A „Nem félek kimondani” és a Depresszió arca című flash mobok segítenek-e megbirkózni a pszichológiai traumákkal, és miért kell a közösségi oldalakon írni az átélt erőszakról? A pszichológus elmondja. "Nem félek kimondani"

És achtung állapotban vagyok. Azok számára, akik nem ismerik: néhány napja ezzel a hashtaggel a nők elkezdték posztolni erőszakos történeteiket, amelyeket nem mondtak el senkinek - mert szégyellték vagy félték, vagy mert nem tartották fontosnak.

Valami szörnyűség még soha nem történt velem - pá-pá-pá -, de a hátam mögött több zaklatási történet van, amelyekről nem beszéltem, mert nem történt semmi szörnyű.

12 éves vagyok, teli trolibusszal megyek haza az iskolából. Egy ülés előtt állok egy fiatal párral, és egy srác áll a jobb oldalon. Érzem, hogy valami furcsa kezd elnyomni, lenézek, és nem értem, amit látok, de sejtem, hogy „így néz ki, kiderül”. A fiatal pár látja mindezt, de úgy tesz, mintha nem látna semmit. Kényelmetlen elköltözni, mert „mit fognak mások gondolni”, de két perc után mégis átnyomom magam a trolibusz másik végébe.

Körülbelül egy év múlva ismét otthagyom az iskolát. A busz félig üres, egy férfi ül előttem, és furcsán, figyelmesen és hosszan néz rám - kb 10 percig. Felkelek, és úgy teszek, mintha a buszmegállóban szállnék le. Ő is felkel. A busz megáll és kinyílnak az ajtók. Kijön, én az ülések mögé bújok. Az ajtók becsukódnak, körülnéz a megállóban, meglát a kiszálló buszon, és ugyanazzal a furcsa és figyelmes tekintettel lát el.

Körülbelül pár hónap múlva az erdőn keresztül megyek a boltba, ahol általában mindig sok ember van, szóval teljesen biztonságos. Száz méter volt hátra, mire kimentem az utcára, megelőztem egy srácot. Nem tudom megmagyarázni, miért éreztem egy pillanattal „előtte” a hátamban, hogy sikoltozni kell – és igazam volt, mert a földre dobott, amikor már sikoltoztam. Csak felállt és elment. Más útvonalon mentem vissza a boltból.

18 éves vagyok, valaki végre elhívott randevúzni. A randevú végén megkérdezte: "Nos, menjünk haza?" Visszautasítottam. Az első randevú az utolsónak bizonyult.

27 éves vagyok, furcsa rajongóm van. Két hét kommunikáció után elmondtam neki, hogy egyértelműen nem vagyunk egy pár, ezért azt javasoltam, hagyjuk abba a kommunikációt. A következő hat hónapban nem tudtam hova menjek, mert engem hibáztattak, amiért tönkre akartam tenni az életét, mert ő ezt tette velem, mert olyan kedves volt, és nyilvánvalóan titkoltam valamit, ha nem akartam az lenni. vele. Csak akkor tűnt el, amikor az összes telefonomat és még a lakhelyemet is lecseréltem. Tavaly nyáron valami rossz Facebook-fiókból ismét arra kért, magyarázzam el neki, miért nem voltam hajlandó kapcsolatot építeni vele öt évvel ezelőtt. Nem válaszoltam, ezért néhány hónappal később írt a férjemnek, és megkérte, hogy válaszoljak neki. A férj udvariasan, de határozottan azt válaszolta, hogy menjen át az erdőn, és ne térjen vissza.

Anya egyszer elmesélte, hogy egy srác odajött hozzá a metrón, és a szemébe mondta neki, hogy akarja őt. Anya a tizennyolcadik század embere volt, ezért szégyenében sírva szaladt ki az autóból. A nővéremnek is volt egy furcsa (enyhén szólva) hódolója, aki máig kísérti. Anélkül, hogy belemenne a részletekbe, az apa mindkettőjükre felemelte a kezét - rendkívül ritkán, de ennek ellenére. A családi erőszaknak ez a sorsa - és ez a családi erőszak - megkönyörült rajtam, de emlékszem, hogy amikor elrántottam őt az anyjától, és azt mondtam, hogy nincs joga kezet emelni egy gyenge nő ellen, azt válaszolta, hogy ha egyszer valami lúzer... Ha feleségül vesz, hadd olvassak fel neki erkölcsöt.

Egyikünk sem ment el soha a rendőrségre, és nem beszélte meg nyíltan ezeket a történeteket. Soha nem gondoltam volna, hogy számítanak, mert semmi rossz nem történt. Nos, utamon szamárságokkal találkoztam, hát mit csináljak, ez nem történik meg senkivel. Kiderült, hogy ez szinte mindenkivel előfordul, és ennek a problémának a mértéke eltér a méretétől. És ez a legrosszabb – ebben az őrült számú történetben, amikor úgy tűnik, semmi szörnyűség nem történt, de ennek elvileg nem szabadna megtörténnie. De ez addig fog történni, amíg csendben maradunk, mert ha valamit nem ítélnek el masszívan és hangosan, akkor lehetségesnek tűnik. Ez félelmetes.

És még ijesztőbb olvasni egyes „emberek” megjegyzéseit ezekhez a történetekhez, akik szerint maguk a nők a hibásak – szerényebben kell öltözni, máshogy kell viselkedni, hogy látszólag egyetértesz azzal, hogy ha nagyon nem akartad, visszavágnál és így tovább.

Létezik az a skizofrén nézőpont a társadalomban, hogy ha egy férfi elkezd zaklatni egy nőt, az azért van, mert a nő szoknyát visel / sminkelt / felé néz / úgy tesz, mintha nem bánná / és így tovább. Vagyis természetesen téved, de ott van a bűntudatom egy része, mert valahogy provokálok. De ha egy metrókocsiban elkezdem megragadni a férfiakat, akkor határozottan tévedek és abnormális vagyok, mert ő biztosan nem provokált semmilyen módon az öltönyével és a nyakkendőjével.

Mindannyiunknak szükségünk volt erre a #nem félek kimondani hashtagre, mert itt az ideje, hogy eltávolítsuk a tabu címkét a nők zaklatásáról és a nők elleni erőszakról. Van valamiféle kimondatlan egyetértés a társadalomban, hogy egy férfinak állítólag valamiféle patriarchális felsőbbrendűsége van, szóval nem lehetséges, hogy ez lehetséges, de sokszor megbocsátható, ha a női szoknya alá nyúl, vagy kezet emel rájuk. Európában ez egy kicsit jobb, mint Oroszországban, de itt is van ez a „saját hibád” megbélyegzés.

És amíg ez a kimondatlan beleegyezés fennáll, minden lány szembesülhet zaklatással és erőszakkal – és nekünk kötelességünk mindent megtenni ennek megakadályozása érdekében. Egyáltalán nem akarom, hogy az unokahúgom vagy a barátaim lányai találkozzanak a történeteimmel, még akkor sem, ha ismétlem, semmi szörnyűség nem történt bennük. Nem akarom, hogy valami perverz 12 évesen rájuk ütögesse az orrukat, nem beszélve semmi másról. Azt akarom, hogy egy biztonságos világban éljenek, ahol senki sem gondolja úgy, hogy nem szabad zaklatni vagy megütni őket pusztán azért, mert nők. És ezt akarom a világ összes lányának és nőjének.

Nem magyarázom el, miért, mert nyilvánvaló, de a nem azt jelenti, hogy nem. És ha valaki nem tudta tartani a hímtagját a nadrágjában vagy a kezét a zsebében, akkor ő a hibás, nem a nő. Pont. És itt az ideje, hogy mindannyiunknak egyetértsünk ezzel.

Anasztázia Melnicsenko újságíró flashmobot indított a „nem félek kimondani” a nők elleni erőszak ellen a Facebook ukrán szegmensében. Egy speciális hashtag alatt a felhasználók nemi erőszakról és szexuális zaklatásról mesélnek, egyes férfiak támogatják őket, mások úgy vélik, hogy a flash mobot találták ki.

Anastasia Melnichenko újságíró július 5-én írt Facebook gyermekkorában és serdülőkorában tapasztalt férfiak szexuális zaklatásáról, hangsúlyozva, hogy ilyen helyzetekben az áldozatnak nem szabad bűnösnek éreznie magát.

6-12 éves vagyok. Egy rokonunk jön hozzánk, és nagyon szeret az ölébe ültetni. Valamikor, amikor tinédzser lettem, szájon akar csókolni, felháborodok és elszaladok. Engem "udvariasnak" hívnak.
13 éves vagyok. A Khreshchatyk mentén sétálok, kezemben egy-egy zacskó élelmiszert viszek haza... Hirtelen egy felém érkező férfi hirtelen megváltoztatja a pályáját, és futás közben a lábaim közé ragad, olyan erősen, hogy felemel. a karját. Annyira meg vagyok döbbenve, hogy nem tudom, hogyan reagáljak. A férfi elenged, és nyugodtan továbbmegy.
21 vagyok. Szakítottam egy pszichopatával, de elfelejtettem a nagyapám hímzett ingét... Odamegyek a házához, megcsavar, erőszakkal levetkőz és az ágyhoz köt, nem erőszakol meg, ő „csak” fizikailag bánt engem... Meztelenül fényképez, és azzal fenyeget, hogy felteszi a képeket az internetre. Sokáig félek elmondani, mit tett velem, mert félek a fotótól... És félek, mert szégyellem a testem.
- Anastasia Melnichenko

Anastasia a #Nem félek elmondani (nem félek elmondani) hashtag alatt arra szólította fel a nőket, hogy mondják el történeteiket, hogy a férfiak megértsék, mi történik körülöttük.

Elgondolkoztak már a férfiak azon, milyen olyan légkörben felnőni, ahol úgy bánnak veled, mint a hússal? Nem tettél semmit, de mindenki úgy gondolja, hogy joga van megbaszni és megszabadulni a testedtől. Tudom, hogy ez nem valószínű, hogy eléri őket. Nem magyaráznék el semmit, de sajnos ők az emberiség fele.
- Anastasia Melnichenko

A hashtag hatalmas visszhangot kapott a Facebook ukrán szegmensében, a #Nem félek kimondani hashtag alatt a nők mesélik el történeteiket a szexuális erőszakról.

Körülbelül 9 éves voltam. Emlékszem arra a napra, hogy szépnek akartam öltözni. Rózsaszín szoknyát és kék hosszú ujjú blúzt és fejpántot viseltem a hajamon. Nagyon megkedveltem magam...
Körülbelül 50 éves volt. Nadrág, barna póló lehajtható gallérral, füstös napszemüveg, egy kopasz folt és egy aktatáska a kezében. Nem valami kitaszított vagy kőtörő. Képviselő és tekintélyes idős férfi.
„Lányom, hol van itt a legközelebbi iskola? Fiatal művészeket keresek filmek főszerepére.”
– Nem akarsz filmekben szerepelni?
A film a Babilon kertje volt. Ezt mondta.
Valamit ellenőriznie kellett. És bevezetett a legközelebbi bejárati ajtón. Visszhangzott, hűvös és üres volt belül. És ott elkezdett engem mancsolni. Én pedig álltam és tűrtem. Hallgatnod kell az idősebbekre. Valószínűleg tényleg ellenőriznie kell valamit. Végül is filmet csinál.
- Svietlana Spector

18 vagyok. Veszekedek a szüleimmel és elmenekülök otthonról, sétálok az utcán és sírok. Valaki azt mondja nekem: "Lány, mi történt?" Elmondok neki mindent, mire ő azt mondja: "Gyere, főzök neked egy kávét, menj el." Hiszek neki és menj, bolond. Otthon megerőszakol és elenged. Visszatérek a szobámba, csendben maradok és hosszan zuhanyozok. Amikor egy barátja meghallotta ezt a történetet, csak annyit mondott, hogy milyen nagyszerű barátod van, nem hagyott el [utána].
- Natalja Gaida

15 éves vagyok. Téli este van, hazaértem az edzésről. A buszon két egyenruhás, napraforgómagos rendőr a kapaszkodóhoz szorít, elválasztva másoktól, és felajánlják, hogy „töltsön el egy kulturális estét csak velem. Miért ne? Miért nem akarod?" És újra és újra az a fél óra, amibe vezetésre volt szükség. Nem emlékszem, hogyan futottam el, de emlékszem, hogy természetesen egyik utas sem segített - mindenki elfordult, és mindenki úgy tett, mintha semmi sem történt volna.
- Anna Vovcsenko

A férfiak is reagálni kezdtek a flash mob-ra, sokan felháborodtak azon, hogy a társadalom milyen kegyetlen a nőkkel szemben.

Egy tucat történetet olvastam a #nem félek kimondani hashtag alatt. Ki akarok venni egy szöges fúrót, és eszeveszetten megbaszni az erkölcstelen szörnyeket. A 6-10 éves lányokkal készült történetek a legszembetűnőbbek. Ez egy ádáz p****t! A társadalomban elterjedt mantra pedig, hogy „ez a te hibád, maradj csendben”, ami szinte minden posztban elhangzik, darabokra tépi. Rabszolgák és gyávák társasága... Helyes hashtag! A helyes ötlet!
- Artem Szokolenko

Mások felszólalnak a flash mob ellen, férfiellenesnek és semmiből készültnek tartják, és hangsúlyozzák, hogy a férfiak is szenvednek erőszaktól, köztük a nőktől.

Az #I'm Not Afraid To Say férfiellenes flashmob-ra válaszul azt javasolják, hogy a #BabaDinamo tükörrel válaszoljon. Tudod, mindenki életében különböző dolgok történnek, de ez nem jelenti azt, hogy körülöttük mindenki idióta.
- Vjacseszlav Ponomarjov

Kedves nők, megkockáztatom, hogy megtöröm a vágyatokat. Az áldozat szerepe, a gyengébbik nem, a nemek közötti egyenlőtlenség meg minden... Férfi vagyok, 37 éves vagyok, és amikor 11 éves voltam, egy idős lézer megpróbált elcsábítani. Lefeküdt velem. Elfutottam, amikor tapogatózni kezdett. A szex nem történt meg. A gyerekmolesztálás undorító, a kényszerű szex méltatlan. És miért van itt padló? Valószínűleg csak a nők sérülnek meg? Egy nő lehet áldozat és erőszakoló is. Vagy egy cinkos.- Jevgenyij Mitsenko

A férfiaktól származó bejegyzések után Anastasia Melnichenko első bejegyzéséhez felhívta őket, hogy osszák meg hasonló történeteket. A Facebook már elindított hasonló hashtageket: #Nem félek kimondani és #Nem félek, hogy az erőszakról szóló történeteket oroszul és angolul beszélő felhasználók is közzétegyék.

Korábban a Medialeaks egy visszhangot keltő amerikai történetről beszélt, amikor a bíró egy 20 éves Stanford Egyetem hallgatóját büntetésre ítélte. csak hat hónap börtönbüntetés nemi erőszakért. Áldozata azt írta, amelyet a nagyobb sajtóorgánumok tettek közzé, az amerikaiak a bíró lemondását követelték.

A Miss Russia verseny győzteseiről is írtunk, akik interjúkban beszéltek, többek között a megjelenésükről is.

Mi az oka a depresszióról és az erőszakos élményekről szóló történetekkel foglalkozó flash mobok népszerűségének, segítenek-e megbirkózni a pszichés traumákkal, hogyan váltják ki a flashmobok a hamis emlékek mechanizmusát, és miért szembesülnek zaklatással a résztvevők?

"Papír" Ekaterina Burinával, a pszichológiai tudományok kandidátusával, a Szentpétervári Állami Egyetem tanárával beszélgettem.

- Miért válnak egyre népszerűbbek a közösségi oldalakon az olyan flash mobok, mint a „Nem félek kimondani”, a Me Too és a Face of Depression?

Ennek oka általában a közösségi hálózatokat használók számának növekedése lehet. És ez egy bizonyos tendencia – hogy az élményeket kívülről vigye. Sokan arra használják a közösségi oldalakat, hogy megosszák sajátjukat: közzéteszik a hallgatott zenéket, feliratozzák a képeket, bejegyzéseket írnak. Számomra úgy tűnik, hogy a flash mobok népszerűsége pontosan az időnek köszönhető.

Az ilyen flash mobokon az emberek személyes történeteket mesélnek el, és gyakran nagyon traumatikus élményeket hoznak a nyilvánosság elé. Néha nem névtelenül. Ez az a fajta őszinteség, amellyel az emberek mindent elmondanak magukról a vonaton utazó utastársaknak?

Számomra nem úgy tűnik, hogy itt egyetlen mechanizmusról van szó. Mindenki a saját okából teszi ezt. Vannak, akik a közösségi oldalaikat személyes naplóként használják. Valakinek fontos megmutatni: „Más vagyok, nem úgy, mint mindenki más, valami nehéz dolgot posztolok, hadd lássák, milyen az életem” – ettől jobban érzi magát. Valaki rokonokat és embereket szeretne találni, akik szintén átélnek néhány [hasonló] eseményt. Vannak, akiket csak érdekel.

Ha a 2000-es évekhez hasonlítjuk, amikor a LiveJournal megjelent, akkor elmondhatjuk, hogy ahhoz képest az emberek nyitottabbak lettek, és kevesebb a tabutéma számukra?

Azt hiszem. A tabuk általában fokozatosan eltűnnek. Persze vannak olyan témák, amiket még mindig nem túl aktívan tárgyalunk, de sokan éppen ellenkezőleg, „elkapják a hullámot”, és azt mondják, hogy ne legyenek tabuk, mindent meg kell beszélni, mindennek nyitottnak kell lennie. A 90-es években és később ez is megtörtént, de nem olyan tömegesen. Kicsit változik a forma, és nőtt [a tabukat feladni hajlandók] száma.

Hogyan hat a flash mobokon való részvétel a trauma élményére? És ha elolvassa a flash mob résztvevőinek történeteit, és ha elmondja a történetét.

Számomra úgy tűnik, hogy néhány ember (és ismerek néhányat), akik részt vesznek a flash mobokon, nem birkóztak meg teljesen a trauma élményével, és ennek megfelelően újra kihúzzák a történetet. Fájdalmas, de segítenek magukon: újra átbeszélik a traumát, átélik, és utána valahogy „lenyugszik”. Főleg, ha minden jól megy, miközben egy csoportnak meséli el a történetet.

- Vagyis ha pozitívak a visszajelzések a történelemről?

Igen, ha lenne támogatás és nincs zaklatás. De vannak, akik nem akarnak traumáról beszélni, vagy bizonyos témákkal foglalkozni. Talán azért, mert még mindig túl sokat aggódnak, talán történt valami az életben, ami emlékeztette őket erre.

Ha olyan emberekről beszélünk, akik még nem élték át teljesen a traumájukat, biztonságos-e számukra, hogy részt vegyenek az ilyen flash mobokon?

A kérdés itt az: ki az a közönség, akinek bemutatom a történetemet? Ha felkészült és pozitív hozzáállású emberekről van szó... Hiszen vannak, akik nem is akarnak rosszkedvűen cselekedni, vagy kérdezősködni és kárt okozni, de egy meggondolatlan kérdés, megjegyzés árthat. Minden igazán csodálatosra és biztonságosra fordulhat, de megjelenhet olyan ember, aki olyan kérdéseket tesz fel, amelyekre a történet szerzője nem áll készen.

Ráadásul eleinte ezt valami negatívumként is felfoghatják, majd átélve, gondolkodva ennek köszönheti a történet írója, mert talán helyes a kérdés, csak a szerző nem volt kész.

Néha a résztvevők ezt írják: „Nem sokat gondolkodtam rajta, de elolvastam a történeteket, és rájöttem, hogy traumatikus élmény volt.” Mondhatjuk-e, hogy valaki mások tapasztalatait a sajátjára vetíti ki?

Például volt egy ember, aki azt hitte: „ami történt, az megtörtént”, majd elolvasta [a történeteket], megnézte és rájött, hogy ez egy traumatikus helyzet, és úgy döntött, hogy most más, mert másképp érzékeli magát. És valószínűleg, ha nem lenne az a történet, amit olvasott, nem is gondolna rá.

Másrészt valami más is elvezethette ehhez az [újratudatosításhoz]. Mert talán az élmény valóban traumatikus volt, és az ember pszichológiai védekezés segítségével „letette”, és azt gondolta, hogy minden normális.

Vannak hamis emlékek is, amelyek beépülnek a memóriába. És emlékszünk olyan dolgokra, amelyek valójában meg sem történtek. És lehet, hogy miután elolvastunk valami történetet, valami hasonlóval fogunk előállni [tapasztalatainkból], megerősítjük, megtapasztalunk ezzel kapcsolatos érzelmeket, és azt gondoljuk, hogy ez valóban megtörtént velünk. Kezdenek érezni magunkat ezzel kapcsolatban, bár a valóságban nem biztos, hogy minden teljesen így van.

- Mondja el, hogyan működik a hamis emlékek mechanizmusa.

Vegyük a gyerekkorunkat. Nem valószínű, hogy mindenre tökéletesen emlékszünk. Gyakran csak a legélénkebb eseményekre emlékszünk, de főleg mások történeteire: szülők és kortársak. Vagy emlékszünk valamire egy fényképről. Vagy emlékezünk valami fotózással kapcsolatos történetre. És hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ezek a mi emlékeink. Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az embernek hamis emlékeket lehet adni, olyan eseményekről impozáns emlékeket, amelyek nem történtek meg az életében.

- Mit nevezhetünk traumának általános értelemben?

Valamilyen negatív esemény, amely egy személyt érint, fájdalmat okoz, néha fizikai fájdalmat. De ez egy nagyon többszintű koncepció. Manapság sok mindent traumának neveznek. Egy ember előtt megölni trauma. Részt vett az ellenségeskedésekben – szintén trauma. De kategorikusan különböznek egymástól, és mi is másként éljük meg őket, bár vannak hasonlóságok.

Azt mondta, hogy az emberek gyakran kezdik áldozatnak érezni magukat. Az olyan flash mobokat, mint az I'm Not Afraid to Say, Me Too és a Face of Depressiont kritizálták, amiért az érintettek ragaszkodnak az áldozati státuszhoz. Ez tényleg igaz? És miért történik ez?

Van egy ilyen személyiségjegy, és talán valakinek haszna származik belőle: figyelem, támogatás, ítélőképesség hiánya. A flash mobokat valóban kritizálják emiatt. Másrészt ilyesmiről korábban soha nem esett szó.

Amerikában és Európában a flash mobok trendje már korábban megindult, és egy ideje eljutott hozzánk is [ebben a formában]: most erről fogunk beszélni (sérülések - kb. "Papírok") beszélni, megmutatni az ilyen embereket. Ez most még túlzás is. Számomra úgy tűnik, hogy idővel [az érdeklődés] alábbhagy. És most [ami történik]: „Beszéljünk mindenről, ismerjük el az összes kisebbséget.”

Mi okozza ezt az izgalmat? Ez azért van, mert egyszerűen új trend van, vagy a mentalitásunk és az, hogy bizonyos témákról régóta nem esik szó?

Nekem úgy tűnik, hogy mindkettő. Ha ez egy új trend lenne, az emberek követnék, majd eltávolodnának tőle. Ennek ellenére még nem érte el csúcsát.

- Mik az előnyei és hátrányai?

Egyrészt a tabuk eltávolítása plusz. Nagyon jó, amikor mindenről meg lehet beszélni, és mindenki mindent elfogad. De mindenkinek más az elfogadási szintje. Egyes sztereotípiák lerombolása, és elvileg a lehetőség, hogy egyszerűen elmondhasd, milyen vagy, mi történt veled. Plusz támogatás: mindig találhat olyan embercsoportot, aki segít megbirkózni tapasztalataival.

Hátránya, hogy olykor olyan embereket vonz, akik nem akarnak részt venni benne, vagy nem akarnak tudni róla. Azok számára, akik nem éltek át [traumát], ez gyakran csak negatív dolog. Most konzultálok, és sok ügyfelem próbál elbújni, elhagyni a közösségi hálózatokat, egyedül akar lenni, mindent egyedül megtapasztalni, nem a társadalommal.

Néhány flashmob-résztvevő megfélemlítéssel szembesülhet. Tekintettel a közösségi hálózatokra, megváltozott-e valamilyen módon a zaklatás mechanizmusa?

A megfélemlítés korábban kis közösségekben fordult elő. Ugyanaz az osztály, valahol a munkahelyen. Az internetes zaklatás egyre terjed. Ma már több csoporthoz, közösséghez tartoznak az emberek, és mindegyikben előfordulhat zaklatás helyzete.

Ez gyakran írásban történik. És az emberek [ebben az esetben] nem ismernek határokat. Ha beszélek egy emberrel, az el lehet érni a kézi harcot, de még mindig van egy sor, le lehet hűlni. És amikor az ember ír, írhat egyet, kettőt, hármat, ezzel is kimutatva agresszióját, de nem dolgozza végig a végsőkig. Megmérgezi az embereket, bár nem ismeri őket, de csak a megjegyzésük vagy fényképük alapján vont le következtetést.

- Mondhatjuk, hogy keményebb lett a zaklatás? Például néhány intim fénykép terjesztésén keresztül?

Igen. Több a tőkeáttétel, egyszerűen azért, mert több információ található egy személyről a közösségi hálózatokon. Több módja is van a károkozásnak. Megkeresheti [az áldozat] barátait, és valamilyen módon befolyásolhatja őket.

Mi az oka a flash mobokkal kapcsolatos negatív reakcióknak? Miért okozhatnak ingerültséget, ellenségeskedést és undort a megfigyelőkben?

Ennek az lehet az oka, hogy túl sok ilyen történet van, és az ember véletlenül valami hasonlóra bukkant a hírfolyamban. És arra gondolt: „Miért posztolok még egyszer ilyen negativitást?” És írt [válasz, komment]. Vagy valamilyen trauma vagy aktuális esemény érinti, és ezért az ember olyan élesen reagál.

- A flashmobokon való részvétel helyettesítheti a pszichoterápiát?

Szerintem lehet – és sikeresen. Itt az történik, ami kijövetelnek számít: nem mondtam senkinek valamiről, de most elmondom. Sőt, nem mindegy, hogy milyen információról van szó, de ha először mondom el, akkor sebezhető vagyok, és látom, hogy az a társadalom, amelyik olvas vagy hallgat, hogyan reagál arra, amit mondtam. És nekem könnyebb, mert mindent elmondtam, és ezt az egyediséget ne titkoljam.

Valakinek van hasonló története, aztán rájövök, hogy nem vagyok egyedül. És ez a legfontosabb, ami csoportszinten működik: olyan embereket látok, akik olyanok, mint én, akik sikeresen megbirkóznak, jól élnek, minden rendben van velük. És akkor van egy feltételes hitem is, hogy nekem is minden rendben lehet, és én is megbirkózom vele.

Ez nagyon jól működik késleltetett hatásként. Talán akkor ülök és emlékezem mások történetére vagy néhány támogató szavára, és néhány nehéz pillanatban kihúznak. Ez terápiás.

Hasonló hatás érhető el csoportterápiával vagy személyes tanácsadással. Akkor könnyebb lesz beszélni és írni róla. Nem arról van szó, hogy a trauma feldolgozásának mechanizmusa a történet pillanatától beindul, hanem egy új kör kezdődik. És elkezdem másképp feldolgozni azt, ami fáj.

A közösségi oldalakon egyre nagyobb lendületet kap a flashmob #Nem félek kijelenteni. Az akció sok nőt arra ösztönzött, hogy először beszéljen a szexuális erőszak eseteiről. A közösségi oldalakon keresztül ismét egy olyan élményt láthatunk, amelyet a posztszovjet térben sokan egyszerűen figyelmen kívül hagynak.

Mindannyian tudjuk, hogy a nemi erőszak rendkívül traumatikus élmény mind a nők, mind a férfiak számára. Nagyon nehéz utána távozni, és amikor a társadalom elkezdi nyomkodni a „saját hibád”, „nincs értelme nyilvánosan eltűrni a veszekedést”, „túllépni, légy büszke” mondatokat, majd visszatér a normális kerékvágásba. az élet még nehezebbé válik. Sokunk számára úgy tűnhet, hogy a nők megerőszakolása rendkívül ritka eset: a fehérorosz belügyminisztérium 2015-ben 145 nemi erőszakot regisztrált. A szomszédos Oroszországban a hivatalos kormányzati statisztikákat meglehetősen kritikusan ítélik meg, mivel nem tükrözik a probléma mértékét – az Orosz Föderáció Nőjogi és Nők elleni Erőszakának Nemzeti Független Bizottságának felmérései szerint általában a nők mintegy 22%-a Oroszország teljes női lakosságát legalább egyszer megerőszakolták (csak 8%-uk jelentkezett).

Fehéroroszországra vonatkozóan sajnos nem sikerült ilyen tanulmányokat találni, de a két ország kulturális és szociológiai problémáinak hasonlósága nem vonja kétségbe, hogy Fehéroroszország nem került messze Oroszországtól. A probléma mértéke az emberi társadalomban katasztrofális lehet – 1998-2000-ben Dél-Afrika a nemi erőszak terén az első helyen állt a világon: évi 500 000 nemi erőszak, a felmérések szerint a férfiak 25%-a nyilatkozott úgy, hogy legalább egyszer megerőszakolt valakit ( sic!)

A fentiek alapján a #Nem félek kimondani flashback egy nagyon fontos vörös zászló a volt Szovjetunió társadalmai számára – a nemi erőszak problémája létezik, és tennünk kell ellene.

Íme néhány történet, amelyet a média a #I'm AfraidToSay közül választott ki:

„Nem félek kimondani. És nem érzem magam bűnösnek.

6-12 éves vagyok. Egy rokonunk jön hozzánk. Imád az ölébe tenni. Valamikor, amikor már tinédzser voltam, szájon akar csókolni. Felháborodom és elfutok. Engem "tudatlannak" hívnak.

13 éves vagyok. A Khreshchatyk mentén sétálok, mindkét kezemben egy zacskó élelmiszert viszek haza. Sétálok a KSCA-tól a TSUM-ig tartó szakaszon. Hamarosan az otthonom. Hirtelen a felém érkező bácsi hirtelen pályát változtatott, és gyorsítás közben a lábaim közé ragadott. Annyira megragad, hogy a karjában felemel. Annyira meg vagyok döbbenve, hogy egyszerűen nem tudom, hogyan reagáljak. A bácsi elenged, és nyugodtan továbbmegy.

21 éves vagyok. Szakítottam egy pszichopatával (igazi, klinikai), de a nagyapám hímzett ingét a házában felejtettem, amit neki akartam. a házába megyek. Megcsavar, erőszakkal levetkőz és az ágyhoz köt. Nem, nem erőszakol. „Csak” fizikailag fáj. Tehetetlennek érzem magam, mert semmilyen módon nem tudom befolyásolni a helyzetet. Meztelenül fényképez rólam, és azzal fenyeget, hogy felteszi őket az internetre. Sokáig félek beszélni arról, hogy mit tett velem, mert félek az interneten található fényképektől. És attól tartok, mert nagyon félénk vagyok a testem miatt (most vicces emlékezni).

„10 éves vagyok. Falu, kályha. A nagymama szomszédja jött valami ügyben. Leült mellé, és megsimogatta a térdét és feljebb. Kába vagyok, nem tudom, mit tegyek.

13 éves vagyok. Ugyanabban a faluban. Az estét a gáton töltöttem néhány sráccal, akiket évek óta ismerek. Nem csináltak semmi különöset. Ültünk és beszélgettünk. Elköszönök és hazamegyek. Megértem, hogy néhány srác követ engem.

Következő kép: A közeli bokrokban vagyok, próbálják lehúzni a bugyimat. Aktívan harcolok. Ez volt a vége. Nem jártak sikerrel, aztán mindent játékba fordítottak. És az összes viszonylag gyerek 13-16 éves volt. És úgy tettem, mintha semmi baj nem lenne.”

„12 vagy 13 éves vagyok, a szüleimmel és a bátyámmal egy rekreációs központban vagyunk Odessza vagy Berdyansk közelében. Faházak és zuhanyzók az alap sarkaiban. A strandolás után még ebéd előtt elmentem zuhanyozni, hogy lemoszam a homokot és a vizet. Anya valamiért nem ment, de mi történhetett a zuhany alatt a háztól 200 méterre, a nap közepén egy zsúfolt bázison.

De a zuhany alatt nem volt senki. Levetkőztem, és az ajtótól legtávolabbi bódéban elkezdtem mosdatni magam. És egy meztelen férfi lépett be a női zuhanyzóba. Beszorított egy sarokba, és elkezdett megérinteni az egészet. Szerencsém volt – pár perc múlva egy csapat néni zuhant be. A korcs gyorsan elfogyott. Aztán apám sokáig kereste a bázison és a szomszédokon. Soha nem találtam meg.”

A Facebook hatalmas számú szörnyű történettel robbant fel. És az a legszörnyűbb bennük, hogy ez a való élet. Az én életemben is volt egy hasonló történet, és soha senkinek nem beszéltem róla.

Miért? Miért hallgat lányok milliói? Mert azzal a gondolattal nevelik őket: „Ha bármi történik veled, megöllek!” Gyerekkoruk óta mindenért bűntudatba verik őket! És ezzel a bűntudattal élünk mindenért.

Csak olvass, menj a Facebookra és írd be a címkét Az ukrán hálózaton elindult a flash mob, így még több sztori található a címke alatt.

És gondolkodj el rajta. Ha valami történik a lányoddal, tudja, hogy segítesz neki? Vagy megérti, hogy ez mindig a saját hibája?

Igen, ez történt velem is. Fényes nappal, amikor az iskolából sétáltam, nem néztem hívogatóan senkire (mindig a saját gondolataimban voltam), és provokatívan öltözködtem egy tinédzsernek.

Ezért a „samaduravinovata” minden kiáltása képmutató kísérlet a valóság elől való elrejtőzésre. Egy valóság, amelyben jelentős számú férfi van, aki azt hiszi, hogy ha nagyok és erősek, akkor minden lehetséges számukra.

Szerencsém volt, mert az egyik szomszéd kopogott az ajtón, és sikerült kiszabadulnom és elfutnom.

És most olyan lányok történeteit olvasom, akiknek nem volt esélyük. Akik már nem egyszer vagy kétszer átestek ezen. Mert az erőszaktevő mostoha vagy természetes apa volt. Olyan lányokról olvastam történeteket, akiknek az anyja szemet hunyt róla. És ez szörnyű.

És megértem, hogy most ebben a pillanatban ez történik egy lánnyal, és senki sem fog a segítségére lenni, és az erőszaktevő nyugodtan él tovább, mintha mi sem történt volna. Vagy talán még kemény fickónak is tartja magát.

Mentett

"/>

Hasznos lehet elolvasni: