Cum să-ți hrănești corect copilul noaptea. Cum își poate înțărca o mamă copilul de la alăptarea nocturnă?

Zi bună și poate noapte bună, dragii mei! Știu că multe dintre voi, dragi mame, mă citiți noaptea pentru a nu rata hrănirile nocturne. Îmi imaginez cât de greu poate fi pentru tine: ochii tăi se lipesc, dar copilul este pe cale să se trezească și să-și ceară sânii „legitimi”. Am trecut eu prin asta, așa că nu vă voi lăsa să dormiți și vă voi spune de ce sunt importante hrănirile de noapte și până la ce vârstă ar trebui continuate. Unele mame sunt leneși și nu vor să se trezească noaptea, dar va trebui să faci asta prima dată, iar acum îți voi spune de ce. Deschide-ți ochii, toarnă-ți niște ceai slab și relaxează-te.

Mamele noastre nu ne-au răsfățat

Cu doar două sau trei decenii în urmă, mamele și bunicile noastre ne hrăneau după o „schemă” clară. Ea arăta cam așa:

· De la 6 la 17 hrăniri pe zi la 0-2 luni

· 5 mese de zi si o masa de noapte la 3-4 luni

· 5-6 alaptari ziua + alimente complementare si nici una noaptea la 5-6 luni

Nu văd niciun rost să continui acest plan, pentru că deja se observă că anterior am fost lipsiți de mâncare de noapte cu șase luni. Și ideea nu este că mamele noastre erau leneșe, ci mai degrabă, într-un regim strict stabilit, la care medicii l-au sfătuit să-l respecte.

În modul bebeluș

Acum situația s-a schimbat radical. Pediatrii recomandă adaptarea completă a hrănirii la bebeluș și la cerințele acestuia. Acest lucru înseamnă că notoriile mese „la oră” sunt anulate. Copilul ar trebui să primească sânul la prima sa cerere. In felul acesta va manca mai bine, iar glandele tale mamare se vor goli uniform si corect. În plus, vă vor ocoli, ceea ce este de asemenea important.

Dacă vorbim în mod specific despre hrănirea nocturnă, atunci în primele luni sunt la fel de necesare ca și hrănirea în timpul zilei. Bebelușul are tot dreptul să ceară sânul la fiecare 1,5-2 ore. Repet, nu există programe exacte. Regimul este complet subordonat copilului.

De ce bebelușii cer atât de des să mănânce noaptea, când toți oamenii „normali” dorm și nu mănâncă? Permiteți-mi să vă explic: corpul unui copil este diferit de cel al unui adult. Dacă la noi predomină somnul pasiv, atunci la bebeluși predomină somnul activ. Dorm ușor, se trezesc din când în când și, ca niște pisoi orbi, încep să bâjbâie după sânii mamei lor. Dacă nu o găsesc, încep să geme și apoi să plângă. „Ajustarea” la somnul pasiv va începe abia la 6 luni. Tu însuți vei observa că bebelușul începe să se îngrijoreze mai puțin și să se trezească noaptea.

Sticla de „salvare”.

Unele mame leneșe „trec” la hrănirea combinată. Ziua alăptează, iar noaptea, când vor să doarmă, pregătesc rapid un biberon de formulă. Nu repeta acest „truc”. Acestea duc la eliminarea totală a alăptării. Amestecul curge din sticlă într-un flux liber. Bebelușul înțelege rapid că aici mâncarea în sine îi intră în gură și, pentru a mânca sânul, trebuie să se strecoare și face alegerea în favoarea amestecului.

Nu-ți priva bebelușul de laptele matern chiar și noaptea, deoarece este de multe ori mai hrănitor decât toate formulele combinate și saturează și calmează mai repede.

Dr. Komarovsky are propria sa opinie despre hrănirea nocturnă. El le considera fara indoiala importante pentru dezvoltarea si alimentatia bebelusului si asigura ca ar trebui continuate cel putin 6 luni. Atunci hrănirea de noapte nu mai este atât de necesară pentru copil. Unii experți spun că trebuie să continuați să vă hrăniți noaptea cât mai mult timp posibil. De exemplu, psihologii recomandă să te trezești noaptea și să-i oferi copilului tău sânul până la vârsta de doi ani. Cum îți place această perspectivă?

Puțin mai târziu ne vom opri asupra vârstei la care să ne înțărcăm de la hrănirea nocturnă, mai detaliat.

Know-how: mame, nu dormi

Ei bine, acum câteva „trucuri” pentru voi, dragilor, pentru a vă ușura puțin hrăniile uneori plictisitoare de noapte. Aflați câteva sfaturi simple:

· Hrănirea nu trebuie tratată ca o datorie. Gandeste mai pozitiv. Acum sânii tăi nu îți aparțin numai ție, ci au un alt proprietar care îi folosește în scopul propus. Așa că fă-ți osteneala să te ridici și să i-o dai pentru câteva minute când este necesar.

· La început, copilul ar trebui să doarmă pe același pat cu tine, sau să-și mute leagănul cât mai aproape de tine. Când copilul abia începe să se trezească, îi poți da imediat sânul și apoi adormi în siguranță.

· În caz de urgență, păstrați șervețele umede și scutecele curate lângă pat. Dacă bebelușul se face pipi, puteți schimba rapid totul.

· Inainte de a merge la culcare, ofera-i bebelusului tau o masa buna, atat cat vrea el. Apoi veți avea timp să dormiți puțin înainte de următoarea hrănire.

· Cumpărați o lumină de noapte mică și slabă, astfel încât să nu trebuie să aprindeți lumina „mare” când hrăniți noaptea. Deci nu va dura mult până când ceasul fiziologic al bebelușului va fi perturbat. El va dormi ziua și va fi treaz noaptea. Te vei distra!

Sunt șase luni suficiente?

Ei bine, acum despre înțărcare. După cum am spus mai sus, hrănirea nocturnă cu lapte matern trebuie menținută în timpul alăptării cel puțin în primele 6 luni. Apoi, numărul de hrăniri de noapte va scădea treptat de la sine. Bebelușul se va trezi mai rar noaptea și va cere sânul. Seara, desigur, nu este anulată. După o cină gustoasă și satisfăcătoare, bebelușul va adormi mai profund și, poate, va dormi toată noaptea, dacă, bineînțeles, nu-l deranjează dinții. În perioada erupției lor, ține-te: pentru a calma durerea, bebelușul va atârna de pieptul tău mai mult de o oră, mestecând mamelonul cu gingiile sale ascuțite.

Dacă ați oprit deja complet hrănirea de noapte, vă va fi mai ușor să faceți hrănirea de zi mai târziu. Jumătate din luptă este încheiată, iar înțărcarea va fi cel mai probabil nedureroasă. La început, desigur, va trebui să legănați copilul în brațe, să cântați cântece de leagăn și să faceți tot ce puteți pentru a-l ajuta să adoarmă fără „atributul” lui preferat.

Dacă vrei și ai suficientă forță, poți să-ți hrănești copilul noaptea pentru cel puțin un an și jumătate. Totul este individual și depinde doar de voi doi. Mama și copilul - în această chestiune trebuie să fie aliați și să fie de acord tacit între ei. Ei bine, vă doresc răbdare, lapte delicios pentru noapte și sănătate excelentă!

Ne revedem, iubiții mei cititori! Du-te să-ți hrănești bebelușii și noapte bună!

Bebelușii din primul an de viață se trezesc adesea noaptea, dar este la latitudinea mamei să faciliteze cât mai ușor procesul de hrănire nocturnă.

De câte ori se trezește un bebeluș de obicei?

Dacă timp de câteva decenii s-a crezut că un bebeluș de 3-4 luni ar trebui să se trezească o singură dată noaptea, iar după 5 luni să doarmă toată noaptea, acum atitudinea față de hrănirile nocturne s-a schimbat. În prezent, hrănirea gratuită este considerată cea mai naturală și optimă, atunci când alăptarea este dată la cererea bebelușului.

Cu această abordare a hrănirii până la șase luni, bebelușul se va trezi noaptea la fel de des ca și ziua - la intervale de aproximativ 1,5-2 ore. Acest lucru se datorează predominării fazei de somn activ la nou-născuți, volumului mic al stomacului nou-născutului și absorbției rapide a laptelui uman. Ocazional, mamele bebelușilor alăptați sunt norocoase, iar bebelușii lor dorm 5-6 ore noaptea fără să se trezească de foame. Dar aceasta este mai degrabă o excepție. Citiți dacă trebuie să vă treziți copilul pentru alăptarea nocturnă într-un alt articol.

Copilul se trezește mereu pentru hrănire?

Un bebeluș care doarme lângă mama sa nu se trezește niciodată complet noaptea. Găsește sânul în timpul somnului superficial, se atașează de el și îl suge în somn. În același timp, mama se odihnește, deoarece nu trebuie să se ridice, să hrănească copilul și să-l pună într-un pătuț separat.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că trezirea noaptea nu este întotdeauna asociată cu foamea:

in primele luni bebelusul poate suferi de colici sau disconfort de la un scutec umed noaptea;
somnul agitat cu treziri frecvente este, de asemenea, tipic în perioada de dentiție.

Copilul se poate trezi și din cauza înfundarii în cameră, așa că camera trebuie întotdeauna ventilată înainte de a merge la culcare.

Ce determină numărul de hrăniri nocturne?

Frecvența alăptărilor pe timp de noapte este influențată de caracteristicile individuale ale bebelușului. În primele luni după naștere, modelele de somn, alimentație și veghe ale sugarilor nu au fost încă stabilite. Bebelușul nu știe dacă vrea laptele mamei sale ziua sau noaptea; îi este foame doar la intervale aproximativ egale. In plus, la copiii mici predomina faza activa a somnului, motiv pentru care bebelusul doarme foarte usor. Și datorită faptului că laptele matern se absoarbe destul de repede, foamea apare aproximativ la fiecare 2 ore, indiferent de ora din zi.

Până la vârsta de 6 luni, cei mai mulți copii au dormit deja o perioadă relativ lungă de timp noaptea fără să se hrănească, ținându-se de sân în a doua jumătate a nopții. Bebelușii pentru care alăptarea se va termina în curând nu mai cer alăptarea noaptea. În același timp, numărul de atașamente pe timp de noapte poate crește atunci când bebelușul face dinții, există disconfort psihologic sau a început o boală. De asemenea, bebelușul este aplicat mai des noaptea dacă mama produce mai puțin lapte decât are nevoie (în perioada „pușurilor de creștere”).

Când alăptează

Rețineți că hrănirea nocturnă este importantă pentru o lactație de succes și pe termen lung, deoarece producția de prolactină este stimulată în timpul nopții. Acest hormon este responsabil pentru producerea laptelui uman. Evitarea alăptării nocturne poate nu numai să reducă lactația, ci și să provoace lactostază.

Cu hrănire artificială

Bebelușii care primesc formulă au nevoie și de hrănire noaptea. În acest caz, este mai bine să pregătiți amestecul pentru copil în avans, pentru a nu pierde timpul cu asta noaptea, când copilul s-a trezit deja. În plus, o mamă pe jumătate adormită poate încurca ceva, de exemplu, cantitatea de formulă. Rezistă totuși nevoia de a lăsa amestecul preparat în camera în care doarme bebelușul. Pune sticlele in frigider si tot ce trebuie sa faci noaptea este sa le incalzesti.

Apetit

Hrana de care are nevoie un bebelus la diferite alaptari poate avea volume diferite. Este imposibil de spus cu exactitate de cât lapte va avea nevoie un bebeluș. Chiar daca micutul tau s-a nascut destul de mare, asta nu inseamna ca ii va creste apetitul. Dimpotrivă, există bebeluși mari al căror apetit poate fi numit modest. În plus, cantitatea de lapte la fiecare alăptare, precum și conținutul de calorii al laptelui, pot varia foarte mult pentru fiecare mamă. Bebelușii prematuri și bebelușii cu greutate mică simt foamea mai des, așa că sunt hrăniți adesea de cel puțin 2-4 ori noaptea.

Ajutorul sotului

Chiar înainte de a se naște copilul, discută cu soțul tău unde va dormi copilul. Vrei ca bebelusul sa doarma in patul tau sau langa el (intr-un patut atasat), sau hotarasti sa pui imediat copilul in pat intr-o camera separata pregatita pentru el.

Un soț poate ajuta o mamă obosită care alăptează cu alăptarea pe timp de noapte dacă îi dă copilului lapte care a fost extras în prealabil. Daca bebelusul primeste lapte praf, parintii se pot inlocui unul pe altul si pot oferi bebelusului mancare la randul lor.

Dezmințirea miturilor

Puteți auzi adesea o recomandare de a hrăni un bebeluș care primește alimente complementare hrană mai densă noaptea, se presupune că acest lucru îi va oferi copilului un somn mai bun. De fapt, medicii recomandă să-i oferi copilului tău alimente care sunt mai greu de digerat în prima jumătate a zilei. Dacă hrăniți copilul foarte strâns înainte de a merge la culcare, acest lucru nu va face decât să înrăutățească somnul și bunăstarea copilului.

Dacă te trezești noaptea, ar trebui să iei imediat copilul în brațe. Dacă copilul plânge și aștepți ca el să se calmeze singur, copilul va deveni în cele din urmă foarte entuziasmat. Mai întâi va trebui să-l calmezi, apoi să-l hrănești.
Noaptea, camera copilului ar trebui să fie calmă și liniștită. Dacă aveți nevoie de lumină, aprindeți o lumină de noapte slabă care să nu deranjeze copilul.
Puneți un scutec curat și șervețele lângă pat, astfel încât să puteți schimba rapid scutecul noaptea, dacă este necesar.
Pentru a face copilul mai puțin probabil să se trezească nu din cauza foametei, ci din cauza sunetelor străine, obișnuiește-l treptat cu diferite zgomote, de exemplu, un telefon care sună sau o mașină de spălat care funcționează.
Pregătește-te pentru faptul că obiceiurile tale de somn se pot schimba dramatic în prima perioadă de viață cu copilul tău. Poate vei începe să te culci mai devreme, amânând toate chestiunile care nu sunt urgente.
Nu ar trebui să-ți faci griji că nu-ți vei auzi copilul trezindu-se noaptea dacă doarme lângă tine. Este rar ca o mamă să doarmă în timp ce copilul ei plânge. Daca bebelusul se afla intr-o camera separata, ai grija sa achizitionezi o bona radio.

Odată ce începe hrănirea complementară, adică la vârsta de 4-6 luni, majoritatea copiilor se hrănesc suficient de bine ziua, încât să nu mai fie necesare hrănirea de noapte pentru dezvoltarea lor.

Deci, în principiu, puteți încerca să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă încă de la 6 luni. Mulți copii până la această vârstă nu le este deloc foame noaptea, doar și-au format un obicei stabil de a se trezi noaptea. Mama ar trebui să știe că procesul de înțărcare poate dura ceva timp și, în orice caz, va fi asociat cu unele inconveniente suplimentare care cauzează lipsa somnului. Prin urmare, mai întâi trebuie să vă analizați propria disponibilitate de a vă înțărca copilul de la hrănirea nocturnă. După un an va fi mult mai ușor să faci asta.

Dar pe lângă satisfacerea nevoii pur fiziologice de hrană, copilul, prin hrănire, compensează lipsa de comunicare cu mama. Acest lucru devine mai ales vizibil atunci când copilul este bolnav, sau îi face dinții sau nu își vede mama în timpul zilei. În astfel de cazuri, copilul necesită atenție noaptea, cerând un sân sau un biberon. Prin urmare, în procesul de înțărcare de la hrănirea nocturnă în timpul zilei, merită să îi aloci timp maxim util pentru a-i asigura confortul psihologic, iar copilul nu are nevoie să se convingă de dragostea mamei sale în întuneric.

Modalități de a vă înțărca bebelușul de la hrănirea nocturnă

Înlocuiți treptat hrăniile cu apă.În primul rând, oferiți copilului doar un pahar de apă în timpul hrănirii unei nopți. Dacă nu obțineți apă imediat, puteți dilua laptele sau amestecul într-un raport de 1 la 3, crescând cantitatea de apă din amestec în fiecare noapte. În curând copilul va deveni neinteresat să se trezească să bea apă și poate că în acest mod simplu va fi posibil să se reducă numărul de hrăniri de noapte.
Reduceți durata hrănirii nocturne când alăptează. Trebuie să-ți înveți copilul că noaptea este timpul pentru somn, nu pentru mâncare și nu ar trebui să-ți folosești sânul ca suzetă.
Măriți intervalele dintre hrăniri, adormirea copilului în diverse moduri în timpul trezirilor nocturne (cântece, legănat, basme, mângâiere).
Hrăniți formulă sau terci noaptea
Creșteți numărul de alăptări pe parcursul zilei. Când alăptează, de obicei hrănirea de noapte rămâne ultima hrănire înainte de înțărcarea finală, dar în cazul în care mama dorește să mențină alăptarea, dar să reducă numărul de alăptare de noapte, merită să maximizezi nevoia bebelușului de alăptare în timpul zilei.
Schimbați modul în care vă adormi copilul. Fie adormi bebelusul fara sa il hraneasca, fie, dupa ce l-ai alaptat putin, il transferi intr-un patut. Puteți adormi copilul în timp ce mergeți cu un cărucior sau îl puteți oferi tatălui pentru rău de mișcare.
Limitați accesul la sân noaptea. Când dorm împreună, după ce s-a trezit și nu a găsit imediat sfarcul, copilul pur și simplu se îngroapă în partea mamei și adoarme, deoarece nu îi este cu adevărat foame, ci pur și simplu își satisface nevoia de apropiere de mama sa.
Dormiți separat - în paturi diferite sau în camere diferite. În cazurile în care bebelușul se trezește, te poți întinde lângă el pentru a-l calma sau a-l hrăni, dar apoi mergi totuși în propriul pat.
Explica. Este deja posibil să le explici copiilor peste un an că nimeni nu mănâncă noaptea, toată lumea doarme și va fi mâncare când va deveni lumină. Acest lucru trebuie repetat constant atât noaptea, la trezire, cât și ziua, în timpul jocurilor. Mai mult, este important să nu vă abateți de la propriile cuvinte și, dacă copilul încă mai cere să mănânce, distrageți-l de la asta în toate modurile posibile, spuneți basme, legănați-l în brațe, faceți un masaj ușor. Puteți oferi apă.

Dacă vezi că copilul a început să se comporte foarte capricios, agresiv, i s-a tulburat somnul de zi, nu te lasă să faci un pas în timpul zilei sau, dimpotrivă, te împinge, poate că nu este încă matur suficient pentru a abandona complet somnul de noapte.hrănirile.

Este comportamentul zilnic al bebelușului tău care îți va spune dacă te miști în direcția corectă. Nu trebuie să ignorați reacțiile copilului; uneori este mai bine să încetiniți ritmul sau să abandonați ideea cu totul pentru o perioadă, pentru a nu traumatiza copilul, privându-l de sentimentul de încredere în lume. Până la urmă, perioada în care bebelușul are nevoie urgentă de tine este, de fapt, atât de scurtă, încât mai târziu îți vei aminti cu nostalgie de hrănirile tale de noapte, așteptând copilul tău mare de la discotecă.

În primele luni de viață ale unui nou-născut, somnul și hrana formează baza creșterii și dezvoltării normale. Indiferent de tipul de hrană, copilul trebuie să primească laptele la fiecare 2-4 ore. Bebelușul crește în greutate în mod activ, își dezvoltă noi abilități, iar alimentația este principalul combustibil al organismului, care reface energia cheltuită în procesele fiziologice naturale. Orice mamă este mulțumită de pofta bună de mâncare a bebelușului ei, dar după o zi grea este atât de greu să te ridici pentru a vedea copilul chiar și pe întuneric. Desigur, până la un anumit punct, hrănirea de noapte este pur și simplu necesară. Până la ce vârstă este considerat normal, toți părinții grijulii trebuie să știe pentru a nu-și dăuna comorii.

Nu e nevoie să te grăbești

Traditia alaptarii nocturne (sau alaptarii in bratele mamei din biberon) nu numai ca aduce satietate, ci asigura si contactul psiho-emotional intre bebelus si persoana iubita. Prin urmare, nu ar trebui să opriți această acțiune prematur. Toți pediatrii moderni sunt de acord că consumul de lapte noaptea este norma pentru toți nou-născuții. În același timp, somnul bebelușului se normalizează, iar laptele mamei curge constant. Hrănirea pe timp de noapte este necesară și pentru bebelușii hrăniți cu lapte praf, deoarece, indiferent de tipul de alimentație, toți bebelușii se dezvoltă după aceleași legi ale naturii. Hranirea nocturna aduce mari beneficii dezvoltarii sistemului nervos al bebelusului. Până la ce vârstă poate fi extins acest proces va depinde de caracteristicile de dezvoltare ale bebelușului și de starea lui de sănătate. Desigur, există anumite norme, care sunt discutate mai târziu în articol, dar nu ar trebui să încetezi brusc alăptarea pe întuneric. Totul ar trebui făcut treptat.

Orice medic îi va spune mamei că nu doar senzația de foame îl face pe nou-născut să se trezească noaptea. Mult mai importantă este apropierea emoțională cu persoana iubită, deoarece o lungă despărțire de mama ta provoacă disconfort psihologic. Hrănirea nocturnă saturează copilul, promovează un somn sănătos și te face să te simți în siguranță. Pe măsură ce bebelușul crește, se va trezi din ce în ce mai rar pentru a mânca și va trece treptat la regimul obișnuit de veghe și somn.

Când este adecvată hrănirea nocturnă?

Un nou-născut are nevoie de hrănire zi și noapte. Până la ce vârstă este considerat normal acest lucru, puteți afla de la medicul pediatru. Majoritatea specialiștilor autorizați în domeniul pediatriei furnizează următoarele date:

De la naștere până la trei luni. Sunt permise până la patru hrăniri pe noapte.
După patru luni. Este necesar să se transfere treptat la o singură hrănire noaptea.
După șase luni. Poți să te îndepărtezi treptat de prinderea de noapte.

Desigur, datele date sunt foarte condiționate și nu fiecare bebeluș se potrivește în ele. În realitate, părinții se confruntă cu anumite dificultăți. Adesea mamele se plang ca bebelusul categoric nu vrea sa adoarma fara san (sau biberon) si il cere constant noaptea. În acest caz, părinții copiilor artificiali au fost puțin mai „norocoși”. Formula durează mult mai mult până se digeră, bebelușul nu depinde de sân, așa că somnul lui este adesea mai sănătos.

Merită să te trezești?

Hrănirea unui nou-născut noaptea este considerată naturală. Dar dacă un copil își trezește părinții de mai mult de patru ori, atunci experții cred că acest lucru nu se datorează foametei, ci este un semn al unei tulburări de somn. În acest caz, ar trebui să consultați medicul pediatru.

Uneori, mai ales mamele neliniștite își trezesc bebelușii chiar dacă adorm adânc. Nu ar trebui să faci asta. Dacă copilul se dezvoltă normal și câștigă greutatea necesară, atunci este necesar să-i asigurăm somn normal și să nu-l trezești pentru a-l hrăni. În caz contrar, puteți perturba radical ceasul biologic natural. Trezirea forțată duce întotdeauna la formarea unui somn agitat. Cel mai bine este să urmezi instinctele naturale ale copilului tău și să te culci cu el o oră în plus.

Cu toate acestea, de multe ori mulți copii nu le permit părinților să doarmă liniștiți. Apare o întrebare rezonabilă: până la ce vârstă ar trebui să fie hrănit un copil noaptea? Nu există recomandări exacte; toate standardele sunt aproximative, care trebuie respectate, dar nu uitați de dezvoltarea individuală a bebelușului. Da, iar părinții sunt toți diferiți. Cineva continuă să-și hrănească copilul de până la trei ani și îndură calm privegherile nocturne. Alții devin epuizați până la vârsta de un an și se întreabă când hrănirea pe timp de noapte poate fi în sfârșit oprită. Dar este important să știi cum să o faci corect.

Semne de pregătire

Merită să înțelegeți că până la vârsta de șase luni, blocarea și hrănirea cu biberonul pe timp de noapte vor fi inevitabile. Dar după șase luni, aproape toți bebelușii încep să primească alimente complementare. În acest moment, merită să monitorizați cu atenție dezvoltarea copilului. Copilul însuși va putea spune prin comportamentul său că este gata să doarmă toată noaptea. Acest lucru este de obicei posibil când copilul are 9 luni. Dar până la vârsta de un an este deja necesar să renunți la acest obicei, deoarece sistemul digestiv normal este perturbat. Pentru a face procesul mai puțin dureros pentru copil și pentru a merge natural, trebuie să urmați o serie de reguli:

Pe langa laptele formula sau laptele matern, copilul ar trebui sa primeasca si alte alimente recomandate in functie de varsta.
Reduceți treptat hrănirea sau hrănirea cu biberonul și înlocuiți cu hrănirea cu linguriță.

Dacă vă observați cu atenție copilul, atunci, pe baza anumitor semne, puteți concluziona că este gata să doarmă toată noaptea:

creștere normală în greutate, corespunzătoare standardelor acceptate:
fără probleme evidente de sănătate;
Noaptea laptele nu se bea complet, bebelușul încearcă să se joace după trezire sau adoarme imediat.

Când un copil împlinește un an, nu mai are nevoie de hrănire de noapte. Dacă semnele de mai sus coincid cu comportamentul bebelușului, atunci consumul de lapte pe timp de noapte nu este o necesitate, ci un obicei. Prin urmare, cu abordarea corectă, puteți scăpa de ea.

Cum să renunți la hrănire noaptea?

Când un copil împlinește 9 luni, începe să primească alimente complementare constând din cereale, fructe, legume și piureuri de carne. Meniul bebelușului este deja destul de variat și este nevoie de mult timp pentru a digera mâncarea. În acest caz, toți pediatrii sfătuiesc să începeți să opriți treptat hrănirea noaptea. Cu toate acestea, există o serie de recomandări care trebuie urmate.

Urmați regimul

Mâncatul în întuneric va dăuna numai dacă copilul are un an. Cum să nu mănânci noaptea? Acest lucru îngrijorează multe mame și aici vine în ajutor un regim bine structurat. Dacă copilul continuă să ceară mâncare în timpul somnului, atunci este rezonabil să se mențină intervale stricte între hrăniri, să se mărească porțiile și să se diversifice meniul. Experții sfătuiesc în special să acordați o atenție deosebită ultimelor două mese. Totodată, penultimul meniu este alcătuit din alimente ușoare, iar ultimul este alcătuit din alimente mai bogate în calorii. În acest caz, bebelușul va fi mulțumit și nu va deranja mama noaptea.

Este important să includeți în rutina zilnică plimbări obligatorii la aer curat, jocuri active și comunicare semnificativă. Cu toate acestea, înainte de a merge la culcare, este mai bine să excludeți orice supraîncărcare emoțională (oaspeți zgomotoși, vizionarea de desene animate, râsete excesive) și să asigurați o atmosferă calmă. Scăldarea într-un decoct de ierburi liniștitoare poate asigura un somn sănătos.

Schimbați prioritățile

Cum să vă înțărcați copilul de la hrănirea nocturnă va depinde de ce tip de nutriție a fost stabilit. GW este în mod clar asociat cu somnul. Nou-născutul adoarme dulce după ce suge sânul. Dar dacă până la vârsta de patru luni, acest lucru este considerat o normă, atunci la o vârstă mai înaintată este necesar să se clarifice copilului că mâncatul nu merge împreună cu somnul. Pentru a face acest lucru, ar trebui să distingeți clar între ambele procese și, după ce ați mâncat, să schimbați, de exemplu, un scutec sau să efectuați alte proceduri de igienă. Abia după aceasta poți pune copilul în pătuț. Sarcina părinților este să se asigure că bebelușul adoarme singur și nu se „atârnă” de piept.

Somnul de noapte al copilului ar trebui să fie complet. Dacă hrana oferă energie pentru dezvoltarea fizică, atunci odihna oferă energie pentru dezvoltarea mentală. Dar uneori mama simte că încă mai este necesară o hrănire pe timp de noapte. În acest caz, trebuie să scoateți copilul din pătuț, să aprindeți o lumină de noapte slabă și să-l hrăniți. În acest fel copilul va înțelege că somnul și mâncatul apar în medii diferite și nu sunt în niciun fel interconectate.

Copilul vrea să mănânce noaptea

Dacă copilul se trezește cu încăpățânare și cere să mănânce, atunci experții sfătuiesc să-i ofere sân sau lapte lapte praf între orele douăsprezece noaptea și cinci dimineața. Alteori este necesar să dați apă. Cu toate acestea, nu îl puteți înlocui cu ceai dulce, compot sau alt lichid dulce. De asemenea, este important să turnați apă într-o ceașcă și nu într-o sticlă cu tetina.

Medicii sfătuiesc că, dacă copilul are deja cinci luni, atunci nu ar trebui să alergi la el la prima chemare. În practică, de multe ori se dovedește că mama însăși trezește copilul atunci când acesta pur și simplu scâncea în somn. Se recomandă să așteptați câteva minute, poate copilul va adormi. Desigur, nervii părinților nu rezistă întotdeauna la plâns noaptea, dar atunci eforturile sunt de obicei justificate.

Caracteristicile bebelușilor artificiali

Un nou-născut poate fi hrănit cu biberon încă de la naștere. Există o părere că astfel de copii dorm mai profund și se trezesc mai rar noaptea. Acest lucru este parțial adevărat, deoarece nu au un atașament la sân, iar formula durează mai mult pentru a se digera. Dar, în realitate, totul este mult mai complicat, iar mamelor unor astfel de bebeluși le este uneori și mai greu.

Când hrăniți bebelușii hrăniți cu biberon, este important să urmați cu strictețe regimul pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv imatur. Există standarde clare la o anumită vârstă. Dacă o parte mare cade noaptea, atunci se trece treptat la orele de zi, aducând restul la 50-30 g. Această parte pur și simplu nu poate fi oferită, limitându-vă la apă dintr-o ceașcă.

Uneori poți recurge la un mic truc. Dacă copilul se trezește cu încăpățânare și cere să mănânce, atunci amestecul se diluează treptat cu apă până când rămâne doar apă. Copiii refuză adesea astfel de bunătăți pe cont propriu.

Problemele copiilor mai mari

Nou-născuții au nevoie pur și simplu de hrănire nocturnă pentru creșterea și dezvoltarea normală. Până la ce vârstă ar trebui să se ofere sânul sau laptele artificial? Acest lucru depinde de indicatorii de sănătate și de creșterea în greutate. Dar, în orice caz, este important să opriți complet hrănirea copilului după un an. Dacă, după un an și jumătate, un copil cere la nesfârșit apă, ceai, suc, compot noaptea, atunci putem vorbi despre un obicei (dacă totul este în ordine din punct de vedere al sănătății). Într-o conversație cu medicul, de obicei, se dovedește că mama oferă lichid (orice) dintr-o sticlă, nu o ceașcă, iar bebelușul este obișnuit cu mamelonul. Suptul îi ajută să se relaxeze, iar copiii se obișnuiesc să adoarmă doar așa. Pentru a-ți înțărca bebelușul de la privegherile nocturne, trebuie neapărat să înlocuiești biberonul cu o ceașcă, mai întâi cu o gura moale, apoi să treci la una obișnuită. Acest dispozitiv de băut este foarte diferit de o suzetă, iar mulți bebeluși refuză mâncarea.

Dacă copilul este obișnuit să bea ceai sau compot, atunci este necesar să le diluați treptat până când în sticlă rămâne doar apă. Zahărul este foarte dăunător pentru dinții copiilor, iar astfel de alimente noaptea dăunează semnificativ digestia.

Uneori, mamele copiilor mai mari așează o ceașcă în apropierea pătuțului, astfel încât copilul să poată ajunge la el însuși dacă este necesar. În acest caz, bebelușii învață să adoarmă singuri.

Respectăm ritualuri

Pentru ca copilul tau sa adoarma linistit si sa nu planga noaptea, este necesar sa te asiguri ca se culca linistit. Seara, în familie ar trebui să domnească o atmosferă calmă, jocurile active și prea zgomotoase ar trebui excluse. Camera copilului nu trebuie să fie fierbinte și uscată. Dacă este necesar, puteți folosi un umidificator. Jocuri liniștite, o cină copioasă, înotul în apă caldă și cântecul de leagăn înainte de culcare vor ajuta copilul să adoarmă repede și nu își va trezi părinții cu plânsul lui.

rezumat

Mamele tinere și fără experiență sunt întotdeauna foarte interesate dacă trebuie să-și hrănească copilul noaptea. Dacă copilul nu are încă patru luni, atunci este necesar laptele matern sau laptele artificial. Dar până la vârsta de nouă luni, puteți renunța treptat la obiceiul de a mânca în timp ce dormi. Cu toate acestea, unor mame le este greu să se decidă asupra unui pas atât de responsabil și continuă să alerge spre copilul lor cu biberonul la prima chemare sau chiar să practice co-sleeping. Dar copiii se dezvoltă, cresc foarte repede și corpul lor este deja pregătit pentru schimbări, în timp ce mama nu este încă. Cel mai adesea, părinții sunt cei care trebuie să se restructureze, și nu comoara lor iubită.

Trebuie înțeles că, pentru dezvoltarea armonioasă a unui copil, are nevoie de un somn bun. Prin urmare, nu trebuie să vă complați cu temerile că bebelușul va rămâne foame și va perturba somnul natural de noapte. Unele mame se mustră pentru că se presupune că și-au torturat copilul pentru a dormi mai mult. Medicii spun însă că în acest caz se lucrează la stabilirea unui regim normal pentru bebeluș. În plus, o mamă bine odihnită va putea acorda mai multă atenție copilului ei și întregii familii.

Regimul de alăptare pentru un sugar cu câteva decenii în urmă arăta astfel:

0-2 luni – de la 6 la 17 alaptari pe zi;
3-4 luni – 5 hrănire în timpul zilei și 1 noapte;
5-6 luni – 4 – 5 hrăniri zilnice (nu hrăniți bebelușul noaptea) și unele hrăniri complementare;
7-8 luni – 3 hrăniri zilnice și alimente complementare;
9-10 luni – 2 hrăniri zilnice (dimineața și seara) și hrănirea complementară;
11-12 luni – 1 alăptare (înainte de culcare) și hrană „adultă”.

Pediatrii moderni și consultanții în alăptare au astăzi o viziune complet diferită atât asupra alăptării la sân în general, cât și asupra alăptării nocturne în special.

Alăptarea de noapte

În ceea ce privește alăptarea de noapte, în cea mai mare parte în primele luni de viață (până la aproximativ șase luni), cu un program de hrănire gratuit, acestea vor fi la fel de frecvente ca și alăptarea în timpul zilei (bebelul va cere sânul fiecare și câte un jumătate până la două ore). Acest lucru se întâmplă din două motive:

in primul rand, spre deosebire de adulți, la nou-născuți cea mai mare parte a somnului este dominată de faza activă (la adulți, faza pasivă). Bebelușii dorm neliniștiți și se trezesc adesea. După 6 luni, procentul fazelor de somn va începe să crească spre pasiv, iar copilul se va trezi mai rar noaptea.
În al doilea rând, laptele matern, spre deosebire de formulele gata preparate, se absoarbe mult mai repede, iar bebelușul are nevoie doar de puțină înviorare, chiar și noaptea.

În cazuri rare, mamele sunt norocoase, bebelușii lor pot rezista la o pauză de cinci până la șase ore noaptea. Dar nu te aștepta să fie povestea micuțului tău. După 6-7 luni, mulți bebeluși experimentează un disconfort sever în timpul dentiției, iar în acest moment „atârnă” de piept toată noaptea.

Nu tratați alăptarea noaptea ca pe o sarcină dificilă și plictisitoare. Schimbați-vă viziunea asupra acestui proces:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Gândește-te că nu ești cu copilul, dar copilul este cu sânul tău;
Aranjați co-sleeping (sau mutați pătuțul copilului cât mai aproape de patul părintelui);
Hrăniți-vă copilul bine înainte de culcare;
Păstrați șervețele umede și un scutec curat la îndemână pentru a le schimba dacă este necesar;
Luați o veioză de noapte pentru a nu perturba ceasul fiziologic al bebelușului dvs. cu lumină puternică.

Când să opriți hrănirea nocturnă?

alăptarea noaptea

Potrivit experților și experienței multor mame, cel mai puțin dureros proces, atât pentru mama care alăptează, cât și pentru copil, va fi înțărcarea treptată. Copilul nu va experimenta stres cu această abordare. Producția de lapte a unei femei care alăptează va scădea treptat și apoi se va opri fără a fi nevoie să-și bandajeze sânii sau să ia o doză de șoc de hormoni pentru a opri lactația.

Este bine să terminați alăptarea în sezonul cald: bebelușii se plimbă mult la aer curat, obosesc fizic și pur și simplu uită de suge.

Conform regulilor de alăptare gratuită, alăptarea de noapte este oprită ultima, imediat după ce bebelușul începe să adoarmă calm, fără „sânul” de seară. Poate că, la înțărcare, va trebui să cărați sau să legănați copilul câteva nopți la rând. Arată dragoste și răbdare în acest moment dificil. Împreună o puteți face!

Ar putea fi util să citiți: