იმუნიტეტის ამაღლება 5 წლის ბავშვში. საუკეთესო საშუალება ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

აუცილებელია ბავშვის ჯანმრთელობის მონიტორინგი პირველი თვიდან. ახალშობილი ბავშვის იმუნიტეტის ასამაღლებლად, ზოგიერთი მშობელი იწყებს ბავშვის ინტენსიურ ზრუნვას ან, პირიქით, მასზე ცდის ყველა მეთოდს სხეულის გასაძლიერებლად. რა თქმა უნდა, ბავშვობიდან კარგი ჯანმრთელობა არის გარანტი იმისა, რომ ადამიანი ჯანმრთელი იქნება როგორც ზრდასრული, მაგრამ ყოველთვის უნდა დაიცვან წესი: "ნუ დააშავებ".

ახალშობილთა და ახალშობილთა იმუნიტეტის შესახებ

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვში იმუნური სისტემის გაძლიერებას აქვს გარკვეული სპეციფიკა, რადგან ბავშვებში ამ ასაკში იმუნიტეტი ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული და აქვს მრავალი გამორჩეული თვისება:

ადამიანის იმუნურ სისტემას აქვს იმუნოგლობულინების ათი კლასი - დამცავი ანტისხეულები. ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში მხოლოდ ერთი მათგანია აქტიურ მდგომარეობაში - ეს არის იმუნოგლობულინი G, რომელსაც ის იღებს საშვილოსნოსშიდა განვითარების დროს. ყველა სხვა იმუნოგლობულინის წარმოება მიძინებულ მდგომარეობაშია. დაახლოებით 6 თვემდე დედის ანტისხეულები (იმუნოგლობულინი G) იმყოფება ბავშვის სხეულში; ექვსი თვის შემდეგ მათი რაოდენობა მცირდება, რადგან ბავშვი იწყებს საკუთარი სპეციფიკური იმუნიტეტის განვითარებას. პირველი სამი თვის განმავლობაში ბავშვის ორგანიზმი დაცულია ექსკლუზიურად დედის ანტისხეულებით, ხოლო საკუთარი იმუნიტეტი მხოლოდ ერთი წლის ასაკში ძლიერდება. ამ თავისებურებების გამო ერთ წლამდე ბავშვები განსაკუთრებით მიდრეკილნი არიან გაციებისა და ალერგიის მიმართ.
ბავშვი იღებს დედის ანტისხეულებს საშვილოსნოსშიდა სიცოცხლის ბოლო ტრიმესტრში, ამიტომ ნაადრევად დაბადებული ბავშვები, 28-32 კვირაზე, არ იღებენ მათ დედისგან და დაბადების შემდეგ ხასიათდებიან დასუსტებული იმუნიტეტით.

ამიტომ, ბავშვის იმუნურ სისტემაში ჩარევამდე აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ მას ნამდვილად სჭირდება მხარდაჭერა. თუ ბავშვს აქვს ARVI წელიწადში 3-4 ჯერ და არ არის მიდრეკილი ხშირი ალერგიისკენ, მაშინ არ არის საჭირო რაიმე გადაუდებელი ზომების მიღება იმუნიტეტის გასაძლიერებლად.

ექიმი კომაროვსკი კონსულტაციას უწევს: ვიდეო იმუნიტეტის შესახებ

რა ფაქტორები ახდენს გავლენას იმუნიტეტზე და მის სიძლიერეზე? მართალია, რომ ორსულობის დროს ბავშვი დედისგან იღებს იმუნიტეტს მრავალი დაავადების მიმართ? იმუნური სისტემის მდგომარეობის გასარკვევად საკმარისია თუ არა რეგულარული სისხლის ანალიზის გაკეთება თუ საჭიროა რაიმე კონკრეტული ანალიზი? ევგენი ოლეგოვიჩ კომაროვსკი უპასუხებს ამ და სხვა კითხვებს.

დაბალი იმუნიტეტის ნიშნები

შენიშვნა დედებს!

გამარჯობათ გოგოებო) არ მეგონა რომ სტრიების პრობლემა ჩემზეც იმოქმედებდა და მეც დავწერ ))) მაგრამ წასასვლელი არსადაა ამიტომ აქ ვწერ: როგორ მოვიშორე დაჭიმულობა ნიშნები მშობიარობის შემდეგ? ძალიან გამიხარდება თუ ჩემი მეთოდიც დაგეხმარება...

აქ არის რამოდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემა დასუსტებულია:

ხშირი ARVI (ყოველ ორ თვეში ერთხელ ან უფრო ხშირად), ისეთი გართულებებით, როგორიცაა ყელის ტკივილი, შუა ოტიტი.
ანთებითი და ინფექციური დაავადებების დროს ტემპერატურის მატება არ ხდება.
მუდმივად გადიდებული საშვილოსნოს ყელის და იღლიის ლიმფური კვანძები.
მოვლენები: დიარეა, ყაბზობა, ალერგიული დერმატიტი, დიათეზი.
მომატებული დაღლილობა, ძილიანობა, გუნება-განწყობა, კანის ფერმკრთალი.
გაზრდილი მგრძნობელობა ალერგიის მიმართ.

თუ ბავშვს აქვს ასეთი დარღვევები, მაშინ მშობლებმა დაუყოვნებლივ უნდა აჩვენონ ბავშვი პედიატრს. არ უნდა დაეყრდნოთ ვიტამინებს, მხოლოდ მათი დახმარებით თქვენ ვერ შეძლებთ ბავშვის იმუნიტეტის ნორმალურ დონეზე ამაღლებას.

როგორ გავზარდოთ და გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი?

არსებობს რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი ბავშვის იმუნიტეტი დაბადებისთანავე და მხარი დაუჭიროთ ბავშვის დაცვას პირველი წლის განმავლობაში:

მიეცით უპირატესობა. მაშინაც კი, თუ თავიდან ბევრი რძე არ არის, განაგრძეთ ლაქტაციის სტიმულირება. იკვებეთ ძუძუთი რაც შეიძლება დიდხანს, ჯანმო-ს უახლესი რეკომენდაციების მიხედვით: 1 წლამდე ძუძუთი კვება სავალდებულოა, რადგან რძე ბავშვისთვის საკვები ნივთიერებებისა და სპეციფიკური ანტისხეულების წყაროა, ხოლო 2 წლამდე - სასურველია, ფსიქოლოგიური მხარდაჭერის მიზნით. , რომელიც ბავშვს კვლავ სჭირდება. დღეს უკვე ცნობილი ფაქტია, რომ ძუძუთი კვების დროს ბავშვები ნაკლებად ავადდებიან და ეს მხოლოდ იმიტომ კი არ ხდება, რომ ისინი უკეთესად არიან დაცული იმუნოლოგიურად. ამ ბავშვებს ასევე აქვთ უფრო ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური ფონი (დედის სიახლოვე).
ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
გაზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი. შეგიძლიათ დაიწყოთ სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. და მომავალში დაამატეთ წყლის პროცედურები. ნუ შემოახვევთ ბავშვს, ასწავლეთ დისკომფორტის ატანა პატარა ასაკიდან. იარეთ ბევრი, განსაკუთრებით ზაფხულში და დაკავდით ტანვარჯიშით.
სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია. დაიცავით თქვენი შვილი სუფთად, სათამაშოები, ჭურჭელი და პირადი ჰიგიენის ნივთები. >>>
დააკვირდით თქვენი ბავშვის კვებას. ფრთხილად იყავით ახალი საკვების შეტანისას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. შეეცადეთ მიაწოდოთ თქვენს შვილს ვიტამინებითა და სხვა აუცილებელი ნივთიერებებით მდიდარი საკვები, მიეცით ბავშვს ახალი ხილი და ბოსტნეული. 7-დან 8 თვემდე ბავშვმა უნდა მიიღოს ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ისინი მნიშვნელოვანია ნაწლავის მიკროფლორას შესანარჩუნებლად. >>>
თუ ბავშვი დაავადდება ARVI-ით, არ გამოიყენოთ მედიკამენტები, განსაკუთრებით იმუნომოდულატორები და ანტიბიოტიკები და არ შეამციროთ ტემპერატურა სიცხის დამწევი საშუალებებით, თუ ის 38,5 0 C-ზე დაბალია. ამ მედიკამენტების უმეტესობა უკუნაჩვენებია 1 წლამდე ასაკის ბავშვებში ან ექსტრემალურ შემთხვევებში ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ.მიეცით საშუალება ბავშვის ორგანიზმს გაუმკლავდეს გაციებას დამოუკიდებლად. მიიღეთ ასაკის შესაბამისი მულტივიტამინები.
ნუ იტყვით უარს ვაქცინაციაზე. რა თქმა უნდა, დღეს ბავშვების დაავადებებისგან დაცვის ამ მეთოდს ბევრი დადებითი და უარყოფითი მხარე აქვს: ხელოვნური იმუნიზაციის უვნებლობა ბოლომდე არ არის დადასტურებული, არსებობს გართულებების რისკი, რაც ბევრ მშობელს აჩერებს შვილების ვაქცინაციაში. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, კვლევის თანახმად, აცრილი ბავშვები პრაქტიკულად არ ავადდებიან ამ საშიში დაავადებებით. და ერთი შეხედვით იშვიათი დაავადებების გავრცელება, როგორიცაა ყივანახველა და ყბაყურა, კვლავ ხდება. ამიტომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ ქალაქში, ხშირად ურთიერთობთ სხვა ბავშვებთან, დადიხართ ხალხმრავალ ადგილებში და გეგმავთ საბავშვო ბაღსა და სკოლაში დასწრებას, მაშინ უმჯობესია დაიცვან ზოგადად მიღებული ვაქცინაციის კალენდარი.

ხალხური საშუალებები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად

წარმოგიდგენთ რამდენიმე სასმელსა და ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც 1 წლამდე ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ იმუნიტეტის გასაძლიერებლად:

წვენები: ვაშლის წვენი (მდიდარი C ვიტამინით) და სტაფილოს წვენი ( მდიდარია A ვიტამინით).
ვარდის ბარძაყის დეკორქცია: 250 - 300 გ ხმელი ან ახალი ხილი 2 ლიტრ წყალში, ადუღეთ 3 წუთი და გააჩერეთ 3 - 4 საათი. დეკორქცია შეიძლება მიეცეს ბავშვს დღეში რამდენჯერმე დასალევად.
გარგარის (გარგარის ჩირის) და ქიშმიშის კომპოტი: 500 გრ გარგარისთვის და 1 სუფრის კოვზი ქიშმიშისთვის - 2 ლიტრი წყალი.
სიფრთხილე გმართებთ მცენარეული ჩაის მიმართ, ალერგიის ალბათობის გამო. ზოგჯერ შეგიძლიათ გვირილის ჩაი მისცეთ, ის კარგ გავლენას ახდენს საჭმლის მონელებაზე და ნაწლავის მიკროფლორაზე, რითაც ზრდის იმუნიტეტს. ერთ წლამდე ბავშვებისთვის უმჯობესია შეიძინოთ მზა ჩაი ჩვილებისთვის, სადაც შემადგენლობა და დოზა უკვე დაბალანსებულია.
წელთან ახლოს, თუ თაფლზე ალერგია არ გაქვთ, შეგიძლიათ შაქრის ნაცვლად ფაფას დაუმატოთ ნახევარი ჩაის კოვზი.
Echinacea შეიძლება მიეცეს მხოლოდ 1 წლამდე ასაკის ბავშვებს დეკორქციის სახით. კოლექცია (ფესვები, ფოთლები ან ყვავილები) იყიდება აფთიაქში, უნდა მოიხარშოს და მიეცეს ინსტრუქციის მიხედვით. გამოყენებამდე სასურველია პედიატრთან კონსულტაციები.
ბანაობის წყალში დასამატებლად სასარგებლოა მცენარეული ნახარშები (ცაცხვის ყვავილი, წმინდა იოანეს ვორტი, გვირილა). ასეთი აბაზანები კარგად უჭერს მხარს სხეულის დაცვას.
თუ უკვე დაიწყეთ ბავშვის რაციონში კენკრის შეტანა, მაშინ ყველაზე მდიდარი ვიტამინებია: ლინგონბერი, მოცვი, შავი მოცხარი, მარწყვი, ჟოლო.
და, რა თქმა უნდა, თუ მეძუძურ დედას სურს ჩვილის და საკუთარი თავის იმუნიტეტის გაზრდა, მაშინ მან თავად უნდა აღმოფხვრას ალერგენები და მიიღოს ვიტამინები, რადგან დედის რძე 6 თვემდე ჩვილების მთავარი საკვებია.

ჯანსაღ ოჯახში ბავშვისთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება ძლიერი დარჩენა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვიზრუნოთ არა მხოლოდ ბავშვის იმუნიტეტზე, არამედ მთელ ოჯახზე. წესად აქციეთ ოჯახური ვარჯიში: სანამ ბავშვი ჯერ კიდევ პატარაა, აუცილებლად წაიყვანეთ თქვენთან ერთად სასეირნოდ პარკში, სათხილამურო ტრასებზე ან აუზზე. ეს ყველაფერი არა მხოლოდ გააუმჯობესებს მშობლებისა და ბავშვის ჯანმრთელობას, არამედ უფრო მეგობრულ და თბილს გახდის თქვენს ოჯახურ ურთიერთობებს, რაც არ შეიძლება დადებითად არ იმოქმედოს თითოეული თქვენგანის ზოგად მდგომარეობაზე.

ვიდეო: 4 საუკეთესო გზა თქვენი ბავშვის იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. ვიტამინის მენიუ ყოველდღე

ბავშვმა საბავშვო ბაღში დაიწყო სიარული, მაგრამ უმეტეს დროს სახლში ატარებს, რადგან ავად არის. სტუდენტი არ გამოდის გაციებისგან. „ალბათ სუსტი იმუნიტეტი“, ფიქრობენ მშობლები და ეძებენ ყურადღებიან ექიმებს და შესაფერის მედიკამენტებს. პედიატრი იური სტაროვეროვი დეტალურად საუბრობს „საშუალებებზე“, მაგრამ ჯერ გვთავაზობს გაციების გამომწვევი მიზეზების გაგებას.

არიან ბავშვები, რომლებსაც ძალიან ხშირად აწუხებთ გაციება და ბევრ მათგანში დაავადება ხანგრძლივდება (3-6 კვირა). 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები ხშირად ავად არიან, თუ ხუთჯერ ავადდებიან, ხოლო 5 წელზე უფროსი - წელიწადში ოთხჯერ მეტი. ზოგიერთ ასეთ ბავშვში დაავადებებს შორის ინტერვალი არ აღემატება 1-2 კვირას. ეს ბავშვები ავადდებიან მთელი წლის განმავლობაში, სეზონის მიუხედავად.

ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა ხშირად უკუპროპორციულია ზედმეტი დაცვის ხარისხთან. სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან ჩანს, რომ არის ყველაფერი, რაც პატარას სჭირდება. თბილი ბინა, ნაკაწრების გარეშე, თბილი ტანსაცმელი, სეირნობა მხოლოდ კარგ ამინდში, როცა ქარია, სახეზე შარფს ვიფარებთ - მაგრამ ის მაინც უსასრულოდ ავადდება. ფეხები ცოტა დავისველე - ღრიალი იყო, ფანჯრიდან ნიავი ისმოდა - ჩავიხველე.

ასეთი დაავადებების ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ბავშვის თანდაყოლილი უნარის დაკარგვა და მისი ცხოვრების ბუნებრივ პირობებში ცვლილებებთან ადაპტაციის სურვილი.

ხშირი გაციების მიზეზები

მიზეზი ბავშვისთვის სათბურის საცხოვრებელი პირობების ხელოვნურად შექმნაა: მხოლოდ არაადეკვატურად თბილი ოთახები, ძალიან თბილი ტანსაცმელი, მხოლოდ თბილი წყალი, ჰაერის მოძრაობასთან კონტაქტის პრევენცია. მაგრამ ინკუბატორში ადამიანის აღზრდა მთელი ცხოვრება შეუძლებელია. ადრე თუ გვიან წვიმაში მოხვდება, ფეხებს დასველდება და ცივ ქარს წააწყდება. უფრო მეტიც, რაც უფრო გვიან, რაც უფრო უარესია შედეგები, მით უფრო დიდია მისი დაავადების ალბათობა.

ჩვეულებრივ, ესენი არიან შემცირებული რეზისტენტობის მქონე ბავშვები, რისი მიზეზებიც განსხვავებულია თითოეული ბავშვისთვის. ნორმალური გარემო ზემოქმედებისადმი გაზრდილ მგრძნობელობასთან ერთად, მნიშვნელოვანია მემკვიდრეობითი მიდრეკილება. გახსოვდეს, შენ, შენს მშობლებს, ბავშვობაში არ გქონიათ თანაბრად ხშირი დაავადებები? თუ იყო, მაშინ ეს ბევრ რამეს ხსნის, მაგრამ არ უნდა დაგაკარგვინოთ. თუ ეს ასაკთან ერთად ქრება, ეს არ ნიშნავს, რომ ყველაფერი ისევე კარგად დასრულდება თქვენი შვილისთვის.

მიდრეკილება შეიძლება გამოიხატოს სახით: ექსუდაციური, ალერგიული, ლიმფური. მნიშვნელოვანია კვების ქრონიკული დარღვევები, ღვიძლის, თირკმელების, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, ენდოკრინული სისტემის ქრონიკული დაავადებები (შაქრიანი დიაბეტი, სიმსუქნე), ნერვული სისტემის დაავადებები.

ხშირი ავადობის მიზეზი შეიძლება იყოს რეზისტენტობის დაქვეითება ფონზე ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა, ანემიის ფონზე. ბევრი ბავშვია, რომელიც არ იკვებება სრულიად რაციონალურად. მაგალითად, ბავშვი ნებით ჭამს ფქვილის პროდუქტებსა და ტკბილეულს, მაგრამ უარს ამბობს ბოსტნეულზე და რძის პროდუქტებზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის ხშირად იწყებს ავადმყოფობას. ვიტამინის ბალანსი დარღვეულია.

მნიშვნელობა აქვს არასასურველი გარემო ფაქტორების გრძელვადიანი ზემოქმედება. ვთქვათ, ოჯახი ცხოვრობს ინდუსტრიულ ზონაში. სამრეწველო ნარჩენები, რომლებიც შედის ბავშვის სასუნთქ გზებში, ამცირებს ლორწოვანი გარსების ბარიერულ ფუნქციებს და მათ წინააღმდეგობას ინფექციების მიმართ. მორეციდივე დაავადებების მსგავსი მექანიზმი გვხვდება ბავშვებში იმ ოჯახებში, სადაც მოწევა ხშირია სახლში. ასეთ შემთხვევებში ბავშვი პასიური მწეველია.

ხშირად ისინი ცდილობენ განსაკუთრებული მონდომებით მოექცნენ ხშირად დაავადებულ ბავშვებს. თუმცა გარკვეული მედიკამენტების მიღება (ანტიბიოტიკები, ადგილობრივი ჰორმონალური აგენტები) თრგუნავს იმუნურ რეაქციასგადატანილ ინფექციაზე და ამცირებს ზოგადად ინფექციების მიმართ რეზისტენტობას, ხელს უწყობს მათ განმეორებას. რა თქმა უნდა, არის დაავადებები, რომლებშიც ანტიბიოტიკების გამოყენება ბავშვის ხსნაა. მაგრამ მათმა უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს.

სტრესი სკოლიდან და საბავშვო ბაღიდან

ინფექციების მიმართ იმუნიტეტის დაქვეითება ხშირად განპირობებულია ფსიქოემოციური და ფიზიკური აქტივობით გადატვირთვა და სტრესი. მამებს და დედებს სურთ, მომავალში თავიანთი შვილები გამორჩეულ პიროვნებებად ნახონ. თუმცა, ნუ ეცდებით თქვენი შვილის ერთდროულად ჩარიცხვას მუსიკალურ და სამხატვრო სკოლაში. ბავშვი ვერ უმკლავდება ფიგურულ სრიალში, ჩოგბურთსა და ცეკვის გაკვეთილებს ერთდროულად. საუკეთესო შემთხვევაში ხშირად გაცივდებით, უარეს შემთხვევაში – ნევროზული რეაქციები.

არც ისე იშვიათია ბავშვები ხშირად ავადდებიან, როცა საბავშვო ბაღში სწავლობენ. ამ შემთხვევაში მშობლები „სცოდავენ“ საბავშვო ბაღში არსებული პირობებისა და პერსონალის უყურადღებობის გამო. ესეც ხდება. მაგრამ თუ მხოლოდ თქვენი შვილი ხშირად ავადდება, მაშინ პრობლემა, სავარაუდოდ, მასშია - ის ჯერ არ არის მომწიფებული გუნდში ყოფნისთვის. მოუმწიფებლობა შეიძლება ეხებოდეს მის ფსიქოლოგიურ მოუმზადებლობას ოჯახიდან განშორებისთვის (სტრესის პირობებში, ინფექციებისადმი წინააღმდეგობა თრგუნავს). ან ეს შეიძლება იყოს ბავშვის ტემპერამენტის ნაკლებობის გამო. სკოლამდელ დაწესებულებებში პირობები, რა თქმა უნდა, არ არის სპარტანული, მაგრამ არც „სათბურ“ ბავშვებისთვისაა გათვლილი. და ბოლოს, 3 წლამდე ყველა ბავშვი არ არის მზად, მჭიდროდ შეუერთდეს ბავშვთა გუნდს იმუნური სისტემის სიმწიფის თვალსაზრისით.

როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი

ხშირად დაავადებული ბავშვების მკურნალობა უპირველეს ყოვლისა უნდა იყოს მიმართული ინფექციებისადმი წინააღმდეგობის შემცირების გარეგანი მიზეზების აღმოფხვრაზე. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა დაამტკიცა, რომ განხორციელება მასტიმულირებელი თერაპია, რაზეც ახლა ვისაუბრებთ, შეუძლია შეამციროს დაავადებათა სიხშირე. მაგრამ თუ ბავშვი განაგრძობს ეკოლოგიურად არახელსაყრელ უბანში ცხოვრებას, თუ ის მუდმივად სუნთქავს დაბინძურებულ ჰაერს, თუ სკოლაში გადატვირთულია ან არ აქვს კარგი ურთიერთობა თანაკლასელებთან, ის კვლავ დაიწყებს ხშირად ავადმყოფობას.

რაციონალური და მკვებავი მრავალფეროვანი დიეტა დიდი მნიშვნელობა აქვს. ბავშვის ორგანიზმში ხშირი დაავადებით, ვიტამინებისა და მინერალების მოხმარება იზრდება, რაც არ ანაზღაურდება საკვებში მათი შემცველობით. ამიტომ ხშირად ავადმყოფი ბავშვების გამოჯანმრთელების სავალდებულო კომპონენტია ვიტამინის თერაპია, რომლის დროსაც მიზანშეწონილია მიკროელემენტებით გამდიდრებული მულტივიტამინის კომპლექსების გამოყენება.

ბავშვის არასპეციფიკური წინააღმდეგობა შეიძლება გაიზარდოს ბიოსტიმულაციური აგენტების განმეორებითი კურსები: ჟენშენი, ელეუტეროკოკი, ჩინური ან შორეული აღმოსავლური შიზანდრა, ლეუზეა, ეჩინეცეა, იმუნალი, აპილაქტოზა (ფუტკრის სამეფო ჟელე), აპილიკვირიტი (ფუტკრის ჟელე ძირტკბილას), პროპოლისი (ფუტკრის წებო), ლაინტოლი (სელის თესლის ზეთის მომზადება), პანტოკრინი (რქის ექსტრაქტი). ირმის).

ამჟამად წარმოებაშია პოლივალენტური პრეპარატებირესპირატორული ინფექციების დიდი რაოდენობით პათოგენებისგან ბავშვის დაცვის ფორმირების უზრუნველყოფა. ასეთ პრეპარატებს მიეკუთვნება ბრონქომუნალი, IRS-19 (ცხვირის წვეთები), ასევე რიბომუნილი (ტაბლეტები ან გრანულების ჩანთები), რომელიც აერთიანებს ვაქცინების და იმუნოკორექტორის თვისებებს. ეს პრეპარატები გამოიყენება გრძელვადიანი (6 თვემდე) წყვეტილი კურსებით. სასურველი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა მოთმინება და მონდომება.

შემუშავებულია სპეციფიური ვაქცინები ზოგიერთი ყველაზე მძიმე გაციების თავიდან ასაცილებლად. ასეთი დაავადებები, პირველ რიგში, მოიცავს პნევმონიას, რომელიც გამოწვეულია ჰემოფილუს გრიპით და გრიპით.

ხშირად ავადმყოფი ბავშვების მკურნალობის შემდეგი მიმართულება შეიძლება იყოს გამოყენება იმუნომოდულატორები- აგენტები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ იმუნური სისტემის ცალკეულ ნაწილებზე. ასეთ აგენტებს მიეკუთვნება ლევამიზოლი (დეკარისი), პროდიგიოზანი, ნატრიუმის ნუკლეინის მჟავა, პოლიოქსიდონიუმი, ლიკოპიდი, იმუნორიქსი. ამავე მიზნით გამოიყენება იმუნური სისტემის ერთ-ერთი ცენტრალური ორგანოს თიმუსის ჯირკვლიდან მიღებული პრეპარატები (ტაქტინი, თიმალინი, თიმოგენი). ჰომეოპათიური საშუალებები ასევე გამოიყენება გაციების თავიდან ასაცილებლად. მაგალითად, ახლახან პოპულარული გახდა პრეპარატი oscillococcinum.

ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლებელია ბავშვის ორგანიზმში ვირუსის გახანგრძლივებული ცირკულაცია. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება დანიშნოს თქვენს შვილს ანტივირუსული პრეპარატების კურსიინტერფერონები (ალფაფერონი, ლოკფერონი, ვიფერონი, როფერონი, რეფერონი) ან აგენტები, რომლებიც ასტიმულირებენ მათ წარმოქმნას ორგანიზმში (ციკლოფერონი, ამიქსინი, რიდოსტინი, პოლუდანი).

იმუნურ სისტემაში ჩარევა სიფრთხილეს მოითხოვს. თქვენი ბავშვისთვის ოპტიმალური პრეპარატის არჩევა, იმუნური სისტემის სპეციფიკური დასუსტებული ნაწილის სტიმულირება, მკურნალობის რეჟიმის, დოზების და თერაპიის კურსის ხანგრძლივობის არჩევა უნდა მოხდეს ექიმის მიერ. თქვენი ამოცანაა გაიგოთ მისი რეკომენდაციების მკაცრად შესრულების აუცილებლობის გაგება.

მშობლების უმეტესობისთვის უპირველეს ყოვლისა ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა გააძლიეროს ბავშვის იმუნური სისტემა - ბავშვები ხშირად განიცდიან გაციებას და ვირუსულ დაავადებებს. ექიმები რეკომენდაციას უწევენ 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში დაავადებების პრევენციასა და იმუნიტეტის ამაღლებას. სწორედ ამ პერიოდშია გართულებების გამო საშიში ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციები. თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, მაშინ მზარდი სხეულის დაცვაში ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი მიიღება ბავშვებში იმუნიტეტის გაზრდის გზით.

ბავშვთა იმუნიტეტის აღდგენისა და გაძლიერების შესაფერისი მეთოდების არჩევისას უპირატესობა უნდა მიენიჭოს უსაფრთხო და ეფექტურ ვარიანტებს. ამ მხრივ, ბევრი მშობელი დაინტერესდება ისწავლოს როგორ გააძლიეროს ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებების გამოყენებით. ალტერნატიული მედიცინის რეცეპტები დაფუძნებულია ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებაზე, რომლებიც, სწორი დოზირებით, არ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ახალშობილ ბავშვებსაც კი.

იმუნიტეტის ამაღლება სასურველია ადრეული ასაკიდან. 1-დან 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში იმუნური სისტემის პასუხი არასტაბილურია და ხშირად სუსტია. იმუნური პასუხის სიძლიერე დამოკიდებულია სხეულის მდგომარეობაზე. როგორც წესი, ერთ წლამდე ჩვილებს არ აქვთ შეძენილი (ადაპტაციური) იმუნური პასუხი, რომელიც ეფუძნება უცხო სტიმულების ამოცნობის მიზნით შექმნილი რეცეპტორების აქტივობას.

შეძენილი იმუნიტეტი ვითარდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

დაბადებიდან ერთ წლამდე ის საწყის ეტაპზეა. არსებობს ფაქტორები, რომლებიც აფერხებენ სამ წლამდე ასაკის ბავშვებში იმუნური სისტემის ნორმალურ განვითარებას და ზრდის ვირუსული და ბაქტერიული ეტიოლოგიის გაციებისადმი მგრძნობელობას. Მათ შორის:

სასუნთქი სისტემის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის თანდაყოლილი პათოლოგიები;
ადგილობრივი იმუნური პასუხის შესუსტება, რაც იწვევს ნაზოფარინქსსა და პირის ღრუში ქრონიკული ინფექციის ლოკალური კერების წარმოქმნას;
ალერგიის გამოვლინებები;
დისბაქტერიოზი;
ინტოქსიკაცია და ჰიპოქსია გესტაციის დროს.

ცალკე, აღსანიშნავია სხვა მიზეზები, რომლებიც ხელს უწყობს ავადობის გაზრდას მცირე ასაკის ბავშვებში:

ბავშვთა ბაღის, დაწყებითი სკოლის, საზოგადოებრივი ადგილების (მაღაზიები, საზოგადოებრივი ტრანსპორტი, სათამაშო დარბაზები, საბავშვო გასართობი ცენტრები) მონახულებისას ადამიანთა დიდ რაოდენობასთან კონტაქტი;
არადამაკმაყოფილებელი ეკოლოგიური მდგომარეობა;
ორგანიზმში ვიტამინების, მიკროელემენტების და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების ნაკლებობა;
ადრეულ ბავშვობაში ინფექციური დაავადებებით გამოწვეული გართულებები;
ანტიბიოტიკების და სხვა მედიკამენტების არაგონივრული გამოყენება;
სტრესი, გადაჭარბებული ფსიქოლოგიური სტრესი;
საცხოვრებელ შენობებში ჰიგიენისა და სანიტარული სტანდარტების შეუსრულებლობა.

როდესაც ეძებთ პასუხს კითხვაზე, თუ როგორ გავაძლიეროთ ბავშვის იმუნიტეტი ხალხური საშუალებებით, უმჯობესია პირველ რიგში გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან. ტრადიციულ მკურნალებს ბევრი ეფექტური რეცეპტი აქვთ, რომლებიც მიმართულია ხშირად ავადმყოფი ბავშვის იმუნიტეტის ამაღლებაზე, მაგრამ მათი დანიშვნისას გასათვალისწინებელია შესაძლო უკუჩვენებები.

ინფექციების მიმართ ბავშვის ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდის ტრადიციული გზები

პირველი ნაბიჯები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს ბავშვის იმუნიტეტი, რომელიც უკვე 3-4 წლისაა, მიზნად ისახავს აღმოფხვრას ინფექციებისგან სხეულის ბუნებრივი თავდაცვის შემცირების მიზეზები. დიდ როლს თამაშობს სწორი ყოველდღიური რუტინა და კარგი კვება. თერაპიის პროგრამა მოიცავს:

კომპლექსური ვიტამინის პრეპარატები. ავადმყოფობის დროს და მის შემდეგ იზრდება ვიტამინებისა და მინერალური ელემენტების მოხმარება, რისი კომპენსირება რთულია რეგულარული საკვებით;
ბუნებრივი ინგრედიენტების (ადაპტოგენების) საფუძველზე მომზადებული ბიოსტიმულაციური დანამატები. ადაპტოგენები აქტიურად აფერხებენ დაავადების განვითარებას ან ხელს უწყობენ მის მსუბუქ მიმდინარეობას. ეს არის ნაყენები, დეკორქცია, ექსტრაქტები ჟენშენის ფესვიდან, ლიმონის ბალახიდან (ჩინური და შორეული აღმოსავლეთი), ელეუტეროკოკი, ექინაცეა, პროპოლისი. სააფთიაქო ანალოგები - "იმუნალი", "იმუნორმი", "იმუნექსი" (ექინაცეა), "აპილიკვირიტი" (ფუტკრის ჟელე, ძირტკბილა), "პოლიტაბსი" (ფერმენტირებული მტვერი), "ცერნილტონი" (მშრალი მტვრისგან მიღებული ექსტრაქტი), "ფიტოვიტი" "(სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები), "ლიკოლი" (ჩინური ლიმონის ზეთი);
იმუნომოდულატორული ეფექტის მქონე ფარმაცევტული პრეპარატები. მედიკამენტები "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" ინიშნება ადრეული ასაკიდან - მათი დახმარებით შეგიძლიათ გაზარდოთ ბავშვის იმუნიტეტიც კი. ეს მედიკამენტები შეიცავს ბავშვისთვის უვნებელ ბაქტერიების ფრაგმენტებს, რომლებიც ყველაზე ხშირად ყელის, ნაზოფარინქსისა და ბრონქების ინფექციური დაავადებების გამომწვევი აგენტებია. მედიკამენტები მოქმედებს ვაქცინის მეთოდის მიხედვით. პატარა პაციენტის სხეულში მოხვედრის შემდეგ, ისინი აიძულებენ იმუნურ სისტემას დამოუკიდებლად მოერგოს პათოგენებს, უპასუხოს მათ შეღწევას და გამოიმუშავონ ანტისხეულები, რომლებიც ლოკალიზებულია პათოგენური ბაქტერიების და ვირუსების აქტივობაზე.

მშობლებმა, რომლებიც ფიქრობენ როგორ გაზარდონ 3-4 წლის ბავშვის იმუნიტეტი, უნდა იცოდნენ, რომ ადაპტოგენებითა და იმუნომოდულატორებით მკურნალობა სისტემატიურ მიდგომას მოითხოვს. სასურველი შედეგის მისაღწევად ასეთი მედიკამენტები მიიღება უწყვეტად დიდი ხნის განმავლობაში. თერაპიის კურსის შემდეგ იქმნება იმუნიტეტი, რომელიც დაიცავს ორგანიზმს ინფექციებისგან გარკვეული დროის განმავლობაში (ინდივიდუალური მაჩვენებელი).

2-3 თვიანი შესვენების შემდეგ ჩვეულებრივ ინიშნება რევაქცინაცია. დოზას, მიღების ხანგრძლივობას და განმეორებითი კურსის ვადას განსაზღვრავს პედიატრი.

იმუნიტეტის გასაძლიერებლად ალერგიისადმი მიდრეკილ ბავშვებს სიფრთხილით უნდა დაენიშნოთ თაფლისა და ფუტკრის პროდუქტების შემცველი მედიკამენტები. თუ წარსულში ყოფილა ასეთი ნივთიერებების მიმართ ალერგიის შემთხვევები, თაფლზე დაფუძნებული მედიკამენტები უნდა იყოს მიტოვებული.

სხვა გზები თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად

როდესაც განიხილავთ, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს 2 წლის და უმცროსი ასაკის ბავშვის იმუნიტეტი, ყურადღება უნდა მიაქციოთ გამკვრივებას, რაც ხელს შეუწყობს სხეულის დაცვას სათანადო დონეზე. ბავშვის გამკვრივების დაწყება რეკომენდებულია ადრეული ასაკიდან - 1,5-2 თვიდან. ამ მიზნებისათვის რეგულარულად ტარდება გამკვრივების პროცედურები:

მშობლებმა, რომლებსაც აინტერესებთ, როგორ აღადგინონ ბავშვის იმუნიტეტი სახლში, ყურადღება უნდა მიაქციონ აკუპრესურას. ბავშვის სახეზე და სხეულზე გარკვეული წერტილების რეგულარული მასაჟი იწვევს ნივთიერებების წარმოქმნას, რომლებიც აძლიერებენ მათ იმუნიტეტს. ეს არის ინტერფერონი (ცილა, რომელიც გამოიყოფა ორგანიზმის მიერ ვირუსის შეყვანის საპასუხოდ), ლიზოზიმი (ანტიბაქტერიული აგენტი), კომპლემენტი (იმუნური სისტემის ცილების ნაკრები, რომელიც პასუხისმგებელია იმუნურ პასუხზე). აქტიური წერტილები განლაგებულია:

გულმკერდის შუაში მეხუთე ნეკნის დონეზე;
საუღლე ღრუში;
ცხვირის ხიდის ძირში;
ყურის ხრტილის წინა კიდის წინ;
ცხვირის ფრთაზე ნასოლაბიალური ნაკეცის ფუძის ოდნავ ზემოთ;
ხელის უკანა მხარეს საჩვენებელ თითსა და ცერა თითს შორის.

სხეულის იმუნური სისტემის აღსადგენად საჭიროა აქტიური წერტილების მასაჟი ყოველდღიურად 10-14 დღის განმავლობაში, ისევე როგორც გაციების პირველი ნიშნების დროს, მას შემდეგ, რაც ბავშვი დაუკავშირდა ARVI პაციენტს. პროცედურა ტარდება ცერა თითის, საჩვენებელი ან შუა თითის მსუბუქი დაჭერით წრიული მოძრაობებით. როტაცია ხორციელდება ჯერ საათის ისრის მიმართულებით, შემდეგ კი საპირისპირო მიმართულებით. ექსპოზიციის დრო ორივე მიმართულებით 4-5 წამია.

სამკურნალო ნარევები და ნარევები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

ბავშვთა იმუნიტეტის ხალხური საშუალებები მოიცავს სამკურნალო მცენარეებისგან მომზადებულ დეკორქციას და ინფუზიებს. წამლების რეცეპტები, რომლებიც მხარს უჭერენ თქვენს იმუნურ დაცვას მაღალ დონეზე:

მცენარეული კოლექცია შეურიეთ ხმელი მწვანილი - ძირტკბილას ფესვი და ელეკამპანი (თითო ნაწილი თითო ნაწილი), ბაბუა (2 წილი), ჟოლოს ფოთლები (4 წილი). ჩაის კოვზ ნედლეულს ასხამენ წყალს (150 მლ), მიიყვანენ ადუღებამდე და ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე ერთი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ფილტრავენ. მომზადებული დეკორქცია ბავშვს უნდა მიეცეს 2-3-ჯერ დღეში ჭამის წინ. მკურნალობის კურსი ერთი თვეა;
მცენარეული კოლექცია 4 სუფრის კოვზ მწვანილის მშრალ ნარევს (თითოში 2 წილი ორეგანო და კოლტფუტი, 1 წილი კალამუსი, 4 წილი ვიბურნუმი და ჟოლოს ფოთლები) დაასხით 0,5 ლიტრი ადუღებული წყალი, გააჩერეთ 5-10 წუთი, გაფილტრეთ, მიეცით ბავშვს. დალიეთ 2-3 დოზა. მკურნალობის ხანგრძლივობა - ერთი თვე;
ვარდის თეძოს დეკორქცია. 2 სუფრის კოვზ მშრალ კენკრას ასხამენ 0,5 ლ წყალს, ადუღებენ და ადუღებენ 5-7 წუთის განმავლობაში;
ვიტამინის ნარევი. ნიგოზი, ქიშმიში, ფინიკი (თითოეული 1 ჭიქა), ნუში (0,5 ჭიქა), ორი ლიმონი, ალოეს ახალი ფოთოლი 100 გრ ოდენობით ხორცსაკეპ მანქანაში გაატარეთ. მასას დაუმატეთ 400-500 მლ თაფლი, კარგად აურიეთ, გააჩერეთ მაცივარში სამი დღე. მიეცით ბავშვს 1 დესერტის კოვზი დღეში ორჯერ;
ვიტამინის ნარევი. 1 ლიმონი და 0,5 კგ მოცვი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. ნარევს დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და კარგად აურიეთ. მიეცით ბავშვს 1 სუფრის კოვზი დღეში ორჯერ თბილ ჩაისთან ერთად (სასურველია მცენარეული ჩაი - კამა, გვირილა, პიტნა, ჟოლოს ფოთლები, ცაცხვის ყვავილები).

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად სასარგებლოა პატარა პაციენტის მენიუში მოცვის, შავი მოცხარის, ვიბურნუმისა და ჟოლოსგან დამზადებული წვენებისა და კომპოტების შეტანა. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს (ხაჭო, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, იოგურტი, კეფირი), ახალი, მოხარშული და ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული და ხილი.

თქვენ შეგიძლიათ გავლენა მოახდინოთ ბავშვის ჯანმრთელობაზე და დაეხმაროთ მას სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან.მთავარია არ გადააჭარბოთ და არ გასცდეთ საღი აზრით დადგენილ საზღვრებს.

შეანელეთ თქვენი ბავშვი აკვანიდან.თუ ვსაუბრობთ ბავშვზე, ჰაერის აბაზანები შესაბამისი იქნება. თაიგულამდე დატოვეთ იგი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ტანსაცმლის გარეშე თბილ ოთახში, თანდათან გაზარდეთ დრო ნახევარ საათამდე. გარეთ გასვლისას ბავშვს არ ჩაიცვით ბევრი ტანსაცმელი. საკმარისი იქნება მხოლოდ ერთი ნივთის დამატება იმაზე, რაც აცვიათ. შემდეგი ეტაპი არის ფეხების გაწმენდა ნესტიანი ღრუბლით, შემდეგ მთელი სხეული. ოთხი წლის შემდეგ ჩართეთ თქვენი ბავშვი საინტერესო ვარჯიშებში და აქტიურ თამაშებში კარგად ვენტილირებადი ადგილას.
სწორი, ჯანსაღი კვება უდავოდ ძალიან მნიშვნელოვანია.ბავშვის ორგანიზმი ორჯერ მეტ ვიტამინს იყენებს, ვიდრე ზრდასრული. დეფიციტი მუდმივად უნდა შეივსოს ბოსტნეულითა და ხილით, ჯანსაღი ცხიმებით და მოცემული ასაკისთვის რეკომენდებული ყველა საჭირო მინერალით. განსაკუთრებით ხშირად ავიწყდებათ იოდის მნიშვნელობა. აჭამეთ ბავშვს უფრო ხშირად ზღვის მცენარეებით, სოკოთი, ნესვი და ჭარხალი.
ნებისმიერ შემთხვევაში, სათანადო კვება უნდა დაემატოს ბავშვთა მულტივიტამინის კომპლექსებს.ისინი ხელს შეუწყობენ ჯანსაღი შინაგანი ორგანოების, ძვლების ჩამოყალიბებას და გონებრივი და გონებრივი განვითარების სტიმულირებას. თქვენი იმუნური სისტემა მადლობას მოგახსენებთ.
ყოველდღიური რუტინა ნებისმიერი ასაკის ბავშვის ჯანმრთელობის საფუძველია.ყურადღებით დააკვირდით და სინდისით ნუ წახვალთ აუქციონზე. არ მისცეთ მას გვიანობამდე გაღვიძების უფლება. ტვინი და მთელი სხეული აღდგება მხოლოდ ძილში. იზრუნეთ თქვენი შვილის ენერგეტიკულ რესურსზე, ეს არ არის შეუზღუდავი.
ხალხური საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ნებისმიერ დაავადებას.იმისათვის, რომ ბუჩქის ირგვლივ არ სცემოთ, მოდით გადავიდეთ პრაქტიკულ რეკომენდაციებზე.

რჩევა: ჰკითხეთ თქვენს პედიატრს თქვენი ბავშვისთვის საკვები ნივთიერებებისა და ვიტამინების ყოველდღიური მიღების შესახებ.

ეფექტური ბუნებრივი რეცეპტები. იმუნური სისტემის ამაღლება ნულიდან

ამონაყარი მარცვლები

ეს უნივერსალური საშუალებაა თითქმის ნებისმიერი ასაკისთვის. ამოღებული მარცვლები აახალგაზრდავებს უჯრედებს და იცავს მათ დაავადებებისგან (თავისუფალი რადიკალების მოცილებით).

ნაწლავის მიკროფლორა ნორმალურად უბრუნდება და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია ადრეულ ასაკში. გარდა ამისა, არცერთ ბუნებრივ წყაროს არ შეუძლია ამდენი ვიტამინისა და მინერალის ერთდროულად უზრუნველყოფა.ამონაყარი მარცვლეული განკურნავს ყველაზე განვითარებულ გასტრიტს და დისბაქტერიოზს.

ხალხური საშუალებები არ იძლევა 100%-იან დაცვას ინფექციებისგან

გააჩერეთ ისინი მთელი ღამით, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლის ქვეშ და დაფარეთ სველი მარლით 12 საათის განმავლობაში.

ყველაზე სასარგებლო მარცვლეულია:

ხორბალი (ძლიერად მოქმედებს მიკროფლორაზე)
შვრია (კვებავს თავდაცვას, აჩქარებს გამოჯანმრთელებას ავადმყოფობის შემდეგ)
სეზამი (კარგია ძვლის ქსოვილისა და ზოგადი გამაგრებისთვის)
პარკოსნები (განსაკუთრებით წიწილა და ოსპი სხეულის კვებისათვის)
ამარანტი (ხელს უწყობს გულის, თირკმელების, ღვიძლის ფუნქციონირების სწრაფად აღდგენას)

ჯანჯაფილი

მიუხედავად იმისა, რომ ამ საშუალებას აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და არ არის რეკომენდებული ორ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ის აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და აუმჯობესებს ორგანიზმის თავდაცვას საუკეთესოდ.მომზადების უმარტივესი გზაა რამდენიმე ძირის კანი, წვრილ სახეხზე გახეხვა, გახეხილი ლიმონის და რამდენიმე სუფრის კოვზი შაქარი გემოვნებით.

ნარევი მოათავსეთ შუშის ქილაში, დაახურეთ თავსახური და მიირთვით ერთი სუფრის კოვზი ჭამის წინ.საკმაოდ პიკანტური იქნება, ამიტომ მიეცით ბავშვს ერთი ჩაის კოვზი წამლად.ნებადართულია ჩაის დალევა.

ჯანჯაფილი ზოგადად არ იწვევს ალერგიას, მაგრამ მათ, ვისაც კუჭის პრობლემები აქვთ, ფრთხილად უნდა იყვნენ.

ჯანჯაფილი შეიძლება მიეცეს ორ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს

გემრიელი ნარევი

ტკბილეულის მოყვარულ ბავშვებს და ამავდროულად ჯანმრთელი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მქონე ბავშვებს ვთავაზობთ შემდეგ რეცეპტს: დაჭერით და აურიეთ 200 გრამი ჩირი და თაფლი, დაუმატეთ 250-300 გრამი საყვარელი თხილი.

ეს ყველაფერი ჯემივით შეინახეთ მაცივარში.მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში რამდენჯერმე. თუ სასურველია, ნარევს შეგიძლიათ დაამატოთ ქლიავი, კენკრა ან ქიშმიში.

თაფლი და ფუტკრის პური

ეს არის იდუმალი და წარმოუდგენლად სასარგებლო ფუტკრის პროდუქტები. არსებობს ვარაუდი, რომ ადამიანს შეუძლია გარკვეული დროით იცხოვროს ექსკლუზიურად თაფლის გამოყენებით და ეს ზიანს არ მიაყენებს ორგანიზმს.

საქმე ეხება დიდი რაოდენობით ვიტამინებს (C, A, E, B), ფოლიუმის მჟავას და სხვა სასარგებლო მიკროელემენტებს, რომლებიც აქტიურად კვებავს ორგანიზმს, რის გამოც იმუნური სისტემა შვეიცარიული საათის მსგავსად შეუფერხებლად მუშაობს.

ბავშვი სიამოვნებით გადაყლაპავს ამ სიტკბოს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ის ძლიერი ალერგენია, ამიტომ ძალიან მცირე რაოდენობით დაიწყეთ დამატებითი კვება.

შეურიეთ ფუტკრის პური და თაფლი თანაბარი პროპორციით და მიეცით მეოთხედი ჩაის კოვზი დღეში რამდენჯერმე, თანდათან გაზარდეთ დოზა.ამ ნარევს შეგიძლიათ დაამატოთ ალოეს ძველი ფოთლები (სამ წელზე მეტი ასაკის), მაგრამ ეს გემოზე უსიამოვნო გავლენას მოახდენს.

ორგანიზმისთვის არანაკლებ სასარგებლოა თაფლი და ვარდის თეძო.

ვარდის ჰიპი

ჩვენმა წინაპრებმა ასევე იცოდნენ ველური ვარდების დიდი ძალის შესახებ და ხშირად იყენებდნენ მწიფე ხილის დეკორქციას.Rosehip-ს შეუძლია დაიცვას ინფექციები, ებრძვის ვირუსებს და ააქტიურებს ორგანიზმის დაცვას.

აიღეთ 6-7 სუფრის კოვზი ხილი და დაჭერით ნაღმტყორცნებში.ჩაასხით შიგთავსი თერმოსში და დაასხით მდუღარე წყალი. მჭიდროდ დახურეთ კონტეინერი და დატოვეთ ღამით.

დილით სასმელის გამოსახატავად გამოიყენეთ მარლი, რადგან პატარა ბოჭკოებმა შეიძლება ბევრი დისკომფორტი გამოიწვიოს.ამის შემდეგ, ბულიონი შეიძლება დალიოთ სუფთა სახით ან დაამატოთ წყალში.ბავშვებს შეუძლიათ გამოიყენონ 5 თვიდან. ბევრს უყვარს მისი მდიდარი გემო.

ნიორი

ის გვხვდება ფაქტიურად ყველა სამზარეულოში.დიასახლისები აფასებენ მას სპეციფიკური მძაფრი გემოთი და ჩვენი წინაპრებიც აფასებდნენ მას მთელი რიგი სამკურნალო თვისებებით.

თითოეულ მიხაკში დიდი რაოდენობით ვიტამინებისა და მინერალების ერთობლიობა დამატებით ძალას აძლევს დაავადებებსა და ინფექციებს, თუნდაც ყველაზე მძიმეს.თუ თქვენს შვილს აქვს ჯანმრთელი კუჭი და ღვიძლი, შეიტანეთ მის დიეტაში ნიორი მცირე დოზებით.

ნიორი და თაფლი შეუცვლელია იმუნიტეტისთვის

ორი პატარა კბილი დაჭერით კოვზში და შეურიეთ იმავე რაოდენობის თაფლს. ეს ნარევი სწრაფად გადაყლაპეთ, როგორც წამალი, უამრავი თბილი წყლით.

სურვილისამებრ დაუმატეთ ჩაის კოვზი ახლად გაწურული ლიმონი, რომელიც გარკვეულწილად ანეიტრალებს უსიამოვნო სუნს.აიღეთ ერთი ჭიქა თბილი რძე და დაუმატეთ 5-10 წვეთი ნივრის წვენი.

მიეცით თქვენს შვილს ძილის წინ, დაწყებული სულ რამდენიმედან და თანდათან გაზარდეთ სასმელში ნივრის კონცენტრაცია.

შვრია

ეს ჩვეულებრივი მარცვლეული საკმაოდ სწრაფად ეხმარება დასუსტებულ სხეულს.მისი გამოყენება აქტიურად ახდენს შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებისა და იმუნიტეტის ნორმალიზებას.

აიღეთ ნახევარი ჭიქა შვრია და კარგად ჩამოიბანეთ საცრის გამოყენებით. შეავსეთ ლიტრი სუფთა წყალი და დატოვეთ ღამით.

შვრიის საფუძველზე ბევრი ჯანსაღი რეცეპტი არსებობს.

ამის შემდეგ დადგით ცეცხლზე და ადუღეთ საათნახევარი.გააგრილეთ და გადაწურეთ ბულიონი. შვიდი თვიდან ბავშვებს მიეცით ჩაის კოვზი დღეში, მოზრდილებს შეუძლიათ მიიღონ სუფრის კოვზი.

ცივ და წვიმიან სეზონს დედებს ბევრი საზრუნავი მოაქვს. დაიწყებს თუ არა ბავშვი მუდმივად ავადმყოფობას? თუ თქვენი ბავშვი დადის საბავშვო ბაღში ან განვითარების სკოლაში, შემდეგი ღონისძიებები დაგეხმარებათ გააძლიეროს მყიფე იმუნური სისტემა.

ზრდასრული მოსახლეობის 100%-მა იცის როგორ გააჩინოს ბავშვები, მაგრამ 99.9%-მა არ იცის რა გააკეთოს ბავშვებთან მოგვიანებით. კომაროვსკი

ყველა მშობელს შეუძლია გააძლიეროს შვილების იმუნიტეტი. უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ, რომ ეს მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას, რაც მოითხოვს დიდ შრომას და მოთმინებას. გამკვრივებას დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვების იმუნიტეტის ასამაღლებლად. მიზანშეწონილია გაძლიერების პროცედურების დაწყება სიცოცხლის პირველივე დღეებიდან. ისინი კარგი შედეგის გარანტია. მთავარია, ისინი თქვენი ოჯახის ცხოვრების წესად აქციოთ.

ორშაბათობით ბავშვები უფრო ხშირად ავადდებიან. იმიტომ რომ კვირას ბებიებთან მიდიან და, სამწუხაროდ, სიყვარულის საზომად საჭმელს ვთვლით“. კომაროვსკი

საერთო დაავადებების მიზეზები

არსებობს უამრავი გაციება, რომელიც აწუხებს ბავშვების სხეულს. და თუ ადრე მათ აერთიანებდა ცნობილი აბრევიატურა OP3, ახლა უფრო სწორ სახელად ითვლება ARI (მწვავე რესპირატორული ინფექციები), რაც არ ცვლის საქმის არსს.

არსებობს, როგორც ადრე, დიდი რაოდენობით ბაქტერიები და ვირუსები, რომლებსაც შეუძლიათ ბავშვების იმუნიტეტის დასუსტება და ბავშვის დასაძინებლად - მრავალი ქვეჯგუფითა და ქვეტიპით. სწორედ ეს მრავალფეროვნებაა პასუხისმგებელი დაავადებათა შეურაცხმყოფელ სერიაზე, როდესაც ბავშვი, რომელიც დაავადდა ერთი ტიპის ვირუსით და განუვითარდა მის მიმართ იმუნიტეტი, მაშინვე აიღებს მეორეს, რომლისგანაც მას არ აქვს დაცვა.

კიდევ ერთი რამ არის ის, რომ ყველა ბავშვი არ არის თანაბრად მგრძნობიარე ინფექციის მიმართ. ხდება ისე, რომ ერთი ასაკის ორი ბავშვი დადის ერთსა და იმავე ბაღის ჯგუფში, მაგრამ ერთი ბავშვი მუდმივად ავადდება, მეორე კი წელიწადში 1-2-ჯერ. რატომ?

დასუსტებული იმუნიტეტი ბავშვებში

დღეს რუსეთში ხშირად და ხანგრძლივად დაავადებული ბავშვების რაოდენობა 70-75%-ს შეადგენს. ამის მიზეზი არის დასუსტებული იმუნიტეტი, რომელიც ხშირად ყალიბდება ცხოვრების პირველ წლებში.

ცნობილია, რომ რაც უფრო მეტი ბავშვი ურთიერთობს სხვა ბავშვებთან, მით უფრო ხშირად „იჭერენ“ ინფექციებს. პირველ რიგში, ეს ეხება საბავშვო ბაღის ბავშვებს. თუ ეს შესაძლებელია, ეცადეთ, 4-5 წლის შემდეგ გააგზავნოთ თქვენი შვილი საბავშვო ბაღში, ხოლო ეპიდემიის პერიოდში (თითქმის მთელი შემოდგომა-ზამთრის პერიოდი) არ ეწვიოთ მასთან ერთად ხალხმრავალ ადგილებს (მაღაზიები, კინოთეატრები, ტრანსპორტი).

მწეველთა ბავშვები ავადდებიან არა მხოლოდ უფრო ხშირად, არამედ უფრო მეტი გართულებებით.
ვადამდე დაბადება - ნაადრევი ჩვილები განსაკუთრებით ავადდებიან სიცოცხლის პირველ წელს.
ხელოვნური კვება - ასეთ ბავშვებში თითქმის ყოველთვის მცირდება იმუნოგლობულინი A, რომელიც პასუხისმგებელია ცხვირის, ფარინქსისა და ნაწლავების ლორწოვანი გარსის იმუნიტეტზე.
ალერგია - ზრდის ოტიტის (ყურის დაავადება) და სინუსიტის (პარანასალური სინუსების) სიხშირეს. ზოგჯერ ბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ განმეორებითი ინფექციები გულმკერდის ორგანოებისა და თირკმელების ქრონიკული დაავადებების გამო.

როგორ გავაძლიეროთ ბავშვების იმუნიტეტი?

სახლის ზოგადი დასუფთავება - მსხვილი რბილი სათამაშოების, ხალიჩების გადაყრა, თქვენი სახლის მაქსიმალური დაბინძურება!
ოთახის სველი წმენდა უნდა მოხდეს უბრალო წყლით, სარეცხი საშუალებების დამატების გარეშე. მიზანშეწონილია იყიდოთ მტვერსასრუტი HEPA ფილტრით, ჯობია ეს იყოს რობოტი მტვერსასრუტი, რომელიც ყოველდღე უნდა ამუშავოთ. მტვერი, რომელიც სახლში დაფრინავს, ატარებს ვირუსებს და ალერგენებს.
ბაქტერიციდულ დახურულ ულტრაიისფერ ნათურებს შეუძლიათ მთელი დღე იმუშაონ ხალხის თანდასწრებით.
სახლის მცენარეები. ბევრი მათგანი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფიტონციდებს, რაც ხელს უწყობს სახლის დაცვას გაციებისგან. მაგალითად, ციპერუსი ამცირებს ბაქტერიების შემცველობას ჰაერში 59%-ით, ბეგონიასა და პელარგონიუმს 43%-ით, ასპარაგუსს 38%-ით და ყავის ხეს 30%-ით. ამ სასარგებლო ნაერთებით მდიდარია გერანიუმი, აზალეა, ასპარაგუსი, დიფენბახია ლაქები, ფიკუს ბენჯამინა და ყველა ციტრუსის ხილი. სხვათა შორის, მცენარეების მიერ გამოსხივებული ეთერზეთები არა მხოლოდ ასუფთავებს ჰაერს, არამედ აუმჯობესებს სახლში მცხოვრები ყველა ადამიანის კეთილდღეობას და ზრდის მათ წინააღმდეგობას მწვავე რესპირატორული დაავადებების მიმართ. ასე რომ, თუ თქვენ ჯერ არ შეუერთდით შიდა მეყვავილეობას, გირჩევთ, სწრაფად იპოვოთ "მწვანე მეგობარი".
ოთახი უფრო ხშირად საჭიროებს ვენტილაციას - განსაკუთრებით დილით, ღამის შემდეგ. ჰაერის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 20 გრადუსს.
გარეთ გასვლამდე შეიზილეთ ბავშვის ცხვირის ლორწოვანი გარსი Viferon მალამოთი ან ოქსოლინის მალამოით.
როდესაც სახლში დაბრუნდებით, ჩამოიბანეთ ბავშვის ცხვირი მარილიანი ხსნარით (Aquamaris, Physiomer). შეგიძლიათ უბრალოდ ჩააწვეთოთ ცხვირში ზღვის მარილის ხსნარი (1 ჩაის კოვზი თითო ჭიქა წყალში) და ხსნარით მორთეთ უფროსებისთვის (3-4 წლის ასაკიდან). ამ გზით თქვენ ჩამოიბანთ ნაზოფარინქსიდან შესაძლო ვირუსებს.
თუ თქვენ ან თქვენს ახლობელს გაცივდით, დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს (ან სხვა ავადმყოფს) სპეციალური ნიღაბი გაიკეთოთ.
იარეთ შვილთან ერთად რაც შეიძლება მეტი. დაბადებიდან წესად აქციეთ ბავშვთან ერთად გარეთ ყოფნა დღეში მინიმუმ 4 საათის განმავლობაში. გამონაკლისი შეიძლება იყოს მხოლოდ ყინვა (15 გრადუსამდე) და ძლიერი ქარი - ამ დღეებში შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი დრო გარეთ 30-40 წუთამდე, მაგრამ დღეში ორჯერ.
ეცადეთ, ბავშვი შეაჩვიოთ კონტრასტული შხაპს; ის უნდა მიიღოთ ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. თქვენ შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ მხოლოდ თქვენი ფეხებით, მონაცვლეობით მიმართოთ მათზე თბილი და ცივი წყალი. თუ თქვენს პატარას მოსწონს პროცედურა, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ მთელი სხეული. დაიწყეთ მცირე ტემპერატურის სხვაობით - 25-დან 38 გრადუსამდე. თანდათან გაზარდეთ განსხვავება ქვედა ლიმიტის გამო; ეს შეიძლება იყოს 5 ან 20 გრადუსი - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბავშვის მგრძნობელობაზე. თქვენ უნდა დაასრულოთ ეს შხაპი თბილი წყლით.
მშობლებისთვის ყველაზე რთული „მსუბუქი ტანსაცმლის“ რეჟიმის დაცვაა. ბავშვების შეფუთვას დაბადებიდან ვართ მიჩვეული. როგორც ჩანს, ბავშვს სწორედ იმიტომ გაცივდა, რომ გაცივდა: ბინაში ფეხშიშველი დარბოდა ან ქუჩაში ხელთათმანები გაიხადა. სინამდვილეში, ბავშვების "ყინვაგამძლეობა" მთლიანად ჩვენზეა დამოკიდებული. თუ ბავშვი დაბადებიდანვე შეეგუება მსუბუქ საფენში წოლას და შემდეგ იატაკზე ცოცვას, ზედმეტი ბლუზის გარეშე გარეთ გასვლას არ შეეშინდება. ბავშვის ჩაცმისას, განსაკუთრებით უფროსის, არ დაგავიწყდეთ, რომ ის, როგორც წესი, ყოველთვის მოძრაობაშია. ყველაზე ხშირად ის ცხელა და არა ცივა.
ადეკვატური ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია. რამდენ ხანს სძინავს თქვენს პატარას?
კვება. მოაყარეთ მწვანილი თქვენს ფანჯრის რაფებზე. ოჯახურად უფრო ხშირად მიირთვით ბოსტნეული. დაამატეთ პრობიოტიკები და ვიტამინები. ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს დიდი რაოდენობით საკვებში. თქვენი ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომელიც შეიცავს: A, C, E ვიტამინებს, B, D ჯგუფებს, ასევე კალიუმს, მაგნიუმს, სპილენძს, თუთიას და იოდს. ბავშვმა ყოველდღიურად უნდა მიიღოს მინერალები, ცილები და ვიტამინები საკვებთან ერთად. დარწმუნდით, რომ 5 წლის ასაკში ბავშვმა დალიოს მცენარეული ჩაი და შავი და მწვანე ჩაი. განსაკუთრებით სასარგებლოა ახლად გამოწურული წვენები და რბილობიანი წვენები. ვარდის ჩაი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, კალიუმს, მაგნიუმს და სხვა ელემენტებს, რომლებიც დადებითად მოქმედებს ბავშვის იმუნური სისტემის ხარისხზე.
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჭმევთ ბავშვს ძალით: ზედმეტად კვებას არ აქვს ჯანსაღი იმუნური სისტემა. მაგრამ სასმელი უნდა იყოს უხვად. ეს არ ეხება გაზიან ტკბილ ლიმონათებს. ბავშვს უნდა მიეცეს მეტი წყალი, მინერალური წყალი, ჩაი, ხილის სასმელები და კომპოტები. ბავშვის სითხის საჭიროების გასარკვევად, ბავშვის წონა გაამრავლეთ 30-ზე. შედეგად მიღებული რიცხვი იქნება სასურველი.
შეეცადეთ დაიცვათ თქვენი შვილი სტრესისგან. ის ასევე უარყოფითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე. სტრესის ჰორმონებს დიდი ხანია დადასტურებული აქვთ იმუნოსუპრესიული თვისებები.
ვცდილობთ ყოველი დილა აქტიური ცხოვრების წესით დავიწყოთ. დილით მსუბუქი საუზმის შემდეგ 5-10 წუთი უნდა დაეთმოთ ვარჯიშს. ფეხშიშველი სიარული ბალახზე, კენჭებზე ზღვაზე ან უბრალოდ ბინაში დადებითად მოქმედებს ბავშვის იმუნურ სისტემაზე.
სამი წლის ასაკიდან და მითითებების მიხედვით, მცენარეული იმუნოსტიმულატორები და ადაპტოგენები შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმუნური უჯრედების ფუნქციონირებისა და იმუნური აქტივობის მქონე ნაერთების წარმოებისთვის. ისეთი საშუალებები, როგორიცაა ექინაცეა, ელეუტეროკოკი ან ჟენშენი, შესაძლოა ექიმმა ურჩიოს კურსებს არასეზონის პერიოდში. ფიტონციდების შემცველი მცენარეები ხელს უწყობენ ინფექციებთან ბრძოლას და გაციების პრევენციას. ნიორი და ხახვი შეიძლება დაემატოს ბავშვთა საკვებს.
თეთრეული და ტანსაცმელი არ უნდა იყოს ნათელი, რადგან ისინი შეიცავს ტექსტილის საღებავებს. ისინი შეიძლება იყოს დამატებითი ალერგენები. უმჯობესია შეიძინოთ თეთრეული ნატურალური ქსოვილებისგან კლასიკური თეთრი ფერის. ხშირად ავადმყოფი ბავშვის პიჟამა და თეთრეული უნდა გაირეცხოს ბავშვის ფხვნილით 60 გრადუსზე. ასევე ღირს ნივთების დამატებითი გამორეცხვა.
მნიშვნელოვანი რჩევა: თქვენ უნდა მიიღოთ ინჰალაცია, თუ გამონადენი იწყება. ეს არის შესანიშნავი საშუალება ვირუსების განადგურებისთვის, რომლებიც შეაღწიეს ცხვირ-ხახის ლორწოვან გარსში. ცხელ წყალში ჩაასხით ცოტაოდენი ბაქტერიციდული ეთერზეთი (ლავანდა, მიხაკი, ბერგამოტი, ღვია, კალენდულა) ან ვიეტნამური ოქროს ვარსკვლავის ბალზამი (საკმარისია ასანთის თავის ზომის ნაჭერი) ან სამკურნალო მცენარეები (როგორიცაა დაფნის ფოთოლი, ლიმონის ბალზამი, გვირილა, ორეგანო ან ლავანდა).
თუ გრძნობთ, რომ ბავშვი ავადდება, ეს პროცედურა ღამით უნდა ჩაიტაროთ. ჩადეთ ფეხები და ხელები ცხელ წყალში. შეინახეთ ისინი დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ კანი არ გახდება წითელი. მთავარი ის არის, რომ არ არის "ზედმეტი", ანუ დამწვრობა. შედეგად, ორთქლზე გაწურული და მოვარდისფრო კანი ხელებზე „ხელთათმანების“ და ფეხებზე „წინდების“ მსგავსი უნდა იყოს. ბამბის წინდაში ჩაასხით მშრალი მდოგვი, ჩაიცვით და შალის წინდა გადაიტანეთ. და ეს არის - ჩვენ დასაძინებლად მივდივართ.
თბილი ჩაი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცივ სეზონზე. ეს შეიძლება იყოს ჟოლოს ჩაი ცაცხვით, ჯანჯაფილის ჩაი ლიმონით, ჩაი ექინაცეასთან ერთად.
გიყვარდეს შენი შვილი! თუ გრძნობთ, რომ საბავშვო ბაღს ავადმყოფობა მოაქვს, შეცვალეთ იგი საკუთარი თავით, ბებია ან ძიძა. მიეცით ბავშვს ფსიქოლოგიური დაცვა და იმის გაგება, რომ ის სიყვარულით იზრდება. ყველამ ვიცით, რომ ბევრი დაავადება ფსიქოსომატური ხასიათისაა.
მიეცით თქვენს შვილს პრობიოტიკები. ნაწლავის კარგი ბაქტერიების შტამებს შეუძლიათ დაიცვან ცუდი ბაქტერიები. სასარგებლო ბაქტერიები დადებითად მოქმედებს იმუნურ სისტემაზე. ასე რომ, ბავშვმა რეგულარულად უნდა მიირთვას იოგურტი, კეფირი და მჟავე კომბოსტო.
ვიტამინები და მინერალები. თუ ბავშვი ხშირად ავადდება, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ იმუნური სისტემის ფუნქციონირება თუთიით და D ვიტამინით. მიეცით თქვენს შვილებს მეტი ჩაი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, ნიორი და თევზის ზეთი.
ვაქცინაციებით და ანტიბიოტიკებით არ უნდა გაიტაცოთ. გადაჭარბებული გამოყენებისას, იმუნური სისტემა განადგურებულია, მავნე ბაქტერიები კი რეზისტენტული ხდება და წყვეტს რეაგირებას ჩვეულებრივ მკურნალობაზე.
ასწავლეთ თქვენს შვილს ჰიგიენის წესები. ქუჩაში და ტუალეტში ყოველი ვიზიტის შემდეგ, ცხოველებთან თამაშის შემდეგ და ჭამის წინ, ბავშვმა უნდა დაიბანოს ხელები. ყოველდღე ორჯერ უნდა გაიხეხო კბილები და დაიბანო. ხველისა და ცემინებისას ბავშვმა პირზე ცხვირსახოცი უნდა აიფაროს.

ვფიქრობ, ბავშვების იმუნიტეტი „ბუნებრივად“ უნდა გაძლიერდეს. ჩემს ბორკას ყელი არ სტკივა უკვე 2 წელია! იცით, როგორ დავძლიეთ ისინი? ექიმმა გვირჩია, რომ ყოველ დილით და საღამოს, პრევენციული ღონისძიების სახით, ჩვენი შვილის ყელი გაგვევლოთ გრილი წყლით. ყოველდღე ვამცირებდით წყლის ტემპერატურას. ახლა ბორია ღაღადებს, ჩემი აზრით, მხოლოდ ყინულივით ცივი ონკანის წყლით.

ვეთანხმები ოლგას: რაც უფრო მარტივია პრევენცია, მით უკეთესი. ცივ სეზონზე ჩემს უფროს შვილს ყოველთვის წყლით ვბანავდი ცხვირს, როცა ის საბავშვო ბაღიდან ან სასეირნოდან ბრუნდებოდა. ცხვირი ოქსოლინიკის მალამოთ ვიპოხე სანამ ბავშვი სასეირნოდ წავიდოდა, თუმცა ცოტა ხნის წინ გავიგე, რომ ამ მალამოს გამოყენება ორსულებს და პატარა ბავშვებს ეკრძალებოდათ.

"ოქსოლინკას" შესანიშნავი ალტერნატივა არის ცხვირის სპრეი ზღვის წყლით. ახლა ბევრი მათგანია და ისინი შესაფერისია როგორც ARVI-ს პროფილაქტიკა. ისევე, როგორც მხოლოდ წყლით, ჩამოიბანეთ თქვენი ბავშვის ცხვირი გასეირნებამდე და შემდეგ. ჩემი ფავორიტი არის Aquamaris. ღამით კი დელფინთან ერთად ვწურავთ. მოსახერხებელი რამ! სარეცხი მოწყობილობის გარდა იყიდება პაკეტები. ისინი შეიცავს ზღვის მარილს ვარდის ექსტრაქტით. განზავდეს თბილ წყალში და ჩამოიბანეთ ბავშვის ცხვირი.

სხვათა შორის, ვარდის თეძოების შესახებ. შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვთა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. C ვიტამინის ზღვა! მე ასე ვაკეთებ: ნაყოფს თერმოსში დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი დღე. შაქრის ნაცვლად თაფლს ვამატებ და ჩემს ქალიშვილს დილით და საღამოს ვაძლევ დასალევად. და საერთოდ, შეგიძლიათ კომპოტის ნაცვლად მისცეთ!

ჩვენს ქვეყანაში, როცა მთელი ოჯახი გრიპით იყო დაავადებული, ხახვი წვრილად, წვრილად დავჭერი, თეფშებზე დავდე და ბინის ირგვლივ მოვათავსე. და ბავშვის გვერდით ღამით პირდაპირ საწოლში ჩასვა. პაჰ-პაჰ, ისინი არ დაინფიცირებულან.

გოგოებო, პატივს ვცემ ნიორს, ძველ ხალხურ საშუალებას ბავშვების იმუნიტეტის ასამაღლებლად. წვიმიან და "გადამდები" სეზონებში ნელ-ნელა ვამატებ მთელ ჩემს საკვებს. თუნდაც ბავშვი. და, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა მისი დაკიდება, გაწმენდილი, მძივებივით, საწოლზე...

გაქვთ საკუთარი რეცეპტები ბავშვების იმუნიტეტის გასაძლიერებლად?გაგვიზიარეთ.

შეიძლება სასარგებლო იყოს წაკითხვა: