Kā pareizi barot bērnu naktī. Kā māte var atradināt savu bērnu no nakts barošanas?

Labdien un varbūt ar labu nakti, mani dārgie! Es zinu, ka daudzas no jums, dārgās māmiņas, mani lasa naktī, lai nepalaistu garām nakts barošanu. Es varu iedomāties, cik grūti jums var būt: jūsu acis salīp kopā, bet mazulis gatavojas mosties un pieprasīt savas "likumīgās" krūtis. Es pati tam izgāju cauri, tāpēc neļaušu gulēt un pastāstīšu, kāpēc nakts barošana ir svarīga un līdz kādam vecumam tās jāturpina. Dažas mātes ir slinkas un nevēlas celties naktī, bet jums tas būs jādara pirmo reizi, un tagad es jums pateikšu, kāpēc. Atver acis, ielej vāju tēju un iekārtojies ērti.

Mūsu mātes mūs nelutināja

Tikai pirms divām vai trim desmitgadēm mūsu mātes un vecmāmiņas mūs baroja pēc skaidras “shēmas”. Viņa izskatījās apmēram šādi:

· No 6 līdz 17 barošanas reizēm dienā 0-2 mēnešu vecumā

· 5 dienas ēdienreizes un viena nakts maltīte 3-4 mēnešu vecumā

· 5-6 barošanas reizes dienā + papildbarība un neviena naktī 5-6 mēnešos

Neredzu jēgu turpināt šo plānu, jo jau tagad ir manāms, ka iepriekš mums uz pusgadu tika atņemta nakts ēdināšana. Un runa nav par to, ka mūsu mātes bija slinkas, bet gan stingri noteiktā režīmā, kuru ārsti ieteica ievērot.

Mazuļa režīmā

Tagad situācija ir radikāli mainījusies. Pediatri iesaka pilnībā pielāgot barošanu mazulim un viņa prasībām. Tas nozīmē, ka tiek atceltas bēdīgi slavenās "stundu" maltītes. Bērnam ir jāsaņem krūtis pēc viņa pirmā pieprasījuma. Tādā veidā viņš ēdīs labāk, un jūsu piena dziedzeri tiks iztukšoti vienmērīgi un pareizi. Turklāt viņi jūs apies, kas arī ir svarīgi.

Ja runājam tieši par nakts barošanu, tad pirmajos mēnešos tās ir tikpat nepieciešamas kā dienas barošanas. Bērnam ir visas tiesības lūgt krūti ik pēc 1,5-2 stundām. Es atkārtoju, precīzu grafiku nav. Režīms ir pilnībā pakārtots bērnam.

Kāpēc mazuļi tik bieži lūdz ēst naktī, kad visi “normālie” guļ un neēd? Ļaujiet man paskaidrot: mazuļa ķermenis atšķiras no pieaugušā. Ja pie mums dominē pasīvais miegs, tad mazuļiem dominē aktīvais miegs. Viņi viegli guļ, šad un tad pamostas un kā akli kaķēni sāk taustīties pēc savas mātes krūtīm. Ja viņi to neatrod, viņi sāk vaidēt un pēc tam raudāt. “Pielāgošanās” pasīvajam miegam sāksies tikai 6 mēnešu vecumā. Jūs pats pamanīsit, ka mazulis sāk mazāk uztraukties un pamostas naktī.

"Taupīšanas" pudele

Dažas slinkas mātes pašas “pāriet” uz kombinēto barošanu. Dienas laikā viņi baro bērnu ar krūti, bet naktī, kad vēlas gulēt, ātri sagatavo pudeli ar piena maisījumu. Neatkārtojiet šo "triku". Tie noved pie pilnīgas zīdīšanas atcelšanas. Maisījums brīvā plūsmā plūst no pudeles. Mazulis ātri saprot, ka šeit ēdiens pats nonāk viņa mutē, un, lai ēst krūtis, viņam ir jāsasprindzina, un izdara izvēli par labu maisījumam.

Neatņemiet mazulim mātes pienu pat naktī, jo tas ir daudzkārt barojošāks par visiem maisījumiem kopā un ātrāk piesātina un nomierina.

Dr Komarovsky ir savs viedoklis par nakts barošanu. Viņš tos neapšaubāmi uzskata par svarīgiem mazuļa attīstībai un uzturam, un apliecina, ka tie jāturpina vismaz 6 mēnešus. Tad mazulim nakts barošana vairs nav tik nepieciešama. Daži eksperti saka, ka jums ir jāturpina barošana naktī, cik ilgi vien iespējams. Piemēram, psihologi iesaka celties naktī un piedāvāt bērnam krūtis līdz divu gadu vecumam. Kā jums patīk šī perspektīva?

Nedaudz vēlāk mēs sīkāk pakavēsimies pie vecuma, kurā jāatrod no nakts barošanas.

Know-how: mammas, negulējiet

Nu, tagad jums, dārgie, daži “knifiņi”, lai dažkārt nogurdinošās nakts barošanas būtu nedaudz vieglākas. Uzziniet dažus vienkāršus padomus:

· Barošana nav jāuztver kā pienākums. Domā pozitīvāk. Tagad jūsu krūtis pieder ne tikai jums, tām ir cits īpašnieks, kas tās izmanto paredzētajam mērķim. Tāpēc nesteidzieties piecelties un vajadzības gadījumā dodiet viņam to uz dažām minūtēm.

· Sākumā mazulim vajadzētu gulēt ar jums vienā gultā vai pārvietot savu šūpuli pēc iespējas tuvāk jums. Kad mazulis tikko sāk mosties, varat viņam nekavējoties dot krūti un pēc tam droši aizmigt.

· Ārkārtas gadījumos mitrās salvetes un tīras autiņbiksītes turiet pie gultas. Ja mazulis pats urinē, jūs varat ātri visu mainīt.

· Pirms gulētiešanas iedodiet mazulim labu maltīti, cik viņš vēlas. Tad jums būs laiks nedaudz pagulēt pirms nākamās barošanas.

· Iegādājieties mazu, blāvu naktslampiņu, lai nakts barošanas laikā nebūtu jāieslēdz "lielā" gaisma. Tāpēc nepaies ilgs laiks, līdz tiks izjaukts mazuļa fizioloģiskais pulkstenis. Viņš gulēs pa dienu un būs nomodā naktī. Jums būs jautri!

Vai pietiek ar sešiem mēnešiem?

Nu, tagad par atšķiršanu. Kā jau teicām iepriekš, barošana naktī ar mātes pienu ir jāsaglabā zīdīšanas laikā vismaz pirmos 6 mēnešus. Tad nakts barošanas skaits pakāpeniski samazināsies pats par sevi. Bērns naktī pamodīsies retāk un prasīs krūtis. Vakara dūkošanās, protams, netiek atcelta. Pēc garšīgām un sātīgām vakariņām mazulis ciešāk aizmigs un, iespējams, gulēs visu nakti, ja vien, protams, viņam netraucēs zobi. To izvirduma laikā pagaidiet: lai remdētu sāpes, mazulis karāsies uz jūsu krūtīm vairāk nekā vienu stundu, sakošļājot sprauslu ar asajām smaganām.

Ja jūs jau esat pilnībā pārtraucis barošanu naktī, jums būs vieglāk veikt dienas barošanu vēlāk. Puse cīņas ir paveikta, un atšķiršana, visticamāk, būs nesāpīga. Sākumā, protams, jums būs jāšūpo mazulis rokās, jādzied šūpuļdziesmas un jādara viss, lai palīdzētu viņam aizmigt bez viņa iecienītākās "atribūta".

Ja vēlaties un jums ir pietiekami daudz spēka, varat barot bērnu naktī vismaz pusotru gadu. Viss ir individuāls un atkarīgs tikai no jums abiem. Mamma un mazulis - šajā jautājumā viņiem ir jābūt sabiedrotajiem un klusējot jāvienojas savā starpā. Novēlu jums pacietību, gardu iemidzinošu nakts pienu un lielisku veselību!

Uz tikšanos atkal, mani mīļie lasītāji! Ejiet pabarot savus mazuļus, un ar labu nakti!

Mazuļi pirmajā dzīves gadā bieži mostas naktīs, taču mammas ziņā ir maksimāli atvieglot nakts barošanas procesu.

Cik reižu mazulis parasti pamostas?

Ja vairākus gadu desmitus tika uzskatīts, ka 3-4 mēnešus vecam mazulim naktī jāmostas tikai vienu reizi, bet pēc 5 mēnešiem jāguļ visu nakti, tad tagad attieksme pret nakts barošanu ir mainījusies. Mūsdienās par dabiskāko un optimālāko tiek uzskatīta bezmaksas barošana, kad zīdīšana tiek veikta pēc mazuļa pieprasījuma.

Izmantojot šādu pieeju barošanai līdz sešiem mēnešiem, mazulis naktī pamodīsies tikpat bieži kā dienā - ar aptuveni 1,5-2 stundu intervālu. Tas ir saistīts ar aktīvās miega fāzes pārsvaru jaundzimušajiem, mazo jaundzimušā kuņģa tilpumu un ātru cilvēka piena uzsūkšanos. Reizēm paveicas ar krūti barotu mazuļu māmiņām, un viņu mazuļi naktīs guļ 5-6 stundas, nepamostoties no bada. Bet tas drīzāk ir izņēmums. Par to, vai jums ir jāpamodina mazulis nakts barošanai, lasiet citā rakstā.

Vai mazulis vienmēr pamostas barošanai?

Mazulis, kas guļ blakus mātei, gandrīz nekad pilnībā nepamostas naktī. Sekla miega laikā viņš atrod krūti, pieķeras tai un miegā zīž. Tajā pašā laikā māte atpūšas, jo viņai nav jāceļas, jābaro mazulis un jāievieto atsevišķā gultiņā.

Jāņem vērā arī tas, ka pamošanās naktī ne vienmēr ir saistīta ar izsalkumu:

pirmajos mēnešos mazulis var ciest no kolikas vai diskomforta naktī no mitra autiņa;
nemierīgs miegs ar biežu pamošanos raksturīgs arī zobu nākšanas periodā.

Bērns var pamosties arī no sastrēgumiem istabā, tāpēc pirms gulētiešanas telpa vienmēr ir jāizvēdina.

Kas nosaka nakts barošanas reižu skaitu?

Barošanas biežumu naktī ietekmē mazuļa individuālās īpašības. Pirmajos mēnešos pēc dzimšanas zīdaiņu miega, uztura un nomoda modeļi vēl nav noteikti. Mazulis nezina, vai viņš vēlas mātes pienu dienā vai naktī, izsalkumu viņš izjūt tikai aptuveni vienādos intervālos. Turklāt maziem bērniem dominē aktīvā miega fāze, tāpēc mazulis guļ ļoti viegli. Un sakarā ar to, ka mātes piens uzsūcas diezgan ātri, izsalkums parādās aptuveni ik pēc 2 stundām neatkarīgi no diennakts laika.

Līdz 6 mēnešu vecumam lielākā daļa mazuļu jau ir gulējuši salīdzinoši ilgu laiku naktīs bez barošanas, nakts otrajā pusē pieķeroties pie krūtīm. Zīdaiņi, kuriem zīdīšana drīz beigsies, vairs neprasa zīdīšanu naktī. Tajā pašā laikā pieķeršanās skaits naktī var palielināties, kad mazulim nāk zobi, rodas psiholoģisks diskomforts vai ir sākusies slimība. Tāpat mazulis biežāk tiek uzklāts uz nakti, ja mammai piens izdalās mazāk nekā nepieciešams (“augšanas spurtu” periodā).

Zīdīšanas laikā

Ņemiet vērā, ka nakts barošana ir svarīga veiksmīgai un ilgstošai laktācijai, jo nakts periodā tiek stimulēta prolaktīna ražošana. Šis hormons ir atbildīgs par cilvēka piena ražošanu. Izvairīšanās no nakts zīdīšanas var ne tikai samazināt laktāciju, bet arī izraisīt laktostāzi.

Ar mākslīgo barošanu

Zīdaiņiem, kuri saņem mākslīgo maisījumu, jābaro arī naktī. Šajā gadījumā labāk ir sagatavot maisījumu mazulim iepriekš, lai netērētu tam laiku naktī, kad mazulis jau ir pamodies. Turklāt pusaizmigusi mamma var kaut ko sajaukt, piemēram, piena maisījuma daudzumu. Tomēr pretojies vēlmei atstāt sagatavoto maisījumu telpā, kur guļ mazulis. Ievietojiet pudeles ledusskapī, un viss, kas jums jādara naktī, ir tās jāuzsilda.

Apetīte

Pārtikai, kas bērnam nepieciešama dažādās barošanas reizēs, var būt atšķirīgs tilpums. Nav iespējams precīzi pateikt, cik daudz piena būs nepieciešams mazulim. Pat ja jūsu mazais ir dzimis diezgan liels, tas nenozīmē, ka viņa apetīte palielināsies. Gluži pretēji, ir lieli mazuļi, kuru apetīti var saukt par pieticīgu. Turklāt piena daudzums katrā barošanas reizē, kā arī piena kaloriju saturs katrai mātei var ievērojami atšķirties. Priekšlaicīgi dzimuši bērni un mazuļi ar mazu svaru biežāk izjūt badu, tāpēc viņi bieži tiek baroti vismaz 2-4 reizes naktī.

Vīra palīdzība

Jau pirms mazuļa piedzimšanas pārrunājiet ar vīru, kur mazulis gulēs. Vai vēlaties, lai mazulis guļ jūsu gultiņā vai blakus (piebūvētā gultiņā), vai arī nolemjat mazuli nekavējoties nolikt gulēt atsevišķā viņam sagatavotā istabā.

Vīrs var palīdzēt nogurušai barojošai mātei ar barošanu naktī, ja tā vietā dod mazulim iepriekš atslauktu pienu. Ja mazulis saņem mākslīgo maisījumu, vecāki var aizstāt viens otru un dot bērnam barību pēc kārtas.

Mītu atmaskošana

Bieži var dzirdēt ieteikumu mazuli, kurš saņem papildbarību, naktī barot ar blīvāku barību, domājams, ka tas bērnam nodrošinās labāku miegu. Faktiski ārsti iesaka dot bērnam pārtiku, kas ir grūtāk sagremojama dienas pirmajā pusē. Ja pirms gulētiešanas barosiet bērnu ļoti cieši, tas tikai pasliktinās mazuļa miegu un labsajūtu.

Ja pamostaties naktī, jums nekavējoties jāpaņem mazulis rokās. Ja mazulis raud un jūs gaidāt, kamēr viņš pats nomierināsies, mazulis galu galā kļūs ļoti satraukts. Vispirms jums būs viņš jānomierina un pēc tam jābaro.
Naktīs mazuļa istabai jābūt mierīgai un klusai. Ja jums ir nepieciešams apgaismojums, ieslēdziet vāju naktslampiņu, kas netraucēs jūsu mazulim.
Novietojiet tīru autiņu un salvetes pie gultas, lai vajadzības gadījumā varētu ātri nomainīt autiņbiksītes naktī.
Lai mazulis mazāk pamostos nevis no izsalkuma, bet gan no svešām skaņām, pamazām pieradiniet bērnu pie dažādiem trokšņiem, piemēram, zvanoša telefona vai darbojošas veļasmašīnas.
Esiet gatavi tam, ka jūsu miega paradumi var krasi mainīties pirmajā dzīves reizē ar mazuli. Iespējams, sāksi iet gulēt agrāk, atliekot visus nesteidzamos jautājumus.
Jums nevajadzētu uztraukties, ka jūs nedzirdēsit, ka jūsu mazulis pamostas naktī, ja viņš guļ jums blakus. Reti kad māte guļ, kamēr mazulis raud. Ja mazulis atrodas atsevišķā istabā, parūpējieties par radio aukles iegādi.

Kad sākas papildbarošana, tas ir, 4-6 mēnešu vecumā, lielākā daļa bērnu dienas laikā barojas pietiekami labi, lai viņu attīstībai vairs nav nepieciešama nakts barošana.

Tātad principā jūs varat mēģināt atradināt bērnu no nakts barošanas jau 6 mēnešus. Daudzi bērni šajā vecumā nemaz nav izsalkuši naktīs, viņiem vienkārši ir izveidojies stabils ieradums mosties naktī. Mammai ir jāapzinās, ka atšķiršanas process var aizņemt kādu laiku un jebkurā gadījumā būs saistīts ar dažām papildu neērtībām, kas izraisa miega trūkumu. Tāpēc vispirms ir jāanalizē sava gatavība atradināt bērnu no nakts barošanas. Pēc gada to izdarīt būs daudz vieglāk.

Bet papildus tīri fizioloģiskās pārtikas nepieciešamības apmierināšanai bērns ar barošanu kompensē saziņas trūkumu ar māti. Tas kļūst īpaši pamanāms, ja mazulis ir slims, viņam nāk zobi, vai viņš neredz mammu dienas laikā. Šādos gadījumos bērns naktī prasa uzmanību, lūdzot krūti vai pudelīti. Tāpēc atšķiršanas procesā no nakts barošanas dienas laikā ir vērts viņam veltīt maksimāli lietderīgu laiku, lai nodrošinātu psiholoģisko komfortu, un mazulim nav jāpārliecinās par mātes mīlestību tumsā.

Veidi, kā atradināt bērnu no nakts barošanas

Pakāpeniski nomainiet barošanu ar ūdeni. Pirmkārt, vienas nakts barošanas laikā piedāvājiet bērnam tikai dzert ūdeni. Ja ūdens nesaņem uzreiz, pienu vai maisījumu var atšķaidīt proporcijā 1 pret 3, katru vakaru palielinot ūdens daudzumu maisījumā. Drīz vien bērns sāks neinteresēt mosties, lai dzertu ūdeni, un, iespējams, šādā vienkāršā veidā izdosies samazināt nakts barošanas reižu skaitu.
Samaziniet nakts barošanas ilgumu barojot bērnu ar krūti. Jums jāiemāca mazulim, ka nakts ir laiks gulēšanai, nevis ēšanai, un jūs nedrīkstat lietot krūtis kā knupīti.
Palieliniet intervālus starp barošanu, dažāda veida bērna iemidzināšana nakts modināšanas laikā (dziesmas, šūpošana, pasakas, glāstīšana).
Barojiet maisījumu vai putru naktī
Palieliniet zīdīšanas reižu skaitu visas dienas garumā. Zīdīšanas laikā parasti nakts barošana paliek pēdējā barošana pirms galīgās atšķiršanas, bet gadījumā, ja māmiņa vēlas saglabāt zīdīšanu, bet samazināt nakts zīdīšanas reižu skaitu, ir vērts maksimāli palielināt mazuļa nepieciešamību pēc zīdīšanas dienas laikā.
Mainiet veidu, kā iemidzināt savu mazuli. Vai nu iemidziniet mazuli bez barošanas vai, nedaudz pabarojot ar krūti, pārnesiet uz gultiņu. Jūs varat iemidzināt mazuli, ejot ratos, vai dot to tētim pret kustību slimību.
Ierobežojiet piekļuvi krūtīm naktī. Kopā guļot, pamostoties un uzreiz neatrodot krūšu kauli, bērns vienkārši pakauž mammai sānu un aizmieg, jo nav īsti izsalcis, bet vienkārši apmierina savu vajadzību pēc mammas tuvuma.
Gulēt atsevišķi – dažādās gultās vai dažādās istabās. Gadījumos, kad mazulis pamostas, var apgulties viņam blakus, lai viņu nomierinātu vai pabarotu, bet pēc tam tomēr doties uz savu gultu.
Paskaidrojiet. Bērniem, kas vecāki par gadu, jau tagad var skaidrot, ka pa nakti neviens neēd, visi guļ, un būs ēdiens, kad kļūs gaišs. Tas ir nepārtraukti jāatkārto gan naktī, pamostoties, gan dienā, spēļu laikā. Turklāt ir svarīgi neatkāpties no saviem vārdiem, un, ja bērns joprojām pieprasa ēst, visos iespējamos veidos novēršiet viņa uzmanību no tā, stāstiet pasakas, šūpojiet viņu rokās, veiciet vieglu masāžu. Var piedāvāt ūdeni.

Ja redzat, ka bērns sācis uzvesties ļoti kaprīzi, agresīvi, viņam ir traucēts dienas miegs, viņš pa dienu nelaiž ne soli, vai, gluži otrādi, atgrūž, iespējams, vēl nav nobriedis. pietiekami, lai pilnībā pamestu nakts miegu.

Tā ir jūsu mazuļa ikdienas uzvedība, kas jums pateiks, vai virzāties pareizajā virzienā. Nevajadzētu ignorēt bērna reakcijas, dažreiz labāk ir piebremzēt tempu vai uz laiku atmest domu pavisam, lai netraumētu mazuli, atņemot viņam uzticības sajūtu pasaulei. Galu galā periods, kad mazulim esat steidzami vajadzīgs, patiesībā ir tik īss, ka vēlāk ar nostalģiju atcerēsities savas nakts barošanas, gaidot savu pieaugušo bērnu no diskotēkas.

Jaundzimušā pirmajos dzīves mēnešos miegs un pārtika veido pamatu normālai augšanai un attīstībai. Neatkarīgi no ēdiena veida bērnam jāsaņem piens ik pēc 2-4 stundām. Mazulis aktīvi pieņemas svarā, viņš attīsta jaunas prasmes, un pārtika ir galvenā ķermeņa degviela, kas papildina dabiskos fizioloģiskajos procesos iztērēto enerģiju. Jebkura māte ir apmierināta ar mazuļa labo apetīti, taču pēc smagas dienas ir tik grūti piecelties, lai redzētu bērnu pat tumsā. Protams, līdz noteiktam brīdim nakts barošana ir vienkārši nepieciešama. Līdz kādam vecumam tas tiek uzskatīts par normālu, visiem gādīgajiem vecākiem ir jāzina, lai nekaitētu viņu dārgumiem.

Nav nepieciešams steigties

Nakts zīdīšanas tradīcija (jeb barošana māmiņas rokās no pudelītes) ne tikai rada sāta sajūtu, bet arī nodrošina psihoemocionālo kontaktu starp mazuli un viņa mīļoto. Tāpēc jums nevajadzētu priekšlaicīgi pārtraukt šo darbību. Visi mūsdienu pediatri ir vienisprātis, ka piena dzeršana naktī ir norma visiem jaundzimušajiem. Tajā pašā laikā mazuļa miegs normalizējas, un mātes piens plūst vienmērīgi. Nakts barošana ir nepieciešama arī ar mākslīgo maisījumu barotiem mazuļiem, jo neatkarīgi no uztura veida visi mazuļi attīstās pēc vieniem un tiem pašiem dabas likumiem. Nakts barošana sniedz lielu labumu mazuļa nervu sistēmas attīstībai. Līdz kādam vecumam šo procesu var pagarināt, būs atkarīgs no mazuļa attīstības īpatnībām un viņa veselības stāvokļa. Protams, ir noteiktas normas, par kurām rakstā tiks runāts vēlāk, taču nevajadzētu pēkšņi pārtraukt zīdīšanu tumsā. Viss jādara pakāpeniski.

Jebkurš ārsts mammai pateiks, ka ne tikai bada sajūta liek jaundzimušajam mosties naktī. Daudz svarīgāka ir emocionāla tuvība ar mīļoto, jo ilgstoša šķiršanās no mātes rada psiholoģisku diskomfortu. Nakts barošana piesātina mazuli, veicina mierīgu miegu un liek justies droši. Mazulis augot arvien retāk celsies ēst un pamazām pāries uz ierasto nomoda un miega režīmu.

Kad ir piemērota nakts barošana?

Tikko dzimušam bērnam ir nepieciešama dienas un nakts barošana. Līdz kādam vecumam tas tiek uzskatīts par normālu, jūs varat uzzināt no sava pediatra. Lielākā daļa autoritatīvu speciālistu pediatrijas jomā sniedz šādus datus:

No dzimšanas līdz trim mēnešiem. Ir atļautas līdz četrām barošanas reizēm naktī.
Pēc četru mēnešu vecuma. Ir nepieciešams pakāpeniski pāriet uz vienu barošanu naktī.
Pēc sešiem mēnešiem. Jūs varat pakāpeniski atradināt sevi no nakts fiksēšanas.

Protams, dotie dati ir ļoti nosacīti un ne katrs mazulis tajos iekļaujas. Patiesībā vecāki saskaras ar zināmām grūtībām. Bieži vien mammas sūdzas, ka mazulis kategoriski nevēlas aizmigt bez krūts (vai pudeles) un pastāvīgi to pieprasa naktī. Šajā gadījumā mākslīgo bērnu vecākiem “paveicās” nedaudz vairāk. Maisījuma sagremošana prasa daudz ilgāku laiku, mazulis nav atkarīgs no krūts, tāpēc viņa miegs bieži ir mierīgāks.

Vai ir vērts mosties?

Jaundzimušā bērna barošana naktī tiek uzskatīta par dabisku. Bet, ja mazulis vecākus pamodina vairāk nekā četras reizes, tad speciālisti uzskata, ka tas nav izsalkuma dēļ, bet gan ir miega traucējumu pazīme. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar savu pediatru.

Dažkārt īpaši nemierīgās māmiņas pamodina savus mazuļus pat tad, ja tie ir ciešā miegā. Jums nevajadzētu to darīt. Ja bērns attīstās normāli un pieņemas vajadzīgajā svarā, tad ir jānodrošina viņam normāls miegs, nevis jāmodina, lai pabarotu. Pretējā gadījumā jūs varat radikāli izjaukt dabisko bioloģisko pulksteni. Piespiedu pamošanās vienmēr noved pie nemierīga miega veidošanās. Vislabāk ir sekot bērna dabiskajiem instinktiem un pagulēt ar viņu papildu stundu.

Tomēr daudzi bērni nereti neļauj vecākiem mierīgi gulēt. Rodas pamatots jautājums: līdz kādam vecumam bērns jābaro pa nakti? Precīzu ieteikumu nav, visi standarti ir aptuveni, kas jāievēro, taču neaizmirstiet par mazuļa individuālo attīstību. Jā, un vecāki visi ir atšķirīgi. Kāds turpina barot savu pieaugušo bērnu līdz trīs gadu vecumam un mierīgi iztur nakts nomodu. Citi kļūst izsmelti līdz viena gada vecumam un brīnās, kad beidzot var pārtraukt barošanu naktī. Bet ir svarīgi zināt, kā to izdarīt pareizi.

Gatavības pazīmes

Ir vērts saprast, ka līdz sešu mēnešu vecumam fiksēšana un barošana no pudeles naktī būs neizbēgama. Bet pēc sešiem mēnešiem gandrīz visi mazuļi sāk saņemt papildu pārtiku. Šajā laikā ir vērts rūpīgi uzraudzīt mazuļa attīstību. Bērns pats pēc savas uzvedības varēs pateikt, ka ir gatavs gulēt visu nakti. Parasti tas ir iespējams, kad bērnam ir 9 mēneši. Bet līdz gada vecumam jau ir jāatsakās no šī ieraduma, jo tiek traucēta normāla gremošanas sistēma. Lai process būtu mazāk sāpīgs mazulim un noritētu dabiski, jums jāievēro vairāki noteikumi:

Papildus mākslīgajam maisījumam vai mātes pienam bērnam jāsaņem citi atbilstoši vecumam ieteiktie ēdieni.
Pakāpeniski samaziniet barošanu vai barošanu no pudeles un aizstājiet ar barošanu ar karoti.

Ja rūpīgi novērojat savu mazuli, tad, pamatojoties uz noteiktām pazīmēm, varat secināt, ka viņš ir gatavs gulēt visu nakti:

normāls svara pieaugums, kas atbilst pieņemtajiem standartiem:
nav acīmredzamu veselības problēmu;
Naktī piens netiek pilnībā izdzerts, mazulis mēģina spēlēties pēc pamošanās vai uzreiz aizmieg.

Kad bērnam aprit viens gads, viņam vairs nav nepieciešama nakts barošana. Ja iepriekš minētās pazīmes sakrīt ar mazuļa uzvedību, tad piena dzeršana naktī nav nepieciešamība, bet gan ieradums. Tāpēc, izmantojot pareizo pieeju, jūs varat atbrīvoties no tā.

Kā atradināt no barošanas naktī?

Kad bērns sasniedz 9 mēnešu vecumu, viņš sāk saņemt papildu pārtiku, kas sastāv no graudaugiem, augļiem, dārzeņiem un gaļas biezeņiem. Mazuļa ēdienkarte jau ir diezgan daudzveidīga, un ēdiena sagremošana prasa ilgu laiku. Šajā gadījumā visi pediatri iesaka sākt pakāpeniski pārtraukt barošanu naktī. Tomēr ir vairāki ieteikumi, kas jāievēro.

Ievērojiet režīmu

Ēšana tumsā kaitēs tikai tad, ja bērnam būs gads. Kā pārtraukt ēst naktī? Tas satrauc daudzas mātes, un šeit palīgā nāk labi strukturēts režīms. Ja bērns miega laikā turpina prasīt ēdienu, tad ir saprātīgi ievērot stingrus intervālus starp barošanu, palielināt porcijas un dažādot ēdienkarti. Speciālisti īpaši iesaka pievērst īpašu uzmanību pēdējām divām ēdienreizēm. Tajā pašā laikā priekšpēdējā ēdienkarte ir veidota no viegliem ēdieniem, bet pēdējā – no kalorijām bagātākiem ēdieniem. Šajā gadījumā mazulis būs apmierināts un netraucēs mammu naktī.

Ikdienā svarīgi iekļaut obligātas pastaigas svaigā gaisā, aktīvas spēles un saturīgu komunikāciju. Tomēr pirms gulētiešanas labāk izslēgt jebkādu emocionālu pārslodzi (trokšņaini viesi, smieklīgu multfilmu skatīšanās, pārmērīgi smiekli) un nodrošināt mierīgu atmosfēru. Peldēšanās nomierinošu augu novārījumā var nodrošināt labu miegu.

Mainiet prioritātes

Tas, kā atradināt bērnu no nakts barošanas, būs atkarīgs no tā, kāds uztura veids ir noteikts. GW ir skaidri saistīts ar miegu. Pēc krūts izsūkšanas jaundzimušais saldi aizmieg. Bet, ja līdz četru mēnešu vecumam tas tiek uzskatīts par normu, tad lielākā vecumā mazulim jāliek saprast, ka ēšana ar miegu neiet kopā. Lai to izdarītu, ir skaidri jānošķir abi procesi un pēc ēšanas jānomaina, piemēram, autiņbiksītes vai jāveic citas higiēnas procedūras. Tikai pēc tam jūs varat ievietot bērnu gultiņā. Vecāku uzdevums ir nodrošināt, lai mazulis aizmigtu pats un "nekarātos" uz krūtīm.

Bērna nakts miegam jābūt pilnīgam. Ja pārtika dod enerģiju fiziskai attīstībai, tad atpūta dod enerģiju garīgai attīstībai. Bet dažreiz mātei šķiet, ka viena barošana naktī tomēr ir nepieciešama. Šajā gadījumā jums ir jāizņem mazulis no gultiņas, jāieslēdz blāva naktslampiņa un jāpabaro. Tādā veidā bērns sapratīs, ka miegs un ēšana notiek dažādās vidēs un nekādā veidā nav savstarpēji saistīti.

Bērns vēlas ēst naktī

Ja mazulis spītīgi pamostas un lūdz ēst, tad eksperti iesaka viņam piedāvāt krūti vai mākslīgo maisījumu no pulksten divpadsmitiem naktī līdz pieciem no rīta. Citreiz ir nepieciešams dot ūdeni. Taču to nevar aizstāt ar saldu tēju, kompotu vai citu saldu šķidrumu. Svarīgi arī ūdeni liet spicā krūzē, nevis pudelē ar nipeli.

Ārsti iesaka, ja bērnam jau ir pieci mēneši, tad pie pirmā zvana nevajag skriet. Praksē nereti izrādās, ka pati mamma pamodina mazuli, kad viņš miegā vienkārši čukstēja. Ieteicams pagaidīt dažas minūtes, iespējams, bērns aizmigs. Protams, vecāku nervi ne vienmēr iztur raudāšanu naktīs, bet tad centieni parasti attaisnojas.

Mākslīgo mazuļu īpašības

Jaundzimušo bērnu ar pudelīti var barot no dzimšanas brīža. Pastāv viedoklis, ka šādi bērni guļ mierīgāk un naktīs pamostas retāk. Daļēji tā ir taisnība, jo tiem nav pieķeršanās krūtīm, un maisījuma sagremošana prasa ilgāku laiku. Bet patiesībā viss ir daudz sarežģītāk, un šādu mazuļu māmiņām dažreiz ir vēl grūtāk.

Barojot ar pudelīti barotus mazuļus, ir svarīgi stingri ievērot režīmu, lai nepārslogotu nenobriedušo gremošanas sistēmu. Noteiktā vecumā ir skaidri standarti. Ja liela daļa nokrīt naktī, tad to pamazām pārceļ uz dienas stundām, atlikušo daļu sasniedzot līdz 50-30 g.Šo daļu vienkārši nevar piedāvāt, aprobežojoties ar ūdeni no sūciņas.

Dažreiz jūs varat ķerties pie neliela trika. Ja bērns spītīgi pamostas un lūdz ēst, tad maisījumu pakāpeniski atšķaida ar ūdeni, līdz paliek tikai ūdens. Bērni bieži vien atsakās no šādiem kārumiem paši.

Vecāku bērnu problēmas

Jaundzimušajiem vienkārši ir nepieciešama nakts barošana normālai augšanai un attīstībai. Līdz kādam vecumam ir jāpiedāvā krūtis vai piena maisījums? Tas ir atkarīgs no veselības rādītājiem un svara pieauguma. Bet jebkurā gadījumā ir svarīgi pilnībā pārtraukt bērna barošanu pēc gada. Ja pēc pusotra gada bērns naktī bezgalīgi prasa ūdeni, tēju, sulu, kompotu, tad var runāt par ieradumu (ja viss ir kārtībā no veselības viedokļa). Sarunā ar dakteri parasti izrādās, ka māmiņa piedāvā šķidrumu (jebkuru) no pudelītes, nevis sūciņu krūzi, un mazulis ir pieradis pie nipeli. Zūkšana palīdz viņiem atslābināties, un bērni pierod iemigt tikai šādā veidā. Lai atradinātu mazuli no nakts modrībām, pudelīte noteikti jānomaina pret krūzīti, vispirms ar mīkstu snīpi, tad pāriet uz parasto. Šī dzeramā ierīce ļoti atšķiras no knupja, un daudzi mazuļi paši atsakās no ēdiena.

Ja bērns ir pieradis dzert tēju vai kompotu, tad tie ir pakāpeniski jāatšķaida, līdz pudelē ir tikai ūdens. Cukurs ir ļoti kaitīgs bērnu zobiem, un šāds ēdiens naktī ievērojami kaitē gremošanu.

Dažkārt vecāku bērnu māmiņas pie gultiņas noliek spicu krūzīti, lai bērns vajadzības gadījumā pats to varētu aizsniegt. Šajā gadījumā mazuļi iemācās aizmigt paši.

Mēs ievērojam rituālus

Lai jūsu bērns mierīgi aizmigtu un naktīs neraudātu, ir jānodrošina, lai viņš mierīgi iet gulēt. Vakarā ģimenē jāvalda mierīgai atmosfērai, jāizslēdz aktīvas un pārāk trokšņainas spēles. Bērna istaba nedrīkst būt karsta un sausa. Ja nepieciešams, varat izmantot gaisa mitrinātāju. Klusas spēles, sātīgas vakariņas, pelde siltā ūdenī un šūpuļdziesma pirms gulētiešanas palīdzēs mazulim ātri aizmigt, un viņš ar savu raudāšanu nepamodinās vecākus.

Kopsavilkums

Jaunas un nepieredzējušas mātes vienmēr ļoti interesējas par to, vai viņām ir jābaro mazulis naktī. Ja mazulim vēl nav četri mēneši, tad nepieciešams mātes piens vai maisījums. Bet līdz deviņu mēnešu vecumam jūs varat pakāpeniski atradināt no ieraduma ēst miega laikā. Tomēr dažām māmiņām ir grūti izšķirties par tik atbildīgu soli, un viņas turpina pieskriet bērnam ar pudelīti pie pirmā zvana vai pat vingrināties kopgulēšanā. Bet bērni ļoti ātri attīstās, aug un viņu ķermenis jau ir gatavs pārmaiņām, kamēr mamma vēl nav. Visbiežāk pārstrukturēšana ir jāveic vecākiem, nevis viņu mīļotajam dārgumam.

Jāsaprot, ka bērna harmoniskai attīstībai viņam nepieciešams labs miegs. Tāpēc nevajadzētu ļauties bailēm, ka mazulis paliks izsalcis un izjauks dabisko nakts miegu. Dažas mātes sevi lamā par to, ka viņas it kā spīdzina savu bērnu, lai pašas varētu vairāk gulēt. Bet ārsti saka, ka šajā gadījumā viņi strādā, lai izveidotu normālu režīmu mazulim. Turklāt labi atpūtusies māmiņa varēs pilnīgāku uzmanību veltīt bērnam un visai ģimenei.

Zīdaiņa zīdīšanas režīms pirms dažām desmitgadēm izskatījās šādi:

0-2 mēneši – no 6 līdz 17 barošanas reizēm dienā;
3-4 mēneši – 5 dienas un 1 nakts barošana;
5-6 mēneši – 4 – 5 ikdienas barošanas reizes (nebarojiet bērnu naktī) un dažas papildbarības;
7-8 mēneši – 3 ikdienas barošanas un papildbarības;
9-10 mēneši – 2 reizes dienā (no rīta un vakarā) un papildbarošanu;
11-12 mēneši – 1 zīdīšanas (pirms gulētiešanas) un “pieaugušo” barība.

Mūsdienu pediatri un zīdīšanas konsultanti mūsdienās uztver pilnīgi atšķirīgu viedokli gan par zīdīšanu kopumā, gan jo īpaši par zīdīšanu naktī.

Nakts zīdīšana

Kas attiecas uz nakts ēdināšanu, tad lielākoties pirmajos dzīves mēnešos (līdz aptuveni sešiem mēnešiem) ar brīvu barošanas grafiku tā būs tikpat bieža kā dienas barošana (mazulis lūgs krūtis katru un Puse līdz divas stundas). Tas notiek divu iemeslu dēļ:

Pirmkārt, atšķirībā no pieaugušajiem, jaundzimušajiem lielākajā daļā miega dominē aktīvā fāze (pieaugušajiem pasīvā fāze). Mazuļi guļ nemierīgi un bieži pamostas. Pēc 6 mēnešiem miega fāžu procentuālais daudzums sāks pieaugt uz pasīvo, un bērns naktīs pamodīsies retāk.
Otrkārt, mātes piens, atšķirībā no gatavajiem maisījumiem, uzsūcas daudz ātrāk, un mazulim vajag tikai nedaudz atsvaidzināt, pat naktī.

Retos gadījumos māmiņām paveicas, viņu mazuļi var izturēt piecu līdz sešu stundu pārtraukumu naktī. Bet negaidiet, ka tas būs jūsu mazā stāsts. Pēc 6–7 mēnešiem daudziem mazuļiem zobu nākšanas laikā rodas smagu diskomfortu, un šajā laikā viņi visu nakti “karājas” uz krūtīm.

Neuztveriet zīdīšanu naktī kā grūtu un nogurdinošu uzdevumu. Mainiet savu skatījumu uz šo procesu:

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...

Domā, ka tu neesi kopā ar bērnu, bet bērns ir ar tavu krūti;
Sakārtojiet kopīgu gulēšanu (vai pārvietojiet mazuļa gultiņu pēc iespējas tuvāk vecāku gultai);
Pabarojiet mazuli pirms gulētiešanas;
Glabājiet mitrās salvetes un tīru autiņu, lai vajadzības gadījumā tos nomainītu;
Iegādājieties naktslampiņu pie gultas, lai ar spilgtu gaismu netraucētu mazuļa fizioloģisko pulksteni.

Kad pārtraukt nakts barošanu?

zīdīšana naktī

Pēc ekspertu domām un daudzu māmiņu pieredzes, nesāpīgākais process gan barojošajai māmiņai, gan mazulim būs pakāpeniska atšķiršana no mātes. Ar šo pieeju bērns nepiedzīvos stresu. Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, piena ražošana pakāpeniski samazināsies un pēc tam apstāsies bez nepieciešamības pārsiet krūtis vai lietot šoka hormonu devu, lai apturētu laktāciju.

Siltajā sezonā ir labi pabeigt zīdīšanu: mazuļi daudz staigā svaigā gaisā, fiziski nogurst un vienkārši aizmirst par sūkšanu.

Saskaņā ar bezmaksas zīdīšanas noteikumiem nakts barošana tiek pārtraukta pēdējā, tūlīt pēc tam, kad mazulis sāk mierīgi aizmigt bez vakara "bubules". Iespējams, ka atšķiršanas laikā bērns vairākas naktis pēc kārtas būs jānēsā vai jāšūpo. Parādiet mīlestību un pacietību šajā grūtajā brīdī. Kopā jūs to varat!

Varētu būt noderīgi izlasīt: