วิธีตัดเล็บเท้าอย่างถูกต้อง: คุณสมบัติและคำแนะนำ ตัดเล็บลูกยังไงให้ไม่กลัวและทำร้ายตัวเอง

สำหรับผู้หญิงที่ดูแลตัวเอง สภาพเล็บเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดประการหนึ่ง

ทำไมคุณต้องดูแลเล็บเท้า?

เล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีในสไตล์โมเดิร์นช่วยให้เธอมั่นใจในตัวเองดูสมบูรณ์และขจัดปัญหามากมายในการเลือก:

รองเท้าฤดูร้อน
เครื่องประดับสำหรับเท้า (เช่น โซ่)
ความยาวของกางเกงหรือกระโปรง

แม้แต่ความสะดวกในการเดินก็ยังได้รับผลกระทบจากลักษณะนิ้วมือและเล็บเท้าของคุณ และไม่ได้เกี่ยวกับความสว่างของสีหรือการมีลวดลายที่ทันสมัยด้วยซ้ำ มันเกี่ยวกับความเรียบร้อย สไตล์ และความนับถือตนเอง

เหตุผลที่สองว่าทำไมการดูแลเล็บจึงควรถูกต้องและสม่ำเสมอคือสุขภาพของฐานเล็บและแผ่นเล็บ

ผลที่ตามมาของการทำเล็บเท้าที่ไม่ถูกต้องอาจเป็น:

เล็บคุด;
การหลุดร่อนและรอยแตกของเล็บ
การบาดเจ็บที่เล็บพับและการติดเชื้อ
Panaritium และ paronychia

เล็บเท้าของคุณควรมีลักษณะอย่างไร?

มีกฎเกณฑ์บางประการสำหรับเล็บ เช่นเดียวกับส่วนต่างๆ ของร่างกาย ดังนั้นเล็บรูปไข่และรูปอัลมอนด์จึงกลายเป็นแฟชั่นเป็นระยะ โทนสีที่ทันสมัยและอุปกรณ์ทำเล็บเท้ากำลังเปลี่ยนไป แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องขาของผู้หญิง สำหรับผู้ชาย แฟชั่นเล็บเท้ายังห่างไกลจากที่แรก อย่างไรก็ตาม ด้านสุขอนามัยและความสวยงามยังคงไม่เปลี่ยนแปลงสำหรับพวกเขา

วันนี้วิธีที่สะดวกและถูกสุขลักษณะที่สุดคือเล็บสี่เหลี่ยมซึ่งยื่นออกมาเกินเตียงเล็บ 1-2 มม. สิ่งนี้รับประกันสถานะทางสรีรวิทยาที่ถูกต้องของเล็บ ลักษณะที่ไร้ที่ติ และการป้องกันโรคผิวหนัง

ความจริงก็คือเล็บที่ไม่ได้รับการดูแลที่จำเป็นมักทำให้เกิดโรคอักเสบที่เท้า โรคผิวหนังต่าง ๆ และยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงการเดินและรูปร่างของเท้าอีกด้วย

ตามหลักการแล้ว การดูแลเล็บเท้าควรดำเนินการโดยช่างทำเล็บซึ่งมีการกระจายความพยายามระหว่างเท้า เล็บ และหนังด้าน ในกรณีนี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความถูกต้องและขั้นตอนของขั้นตอน

การทำเล็บเท้าที่บ้านอาจยากกว่าเล็กน้อย แต่ก็เป็นไปได้และได้ผลลัพธ์ที่ดี

คุณควรคำนึงถึงทันทีว่าสำหรับโรคผิวหนังบางชนิด การทำเล็บเท้าเป็นข้อห้ามซึ่งอาจเกิดขึ้นชั่วคราว การตัดสินใจขั้นสุดท้ายจะทำโดยแพทย์ผิวหนัง

ก่อนที่คุณจะเริ่มเล็ม คุณต้องแน่ใจว่าคุณมีเครื่องมือ

คุณจะต้องการ:

กรรไกรตัดเล็บ;
ไฟล์;
น้ำยาฆ่าเชื้อ;
ครีมปรับผิวนุ่ม;
กรรไกรตัดเล็บ (ถ้าจำเป็น)

เครื่องมือตัดเล็บต้องสะอาดและฆ่าเชื้อได้ดีกว่า สิ่งเหล่านี้เป็นของใช้ส่วนตัว ดังนั้นจึงไม่สามารถใช้ร่วมกันได้ แม้กระทั่งกับคนที่คุณรู้จักดีก็ตาม

คุณควรเริ่มขั้นตอนนี้หลังจากล้างเท้าให้สะอาดด้วยสบู่ห้องน้ำและขจัดสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บ หากมีการเคลือบวานิชก่อนหน้านี้จะต้องถอดออกโดยใช้วิธีที่มีไว้สำหรับจุดประสงค์นี้ การถอดเจลเคลือบหรือต่อเล็บเป็นงานสำหรับมืออาชีพ อย่าใช้อะซิโตนอุตสาหกรรมหรือเพียงแค่ลอกออก ชั้นบนสุดของหนังกำพร้าเล็บจะถูกทำลาย ทำให้แผ่นเล็บเปิดออกจนเกิดการติดเชื้อ

ขั้นตอนต่อไปคือการแช่เท้าโดยใช้สารละลายเกลือทะเลหรือยาต้มสมุนไพร (เหมาะสมสำหรับคาโมมายล์, สาโทเซนต์จอห์น, ยาร์โรว์, กล้ายและอื่น ๆ ) ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการตึงของกล้ามเนื้อเท้า ทำให้ผิวหนังบริเวณเตียงเล็บนุ่มขึ้น และทำให้เล็บมีความยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มมากขึ้น หลังจากสัมผัสเป็นเวลา 15-20 นาที เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

คุณสามารถเริ่มตัดเล็บได้ ทำเป็นเส้นตรงไม่ว่าในกรณีใดจะตัดจนถึงโคนต้นเลย ควรมีพื้นที่ยื่นออกมาเกินเตียงเล็บประมาณ 1-2 มม. หากจำเป็นต้องปัดมุมคุณต้องใช้ตะปูสำหรับสิ่งนี้ จะดีกว่าถ้าทำจากเซรามิกหรือมีกระดาษทรายเคลือบ ตะไบโลหะทำลายเล็บของคุณและทำให้เกิดการหลุดลอกเพิ่มเติม คุณไม่ควรตะไบเล็บในขณะที่เปียกเพราะจะส่งผลเสียต่อคุณภาพ

หากในขณะที่ตัดแต่ง หากเกิดการเจาะผิวหนังโดยไม่ได้ตั้งใจด้วยใบมีดของกรรไกร ควรฆ่าเชื้อบริเวณนี้อย่างทั่วถึงด้วยสารละลายที่มีแอลกอฮอล์ที่เตรียมไว้สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้

หลังจากตัดแต่งแล้วจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะใส่ใจกับสภาพของรอยพับเล็บและหนังกำพร้า เมื่อนึ่งแล้วสามารถเคลื่อนย้ายไปที่โคนเล็บได้ง่าย (ในกรณีที่พับขนาดใหญ่คุณสามารถใช้แหนบค่อยๆ เล็มออกได้) ในเวลาเดียวกันควรใช้กรรไกรตัดเล็บ ร้านทำเล็บอาจแนะนำให้ใช้ขั้นตอนที่ปลอดภัยสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ (การทำเล็บเท้าแบบไม่มีการตัดขอบ) ซึ่งดำเนินการโดยใช้เครื่องเจียร

เล็บจะดูเรียบร้อยหากคุณทาครีมทำให้ผิวนวลและสารบำรุงหนังกำพร้า ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นจึงเอาส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก

เล็บเท้าคุด: ปัญหาในการจัดการกับมัน

ผู้หญิงที่มีปัญหาเล็บคุดมาหลายวันจะรู้ดีว่าไม่ควรละเลยไม่ว่าในกรณีใด ในระยะแรกของการเกิดขึ้น คุณสามารถรับมือกับมันได้ด้วยตัวเอง หากแบบฟอร์มเป็นแบบขั้นสูงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะดีกว่า

ปัญหานี้เกิดขึ้นในกรณีต่อไปนี้:

สวมรองเท้าที่แคบมากและไม่ใช่ทางสรีรวิทยา
ได้รับบาดเจ็บ
วางเท้าไม่ถูกต้องขณะเดิน

ที่บ้านเกิดคำถาม “ตัดเล็บเท้าอย่างไรให้ถูกวิธี?” มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ ในการทำเช่นนี้คุณควร:

หลังอาบน้ำ ให้ค่อยๆ ปล่อยส่วนที่คุดของเล็บออก
ทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากข้างใต้ด้วยไม้พายพิเศษ
ตัดส่วนที่ยื่นออกมา
รักษาพื้นที่ด้วยสารละลาย furatsilin หรือครีม levomikolev
ใช้ตะไบเล็บเดินไปตามขอบเล็บอย่างระมัดระวังเพื่อให้ได้รูปทรงที่ต้องการ

คุณควรตัดเล็บบ่อยแค่ไหน?

เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบคำถามนี้อย่างชัดเจน โดยเฉลี่ยแล้วเล็บของแต่ละคนจะยาวขึ้น 4-5 มม. ต่อเดือน แต่นี่เป็นค่าเฉลี่ย ในทางปฏิบัติ แต่ละสิ่งมีชีวิตเป็นรายบุคคลและอาจมีกรอบเวลาในการเจริญเติบโตของเล็บของตัวเอง

นอกจากนี้ กระบวนการยังขึ้นอยู่กับ:

ฤดูกาล;
อายุ;
ลักษณะของโภชนาการ
ภาวะสุขภาพ
กิจวัตรประจำวัน;
ความบกพร่องทางพันธุกรรม;
ระยะเวลาของวัน

หากคุณตั้งเป้าหมายในการดูแลเล็บเป็นประจำ ช่วงเวลาไม่ควรเกินสองสัปดาห์

การป้องกันโรคเล็บ

อย่างที่คุณทราบ การป้องกันปัญหานั้นง่ายกว่าการต่อสู้กับมัน สิ่งนี้ใช้ได้กับเล็บอย่างสมบูรณ์ ขั้นตอนสุขอนามัยเป็นประจำจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาร้ายแรงและมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดและดีต่อสุขภาพ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี:

ในตอนท้ายของวัน ล้างเท้าด้วยสบู่ ค่อยๆ ขจัดของเหลวที่เหลืออยู่ออก
ในกรณีที่ต้องยืนบนเท้าเป็นเวลานานรวมทั้งสวมรองเท้าส้นสูง การทำขั้นตอนผ่อนคลายจะมีประโยชน์ (การอาบน้ำสมุนไพร การถูด้วยวิธีชีวจิตที่ออกแบบมาเพื่อทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ การนวดเท้าแบบเบา ๆ) คุณสามารถจับขาไว้ได้ 15-20 นาที โดยยกให้สูงขึ้นจากระดับแนวนอน 40-45o เพื่อให้เลือดไหลออกจากแขนขาส่วนล่าง การอาบน้ำเย็นบริเวณส่วนล่างก็ช่วยได้เช่นกัน
ในระหว่างการอาบน้ำ การผลัดผิวชั้นบนใหม่โดยใช้สครับเท้าจะเป็นประโยชน์ คุณสามารถหาซื้อสครับได้ที่ร้านค้า หรือคุณสามารถใช้วิธีการรักษาที่บ้าน (เบกกิ้งโซดา เกลือและสบู่ กาแฟบดที่เหลือ ฯลฯ)
หล่อลื่นผิวที่ทำความสะอาดแล้ว รวมถึงหนังกำพร้าด้วยครีมบำรุง ในฤดูร้อน เมื่อผิวเท้าหยาบและแห้งอย่างรวดเร็ว ควรซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเท้าที่หยาบกร้านและไม่ชะลอการใช้งาน
ความนุ่มนวลที่มีประสิทธิภาพทำได้โดยการทาครีมตอนกลางคืนใต้ถุงเท้า

อย่าสวมรองเท้าที่แคบเกินไป
เดินให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้บนรองเท้าส้นสูง (มากกว่า 7 ซม.)
ออกกำลังกายสำหรับเท้าของคุณตลอดทั้งวัน
เปลี่ยนถุงเท้าหรือกางเกงรัดรูปทุกวัน
ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษเพื่อดูดซับความชื้นและทำให้ผิวหนังเท้าของคุณแห้ง
ดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
ปฏิบัติตามตารางการควบคุมอาหารและการนอนหลับ

ตัดเล็บอย่างไรให้สวยและสุขภาพดี? ผู้คนมักทำเล็บบ่อยกว่าทำเล็บเท้า ท้ายที่สุดแล้ว มือจะมองเห็นได้เสมอ พวกเขาเขย่าพวกเขาเมื่อพบกัน จูบพวกเขา แต่มันถูกต้องไหมที่จะลืมเรื่องขาของคุณ? โดยเฉพาะในฤดูร้อนเมื่อคุณใช้รองเท้าแบบเปิด การทำเล็บเท้าที่เลอะเทอะดูไม่เป็นระเบียบ และรอยดำของสิ่งสกปรกก็ดูเลอะเทอะไปหมด

เล็บเท้าทรงไหนดีที่สุด?

เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บงอกเข้าไปในผิวหนัง ให้ตัดเล็บให้ตรงเท่านั้นโดยไม่ต้องตัดมุม หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้ตะปูปิดขอบคมๆ ได้ รูปทรงเล็บนี้ดูเป็นธรรมชาติที่สุด

ไม่แนะนำให้เล็บเท้ายาวโดยเฉพาะในฤดูหนาว เมื่อออกไปข้างนอกโดยสวมรองเท้าแบบปิด รองเท้าเหล่านี้จะมีรูปร่างผิดปกติและทำให้รู้สึกไม่สบาย ความยาวที่ถูกต้องคือสูงสุด 2 มม. แต่ในมือของคุณคุณสามารถทดลองกับรูปร่างของแผ่นเล็บและความยาวของมันได้

จำเป็นต้องมีเครื่องมืออะไรบ้าง?

ไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องมือทำเล็บเท้าครบชุด สำหรับการตัดแต่งเล็บเท้า จำเป็นต้องมีขั้นต่ำ:

กรรไกรตัดเล็บ;
ไฟล์;
แหนบสำหรับถอดเล็บ

สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนควรมีเครื่องมือส่วนตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อรา หากเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ คุณจะต้องรักษาเครื่องมืออย่างเหมาะสมด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือฆ่าเชื้ออุปกรณ์ น้ำยาฆ่าเชื้อชนิดพิเศษนั้นใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ คุณสามารถเช็ดเครื่องมือด้วยแอลกอฮอล์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือคลอเฮกซิดีนได้

สามารถซื้ออุปกรณ์อื่น ๆ ได้ตามคำขอ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นกรรไกรตัดหนังกำพร้า ตะไบขัด ไม้พายต่างๆ สำหรับดันหนังกำพร้ากลับ แท่งสำหรับขจัดสิ่งสกปรกออกจากใต้แผ่นเล็บ ฯลฯ

การเรียงลำดับ

ควรตัดเล็บเท้าไม่ช้ากว่าความยาวถึง 2 มม. จากขอบทางแยกของแผ่นเล็บกับผิวหนัง เลือกพื้นที่ที่มีแสงสว่างเพียงพอเพื่อให้คุณมองเห็นสิ่งที่คุณกำลังจะทำ หากแสงสว่างไม่เพียงพอ ให้เปิดโคมไฟตั้งโต๊ะ เตรียมภาชนะสำหรับเก็บเศษเหล็กด้วย นี่อาจเป็นถังขยะหรือกล่อง หรือคุณสามารถรวบรวมไว้บนกระดาษเช็ดปากก็ได้

การทำเล็บเท้าให้ถูกต้องไม่ใช่เรื่องยากเลย

เตรียมเท้าของคุณสำหรับขั้นตอนนี้ ในการทำเช่นนี้ ให้จุ่มเท้าของคุณในสารละลายโซดาอุ่น ทิงเจอร์คาโมมายล์ หรือน้ำสบู่ เล็บของคุณจะนุ่มขึ้น หักน้อยลง และตัดได้ง่ายกว่ามาก
ใช้กรรไกรและตัดเล็บให้ตรงอย่างระมัดระวัง อย่าตัดสั้นเกินไปเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อผิวหนัง
ตะไบมุมด้วยตะปูเพื่อป้องกันขอบแหลมคม ซึ่งจะช่วยป้องกันการงอกของผิวหนัง
หากมีเสี้ยนเกิดขึ้นรอบแผ่นเล็บ ให้ใช้แหนบเล็มอย่างระมัดระวัง พยายามอย่าทำลายชั้นลึกของผิวหนัง ในเวลาเดียวกัน ให้ตั้งเป้าที่จะเอาผิวหนังที่ยกขึ้นออกจนหมดเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บอีกอันก่อตัวขึ้นอีกครั้ง

วิธีการตัดเล็บเท้าคุด?

หากเล็บของคุณฝังอยู่ในผิวหนัง ควรตัดเล็บให้เร็วที่สุด ตราบใดที่นิ้วไม่เปื่อยเน่า คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวเอง มิฉะนั้นคุณจะต้องไปพบศัลยแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะเลือดเป็นพิษ

พยายามขจัดสิ่งสกปรกออกจากใต้เล็บอย่างทั่วถึงโดยวางนิ้ว (โดยเฉพาะทั้งเท้า) ในน้ำอุ่น (คุณสามารถใช้โซดา แมงกานีส หรือสมุนไพรก็ได้)
ฆ่าเชื้อบริเวณที่เจ็บปวดและบริเวณรอบๆ ด้วยการถูด้วยแอลกอฮอล์ คลอเลกซิดีน หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
อย่าลืมรักษาตะไบเล็บ (หรือแท่งไม้พิเศษ ไม้พายโลหะ) ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ซึ่งคุณจะยกปลายเล็บที่คุดขึ้นเช่นเดียวกับกรรไกร
ค่อยๆ ยกบริเวณที่คุดของแผ่นเล็บออกจากผิวหนังแล้วใช้กรรไกรเล็มออก
รักษาบริเวณที่เกิดการอักเสบด้วยสารละลายสีเขียวสดใส ฟูคอร์ซิน หรือไอโอดีน

หากเล็บเท้าของคุณมักจะยาวเข้าไปในผิวหนังของคุณ ให้ใส่ใจกับรองเท้าที่คุณใส่ รองเท้าที่แคบเกินไปบีบเท้า แผ่นเล็บไม่มีที่จะเติบโต ดังนั้นมันจึงขยายเข้าไป และรูปร่างของเล็บเท้าอาจบิดเบี้ยวได้ รองเท้าที่เหมาะสมช่วยให้นิ้วเท้าของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระโดยไม่ทำให้นิ้วเท้างอ ส้นเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เท้าเลื่อนไปข้างหน้าซึ่งนำไปสู่การงอกเข้าที่

การดูแลเล็บเท้าของคุณค่อนข้างง่าย ก็เพียงพอแล้วที่จะตัดให้ตรงเวลาและถูกต้อง หากบางและเปราะแนะนำให้เคลือบด้วยวานิชเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บ นอกจากนี้ยังมีครีมและน้ำมันสำหรับทำเล็บเท้าหลายชนิดเพื่อป้องกันการแตกร้าวและการแตกหัก เล็บที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะดูสวยงามอยู่เสมอ ปรนเปรอนิ้วของคุณแล้วพวกมันจะทำให้คุณพึงพอใจกับรูปลักษณ์ที่สวยงาม!

ผู้หญิงไม่ค่อยให้ความสนใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่นการตัดเล็บเท้าของเธอ ดูเหมือนว่า: ฉันตัดผมแล้วตัดผมจะเกิดอะไรขึ้น? ปรากฎว่าสามารถทำได้: การตัดแผ่นเล็บที่ไม่เหมาะสมทำให้เกิดการบาดเจ็บและการฝังเข้าไปในผิวหนังในภายหลัง การงอกของเนื้อเยื่อเคราตินเข้าไปในผิวหนังหากคุณไม่ใส่ใจจะทำให้เกิดความไม่สะดวกมากมายซึ่งส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรง เราจะบอกวิธีตัดเล็บเท้าของคุณอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเติบโต และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการดูแลผิวนิ้วเท้าของคุณ

วิธีตัดเล็บเท้า

ด้วยเหตุผลทางธรรมชาติ เล็บเท้าจึงมีมากกว่านั้นมาก ยากขึ้นแผ่นเล็บบนนิ้วมือ นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรตัดมันออกโดยใช้แรงกดบนด้ามจับของเครื่องมือ: นี่เป็นเรื่องจริง เส้นทางสู่การบาดเจ็บจาน เพื่อดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง ให้ใช้คำแนะนำต่อไปนี้:

ล้างเท้าของคุณ น้ำอุ่นและเตรียมอบไอน้ำ เราจะระบุสูตรการอาบน้ำในหัวข้อถัดไป
เตรียมเครื่องมือของคุณ: ฆ่าเชื้อในสารละลายแอลกอฮอล์หรือถือไว้เหนือกองไฟเทียน เพียงเช็ดตะไบเล็บด้วยแอลกอฮอล์เช็ด การฆ่าเชื้อจะดำเนินการเพื่อขจัดความเป็นไปได้ของการติดเชื้อ
ไอน้ำเล็บในอ่างที่เตรียมไว้ ระยะเวลาดำเนินการคือ 15 นาที น้ำควรจะร้อนเท่าที่คุณสามารถทนอุณหภูมิได้
เช็ดเท้าให้แห้งโดยถูนิ้วเท้าแต่ละข้างแยกกัน ควรนึ่งผิว แต่แห้งสนิท
ตัดออกผิวหนังที่ตายแล้วรอบเล็บ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เครื่องมือใดก็ได้: แหนบหรือกรรไกรที่มีใบมีดโค้งมน ทำการตัดอย่างระมัดระวัง: การเคลื่อนไหวที่งุ่มง่ามอาจสร้างความเสียหายให้กับชั้นหนังแท้ได้
เริ่มตัดเล็บ: ด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นให้ตัดแผ่นเล็บเล็ก ๆ แล้วเคลื่อนไหว ตามแนวธรรมชาติเล็บ
ตัดมันลงมุมคมพร้อมตะไบ
เช็ดฝุ่นออกจากนิ้วของคุณ แล้วเกลี่ยด้วยน้ำมันพื้นฐาน

แช่เท้า

การแช่เท้ามีองค์ประกอบที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับการแช่มือ สำหรับ นึ่งง่ายๆมีหลายทางเลือกให้เลือก:

ละลายน้ำโต๊ะในน้ำที่เย็นลงเล็กน้อย เกลือ- สำหรับของเหลว 2 ลิตร 6 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว
ชงการแช่ดอกคาโมมายล์ เติมสองช้อนโต๊ะลงในน้ำ 200 มล ดอกไม้แห้ง- ทิงเจอร์จำนวนนี้เพียงพอที่จะเจือจางอ่าง 2 ลิตร
เพิ่มเบกกิ้งโซดาลงในน้ำร้อนและ น้ำมะนาว- จำนวนส่วนประกอบทั้งสองรวมกันคือ 4 ช้อนชาในสัดส่วนที่เท่ากัน
ชงส่วนผสมจาก โคลท์ฟุตและสาโทเซนต์จอห์น อบไอน้ำเท้าเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้ผิวหนังบริเวณนิ้วเท้านุ่มขึ้น
มัสตาร์ดการอาบน้ำไม่เพียงแต่อบไอน้ำบริเวณที่หยาบกร้านเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย

เล็บเท้าคุดเป็นปัญหาอันไม่พึงประสงค์ที่หลอกหลอนผู้หญิงที่ไม่ปฏิบัติตามกฎของการทำเล็บเท้า มันอยู่ใน การงอกของขอบที่แหลมคมแผ่นเล็บเข้าไปในรอยพับรอบปาก ในตอนแรกความไม่สะดวกเนื่องจากเล็บคุดไม่มีนัยสำคัญ: ประกอบด้วยการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อยของนิ้วและอาจมีอาการแสบได้ หลังจากนั้นไม่นาน เล็บก็จะใหญ่ขึ้น ฟูการติดเชื้อเกิดขึ้นภายใน ส่งผลให้นิ้วเสียรูปอย่างรุนแรง

มักจะกลายเป็นปัญหาที่ไม่ได้รับการแก้ไขทันเวลา การไปพบศัลยแพทย์เล็บถูกตัดออกโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่เพียงแต่กำจัดชิ้นส่วนของเนื้อเยื่อเคราตินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนหนึ่งของผิวหนังชั้นหนังแท้ที่มีชีวิตด้วย ถึง ป้องกันผลลัพธ์ดังกล่าวเราจะบอกคุณถึงวิธีการกำจัดเล็บคุดที่บ้านหลายวิธี:

หย่า ฟูรัตซิลิน 3 เม็ดในน้ำสองลิตร กางขาของคุณ พยายามค่อยๆ งัดเล็บคุดออกด้วยกรรไกรที่ไม่คมเกินไป ตัดมันออก.
หากมีการสะสมบริเวณที่มีการงอกขึ้นมา หนองแล้วหลังจากนึ่งแล้วให้บีบออก หลังจากทำความสะอาดแผลแล้ว ให้รักษาด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และหล่อลื่นด้วย Levomekol ปิดผนึกเล็บด้วยพลาสติกแรปแล้วสวมถุงเท้า เริ่มตัดเล็บคุดออกหลังจากนั้น 6–8 ชั่วโมงหลังจากขั้นตอน
หลังจากที่คุณจัดการเพื่อกำจัดรอยพับบริเวณหน้าท้องออกจากสิ่งแปลกปลอมแล้ว กระบวนการผิวที่มีไอโอดีนหรือสีเขียวสดใส

แน่นอนว่าการแทรกแซงการผ่าตัดในโลกสมัยใหม่นั้นลดลงเหลือน้อยที่สุด นอกจากนี้ยังใช้วิธีที่อ่อนโยนกว่าในการกำจัดเล็บคุดด้วยเลเซอร์ อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนนี้ไม่ถูก ดังนั้นหากคุณไม่สามารถใช้วิธีนี้ได้ ให้ป้องกันเล็บคุดและป้องกันเล็บจากเชื้อราทุกเดือน

เล็บเท้าคุดจะไม่เป็นปัญหาหากคุณเรียนรู้ที่จะใช้กฎในการทำเล็บเท้าที่แนะนำโดยแพทย์ด้านความงามอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ เล็บเท้าเป็นส่วนสำคัญของร่างกาย มีหน้าที่ปกป้องนิ้วมือจากการบาดเจ็บและเพื่อความสวยงาม ดูแลเล็บเท้าเหล่านี้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการตัดเล็บเท้าอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเติบโตเป็นผิวหนัง

หากตัดเล็บเท้าอย่างไม่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่จะสร้างความเสียหายให้กับแผ่นเล็บเท่านั้น แต่ยังทำให้เล็บคุด ทำให้เกิดบาดแผลและบาดแผลขนาดเล็กอื่นๆ ซึ่งมักส่งผลให้เกิดการอักเสบและการบวมน้ำ การกำจัดโรคดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่าย: คุณต้องใช้เวลาความพยายามและเงินเป็นจำนวนมาก เพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้น การรู้วิธีตัดเล็บอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก

เล็บเท้ามักจะแข็งและแข็งแรงกว่าเล็บมาก ดังนั้นจึงต้องนึ่งก่อนจะเล็ม ในการทำเช่นนี้ ให้วางเท้าของคุณในชามที่มีน้ำอุ่นมากและแช่ไว้ตรงนั้นประมาณสิบห้านาที หากต้องการคุณสามารถเตรียมการอาบน้ำด้วยการแช่ดอกคาโมไมล์หรือสมุนไพรซึ่งมีผลดีต่อผิวและทำให้สุขภาพดีขึ้น

ก่อนเริ่มขั้นตอนหรือในขณะที่เท้ากำลังอบไอน้ำ ให้รักษาอุปกรณ์ที่ใช้ในการทำเล็บเท้าด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ประการแรกคือกรรไกรทำเล็บที่มีขอบโค้งมน แหนบ และตะไบเล็บ หากไม่ทำเช่นนี้ หากผิวหนังได้รับความเสียหายระหว่างการทำหัตถการ อาจเกิดการติดเชื้อและรักษาอาการอักเสบได้ในภายหลัง

หลังจากอบไอน้ำเท้าแล้ว คุณต้องใช้ผ้าขนหนูเช็ดให้แห้ง โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับนิ้วเท้าและช่องว่างระหว่างนิ้วเท้า จากนั้นจึงเริ่มขั้นตอนได้ ขั้นแรก ให้ใช้กรรไกรหรือแหนบ (แล้วแต่สะดวกกว่า) คุณต้องกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งก่อตัวขึ้นบนเล็บทั้งสองข้างออก ต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้จับและตัดผิวหนังที่มีชีวิตโดยไม่ตั้งใจ หลังจากนั้นคุณสามารถไปที่เล็บได้โดยตรง

ก่อนที่จะตัดเล็บ คุณต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถตัดเล็บได้ตั้งแต่โคนเล็บ เพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ ตัดเล็บเท้าเป็นขั้นเล็กๆ ตรงๆ โดยไม่ทำให้เล็บโค้งมน ตามส่วนโค้งของรูปทรงตามธรรมชาติของแผ่นเล็บ มุมแหลมที่เหลือจะต้องแก้ไขด้วยตะปู

เล็บคุด

ปัญหาหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มักเผชิญคือเล็บคุด เมื่อแผ่นเล็บเติบโตไปด้านข้างของรอยพับเล็บเนื่องจากการทำเล็บเท้าที่ไม่เหมาะสม การติดเชื้อรา รองเท้าที่คับแคบ หรือปัจจัยอื่น ๆ

ในตอนแรกปัญหาไม่รบกวนคุณ แต่หลังจากนั้นไม่นานภาพก็เปลี่ยนไป: มีอาการปวดอย่างรุนแรงอักเสบบวมแดงและเป็นหนอง นิ้วเท้าผิดรูปและเพิ่มขนาด ทำให้รองเท้ารัดแน่นและรบกวนการเดิน

เมื่อเผชิญกับปัญหา โปรดจำไว้ว่ายิ่งคุณเริ่มการรักษาเร็วเท่าไร การแก้ปัญหาก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น และในระยะแรกคุณสามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้คุณต้องแช่เท้าโดยเติมเม็ด furatsilin ต่อน้ำหนึ่งลิตรลงในน้ำ (คุณสามารถแทนที่ด้วยเกลือหรือโซดาหนึ่งช้อนโต๊ะ) เมื่อนึ่งเท้าเรียบร้อยแล้ว คุณสามารถลองตัดส่วนที่คุดของเล็บออกอย่างระมัดระวัง

ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น หากมีหนองปรากฏขึ้นคุณจะต้องรักษาบริเวณที่อักเสบด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จากนั้นหล่อลื่นบริเวณที่อักเสบด้วยครีม Levomekol หรือ Syntimycin ห่อด้วยโพลีเอทิลีนแล้วเข้านอน จากนั้นในตอนเช้าให้พยายามเอาเล็บคุดออกจากผิวหนัง

การทำเช่นนี้เป็นการดีที่จะอบเท้าของคุณในน้ำอุ่นจัด ใช้ตะไบที่มีปลายแหลมหรือไม้พาย ค่อยๆ งัดปลายที่คุดขึ้น ดึงออก แล้วตัดหรือตะไบ

โดยธรรมชาติก่อนทำขั้นตอนคุณต้องจำไว้ว่าต้องรักษาตะไบเล็บหรือไม้พายด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ หล่อลื่นส่วนที่ได้รับการรักษาของนิ้วด้วยไอโอดีน สีเขียวสดใส หรือทาครีมเพื่อป้องกันการติดเชื้อเข้าสู่แผล

ในกรณีขั้นสูงหรือหากปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง (มีหนองมากขึ้น มีเลือดออกที่นิ้ว) หากต้องการกำจัดเล็บคุดต้องปรึกษาแพทย์ หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าแต่มีราคาแพงก็คือเลเซอร์ซึ่งทำหน้าที่ได้อย่างแม่นยำโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังและแผ่นเล็บ หลังจากรักษาแผ่นเล็บแล้ว ความน่าจะเป็นของการกำเริบของโรคมีน้อยมาก

คุณสามารถตัดเล็บได้อย่างถูกต้องและแม่นยำด้วยเครื่องมือคุณภาพสูงที่ทำจากเหล็กอย่างดีเท่านั้น มีความทนทาน ไม่งอหรือแตกหัก และไม่ทิ้งรอยแตกหรือรอยตำหนิบนเล็บ เครื่องมือที่พบบ่อยที่สุดคือกรรไกรตัดเล็บ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเล็บที่บางและงอได้ง่าย สะดวกในการใช้กรรไกรเพื่อให้จานเป็นรูปทรงกลมหรือวงรี นอกจากนี้ยังขาดไม่ได้สำหรับเล็บที่นูนมาก ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือเครื่องมือที่มีใบมีดโค้งบาง

แม้แต่เครื่องมือในครัวเรือนก็ยังต้องมีการฆ่าเชื้อ หลังการรักษาแต่ละครั้ง ให้เช็ดใบมีดด้วยแอลกอฮอล์หรือจุ่มลงในน้ำยาฆ่าเชื้อชนิดพิเศษ

ถ้าคุณชอบเล็บทรงสี่เหลี่ยม ควรใช้กรรไกรตัดเล็บจะดีกว่า เลือกเครื่องมือแบบลับคมในตัวซึ่งมีใบมีดที่กว้างและสะดวกสบายและด้ามจับที่ยาว คีมตัดเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำงานกับคีมที่แข็งมาก เช่น ที่ขา นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะตัดตัวเองด้วยเครื่องมือนี้ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงใช้ก้ามปูในการทำเล็บเด็ก

นอกจากเครื่องมือตัดแล้ว คุณจะต้องมีตะไบสำหรับขัดขอบเล็บ กรรไกรตัดหนังกำพร้าขนาดเล็กและกรรไกรตัดเล็บ และเครื่องมือดันสำหรับเจาะรู

คุณสมบัติของการทำเล็บที่สวยงาม

ก่อนตัดเล็บ ให้อาบน้ำอุ่นที่มือก่อน มันจะทำให้แผ่นนิ่มลง คุณจะสามารถตัดมันได้โดยไม่เกิดความเสียหายหรือหลุดล่อน เลือกรูปทรงและความยาวของเล็บล่วงหน้า ผู้หญิงชอบเล็บทรงรี ทรงเหลี่ยม หรือทรงอัลมอนด์ ส่วนเล็บทรงรีจะดูดีที่สุดเมื่ออยู่บนมือผู้ชาย ความยาวของเล็บของผู้หญิงอาจแตกต่างกัน และเล็บของเด็กจะถูกตัดให้เรียบโดยใช้นิ้ว อย่าพยายามตัดแผ่น "ที่ราก" - ซึ่งจะทำให้นิ้วมือขาดการป้องกันที่จำเป็นและคุณยังสามารถทำร้ายผิวหนังและเล็บของคุณได้

เริ่มการประมวลผลด้วยนิ้วกลางของมือซ้าย (หากคุณถนัดขวา) เล็บทั้งหมดควรมีความยาวเท่ากัน คุณต้องตัดจานในหนึ่งหรือสองครั้ง หากคุณใช้กรรไกรตัดเล็บ คุณสามารถเริ่มจากด้านข้างได้ ใช้กรรไกรตัดเล็บ วางตำแหน่งพื้นผิวการตัดขนานกับหนังกำพร้าและอยู่ตรงกลางเล็บ ในการเคลื่อนไหวครั้งเดียว ให้ตัดแผ่นตามความยาวที่ต้องการ จากนั้นคุณสามารถเล็มส่วนด้านข้างและสร้างรูที่ฐานเล็บได้

หากเล็บของคุณเปราะบางมาก อย่าตัดมัน ลบความยาวส่วนเกินออกด้วยตะไบเซรามิกหรือแก้วซึ่งจะช่วยป้องกันแผ่นจากความเสียหาย

หลังจากตัดผมบนแขนข้างหนึ่งเสร็จแล้ว ให้ประเมินผลลัพธ์ บางทีความยาวของเล็บของคุณอาจไม่เท่ากัน - ปรับมัน หากเล็บของคุณมีขนาดฐานต่างกัน จะทำให้เล็บมีขนาดเท่ากันได้ยาก ผู้หญิงที่ทาสีเล็บอยู่ตลอดเวลาสามารถทาน้ำยาเคลือบเงาก่อนตัด แต่งเล็บให้มีรูปร่างและความยาวตามต้องการ จากนั้นจึงล้างเคลือบฟันออก

ทำเล็บเท้าแบบ DIY

การตัดเล็บเท้ามีคุณสมบัติพิเศษบางประการ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้าแนะนำให้ตัดเล็บให้ตรงโดยไม่ทำให้มุมโค้งมน เพื่อป้องกันเล็บคุด สำหรับการทำเล็บเท้า ควรใช้คีมตัดขนาดใหญ่ หลังจากตัดแต่งแล้ว ต้องแน่ใจว่าได้ตะไบขอบของแผ่นด้วยตะไบแก้วหรือเซรามิกเนื้อละเอียด

อาจมีประโยชน์ในการอ่าน: