Az immunitás növelése 5 éves gyermeknél. A legjobb eszköz a gyermek immunitásának erősítésére

Az első hónapoktól kezdve figyelemmel kell kísérni a baba egészségét. Az újszülött immunitásának fokozása érdekében egyes szülők intenzíven ápolják a babát, vagy éppen ellenkezőleg, minden módszert kipróbálnak rajta, hogy megerősítsék a testet. Természetesen a gyermekkori jó egészség a garancia arra, hogy egy személy felnőttként egészséges lesz, de mindig be kell tartania a szabályt: "Ne árts".

Az újszülöttek és csecsemők immunitásáról

Az egy év alatti gyermekek immunrendszerének erősítésének van néhány sajátossága, mivel a gyermekek immunitása ebben a korban még nem alakult ki teljesen, és számos megkülönböztető tulajdonsággal rendelkezik:

Az emberi immunrendszer az immunglobulinok tíz osztályával rendelkezik - védő antitestek. Egy év alatti gyermekeknél csak az egyikük van aktív állapotban - ez az immunglobulin G, amelyet az intrauterin fejlődés során kap. Az összes többi immunglobulin termelése nyugalmi állapotban van. Körülbelül 6 hónapos korig az anyai antitestek (immunglobulin G) jelen vannak a baba szervezetében, hat hónap elteltével számuk csökken, ahogy a gyermek elkezdi kialakítani saját specifikus immunitását. Az első három hónapban a baba szervezetét kizárólag anyai antitestek védik, saját immunitása pedig csak egyéves korára erősödik. Ezen jellemzők miatt az egy év alatti gyermekek különösen hajlamosak a megfázásra és az allergiára.
A gyermek a méhen belüli élet utolsó trimeszterében kap anyai antitesteket, így a koraszülött, 28-32 hetes gyermekek nem kapják meg az anyától, és születésük után legyengült immunitás jellemzi őket.

Ezért, mielőtt megzavarná a baba immunrendszerét, meg kell győződnie arról, hogy valóban szüksége van-e támogatásra. Ha egy gyermek egy évben 3-4 alkalommal szenvedett ARVI-t, és nem hajlamos gyakori allergiára, akkor nincs szükség sürgősségi intézkedésekre az immunitás fokozása érdekében.

Komarovsky orvos konzultál: videó az immunitásról

Milyen tényezők befolyásolják az immunitást és annak erejét? Igaz, hogy a terhesség alatt a gyermek sok betegséggel szemben immunitást kap az anyától? Az immunrendszer állapotának megállapításához elegendő-e egy rendszeres vérvétel, vagy szükség van néhány speciális vizsgálatra? Evgeniy Olegovich Komarovsky válaszol ezekre és más kérdésekre.

Az alacsony immunitás jelei

Megjegyzés anyukáknak!

sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája engem is érint majd, majd írok is róla))) De nincs hova menni, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a nyúlástól szülés utáni nyomok? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

Íme néhány jel, amely arra utal, hogy a baba immunrendszere legyengült:

Gyakori ARVI (kéthavonta vagy gyakrabban), olyan szövődményekkel, mint a torokfájás, a középfülgyulladás.
Gyulladásos és fertőző betegségek során nem emelkedik a hőmérséklet.
Folyamatosan megnagyobbodott nyaki és hónalji nyirokcsomók.
Jelenségek: hasmenés, székrekedés, allergiás dermatitis, diathesis.
Fokozott fáradtság, álmosság, rosszkedv, sápadt bőr.
Fokozott érzékenység az allergiára.

Ha a babának ilyen rendellenességei vannak, akkor a szülőknek azonnal meg kell mutatniuk a gyermeket a gyermekorvosnak. Ne hagyatkozzon a vitaminokra, pusztán segítségükkel nem tudja normális szintre emelni gyermeke immunitását.

Hogyan lehet növelni és erősíteni a gyermek immunitását?

Számos tipp van arra vonatkozóan, hogyan erősítheti gyermeke immunitását közvetlenül a születés után, és hogyan támogassa a baba védekezőképességét az első évben:

Adjon előnyben. Még akkor is, ha eleinte kevés a tej, folytassa a laktáció serkentését. Szoptassunk minél tovább, a WHO legújabb ajánlásai szerint: 1 éves korig kötelező a szoptatás, mivel a tej a tápanyagok és specifikus antitestek forrása a baba számára, 2 évig pedig - lehetőleg pszichológiai támogatás céljából. , amelyre a gyermeknek továbbra is szüksége van. Ma már köztudott, hogy szoptatáskor a gyerekek ritkábban betegszenek meg, és ez nem csak azért történik, mert immunológiailag jobban védettek. Ezeknek a babáknak a pszichés háttere is kedvezőbb (anya közelsége)
segít megerősíteni az immunrendszert.
növeli a csecsemő immunitását. Kezdheti az élet első napjaitól. És a jövőben adjunk hozzá víz eljárásokat. Ne takarja be a babát, tanítsa meg már kiskorától kezdve elviselni a kényelmetlenséget. Sétáljon sokat, különösen nyáron, és tornázzon.
A tisztaság az egészség kulcsa. Tartsa tisztán gyermekét, a játékokat, az edényeket és a személyes higiéniai cikkeket. >>>
Figyelje a baba táplálkozását. Legyen óvatos, amikor olyan új élelmiszereket vezet be, amelyek allergiát okozhatnak. Próbáljon tápláló, vitaminokban és egyéb alapvető anyagokban gazdag étrendet biztosítani gyermekének, adjon babának friss gyümölcsöt és zöldséget. 7-8 hónapos kortól a babának erjesztett tejtermékeket kell kapnia, ezek fontosak a bél mikroflóra fenntartásához. >>>
Ha egy gyermek megbetegszik ARVI-ban, ne éljen vissza gyógyszerekkel, különösen immunmodulátorokkal és antibiotikumokkal, és ne csökkentse a hőmérsékletet lázcsillapítókkal, ha az 38,5 0 C alatt van. A legtöbb ilyen gyógyszer ellenjavallt 1 év alatti gyermekek számára, vagy extrém esetekben csak orvos írja fel. Hagyja, hogy gyermeke szervezete magától megbirkózzon a gyakori megfázásokkal. Vegyen életkorának megfelelő multivitamint.
Ne utasítsa el a védőoltásokat. Természetesen manapság számos előnye és hátránya van ennek a módszernek, amellyel a gyermekeket meg lehet óvni a betegségektől: a mesterséges immunizálás ártalmatlansága nem teljesen bizonyított, fennáll a szövődmények veszélye, ami sok szülőt megakadályoz abban, hogy beoltassa gyermekét. Ennek ellenére a kutatások szerint a beoltott gyermekek gyakorlatilag nem betegednek meg ezekben a veszélyes betegségekben. És a ritkanak tűnő betegségek, például a szamárköhögés és a mumpsz kitörései továbbra is előfordulnak. Ezért, ha városban él, gyakran kommunikál más gyerekekkel, zsúfolt helyekre jár, és azt tervezi, hogy óvodába és iskolába jár, akkor jobb, ha betartja az általánosan elfogadott oltási naptárt.

Népi jogorvoslatok az immunitás erősítésére

Íme néhány ital és népi jogorvoslat, amelyek 1 év alatti gyermekeknek adhatók az immunitás erősítésére:

Levek: almalé (gazdag C-vitaminban) és sárgarépalé (gazdag A-vitaminban).
Csipkebogyó főzet: 250-300 g szárított vagy friss gyümölcs 2 liter vízhez, forraljuk 3 percig, és hagyjuk állni 3-4 órán át. A főzet naponta többször is adható a babának inni.
Sárgabarack (szárított sárgabarack) és mazsola kompótja: 500 g sárgabarackhoz és 1 evőkanál mazsolához - 2 liter víz.
A gyógyteákkal óvatosan kell bánni az allergia lehetősége miatt. Néha adhatunk kamilla teát, jó hatással van az emésztésre és a bél mikroflórára, ezáltal növeli az immunitást. Egy év alatti gyermekek számára jobb, ha kész teákat vásárolnak csecsemőknek, ahol az összetétel és az adagolás már kiegyensúlyozott.
Évhez közeledve, ha nem allergiás a mézre, cukor helyett fél teáskanálnyit is adhatunk a zabkásához.
Az echinaceát 1 év alatti gyermekeknek csak főzet formájában lehet adni. A gyűjteményt (gyökerek, levelek vagy virágok) a gyógyszertárban árusítják, le kell főzni és be kell adni az utasításoknak megfelelően. Használat előtt tanácsos gyermekorvoshoz fordulni.
A gyógynövényfőzeteket (hársfavirág, orbáncfű, kamilla) érdemes fürdővízhez adni. Az ilyen fürdők jól támogatják a szervezet védekezőképességét.
Ha már elkezdte a bogyók bevezetését gyermeke étrendjébe, akkor a legvitaminban gazdagabbak: vörösáfonya, áfonya, fekete ribizli, eper, málna.
És természetesen, ha egy szoptató anya növelni akarja csecsemője és saját immunitását, akkor magának kell megszüntetnie az allergéneket és vitaminokat kell szednie, mivel az anyatej a csecsemők fő tápláléka 6 hónapos korig.

Egy egészséges családban sokkal könnyebb lesz a babának erősnek maradni. Ezért fontos, hogy ne csak a baba immunitására vigyázzunk, hanem az egész családra is. Legyen szabály a családi mozgásban: amíg a baba még kicsi, mindenképpen vigye magával sétákra a parkba, a sípályákra vagy a medencébe. Mindez nemcsak a szülők és a gyermek egészségét javítja, hanem barátságosabbá és melegebbé teszi családi kapcsolatait, ami pozitív hatással van mindannyiótok általános állapotára.

Videó: 4 legjobb módszer gyermeke immunitásának erősítésére. Vitamin menü minden napra

A gyerek elkezdett óvodába járni, de ideje nagy részét otthon tölti, mert beteg. A diák nem gyógyul ki a megfázásból. „Valószínűleg gyenge immunitás” – gondolják a szülők, és figyelmes orvosokat és megfelelő gyógyszereket keresnek. Jurij Staroverov gyermekorvos részletesen beszél a „gyógymódokról”, de először a gyakori megfázás okainak megértését javasolja.

Vannak gyerekek, akik nagyon gyakran szenvednek megfázástól, sokuknál a betegségek elhúzódóak (3-6 hét). A 3 év feletti gyermekek akkor tekinthetők gyakran betegnek, ha több mint ötször, 5 év felettiek pedig évente négynél többször. Néhány ilyen gyermeknél a betegségek közötti intervallum nem haladja meg az 1-2 hetet. Ezek a gyerekek évszaktól függetlenül egész évben betegek.

A gyermek egészségi állapota gyakran fordítottan arányos a túlvédettség mértékével. Az élet első napjaitól kezdve úgy tűnik, hogy minden megvan, amire a babának szüksége van. Meleg lakás, nincs huzat, meleg ruha, csak jó időben sétálunk, ha fúj a szél, sállal takarjuk le az arcát - de így is végtelenül beteg lesz. Kicsit beázott a lábam - takony volt, szellő fújt az ablakból - köhögtem.

Az ilyen betegségek leggyakoribb oka a gyermek veleszületett képességének és hajlandóságának elvesztése, hogy alkalmazkodni tudjon az élet természetes körülményeihez.

A gyakori megfázás okai

Az ok az üvegházi életkörülmények mesterséges megteremtése a gyermek számára: csak nem megfelelően meleg szobák, túl meleg ruha, csak meleg víz, a levegő mozgásával való érintkezés megakadályozása. De lehetetlen az embert egész életében inkubátorban nevelni. Előbb-utóbb elkapja az eső, beázik a lába, és hideg széllel néz szembe. Sőt, minél később, minél rosszabbak a következmények, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy megbetegszik.

Általában ezek a gyerekek csökkent ellenállásúak, ennek okai gyermekenként eltérőek. A normál környezeti hatásokkal szembeni fokozott érzékenység mellett fontos örökletes hajlam. Emlékszel, neked, szüleidnek nem voltak ugyanilyen gyakori betegségei gyermekkorodban? Ha lenne, akkor ez sok mindent megmagyaráz, de nem szabad elbátortalanítania. Ha ez az életkorral elmúlik, az nem jelenti azt, hogy minden ugyanolyan jól fog végződni a gyermeke számára.

A hajlam a következő formában fejezhető ki: exudatív, allergiás, nyirokrendszeri. Fontosak a krónikus étkezési zavarok, a máj, a vese, az emésztőrendszer, az endokrin rendszer (diabetes mellitus, elhízás), az idegrendszeri betegségek krónikus betegségei.

A gyakori megbetegedések oka a háttérrel szembeni rezisztencia csökkenése lehet vitaminhiány a szervezetben, a vérszegénység hátterében. Sok olyan gyerek van, aki nem eszik teljesen ésszerűen. Például egy gyermek szívesen eszik lisztből készült termékeket és édességeket, de elutasítja a zöldségeket és a tejtermékeket. Egy idő után gyakran kezd beteg lenni. A vitamin egyensúly megbomlik.

Megvan a jelentése hosszú távú kitettség káros környezeti tényezőknek. Tegyük fel, hogy egy család ipari területen él. Az ipari hulladék a gyermek légutaiba kerülve csökkenti a nyálkahártyák védőfunkcióit és fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. A visszatérő betegségek hasonló mechanizmusa az olyan családok gyermekeinél fordul elő, ahol gyakori a dohányzás otthon. Ilyen esetekben a gyermek passzív dohányos.

Gyakran különleges szorgalommal próbálják kezelni a gyakran beteg gyerekeket. Azonban bizonyos gyógyszerek szedése (antibiotikumok, helyi hormonális szerek) elnyomja az immunválaszt az átvitt fertőzésre, és általában csökkenti a fertőzésekkel szembeni rezisztenciát, elősegítve azok kiújulását. Természetesen vannak olyan betegségek, amelyekben az antibiotikumok használata üdvösség a gyermek számára. De ellenőrizetlen használatuk jelentős károkat okozhat a szervezetben.

Az iskolából és az óvodából származó stressz

A fertőzésekkel szembeni immunitás csökkenése gyakran pszicho-érzelmi és fizikai eredetű túlterhelés és stressz. Az apák és anyák a jövőben is kiemelkedő személyiségként szeretnék látni gyermekeiket. Ne próbálja azonban egyszerre beíratni gyermekét zenei és művészeti iskolába. A gyermek nem fog tudni megbirkózni, miközben egyidejűleg műkorcsolya-, tenisz- és táncórákon vesz részt. Legjobb esetben gyakran megfázás lesz, rosszabb esetben neurotikus reakciók alakulnak ki.

Nem ritka, hogy a gyerekek gyakran megbetegednek, amikor elkezdik óvodába járni. Ebben az esetben a szülők „vétkeznek” az óvodai körülmények és a személyzet figyelmetlensége miatt. Az is előfordul. De ha csak a gyermeke gyakran beteg, akkor a probléma nagy valószínűséggel benne van - még nem érett meg arra, hogy egy csapatban legyen. Éretlensége összefügghet pszichológiai felkészületlenségével a családtól való elszakadásra (stresszben a fertőzésekkel szembeni ellenállás elnyomódik). Vagy lehet, hogy a gyermek temperamentumának hiánya miatt. Az óvodai körülmények természetesen nem spártaiak, de nem is a „melegházi” gyerekeket célozzák. És végül, nem minden gyermek 3 éves korára kész szorosan csatlakozni a gyermekcsapathoz az immunrendszer érettsége szempontjából.

Hogyan erősítsd az immunitásodat

A gyakran beteg gyermekek kezelésének elsősorban a fertőzésekkel szembeni csökkent rezisztencia külső okainak megszüntetésére kell irányulnia. Számos tanulmány igazolta, hogy az elvégzése stimuláns terápia, amiről most szó lesz, csökkentheti a betegségek előfordulását. De ha a gyermek továbbra is környezetileg kedvezőtlen területen él, ha folyamatosan szennyezett levegőt szív be, ha túlterhelt az iskolában, vagy nincs jó kapcsolata az osztálytársakkal, akkor ismét gyakran megbetegszik.

A racionális és tápláló változatos étrend nagyon fontos. A gyermek testének gyakori megbetegedéseivel a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása növekszik, amit nem kompenzál az élelmiszerben található tartalom. Ezért a gyakran beteg gyermekek gyógyulásának kötelező eleme vitaminterápia, melynek során mikroelemekkel dúsított multivitamin komplexeket célszerű használni.

A gyermek nem specifikus ellenállása növelhető biostimuláló szerek ismételt kúrái: ginzeng, Eleutherococcus, kínai vagy távol-keleti Schisandra, Leuzea, Echinacea, Immunal, apilaktóz (méhek méhpempő), apilikvirit (méhkocsonya édesgyökérrel), propolisz (méhragasztó), linetol (lenmagolaj készítmény), pantokrin (szarvkivonat) szarvas).

Jelenleg gyártás alatt polivalens gyógyszerek, biztosítva a gyermekvédelem kialakulását a légúti fertőzések nagyszámú kórokozójával szemben. Ilyen gyógyszerek közé tartozik a bronchomunal, az IRS-19 (orrcsepp), valamint a ribomunil (tabletták vagy granulátumok), amely egyesíti a vakcinák és az immunkorrektor tulajdonságait. Ezeket a gyógyszereket hosszú távú (legfeljebb 6 hónapig) szakaszos kurzusokban használják. A kívánt hatás eléréséhez türelemre és szorgalomra van szükség.

Különleges vakcinákat fejlesztettek ki a legsúlyosabb megfázás megelőzésére. Ilyen betegségek elsősorban a Haemophilus influenzae és az influenza által okozott tüdőgyulladás.

A gyakran beteg gyermekek kezelésének következő iránya lehet a immunmodulátorok- az immunrendszer egyes részeit közvetlenül befolyásoló szerek. Ilyen szerek a levamizol (decaris), prodigiosan, nátrium-nukleinsav, polioxidónium, likopid, immunorix. Ugyanebből a célból az immunrendszer egyik központi szervéből, a csecsemőmirigyből nyert gyógyszereket alkalmazzák (tactivin, timalin, timogén). A megfázás megelőzésére is alkalmaznak homeopátiás szereket. Például az oscillococcinum gyógyszer a közelmúltban népszerűvé vált.

Egyes esetekben lehetséges a vírus elhúzódó keringése a gyermek testében. Ebben az esetben az orvos felírhatja gyermeke számára vírusellenes gyógyszerek lefolyása interferonok (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) vagy olyan szerek, amelyek serkentik azok képződését a szervezetben (cikloferon, amiksin, ridostin, poludan).

Az immunrendszer működésébe való beavatkozás óvatosságot igényel. A gyermek számára optimális, az immunrendszer egy bizonyos legyengült részét stimuláló gyógyszert, a kezelési rendet, a dózisokat és a terápia időtartamát az orvosnak kell megválasztania. Az Ön feladata, hogy megértse az ajánlásainak szigorú végrehajtásának szükségességét.

A legtöbb szülő számára a gyermek immunrendszerének megerősítésének kérdése az első - a gyerekek gyakran szenvednek megfázástól és vírusos betegségektől. Az orvosok azt javasolják, hogy az 5 év alatti gyermekeknél fordítsanak nagyobb figyelmet a betegségek megelőzésére és az immunitás növelésére. Ebben az időszakban a vírusos és bakteriális fertőzések veszélyesek a szövődmények miatt. Ha egy gyermek gyakran beteg, akkor a növekvő szervezet védelmében a legfontosabb szerepet a gyermekek immunitásának növelése jelenti.

A gyermekek immunitásának helyreállítására és erősítésére szolgáló megfelelő módszerek kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a biztonságos és hatékony lehetőségeket. Ebben a tekintetben sok szülő érdekelni fogja, hogy megtanulja, hogyan lehet népi gyógymódokkal növelni gyermeke immunitását. Az alternatív gyógyászat receptjei természetes összetevők felhasználásán alapulnak, amelyek helyes adagolás esetén még az újszülött babáknak sem árthatnak.

Az immunitást már nagyon korán érdemes erősíteni. 1-3 éves gyermekeknél az immunrendszer válasza instabil és gyakran gyenge. Az immunválasz erőssége a szervezet állapotától függ. Az egy évesnél fiatalabb csecsemők általában nem rendelkeznek szerzett (adaptív) immunválaszsal, amely az idegen ingerek felismerésére tervezett receptorok aktivitásán alapul.

A szerzett immunitás egész életen át fejlődik.

Születésétől egy éves koráig gyerekcipőben jár. Vannak olyan tényezők, amelyek gátolják a három év alatti gyermekek immunrendszerének normális fejlődését, és növelik a vírusos és bakteriális eredetű megfázásra való hajlamot. Közöttük:

a légzőrendszer és a gyomor-bél traktus veleszületett patológiái;
a helyi immunválasz gyengülése, ami a krónikus fertőzés helyi gócainak kialakulásához vezet a nasopharynxben és a szájüregben;
allergia megnyilvánulásai;
diszbakteriózis;
mérgezés és hipoxia a terhesség alatt.

Külön érdemes megemlíteni más okokat, amelyek hozzájárulnak a fiatalabb korosztály gyermekeinek megnövekedett megbetegedéséhez:

nagyszámú emberrel való kapcsolatfelvétel óvodába, általános iskolába, nyilvános helyekre (üzletek, tömegközlekedés, játszószobák, gyermek szórakoztató központok) látogatva;
nem kielégítő környezeti helyzet;
vitaminok, mikroelemek és egyéb hasznos anyagok hiánya a szervezetben;
fertőző betegségek által okozott szövődmények korai gyermekkorban;
az antibiotikumok és más gyógyszerek indokolatlan használata;
stressz, túlzott pszichés stressz;
a higiéniai és higiéniai előírások be nem tartása a lakóhelyiségekben.

Ha választ keres arra a kérdésre, hogyan erősítheti meg a gyermek immunitását népi gyógymódokkal, jobb, ha először konzultál egy gyermekorvossal. A hagyományos gyógyítóknak számos hatékony receptje van, amelyek célja a gyakran beteg gyermek immunitásának növelése, de felírásukkor figyelembe kell venni az esetleges ellenjavallatokat.

Hagyományos módszerek a gyermek szervezetének fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének növelésére

A már 3-4 éves gyermek immunitásának növelésének első lépései a szervezet fertőzésekkel szembeni természetes védekezőképességének csökkenésének okainak kiküszöbölésére irányulnak. A megfelelő napi rutin és a helyes táplálkozás nagy szerepet játszik. A terápiás program a következőket tartalmazza:

komplex vitaminkészítmények. Betegség alatt és után megnövekszik a vitaminok és ásványi anyagok fogyasztása, amit rendszeres étkezéssel nehéz kompenzálni;
természetes összetevők (adaptogének) alapján készült biostimuláló adalékok. Az adaptogének aktívan megakadályozzák a betegség kialakulását, vagy hozzájárulnak annak enyhe lefolyásához. Ezek tinktúrák, főzetek, ginzeng gyökér, citromfű (kínai és távol-keleti), eleutherococcus, echinacea, propolisz kivonatai. Gyógyszertári analógok - „Immunal”, „Immunorm”, „Immunex” (echinacea), „Apilikvirit” (méhkocsonya, édesgyökér), „Politabs” (fermentált virágpor), „Cernilton” (száraz virágporból nyert kivonat), „Fitovit” (gyógynövény-kivonatok), "Likol" (kínai citromfű olaj);
immunmoduláló hatású gyógyszerészeti gyógyszerek. Az „IRS-19”, „Ribomunil”, „Bronchomunal” gyógyszereket korai életkortól írják fel - segítségükkel még egy csecsemő immunitását is növelheti. Ezek a gyógyszerek a baba számára ártalmatlan baktériumtöredékeket tartalmaznak, amelyek leggyakrabban a torokban, a nasopharynxben és a hörgőkben előforduló fertőző betegségek kórokozói. A gyógyszerek az oltási módszer szerint hatnak. Egy kis beteg testébe kerülve arra kényszerítik az immunrendszert, hogy önállóan alkalmazkodjon a kórokozókhoz, reagáljon azok behatolására, és olyan antitesteket termeljen, amelyek lokalizálják a kórokozó baktériumok és vírusok aktivitását.

Azoknak a szülőknek, akik egy 3-4 éves gyermek immunitásának növelésén gondolkodnak, tisztában kell lenniük azzal, hogy az adaptogénekkel és immunmodulátorokkal történő kezelés szisztematikus megközelítést igényel. A kívánt eredmény elérése érdekében az ilyen gyógyszereket hosszú ideig folyamatosan szedik. A terápia után immunitás alakul ki, amely egy bizonyos ideig megvédi a szervezetet a fertőzésektől (egyéni mutató).

2-3 hónapos szünet után általában újraoltást írnak elő. Az adagolást, az adagolás időtartamát és az ismételt tanfolyam időzítését a gyermekorvos határozza meg.

Az immunitás fokozása érdekében az allergiára hajlamos gyermekeknek óvatosan kell előírni mézet és méhészeti termékeket tartalmazó gyógyszereket. Ha a múltban előfordultak allergiás esetek az ilyen anyagokra, akkor a mézalapú gyógyszereket el kell hagyni.

Egyéb módszerek gyermeke egészségének javítására

A 2 éves vagy annál fiatalabb gyermek immunitásának növelésének mérlegelésekor figyelni kell a keményedésre, amely segít fenntartani a szervezet saját védelmét a megfelelő szinten. A gyermek edzését már nagyon korán - 1,5-2 hónapos kortól - ajánlott elkezdeni. Ebből a célból rendszeresen keményedési eljárásokat végeznek:

Azoknak a szülőknek, akik érdeklődnek a gyermek immunitásának otthoni helyreállítása iránt, figyelniük kell az akupresszúrára. A gyermek arcának és testének bizonyos pontjainak rendszeres masszírozása olyan anyagok fokozott termeléséhez vezet, amelyek növelik a saját immunitását. Ezek az interferon (egy fehérje, amelyet a szervezet választ ki a vírus bejutására), a lizozim (antibakteriális szer), a komplement (az immunrendszer fehérjéinek halmaza, amely az immunválaszért felelős). Az aktív pontok a következők:

a mellkas közepén az ötödik borda szintjén;
a nyaki üregben;
az orrnyereg tövében;
a fülporc elülső széle előtt;
az orr szárnyánál valamivel a nasolabialis redő alapja felett;
a kéz hátsó részén a mutatóujj és a hüvelykujj között.

A szervezet immunrendszerének helyreállításához naponta 10-14 napig masszíroznia kell az aktív pontokat, valamint a megfázás első jeleinél, miután a gyermek kapcsolatba került egy ARVI-beteggel. Az eljárást a hüvelykujj, a mutató vagy a középső ujj könnyű, nyomó körkörös mozdulataival végezzük. A forgatás először az óramutató járásával megegyezően, majd az ellenkező irányban történik. Az expozíciós idő mindkét irányban 4-5 másodperc.

Gyógyhatású keverékek és keverékek az immunrendszer erősítésére

A gyermekek immunitásának népi gyógymódjai közé tartoznak a gyógynövényekből készített főzetek és infúziók. Receptek a saját immunvédelmét magas szinten támogató gyógyszerekhez:

gyógynövény gyűjtemény Keverje össze a szárított gyógynövényeket - édesgyökér és elecampane (egy rész), bodza (2 rész), málna levelek (4 rész). Egy teáskanál nyersanyagot felöntünk vízzel (150 ml), felforraljuk, lassú tűzön pároljuk egy percig, majd leszűrjük. Az elkészített főzetet naponta 2-3 alkalommal étkezés előtt kell beadni a gyermeknek. A kezelés időtartama egy hónap;
gyógynövény gyűjtemény 4 evőkanál száraz gyógynövénykeveréket (2 rész oregánó és csikósláb, 1 rész calamus, 4 rész viburnum és málnalevél) öntsünk fel 0,5 liter forralt vizet, hagyjuk állni 5-10 percig, szűrjük le, adjunk a gyermeknek inni 2-3 adagot. A kezelés időtartama - egy hónap;
csipkebogyó főzete. 2 evőkanál száraz bogyót 0,5 liter vízbe öntünk, felforraljuk és 5-7 percig főzzük;
vitamin keverék. Diót, mazsolát, datolyát (mindegyik 1 csésze), mandulát (0,5 csésze), két citromot, friss aloe leveleket 100 g mennyiségben átengedünk egy húsdarálón. Adjunk hozzá 400-500 ml mézet a masszához, alaposan keverjük össze, hagyjuk három napig a hűtőszekrényben. Adjon a babának 1 desszertkanál naponta kétszer;
vitamin keverék. 1 citromot és 0,5 kg áfonyát átengedünk egy húsdarálón. Adjunk hozzá 2 evőkanál mézet a keverékhez, és alaposan keverjük össze. Adjon a babának naponta kétszer 1 evőkanál meleg teát (lehetőleg gyógyteát - édeskömény, kamilla, menta, málnalevél, hársvirág).

Az immunrendszer erősítésére érdemes bevezetni egy kis beteg étlapjába az áfonyából, fekete ribizliből, viburnumból és málnából készült gyümölcsleveket és kompótokat. A napi étrendnek tartalmaznia kell fermentált tejtermékeket (túró, erjesztett sült tej, joghurt, kefir), friss, főtt és párolt zöldségeket és gyümölcsöket.

Szinte élete első napjaitól kezdve befolyásolhatja a gyermek egészségét és segíthet neki.A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, és ne lépjük túl a józan ész által meghatározott határokat.

Temperálja meg babáját a bölcsőből. Ha babáról beszélünk, légfürdők lennének megfelelőek. Pelenkázás előtt hagyja néhány percig ruha nélkül egy meleg szobában, fokozatosan növelve az időt fél órára. Amikor kimész a szabadba, ne adj túl sok ruhát gyermekedre. Elég lesz, ha csak egy dolgot ad hozzá, mint amit visel. A következő lépés a lábak nedves szivaccsal való áttörlése, majd az egész test. Négy év elteltével vegye be babáját érdekes gyakorlatokba és aktív játékokba egy jól szellőző helyen.
A helyes, egészséges táplálkozás kétségtelenül nagyon fontos. Egy gyermek szervezete kétszer annyi vitamint használ fel, mint egy felnőtt. A hiányt folyamatosan pótolni kell zöldség-gyümölcsökkel, egészséges zsírokkal és az adott életkornak ajánlott összes szükséges ásványi anyaggal. A jód fontosságáról különösen gyakran megfeledkeznek. Gyakrabban etesse babáját hínárral, gombával, dinnyével és céklával.
Mindenesetre a megfelelő táplálkozást ki kell egészíteni a gyermekek multivitamin komplexeivel. Segítik az egészséges belső szervek, csontok kialakítását, valamint serkentik a szellemi és szellemi fejlődést. Az immunrendszere hálás lesz neked.
A napi rutin bármely életkorú gyermek egészségének alapja. Figyelje meg figyelmesen, és ne menjen el lelkiismerettel az aukcióra. Ne hagyd, hogy későig maradjon. Az agy és az egész test csak alvás közben áll helyre. Gondoskodjon gyermeke energiaforrásáról, az nem korlátlan.
Népi jogorvoslatok, amelyek segítenek megbirkózni bármilyen betegséggel. Annak érdekében, hogy ne üssön mindent, térjünk át a gyakorlati ajánlásokra.

Tipp: Kérdezze meg gyermekorvosát gyermeke napi tápanyag- és vitaminbeviteléről.

Hatékony természetes receptek. Az immunrendszer felépítése a semmiből

Csíráztatott szemek

Ez egy univerzális gyógymód szinte minden korosztály számára. A csíráztatott szemek megfiatalítják a sejteket és megvédik őket a betegségektől (a szabad gyökök eltávolításával).

A bél mikroflóra normalizálódik, és ez már korai életkorban nagyon fontos. Ráadásul egyetlen természetes forrás sem képes ennyi vitamint és ásványi anyagot egyszerre biztosítani.A csíráztatott szemek a legfejlettebb gyomorhurutot és diszbakteriózist gyógyítják.

A népi jogorvoslatok nem garantálják a 100% -os védelmet a fertőzésekkel szemben

Áztassa be őket egy éjszakán át, majd öblítse le hideg víz alatt, és fedje le nedves gézzel 12 órára.

A leghasznosabb gabonafélék:

Búza (erőteljesen befolyásolja a mikroflórát)
Zab (védelmet táplál, felgyorsítja a betegség utáni gyógyulást)
Szezám (jó a csontszövethez és az általános erősítéshez)
Hüvelyesek (különösen csicseriborsó és lencse a test táplálására)
Amarant (segít gyorsan helyreállítani a szív, a vesék, a máj működését)

Gyömbér

Bár ennek a szernek számos ellenjavallata van, és két éven aluli gyermekek számára nem ajánlott, mégis javítja az egészséget, és a legjobban mozgósítja a szervezet védekezőképességét.A készítmény legegyszerűbb módja, ha meghámozunk néhány gyökeret, finom reszelőn lereszeljük, ízlés szerint hozzáadunk reszelt citromot és pár evőkanál cukrot.

Helyezze a keveréket egy üvegedénybe, csavarja rá a fedelet és fogyasszon egy evőkanál étkezés előtt.Elég fűszeres lesz, ezért adj a gyereknek egy teáskanál gyógyszert.Teát inni szabad.

A gyömbér általában nem okoz allergiát, de a gyomorproblémákkal küzdőknek óvatosnak kell lenniük.

A gyömbért két éven felüli gyermekeknek lehet adni

Finom keverék

Az édességet szerető, ugyanakkor egészséges gyomor-bélrendszerű gyerekeknek a következő receptet ajánljuk: vágjon fel és keverjen össze 200 gramm szárított sárgabarackot és mézet, adjon hozzá 250-300 gramm kedvenc dióját.

Tárolja az egészet, mint a lekvárt a hűtőszekrényben.Vegyünk 1 teáskanálot naponta többször. Kívánt esetben aszalt szilvát, bogyókat vagy mazsolát adhat a keverékhez.

Méz és méhkenyér

Ezek titokzatos és hihetetlenül hasznos méhészeti termékek. Feltételezhető, hogy egy személy egy ideig kizárólag mézzel élhet, és ez nem okoz kárt a szervezetben.

Az egész a nagy mennyiségű vitaminról (C, A, E, B), folsavról és más hasznos mikroelemekről szól, amelyek aktívan táplálják a szervezetet, így az immunrendszer svájci karórához hasonlóan zökkenőmentesen működik.

A gyermek boldogan lenyeli ezt az édességet, de ne feledje, hogy erős allergén, ezért kezdje el a kiegészítő táplálást nagyon kis mennyiséggel.

Keverje össze egyenlő arányban a méhkenyeret és a mézet, és adjon naponta többször egy negyed teáskanálnyit, fokozatosan növelve az adagot.Ehhez a keverékhez adhatunk régi (három évesnél idősebb) aloe leveleket, de ez kellemetlen hatással lesz az ízére.

A méz és a csipkebogyó nem kevésbé előnyös a szervezet számára.

Csipkebogyó

Őseink is tudtak a vadrózsa hatalmas erejéről, és gyakran használták az érett gyümölcsök főzetét.A csipkebogyó képes védekezni a fertőzések ellen, harcolni a vírusok ellen és aktiválni a szervezet védekezőképességét.

Vegyünk 6-7 evőkanál gyümölcsöt, és törjük össze mozsárban.A tartalmát egy termoszba öntjük, és forrásban lévő vizet öntünk rá. Szorosan zárja le a tartályt, és hagyja egy éjszakán át.

Reggelente gézzel fejezze ki az italt, mivel az apró szálak sok kellemetlenséget okozhatnak.Ezt követően a húsleves tiszta formában iható vagy vízhez adható.Gyermekek 5 hónapos kortól használhatják. Sokan szeretik gazdag ízét.

Fokhagyma

Szó szerint minden konyhában megtalálható.A háziasszonyok sajátos csípős íze miatt, őseink pedig számos gyógyító tulajdonsága miatt is nagyra értékelték.

Az egyes szegfűszegekben található nagy mennyiségű vitamin és ásványi anyag kombinációja további erőt ad a betegségeknek és fertőzéseknek, még a legsúlyosabbaknak is.Ha gyermekének egészséges a gyomra és a mája, vegyen be kis adagokban fokhagymát az étrendjébe.

A fokhagyma és a méz nélkülözhetetlenek az immunitáshoz

Két kis szegfűszeget nyomjunk egy kanálba, és keverjük össze ugyanannyi mézzel. Ezt a keveréket gyorsan nyelje le, mint a gyógyszert, bő meleg vízzel.

Ha szükséges, adjunk hozzá egy teáskanál frissen facsart citromot, amely valamelyest semlegesíti a kellemetlen szagot.Vegyünk egy pohár meleg tejet, és adjunk hozzá 5-10 csepp fokhagymalevet.

Adja be gyermekének közvetlenül lefekvés előtt, kezdje csak néhány darabbal, és fokozatosan növelje a fokhagyma koncentrációját az italban.

Zab

Ez a közönséges gabonapehely elég gyorsan segíthet a legyengült szervezeten.Használata aktívan normalizálja a belső szervek működését és az immunitást.

Vegyünk egy fél pohár zabot, és alaposan öblítsük le szitán. Töltse fel egy liter tiszta vízzel, és hagyja egy éjszakán át.

Nagyon sok egészséges recept létezik zabból.

Ezt követően tedd a tűzre és forrald másfél óráig.Hűtsük le és szűrjük le a levest. Hét hónapos kortól adjon naponta egy teáskanálnyit, a felnőttek egy evőkanálnyit.

A hideg és esős évszak sok gondot okoz az anyáknak. A gyerek folyamatosan beteg lesz? Ha babája óvodába vagy fejlesztő iskolába jár, a következő intézkedések segítenek megerősíteni a törékeny immunrendszert.

"A felnőtt lakosság 100%-a tudja, hogyan kell gyereket csinálni, de 99,9%-a nem tudja, hogy később mit kezdjen a gyerekekkel." Komarovszkij

Minden szülő erősítheti gyermeke immunitását. Csak ne feledje, hogy ehhez integrált megközelítésre van szükség, amely sok munkát és türelmet igényel. A keményedés nagy jelentőséggel bír a gyermekek immunitásának növelésében. Az erősítő eljárásokat az élet első napjaitól érdemes elkezdeni. Garantálják a jó eredményeket. A legfontosabb, hogy életformává tegye őket a családja számára.

Hétfőnként gyakrabban betegszenek meg a gyerekek. Mert vasárnap elmennek meglátogatni a nagymamákat, és sajnos az ételt tekintjük a szeretet mércéjének.” Komarovszkij

A gyakori betegségek okai

Nagyon sok megfázás sújtja a gyerekek szervezetét. És ha korábban a jól ismert OP3 rövidítés egyesítette őket, most a helyesebb elnevezés az ARI (akut légúti fertőzések), ami nem változtat a dolog lényegén.

A korábbiakhoz hasonlóan számos olyan baktérium és vírus létezik, amelyek gyengíthetik a gyermekek immunitását és lefektethetik a gyermeket – számos alcsoporttal és altípussal. Ez a sokféleség a felelős a betegségek támadó sorozatáért, amikor a gyermek, miután megbetegedett egy vírussal és immunitást fejleszt ellene, azonnal felkap egy másikat, ami ellen nincs védelme.

A másik dolog az, hogy nem minden gyermek egyformán fogékony a fertőzésekre. Előfordul, hogy két egykorú gyerek ugyanabba az óvodai csoportba jár, de az egyik gyermek folyamatosan, a másik évente 1-2 alkalommal betegszik meg. Miért?

Gyengült immunitás gyermekeknél

A gyakran és tartósan beteg gyermekek száma Oroszországban ma 70-75%. Ennek oka az immunitás gyengülése, amely gyakran az első életévekben alakul ki.

Köztudott, hogy minél többet kommunikálnak a gyerekek más gyerekekkel, annál gyakrabban „kapnak el” fertőzéseket. Ez elsősorban az óvodásokra vonatkozik. Lehetőleg 4-5 év után próbálja meg óvodába küldeni gyermekét, és járványos időszakokban (szinte a teljes őszi-téli időszakban) ne járjon vele zsúfolt helyekre (bolt, mozi, közlekedés).

A dohányosok gyermekei nemcsak gyakrabban, hanem több szövődményben is megbetegednek.
Szülés előtti születés – a koraszülöttek különösen nagy valószínűséggel az első életévben megbetegednek.
Mesterséges táplálás - az ilyen gyermekeknél az immunglobulin A szinte mindig csökken, amely az orr, a garat és a belek nyálkahártyájának immunitásáért felelős.
Allergia - növeli az otitis (fülbetegség) és a sinusitis (orrmelléküregek) gyakoriságát. Néha a gyermekek ismétlődő fertőzéseket tapasztalhatnak a mellkasi szervek és a vesék krónikus betegségei miatt.

Hogyan lehet erősíteni a gyermekek immunitását?

Ház általános takarítása - nagy puha játékok, szőnyegek kidobása, házának maximális rendetlensége!
A helyiség nedves tisztítását sima vízzel kell elvégezni, tisztítószer hozzáadása nélkül. Célszerű HEPA szűrős porszívót vásárolni, jobb, ha robotporszívóról van szó, amit minden nap el kell indítani. A ház körül szálló por vírusokat és allergéneket hordoz.
A germicid hatású zárt típusú ultraibolya lámpák egész nap működhetnek emberek jelenlétében.
Szobanövények. Sokan nagy mennyiségben tartalmaznak fitoncideket, amelyek segítenek megvédeni az otthont a megfázástól. Például a cyperus 59%-kal, a begónia és a pelargónium 43%-kal, a spárga 38%-kal, a kávéfa pedig 30%-kal csökkenti a levegő baktériumtartalmát. A muskátli, azálea, a spárga, a foltos dieffenbachia, a ficus benjamina és minden citrusfélék gazdagok ezekben a jótékony vegyületekben. A növények által kibocsátott illóolajok egyébként nem csak a levegőt tisztítják, hanem javítják a házban élők közérzetét és növelik az akut légúti megbetegedésekkel szembeni ellenálló képességét. Tehát ha még nem csatlakozott a beltéri virágkertészethez, azt tanácsoljuk, hogy gyorsan találjon egy „zöld barátot”.
A helyiséget gyakrabban kell szellőztetni - különösen reggel, éjszaka után. A levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 20 fokot.
Mielőtt kimenne a szabadba, kenje be a gyermek orrnyálkahártyáját Viferon kenőccsel vagy oxolinos kenőccsel.
Hazatérve öblítse le a baba orrát bármilyen sóoldattal (Aquamaris, Physiomer). Egyszerűen csepegtethet tengeri sóoldatot az orrába (1 teáskanál pohár vízhez), és nagyobb gyermekeknek (3-4 éves kortól) gargarizálhat az oldattal. Így kimosod a lehetséges vírusokat a nasopharynxből.
Ha Ön vagy valaki megfázik, szánjon időt arra, hogy speciális maszkot vegyen fel magának (vagy más beteg személynek).
Sétálj minél többet gyermekeddel. Születéstől kezdve legyen szabály, hogy legalább napi 4 órát a szabadban kell lenni a babával. Ez alól csak a fagy (15 fok alatti hőmérséklet) és az erős szél jelent kivételt – ezeken a napokon 30-40 percre, de napi kétszer is le lehet csökkenteni a kint töltött időt.
Próbálja hozzászoktatni gyermekét a kontrasztzuhanyhoz, minden nap ugyanabban az időben vegye be. Csak a lábára korlátozhatja magát, felváltva meleg és hideg vizet irányítva rájuk. Ha a babának tetszik az eljárás, leöblítheti az egész testet. Kezdje egy kis hőmérséklet-különbséggel - 25 és 38 fok között. Fokozatosan növelje a különbséget az alsó határ miatt; lehet 5 vagy 20 fok - minden a gyermek érzékenységétől függ. Ezt a zuhanyt meleg vízzel kell befejeznie.
A szülők számára a legnehezebb a „könnyű ruházat” rendszer betartása. Születéstől fogva hozzászoktunk a gyerekek becsomagolásához. Úgy tűnik, a baba éppen azért fázott meg, mert fázott: mezítláb rohangált a lakásban, vagy az utcán vette le a kesztyűjét. Valójában a gyerekek „fagyállósága” teljes mértékben rajtunk múlik. Ha egy gyerek megszokja, hogy születésétől fogva könnyű pelenkában feküdjön, majd a földön mászkáljon, akkor nem fél, hogy plusz blúz nélkül is kimegy a szabadba. Amikor egy babát, különösen egy idősebbet, öltöztet, ne felejtse el, hogy általában mindig mozgásban van. Leggyakrabban meleg van, nem hideg.
A megfelelő alvás nagyon fontos. Mennyi ideig alszik a babád?
Táplálás. Növelj zöldeket az ablakpárkányon. Egyél gyakrabban zöldséget családként. Adjunk hozzá probiotikumokat és vitaminokat. A zöldségeknek és gyümölcsöknek nagy mennyiségben kell jelen lenniük az élelmiszerekben. A napi étrendnek tartalmaznia kell az A-, C-, E-vitamint, B-, D-csoportot, valamint káliumot, magnéziumot, rezet, cinket és jódot tartalmazó élelmiszereket. A gyermeknek minden nap étellel kell kapnia ásványi anyagokat, fehérjéket és vitaminokat. Ügyeljen arra, hogy gyermeke 5 éves korában gyógyteát, valamint fekete és zöld teát igyon. Különösen hasznosak a frissen facsart gyümölcslevek és a pépes gyümölcslevek. A csipkebogyó tea hatalmas mennyiségű vitamint, káliumot, magnéziumot és más olyan elemeket tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak a gyermek immunrendszerének minőségére.
Semmi esetre sem szabad erőltetni a gyermeket: a túltáplált gyermek immunrendszere nem egészséges. De az ivásnak bőségesnek kell lennie. Ez nem vonatkozik a szénsavas édes limonádékra. A gyermeknek több vizet, szénsavmentes ásványvizet, teát, gyümölcsitalokat, kompótokat kell adni. A gyermek folyadékszükségletének megállapításához szorozza meg a gyermek súlyát 30-zal. A kapott szám lesz a kívánt szám.
Próbálja megvédeni gyermekét a stressztől. Az immunrendszerre is negatívan hat. A stresszhormonok már régóta bizonyítottan immunszuppresszív tulajdonságokkal rendelkeznek.
Igyekszünk minden reggelt aktív életmóddal kezdeni. Reggel egy könnyű reggeli után 5-10 percet kell szánni a testmozgásra. A mezítláb séta a füvön, kavicsokon a tengeren vagy csak a lakásban pozitív hatással van a baba immunrendszerére.
Három éves kortól és javallatok szerint gyógynövényes immunstimulánsok és adaptogének használhatók az immunsejtek működésének támogatására, immunaktivitású vegyületek előállítására. A holtszezonban tanfolyamokon az orvos javasolhat olyan gyógymódokat, mint az echinacea, az eleutherococcus vagy a ginzeng. A fitoncideket tartalmazó növények segítenek a fertőzések leküzdésében és a megfázás megelőzésében. Fokhagymát és hagymát adhatunk a gyermekételekhez.
Az ágynemű és a ruházat ne legyen fényes, mivel textilfestéket tartalmaz. Ezek további allergének lehetnek. Jobb, ha természetes szövetből készült ágyneműt vásárol klasszikus fehér színben. A gyakran beteg gyermek pizsamáját, ágyneműjét babaporral kell kimosni 60 fokon. Érdemes a dolgokat további öblítésnek is alávetni.
Fontos tanács: be kell lélegezni, ha orrfolyás kezdődik. Ez egy kiváló eszköz a nasopharyngealis nyálkahártyán áthatolt vírusok elpusztítására. Egy serpenyőben forró vízben adjunk hozzá némi baktériumölő illóolajat (levendula, szegfűszeg, bergamott, boróka, körömvirág) vagy vietnami Golden Star balzsamot (egy gyufafejnyi gombóc is elég), vagy gyógynövényeket (például babérlevelet, citromfű, kamilla, oregánó vagy levendula).
Ha úgy érzi, hogy a gyermek megbetegszik, ezt az eljárást éjszaka kell elvégeznie. Helyezze a lábát és a kezét forró vízbe. Tartsa őket körülbelül 5 percig, amíg a bőr kipirosodik. A lényeg, hogy ne legyen „túlütés”, vagyis égés. Ennek eredményeként a párolt és rózsaszínű bőrnek „kesztyűnek” kell lennie a kezén és „zokninak” a lábán. Száraz mustárt öntsünk egy pamutzokniba, húzzuk fel, és húzzunk rá egy gyapjúzoknit. És ennyi – lefekszünk.
Meleg tea. Ez különösen fontos a hideg évszakban. Ez lehet málna tea hársfával, gyömbér tea citrommal, tea echinaceával.
Szeresd gyermekedet! Ha úgy érzed, hogy az óvoda betegséget hoz, cseréld le magaddal vagy a nagymamáddal vagy a dadával. Hagyja, hogy a gyermek lelki védelmet élvezzen, és megértse, hogy egyre jobban szereti. Mindannyian tudjuk, hogy sok betegség pszichoszomatikus természetű.
Adj probiotikumot gyermekednek. A jó bélbaktériumok törzsei védelmet nyújthatnak a rossz fajták ellen. A hasznos baktériumok pozitív hatással vannak az immunrendszerre. Tehát a gyermeknek rendszeresen ennie kell joghurtot, kefirt és savanyú káposztát.
Vitaminok és ásványi anyagok. Ha a gyermek gyakran beteg, javíthatja az immunrendszer működését cinkkel és D-vitaminnal. Adjon gyermekeinek több gyulladáscsökkentő tulajdonságú teát, fokhagymát és halolajat.
Nem szabad elragadtatni magát a védőoltásoktól és az antibiotikumoktól. Túlzott használat esetén az immunrendszer tönkremegy, a káros baktériumok ellenállóvá válnak, és nem reagálnak a szokásos kezelésre.
Tanítsa meg gyermekének a higiéniai szabályokat. Minden utcai és WC-látogatás után, állatokkal való játék után és étkezés előtt a gyermeknek kezet kell mosnia. Minden nap kétszer kell fogat mosni és fürödni. Köhögéskor és tüsszentéskor a baba száját zsebkendővel kell takarnia.

Szerintem a gyerekek immunitását „természetesen” kellene erősíteni. Az én Borkámnak már 2 éve nem fáj a torka! Tudod, hogyan győztük le őket? Az orvos azt javasolta, hogy megelőzésképpen minden reggel és este öblítsük le a fiunk torkát hideg vízzel. Minden nap csökkentettük a víz hőmérsékletét. Borya most szerintem csak jéghideg csapvízzel gargarizál.

Egyetértek Olgával: minél egyszerűbb a megelőzés, annál jobb. A hideg évszakban a nagyobbik fiam orrát mindig megmostam vízzel, amikor visszatért az óvodából vagy sétálni. Az orrot bekentem Oxolinic kenőccsel, mielőtt a gyerek sétálni indult, azonban nemrég tudtam meg, hogy ezt a kenőcsöt tilos terhes nőknek és kisgyermekeknek használni.

Az „Oxolinka” kiváló alternatívája a tengervizes orrspray. Jelenleg nagyon sok van belőlük, és alkalmasak az ARVI profilaxisára. Ugyanúgy, mint a pusztán vízzel, öblítse le a baba orrát séta előtt és után. A kedvencem az Aquamaris. Este pedig tusolunk Dolphinnal. Kényelmes dolog! Az öblítőkészüléken kívül tasakok is kaphatók. Tengeri sót tartalmaznak csipkebogyó kivonattal. Hígítsa fel ezt meleg vízben, és öblítse le a baba orrát.

Egyébként a csipkebogyóról. Kiváló eszköz a gyermekek immunitásának erősítésére. C-vitamin tengere! Én így csinálom: felöntjük forrásban lévő vízzel a termoszban lévő gyümölcsöket, és fél napig állni hagyjuk. Cukor helyett mézet teszek hozzá, és reggel és este adok inni a lányomnak. És általában befőtt helyett is adhatod!

Hazánkban, amikor az egész család influenzában szenvedett, a hagymát apróra, apróra vágtam, csészealjakra fektettem és körberaktam a lakásban. És a baba mellé este közvetlenül a kiságyba tette. Pah-pah, nem fertőződtek meg.

Lányok, tisztelem a fokhagymát, egy régi népi gyógymódot a gyermekek immunitásának erősítésére. Csak apránként adom hozzá minden ételemhez az esős és „fertőző” évszakban. Még egy gyereket is. Nos, és persze hasznos, ha megtisztítva, mint a gyöngyöket, a kiságyra akasztjuk...

Vannak saját receptjei a gyermekek immunitásának erősítésére? Oszd meg velünk.

Hasznos lehet elolvasni: