Dokarmianie po 5 miesiącach karmieniem sztucznym. Karmienie dziecka karmionego sztucznie

Rozwój dziecka nie postępuje – postępuje szybko i wymaga coraz więcej energii. Dziecko otrzymuje większość z mleka matki, jednak z każdym miesiącem jego potrzeby rosną. Rodzice nieuchronnie zaczynają myśleć o żywieniu uzupełniającym już w 5 miesiącu życia dziecka. Jednak wprowadzenie nowych produktów to poważny test zarówno dla organizmu mamy, jak i dziecka. Musisz podejść do tego ostrożnie i kompetentnie, uważnie monitorując reakcję dziecka na nietypowe dla niego jedzenie. Ważna jest także rada pediatry, który pomoże Ci uniknąć błędów i wybrać odpowiednie produkty.

Jeśli rodzice uważają, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia, mogą bardzo wcześnie rozpocząć karmienie uzupełniające.

Czy można rozpocząć karmienie w wieku 5 miesięcy?

Pediatrzy są tego samego zdania i uważają, że czas na rozpoczęcie żywienia uzupełniającego – sześć miesięcy. Dzięki wystarczającej ilości mleka matki i jego wysokiej zawartości kalorii dziecko ma wystarczającą ilość pożywienia, z łatwością może obejść się bez karmienia uzupełniającego przez okres do 6 miesięcy. Doktor Komarovsky również nalega na ten schemat karmienia piersią, uznając mleko matki za najlepszy produkt dla dziecka. Ponadto, zgodnie z głębokim przekonaniem Komarowskiego, aby utrzymać dziecko na mleku matki do 6 miesięcy bez karmienia uzupełniającego, matka musi się dobrze odżywiać.

Jakie oznaki decydują o gotowości dziecka do karmienia uzupełniającego?

Wiek zalecany przez ekspertów na pierwsze żywienie uzupełniające w wieku 6 miesięcy jest wartością średnią. Rozwój każdego małego organizmu odbywa się według indywidualnego planu, zarówno w sferze psychiki, jak i narządów wewnętrznych. Oczywiste jest, że potrzeby dzieci w tym samym wieku są różne. Niektóre znaki pomogą Ci określić, że Twoje dziecko jest gotowe na karmienie uzupełniające:

Od urodzenia masa dziecka podwoiła się. Wcześniak przybrał na wadze 2,5 razy.
Zanikł odruch wyrzutowy, gdy język dziecka odruchowo wypycha przedmioty, które wpadają do ust, pełniąc rolę ochraniacza. Jeśli wprowadzisz pokarmy uzupełniające, zanim ten odruch zniknie, maluch nie będzie mógł połykać jedzenia.
Pewna pozycja „siedząca”, gdy Twój skarb usiądzie, nie przewracając się ani nie kołysając.
Dziecko wyraźnie nie ma dość swojego zwykłego jedzenia, pilnie ssie pierś, po wypiciu butelki mleka prosi o więcej, płacze, czuje głód.
Dziecko odwraca się od jedzenia na łyżce, pokazując rodzicom, że nie chce teraz jeść.
Wyrzynanie się pierwszych zębów.
Zwiększone zainteresowanie jedzeniem, które je matka. Maluch może spróbować wziąć kawałek z talerza mamy.

Ząbkowanie jest oznaką, że dziecko jest gotowe na wprowadzenie pokarmów uzupełniających.

Błędem byłoby mówienie o obecności wszystkich znaków, ponieważ dzieci zaczynają siadać w różnym wieku, a zęby każdemu rosną inaczej. Oczywiste jest, że musisz monitorować ogólny rozwój swojego skarbu i nie opóźniać wprowadzenia pokarmów uzupełniających, jeśli nie znajdziesz w nim wszystkich opisanych znaków. Serce matki i stała obserwacja dziecka podpowiedzą Ci, kiedy nadejdzie czas na wprowadzenie pokarmów uzupełniających.

Jakie pokarmy możesz podawać?

Głównym pokarmem dla dziecka w wieku 5 miesięcy jest karmienie piersią lub mleko modyfikowane. Przygotowując 5-miesięczne dziecko do żywienia uzupełniającego, należy stopniowo wprowadzać go do nowych pokarmów, nie wymuszając przechodzenia na pokarmy dla dorosłych. Każdy pediatra powie Ci, że musisz wprowadzać nowe pokarmy w małych porcjach. Ponadto wybór produktów powinien być ostrożny i kompetentny. Co nadaje się do karmienia 5-miesięcznego dziecka? Eksperci jednomyślnie zgadzają się na owsiankę bez mleka i przeciery warzywne.

Jednak znany nam dr Komarovsky zaleca rozpoczęcie karmienia dziecka sfermentowanymi produktami mlecznymi. Słynny pediatra uzasadnia swoje propozycje faktem, że większość dań z mleka fermentowanego ma skład możliwie najbliższy mleku matki i mlekom modyfikowanym. Komarovsky uważa, że ważnym czynnikiem przemawiającym na korzyść żywności z mleka sfermentowanego jest zdolność bakterii mleka fermentowanego do tłumienia różnych infekcji jelitowych i niszczenia szkodliwych drobnoustrojów.

Jak rozpocząć pierwsze karmienie?

W oparciu o powyższe znaki i po uzyskaniu zgody od pediatry rodzice muszą kompetentnie zorganizować wprowadzenie dziecka do nietypowych pokarmów. Pamiętaj o następujących zasadach:

wprowadzaj nowy produkt tylko wtedy, gdy Twoje dziecko jest całkowicie zdrowe;
Nie można rozpocząć dożywiania uzupełniającego, jeśli szczepienie jest zaplanowane lub zostało wykonane dzień wcześniej;
podawaj wyłącznie świeżo przygotowane jedzenie;
stworzyć menu wykorzystując kompozycje jednoskładnikowe;
konsystencja naczynia powinna być jednorodna i półpłynna;
Pierwsze pokarmy uzupełniające należy wprowadzić już w porannym karmieniu, aby monitorować reakcję organizmu dziecka;
ilość nowego produktu nie powinna przekraczać 1 łyżeczki;
Po zapoznaniu dziecka z jednym produktem, wprowadzaj kolejny nie wcześniej niż tydzień po pierwszym.

Karmienie uzupełniające stanie się pełnowartościowym posiłkiem, gdy pojedyncza porcja osiągnie wielkość 100-150 gramów; do tego czasu matka powinna kontynuować karmienie dziecka mlekiem lub mieszanką. Tabela pomoże Ci uniknąć błędów:

Należy zwiększać porcję pokarmów uzupełniających, stopniowo doprowadzając ją do normy

Optymalny schemat żywienia uzupełniającego

Schemat wprowadzania nowej żywności jest taki sam dla wszystkich produktów spożywczych i grup wiekowych. Podczas jednego karmienia dziecku można podać tylko jeden nowy produkt. Pediatrzy zalecają podawanie dzieciom posiłków z jednej grupy: owsianki lub warzyw. Gdy Twoje dziecko zacznie zjadać całą porcję dań z pierwszej grupy, możesz przejść do karmienia potrawami z drugiej grupy. Schemat karmienia krok po kroku jest następujący:

Porcję w postaci 1 łyżeczki płynnej owsianki lub puree podaje się dziecku na początku porannego karmienia, następnie dziecko otrzymuje normalne jedzenie (mleko matki lub mieszankę modyfikowaną).
Następnego ranka karmienie rozpoczyna się od dwóch łyżeczek pokarmów uzupełniających, jeśli organizm dziecka pozytywnie przyjął nowy produkt w ciągu dnia.
Dziecko otrzymuje jeden produkt przez cały tydzień, podwajając porcję przy każdym porannym karmieniu.
Po doprowadzeniu ilości do pełnej porcji można przejść do kolejnego produktu, który należy podawać w takich samych proporcjach jak pierwszy.
Kiedy dziecko jest już trochę przyzwyczajone do nieznanego jedzenia, możesz wprowadzić je do drugiego karmienia.
Podwajając porcję nowego produktu, należy zmniejszyć o połowę ilość znanego już dania.
Przejścia z jednego produktu na drugi dokonaj w momencie, gdy dziecko zje całą porcję poprzedniego dania. Po pewnym czasie, gdy dziecko już przyzwyczai się do „dorosłego” jedzenia, można podawać mu dania wieloskładnikowe.

Nowe danie zostaje wprowadzone po całkowitym opanowaniu poprzedniego

Warzywa do pierwszego karmienia

Eksperci zalecają rozpoczęcie żywienia uzupełniającego od przecierów warzywnych. Warzywa zawierają wiele przydatnych substancji i mają korzystny wpływ na funkcjonowanie trawienia dzieci. Używaj warzyw takich jak marchew, cukinia i różne rodzaje kapusty, z wyjątkiem białej kapusty. Jak prawidłowo wprowadzić przeciery warzywne do diety dziecka:

Wybierając gotowe przeciery w słoikach, preferuj jednoskładnikowe rodzaje homogenizowane.
Weź łyżeczkę puree, podgrzej trochę, aż będzie ciepłe i podawaj dziecku przed porannym karmieniem. Jeśli Twoje dziecko spróbuje puree i od razu je wyplunie, nie martw się, dziecko potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do nietypowego jedzenia. Próbuj każdego ranka, uzupełniając mleko matki lub mieszankę modyfikowaną.
Jeśli maluch bez żadnych kaprysów zjadał ofiarowany mu pokarm, przy następnym karmieniu należy podwoić porcję. Podział porcji na każdy dzień jest następujący: 1,2,4,8 łyżeczek. Gdy ich liczba osiągnie 150 gramów, jedno karmienie można przeprowadzić wyłącznie przecierem warzywnym.
Po opanowaniu z dzieckiem jednego warzywa przejdź do poznawania kolejnego owocu. Pamiętaj, że wprowadzenie nowego owocu powinno nastąpić nie wcześniej niż 2 tygodnie po pierwszym produkcie. Stopniowo zwiększaj wielkość porcji.

Aby rozpocząć karmienie uzupełniające, lepiej wybrać przeciery jednoskładnikowe

Jak zrobić puree w domu?

Mamy, które uwielbiają same stać przy kuchence i rozpieszczać swoich bliskich domowym jedzeniem, będą musiały nauczyć się przygotowywać dania dla najmłodszego członka rodziny. Planując samodzielne gotowanie dania, przestrzegaj następujących zasad:

Przygotuj puree ze świeżych, dojrzałych, organicznych warzyw. Pamiętaj, aby przed gotowaniem dokładnie umyć owoce i usunąć skórkę.
Gotuj lub piecz warzywa na puree; możesz je ugotować w podwójnym bojlerze, umieszczając owoce we wrzącej wodzie.
Konsystencja puree powinna być bardzo delikatna, dlatego ugotowane warzywa ostrożnie przetrzyj przez sito lub kilkakrotnie zmiksuj w blenderze. W naczyniu dla dzieci nie mogą znajdować się grudki ani włókna.
Rozcieńczyć puree warzywne mlekiem matki lub bulionem warzywnym.
Do puree roślinnego dodawaj olej roślinny, zaczynając od jednej kropli przy pierwszym karmieniu i stopniowo zwiększając jego ilość do 1 łyżeczki na porcję.
Solenie potrawy jest zabronione.
Gotowe puree powinno być półpłynne i ciepłe, tylko w takiej formie można je podawać dziecku. Wprowadź nowy rodzaj warzyw po tym, jak dziecko dobrze się przyzwyczai do poprzedniego.

Jakie kaszki są odpowiednie dla niemowląt?

Kaszki polecane są dla dzieci, które słabo przybierają na wadze. Oferowane w sklepach gotowe kaszki zawierają cukier i cieszą się dużą popularnością wśród niemowląt. Wiele maluchów zjada je z przyjemnością, jednak za takim uwielbieniem kryje się pewne niebezpieczeństwo. Po skosztowaniu pysznego jedzenia dziecko może odmówić zjedzenia mdłego przecieru warzywnego, który jest mu tak samo niezbędny jak owsianka. Z tego powodu pediatrzy zalecają najpierw zapoznawanie dzieci z warzywami, a dopiero potem przyzwyczajanie ich do zbóż.

Dla 5-miesięcznego dziecka odpowiednie są zboża, takie jak kasza gryczana, ryż i kukurydza. Owsianka i kasza manna są oferowane dzieciom w wieku od 8 do 9 miesięcy.

Nowa dieta wyklucza wprowadzenie zbóż na bazie mleka. Faktem jest, że mleko zawiera amylazę, ale dziecko nie rozwinęło jeszcze enzymów zdolnych do jej rozkładu. Kaszę mleczną podaje się w wieku 7-8 miesięcy. Przemysłowo przygotowane kaszki bogate w niezbędne składniki pomogą zapewnić zbilansowaną dietę. Owsianka dla niemowląt powinna być:

ciepły i płynny;
lepiej bez cukru;
podawane w sterylnych pojemnikach i z łyżki;
porcje równe 1-2 łyżeczkom, ze stopniowym zwiększaniem;
Lepiej karmić owsiankę przed snem, aby dziecko było pełne i głęboko spało, nalega również dr Komarowski.

Pierwsze płatki zbożowe Twojego dziecka nie powinny zawierać produktów mlecznych.

Czy mogę dostać puree owocowe?

Nasze babcie pamiętają swoją młodość, kiedy karmiły swoje pociechy przecierami owocowymi i czuły się wspaniale. Wielu pediatrów, w tym Komarowski, nie zgadza się z nimi. Eksperci od żywienia dzieci ostrzegają, że owoce nie są wskazane jako pierwszy nowy pokarm dla dzieci w wieku 5–6 miesięcy. Takie zalecenia wynikają z faktu, że puree robi się z surowych owoców. Dziecko karmione piersią lub butelką jest przyzwyczajone do mleka lub mieszanki modyfikowanej; jego żołądek nie jest jeszcze przygotowany na trawienie surowej żywności. Takim preparatem zapewniają fermentowane produkty mleczne, płatki zbożowe i przeciery warzywne.

PRZECZYTAJ SZCZEGÓŁY: jak wprowadzić przeciery owocowe do żywności uzupełniającej?

Nasz ulubiony lekarz dziecięcy, Komarowski, uważa, że pierwszymi potrawami, które należy podawać niemowlęciu w wieku 5-6 miesięcy, powinny być produkty z szeregu fermentowanych produktów mlecznych. Kefir, twarożek, domowe jogurty mają skład zbliżony do mleka matki i są dobrze wchłaniane przez organizm dziecka. Jedyne wymagania dotyczące takich produktów opierają się na ich kaloryczności. Znany pediatra radzi wybierać dania niskotłuszczowe, które przygotowywane są w wyspecjalizowanych kuchniach mleczarskich.

Ponadto lekarz z przekonaniem stwierdza, że rozpoczęcie żywienia uzupełniającego produktami z mleka fermentowanego pomoże dzieciom szybko i łatwo przyzwyczaić się do nowego jadłospisu. Ważnym argumentem przemawiającym za twarogiem i kefirem jest fakt, że zawierają one fermentowane bakterie mleczne, które sprzyjają rozwojowi mikroflory w jelitach i pomagają w szybkim wchłanianiu pokarmu. Jeśli Twój skarb jest karmiony mieszanką, jego trzustka jest poddawana zwiększonemu obciążeniu z powodu przetwarzania zarówno mleka, jak i mieszanki modyfikowanej. Pokarmy z mlekiem fermentowanym doskonale nadają się dla takiego maluszka jako początkowy dodatek do jadłospisu.

Według dr Komarovsky'ego fermentowane produkty mleczne doskonale nadają się do żywienia uzupełniającego

Schemat według Komarowskiego

Oprócz przydatnych porad dr Komarovsky opracował także własny schemat. Zapraszamy do zapoznania się z opisem codziennego schematu:

Pierwszy dzień. Podajemy dziecku 2-3 łyżeczki ciepłego kefiru przed drugim porannym karmieniem, uzupełnionym mlekiem lub mieszanką.
Drugi dzień. Podwajamy porcję i ponownie karmimy zwykłym jedzeniem.
Trzeci dzień. Zwiększamy objętość pokarmów uzupełniających do 40-60 ml, podajemy z łyżki.
Czwarty dzień. Dodaj trochę urozmaicenia i do kefiru dodaj 1-2 łyżeczki twarogu. Zdecydowanie monitorujemy, jak organizm dziecka odbiera nowy pokarm i zwracamy uwagę na konsystencję stolca.
Piąty dzień. Zwiększamy porcję twarogu do 30 gramów, pozostawiając ilość kefiru taką samą. Jeśli dziecko nie jest pełne, uzupełnij go karmieniem piersią lub mieszanką.
Dzień szósty i siódmy. Ilość pokarmu z dodatkiem mleka fermentowanego, jakie dziecko otrzymuje podczas jednego karmienia, sięga 150-180 ml, co odpowiada jednej pełnej porcji pokarmu. Zwiększamy ilość wymian i stopniowo wprowadzamy nowy produkt na jedno karmienie więcej dziennie. Kierując się wskazówkami stołu do karmienia uzupełniającego, stale zmieniamy menu dziecka, które za kilka miesięcy ulegnie całkowitej przemianie.

Dowiedziawszy się, że żywienie uzupełniające jest niezbędne i bardzo ważne dla niemowląt, przyjrzeliśmy się jego różnym rodzajom. Jeśli zachodzi potrzeba podania dziecku nowych produktów, rodzice muszą je zapewnić, nawet jeśli dziecko ma mniej niż sześć miesięcy. Wyboru produktów do pierwszego karmienia uzupełniającego dokonują rodzice, ale dopiero po konsultacji z pediatrą. Weź pod uwagę wszystkie zalecenia i skup się na ciele swojego skarbu.

VseProRebenka.ru

Stół do karmienia uzupełniającego na 5 miesięcy z karmieniem sztucznym

Jeśli dziecko nie jest karmione mlekiem matki, karmienie uzupełniające rozpoczyna się po 4,5 miesiąca, a po 5 miesiącach zostaje całkowicie zastąpione jednym karmieniem.

Czym można karmić dziecko karmione mieszanką w wieku 5 miesięcy?

Jeśli matka staje przed pytaniem, od czego może rozpocząć karmienie uzupełniające w wieku 5 miesięcy sztucznym karmieniem, wówczas preferowane są zboża bezmleczne lub na bazie mleka (rzadziej). Ale w tym wieku zamiast owsianki możesz zacząć wprowadzać przecier warzywny.

Jak wprowadzać pokarmy uzupełniające od 5 miesiąca życia przy sztucznym karmieniu?

Jeśli owsianka jest pożywieniem uzupełniającym przez 5 miesięcy, to przygotowuje się ją na wodzie i nie dodaje się do niej cukru. Zwykle stosuje się owsiankę błyskawiczną bezmleczną - około łyżeczki pierwszego dnia. Ilość owsianki stopniowo zwiększa się, zastępując jedno karmienie karmą, jeśli jest dobrze tolerowana.

Jeśli mama przygotowuje owsiankę z mlekiem, to najpierw owsianka powinna stanowić 5%, a dopiero po 2 tygodniach 10% (5 lub 10 g płatków na 100 ml mleka). Jako pierwsze posiłki uzupełniające wybierz kaszę gryczaną, kukurydzianą lub ryżową.

Jeśli pokarmem uzupełniającym dla dziecka karmionego mieszanką w wieku 5 miesięcy jest puree warzywne, do nowego dania wybiera się tylko jedno warzywo (zwykle ziemniaki lub marchewkę). Gotuje się do miękkości i rozdrabnia z wodą do uzyskania jednorodnej pastowatej konsystencji. Pierwszego dnia podawać nie więcej niż łyżeczkę puree, nie dodawać soli.

Kiedy dziecko dobrze trawi warzywa, stopniowo zwiększa się ilość puree i można dodawać do niego po kolei inne warzywa. Nie możesz karmić dziecka puree na siłę, ale jeśli dziecko nie chce go jeść, to dla znajomego smaku możesz dodać niewielką ilość mleka modyfikowanego do karmienia.

W wieku 5 miesięcy dziecko powinno zwykle otrzymać już sok owocowy (do 50 ml) i przecier owocowy (do 50 ml), które przy sztucznym karmieniu wprowadza się od 3 miesięcy. Aby prawidłowo wprowadzić pokarmy uzupełniające, rodzice mogą skorzystać ze specjalnej tabeli karmienia uzupełniającego, którą oferujemy poniżej.

Powiązane artykuły:

Niemowlęta są często szczególnie żarłoczne – wiele z nich karmi piersią do 20 razy dziennie. Dlatego jeśli dziecko nagle straci apetyt, rodzice wpadną w panikę – co się stało? Spójrzmy na możliwe przyczyny.	Czy Twoje dziecko zna już smak soków i jest gotowe na kolejny etap karmienia uzupełniającego? Od 3 miesiąca życia zaleca się wprowadzanie do diety przecierów warzywno-owocowych. Powiemy Ci, które dokładnie i jak je prawidłowo przygotować – i podamy kilka przepisów.
Noworodki nie powinny pić czystej wody! Dowiedz się, co możesz podawać niemowlętom, czym różni się woda „dla dzieci” od wody „dla dorosłych” i na co zwrócić uwagę kupując wodę dla małego dziecka.	Okazuje się, że dzieci nie powinny pić mleka! Nasze mamy i babcie nie wiedziały, że mleko krowie jest szkodliwe dla dziecka. Nie podawaj mleka dzieciom poniżej trzeciego roku życia, zwłaszcza jeśli mają problemy jelitowe lub alergie.

WomanAdvice.ru

Schemat wprowadzania pokarmów uzupełniających po 5 miesiącach, tabela pokarmów, które można podawać

Wraz z narodzinami dziecka rodzice mają wiele pytań. Na przykład, jak rozpocząć karmienie uzupełniające w 5 miesiącu życia lub w innym wieku. W końcu dziecko rośnie i rozwija się szybko. Aby zaspokoić jego potrzeby żywieniowe i energetyczne, inaczej niż w pierwszym miesiącu życia, nie ma już wystarczającej ilości mleka matki ani dostosowanej mieszanki. Należy wprowadzić nowe produkty. Ale należy to robić ostrożnie, uważnie obserwując reakcję dziecka. Nie wszystkie produkty spożywcze nadają się jako pierwszy pokarm. Aby nie zaszkodzić dziecku, należy przestrzegać zaleceń pediatrów.

Kiedy wprowadzać żywność uzupełniającą?

Nie ma zgody co do właściwego momentu wprowadzenia żywności uzupełniającej. Zarówno zbyt wczesne, jak i odwrotnie późne wprowadzenie może mieć negatywne konsekwencje. W pierwszym przypadku istnieje ryzyko, że dziecko będzie spożywać mniej mleka lub mieszanki i nie otrzyma wystarczającej ilości składników odżywczych. Ponieważ jelita nie są jeszcze gotowe na pokarm dla dorosłych, prawdopodobieństwo zakażenia bakteriami chorobotwórczymi jest wyższe. Z tego samego powodu istnieje większe prawdopodobieństwo alergii. Jeśli dziecko zbyt długo będzie otrzymywać wyłącznie mleko modyfikowane lub mleko, po prostu nie będzie mu wystarczającej ilości składników niezbędnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Mogą rozwinąć się niektóre choroby związane z niedoborem pierwiastków, takie jak krzywica. Dodatkowo czasami pojawiają się trudności z przeżuwaniem, a starszy maluch nie będzie w stanie odpowiednio wyczuć smaku i konsystencji jedzenia.

Jaki jest optymalny moment na rozpoczęcie karmienia dziecka? Wpływ na to mają różne czynniki. Najlepszy czas na karmienie dziecka piersią to sześć miesięcy. Jest to zalecenie Światowej Organizacji Zdrowia oparte na badaniach. Jeśli mówimy o dzieciach karmionych sztucznie lub mieszanie, lepiej wprowadzić pokarmy uzupełniające po 5 miesiącach, ponieważ mieszanka nie jest w stanie odtworzyć unikalnego składu mleka matki i zaspokoić wszystkich potrzeb dziecka.

Jednak nawet przy pełnym karmieniu piersią czasami zaleca się wcześniejsze wprowadzenie pokarmów uzupełniających. Najczęściej dzieje się tak, gdy dziecko nie rośnie dobrze i przybiera na wadze. Zdarza się, że mleko matki nie jest wystarczająco odżywcze, dlatego potrzebne są dodatkowe źródła energii. Chociaż prędkość przyrostu masy ciała nie zawsze zmienia się wraz ze zmianą menu. Przecież nie można wykluczyć, że jest to po prostu indywidualna cecha malucha, zwłaszcza jeśli rodzice są miniaturowi.

Również nowa dieta pomoże rozwiązać niektóre problemy z brzuszkiem. Warzywa korzystnie wpływają na jelita, dzięki czemu dziecko przestaje cierpieć na zaparcia. Chociaż problem ten jest bardziej istotny w przypadku dzieci karmionych butelką.

Po czym poznajesz, że Twoje dziecko jest gotowe na karmienie uzupełniające?

Warto pamiętać, że zalecany wiek sześciu miesięcy rozpoczęcia żywienia uzupełniającego jest dość arbitralny. Przecież każde dziecko rozwija się w swoim indywidualnym tempie i to samo dotyczy narządów wewnętrznych. Dlatego możesz skupić się na takich znakach, aby zrozumieć, czy dziecko jest gotowe na nowe jedzenie.

Od urodzenia jego waga podwoiła się. Jeśli mówimy o wcześniakach, to 2,5 razy.
Odruch wyrzutowy zniknął. Odruchowe ruchy języka dziecka pomagają chronić je przed przypadkowymi przedmiotami, które wpadają do ust. Jeśli podasz jedzenie za wcześnie, maluch po prostu nie będzie mógł go wziąć z łyżeczki.
Dziecko siedzi pewnie.
Może odwrócić się od łyżki, okazując w tej chwili niechęć do jedzenia.
Maluch nie je wystarczającej ilości zwykłego jedzenia. Prosi o więcej mleka niż zwykle, ssie mleko matki z obu piersi, płacze, bo pozostaje głodny.
Wyrosły pierwsze zęby.
Dziecko wykazuje zainteresowanie jedzeniem dla dorosłych, próbuje ukraść rodzicowi kawałek z talerza i spróbować.

Oczywiście nie należy spodziewać się wszystkich znaków jednocześnie. Trudno powiedzieć, kiedy dziecko nauczy się tego czy tamtego. Może siedzieć w wieku 8 miesięcy, a pierwszy ząb może wyrosnąć w wieku jednego roku. Nie oznacza to jednak, że należy odłożyć karmienie uzupełniające. Trzeba patrzeć na ogólny rozwój.

Jeśli rodzice zdecydują się rozpocząć karmienie swojego dziecka w wieku 5 miesięcy, muszą pomyśleć o tym, jak to się stanie. Jest mało prawdopodobne, że dziecko będzie siedzieć, dlatego należy go karmić na kolanach w pozycji półleżącej lub na specjalnym krześle przeznaczonym dla dzieci poniżej szóstego miesiąca życia. Ważne, żeby Maluszek był w tym momencie absolutnie zdrowy. Jeśli pojawią się oznaki złego samopoczucia, lepiej później wprowadzić nową karmę. To samo tyczy się szczepień – nie zaleca się podawania pokarmów uzupełniających na kilka dni przed i po nich. W przeciwnym razie trudno będzie śledzić negatywną reakcję. Ponadto osłabiony organizm może nie zaakceptować nowego produktu.

Czas będzie pechowy, gdy w życiu rodziny nastąpią zmiany: przeprowadzka lub wyjazd matki do pracy. Dla małego człowieka jest to stres; nie należy go pogłębiać zmianą diety.

Główną dietą dziecka w wieku 5 miesięcy jest mleko lub mieszanka modyfikowana, w zależności od tego, czy jest karmione piersią, czy butelką. Żywienie uzupełniające w tym wieku polega bardziej na poznaniu innych pokarmów i przygotowaniu się do nowego jadłospisu. Dietę należy zmieniać stopniowo. Dlatego każdy stół sugeruje, że pierwsze porcje powinny być bardzo małe. I nie wszystkie produkty są odpowiednie.

Wprowadzając pokarmy uzupełniające, schemat powinien pozostać taki sam. Pierwszym karmieniem w ciągu dnia jest dostosowana mieszanka lub mleko. Ale drugiego dnia dziecku oferuje się pokarmy uzupełniające. Co więcej, najpierw dziecko zjada nowy produkt, a następnie karmione jest zwykłym jedzeniem w pełnej ilości. Warto podawać jedzenie łyżką, uczyć dziecko posługiwania się sztućcami. Ponadto tak wygodnie jest odmierzyć wymaganą porcję.

Istnieje kilka podejść do tego, co można podać dziecku. W zależności od cech pięciomiesięcznego dziecka zaleca się nabiał, warzywa lub płatki zbożowe. Tabela wskaże Ci, który produkt jest najbardziej odpowiedni. Ważne jest, aby nowy pokarm wprowadzać stopniowo, już w porannym karmieniu, aby nie przeciążać układu pokarmowego, który nie jest jeszcze gotowy na przyjęcie znacznych objętości. Dodatkowo zmniejsza to ryzyko wystąpienia alergii, a nawet jeśli do niej dojdzie, będzie można ją w porę zauważyć i usunąć produkt, który taką reakcję wywołał. Po miesiącu możesz spróbować podać go ponownie - jest całkiem możliwe, że dziecko już wyrośnie z problemu.

Uzupełniający schemat żywienia

Schemat wprowadzenia żywienia uzupełniającego u niemowlęcia jest zawsze taki sam, niezależny od wybranych produktów. Ponadto stosuje się go zarówno po 5 miesiącach, jak i po sześciu miesiącach. Możesz podać dziecku tylko jedno nieznane jedzenie podczas jednego karmienia. Ponadto zaleca się wprowadzenie w pierwszej kolejności kilku produktów z tej samej grupy, np. zbóż czy warzyw. Dopiero gdy dziecko zje całą porcję, przejdź do kolejnej.

Zwykle schemat żywienia uzupełniającego wygląda następująco.

Produkt w postaci płynnego puree podaje się dziecku w ilości jednej małej łyżeczki podczas porannego karmienia (w zależności od jego schematu żywienia). Następnie karmione są zwykłym pokarmem – mlekiem podczas karmienia piersią lub mieszanką.
Następnego dnia, jeśli nie zaobserwowano negatywnej reakcji, podać dwie łyżki.
Przez tydzień codziennie podwajaj objętość, aż dziecko zje całą porcję.
Następnie możesz podać następny produkt. Należy go także podawać jedną łyżeczką przy drugim karmieniu i uzupełniać znanym już pokarmem.
Codziennie podwajaj porcję, zmniejszając ilość poprzedniego produktu.
Gdy dziecko zacznie otrzymywać pełną kwotę, będzie można przejść na nowy pokarm. W przyszłości możesz mieszać składniki.

Oczywiście nie wszystkie pokarmy nadają się do pierwszego karmienia. Kruche ciało po prostu nie jest w stanie wielu strawić. Dlatego ważne jest prawidłowe wprowadzanie nowych pokarmów do jadłospisu dziecka już od 5. miesiąca życia. Wcześniej dzieciom podawano sok od trzeciego miesiąca życia. Współcześni pediatrzy nie zalecają tego, ponieważ ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej jest dość wysokie. Wiele osób nie zaleca wybierania produktów mlecznych jako pierwszego posiłku, gdyż są one ciężkostrawne. Ale jeśli rodzice nadal dokonali wyboru na swoją korzyść, powinni preferować fermentowane produkty mleczne, takie jak kefir. Pełne mleko krowie nie nadaje się do tego celu. Zawiera białko, które jest słabo wchłaniane przez organizm dziecka. Jeszcze lepiej jest karmić dziecko warzywami i zbożami; schemat ich podawania jest taki sam.

Warzywa do karmienia uzupełniającego

Jeśli dziecko nie ma problemów z przyrostem masy ciała, prawidłowe jest, aby pierwsze pokarmy uzupełniające składały się z warzyw. Pomogą zapewnić rosnącemu organizmowi odpowiednią ilość witamin i uporać się z zaparciami, których doświadcza wiele niemowląt. Tabela powie Ci, które warzywo jest najbardziej odpowiednie. Najważniejsze, że nie powinien być jaskrawy; optymalny kolor to zielony. Cukinia jest uważana za najmniej alergizującą. To właśnie jest najczęściej podawane jako pierwsze. Następnie wprowadza się kalafior, brokuły i inne warzywa. Z ziemniakami nie należy się jednak spieszyć – ze względu na dużą zawartość skrobi mogą powodować dyskomfort w brzuszku dziecka.

Możesz karmić dziecko przecierami ze słoiczków kupowanymi w sklepie lub przecierami domowej roboty. Powinien mieć na tyle płynną konsystencję, aby dziecko przyzwyczajone do bardzo płynnego pokarmu mogło go swobodnie połknąć. Ani w pierwszym, ani w drugim przypadku nie trzeba dodawać soli ani oleju roślinnego.

Zrobienie własnego puree jest dość łatwe. Wystarczy zagotować wymaganą ilość warzyw i zmielić blenderem, aż będzie gładkie. Aby to zrobić, wodę, w której gotowano cukinię lub inne warzywo, wlewa się do osobnego pojemnika i dodaje w trakcie procesu mielenia, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Jeśli dzieci urodziły się latem lub jesienią, wówczas zdobycie świeżych warzyw może stanowić problem. Warto o tym pomyśleć w sezonie, kiedy w sklepach jest duży wybór, kupuj tyle, ile potrzebujesz i zamrażaj. Oczywiście, jeśli masz wystarczająco dużą zamrażarkę. Aby produkt zajmował mniej miejsca, można go poddać obróbce: ugotować, zrobić puree, przełożyć do małych pojemników i w tej formie zamrozić. Wtedy wygodnie będzie wziąć porcję na każdy dzień.

Owsianka dla niemowląt

Owsianka stanowi dobry dodatek do diety 5-miesięcznego dziecka. Tabela poda informacje, które i o jakich porach karmienia. Trzy rodzaje są odpowiednie dla dziecka do pierwszego roku życia: ryż, kukurydza i kasza gryczana. Nie zawierają glutenu, dlatego są najbezpieczniejsze. Ryż jest uważany za mniej alergizujący. Może się jednak okazać, że problem ten stanie się trwały; problem ten jest szczególnie istotny w przypadku dzieci karmionych butelką. Dlatego najczęściej matki wybierają grykę.

Podobnie jak w przypadku puree, można kupić gotową owsiankę, którą wystarczy rozcieńczyć wodą. Jego zaletą jest to, że przygotowanie zajmuje bardzo mało czasu. Drugą opcją jest samodzielne gotowanie.

Aby to zrobić, ugotuj zwykłe płatki zbożowe, które jedzą dorośli. Gdy będzie już gotowy, zmiel go blenderem lub przetrzyj przez sito. Możesz zmielić same płatki przed gotowaniem, wtedy danie okaże się szczególnie delikatne. Jeśli dziecko przez kilka dni nie chce jeść owsianki, warto poprawić jej smak dodając przecier owocowy. Ale właściwą rzeczą jest na razie unikanie cukru.

W przeciwieństwie do miesięcznego dziecka, dorosły maluch potrzebuje pokarmów uzupełniających. Jeśli istnieje potrzeba lub nawet pragnienie rodziców, zaczyna się od 5 miesięcy. Dorośli decydują, czym karmić dziecko, warzywami czy zbożami, po konsultacji z pediatrą. Musisz wiedzieć, jak i w jakich ilościach wprowadzać nową karmę oraz jaki schemat żywienia utrzymywać. Jeśli wszystko zostanie wykonane prawidłowo, karmienie uzupełniające nie spowoduje żadnych problemów.

Urodziło się najbardziej ukochane i długo oczekiwane dziecko, a wraz z nim NADMIAR WAGI. Ale opieka nad dzieckiem nie pozostawia czasu dla siebie ani na siłownię. Większość diet może mieć niebezpieczne konsekwencje zarówno dla matki, jak i dziecka.

Ale bardzo chcę znów założyć ulubioną sukienkę i szpilki i wyglądać świetnie jak wcześniej... Jest wyjście - historie mam o tym, jak łatwo jest schudnąć 20+ KILO!

TheRebenok.ru

Pierwsze karmienie dziecka w wieku 5 miesięcy

Pierwsze jedzenie w 5 miesiącu

Jeśli dziecko spożywające mleko matki jest zdrowe, dobrze się rozwija i czuje się świetnie, to pierwsze pokarmy uzupełniające zaleca się wprowadzić w wieku 6-7 miesięcy. Jeśli dziecko jest karmione butelką, pierwsze karmienie uzupełniające w wieku 5 miesięcy będzie w sam raz, a być może nawet w wieku 4,5 miesiąca. Faktem jest, że preparaty do sztucznego karmienia mają bardzo podobny skład do mleka matki, jednak nadal istnieją pewne składniki, których dziecko potrzebuje, ale nie da się ich sztucznie wyprodukować, co oznacza, że preparaty nie mogą ich zawierać. W związku z tym od 5 miesiąca menu żywienia uzupełniającego wzbogaca się o owoce i warzywa, a raczej przygotowane z nich soki i przeciery, bogate w witaminy i mikroelementy.

Mleko matki może mieć różną zawartość tłuszczu lub może być po prostu niewystarczające do zapewnienia dziecku odpowiedniego odżywienia. W takich przypadkach pediatrzy również zalecają rozpoczęcie karmienia uzupełniającego wcześniej niż po 6 miesiącu życia i najczęściej doradzają przygotowanie owsianki dla niemowlaka. Owsianka pomaga dziecku przybrać na wadze i nasyca jego ciało białkami i węglowodanami.

Karmienie uzupełniające z menu na 5 miesięcy

1. owsianka;
2. przecier;
3. twaróg;
4. żółtko kurczaka.

Pierwsze karmienie uzupełniające lepiej rozpocząć w wieku 5 miesięcy od przecieru owocowego lub warzywnego. To puree można kupić w aptece lub sklepie, ale lepiej przygotować je samodzielnie i podać świeże. Aby przygotować puree, owoce i warzywa należy obrać i zaparzyć wrzącą wodą, a następnie zetrzeć na drobnej tarce lub posiekać w blenderze. Wprowadzanie pokarmów uzupełniających należy rozpocząć od jednego owocu i stopniowo przechodzić do różnorodnych owoców.

Gdy już będziesz mieć pewność, że maluszek będzie spożywał przeciery z przyjemnością i bez negatywnych konsekwencji dla organizmu, możesz wprowadzić do jadłospisu maluszka twarożki i kaszki. Do pierwszego karmienia idealne są płatki owsiane, które można zastąpić kaszą gryczaną. Owsiankę przygotowuje się na mleku krowim, jeśli nie ma na nie alergii, to na wodzie lub mieszance do sztucznego karmienia. Przed gotowaniem płatki należy rozdrobnić, aby owsianka okazała się jednorodna.

Jeśli dasz dziecku właśnie ugotowane żółtko kurczaka, jest mało prawdopodobne, że je zje, najprawdopodobniej weźmie jeden kęs i zacznie się dusić; Dlatego żółtko należy wprowadzić do diety dziecka w następujący sposób: rozkruszyć ¼ żółtka i wymieszać z musem owocowym, aż do uzyskania jednolitej masy. Żółtko można podawać dopiero, gdy dziecko oswoi się z owocami i masz pewność, że nie ma na niego alergii. Jest to konieczne, aby w przypadku wystąpienia reakcji alergicznej na żółtko matka mogła ją natychmiast zidentyfikować, nie przenosząc podejrzeń na owoc.

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 5 miesięcy

W wieku 5 miesięcy należy bardzo ostrożnie wprowadzać dziecko do pokarmów uzupełniających, sprawdzając każdy produkt pod kątem reakcji alergicznych. Jeśli na przykład pozwolisz dziecku spróbować musu jabłkowego, powinieneś spodziewać się reakcji w ciągu 24 godzin. Jeśli stolec dziecka pozostaje normalny i nie pojawiają się wysypki skórne, duszność ani inne objawy alergii, możesz spróbować następnego owocu lub warzywa.

Pierwsze pokarmy uzupełniające należy wprowadzać w przerwach pomiędzy karmieniami głównymi. Na przykład przy pierwszym porannym karmieniu dziecko spożywa mleko matki, drugie karmienie może składać się z przecieru owocowego, następnie ponownie mlekiem matki i tak dalej. W takim przypadku lepiej będzie, jeśli dziecko zje swoją zwykłą mieszankę lub mleko przed pójściem spać.

Całe dzienne karmienie uzupełniające w wieku 5 miesięcy, łącznie z mlekiem matki lub mieszanką do sztucznego karmienia, powinno wynosić 900 - 1100 gramów, w zależności od cech fizjologicznych dziecka. W takim przypadku główną częścią diety powinno być mleko matki, a żywność uzupełniająca nie powinna przekraczać 350 gramów.

Bardzo ważne jest, aby dziecko było zdrowe i czuło się świetnie do czasu pierwszego karmienia uzupełniającego w wieku 5 miesięcy. Jeśli dziecko jest chore, jego organizm jest osłabiony, a co za tym idzie, wzrasta ryzyko reakcji alergicznych. Ponadto różne objawy choroby mogą zostać uznane przez matkę za reakcję na karmienie uzupełniające, w wyniku czego bezzasadnie odmówi przyjęcia fałszywego alergenu, a tym samym pozbawi dziecko potrzebnych mu substancji.

Co jest lepsze: owoce czy warzywa

Wszystkie owoce i warzywa zawierają różnorodne witaminy i mikroelementy korzystne dla zdrowia dziecka. Ale jednocześnie niektóre owoce wchłaniają się lepiej, a inne gorzej. Jest to uzasadnione fizjologicznymi cechami dziecka i jego położeniem geograficznym. Faktem jest, że organizm dziecka żyjącego na przykład w surowym syberyjskim klimacie przystosowuje się do owoców i warzyw rosnących w jego regionie. Okazuje się, że na Syberii najczęstszym owocem jest jabłko i to zielone. Dlatego uzupełniające karmienie 5-miesięcznego dziecka należy rozpocząć od zielonych jabłek, które, nawiasem mówiąc, są zalecane w syberyjskich szpitalach położniczych. Resztę owoców należy podawać dziecku z większą ostrożnością i w minimalnych ilościach.

Jeśli chodzi o warzywa, Rosja jest z nich bardzo znana, co oznacza, że prawie wszystkie z nich nadają się do karmienia dziecka w wieku 5 miesięcy. Najbardziej przydatne i często spotykane w przecierach sklepowych są warzywa i owoce: marchew, jabłka, dynia, cukinia, kapusta, seler. Należy zachować szczególną ostrożność podczas obchodzenia się z owocami cytrusowymi, ponieważ często powodują one alergie. Buraki mają działanie przeczyszczające, dlatego nie są zalecane do codziennego spożycia i mogą być zalecane jako środek zapobiegawczy przy zaparciach u niemowlaka.

love-mother.ru

Układanie jadłospisu dla pięciomiesięcznego dziecka

Karmienie piersią jest bardzo korzystne, ale prędzej czy później przychodzi czas na wprowadzenie dziecka do „prawdziwego” jedzenia. W jadłospisie dziecka od 5 miesiąca życia mogą znaleźć się przeciery warzywno-owocowe, żółtko, soki i woda. Zasada ta nie dotyczy jednak wszystkich dzieci w tym wieku. Wprowadzając pokarmy uzupełniające, należy wziąć pod uwagę pewne niuanse, wprowadzając dziecko do pokarmu innego niż mleko matki.

Wszystko ma swój czas

Niektóre dzieci w wieku 5 miesięcy znają już smak przecierów warzywno-owocowych i z przyjemnością popijają soki, inne natomiast nie próbowały jeszcze niczego innego niż mleko matki. W takim przypadku rodzice dziecka zwykle zaczynają się martwić, czy już czas, aby ich dziecko przyzwyczaiło się do jedzenia innego niż mleko matki. Jeśli dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka z piersi, najada się, przybiera na wadze i czuje się świetnie, nie ma potrzeby wprowadzania pokarmów uzupełniających po 5 miesiącu życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia niemowlę nie powinno próbować żadnej nowej żywności przed ukończeniem 6 miesiąca życia. Zatem menu 5-miesięcznego dziecka karmionego piersią może składać się wyłącznie z mleka matki.

Zdarza się jednak, że pediatra może zalecić wprowadzenie pokarmów uzupełniających od piątego miesiąca życia. Zwykle jest to spowodowane brakiem wagi. W takim przypadku możesz zacząć wprowadzać dziecko w nowe produkty, ale należy to robić stopniowo. W miarę upływu czasu i przyzwyczajania się dziecka do nowego jedzenia, jego menu powinno zbliżać się do klasycznego, przeznaczonego dla pięciomiesięcznego dziecka. Karmienie w wieku 5 miesięcy zostanie opisane poniżej.

Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym najczęściej zaczynają próbować nowych pokarmów w wieku 4-4,5 miesiąca. Z reguły są to soki i przeciery, ponieważ dostosowane formuły mleczne nie są w stanie zapewnić wszystkich korzystnych substancji potrzebnych dziecku do pełnego rozwoju. Dlatego po ukończeniu pięciu miesięcy sztuczne dzieci jedzą zgodnie z normami opisanymi w klasycznym menu dla dziecka w tym wieku.

Co może jeść 5-miesięczne dziecko?

W wieku pięciu miesięcy dziecko je pięć razy dziennie. Posiłki rozpoczynają się o 6:00 i kończą o 22:00. Warto dodać, że dotyczy to dzieci karmionych butelką. Niemowlęta karmione piersią jedzą na żądanie o każdej porze dnia, chyba że matka przestrzega zasady karmienia według harmonogramu.

Dozwolone produkty dla dziecka w wieku 5 miesięcy, ich normy i czas podawania:

6:00 – 200 ml mleka matki lub mieszanki;
10:00 – 1/2 żółtka jaja kurzego, następnie uzupełnij 200 ml mleka matki lub mieszanki;
13:00 – 150 gramów puree warzywnego, następnie uzupełnione 50 ml mleka matki lub mieszanki;
18:00 – 50 gramów przecieru owocowego, następnie uzupełnione 150 ml mleka matki lub mieszanki;
22:00 – 200 ml mleka matki lub mieszanki.

Pomiędzy karmieniami należy podawać dziecku wodę i soki owocowe.

To klasyczna opcja menu dla dziecka powyżej piątego miesiąca życia. Jest to zalecana dieta do karmienia dziecka, jednak powyższe nie oznacza, że już po ukończeniu przez dziecko 5 miesiąca życia należy zmienić dotychczasowy sposób karmienia na proponowany. Trzeba podchodzić do tego stopniowo.

Jak zorganizować karmienie uzupełniające dla 5-miesięcznego dziecka

W menu opisanym w poprzednim rozdziale znajduje się kilka różnorodnych produktów: żółtko jaja, przeciery warzywne i owocowe, soki. Jeśli do 5 miesiąca życia dziecko nie próbowało niczego innego niż mleko matki, nowe pokarmy należy wprowadzać do jego diety stopniowo, zaczynając od połowy łyżeczki. W takim przypadku należy monitorować reakcję dziecka na ten lub inny produkt: czy pojawiła się wysypka, czerwone plamy lub czy zmienił się charakter stolca. Datę wprowadzenia, nazwę produktu, jego ilość, a także reakcję dziecka na nie można zapisać w zeszycie lub specjalnie do tego stworzonym zeszycie.

Odstęp pomiędzy nowymi produktami powinien wynosić 1-2 tygodnie. Powinieneś zacząć od jednoskładnikowych przecierów warzywnych, ponieważ jeśli najpierw wprowadzisz owocowe do pokarmów uzupełniających, dziecko może później odmówić niezbyt smacznych warzyw. Puree należy dokładnie zmielić, a owoce i warzywa ugotować lub ugotować na parze. Oprócz przecierów dziecku należy podać żółtko jaja. Należy je zagnieść i dodać trochę mleka matki lub mieszanki.

Pokarmy dopuszczone do spożycia od 5 miesiąca życia: cukinia, dynia, brokuły, kalafior, ziemniaki, jabłko, gruszka, żółtko jaja (Nie białe! Nie zaleca się podawania dzieciom poniżej pierwszego roku życia). Jeśli mama sama przygotowuje puree, nie powinna dodawać do niego soli, cukru ani przypraw. Oczywiście może się wydawać, że dziecku będzie to mdłe i zupełnie pozbawione smaku. To jednak nieprawda: dziecko nie zna aromatu przypraw, słodyczy cukru i smaku soli, dlatego każdy przecier warzywny będzie mu obojętny. Jeśli mama kupuje w sklepie gotowe puree, musisz upewnić się, że na liście składników nie znajdują się przyprawy opisane powyżej.

Bądź zdrowy, rośnij duży!

Karmienie dziecka w wieku 5 miesięcy jest etapem przygotowawczym do jego późniejszego odstawienia od piersi. Nieważne, jak długo mama karmi dziecko mlekiem matki, z każdym miesiącem do jego diety wprowadzanych będzie coraz więcej nowych produktów. Zaczynając karmić swoje dziecko od piątego miesiąca życia, zaszczepij w nim miłość do zdrowego i smacznego jedzenia oraz prawidłowego odżywiania. Będzie to następnie odgrywać ważną rolę w jego diecie i preferencjach gastronomicznych.

agushkin.ru

Wprowadzanie pokarmów uzupełniających u niemowlęcia rozpoczynamy w wieku 5 miesięcy.

Z reguły dzieci karmione piersią i otrzymujące odpowiednią do wieku ilość mleka matki nie wymagają dodatkowego karmienia uzupełniającego. Jeśli chodzi o dzieci karmione sztucznie dostosowanymi mieszankami, dokarmianie uzupełniające w wieku 5 miesięcy może być dla nich całkiem uzasadnione. Aby jednak nie uszkodzić przewodu pokarmowego dorosłego już dziecka, wszystkie nowe produkty należy traktować ze szczególną ostrożnością, wprowadzać je stopniowo i dokładnie badać jego reakcję na wszelkie innowacje.

Jeśli możesz obejść się bez karmienia uzupełniającego, najlepszą opcją byłoby poczekać, aż dziecko osiągnie wiek 6 miesięcy, ponieważ ten okres, zdaniem czołowych pediatrów, jest najbardziej optymalny z punktu widzenia fizjologicznych cech rozwoju niemowlęcia aby zacząć jeść więcej pokarmów dla dorosłych, na przykład owsiankę lub puree.

Pierwsze jedzenie w 5 miesiącu

Dzieci karmione piersią wraz z mlekiem matki otrzymują wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Nowoczesne sztuczne receptury również są zbilansowane i w pełni pokrywają zapotrzebowanie dziecka na witaminy i mikroelementy.

Jednak w miarę jak dziecko rośnie i dojrzewa, potrzeby jego organizmu stale rosną, a także proces laktacji może być niezadowalający dla karmiącej matki, a ilość potrzebnego mleka będzie niewystarczająca.

Ponadto wskazaniami do wprowadzenia do jadłospisu dziecka innych potraw i dań są:

dziecko karmione butelką;
pewne problemy z rozwojem dziecka, słaby przyrost masy ciała itp.;
niezastąpione zapotrzebowanie organizmu dziecka na składniki odżywcze niezbędne do aktywności fizycznej i wzrostu;
stopniowe przyzwyczajanie dziecka do gęstszych pokarmów, rozwijanie umiejętności żucia i rozwijanie własnych preferencji smakowych;
pobudzenie przewodu pokarmowego dziecka do prawidłowego funkcjonowania, bez zaparć i innych zaburzeń jelitowych.

Jadłospis 5-miesięcznego dziecka powinien składać się z mleka matki (przy karmieniu naturalnym), dostosowanych sztucznych mieszanek (przy karmieniu sztucznym) oraz pokarmów uzupełniających. Pod względem objętości ilość spożywanego pokarmu dziennie powinna wynosić około 1 kilograma. Jedzenie odbywa się głównie 5 razy dziennie.

Najlepszym rozwiązaniem jest podawanie pokarmów uzupełniających podczas drugiego lub trzeciego karmienia, aby nie obciążać układu pokarmowego zbyt wcześnie rano i późnym wieczorem.

W wieku 5 miesięcy możesz zacząć wprowadzać do menu dziecka następujące nowe dania:

soki i przeciery;
owsianka;
twarożek.

Najlepszą opcją dokarmiania uzupełniającego po 5 miesiącu życia mogą być przeciery warzywne bogate w składniki odżywcze. Pomagają regulować pracę przewodu pokarmowego dziecka. Do przygotowania puree warzywnego najlepiej wykorzystać kapustę (oprócz białej), cukinię lub marchewkę.

Oprócz tradycyjnych soków i przecierów warzywno-owocowych do żywienia uzupełniającego, w menu po 5 miesiącu życia mogą pojawić się kaszki np. gryczana, ryżowa i kukurydziana. Jeśli chodzi o kaszki owsiane i kasza manna, lepiej zostawić je na później. To właśnie te kaszki zawierają największą ilość witamin, mikroelementów i błonnika, które są przydatne dla rosnącego organizmu.

NIE zaleca się gotowania owsianki na mleku; lepiej używać zwykłej wody. Owsiankę można przygotować na dwa sposoby. W pierwszym przypadku suche płatki zbożowe najpierw mielone są w młynku do kawy, a następnie gotowane. Jeśli chodzi o drugą metodę gotowania, najpierw owsiankę gotuje się w tradycyjnej formie, a następnie gotowy produkt przeciera się przez sito lub kruszy blenderem. Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku uzyskuje się w miarę jednorodną masę, która pozwala dziecku wygodnie ją zjeść. Owsiankę można osłodzić dodając odrobinę słodkiego przecieru owocowego, gdyż w wieku 5 miesięcy jest jeszcze za wcześnie, aby dziecko oswajało się z cukrem. Owsianka będzie też lepiej smakować, jeśli dodasz do niej kawałek wysokiej jakości masła.

Nowością w menu dla 5-miesięcznego dziecka może być twarożek bogaty w wapń. Można go mieszać z puree lub mlekiem. Dzienna dawka dla tego wieku wynosi około 20 gramów.

Ponadto zawsze powinnaś mieć pod ręką w lodówce zapas gotowej żywności dla dzieci. Dziś jego różnorodność jest dość duża. Mogą to być soki lub różne jednoskładnikowe homogenizowane przeciery w słoikach. Jeśli mama nie ma czasu na przygotowanie posiłków uzupełniających dla dziecka lub z pewnych powodów odmawia, zawsze możesz skorzystać z gotowego produktu. Z reguły dzieci jedzą je z przyjemnością.

Tabela żywienia uzupełniającego po 5 miesiącach

Jak zorganizować żywienie uzupełniające?

Wielu rodziców zastanawia się, jak prawidłowo zorganizować żywienie uzupełniające dla 5-miesięcznego dziecka, aby było dla niego jak najbardziej bezpieczne i korzystne. W celu prawidłowego wprowadzenia pokarmów uzupełniających istnieją specjalne tabele i diagramy opracowane przez specjalistów z uwzględnieniem wskaźników wieku rozwoju dziecka.

Ilość pierwszego posiłku osoby dorosłej nie powinna przekraczać pół łyżeczki. Jeśli przez kilka dni dziecko nie wykazuje żadnych nieprawidłowości w swoim stanie i nie ma objawów reakcji alergicznej, normę można dostosować do optymalnej, odpowiadającej wiekowi dziecka (tutaj rozmawialiśmy o normie spożywanej przez noworodek). Przyzwyczajenie się do poszczególnych dań powinno zająć około tygodnia i dopiero po tym czasie można przystąpić do zapoznania się z nowym produktem lub daniem.

Oczywiście w wieku 5 miesięcy dziecko nie potrafi jeszcze samodzielnie siadać do stołu, aby jeść czy posługiwać się sztućcami. Za optymalny sposób karmienia można zatem uznać posadzenie dziecka na kolanach mamy i karmienie go łyżeczką własnymi rękami, trzymając je wolną ręką. Do takich karmień dostępne są również specjalne stoliki dla dzieci, przy których dziecko może posiedzieć na krótki czas.

Jeśli dziecko zaczyna być kapryśne i nie lubi konkretnego dania, matka nie powinna sobie na to pozwalać. Stosując najróżniejsze sztuczki i taktyki, należy karmić dziecko różnorodnymi pokarmami, chwaląc je za każdą zjedzoną łyżkę. Bardzo skuteczny jest też moment, gdy mama na własnym przykładzie pokazuje, jak je z dzieckiem to samo danie i jakie jest pyszne. Nie powinniśmy zapominać, że w tym okresie dziecko rozwija preferencje kulinarne, dlatego nie należy całkowicie ignorować jego preferencji żywieniowych.

Dokarmianie dziecka najlepiej zorganizować jeszcze przed karmieniem piersią lub karmieniem sztucznym. Najczęściej podczas pierwszego badania dziecko może wypchnąć językiem część puree z ust. Dzieje się tak, ponieważ napotkał nowy smak i jeszcze się do niego nie przyzwyczaił. Po kilku takich próbach zjedzenia przez malucha nowego dania, możesz podać mu jego zwykłe jedzenie.

Jeśli rodzice uważają, że dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości pożywienia, mogą bardzo wcześnie rozpocząć karmienie uzupełniające.

Czy można rozpocząć karmienie w wieku 5 miesięcy?

Jakie oznaki decydują o gotowości dziecka do karmienia uzupełniającego?

Od urodzenia masa dziecka podwoiła się. Wcześniak przybrał na wadze 2,5 razy.
Zanikł odruch wyrzutowy, gdy język dziecka odruchowo wypycha przedmioty, które wpadają do ust, pełniąc rolę ochraniacza. Jeśli wprowadzisz pokarmy uzupełniające, zanim ten odruch zniknie, maluch nie będzie mógł połykać jedzenia.
Pewna pozycja „siedząca”, gdy Twój skarb usiądzie, nie przewracając się ani nie kołysając.
Dziecko wyraźnie nie ma dość swojego zwykłego jedzenia, pilnie ssie pierś, po wypiciu butelki mleka prosi o więcej, płacze, czuje głód.
Dziecko odwraca się od jedzenia na łyżce, pokazując rodzicom, że nie chce teraz jeść.
Wyrzynanie się pierwszych zębów.
Zwiększone zainteresowanie jedzeniem, które je matka. Maluch może spróbować wziąć kawałek z talerza mamy.

Ząbkowanie jest oznaką, że dziecko jest gotowe na wprowadzenie pokarmów uzupełniających.

Jakie pokarmy możesz podawać?

Jak rozpocząć pierwsze karmienie?

W oparciu o powyższe znaki i po uzyskaniu zgody od pediatry rodzice muszą kompetentnie zorganizować wprowadzenie dziecka do nietypowych pokarmów. Pamiętaj o następujących zasadach:

wprowadzaj nowy produkt tylko wtedy, gdy Twoje dziecko jest całkowicie zdrowe;
Nie można rozpocząć dożywiania uzupełniającego, jeśli szczepienie jest zaplanowane lub zostało wykonane dzień wcześniej;
podawaj wyłącznie świeżo przygotowane jedzenie;
stworzyć menu wykorzystując kompozycje jednoskładnikowe;
konsystencja naczynia powinna być jednorodna i półpłynna;
Pierwsze pokarmy uzupełniające należy wprowadzić już w porannym karmieniu, aby monitorować reakcję organizmu dziecka (zalecamy lekturę:);
ilość nowego produktu nie powinna przekraczać 1 łyżeczki;
Po zapoznaniu dziecka z jednym produktem, wprowadzaj kolejny nie wcześniej niż tydzień po pierwszym.

Należy zwiększać porcję pokarmów uzupełniających, stopniowo doprowadzając ją do normy

Optymalny schemat żywienia uzupełniającego

Porcję w postaci 1 łyżeczki płynnej owsianki lub puree podaje się dziecku na początku porannego karmienia, następnie dziecko otrzymuje normalne jedzenie (mleko matki lub mieszankę modyfikowaną).
Następnego ranka karmienie rozpoczyna się od dwóch łyżeczek pokarmów uzupełniających, jeśli organizm dziecka pozytywnie przyjął nowy produkt w ciągu dnia.
Dziecko otrzymuje jeden produkt przez cały tydzień, podwajając porcję przy każdym porannym karmieniu.
Po doprowadzeniu ilości do pełnej porcji można przejść do kolejnego produktu, który należy podawać w takich samych proporcjach jak pierwszy.
Kiedy dziecko jest już trochę przyzwyczajone do nieznanego jedzenia, możesz wprowadzić je do drugiego karmienia.
Podwajając porcję nowego produktu, należy zmniejszyć o połowę ilość znanego już dania.
Przejścia z jednego produktu na drugi dokonaj w momencie, gdy dziecko zje całą porcję poprzedniego dania. Po pewnym czasie, gdy dziecko już przyzwyczai się do „dorosłego” jedzenia, można podawać mu dania wieloskładnikowe.

Nowe danie zostaje wprowadzone po całkowitym opanowaniu poprzedniego

Warzywa do pierwszego karmienia

Wybierając gotowe przeciery w słoikach, preferuj jednoskładnikowe rodzaje homogenizowane.
Weź łyżeczkę puree, podgrzej trochę, aż będzie ciepłe i podawaj dziecku przed porannym karmieniem. Jeśli Twoje dziecko spróbuje puree i od razu je wyplunie, nie martw się, dziecko potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do nietypowego jedzenia. Próbuj każdego ranka, uzupełniając mleko matki lub mieszankę modyfikowaną.
Jeśli maluch bez żadnych kaprysów zjadał ofiarowany mu pokarm, przy następnym karmieniu należy podwoić porcję. Podział porcji na każdy dzień jest następujący: 1,2,4,8 łyżeczek. Gdy ich liczba osiągnie 150 gramów, jedno karmienie można przeprowadzić wyłącznie przecierem warzywnym.
Po opanowaniu z dzieckiem jednego warzywa przejdź do poznawania kolejnego owocu. Pamiętaj, że wprowadzenie nowego owocu powinno nastąpić nie wcześniej niż 2 tygodnie po pierwszym produkcie. Stopniowo zwiększaj wielkość porcji.

Aby rozpocząć karmienie uzupełniające, lepiej wybrać przeciery jednoskładnikowe

Jak zrobić puree w domu?

Przygotuj puree ze świeżych, dojrzałych, organicznych warzyw. Pamiętaj, aby przed gotowaniem dokładnie umyć owoce i usunąć skórkę.
Gotuj lub piecz warzywa na puree; możesz je ugotować w podwójnym bojlerze, umieszczając owoce we wrzącej wodzie.
Konsystencja puree powinna być bardzo delikatna, dlatego ugotowane warzywa ostrożnie przetrzyj przez sito lub kilkakrotnie zmiksuj w blenderze. W naczyniu dla dzieci nie mogą znajdować się grudki ani włókna.
Rozcieńczyć puree warzywne mlekiem matki lub bulionem warzywnym.
Do puree roślinnego dodawaj olej roślinny, zaczynając od jednej kropli przy pierwszym karmieniu i stopniowo zwiększając jego ilość do 1 łyżeczki na porcję.
Solenie potrawy jest zabronione.
Gotowe puree powinno być półpłynne i ciepłe, tylko w takiej formie można je podawać dziecku. Wprowadź nowy rodzaj warzyw po tym, jak dziecko dobrze się przyzwyczai do poprzedniego.

Jakie kaszki są odpowiednie dla niemowląt?

Technicznie rzecz biorąc, żywienie zbóż wygląda tak samo jak żywienie warzyw. Na początek wybierz zboża bezglutenowe. Białko to może powodować u dziecka zaburzenia trawienia, w tym ból.

Dla 5-miesięcznego dziecka odpowiednie są zboża, takie jak kasza gryczana, ryż i kukurydza. Owsianka i kasza manna są oferowane dzieciom w wieku od 8 do 9 miesięcy.

Nowa dieta wyklucza wprowadzenie zbóż na bazie mleka. Faktem jest, że mleko zawiera amylazę, ale dziecko nie rozwinęło jeszcze enzymów zdolnych do jej rozkładu. Kaszę mleczną podaje się w wieku 7-8 miesięcy (więcej szczegółów w artykule:). Przemysłowo przygotowane kaszki bogate w niezbędne składniki pomogą zapewnić zbilansowaną dietę. Owsianka dla niemowląt powinna być:

ciepły i płynny;
lepiej bez cukru;
podawane w sterylnych pojemnikach i z łyżki;
porcje równe 1-2 łyżeczkom, ze stopniowym zwiększaniem;
Lepiej karmić owsiankę przed snem, aby dziecko było pełne i głęboko spało, nalega również dr Komarowski.

Pierwsze płatki zbożowe Twojego dziecka nie powinny zawierać produktów mlecznych.

Czy mogę dostać puree owocowe?

Według dr Komarovsky'ego fermentowane produkty mleczne doskonale nadają się do żywienia uzupełniającego

Schemat według Komarowskiego

Oprócz przydatnych porad dr Komarovsky opracował także własny schemat. Zapraszamy do zapoznania się z opisem codziennego schematu:

Pierwszy dzień. Podajemy dziecku 2-3 łyżeczki ciepłego kefiru przed drugim porannym karmieniem, uzupełnionym mlekiem lub mieszanką.
Drugi dzień. Podwajamy porcję i ponownie karmimy zwykłym jedzeniem.
Trzeci dzień. Zwiększamy objętość pokarmów uzupełniających do 40-60 ml, podajemy z łyżki.
Czwarty dzień. Dodaj trochę urozmaicenia i do kefiru dodaj 1-2 łyżeczki twarogu. Zdecydowanie monitorujemy, jak organizm dziecka odbiera nowy pokarm i zwracamy uwagę na konsystencję stolca.
Piąty dzień. Zwiększamy porcję twarogu do 30 gramów, pozostawiając ilość kefiru taką samą. Jeśli dziecko nie jest pełne, uzupełnij go karmieniem piersią lub mieszanką.
Dzień szósty i siódmy. Ilość pokarmu z dodatkiem mleka fermentowanego, jakie dziecko otrzymuje podczas jednego karmienia, sięga 150-180 ml, co odpowiada jednej pełnej porcji pokarmu. Zwiększamy ilość wymian i stopniowo wprowadzamy nowy produkt na jedno karmienie więcej dziennie. Kierując się wskazówkami stołu do karmienia uzupełniającego, stale zmieniamy menu dziecka, które za kilka miesięcy ulegnie całkowitej przemianie.

W pierwszych miesiącach życia dziecko żywi się wyłącznie mlekiem – albo z piersi mamy, albo w formie preparatu modyfikowanego, jeśli nie ma możliwości karmienia piersią. Gdy maluch dorasta, takie odżywianie już nie wystarcza. Czy można zacząć karmić dziecko w wieku 5 miesięcy, kiedy jest to uzasadnione, jakie pokarmy wprowadzić i jak ułożyć codzienny jadłospis malucha?

Mleko matki jako najlepsze odżywianie

Mleko z piersi matki jest najbardziej optymalnym pożywieniem dla każdego dziecka. To karma idealnie zbilansowana w swoim składzie, zawierająca nie tylko węglowodany, tłuszcze, witaminy i białka, które znajdują się także w każdej mieszance, ale także specjalne substancje, których nie ma w mieszankach. Są to immunoglobuliny, które wzmacniają zdrowie dziecka i chronią je przed infekcjami, a także specjalne czynniki odpowiedzialne za dojrzewanie jelit oraz substancje hormonalne i różne enzymy.

Z tego powodu lekarze zalecają karmienie niemowląt do 6 miesiąca życia wyłącznie mlekiem matki. Karmienie uzupełniające należy rozpocząć wcześniej niż w tym okresie tylko wtedy, gdy nie możesz karmić piersią, jeśli dziecko jest chore (np. na krzywicę lub anemię), a także jeśli u matki występuje hipogalaktia.

Nowe produkty w diecie dziecka karmionego butelką

Oblicz swoją uzupełniającą tabelę karmienia

Od 5 miesiąca życia nieznacznie zwiększa się porcja warzyw i wprowadzane są następujące nowości:

Owsianka. Karmienie zbożem rozpoczyna się od ryżu lub kaszy gryczanej. Możesz także przygotować dla dziecka owsiankę kukurydzianą.
Owoce. Na pierwsze przeciery owocowe zaleca się spożywanie jabłek, bananów lub gruszek.
Olej roślinny. Zaczynają dodawać go do przecierów warzywnych w ilości 1 grama, co w przybliżeniu odpowiada 1/5 łyżeczki.

Ile powinno jeść dziecko?

Całkowitą ilość pokarmu dziennie dla pięciomiesięcznego dziecka oblicza się na podstawie jego masy ciała. Masę dziecka dzieli się przez 7 i uzyskuje się całkowitą ilość pokarmu, jaką należy podać dziecku dziennie. Dzieląc to przez liczbę posiłków, dowiesz się, jaka jest objętość jednego karmienia. Przeciętnie 5-miesięczne dzieci zjadają 800-1000 ml pokarmu dziennie. Podczas jednego karmienia dziecko w tym wieku otrzymuje 160-200 ml pożywienia.

Jeśli chodzi o produkty do karmienia uzupełniającego wprowadzone do diety sztucznych dzieci w wieku 5 miesięcy, ich normy będą następujące:

Dieta

Pięciomiesięczne dziecko przechodzi już ostateczne przejście z 6 karmień na 5 posiłków dziennie. Przerwy między karmieniami wydłużają się i zaczynają wynosić około 3,5-4 godzin. Na pierwsze karmienie dziecko może obudzić się o godzinie 6 rano, następnie należy go nakarmić o godzinie 9-10, 13-14 i 17-18, a ostatnie karmienie będzie o godzinie 21-22.

Przykładowe menu

W przypadku dziecka karmionego mieszanką po 5 miesiącach od wprowadzenia nowych produktów menu będzie wyglądało następująco:

Dla dziecka, którego matka z powodu niedostatecznej podaży mleka zaczęła karmić w wieku 4-5 miesięcy, dzienny jadłospis będzie wyglądał mniej więcej tak:

Nowe pokarmy podawaj na początku karmienia i aby smak dziecka był bardziej znajomy, dodawaj do nowego pokarmu to, co dziecko już zna (mleko matki lub zwykła mieszanka).

Rozważ następujące niuanse:

Podawaj dziecku wyłącznie świeże jedzenie. Przygotuj porcję na jeden raz i nie przechowuj przygotowanej żywności, a jeśli użyłeś gotowego puree ze sklepu, po otwarciu słoiczka możesz przechowywać je w lodówce nie dłużej niż 24 godziny.
Przygotowując posiłki uzupełniające dla 5-miesięcznego dziecka warto skorzystać z sitka lub blendera, aby maluszek otrzymywał wyłącznie jednorodny i dobrze posiekany pokarm.
Zawsze sprawdzaj temperaturę jedzenia przed podaniem jedzenia dziecku.
Nie możesz zmusić dziecka do próbowania pokarmów uzupełniających, jeśli odmawia, jest kapryśne lub zmęczone.

Wszędzie promuje się karmienie piersią, ma wiele zalet, jest dobre dla dziecka, pomaga rozwiązać problemy trawienne i opóźnia wprowadzenie pokarmu stałego na długi czas. W przypadku karmienia sztucznego pokarmy uzupełniające wprowadzane są wcześniej, jednak układ pokarmowy dziecka nie zawsze jest gotowy na przyjęcie pokarmu osoby dorosłej, dlatego należy postępować ostrożnie, zgodnie z zasadami żywienia uzupełniającego.

Treść:

Wiek, w którym można rozpocząć karmienie uzupełniające

Nowoczesne, dostosowane receptury są idealne dla dziecka, jednak nie są w stanie w pełni zaspokoić potrzeb rosnącego, rozwijającego się organizmu, tak jak robi to mleko matki. Jego skład zmienia się wraz z rozwojem dziecka, jest on indywidualny dla każdej karmiącej kobiety. Z tego powodu przy sztucznym karmieniu pokarmy uzupełniające wprowadza się nieco wcześniej.

Tak naprawdę nawet pediatrzy mają odmienne zdanie. Według współczesnej Światowej Organizacji Zdrowia wczesne żywienie uzupełniające od 3 miesiąca życia jest niebezpieczne dla zdrowia dziecka. Enzymy niezbędne do trawienia pokarmu stałego zaczynają być wytwarzane po 4 miesiącach. W związku z tym wprowadzenie nowej karmy opóźnia się do 4,5-5 miesiąca życia.

Uwaga! Pokarm stały nie jest czymś twardym, suchym i wymagającym żucia. Termin ten odnosi się do wszystkich produktów dla dzieci, z wyjątkiem mleka matki i dostosowanego mleka modyfikowanego. Przejście na normalne jedzenie (owsianka, puree ziemniaczane, a nawet kefir) polega na wprowadzeniu pokarmu stałego.

Znaki, że Twoje dziecko jest gotowe

Pomimo ustalonych terminów, każde dziecko potrzebuje indywidualnego podejścia. Jedno dziecko będzie gotowe do jedzenia stałego pokarmu już w wieku 4 miesięcy, drugie w wieku 5-6 miesięcy może nie rozumieć, czego od niego chce. Nie oznacza to opóźnienia rozwojowego, nie ma tu klucza negatywnego, nie ma potrzeby koncentrować się na tym punkcie. Lepiej uważnie monitorować dziecko, aby podczas karmienia sztucznego nie przegapić odpowiedniego momentu na rozpoczęcie karmienia uzupełniającego.

Oznaki gotowości:

Dziecko siedzi przy pomocy rodziców. Po 5 miesiącach możesz położyć poduszkę, aby dziecko było w pozycji leżącej. Nie należy podawać pokarmu w pozycji poziomej. Nie należy rozdrabniać ani rozcieńczać pokarmów uzupełniających, aby podawać je z butelki, jest to niewłaściwe. Jedzenie powinno być podawane wyłącznie łyżką.
Było zainteresowanie jedzeniem. Dziecko sięga po jedzenie rodziców, próbuje je chwycić i podnieść do ust. Aktywnie reaguje na sztućce i ślinienie się.
Zanikł odruch wyrzutowy, który w pierwszych miesiącach życia chroni noworodka przed ciałami obcymi.
Dzienna ilość dostosowanej mieszanki sięgała 800-1000 ml.
Od urodzenia masa dziecka podwoiła się. Jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, to 2,5 razy.

Podczas karmienia piersią pośrednią oznaką gotowości dziecka jest wyrzynanie się pierwszych zębów. Ale dla dzieci na sztucznym żywieniu nie ma to znaczenia, ponieważ u większości dzieci dzieje się to bliżej 6 miesięcy.

Wideo: Doktor Komarowski o żywieniu uzupełniającym

Ogólne zasady wprowadzania nowych produktów

Pierwsze dokarmianie uzupełniające podczas karmienia sztucznego nie powinno pokrywać się z innymi zmianami w życiu dziecka: ząbkowaniem, chorobami, szczepieniami. W przeciwnym razie zapoznanie się z nowym produktem może wiązać się z wieloma kłopotami. Musisz wybrać najbardziej dogodny czas.

Podstawowe zasady:

Karmienie uzupełniające podaje się w pierwszej połowie dnia, przed jednym z głównych posiłków.
Niezależnie od rodzaju produktu pierwsza porcja nie powinna przekraczać 0,5 łyżeczki. Jeśli w ciągu 24 godzin nie pojawią się żadne negatywne reakcje, ilość można podwoić.
Na każdy rodzaj produktu należy przeznaczyć co najmniej 7-10 dni. Dopiero potem zaczynają poznawać inną żywność.
Nie można mieszać kilku nieznanych produktów jednocześnie. Ale możesz dodać nowy składnik do dania, które jest już odpowiednie dla dziecka; zjada je z przyjemnością.
Do 8 miesiąca życia wszystkie produkty powinny mieć jednolitą konsystencję, gdyż odruchy połykania i żucia nie są jeszcze dostatecznie rozwinięte.

Ważne jest, aby zwracać szczególną uwagę na czystość naczyń. Wskazane jest użycie osobnej patelni, zaopatrzenie się w talerz i łyżkę dla dzieci. Jeśli samodzielnie przygotowujesz danie, wybieraj wysokiej jakości warzywa, owoce i mięso. Po ugotowaniu żywność musi zostać schłodzona. Optymalna temperatura to 36-37°C, czyli odpowiada temperaturze ciała.

Rada! Aby określić temperaturę potrawy, nie jest konieczne kupowanie termometru spożywczego. Wystarczy, że upuścisz niewielką ilość puree na wewnętrzną stronę nadgarstka, a wszystko od razu stanie się jasne.

Możliwe problemy i rozwiązania

Istnieje wiele informacji na temat sztucznego karmienia i przechodzenia na żywność dla dorosłych, jednak nie zawsze pomaga to uniknąć problemów, które pojawiają się nie tylko wśród młodych, ale także doświadczonych rodziców. Na niektóre rzeczy nie można mieć wpływu. Najważniejsze to nie wpadać w panikę. Jeśli pojawią się kłopoty, musisz się zebrać, uspokoić i pomóc dziecku.

Częste problemy:

Dziecko odmawia produktu. Nowe smaki i nietypowe tekstury nie zawsze spotykają się z entuzjazmem. Po 1-2 dniach ponownie oferowane są pokarmy uzupełniające. Czasami potrzeba do 10 prób.
Dziecko wypycha łyżkę językiem. Najprawdopodobniej nie jest jeszcze gotowy na pierwsze karmienie. Warto poczekać kilka dni lub tygodni, aż odruch zniknie.
Alergia. Może objawiać się na różne sposoby: wysypką, swędzeniem, zaczerwienieniem policzków, pośladków, okolic pachwin, bólem brzucha. Należy zaprzestać wprowadzania pokarmów uzupełniających, zastosować leki przeciwhistaminowe i skonsultować się z lekarzem.
Zaburzenie stolca. Problem ten może wskazywać na niedopracowanie układu trawiennego, a także może świadczyć o nietolerancji produktu. Odłóż pierwsze karmienie uzupełniające na kolejne 1-2 tygodnie, a następnie przyjrzyj się sytuacji i samopoczuciu dziecka.

Nie można zwiększać porcji pokarmów uzupełniających, nawet jeśli dziecko nie ma nic przeciwko jedzeniu większej ilości. Po przepisanej normie dziecko karmione jest mieszanką. Jeśli od razu zaoferujesz dużo nowego jedzenia, organizm nie będzie w stanie przetworzyć produktu, a ryzyko wystąpienia alergii wzrośnie kilkukrotnie.

Jak wprowadzić podstawowe produkty

Wszystkie produkty żywieniowe uzupełniające można podzielić na podstawowe i dodatkowe. Do pierwszej grupy zaliczają się przeciery, które całkowicie zastąpią posiłki, czyli podawane w pełnych porcjach. Dodatkowe produkty obejmują jajka, masło, przyprawy, zioła, wypieki i krakersy. Podaje się je dziecku w celu poprawy smaku potrawy, urozmaicenia menu, wzbogacenia potrawy w cenne substancje, ale dopiero po wprowadzeniu głównego pożywienia.

Tabela wprowadzenia produktu

Warzywa

Do pierwszych pokarmów uzupełniających wybieraj hipoalergiczne, jasne rodzaje warzyw o niskiej zawartości skrobi: cukinię, kalafior, brokuły, dynię. Później dodaje się marchewkę i namoczone ziemniaki. Wszystkie produkty doskonale komponują się ze sobą w puree warzywnym. Ale duet lub trio musisz zaoferować dopiero po indywidualnym zapoznaniu się z każdym gatunkiem.

Owoce

Od 5 miesiąca życia wprowadza się pokarmy uzupełniające do jabłek, gruszek i suszonych śliwek. Następnie dodaje się morele, brzoskwinie, banany i kiwi. Po 7-8 miesiącach można dodać jagody o niskim stopniu alergenności. Dzieci lubią przeciery owocowe, bo mają przyjemny smak i słodycz. Rozwiążą problem ze stołkiem. Na przykład gruszka pomoże poradzić sobie z biegunką, a suszone śliwki łagodzą zaparcia.

Mięso, drób

Do żywienia uzupełniającego stosuje się chude mięsa: wołowinę, królika, indyka, koninę. Kurczaka należy podawać ostrożnie, gdyż jest to produkt alergizujący. Mięso można łączyć ze znanymi dziecku warzywami. Nie wprowadzaj jednocześnie żółtka, aby nie komplikować pracy żołądka.

Ryba

Do karmienia uzupełniającego stosuje się niskotłuszczowe odmiany ryb rzecznych i morskich: mintaja, morszczuka, dorsza, okonia. Gdy zbliża się nowy rok, możesz włączyć do swojej diety owoce morza. Przygotowuje się z nich puree, które łączy się ze znanymi warzywami. Każda ryba ma wysoki stopień alergenności; w przypadku zidentyfikowania problemu produkt jest odkładany na okres do roku, czasem do 2 lat.

Twarożek, kefir

Fermentowane produkty mleczne pomogą normalizować i poprawiać funkcjonowanie jelit, ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę daty ważności. Serkiem twarogowym łatwo się zatruć. Istnieje również możliwość zakupu produktu niskiej jakości. Z tego powodu musisz wybrać producenta żywności dla dzieci. Wielu rodziców woli samodzielnie gotować twarożek.

Owsianka

Należy rozpocząć żywienie uzupełniające zbożami niezawierającymi glutenu: gryką, ryżem, kukurydzą. Później możesz dodać inne ziarna. Owsiankę dla dziecka przygotowuje się na mleku lub rozcieńcza odpowiednią mieszanką. Jeśli masz nadwagę, wprowadzenie zbóż zostaje przełożone na 1-2 miesiące.

Jedzenie kupne i domowe: zalety i wady

O jedzeniu kupowanym i robionym w domu można spierać się w nieskończoność. Tak naprawdę wszystko jest bardzo proste: zarówno gotowe, jak i domowe posiłki dla niemowląt mają swoje miejsce w diecie dziecka. Wszystko zależy od pory roku, dostępności produktów wysokiej jakości i gustu dziecka. Na przykład nie ma potrzeby pozbawiać dziecka zdrowego kalafiora czy mięsa króliczego, jeśli nie da się ich ugotować, ale łatwo kupić puree w sklepie. Ale jeśli pierwsze karmienie nastąpiło pod koniec lata i jesieni, kiedy dostępne są warzywa wysokiej jakości, lepiej samemu przygotować potrawy.

Zalety zakupionej żywności dla niemowląt:

Wygoda. Zwłaszcza na samym początku przejścia od karmienia sztucznego do pokarmu stałego. W tym czasie dziecko zjada tylko kilka łyżek, czasami odmawia, a czas marnuje się na gotowanie i jedzenie.
Różnorodność. Niezależnie od pory roku można kupić absolutnie każdą żywność dla niemowląt, w tym rzadkie mięsa i warzywa pozasezonowe.
Konsystencja. Puree przygotowywane jest z uwzględnieniem cech wieku. W przypadku pierwszych pokarmów uzupełniających od 4 miesiąca są to delikatne masy, producenci stopniowo zwiększają gęstość, dodają grudki i drobne ziarna.
Jakość. Jeszcze nie tak dawno temu produkty naturalne były bardziej wartościowe. Teraz sytuacja się zmieniła. Dużą uwagę przywiązuje się do produkcji żywności dla niemowląt i przeprowadza się ścisłą kontrolę.
Smak. W gotowej żywności jest taki sam lub podobny do siebie. W daniach domowych jest on zróżnicowany, w zależności od oryginalnych surowców, ilości przypraw i czasu gotowania.

Wady obejmują koszt. Cena jednego słoika często równa się całemu kilogramowi warzyw lub 0,3-0,5 kg mięsa, przy czym jest też duża różnica pomiędzy płatkami zbożowymi a gotowymi kaszkami. Aby zaoszczędzić pieniądze, możesz stopniowo przejść na normalne jedzenie. Jedyne, czego nie trzeba zmieniać, to produkty mleczne dla dzieci. Znalezienie w sklepie wysokiej jakości masowo produkowanego twarogu lub kefiru jest naprawdę trudne, marki dziecięce na tym czerpią korzyści;

Ogólne zasady przygotowania puree dla dzieci

Ponieważ gdy sztuczne karmienie dziecka nie otrzymuje wystarczającej ilości substancji odżywczych, konieczne jest, aby jego dieta była jak najbardziej zróżnicowana. Możesz przygotować dowolny pierwszy posiłek uzupełniający w domu, jeśli masz produkty wysokiej jakości. Puree przygotowywane jest z warzyw, mięsa, ryb, owoców. Do mielenia używa się blendera lub sitka.

Ogólne zasady przygotowania puree:

Produkt należy umyć, oczyścić, mięso i ryby najlepiej namoczyć. Pokrój na kawałki i włóż do rondelka.
Zalać wodą tak, aby ledwo zakrywała produkt i postawić na kuchence.
Po ugotowaniu bulion rybny i mięsny odcedza się i zastępuje czystą wrzącą wodą. Warzywa gotuje się w jednej wodzie bez wymiany.
Gdy produkt będzie ugotowany i miękki, nadmiar płynu wlej do miski i posiekaj kawałki.
W przypadku dzieci karmionych sztucznie do przecierów warzywnych dodaje się dostosowaną mieszankę i mleko. Dania owocowe i mięsne rozcieńcza się wcześniej usuniętym bulionem, doprowadzając go do pożądanej konsystencji.

Wskazane jest spożywanie domowego jedzenia bezpośrednio po przygotowaniu. Część naczynia można umieścić w sterylnym pojemniku, zamknąć i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Rada! Do przechowywania przecierów wygodnie jest używać szklanych słoiczków z jedzeniem dla dzieci. Można je łatwo umyć, wysterylizować, szczelnie zamknąć i mają niewielką objętość.

Ogólne zasady wyboru gotowych pokarmów do żywienia uzupełniającego

Opakowania żywności dla niemowląt wskazują nie tylko cechy produktu, ale także przedział wiekowy. W celu karmienia uzupełniającego należy wybrać odpowiednie przeciery i płatki zbożowe. Ważne jest, aby przestudiować skład, który powinien pochodzić z jednego głównego produktu. Do gotowych kaszek można dodawać sól, masło i mleko.

Na co zwrócić uwagę:

Najlepiej spożyć przed datą. Konserwy mięsne i rybne powinny być jak najświeższe, podobnie jak produkty mleczne.
Data produkcji. Nie należy wybierać musu jabłkowego wydanego w marcu lub styczniu. Lepiej jest preferować produkty letnie i jesienne, gdy owoce są świeże i pełne witamin.
Integralność opakowania. Jeśli wieczko słoika jest spuchnięte, pudełko rozdarte, wysypana jest sucha mieszanka owsianka, tego produktu nie można używać do karmienia uzupełniającego i ogólnie do żywności dla dzieci.

Jeśli chodzi o koszt, jakość produktu nie zawsze jest z nim powiązana. Na cenę wpływa wiele czynników: transport, opakowanie, przechowywanie, świadomość marki, reklama. Często żywność dla niemowląt od lokalnych producentów w niczym nie ustępuje drogim analogom.

Wideo: Doktor Komarowski o jedzeniu ze słoików

Karmiąc dziecko mlekiem modyfikowanym, po 5 miesiącu życia można wprowadzić pokarmy uzupełniające. W tym czasie organizm potrzebuje do prawidłowego rozwoju dodatkowych składników odżywczych - żelaza, fosforu, wapnia, naturalnych witamin.

Przed zmianą diety skonsultuj się z pediatrą. Wykwalifikowani pracownicy internetowego marketu Córki-Synowie opowiedzą Państwu wszystko na temat gotowej żywności dla niemowląt, którą można stosować jako żywność uzupełniającą.

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w 5. miesiącu karmienia sztucznego

Układ trawienny mleka modyfikowanego dla dzieci szybciej przystosowuje się do pokarmu dla dorosłych niż przewód pokarmowy dziecka karmionego mlekiem matki. Pierwsza porcja pokarmów uzupełniających nie powinna przekraczać 5 g (1 łyżeczka) przecieru warzywnego lub owsianki o konsystencji puree. W ciągu 7-10 dni dawkę należy stopniowo zwiększać do 100-150 g dziennie i docelowo zastąpić jedno z pięciu pełnych karmień mieszanką.

Prawidłowe karmienie pięciomiesięcznego dziecka ułatwią następujące warunki:

Lepiej jest podać dodatkowe odżywienie przed karmieniem dziennym mieszanką. Dzięki temu będziesz mógł monitorować tolerancję swojego organizmu na nowe danie;
Należy przygotować żywność do żywienia uzupełniającego z jednego produktu, aby łatwo monitorować ją pod kątem alergenności
jeśli danie jest dobrze tolerowane, dawkę należy codziennie podwajać do 140-150 g (w przypadku przecierów);
Kolejne danie możesz zaproponować po dwóch tygodniach udanego karmienia uzupełniającego;
Nie możesz go zmusić do zjedzenia dodatkowej porcji jedzenia, lepiej spróbować ponownie podać dziecku to danie za kilka dni.

Ważny!

Prawidłowe wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających warunkuje przystosowanie się do gęstego żywienia i skuteczność kształtowania preferencji smakowych dziecka. Dlatego musisz oferować żywność uzupełniającą w minimalnej ilości, monitorując reakcję na każde spożycie nietypowego produktu.

Cechy sztucznego karmienia po 5 miesiącach

Dla dzieci z niedowagą najlepszym pokarmem uzupełniającym jest owsianka mleczna. Głównym składnikiem powinny być bezglutenowe zboża – ryż, kukurydza czy kasza gryczana. Nie destabilizują jelit i sprzyjają szybkiemu przyrostowi masy ciała.

Normalnie rozwijającym się dzieciom można podać puree z cukinii, brokułów, dyni lub pieczonego zielonego jabłka. To danie jest całkowicie antyalergiczne i pomaga uzupełnić organizm w witaminy i składniki odżywcze.

Do porcji owsianki mlecznej lub przecieru warzywnego zaleca się dodać maksymalnie 3 g masła lub oleju roślinnego. Twaróg (do 1% zawartości tłuszczu), który jest przydatny dla rozwoju tkanki kostnej i mięśni, pomoże urozmaicić menu. Do żywności dla niemowląt nie należy dodawać cukru, soli i innych dodatków do żywności. Stanowią dodatkowe obciążenie dla trzustki i nerek.

Na naszym internetowym rynku znajdziesz gotowe pokarmy uzupełniające w postaci przecierów warzywnych (dynia Gerber, kalafior-ziemniaki, kalafior-cukinia „FrutoNyanya”), a także przecierów owocowych („Babushkino Lukoshko” jabłko-morela, brzoskwinia- twarożek „Sady Pridonya” jabłko-gruszka-śliwka, jabłko-brzoskwinia), owsianka na bazie ryżu, kaszy gryczanej, kukurydzy, pszenicy, zbóż z różnymi dodatkami (kasza gryczana „FrutoNyanya” z jabłkiem, pszenna „Malyutka” z bananem).

Ważny!

Rodzice nie powinni spieszyć się z podaniem soku, jest on zbyt alergizujący dla menu pięciomiesięcznego dziecka. Soki lepiej zastąpić kompotem jabłkowym lub innym napojem zaproponowanym przez pediatrę.

wnioski

Idealną opcją uzupełniającą do karmienia 5-miesięcznego dziecka jest pieczone puree z zielonego jabłka, cukinii lub kalafiora, a także bardziej pożywna kasza mleczna kukurydziana, gryczana lub ryżowa.

Jedno danie wprowadza się do diety stopniowo przez 7-10 dni. Dzienna porcja nowego produktu wzrasta do 150 g. Zacznij od minimalnej objętości – pół lub jednej łyżeczki. W jadłospisie dziecka w tym wieku nie powinny znajdować się soki, sól, cukier, a także zboża zawierające szkodliwy dla błony śluzowej gluten.

Może warto przeczytać: