Будова та зростання нігтя: як мають виглядати здорові нігті та шкіра, правила догляду. Будівля нігтя та нігтьової пластини Білок з якого утворено волосся та нігті

Функція нігтя – захист кінцевих фаланг пальців від механічних пошкоджень. Передній край нігтьової пластинки вільний, задній та бічні її краї оточені шкіряною складкою. Верхня частина шкірної складки насувається на нігтьову пластинку і зветься нігтьових валиків(кутикул), які виконують захисну роль, не даючи стороннім тілам та бактеріям проникнути до паросткової зони нігтя. Край валика є мертвими клітинами. Висихаючи, а потім, відшаровуючись, цей край дає початок задиркам.

Будова нігтя

Розрізняють тілоі коріньнігтя. Коренем нігтя називається задня частина нігтьової платівки під заднім нігтьовим валиком. Лише невелика частина кореня нігтя виступає з-під нігтьового валика у вигляді білуватої ділянки напівмісячної форми. лунка нігтя).

Корінь нігтя лежить на задній частині нігтьового ложаі називається матрицею. Матриця є місцем, де відбувається утворення нігтьової платівки; вона складається з епітеліальних клітин. У шиповидному шарі цих клітин є оніхобласти- Клітини, що утворюють ніготь, які перетворюються на рогові пластинки нігтя.

Основою нігтьової платівки є кератин- Білок, який також є і в шкірі. З нього ж утворюється волосся. Щільність кератину в нігтях та волоссі обумовлена тим, що в цьому білку присутня значна кількість атомів сірки. Що Утворюються між молекулами зв'язку зміцнюють білок, роблячи його твердим. Багато в чому кількість сірки (а точніше, цистеїну, амінокислоти, до якої входить сірка) визначається не лише її вмістом в організмі, а й спадковими особливостями. Так, у деяких людей концентрація цистеїну вища, що робить нігті твердими.

Між шарами кератину розташовуються тонкі прошарки жиру та води. Саме ці прошарки надають нігтьової пластинки еластичність та блиск. Ніготь може вбирати воду, при цьому збільшуючи свою товщину. Тому у людей, які часто контактують з водою, нігті стають м'якими і товстими.

Крім сірки, в нігті містяться інші мікроелементи - кальцій, хром, фосфор, селен і цинк. Їхня присутність робить ніготь здоровим.

Зростання нігтів

Нігті ростуть повільніше, ніж волосся. У середньому протягом тижня нігті рук відростають на 1-2 мм, а нігті ніг - на 0,25-1 мм. Повне оновлення нігтьової платівки відбувається приблизно за півроку. Гормональні зрушення (підлітковий вік, період перед менструацією, вагітність, навесні) можуть впливати на швидкість росту нігтя, як і діяльність, що призводить до сточування нігтів (друкування на машинці, звичка постійно гризти нігті, масаж рук та ін). Уповільнює ріст нігтів надмірно строга дієта (з малим вмістом жирів, білків, вітамінів) та хвороби, що супроводжуються порушенням кровообігу та обміну речовин.

Основні аспекти росту нігтів

Форма та структура нігтів генетично залежні. Але, незважаючи на генетичну залежність, форма, структура та швидкість зростання можуть змінюватися внаслідок взаємодій зовнішніх та внутрішніх факторів. Щоб полегшити розуміння зростання нігтів, розділимо на дві складові групи: зростання нігтя в товщину і в довжину. Ці два показники нерівнозначні, оскільки на першому місці завжди стоятиме зростання нігтя в довжину, що визначається матриксом (матрикс – це корінь нігтя). Спочатку товщина нігтя теж визначається матриксом і лише частково епітелієм нігтьового ложа. Чому в деяких людей нігті товсті, а в інших тонкі? Товщина нігтя залежить від довжини матриксу, чим довше матрикс, тим товщі нігтьова пластина. При дистрофіях, травмах матричного апарату його частина може бути виключена тимчасово або назавжди з функції утворення речовин нігтя, в результаті ніготь виснажується. І тут майстер манікюру створює умови відновлення функції матриксу чи впливає із метою на нігтьове ложе. Але у другому випадку результат може бути неочевидним.

Жодні методи не допоможуть зробити нігті товщі за те, у кого вони тонкі від природи, оскільки матрикс закладений генетично. У цих випадках допомогти можна лише за допомогою штучних матеріалів для зміцнення нігтів. Якщо спочатку у людини були товсті нігті і згодом вони стають тонкими, необхідно знайти причину виснаження нігтьової пластини, перед тим як майстер запропонує відповідний метод відновлення. Для часткового відновлення товщини нігтів можна впливати на паросткові клітини нігтьового ложа, але необхідно враховувати структуру нігтьової пластини.

Нігті – показники хвороби

Нігті часто є показниками хворобливих процесів, що відбуваються у нашому організмі. Наприклад,

поздовжні жолобкиговорять про наявність хронічних запальних захворювань (придаткових пазух носа, зубів) або ревматизмі, що починається;
поперечні жолобкиможуть вказувати на хвороби внутрішніх органів (нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту);
освіта поперечних борозеноксвідчить про те, що організму не вистачає цинку. Так як цинк міститься в основному в продуктах тваринного походження, від його нестачі страждають насамперед вегетаріанці.
якщо вм'ятини та поглиблення надають нігтю вид наперстка- Це сигнал, що попереджає про псоріаз;
нігті у формі вартового скла(опуклі сферично) дуже часто вказують на хворобу легень, бронхіт або онкологічні захворювання;
ложкоподібні нігтісвідчать про дефіцит заліза, який слід обов'язково лікувати під контролем лікаря.
зміна кольору нігтівдозволяє зробити попередній висновок розвитку патології внутрішніх органів. При недостатності кровообігу нігті стають синюватими. Жовте забарвлення нігтів свідчить про хвору печінку. Горбчасті жовті нігті бувають при цукровому діабеті, а також грибковому ураженні.
ламкість та розщеплення нігтів, зміна їх кольору свідчить про надмірне куріння, незбалансоване харчування та прямий контакт із синтетичними миючими засобами. Розшарування нігтів також відбувається через нестачу в організмі вітаміну Д, кремнію або кальцію.
білі цятки або крапкисвідчать про нестачу в організмі кальцію та цинку.

Гігієна нігтя

Нігті повинні бути підготовлені щоденним доглядом і постійно проведеним гігієнічним манікюром, який включає, в основному, правильну стрижку нігтя і ґрунтовне чищення передніх ділянок нігтьового жолобка.

При грамотно проведеній процедурі створюються найсприятливіші умови для здорового росту нігтя, і відсутні умови для зростання бактерій або вростання нігтя.

Для стрижки нігтя використовують спеціальні щипчики для нігтів чи ножиці. Обрізання проводиться тільки кінчиками інструменту, і чим коротші окремі кроки при обрізанні, тим легша процедура. Зрештою, обрізана поверхня повинна бути гладкою рівномірною лінією без виступаючих країв.

Після стрижки нігтів проводиться ґрунтовне, але обережне очищення нігтьового жолобка та шкіри під вільним краєм нігтя. Після очищення шліфують і полірують нерівності нігтя пилкою або алмазною фрезою для обробки нігтя. Потім ніготь і відсунуту кутикулу можна відполірувати невеликою кількістю крему і протерти одеколоном: ніготь набуде блискучого вигляду.

Нейл-арт

Існує ціла галузь мистецтва під назвою «нейл-арт», що по суті є мистецтвом декоративного манікюру і розпису нігтів. Крім того, це ціла наука, яка полягає в знаннях про те, як підготувати ніготь до роботи, підібрати потрібні інструменти, створити необхідне тло для малюнка. Як і в будь-якому мистецтві, у нейл-арті існують модні та класичні тенденції.

Модною тенденцією можна назвати спосіб нанесення зображення на ніготь за допомогою спеціального принтера. Принцип роботи такої машини заснований на технології струминного друку, проте відмінність механізму переміщення друкувальної головки машини полягає в можливості здійснення даної дії в чотирьох напрямках площини проти двох напрямків струменевого принтера. При здійсненні друку рухається сам друкуючий елемент машини, об'єкт, який наноситься зображення, залишається нерухомим. Використання ІРЦ-геля у процесі друку вирішило одразу дві проблеми. По-перше: ІРЦ-гель виконує функцію активованого покриття (принцип фотопаперу для цифрового фотодруку), що власне не дозволяє розтікатися чорнилом в області друку та насичує композицію кольором за рахунок часткового змішування фарб у в'язкому середовищі гелю. По-друге: гель люмінескує при ультрафіолетовому підсвічуванні. Ця здатність гелю дозволяє машині автоматично визначити ділянки області друку та нанести задану композицію безпосередньо в ці ділянки, не розпорошуючи фарбу за межі нігтя. Процес «розпізнавання» нігтя не використовується в жодному з аналогів. Наприкінці процедури ніготь покривається безбарвним лаком. Таким чином, використовуючи вказану технологію, на ніготь можна наносити різні складні графічні зображення. Наприклад – свою фотографію.

Спеціальні матеріали, що застосовуються в нейл-арті: лаки, стрази, мікроблискітки, фольга, прикраси з дорогоцінних металів, татуювання на нігтях. Крім того, у нейл-арті застосовуються інструменти: голки, зубочистки, пензлики, пилки, кусачки, існує поняття нігтьового пірсингу.

Опанувавши азами нейл-арту, можна самостійно створювати власні візерунки на нігтях, застосовуючи особливі принципи планування та композиції.

Література

Д. С. Букін, М. С. Букін, О. Н. Петрова. Самовчитель з nail-art. Мистецтво розпису нігтів. Видавництво: Фенікс, 2006, 158 стор.

Посилання

Див. також

Оніхофагія - нав'язливе обкушування нігтів

Wikimedia Foundation.

2010 .:

Синоніми

Дивитися що таке "Ніготь" в інших словниках:НІГОТЬ - НІГОГІВ, ungnis, додаткове утворення шкіри, що є подібно до копит і кігтів тварин похідних епідермісу. Нігті являють собою щільні чотирикутні пластинки, що складаються з особливого роду ороговілих елементів, розташовані на… …

Велика медична енциклопедія Чоловік. лікоть ·стар., Вят. рогова пластинка на кінці пальців, ручних та ножних; ніготь засунути в складку шкіри; він плоско опуклий, у людини мавп; більш трубчастий, дзьобом, кіготь, один загальний, черевиком, або роздвоєний, копито. | Кінська …

Тлумачний словник Даля До кінця нігтів, від молодих нігтів, з малих нігтів. Словник російських синонімів і подібних за змістом виразів. під. ред. Н. Абрамова, М.: Російські словники, 1999. ніготь нігті, нігтик, нігтище

Словник синонімівніготь - НІГОТЬ, гтя, м. (або ніготь обламаний). Ірон. звернення …

Словник російського арго Ніготь, в анатомії жорсткий роговий відросток на кінцях пальців приматів. Нігті, як і пір'я, складаються з тієї ж речовини, що і волосся, тобто з волокнистого білка КЕРАТИНА.

Науково-технічний енциклопедичний словник Ніготь, нігтя, чоловік. Роговий покрив на кінці пальців. Відростити довгі нігті. Застригти нігті. Дряпатися нігтями. ❖ До кінця або до кінчиків нігтів (розг.) у всіх своїх проявах, цілком. Егоїст до кінця нігтів. Тлумачний словник Ушакова. Д.Н.… …

Тлумачний словник Ушакова НІГОТЬ, гтя, мн. і, їй, чоловік. Плоский роговий покрив на кінці пальця. Догляд нігтів (манікюр, педикюр). До нігтя притиснути когось. (перен.: підкорити, змусити слухатися; прост.). До кінчиків нігтів повністю, досконало. Джентльмен до кінчиків.

Тлумачний словник Ожегова

Навігація за статтею

Будова нігтя та його функції

Біологічна функція нігтів – захисна.

Нігті на пальцях рук та ніг, захищають пальці від механічного впливу. Нігті на пальцях рук, за їх достатньої довжини, дозволяють людині маніпулювати дрібнішими предметами при будь-якій роботі. Як і стрижень волосся,. У нігтьовій пластині немає нервових закінчень і кровоносних судин, і вона не має в своїй структурі засобів доставки поживних речовин до клітин вже сформованого (відрослого) нігтя.

Тобто вже відрослий і сформований ніготь наш організм змінити не в змозі. Наш організм може вплинути лише на нігті, що знову відростають.

Ніготь складається з частково видимої нігтьової пластини та кореня нігтя..

Нігтьова пластина

Нігтьова пластина- це видима зовнішня частина нігтя, що складається переважно з ороговілого білка кератину, між пластинами якого розташовані ліпідні прошарки та молекули води. З трьох сторін нігтьова пластина йде всередину шкірних покривів, а з боку кінчика пальців має вільний кінчик, що відростає, який в побуті ми і називаємо нігтем. Нігтьова пластина складається з 100-150 шарів кератину, і має товщину 03 - 05 мм.

Нігтьова пластина складається з наступних елементів:

62% білка кератину
15-16 % води
15-16% жирів ліпідів, які скріплюють шари кератину між собою
5-6 % сіркищо відповідає за міцність нігтьової пластини. При нестачі сірки нігті шаруються.
мікроелементи:кальцій, азот, фосфор, кремній, магній, залізо, барій, марганець, цинк

Корінь нігтя

Корінь нігтя- це задня частина нігтьової пластинки, яка йде під шкірний покрив ( проксимальний валик). Корінь нігтя лежить на задній частині нігтьового ложа і називається - матрикс.

Матрікс- це за аналогією із будовою волосся, своєрідна цибулина. З матриксу починає формуватися і росте видима нігтьова пластина. У матриксі відбувається формування клітин майбутнього нігтя з різновиду білка. кератину. Нові клітини, що утворюються в матриксі, випихають ороговілі клітини вперед, і в результаті цього ніготь зростає.

Лунула- це видима частина матриксу, яка має форму півмісяця і має світліший колір (майже білий) ніж основна ніготь. Це фактично зона переходу, ще живих тканин нігтьової пластини в ороговілі тканини.

Кутикула (епоніхій)- це щільний валик із клітин шкіри, що оточує нігтьову пластинку в основі нігтя і щільно до неї прилягає. Основна функція даної ділянки нігтя – захистити матрикс від проникнення бактерій та сторонніх тіл.

Нігтьове ложе- це шар сполучної тканини, у якому формується нігтьова пластина. Він густо покритий кровоносними судинами, має безліч нервових закінчень і прикріплюється до нігтьової пластини за допомогою тонкого шару тканини. епітеліальної тканини ложа.

Гіпоніхій- це найнижчий шар нігтьової пластини, у вигляді прошарку між самою нігтьовою платиною та нігтьовим ложем. Гіпоніхій сформований шаром епідермісу і складається з базальних та шипуватих клітин.

Як росте ніготь

Простежимо життєвий шлях однієї клітини нігтя від стадії зародження до остаточного формування нігтьової пластині.

Нові клітини нігтя утворюються в корені нігтя - у матриксі.

Отже, у процесі поділу клітини в матриксі, утворюється дві нові клітини, звані їхніхобластями. Материнська клітина оніхобласта, яка ділилася, залишається у структурі матриксу, а утворена від неї ідентична клітина, виявляється над нею, у другому ряді. Потім процес повторюється, і клітина оніхобласта, що залишилася в матриксі, знову ділиться, утворюючи ще один ряд ідентичних клітин. І так далі.

Новий ряд клітин, що утворився, виштовхує вперед ряд клітин, утворених раніше, і таким чином відбувається просування клітин від матриксу у бік кінчика нігтьової платини. Процес утворення нових клітин цихобластів відбувається безперервно, і за рахунок цього росте нігтьова пластина.

Нові клітини оніхобласти, утворені від материнських клітин матриксу, відразу після утворення мають кулясту форму та білий колір. Скупчення цих клітин у зоні кореня нігтя надає білого кольору. лунулі. Як тільки клітини народжуються, у них починає синтезуватися білок. кератин. І в міру просування клітин від матриксу у бік кінчика нігтя, в них відбувається ціла низка змін, в результаті яких клітина змінює свою форму, зміст та колір. З білої кулястої клітини, вона перетворюється на напівпрозору клітину, що за формою нагадує шестерню. Випуклості на клітці, які їй надають форму шестерні, називають десмосомами.

Десмосоми- це вид міжклітинних контактів, що забезпечують міцне з'єднання між собою клітин. На малюнку: 2 – десмосоми, 1 – кератинові проміжні філаменти (зв'язки)

У міру дорослішання та просування у бік кінчика нігтя, клітини майже повністю заповнюються білком кератином і перетворюються на відмерлі (ороговілі) клітини нігтьової пластини, скріплені між собою шаром особливої жирової тканини. ліпідами.

Процес зростання нігтя в людини починається в утробі матері і не припиняється протягом усього життя.

Щоб ніготь відріс на 2,5 сантиметри, потрібно близько 8 місяців. Для порівняння, волосся за цей же час відростає на 10 сантиметрів.

Що таке кератин і з чого він утворюється

Кератін- це один із різновидів білка, який синтезується в організмі людини. Від інших білків, кератин відрізняється будовою каркасу, який надає йому особливої механічної міцності. Як і інші білки, кератин синтезується з урахуванням амінокислот.

Зміна кольору нігтів через хвороби

Зміна зовнішнього вигляду нігтьової пластиниможе сигналізувати про функціональні порушення різних органів прокуратури та процесів, які у організмі людини.

На вигляд нігтів звичайно не можна ставити собі діагноз, але хворобливий вид нігтів може послужити сигналом, що необхідно звернути увагу на своє здоров'я.

Тисячі людей щодня роблять манікюр, приблизно та ж кількість людей стикаються із захворюваннями нігтів. Мало хто знає, що їхній стан залежить від структури. Будова нігтя та нігтьової пластини у всіх людей однакова, але це не означає, що стан манікюру залежить тільки від спадкових факторів. Навіть найкрасивіші від природи пальчики будуть виглядати нездорово при неналежному догляді.

МАТРІКС це корінь нігтя. У матриксі утворюються оніхобласти, які в процесі зростання кератинізуються, стають міцними. Від величини матриксу залежить довжина, товщина та швидкість росту нігтя. КЕРАТИН – складний, дуже міцний білок. НІХОБЛАСТИ — клітини матриксу, що постійно діляться, кератинізуються.
ЛУНУЛА - видима частина матриксу. Має форму півмісяця та відрізняється за кольором від основної частини нігтьової пластини. Її клітини не повністю кератинізовані.
КУТИКУЛА (епоніхій) - щільний шкірястий валик навколо проксимального краю нігтя, що є тканинним продовженням матриксу. Виконує захисну функцію.
ПТЕРИГІЙ - тонкий шар кутикули, що приростає безпосередньо до нігтьової пластини і росте разом з нігтем (тонка біла шкірка).
НІГТЕВА ЛОЖА — шар сполучної тканини, покритий ростковим шаром епідермісу. На ньому тримається нігтьова пластина. Воно густо вкрите кровоносними судинами, нервовими закінченнями. Також воно спрямовує зростання нігтів.
НІГТОВА ПЛАСТИНА - основна частина нігтя, що складається з ороговілих клітин (кератину), що мають 100-150 шарів, має опуклу форму, розташовується на нігтьовому ложі, з яким вона міцно з'єднана колагеновими волокнами. Захищає м'яку тканину кінчика пальця, а також нігтьове ложе від механічних пошкоджень. Стійка до хімічних речовин.
ГІПОНІХІЙ - найнижчий шар нігтьової пластини, є ростковим шаром епідермісу, складається з базальних і шипуватих клітин.
ВІЛЬНИЙ КРАЙ НІГТЯ — частина нігтя, що виступає над краєм пальця, не пов'язана з нігтьовим ложем.
Бічний валик - шкірна складка, що оточує бічні краї нігтьової пластини.
НІГТЕВІ ПАЗУХИ - поглиблення шкіри, що розташовуються між нігтьовими валиками та нігтьовим ложем.

Будова нігтя та нігтьової пластини

1. Нігтьова пластина

1а - Дорсальний шар (захисний) - ороговілий кератин;

1б - Проміжний шар - м'який кератин;

1в - Вентральний шар - кератин нігтьового ложа.

Важливо! Надходження поживних речовин і кисню до нігтьової пластини на 90% відбувається за рахунок внутрішнього підживлення. Інші 10% ніготь отримує ззовні, причому більшість припадає саме на кисень. Безперервне носіння штучних нігтів та гелевих покриттів перекриває доступ кисню ззовні. В результаті ніготь, відчуваючи кисневе голодування, починає відходити від нігтьового ложа. Саме ложе потовщується, і між ним і пластиною утворюються порожнечі. Існує навіть ризик втратити ніготь. Щоб таке не сталося, робіть невеликі перерви у фарбуванні нігтів або хоча б не зловживайте цією процедурою. Раз на два тижні – це мінімально допустимий інтервал між фарбуваннями.

Типи нігтьових пластин

За міцністю

тонка
середня
щільна

вгору зростаюча
прямо зростаюча
вниз зростаюча

трапецієподібна
прямокутна
звужена

За формою арки

плоскі
середньо-арочні
арочні

Чинники, що впливають на зростання нігтьової пластини

Безумовно, швидке зростання нігтів залежить від безлічі факторів, вплинути на більшість з яких під силу кожної, а ось те, що не можна змінити, завжди можна скоригувати на свою користь. Необхідно просто знати, як, коли і головне, що робити в кожному конкретному випадку.

Чинники, що прискорюють ріст нігтів

тепла пора року
світлий час доби
відсутність шкідливих звичок
збалансоване харчування
відсутність стресових ситуацій
прийом вітамінів
масаж зони кутикули із застосуванням олії для кутикули або крему
змащування на ніч зони матриксу та тіла нігтя йодом
ванни з вітамінами і солями.

Чинники, що уповільнюють ріст нігтя

холодна пора року
темний час доби
шкідливі звички
порушений обмін речовин
нестача деяких вітамінів та мікроелементів (незбалансоване харчування)
стресові ситуації, депресії
травми, забиття, хвороби
використання неякісних препаратів для нігтів та шкіри рук

Нігті – це щільні рогові пластинки на тильній поверхні кінців пальців рук та ніг. Вони лежать на так званому нігтьовому ложі. Їхня функція - захист кінцевих фаланг пальців від механічних пошкоджень.

Передній край нігтьової пластинки вільний, задній і бічні краї оточені шкіряною складкою і заходять у глиб її. Верхня частина шкірної складки насувається на нігтьову пластинку і зветься нігтьових валиків, які виконують захисну роль, не даючи стороннім тілам і бактеріям проникнути до паросткової зони нігтя. Край валика є мертвими клітинами. Висихаючи, а потім, відшаровуючись, цей край дає початок задиркам.

Розрізняють тіло та корінь нігтя. Коренем нігтя називається задня частина нігтьової платівки під заднім нігтьовим валиком. Лише невелика частина кореня нігтя виступає з-під нігтьового валика у вигляді білуватої ділянки напівмісячної форми (луночка нігтя). Корінь нігтя лежить на задній частині нігтьового ложа і називається матрицею. Матриця є місцем, де відбувається утворення нігтьової платівки; вона складається з епітеліальних клітин. У шиповидному шарі цих клітин є оніхобласти - клітини, що утворюють ніготь, які перетворюються на рогові пластинки нігтя.

Склад нігтів - з чого складаються нігті

Основою нігтьової пластинки є кератин – білок, який також присутній і у шкірі. З нього ж утворюється волосся. Щільність кератину в нігтях і волоссі обумовлена тим, що в цьому білку є значна кількість атомів сірки. Що Утворюються між молекулами зв'язку зміцнюють білок, роблячи його твердим. Багато в чому кількість сірки, а точніше цистеїну, амінокислоти, в яку входить сірка, визначається не тільки її вмістом в організмі, але й спадковими особливостями. Так, у деяких людей концентрація цистеїну вища, що робить нігті твердими.

Крім сірки в нігті містяться інші мікроелементи – кальцій, хром, фосфор, селен та цинк. Їхня присутність робить ніготь здоровим. Нігті ростуть повільніше, ніж волосся. У середньому протягом тижня нігті рук відростають на 1 мм, а нігті ніг - на 0,25 мм. Повне оновлення нігтьової платівки відбувається приблизно за півроку.

Нігтьове ложе має гарне кровопостачання. Завдяки цьому ніготь отримує достатню кількість "будівельного матеріалу". Ніготь утворюється завдяки діяльності клітин матриці. Клітини тут посилено працюють, виробляючи кератин. Просуваючись до нігтьової пластинки, клітини втрачають рідину та вмирають. У цьому відбувається ущільнення рядів клітин. Прискорюють ріст нігтів гормональні зрушення (підлітковий вік, період перед менструацією, вагітність, навесні) та діяльність, що призводить до сточування нігтів - друкування на машинці, звичка постійно гризти нігті, масаж рук та ін.

Уповільнює ріст нігтів надмірно строга дієта (з малим вмістом жирів, білків, вітамінів) та хвороби, що супроводжуються порушенням кровообігу та обміну речовин.

Нігті часто є показниками хворобливих процесів, що відбуваються у нашому організмі. Наприклад, поздовжні жолобки говорять про наявність хронічних запальних захворювань (придаткових пазух носа, зубів) або ревматизмі, що починається. Поперечні жолобки можуть вказувати на хвороби внутрішніх органів (нирки, печінку, шлунково-кишковий тракт). Освіта поперечних борозенок свідчить у тому, що організму бракує цинку. Так як цинк міститься в основному в продуктах тваринного походження, від його нестачі страждають насамперед вегетаріанці. Якщо вм'ятини та поглиблення надають нігтю вигляду наперстка - це сигнал, що попереджає про псоріаз. Нігті у формі годинного скла дуже часто вказують на хворобу легень, бронхіт або онкологічні захворювання. Ложкоподібні нігті свідчать про дефіцит заліза, який слід обов'язково лікувати під контролем лікаря. Зміна кольору нігтів дозволяє зробити попередній висновок розвитку патології внутрішніх органів. При недостатності кровообігу нігті стають синюватими. Жовте забарвлення нігтів свідчить про хвору печінку. Горбчасті жовті нігті бувають при цукровому діабеті, а також грибковому ураженні.

Крім цього, нігті вже давно мають для нашої зовнішності та естетичну цінність. Без красивих, здорових, доглянутих та довгих нігтів неможливо уявити собі жодного закінченого жіночого образу. До того ж зараз, завдяки сучасному дизайну нігтів, що включає, крім звичних малюнків на нігтях, нейл-арт, пірсинг і нарощування, нігті здатні стати самостійною прикрасою.

І щоб це було можливим, нігті повинні бути підготовлені щоденним доглядом і постійно проведеним гігієнічним манікюром, який включає, головним чином, правильну стрижку нігтя і ґрунтовне чищення передніх ділянок нігтьового жолобка. При грамотно проведеній процедурі створюються найсприятливіші умови для здорового росту нігтя, і відсутні умови для зростання бактерій або вростання нігтя.

Для стрижки нігтя використовують спеціальні щипчики чи ножиці. Обрізання проводиться тільки кінчиками інструменту, і чим коротші окремі кроки при обрізанні, тим легша процедура. Зрештою, обрізана поверхня повинна бути гладкою рівномірною лінією без виступаючих країв.

Після стрижки нігтів проводиться ґрунтовне, але обережне очищення нігтьового жолобка та шкіри під вільним краєм нігтя. Після очищення шліфують і полірують нерівності нігтя пилкою або алмазною фрезою для обробки нігтя. Потім ніготь і відсунуту кутикулу можна відполірувати невеликою кількістю крему і протерти згідно з старим рецептом кельнською водою: ніготь набуде блискучого вигляду.

А щоб не скаржитися на такі явища, як ламкість та розщеплення нігтів, зміна їхнього кольору, потрібно якнайшвидше відмовитися від куріння, незбалансованого харчування та прямого контакту з синтетичними миючими засобами. Постійно використовувати захисний засіб, бажано з вмістом натурального воску - саме він має гарну водовідштовхувальну дію і при цьому не забирає вологу від самих нігтів. У жодному разі не запускати свої хвороби, адже вони відбиваються на стані нігтів, і домогтися (за його наявності) повного лікування від грибкового захворювання.

Хто не мріє про красиві та здорові, міцні та рівні нігті? Нігті прикрашають жіночі руки, коли нігті доглянуті, вони привертають до себе увагу оточуючих. Зробити нігті красивими та здоровими можна вдома самостійно. Як і всі частини нашого тіла, нігті вимагають належної уваги. Щоб нігті були красивими і міцними необхідно правильно харчуватися і проводити процедури, що зміцнюють.

Правильне харчування – перш за все. До раціону необхідно включати страви з желатином: заливні, желе, супи, мармелад тощо. (Біотин). Все це сприятливо позначається на стані нігтів.

Нігті захищають пальці від травм і є окрасою рук (звичайно, якщо за ними регулярно доглядати).

Середня довжина нігтьової пластинки – 15 мм. Середня товщина нігтьової пластинки на руках – 0,5 мм, на ногах – 1 мм. Нігті ростуть постійно, в середньому 0,1 мм на день, але швидкість зростання залежить від багатьох факторів.

Відомо, що в дітей віком нігті ростуть швидше. Нігті ростуть швидше вранці та вдень; влітку – швидше, ніж узимку. На ногах нігті ростуть повільніше, ніж на руках. За 130 днів ніготь відростає від лунки до вільного краю.

Складається ніготь з білка (кератину), значної кількості кальцію, який не впливає на міцність нігтя, і незначної кількості води. На поверхні знаходиться ліпідна плівка, яка захищає ніготь та надає йому відполірованого блискучого вигляду.

На колір, гнучкість і міцність нігтьової пластинки можуть негативно вплинути на постійний контакт з водою і миючі засоби. Тільки правильний постійний догляд може зберегти здоров'я нігтів.

Стан нігтів – показник стану всього організму. Молочно-білі плями на нігтях (лейконіхії) можуть з'являтися внаслідок захворювання печінки або травми нігтьової платівки. Білі плями – це скупчення незрілих клітин та порожнечі між ними. Розшаровані, ламкі нігті можуть свідчити про неправильний догляд або гіповітаміноз, а також порушення обміну речовин.

Якщо необхідно трохи вкоротити нігті, краще спилювати їх пилкою, щоб запобігти розшаровуванню.

Нігті захищають фаланги пальців від механічних травм. Від густини нігтьової пластини залежить надійність захисту. Тильна та бічні сторони нігтьової пластинки заходять у глиб шкіряної складки. Верхня частина складки утворює нігтьовий валик. Він охороняє зону зростання нігтя від проникнення до неї бактерій та інших сторонніх тіл.

Основні елементи у будові нігтя людини:

Матрікс. У матриксі відбувається зростання та формування нігтя. Він нерозривно поєднується з нігтьовим коренем. Форма та розміри матриксу впливають на розміри та вигин нігтьової пластини, чим він довший, тим товстішими будуть нігті та навпаки. У матриксі створюються кератинові клітини, що містять у собі клейку речовину. Ця речовина склеює клітини після виштовхування їх через тонкі канали у напрямку вільного краю нігтя. Нігтьова пластина складається зі 100 – 150 таких шарів кератинових клітин.
Нігтьове ложе — це ділянка шкіри, яка міцно зросла з нігтем. Там розташована велика кількість капілярів та нервових закінчень.
Лунка (лунула) . Тут клітини проходять процес уплощения. Лунка має білий колір і є найтоншою частиною у складі нігтя.
Кутикула – це ороговіла, що переходить на нігтьову пластину, частина проксимального валика. Основна функція кутикули - це захист паросткової зони нігтя від попадання чужорідних мікроорганізмів та речовин. Наслідками ушкодження кутикули можуть бути різні інфекційні захворювання.
Гіпоніхій – тонка та м'яка шкіра, розташована під вільним краєм нігтя.
Епоніхія – тонка плівка біля основи нігтя, яка розташовується за кореневим нігтем.
Нігтьові пазухи. У нігтьових пазухах розташовуються відкладення нігтьової платівки та валиків.

Основні речовини, з яких складаються нігті людини

Ніготь формують оніхобласти, це спеціальні клітини, які розташовані в матриксі нігтьового ложа та матриксі нігтя. Клітини в матриксі мають великі розміри, порівняно з клітинами в ложі. Нігтьове ложе забезпечує зростання нігтя у товщину, а матрикс у довжину.

Основною речовиною з якої складається ніготь є кератин білок. Його так само багато у волоссі. Більшість білка утворена атомами сірки, що робить білок більш твердим. Сірка своєю чергою входить до складу однієї з амінокислот, що утворюють білок – цистеїну. Саме кількість вмісту цистеїну впливає на твердість нігтя. Цей показник може залежати не тільки від здоров'я людини, а й від її генетичних особливостей.

Шари кератину розділені найтоншими прошарками жиру та води. Це робить нігтьову платівку більш еластичною та блискучою. Ніготь чудово вбирає воду, при цьому збільшуючись у товщину. Тому люди, які часто контактують з водою мають більш м'які та товсті нігті.

Крім сірки до складу нігтів людини входять:

Фосфор
Кальцій
Селен

Всі ці речовини роблять ніготь здоровим та міцним.

Можливо, буде корисно почитати: