda na tylko sześć miesięcy więzienia za gwałt. Jego ofiara napisała, co opublikowały największe media, że Amerykanie żądają dymisji sędziego.

Pisaliśmy także o zwyciężczyniach konkursu Miss Rosji, które w wywiadach wypowiadały się m.in. o swoim wyglądzie.

Jaka jest przyczyna popularności flash mobów z opowieściami o depresji i doświadczeniach przemocy, czy pomagają uporać się z traumą psychiczną, w jaki sposób flash moby uruchamiają mechanizm fałszywych wspomnień i dlaczego ich uczestnicy spotykają się z mobbingiem?

"Papier" Rozmawiałem z Ekateriną Buriną, kandydatką nauk psychologicznych, nauczycielką na Uniwersytecie Państwowym w Petersburgu.

- Dlaczego flash moby typu „Nie boję się powiedzieć”, Me Too i Face of Depression w sieciach społecznościowych stają się coraz bardziej popularne?

Ogólnie rzecz biorąc, może to wynikać ze wzrostu liczby osób korzystających z sieci społecznościowych. I to jest pewien trend – wynoszenie przeżyć na zewnątrz. Wiele osób korzysta z sieci społecznościowych, aby dzielić się czymś: publikują muzykę, której słuchają, podpisują zdjęcia, piszą posty. Wydaje mi się, że popularność flash mobów wynika właśnie z czasu.

Podczas takich flash mobów ludzie opowiadają osobiste historie, często przynosząc społeczeństwu bardzo traumatyczne doświadczenia. Czasem nie anonimowo. Czy to jest ten rodzaj szczerości, z jaką ludzie opowiadają o sobie wszystko współpasażerom w pociągu?

Nie wydaje mi się, żeby istniał tu jakiś jeden mechanizm. Każdy robi to z własnych powodów. Niektórzy ludzie traktują swoje strony w mediach społecznościowych jako swój osobisty pamiętnik. Dla kogoś ważne jest, aby pokazać: „Jestem inny, nie taki jak wszyscy, zamieszczam coś trudnego, niech zobaczą, jak wygląda moje życie”, to poprawia mu humor. Ktoś chce znaleźć krewnych i osoby, które również przeżyły jakieś [podobne] zdarzenia. Niektórzy ludzie są po prostu zainteresowani.

Czy jeśli porównamy to z latami 2000., kiedy pojawił się LiveJournal, to czy możemy powiedzieć, że w porównaniu z tamtym czasem ludzie stali się bardziej otwarci i jest dla nich mniej tematów tabu?

Chyba tak. Tabu w ogóle stopniowo zanika. Oczywiście są tematy, o których wciąż niezbyt aktywnie dyskutujemy, ale wiele osób wręcz przeciwnie „łapie falę” i twierdzi, że nie powinno być tematów tabu, wszystko powinno być omawiane, wszystko powinno być otwarte. W latach 90. i później też się to zdarzało, ale nie na tak masową skalę. Forma nieco się zmienia, a liczba [osób chcących porzucić tabu] wzrosła.

Jak udział w flash mobach wpływa na przeżycie traumy? A jeśli przeczytasz historie uczestników flash mobu i jeśli opowiesz swoją historię.

Wydaje mi się, że część osób (a znam takich), które uczestniczą w flash mobach, nie do końca poradziła sobie z doświadczeniem traumy i w związku z tym wyciągają historię na nowo. To bolesne, ale sobie pomagają: na nowo przeżywają traumę, przeżywają ją, a potem jakoś się „ustabilizuje”. Zwłaszcza jeśli wszystko pójdzie dobrze podczas opowiadania historii grupie.

- To znaczy, czy opinie na temat historii są pozytywne?

Tak, jeśli było wsparcie i nie było zastraszania. Są jednak ludzie, którzy nie chcą rozmawiać o traumie lub zajmować się pewnymi tematami. Może dlatego, że wciąż za bardzo się martwią, może wydarzyło się w życiu coś, co im o tym przypomniało.

Jeśli mówimy o osobach, które nie do końca przeżyły swoją traumę, to czy udział w takich flash mobach jest dla nich bezpieczny?

Pytanie brzmi: kim jest odbiorca, któremu przedstawiam swoją historię? Jeśli są to ludzie przygotowani i pozytywnie nastawieni... Przecież niektórzy nawet nie chcą działać na złość, zadawać pytań i wyrządzać krzywdę, ale źle przemyślane pytanie lub uwaga może wyrządzić krzywdę. Wszystko może zakończyć się naprawdę cudownie i bezpiecznie, ale może pojawić się osoba, która zadaje pytania, na które autor opowieści nie jest gotowy.

Co więcej, na początku może to zostać odebrane jako coś negatywnego, a potem, doświadczając i myśląc, autor historii może tej osobie podziękować, bo być może pytanie jest słuszne, autor po prostu nie był gotowy.

Czasami uczestnicy piszą: „Nie myślałem o tym zbyt wiele, ale przeczytałem te historie i zdałem sobie sprawę, że było to traumatyczne przeżycie”. Czy można powiedzieć, że ktoś projektuje doświadczenia innych ludzi na swoje własne?

Na przykład był człowiek, który uwierzył: „co się stało, to się stało”, a potem przeczytał [historie], spojrzał i zdał sobie sprawę, że to była traumatyczna sytuacja, i zdecydował, że teraz jest inny, bo inaczej siebie postrzega. I prawdopodobnie, gdyby nie historia, którą przeczytał, nawet by o tym nie pomyślał.

Z drugiej strony, coś innego mogło go do tej [ponownej świadomości] doprowadzić. Być może dlatego, że przeżycie to było naprawdę traumatyczne i osoba „odłożyła je” za pomocą mechanizmów obronnych psychologicznych i myślała, że wszystko jest w porządku.

Istnieją również fałszywe wspomnienia wbudowane w pamięć. I pamiętamy rzeczy, które tak naprawdę nie miały miejsca. A może po przeczytaniu jakiejś historii wymyślimy coś podobnego [z naszego doświadczenia], wzmocnimy to, doświadczymy z tego powodu pewnych emocji i pomyślimy, że to naprawdę nam się przydarzyło. Zaczniemy mieć co do tego pewne odczucia, choć w rzeczywistości wszystko może nie do końca tak wyglądać.

- Opowiedz nam, jak działa mechanizm fałszywych wspomnień.

Weźmy nasze dzieciństwo. Jest mało prawdopodobne, abyśmy wszystko doskonale pamiętali. Często pamiętamy tylko najbardziej wyraziste wydarzenia, ale przede wszystkim historie innych ludzi: rodziców i rówieśników. Albo pamiętamy coś ze zdjęcia. Albo pamiętamy jakąś historię związaną z fotografią. I mamy tendencję do myślenia, że to są nasze wspomnienia. Istnieją badania, które pokazują, że dana osoba może otrzymać fałszywe wspomnienia, narzucające wspomnienia wydarzeń, które nie miały miejsca w jego życiu.

- Co można nazwać traumą w sensie ogólnym?

Niektóre negatywne zdarzenia, które dotykają daną osobę, powodują, że odczuwa ona ból, czasem fizyczny. Jest to jednak koncepcja bardzo wielopoziomowa. W dzisiejszych czasach wiele rzeczy nazywa się traumą. Śmierć na oczach innych to trauma. Brał udział w działaniach wojennych - także trauma. Ale są one kategorycznie różne i my też ich doświadczamy inaczej, chociaż istnieją podobieństwa.

Powiedziałaś, że ludzie często zaczynają czuć się ofiarami. Flash moby, takie jak Nie boję się powiedzieć, ja też i Face of Depression, były krytykowane za zmuszanie zaangażowanych osób do upierania się przy statusie ofiary. Czy to naprawdę prawda? Dlaczego tak się dzieje?

Jest taka cecha osobowości i być może ktoś z niej skorzysta: uwaga, wsparcie, brak oceny. Flash moby są za to rzeczywiście krytykowane. Z drugiej strony, nigdy wcześniej nie mówiono o takich rzeczach.

W Ameryce i Europie moda na flash moby zaczęła się wcześniej i dotarła do nas jakiś czas temu [w tej formie]: teraz o tym porozmawiamy (kontuzje - ok. "Dokumenty tożsamości") rozmawiać, pokazywać takich ludzi. Teraz to nawet przesadzone. Wydaje mi się, że z biegiem czasu [odsetki] opadną. A teraz [dzieje się]: „Porozmawiajmy o wszystkim, uznajmy wszystkie mniejszości”.

Co powoduje to podekscytowanie? Czy dzieje się tak dlatego, że po prostu pojawił się nowy trend, czy może z naszej mentalności i tego, że pewne tematy nie były poruszane od dłuższego czasu?

Wydaje mi się, że jedno i drugie. Gdyby był to nowy trend, ludzie podążaliby za nim, a następnie odeszliby od niego. Mimo to nie osiągnął jeszcze swojego szczytu.

- Jakie są zalety i wady?

Z jednej strony usunięcie tabu to plus. Wspaniale jest, gdy można porozmawiać o wszystkim i wszyscy wszystko akceptują. Ale poziom akceptacji u każdego jest inny. Zniszczenie niektórych stereotypów i w zasadzie możliwość po prostu powiedzenia, jaki jesteś, co Cię spotkało. Plus wsparcie: zawsze możesz znaleźć grupę ludzi, którzy pomogą Ci uporać się z Twoimi doświadczeniami.

Wadą jest to, że czasami przyciąga ludzi, którzy nie chcą brać w nim udziału lub o nim nie wiedzą. Dla ludzi, którzy nie doświadczyli [traumy], często jest to po prostu negatywna rzecz. Teraz konsultuję, a wielu moich klientów próbuje się ukrywać, opuszczać sieci społecznościowe, chce być sama, doświadczać wszystkiego samotnie, a nie ze społeczeństwem.

Niektórzy uczestnicy flash mobu mogą spotkać się z zastraszaniem. Czy biorąc pod uwagę sieci społecznościowe, mechanizm zastraszania zmienił się w jakiś sposób?

Znęcanie się zdarzało się kiedyś w małych społecznościach. Te same zajęcia, gdzieś w pracy. Cyberprzemoc rośnie. Teraz ludzie należą do większej liczby grup, społeczności i w każdej z nich może dojść do sytuacji mobbingu.

Często dzieje się to w formie pisemnej. A ludzie [w tym przypadku] nie znają granic. Kiedy z kimś rozmawiam, może dojść do walki wręcz, ale wciąż jest granica, można się uspokoić. A kiedy ktoś pisze, może napisać do jednego, dwóch, trzech, okazując w ten sposób swoją agresję, ale nie przepracowując jej do końca. Zatruwa ludzi, choć ich nie zna, a jedynie wyciąga wnioski na podstawie ich komentarza lub zdjęcia.

- Czy możemy powiedzieć, że zastraszanie stało się ostrzejsze? Na przykład poprzez rozpowszechnianie intymnych zdjęć?

Tak. Istnieje większy wpływ, po prostu dlatego, że w sieciach społecznościowych jest więcej informacji o danej osobie. Jest więcej sposobów na wyrządzenie krzywdy. Możesz znaleźć przyjaciół [ofiary] i w jakiś sposób wpłynąć za ich pośrednictwem.

Jakie są przyczyny negatywnych reakcji na flash moby? Dlaczego mogą powodować irytację, wrogość i obrzydzenie wśród obserwatorów?

Może to wynikać z faktu, że takich historii jest zbyt wiele i ktoś przypadkowo natknął się na coś podobnego w aktualnościach. I pomyślał: „Po co znowu publikować takie negatywne informacje”. I napisał [odpowiedź, komentarz]. Albo jest jakaś trauma lub jakieś aktualne wydarzenie, które dotyka i dlatego osoba reaguje tak ostro.

- Czy udział w flash mobach może zastąpić psychoterapię?

Myślę, że można – i to skutecznie. To, co się tutaj dzieje, jest uważane za coming out: nikomu o czymś nie mówiłem, ale teraz to mówię. Co więcej, nie ma znaczenia, jakiego rodzaju jest to informacja, ale jeśli przekazuję ją po raz pierwszy, jestem bezbronny i widzę, jak społeczeństwo, które mnie czyta lub słucha, reaguje na to, co mówię. I jest mi łatwiej, bo powiedziałam już wszystko i nie trzymam tej wyjątkowości w tajemnicy.

Ktoś ma podobną historię i wtedy uświadamiam sobie, że nie jestem sama. I to jest najważniejsze, co działa na poziomie grupy: widzę ludzi, którzy są tacy jak ja, którzy sobie radzą, dobrze im się żyje, wszystko jest z nimi w porządku. I wtedy też mam warunkowe przekonanie, że u mnie też wszystko może być dobrze i też sobie z tym poradzę.

Działa to bardzo dobrze jako efekt opóźniony. Może wtedy usiądę i przypomnę sobie historie innych ludzi lub słowa wsparcia, a w trudnych chwilach mnie wyciągną. To terapeutyczne.

Podobny efekt można osiągnąć poprzez terapię grupową lub poradnictwo osobiste. Wtedy będzie mi łatwiej o tym mówić i pisać. To nie jest tak, że mechanizm przetwarzania traumy zaczyna się od momentu opowieści, ale rozpocznie się nowa runda. I zacznę przetwarzać to, co boli inaczej.

Flash mob #Nie boję się powiedzieć nabiera tempa w sieciach społecznościowych. Akcja zachęciła wiele kobiet, aby po raz pierwszy zabrały głos w sprawie przypadków przemocy na tle seksualnym. Za pośrednictwem sieci społecznościowych można ponownie przyjrzeć się doświadczeniu, które przez wielu w przestrzeni poradzieckiej jest po prostu ignorowane.

Wszyscy wiemy, że gwałt jest niezwykle traumatycznym przeżyciem zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Niezwykle trudno jest po tym wyjść, a gdy w społeczeństwie zaczynają wciskać się hasła „to twoja wina”, „nie ma sensu znosić kłótni w miejscu publicznym”, „pogódź się z tym, bądź dumny”, a potem powrót do normalności. życie staje się jeszcze trudniejsze. Wielu z nas może wydawać się, że gwałt na kobietach to niezwykle rzadki przypadek: Ministerstwo Spraw Wewnętrznych Białorusi zarejestrowało w 2015 roku 145 przypadków gwałtu. W sąsiedniej Rosji oficjalne statystyki rządowe są oceniane raczej krytycznie, gdyż nie odzwierciedlają skali problemu – według badań Niezależnej Narodowej Komisji Federacji Rosyjskiej ds. Praw Kobiet i Przemocy Wobec Kobiet ogółem około 22% całkowita populacja kobiet w Rosji została zgwałcona przynajmniej raz (tylko 8% z nich skorzystało).

Niestety nie udało się znaleźć wyników takich badań dla Białorusi, jednak podobieństwo problemów kulturowych i socjologicznych obu krajów nie podważa faktu, że Białoruś nie odeszła daleko od Rosji. Skala problemu w społeczeństwie ludzkim może być katastrofalna – w latach 1998-2000 Republika Południowej Afryki zajmowała pierwsze miejsce pod względem gwałtów na świecie: 500 000 przypadków gwałtów rocznie, 25% mężczyzn w ankietach stwierdziło, że przynajmniej raz zgwałciło kogoś ( tak!)

Biorąc to wszystko pod uwagę, #Nie boję się powiedzieć, że retrospekcja jest bardzo ważną czerwoną flagą dla społeczeństw byłego Związku Radzieckiego – problem gwałtu istnieje i musimy coś z tym zrobić.

Oto kilka historii wybranych przez media z #I'mAfraidToSay:

„Nie boję się tego powiedzieć. I nie czuję się winny.

Mam 6-12 lat. Przyjeżdża do nas krewny. Uwielbia sadzić mnie na kolanach. W pewnym momencie, gdy byłam już nastolatką, chciał mnie pocałować w usta. Denerwuję się i uciekam. Nazywają mnie „ignorantem”.

Mam 13 lat. Idę Chreszczatykiem, niosąc do domu torbę z zakupami w każdej ręce. Idę odcinkiem od KSCA do TSUM. Niedługo mój dom. Nagle wujek, który zbliżał się do mnie, gwałtownie zmienił trajektorię i chwycił mnie między nogami, gdy przyspieszał. Chwyta mnie tak mocno, że podnosi mnie na ramię. Jestem w takim szoku, że po prostu nie wiem, jak zareagować. Wujek puszcza mnie i spokojnie idzie dalej.

Mam 21 lat. Zerwałam z psychopatą (prawdziwym, klinicznym), ale zapomniałam w domu haftowanej koszuli mojego dziadka, którą chciałam dla niego. Idę do jego domu. Przekręca mnie, rozbiera na siłę i przywiązuje do łóżka. Nie, nie gwałci. „To po prostu” boli fizycznie. Czuję się bezsilna, bo nie mam żadnego wpływu na sytuację. Robi mi zdjęcia nago i grozi, że umieści je w Internecie. Długo boję się mówić o tym, co mi zrobił, bo boję się zdjęć w Internecie. I boję się, bo jestem bardzo nieśmiała w stosunku do swojego ciała (śmiesznie to teraz wspominam).”

„Mam 10 lat. Wieś, piec. Sąsiadka babci przyszła w jakiejś sprawie. Usiadł obok niego i pogłaskał go po kolanie i powyżej. Jestem w osłupieniu, nie wiem co robić.

Mam 13 lat. Ta sama wioska. Wieczór spędziłem na tamie z kilkoma chłopakami, których znam od lat. Nie zrobili nic specjalnego. Siedzieliśmy i rozmawialiśmy. Żegnam się i idę do domu. Rozumiem, że niektórzy chłopaki mnie śledzą.

Następne zdjęcie: Jestem w pobliskich krzakach, próbują mi zdjąć majtki. Aktywnie walczę. To był koniec. Nie udało im się, więc zamienili wszystko w grę. A wszystkie stosunkowo dzieci miały 13-16 lat. A ja udawałam, że nic się nie stało.”

„Mam 12 lub 13 lat, moi rodzice, brat i ja jesteśmy w ośrodku rekreacyjnym niedaleko Odessy lub Berdiańska. Drewniane domki i prysznice w narożnikach podstawy. Jeszcze przed obiadem po plaży poszłam pod prysznic, żeby zmyć piasek i wodę. Z jakiegoś powodu mama nie poszła, ale co mogło się wydarzyć pod prysznicem 200 metrów od domu, w środku dnia, w zatłoczonej bazie.

Ale pod prysznicem nie było nikogo. Rozebrałem się i zacząłem myć w kabinie najdalej od drzwi. I nagi mężczyzna wszedł pod kobiecy prysznic. Przycisnął mnie do kąta i zaczął dotykać całego ciała. Miałem szczęście – po kilku minutach wpadła grupa ciotek. Dziwak szybko wybiegł. Potem tata długo go szukał po bazie i okolicach. Nigdy tego nie znalazłem.

Facebook eksplodował ogromną liczbą potwornych historii. A najbardziej potworną rzeczą w nich jest to, że to jest prawdziwe życie. W moim życiu też była podobna historia i nigdy nikomu o niej nie opowiadałam.

Dlaczego? Dlaczego miliony dziewcząt milczą? Ponieważ są wychowywani w myśli: „Jeśli coś ci się stanie, zabiję cię!” Od dzieciństwa wpędzani są w poczucie winy za wszystko! I żyjemy z poczuciem winy za wszystko.

Wystarczy przeczytać, wejść na Facebooka i wpisać tag W ukraińskiej sieci ruszył flash mob, więc pod tagiem kryje się jeszcze więcej historii.

I pomyśl o tym. Jeśli coś stanie się Twojej córce, czy ona wie, że jej pomożesz? A może ona rozumie, że dla Ciebie to zawsze jej wina?

Tak, mnie też się to przytrafiło. W biały dzień, gdy szłam ze szkoły, nie patrzyłam na nikogo zachęcająco (zawsze byłam pogrążona w myślach) i ubierałam się antyprowokacyjnie jak na nastolatkę.

Dlatego wszystkie okrzyki „samaduravinovata” są obłudną próbą ukrycia się przed rzeczywistością. Rzeczywistości, w której istnieje spora grupa mężczyzn wierzących, że jeśli są duzi i silni, to wszystko jest dla nich możliwe.

Miałem szczęście, bo do drzwi zapukał jeden z sąsiadów, a mi udało się wyrwać i uciec.

A teraz czytam historie dziewczyn, które nie miały szans. Którzy przeszli przez to więcej niż raz lub dwa razy. Ponieważ gwałcicielem był ojczym lub biologiczny ojciec. Czytałam historie dziewcząt, których matki przymykały na to oko. I to jest potworne.

I rozumiem, że teraz, właśnie w tym momencie, dzieje się to z jakąś dziewczyną i nikt nie przyjdzie jej z pomocą, a gwałciciel będzie spokojnie żył dalej, jakby nic się nie stało. A może nawet uważa się za twardziela.

Zapisano

"/>

Może warto przeczytać: