Yuzingizni sovuqdan saqlang. Teringizni sovuqdan qanday himoya qilish kerak

Sovuq havoda yuz sovuqdan eng ko'p azoblanadi, chunki uni issiq kiyim bilan himoya qila olmaysiz. Oldini olish peeling, qizarish, yuz terisining yorilishi To'g'ri parvarish yordam beradi. "Chiroyli va muvaffaqiyatli" ayollar sayti sizga aytib beradi qishda qanday qilib "yuzni saqlab qolish" mumkin.

Ayozning yuz terisiga ta'sirini kamaytirish uchun siz oson yo'lni tanlashingiz va deyarli barcha kosmetik brendlarda mavjud bo'lgan "qish" seriyasidan maxsus mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin.

Bunday davolash vositasi majburiydir tarkibida glitserin ham bo'lishi kerak- aynan shu moddalar terining yuzasida himoya plyonka hosil bo'lishiga yordam beradi.

Bundan tashqari, yuz uchun sovuqqa qarshi krem bo'lishi kerak UV filtri funktsiyasi, chunki qishki quyosh teriga sezilarli darajada zarar etkazadi. Ammo bu terining sog'lig'ining kafolati emas, chunki qishda yuz juda alohida parvarishga muhtoj.

Asosiy vazifa - terini quritmang, Shuning uchun, alkogolga asoslangan hujayralarni quritadigan mahsulotlardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

Yuvish uchun foydalaning yumshoq kosmetik sut yoki jel, va sovunni kuniga bir marta, masalan, yotishdan oldin ishlatishni cheklash yaxshiroqdir. Suv iliq bo'lishi kerak, lekin issiq emas va u isinguncha kosmetik muz bilan ishqalanishni kechiktirish yaxshiroqdir.

Qo'pol yuz skrabi qishda kontrendikedir. Ayoz - sinash vaqti keldi gommage mahsuloti, bu hujayralarning yuqori qatlamlarini yanada nozik tarzda tozalaydi.

Yuzingizni sovuqdan qanday himoya qilish kerak: "antifriz" operatsiyasi

Qish - dekorativ kosmetikadan maksimal darajada foydalanish vaqti. Tonal krem va kukun qatlami qo'shimcha ravishda yuzingizni sovuq ta'siridan himoya qiladi.

Tonal kremni ishlatishdan oldin uni teringizga surtishni unutmang. qalin va zich mustahkamlikdagi himoya yog'li krem. Birinchidan, bu holda ohang bir tekisda yotadi, ikkinchidan, mahsulot terini sovuqdan samarali himoya qiladi.

Ayniqsa sezgir teriga ega qizlar uchun sovuqda yuz qizarib ketadi, va bunday "salomatlik belgisi" ularni baxtli qilmaydi. Himoya kremini ehtiyotkorlik bilan tanlash bu muammoni kamaytirishga yordam beradi. ayniqsa yuqori sezgir teri uchun.

Agar butun nuqta qon tomirlarining noto'g'ri ishlashi bo'lsa (stressli sovuq haroratlarda kengayish), keyin uydan chiqishdan oldin issiq ichimliklar va ovqatlarni ichmaslik yaxshiroqdir.

Uyda tayyorlangan niqoblar bilan yuzingizni qattiq sovuqdan saqlang

Qishda uy kosmetikasida moylardan foydalanishga ishonch hosil qiling:

Shi- terining qichishi va siqilishining asosiy "bartarafchisi" bo'lib xizmat qiladi, tirnash xususiyati va quruqlikka moyil bo'lgan terini mukammal yumshatadi. Ikki osh qoshiq maydalangan kivi pulpasini oldindan eritilgan bir choy qoshiq shi yog'i bilan aralashtiring. Aralash juda qalin bo'lsa, ozgina suyuq asal qo'shing. Niqobni 20 daqiqa davomida qo'llang va iliq suv bilan yuving.
kakao- terining elastikligi va mustahkamligini saqlaydi, hujayralardagi gidrolipid muvozanatini tiklaydi va ayniqsa, yorilgan teri uchun muhimdir. Bir choy qoshiq moyni suv hammomida eritib, bir osh qoshiq maydalangan aloe barglari bilan aralashtiring. Siz ozgina tuxum oqini qo'shishingiz mumkin, bu terining parchalanishiga qarshi yaxshi ishlaydi. Niqobni taxminan 20 daqiqaga qoldiring.

Yuzingizni qishki shamol va sovuqdan himoya qilish uchun siz foydalanishingiz mumkin yaxshi eski zaytun moyi, uydan chiqishdan taxminan bir soat oldin yuzingizga surtsangiz va tonal kremni qo'llashdan oldin qolgan yog'ni qog'oz salfetka bilan olib tashlang (sovuqqa chiqishdan bir soat oldin yuzingizni yuvish teriga zararli).

Haftada ikki marta yuzingizga surting o'rta mayda maydalangan sabzi va bir choy qoshiq zaytun moyining tiklovchi oziqlantiruvchi niqobi. Teri rangini yaxshilaydigan bu niqob 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi.

Teriga sog'lom ko'rinish beradi va S vitamini bilan ta'minlaydi bir choy qoshiq limon sharbati va bir xil miqdordagi yog 'qaymoq yoki smetana niqobi. Mahsulotni yuzingizda taxminan 25 daqiqa ushlab turing, so'ngra xona haroratida suv bilan yuving.

Qishda yomon ob-havo va sovuqdan yuz himoyasini oshiradi vitaminlar:

A (apelsinli sabzavotlar va mevalar, jigar, sut mahsulotlari, tuxum)
C (tsitrus mevalari, tuzlangan karam, kartoshka, shirin qalampir)
E (bodom, yong'oq, gul kestirib, brokkoli)

Yotishdan oldin, albatta, tungi kremni surting, shunda u bir kechada terining yog' balansini tiklaydi. Shuni unutmangki, yuzingiz sovuqdan, shuningdek markaziy isitishdan aziyat chekadi, bu esa teri hujayralaridan namlikning bug'lanishiga yordam beradi.

Shuning uchun, faol Kun davomida uyda nemlendirici qo'llang va boshqa maslahatlarimizdan foydalaning!

Ushbu maqoladan nusxa ko'chirish taqiqlanadi!

Qishda yuz terisi ayniqsa sezgir va ayniqsa ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi. Sovuq havoda siz yuzingizga ko'proq ehtiyot bo'lishingiz kerak - terini qo'shimcha ravishda oziqlantirib, shamol va qordan himoya qiling.

Yilning bu vaqtida yuzingizni jel va ko'pik bilan emas, balki yumshoqroq ingredientlarga asoslangan emulsiyalar - sut yoki qaymoq bilan yuvish tavsiya etiladi. Agar siz jeldan foydalanishda davom etsangiz, undan keyin terining turiga qarab oziqlantiruvchi kremni qo'llashni unutmang.

Qishda yuzingizga nima bo'ladi
* Past haroratlar namlikning yo'qolishiga olib keladi. Natijada teri quruq va notekis bo'ladi.

*Sovuq ta’sirida shox parda qalinlashadi. Teri silliqligini yo'qotadi va qo'polroq ko'rinadi.

*Sovuq havoda yog 'bezlari faol ishlamaydi va himoya gidrolipid plyonkasi ingichka bo'lib, terining elastikligini kamaytiradi va atrof-muhit ta'siriga ko'proq moyil bo'ladi.

*Muz mikrokristallari yuzga hujum qiladi. Natijada, teri qizg'ish dog'lar bilan qoplanadi.

*Qishda terining qarishi tezroq sodir bo'ladi, chunki... Terining yangilanish jarayoni sekinlashadi.

Qishki yuz terisini parvarish qilish

Tozalash
Ertalab tashqariga chiqishdan bir soat oldin yuzingizni yuvishingiz kerak. Qattiq sovuqlar (harorat - 15 ° C dan past) boshlanganda, yuzingizni kosmetik sutga botirilgan paxta bilan artib, yuvishni almashtiring.

Oziqlanish
Kunduzgi oziqlantiruvchi kremlar ko'chaga chiqishdan 30-40 daqiqa oldin yuzga (shu jumladan kukun ostida) himoya sifatida qo'llaniladi. Qishda lanolin, sirin, glitserin, C, E va A vitaminlari kabi terini himoya qiluvchi yog'larni o'z ichiga olgan kremlarga ustunlik berish yaxshidir.

Hidratsiya
Zamonaviy kosmetologlar qishda yuz terisini namlantirishga ishonch hosil qilishni maslahat berishadi.
Tarkibida suv bo'lgan har qanday mahsulotlar (namlagichlar, tonal kremlar va boshqalar) uydan chiqishdan bir soat oldin teriga surilishi kerak!

Himoya
Agar oldinda uzoq vaqt yurishingiz kerak bo'lsa va tashqarida qattiq sovuq va shamol bo'lsa, yuzingizning terisini maxsus havo kremlari va sport kremlari yordamida yorilish va muzlashdan himoya qilish kerak - ular dorixonalarda sotiladi. Sovuqdan himoya kremi issiqlik izolyatsion xususiyatlarga ega. Kosmetika ustiga qo'llaniladigan shamol va ob-havodan himoya qiluvchi kremlar ham mavjud.

Ko'z qovoqlari va lablar terisi sovuqda ayniqsa zaifdir. Ko'z qovoqlarida u juda nozik, bu sohada pasayish jarayoni tezroq boshlanadi, shuning uchun ko'z qovoqlarining terisi doimo oziqlanish va tonlamaga muhtoj.

Qishki ko'z qovoqlarini parvarish qilish

*Ertalab va kechqurun ko'z atrofidagi terini yarmida suv bilan suyultirilgan sutdan tayyorlangan muz bo'laklari bilan artib oling.

*Ko‘z qovog‘ingizga kontrastli losonlar surting: iliq – sutdan, sovuq – adaçayıdan (1 choy qoshiq bargni 1/2 stakan qaynoq suvga quyib, 2-3 soatga qoldiring, suzing).

*Iliq losonlar bilan boshlang, sovuq bilan tugating. Hammasi bo'lib, bir oy davomida yotishdan oldin har kuni 5-6 marta almashtirish kerak. Kechasi esa kofur yog'i bilan kremni ko'z qovoqlariga surting.

*Ko‘z atrofidagi qarg‘aning paydo bo‘lishini sekinlashtirish uchun yotishdan oldin ko‘z atrofidagi teriga oz miqdorda bodom yoki zaytun moyini surting. 15 daqiqadan so'ng teringizni peçete bilan artib oling.

*Ko‘z ostidagi qoplarning oddiy davosi: ikkita bir martalik choy paketi ustiga qaynoq suv quyib, ozgina sovutib, so‘ng ko‘zingizga 10 daqiqa qo‘ying.

Dudaklarni parvarish qilish

Qishda lablar tez-tez yorilib ketadi: yoriqlar va yallig'lanish paydo bo'ladi. Shuning uchun, nozik joylar uchun maxsus oziqlantiruvchi kontur kremlari va terapevtik va profilaktik balzalar haqida unutmang. Qishda, yog'li lab bo'yog'i yoki porlashdan foydalanish yaxshidir.

Qo'shimcha parvarish

Qishda siz haftasiga 2-3 marta ishlatiladigan niqoblarga ko'proq e'tibor berishingiz kerak - to'yimli va mustahkamlangan.

Tvorog niqobi
2 osh qoshiq yangi tvorogni oling, xom sarig'i va bir necha tomchi vodorod periks bilan maydalang. Massa bo'laksiz va juda qalin bo'lmasligi kerak. Uni yuz va bo'yinga qo'llang. 10-15 daqiqadan so'ng niqobni sovuq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqob terini jonlantiradi va uni biroz engilroq qiladi.

Sabzavot va meva sharbatlaridan tayyorlangan niqoblar terini yaxshi namlaydi, masalan, olma (maydalangan olma) yoki kartoshka (maydalangan xom kartoshkadan gruel).

Va bu erda terini namlaydigan va bir vaqtning o'zida oziqlantiruvchi niqoblar uchun retseptlar mavjud.

Quruq teri uchun sarig'-yog'li niqob
Meva sharbati (olma, limon, greyfurt) - 2 choy qoshiq;
1/2 xom tuxum sarig'i;
yog'li tvorog - 2 choy qoshiq;
o'simlik yog'i - 1 osh qoshiq. qoshiq.
Yaxshilab maydalang, yuqoridagi ingredientlarni aralashtiring va hosil bo'lgan xamirni yuzingizga surting. Niqobni 20 daqiqa ushlab turing, keyin yuving va oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Oddiy teri uchun sarig'-yog'li niqob
Tuxum sarig'i (xom) - 1 dona; glitserin - 1 osh qoshiq. qoshiq; olma (maydalangan) - 1 dona.
Oddiy teri uchun kefir niqobi
Kefir - 1 osh qoshiq. qoshiq; jo'xori uni - 1 osh qoshiq. qoshiq.
Yog'li teri uchun kefir niqobi
Kefir - 1 osh qoshiq. qoshiq; tvorog - 1 osh qoshiq. qoshiq.

Yog'li teri uchun olma oqsili niqobi
maydalangan olma - 1 dona; tuxum oq (xom) - 1 dona.
Maskalarning tarkibiy qismlari aralashtiriladi va yuzga qo'llaniladi. Barcha niqoblar 15 daqiqa davomida saqlanadi, keyin salqin suv bilan yuviladi.
Biroq, terining qizarishi va yallig'lanishi bo'lsa, bunday kompresslar uni tinchlantiradi.

Hop konuslari
Avval qaynatma tayyorlang: 3-4 osh qoshiq. mayda tug'ralgan konuslarning qoshiqlari suv bilan quyiladi, qaynatiladi, 20-30 daqiqaga qoldiriladi va filtrlanadi. Qaynatmadan olingan issiq kompres har kuni kechqurun 5-7 daqiqa davomida yaxshilab tozalangan yuzga surtiladi.

Kalendula
Qaynatma: 2 osh qoshiq. qoshiq qaynoq suv bilan quyiladi, 20 daqiqaga qoldiriladi va filtrlanadi. Qaynatmadan olingan kontrastli kompresslar 3-4 marta o'zgartiriladi: issiqlari 2 daqiqa ushlab turiladi (ular kuyib ketmasligi kerak), sovuqlari - 1 daqiqa (ular muzli bo'lmasligi kerak).

Dengiz itshumurt yog'i
Yog 'terining sovuqdan shikastlangan joylariga surtiladi, ortiqcha qismi peçete bilan chiqariladi. Jarayon kechqurun amalga oshiriladi. Siz farmatsevtika moyidan yoki uy qurilishi moyidan foydalanishingiz mumkin.

Yormalar
Agar teri qattiq tozalana boshlasa, 2-3 osh qoshiq qizdirilgan o'simlik moyini mayda maydalangan dukkakli jo'xori bilan aralashtirib, teriga surting va 2-3 daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan massaj qiling, so'ngra iliq suv bilan yuving. Bu terini bir vaqtning o'zida tozalaydi va oziqlantiradi.

Sizga qish go'zalligi va sog'liq tilayman!

Agar tanani kiyim ostida qattiq sovuqdan yashira olsak, yuz doimo ochiq bo'ladi, shuning uchun u quruq havo, qattiq sovuq, shamol va yorqin quyoshdan eng ko'p ta'sirlanadi. Nima qilish kerak? Qo'shimcha himoya va maxsus parvarish talab etiladi. Turli zararli omillarning ta'sirini kamaytirish, shuningdek, jozibadorlikni saqlab qolish uchun kosmetologlarning tavsiyalariga amal qilish kifoya.

Yuzingizni to'g'ri yuving

Esingizda bo'lsin, hech qanday holatda ko'chaga chiqishdan oldin yuzingizni yuvmasligingiz kerak. Buni yarim soat ichida yoki bir soat ichida yaxshiroq qilishga harakat qiling. Barcha protseduralar iliq suv va adaçayı bilan amalga oshiriladi. Ammo teringizni muz kublari bilan ishqalashdan qochishingiz kerak.

Terining namlanishi

Qishda, bino ichida va tashqarisida havo past namlikka ega, keyinchalik teri juda quriydi, shuning uchun uni doimo namlashga harakat qiling. Shu bilan birga, uydan chiqishdan oldin niqob va kremlarga berilib ketmaslik kerak. Buni yotishdan oldin qilish yaxshidir.

Tozalash

Teri sovuqqa duchor bo'lganda, u nozik, sezgir bo'lib, keyinchalik juda xiralashgan va yallig'langan bo'ladi. Zararni oldini olish uchun faqat nozik mahsulotlardan foydalaning. Siz sovun, qo'pol skrablar va spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan butunlay voz kechishingiz kerak bo'ladi. Yumshoq jel va sutga ustunlik bering. Agar po'stlog'ingiz tozalangan bo'lsa, darhol sovuqqa chiqmang.

Oziqlanish

Qattiq sovuq teriga jiddiy yuk, shuning uchun u qo'shimcha ovqatlanishga muhtoj. Maxsus yumshatgichdan foydalaning. Uni har kuni qo'llang - ko'chaga chiqishdan 40 daqiqa oldin. Bu vaqt mahsulot to'liq so'rilishi va sovuqdan ishonchli himoya qiladigan nozik bir plyonka hosil qilishi uchun etarli.

Kremni zaytun moyi bilan almashtirish mumkin, u terini to'liq tozalagandan so'ng qo'llaniladi, mahsulot 20 daqiqaga qoldiriladi, keyin peçete bilan chiqariladi. Teri ham qo'shimcha oziqlantirishga muhtoj. Uyda tayyorlangan niqoblardan foydalanishingiz mumkin. Smetana, o'simlik moylari va krem terini mukammal darajada oziqlantiradi. Shea yog'i va kakao foydalidir. Qishda siz o'zingizni mayda tug'ralgan sabzi bilan niqoblar bilan xursand qilishingiz mumkin, shuningdek, qo'shimcha ravishda limon sharbati, to'liq yog'li smetana kabi ingredientlardan foydalanishingiz mumkin;

Ichki himoya

Qishda qon tomirlari katta yuk ostida bo'ladi - ular kengayadi yoki qisqaradi. Bularning barchasi spazm, qon ta'minoti yomonlashishi, terining oziqlanishi va metabolizmining buzilishi bilan tugaydi. Bundan tashqari, sovuq havoda tomirlar yorilib keta boshlaydi, hamma narsa tugaydi, qizil-binafsha tomirlar ko'rinishida paydo bo'ladi. Muammolarni oldini olish uchun qon tomirlarini doimo mustahkamlash kerak. Buning uchun A, E, C vitaminlarini qo'llash eng yaxshisidir. Agar menyuingizni ko'rib chiqsangiz, sog'lom oziq-ovqatlarni kiritsangiz va maxsus vitaminlarni qabul qilsangiz, tanangizni ushbu moddalar bilan boyitib olishingiz mumkin.

Ko'z atrofidagi terini qanday himoya qilish kerak?

Butun yuz sovuqdan aziyat chekadi, lekin ko'z atrofidagi teri eng ko'p azoblanadi. Uni turli xil salbiy ta'sirlardan himoya qilish uchun mos kremni tanlashga harakat qiling, unda quyidagi komponentlar bo'lishi kerak:

Hayvon yog'lari.
Hindiston yong'og'i yog'i.
Uzum yadrosi yog'i.

Bundan tashqari, muntazam ravishda o'simlik qaynatmalari asosida oziqlantiruvchi teri niqoblarini tayyorlash tavsiya etiladi. Adaçayı, maydanoz, jo'ka terining holatini yaxshilaydi. Dokani bir necha qatlamlarda katlama, bulonda namlash va uni 15 daqiqa davomida ko'z qovoqlariga qo'llash kerak.

Tashqarida qattiq sovuq bo'lsa, smetana va mayda tug'ralgan maydanoz bilan niqob foydali bo'ladi. Effektni kuchaytirish uchun siz E vitamini (yog 'eritmasi) qo'shishingiz mumkin.

Dekorativ himoya kosmetikasini qo'llash

Kosmetologlar sovuq qish oylarida kosmetikadan voz kechishni tavsiya etmaydi. Aksincha, undan maksimal darajada foydalanish kerak. Turli xil yog'lar, kukun, poydevor bilan lab bo'yog'iga e'tibor bering. Ushbu kosmetika to'plami yuzingizni sovuqdan ishonchli himoya qiladi, teringizni haroratning o'zgarishi va suvsizlanishdan himoya qiladi.

Rosacea bilan nima qilish kerak? O'rgimchak tomirlari bo'lgan yuz eng ko'p azoblanadi. Sovuqqa chiqishdan oldin ayol bir nechta tibbiy muolajalarni bajarishi kerak:

Oddiy kremni qo'llashdan oldin terini jo'ka ekstrakti va rutin bilan yog'lang.
Kechqurun, aminokislotalar qo'shilgan multivitaminli kremni qo'llang.

Qishki UV himoyasi

Shuni esda tutish kerakki, teri yozda issiqda bo'lgani kabi, qishda ham quyoshdan azoblanadi. Buni tushuntirish qiyin emas - quyosh nurlari (hatto eng xira) qordan aks etadi va shu tarzda teriga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan oziqlantiruvchi kremlardan foydalanish yaxshidir.

Mashhur kosmetika mahsulotlari

Krem Nutrilogie 2, Vichy

Mahsulot 24 soat ichida harakat qiladi va noqulay ob-havo sharoitlariga duchor bo'lgan quruq terining holatini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin. Krem foydali minerallarga boy Vichy termal suviga asoslangan. Krem boy tuzilishga ega va terida plyonka hosil qilmaydi.

Faberlic qishki liniyasi

Krem shamol, sovuq va sovuqning terini suvsizlanishiga yo'l qo'ymaydi, bu esa keyinchalik tozalana boshlaydi, tirnash xususiyati qiladi va juda quruq bo'ladi. Biz mahsulot teshiklarni yopishmasligini yoki terining "nafas olishiga" xalaqit bermasligini ta'kidlaymiz - bu muammolar ko'pincha yog'li, oziqlantiruvchi kremlardan foydalanganda paydo bo'ladi. Kosmetik mahsulot tarkibida kakao moyi, shi yog'i va malina urug'lari mavjud.

L'Oreal "Hashamatli ovqatlanish"

Mahsulot darhol terini ozuqaviy komponentlar bilan boyitadi, unga sog'lom porlash, elastiklik beradi, charchoq, xiralik va jonsizlikni yo'q qiladi.

Shunday qilib, qishda teri muammolariga yo'l qo'ymaslik uchun siz parvarishga e'tibor berishingiz kerak. Avvalo, asosiy qoidalarga rioya qiling, keyin sizga mos keladigan sifatli mahsulotni tanlang. Turli xil uy maskalari bilan teringizni xursand qilishni unutmang. Har doim eng go'zal bo'ling!

Ayozdan SAVIOR balzami

Rossiyaning "LUMI" farmatsevtika kompaniyasining yangi mahsuloti sovuqdan RESCUER kosmetik balzamidir. Ko'chaga chiqishdan oldin teriga qo'llang, uni past haroratning salbiy ta'siridan ishonchli himoya qiling. Balzam faqat tabiiy ingredientlardan iborat bo'lib, unda kimyoviy lazzatlar va bo'yoqlar mavjud emas. Kattalar ham, bolalar ham foydalanishi mumkin. Muntazam foydalanish uchun javob beradi.

Bizning mutaxassisimiz aytadi - Dermatolog, kosmetolog Svetlana Jukovskaya.

Keling, yuvishdan boshlaylik

Sovunni (hatto yumshoq kremli sovunni), tozalovchi ko'piklarni va alkogolli losonlarni tashqarida isinmaguncha bir chetga surib qo'ying. Hatto oddiy suv ham yuvish uchun mos emas. Ushbu oylarda terining o'zi sovuq va quruqlikdan himoya qiluvchi himoyani - gidrolipid mantiya deb ataladigan narsalarni buzmaslik kerak.

Yuvishni kosmetik sut, alkogolsiz loson va yumshoq tonik yordamida terini tozalash bilan almashtiring. Birinchi mahsulot terini quritmaydigan va dermatologik muammolarni kuchaytirmaydigan mineral moylarni o'z ichiga oladi. Va alkogolsiz toniklar va losonlar tajovuzkor emas va nozik teriga yumshoq ta'sir qiladi.

Hidratsiya bilan ehtiyot bo'ling

Sovuq yomg'ir va nam qor, aksincha, terini namlaydi, deb o'ylamang; Va ko'pchilik tomonidan sevilgan nemlendiricilar sovuq havoda xavflidir.

Albatta, bu sovuqqa olib kelmaydi, lekin krem tarkibidagi namlik, muzlatilganida, "tikinli" bo'lib, terini tirnashadi va buzadi.

Yana bir xavf bor: kvartiraning quruq havosida namlovchi idishlardagi ba'zi ingredientlar jinoiy yo'l tutishadi. Ular namlikni qanday jalb qilishni bilishadi, lekin quruq havoda uni olish uchun hech qanday joy yo'q, shuning uchun bu moddalar dermisning chuqur qatlamlaridan namlikni tortib olishni boshlaydi. Natijada teri quriydi.

Istisnolar gialuron kislotasi va xitozandir, chunki ular namlash bilan bir vaqtda terining sirtini suvning bug'lanishiga yo'l qo'ymaydigan himoya plyonka bilan qoplaydi. Garchi bu erda siz ehtiyot bo'lishingiz kerak: uydan chiqishdan kamida bir soat oldin ushbu ingredientlar bilan mahsulotlarni qo'llash yaxshiroqdir.

Boshqa barcha nemlendirici kremlarni yotishdan oldin, yotishdan bir soat oldin qo'llash yaxshidir. Kechki dushdan keyin ularni to'g'ridan-to'g'ri qo'llash yaxshidir - teringiz hali nam bo'lganda.

Kun davomida siz to'g'ridan-to'g'ri bo'yanishingizning ustiga bir bankadan termal suvni teringizga purkashingiz mumkin.

Mazali menyu

Ko'pgina ayollar noldan past haroratlarda teri sovuqdan himoya qilish uchun etarli miqdorda yog' ishlab chiqarishiga ishonishadi.

Bu qisman to'g'ri: bu oylarda teri zichroq bo'ladi. Uning hujayralari sovuq havoda foydali bo'lgan qalin va boy yog 'sekretsiyasini ishlab chiqaradi: sebum shamol, quruqlik va sovuqdan to'siqdir. Ammo kosmetologlar bunday tabiiy himoya etarli emas deb hisoblashadi: teriga qo'shimcha ovqatlanish kerak.

Quruq va normal teri uchun eng mazali narsa, albatta, krem. Kundalik kremlaringizni oziqlantiruvchilar bilan almashtiring, ular yanada boy tuzilishga ega, retsept faol moddalar, yog ', vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Ammo, afsuski, bu kompozitsiya (spermaceti, lanolin, asal mumi) komedonlar va akne qo'zg'atadi, shuning uchun oziqlantiruvchi kremlar yog'li teriga mos kelmaydi. U to'yinmagan yog'li kislotalar bilan engil kremlarni afzal ko'radi.

Agar terining sovuqdan omon qolishi qiyin bo'lsa (yuz uyqusirab ko'rinadi, rangpar, kulrang, qo'pollik va notekislik sezilarli), uni yaxshilangan oziqlantirish bilan ta'minlang: retinoidlar, antioksidantlar, o'simlik ekstraktlari, sadr yog'i va jojoba yog'i. Bunday parhezdan so'ng u yorqin ko'rinadi va teginish uchun silliq bo'ladi.

Kosmetologdan to'qqiz qoida

1. Sovuq havoda nafaqat E vitamini, balki D vitamini bilan kremni tanlang.

2 . Agar siz o'rgimchak tomirlariga moyil bo'lsangiz, K vitamini kremlaridan foydalaning.

3 . Juda quruq teri uchun, siz bir tomchi tonal kremga ozgina nemlendirici qo'sha olasiz, yaxshilab aralashtirasiz va uydan chiqishdan 30 daqiqa oldin qo'llashingiz mumkin.

4. Noldan past ob-havo sharoitida siz quruq kosmetika bilan bo'yanishni qo'llamasligingiz kerak, og'ir qizarish, suyuq ko'z qopqog'i va kremli ko'lankadan foydalanish yaxshiroqdir. Tashqariga chiqishdan oldin yuzingizni yupqa qatlam bilan tozalang.

5. Iloji boricha ko'proq suv ichishga harakat qiling: bu terining yog 'hujayralarining faoliyatini normallashtirishga va sovuqdan omon qolishga yordam beradi.

6 . Namlagichni sotib oling. Qurilma "uydagi ob-havoni" normallashtiradi.

7. Sovuq his qilsangiz ham, juda issiq dush yoki vanna qabul qilmaslikka harakat qiling. Suv harorati qanchalik baland bo'lsa, teri quruqroq bo'ladi.

8. Suv protseduralaridan keyin o'zingizni qattiq sochiq bilan silamang, balki teringizni yumshoq sochiq bilan silang.

9. Faol ko'tarish protseduralarini, suv o'tlari asosidagi mineral niqoblar kursini, shuningdek, kollagenli nemlendiricilarni bahorgacha, sovuq havodan keyin terini intensiv namlash kerak bo'lganda kechiktirish yaxshiroqdir.

Eslatmada

Yilning turli vaqtlarida va turli teri turlari uchun ular o'zlarining niqoblarini tanlaydilar. Yozda namlovchi vositalar ko'proq ishlatiladi, qishda - mustahkamlangan va to'yimli. Niqobni haftasiga 1-2 marta, yotishdan 1-2 soat oldin qilish va undan keyin darhol tungi kremni qo'llash yaxshiroqdir.
Quruq teri uchun niqoblar, albatta, yog'larni (agave yog'i, bug'doy urug'i, avakado, bodom va shaftoli yog'i, lesitin, spermatsetiya) o'z ichiga oladi.
Yog'li teri uchun niqoblar biriktiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan moddalarni o'z ichiga oladi (choy daraxti, qarag'ay ignalari, qayin kurtaklari, bodring, lavanta, bibariya, propolis ekstrakti).

To'g'ri, yilning shu davrining o'ziga xosligini hisobga olish kerak.
Bir tomondan, tashqarida sovuq va shamol teriga halokatli ta'sir ko'rsatadi, boshqa tomondan, quruq ichki havo. Ushbu salbiy omillarga qisqa kunduz soatlari, toza havoga juda cheklangan ta'sir qilish va oziq-ovqatda vitamin etishmasligi qo'shiladi. Bularning barchasi terining suvsizlanishi va tirnash xususiyati, qizarib ketgan va maydalangan joylarning paydo bo'lishiga olib keladi.

Va namlikni yo'qotish, shox pardaning qalinlashishi, yog 'bezlari faoliyatining pasayishi va mayda muz kristallari ta'sirida hosil bo'lgan mikrotraumlar tufayli teri yozga qaraganda tezroq qariydi. Bu keksa ayollarni hisobga olmaganda, hatto yosh qizlarda ham sodir bo'ladi. Ko'chaga chiqishdan oldin namlovchi vositani qo'llash vaziyatni yanada og'irlashtiradi, chunki namlik bug'langanda, u sirt qatlamlarining tez sovishiga olib keladi va muzlashning rivojlanishiga yordam beradi.

Keling, atrof-muhitning salbiy ta'siridan qanday himoyalanish va o'z himoya kuchlarini oshirish haqida gapiraylik.

Qish mavsumida yuz terisini parvarish qilishda sovuqdan himoya qilish uchun hayvon yog'lari, masalan, spermatset (kit yog'i) yoki norka yog'i bilan himoya kremini kiritish tavsiya etiladi. Bu qattiq sovuqqa chiqishdan oldin yuzga surtilishi kerak bo'lgan kremlar.
Rasmiy tibbiyot eritilgan sariyog 'bilan "Spasatel" kremini, lanolinli "Morozko" va boshqa shunga o'xshash mahsulotlarni, xalq tabobati g'oz va bo'rsiq yog'ini, cho'chqa yog'ini tavsiya qiladi. Ushbu mahsulotlar yuzingizni past haroratning zararli ta'siridan himoya qilishga yordam beradi.

Teri doimiy ravishda lagaga muhtoj, aks holda ma'lum bir yoshdan boshlab u tez so'na boshlaydi. Qishda nemlendiricidan foydalanish boshqa mavsumda bo'lgani kabi zarurdir, lekin uni ko'chaga chiqishdan bir soat oldin qo'llash kerak. Bu qoida, shuningdek, siz xonada bo'lganingizda so'rilishi kerak bo'lgan poydevor uchun ham amal qiladi.
Qishki kremlar kamida SPF15 ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish darajasiga ega bo'lishi ma'qul, chunki qishda quyosh hech qanday joyda yo'qolmaydi (albatta, agar siz qishda qutbli tun botadigan hududda yashamasangiz) va davom etadi. shamol va sovuq bilan birga dermisga zararli ta'sir ko'rsatadi.

Qishda terini tozalash odatdagidan ko'ra yog'li mahsulotlar yordamida amalga oshirilishi kerak.
Yog'li teri uchun yumshoq jel yoki ko'pik mos keladi oddiy terini ko'pik bilan tozalash mumkin - faqat kosmetik krem yoki sut bilan;
Aralash teriga ega ayollar uchun avval butun yuzni sut bilan tozalash, keyin esa yog'li joylarni ko'pik bilan davolash yaxshiroqdir. Sovun va alkogolli moddalarni ishlatmang, ular terini juda ko'p quritadi, hatto eng yog'li.
Qisqichbaqa, peeling va gommajlarni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda, uydan yoki kvartiradan chiqib ketishga hojat qolmaganda, kechqurun qilish yaxshiroqdir.

Tabiiy ingredientlardan tayyorlangan oziqlantiruvchi niqoblar sovuq havoda terini parvarish qilish uchun juda yaxshi, ularni haftasiga kamida ikki marta qiling;
Yog'li teri uchun janrning klassikasi xamirturush niqobidir. U 10 g quruq xamirturush (1 paket) va teng miqdorda kefir va har qanday nordon meva yoki berry sharbatidan (har biri 1 osh qoshiq) tayyorlanadi.
Shuningdek, ushbu turdagi teri egalari foydalanishlari mumkin:
- kefir-tvorog aralashmasi;
– maydalangan sabzi va kam yog‘li smetana niqobi;
- tovuq tuxumi oq bilan tug'ralgan karam barglari.

Agar sizda akne bo'lsa, aloe sharbatidan tayyorlangan niqob yaxshi mos keladi, u yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, terini namlaydi va oziqlantiradi.
Kengaygan ko'zalarni siqish va akne quritish uchun foydalanish foydalidir oq yoki ko'k loy.

Oddiy teri uchun xom maydalangan kartoshka, sutli banan, asal va tovuq sarig'idan tayyorlangan niqob mos keladi.
Quruq teriga ega ayollar uchun siz zaytun moyi bilan asal, ezilgan jo'xori uni sarig'i, sutli maydalangan bodring yoki niqoblar uchun kremdan foydalanishingiz mumkin.
Yil davomida mavjud bo'lgan bir komponentli meva, rezavor va sabzavotli niqoblar barcha teri turlariga mos keladi.

Ertalab yuzingizni yuvgandan keyin tonikdan foydalanishni e'tiborsiz qoldirmang. U detarjan qoldiqlarini olib tashlaydi, qon tomirlari va teshiklarni tortadi, tabiiy kislota-baz muvozanatini tiklaydi, terini namlaydi va bo'yanish uchun tayyorlaydi.
Mattifing toniklari, shuningdek, yog'li porlashni olib tashlaydi va yog'li va aralash teriga ega bo'lganlar uchun qishki terini parvarish qilish uchun juda mos keladi yumshatuvchi toniklar tinchlantiruvchi ingredientlarni o'z ichiga oladi va quruq va foydalanish kerak; sezgir teri.

Eki qishda ham alohida g'amxo'rlik talab qiladi. Ularning terisi juda nozik va deyarli butunlay yog'sizlangan va shuning uchun sovuq ta'siridan himoyasiz. Ularga maxsus kremlar, niqoblar va sarumlar kerak.
Ko'z qovoqlarining terisini oziqlantirish uchun siz kartoshka yoki bodring plastmassalaridan, ko'z ostidagi maxsus bioaktiv yamoqlardan foydalanishingiz mumkin. Ikkinchisi ishlab chiqaruvchiga qarab yog'lar, vitaminlar va boshqa foydali moddalar bilan namlangan plitalardir. Ulardan ba'zilari oqartiruvchi ta'sirga ega, boshqalari shishishni engillashtiradi, namlaydi, elastiklikni oshiradi yoki murakkab ta'sirga ega.

Bunday holda, kosmetologlar chuqur peeling, mikrodermabraziya, mezoterapiya va boshqalar kabi agressiv muolajalarni o'tkazishni tavsiya qiladilar. Shuni esda tutish kerakki, ulardan keyin teri juda zaif bo'lib qoladi, shuning uchun uni uzoq vaqt sovuq, shamol va quyoshga ta'sir qilmaslik kerak.

Agar to'satdan, sovuq havoda tashqarida bo'lgandan so'ng, u boshlanadi yuzning o'ng yoki chap tomonida uyqusizlik, qichishish va yonish, shish va hatto pufakchalar paydo bo'ladi, sizda sovuqqa allergiya bo'lishi mumkin. Faqat allerolog bu taxminni tasdiqlashi yoki rad etishi mumkin.

O'qish foydali bo'lishi mumkin: